我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇一

初中是人生中最為關(guān)鍵的三年之一，也是人生成長的重要階段。在我即將離開初中的時刻，讓我回想起一路上的艱辛與收獲，我深深感慨萬分。在這三年里，我度過了許多難忘的經(jīng)歷，獲得了許多寶貴的心得與體會。

首先，初中讓我明確了目標(biāo)和方向。通過學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識，我逐漸了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在。不同的學(xué)科引發(fā)了我不同的思考，讓我更加深入地了解了自己。我從中發(fā)現(xiàn)了自己對語言的感覺較為敏銳，對數(shù)學(xué)和科學(xué)的理解也相對較為容易。當(dāng)我明確了這些特長后，我為自己制定了一個目標(biāo)：成為一名出色的作家或者科學(xué)家。我開始付出更多的努力來提高自己的寫作和思維能力，同時也注重數(shù)學(xué)和科學(xué)的學(xué)習(xí)。初中的學(xué)習(xí)讓我明確了自己的目標(biāo)和方向，為我未來的道路打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，初中培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和解決問題的能力。在初中的學(xué)習(xí)過程中，我不再依賴?yán)蠋煹囊晃豆噍敚情_始嘗試獨(dú)立思考問題。老師們經(jīng)常會給我們一些有趣的問題，鼓勵我們自己去解決。在解決問題的過程中，我學(xué)會了收集信息、組織思路、分析問題和找到解決方法。這種能力的培養(yǎng)讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加自信和獨(dú)立。同時，初中還鼓勵我們進(jìn)行團(tuán)隊合作，通過團(tuán)隊合作的方式解決問題。這種合作學(xué)習(xí)的方式讓我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點(diǎn)，與他人共同合作解決問題。這些能力的培養(yǎng)將對我未來的個人發(fā)展和職業(yè)道路產(chǎn)生積極的影響。

再次，初中讓我明白了時間的重要性。在初中時，每天的課程計劃緊湊，作業(yè)量大。這要求我合理安排時間，高效利用每一分每一秒。我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃，劃分任務(wù)的優(yōu)先級，將時間分配得井井有條。這樣的時間管理讓我不再被拖延癥所困擾，提高了我的學(xué)習(xí)效率。同時，初中的生活也讓我明白了休息的重要性。在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢宰屛覀兏玫卣{(diào)整狀態(tài)，保持學(xué)習(xí)的積極性。初中讓我明白了時間的珍貴，讓我學(xué)會了合理安排時間和合理安排生活。

最后，初中讓我收獲了許多珍貴的友誼和人際關(guān)系的體驗。在初中，我結(jié)交了許多好朋友，我們一起學(xué)習(xí)、玩耍、分享，互相幫助和支持。我們經(jīng)歷了相同的艱辛和困難，一起成長。這些友誼讓我感受到了真正的友情的溫暖和力量。初中也讓我接觸到了各種不同的人，這讓我學(xué)會了與人交往的技巧和相處之道。在初中的日子里，我學(xué)會了尊重他人，學(xué)會了從他人的角度思考問題，學(xué)會了平等和寬容。這些人際關(guān)系的體驗將對我未來的社交和人際交往產(chǎn)生積極的影響。

初中的三年里，我獲得了許多寶貴的心得和體會。我明確了自己的目標(biāo)和方向，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力，理解了時間的重要性，并且結(jié)交了許多珍貴的友誼和人際關(guān)系。初中的學(xué)習(xí)和成長讓我更加堅定了未來的信心和決心，我相信自己能夠在未來的道路上取得理想的成績。我相信初中給予我的一切，讓我這個年輕的個體，能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇二

我認(rèn)為做一名中學(xué)生，紀(jì)律和規(guī)則是我們平時學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。

很多事實(shí)都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。

而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會過度的時期，更是用紀(jì)律和規(guī)則來嚴(yán)格要求自己。

從規(guī)范日常行為做起，用規(guī)范來要求自己。

自尊自愛，注重儀表，穿戴整潔、樸素大方，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。

自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西。

學(xué)做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣。

誠實(shí)守信，禮貌待人，尊敬老師，在校期間要勤奮學(xué)習(xí)，按時到校，不遲到、不早退、不曠課，上課專心聽講，勤于思考。

愛護(hù)校校公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。

積極參加學(xué)校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。

作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立，我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎灰冻隽?，都會有收獲。

相信在老師的監(jiān)督下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道理，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

知識時常需要更新，隨著時間的流逝，知識又可能遺忘，但獲取知識的方法卻不會被丟失。

相傳有一個人，巧遇一仙翁，仙翁點(diǎn)石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點(diǎn)石成金的指頭。

這個人為什么要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點(diǎn)石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。

古人說： "授之以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮"也就是這個道理。

毛澤東同志說過："學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)"。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時采用的手段、方式和途徑。

學(xué)法是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生和運(yùn)用的。

掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。

只有每天堅持不懈，日久天長，學(xué)習(xí)才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

所以，學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個學(xué)習(xí)過程中的各項具體措施。

國維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)大學(xué)問者，必須經(jīng)過三種境界。

"昨夜西風(fēng)雕碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也;眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也。

"第一景說的是要有信心，"獨(dú)上高樓"，非信心不可;第二景說的是要有決心，"終不悔"實(shí)在是最大之決心了。

第三景說的是要有恒心，"眾里尋他千百度"，沒有恒心，如何達(dá)得到?

