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大學(xué)心理班會策劃書篇一
擺正心態(tài)，圓我夢想
20xx年10月12日晚7：30
湖南人文科技學(xué)院美術(shù)系逸夫樓
美術(shù)系10屆全體同學(xué)
通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的校園生活。
1、制作海報，向各班宣傳本次心理班會主題。
2、各班召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。草擬主題班會策劃書
在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什么大不了的”
2、各班自行自由組織班會流程，主要以視頻、游戲、講述等形式進行心理健康知識的傳播，解決同學(xué)們的心理問題。各班班委要協(xié)調(diào)配合好，調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
3、校心理部成員和我系心理部成員到各班進行參觀。
4、系心理部成員做好中后期工作。如，討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。通過本次班會，提高我系學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
大學(xué)心理班會策劃書篇二
一、活動背景：
從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。
三、活動主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
五、活動時間
六、活動地點：12月1日
七、活動所需物品：精美禮品、音響等
八、活動流程：
（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等海報制作各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目。
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)
九、活動經(jīng)費預(yù)算：約35元。
大學(xué)心理班會策劃書篇三
關(guān)注“525”，塑造健康你我
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
1.在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面的困擾；
2.增強同學(xué)們對心理健康問題的重視；
3.提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。
五月十五日
制藥1101
（一）、活動前：
借有多媒體的教室
（二）、活動中：
第一階段
團隊心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）
第二階段
1.調(diào)查表
2.趣味成語游戲（大約30分鐘）
3.觀看電影《美麗心靈》
1.活動計劃問題
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀(jì)律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。
2.安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動出發(fā)前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
大學(xué)心理班會策劃書篇四
總目標(biāo)：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。
團體具體目標(biāo)：
(1)凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
(2)培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
(4)促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神
(5)使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會有效的人際溝通
(6)透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。
(一)大學(xué)新生的心理發(fā)展特點：
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進入大學(xué)一年級以后，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
(二)心理學(xué)相關(guān)理論：
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。
(3)人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學(xué)生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學(xué)生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點。在體驗式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學(xué)習(xí)既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
(一)心情釋放：
將同學(xué)的名字寫在一張張小紙上，再在紙的背面貼上雙面膠，然后將這些小紙隨意的發(fā)給同學(xué)們，如果有人拿到自己的名字的紙就換一張。叫同學(xué)們把紙貼在自己的背后。然后，大家尋找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同學(xué)肩膀上，像火車一樣，一個搭一個最后成一個圈。
老師開始隨便報一個數(shù)，同學(xué)們根據(jù)老師的數(shù)組成小組。比如，老師說5，那么同學(xué)們就要開始組合，組的人數(shù)為5。小組人數(shù)不是5的同學(xué)、就接受小處罰。
(二)合作競技
規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢.游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
(三)紙杯傳水。
每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
(四)暈接暈
1.參賽選手先右手垂下,左手繞過右手捉住右耳
2.先在原地轉(zhuǎn)圈(男6圈, 女4圈)
3.轉(zhuǎn)完指定的圈數(shù)后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走過指定直線后返回交棒
4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新運送乒乓球
人數(shù):由抽簽決定
懲罰方法:
2 滿漢全席:準(zhǔn)備三個簽， 那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
回顧總結(jié)，分享感受。一起唱《朋友》
大學(xué)心理班會策劃書篇五
本站發(fā)布2019大學(xué)生心理健康主題班會策劃，更多2019大學(xué)生心理健康主題班會策劃相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
大學(xué)生心理健康主題班會
一、活動背景
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關(guān)注。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的.
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
2019年9月16日
七、活動地點
學(xué)院北門會議室
八、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康的重要性
2、概括介紹一下當(dāng)今我國大學(xué)生心理素質(zhì)情況
3、同學(xué)們討論主題話題
4、對一些典型案例的思考
5、小游戲：
口傳悄悄話：將一句話從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
6、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點
7、主持人總結(jié)發(fā)言
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，
就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到!
大學(xué)心理班會策劃書篇六
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”
三、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設(shè)。
四、活動時間：20____年10月29日
五、活動地點：待定
六、活動對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生
八、活動流程：
1.活動之前策劃書由檢測一班寫
1.活動開展之前檢測二班申請教室
2.布置教室由新能源進行
3.檢測二班周康做ppt講ppt
4.在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學(xué)進行活動
5.小游戲環(huán)節(jié)(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買
7.活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
6.活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)
大學(xué)心理班會策劃書篇七
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想
20xx年x月x日
xxx
20xx級1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
大學(xué)心理班會策劃書篇八
根據(jù)調(diào)查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強大學(xué)生對心理健康知識的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。
關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級
提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，同時提高學(xué)生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。
9月28號（星期三）
：文通樓305
制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐
主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學(xué)目前存在的心理問題（以小見大）
做個小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）
在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。
主持人給予分析。
到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂）
主持人：包娟，甘子騰
宣傳：張揚，陳青青
策劃書：李蒙
會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等
礦泉水，信紙，多媒體等
由班委組成小隊，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。
省略
心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
召開班委會議，制定詳細(xì)計劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動，充分地調(diào)動同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。
提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設(shè)施。
班委提前準(zhǔn)備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。
會議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。
會議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動地了解同學(xué)們的心理問題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級”！
大學(xué)心理班會策劃書篇九
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
具體安排如下：
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想
20xx年5月20日
待定
xxxx級x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
大學(xué)心理班會策劃書篇十
地點：xxx
班會主題：心理健康教育
主持人：xxx
班會背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。
班會目的：
1、通過主題班會，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性。
3、通過主題班會，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。
2、學(xué)生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)
不能正確地評價自己、認(rèn)識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā)；人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學(xué)的溝通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì)，進而增強同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。
二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進入大學(xué)一年級以后，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學(xué)相關(guān)理論
（1）馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
（2）群體理論
社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。
（3）人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
（4）合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學(xué)生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學(xué)生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點。在體驗式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學(xué)習(xí)既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
大學(xué)心理班會策劃書篇十一
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
具體安排如下：
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想
xx年5月20日
待定
xxxx級x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的.相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
xxxxxx學(xué)院
xxxx級x班
心理聯(lián)絡(luò)員
二〇一xx年x月x日