古人說："凡事預(yù)則立，不遇則廢。

"智力相同的兩個學(xué)生有無學(xué)習(xí)計劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

科學(xué)地利用時間，在有限的時間內(nèi)有計劃地學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。

所以學(xué)習(xí)缺乏計劃性是成績難以提高的主要原因之一。

要提高學(xué)習(xí)效率，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，應(yīng)把握幾個步驟：

第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。

在預(yù)習(xí)過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當(dāng)勾畫和寫點(diǎn)批注。

看完書后，最好能合上課本，獨(dú)立回憶一遍，及時檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶。

同時，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

我國古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

"這是指對自己和自己的對手有了充分的了解之后，才可能有充分的準(zhǔn)備，也才可能克敵制勝。

預(yù)習(xí)就是 "知己知彼"的準(zhǔn)備工作，就好像賽跑的.槍聲。

雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學(xué)習(xí)中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。

做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，就是要搶在時間的前面，使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃印?/p>

簡言之，預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前，自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。

預(yù)習(xí)抓得扎實(shí)，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

第二步是掌握聽講的正確方法。

處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。

第三要學(xué)會科學(xué)地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗證答案;第四學(xué)生還要及時做好各種標(biāo)記、批語，有選擇地記好筆記。

上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式，學(xué)生在校的大部分時間是在課堂上度過的。

根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定，一個學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬多節(jié)。

把每節(jié)課四十五分鐘積累起來這將是多么驚人的時間數(shù)字啊!學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關(guān)鍵。

要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心?對待周圍的同學(xué)，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現(xiàn)象?希望我們能從活動中找到答案!

同學(xué)們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。

平時同學(xué)之間的相處，學(xué)會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。

我們應(yīng)該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷著一顆感恩的心，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，懷著一顆感恩的心，愛同學(xué)愛集體。

大愛無邊!擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去出國留學(xué)回報周圍的人，回報生活和社會。

在學(xué)習(xí)中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。

“人心齊，泰山移”。

我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠壑?，幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊!我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關(guān)心我們的人。

一個經(jīng)常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。

而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。

我們鄙視他們，不屑與他們?yōu)槲椤?/p>

感恩，自古以來就是中華民族傳統(tǒng)美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的說法，也有不少感人肺腑的關(guān)于“感恩”的傳說故事。

儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結(jié)。

這些優(yōu)秀的道德文化，曾經(jīng)熏陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠(yuǎn)離了蒙昧和野蠻，遠(yuǎn)離了茹毛飲血、風(fēng)餐露宿的時代。

我們應(yīng)該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采?？棽?，卻能享受到錦衣華服。

我們應(yīng)該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻(xiàn)。

對我們擁有的一切，我們應(yīng)該心存感激，同時，我們還應(yīng)該知道自己所肩負(fù)的責(zé)任。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇三

合上書已經(jīng)很久了，《老人與?！分星圻B環(huán)的故事情節(jié)與老人圣地亞哥明知對方力量比自己強(qiáng)，還是要決心戰(zhàn)斗到底的精神已經(jīng)深刻地記在我的心里。

古巴人圣地亞哥在八十四天里沒有捕到任何魚，以致于別的漁夫把他看做失敗者。但他不肯認(rèn)輸，在第八十五天仍然下決心駕船駛向遠(yuǎn)方去釣大魚。他獨(dú)自出海，終于釣上了一條大馬林魚，在海上與這條大魚搏斗了三天，終于將它殺死。但在返回途中卻遭到鯊魚的襲擊，最后回港時只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。作者用這個故事表達(dá)了：“一個人不是生來要給打敗的，你盡可以消滅他，可就是打不敗他。”的主題。

我覺得這本書寫得最精彩的地方，是老人圣地亞哥與鯊魚搏斗的情節(jié)。

鯊魚聞到血腥味，紛紛前來襲擊大馬林魚，老人圣地亞哥用盡一切手段對鯊魚進(jìn)行反擊。魚叉被鯊魚帶走了，他把小刀綁在槳把上亂扎;刀子折斷了，他就用短棍打;短棍也丟掉了，他就用舵把來打。即使魚肉都被咬去，也無法阻攔老人的斗志、老人的英勇意志，多么令人佩服啊!

明知力量敵不過大馬林魚，卻死死地抓住它不放;面對鯊魚的攻擊，能用各種工具進(jìn)行反擊。老人這種不怕困難、頑強(qiáng)拼搏、永不服輸?shù)木?，是我們這一代人最需要學(xué)習(xí)的。現(xiàn)代的我們都是生活在溫室里的花朵，是家里的“小皇帝”、“小公主”，父母含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。一個個都是衣來伸手、飯來張口，總是沉浸在父母的溺愛之中，遇到一點(diǎn)難題就退卻;遇到一點(diǎn)挫折就氣餒，這樣怎么練就報效祖國的本領(lǐng)呢?生活中，挫折是必不可少的磨難。挫折并不可怕，可怕的是你沒有面對挫折的勇氣。成功總在風(fēng)雨后，只有經(jīng)歷了挫折，才能體驗?zāi)浅晒Φ膩碇灰住Ｖ灰阌靡活w頑強(qiáng)的心去對待，成功就在不遠(yuǎn)處向你招手。

《老人與?！分械闹魅斯サ貋喐缬盟膶?shí)際行動告訴我們：一個人可以被毀滅，但不能給打敗。在未來的人生道路上，我們一定要做到頑強(qiáng)拼搏，永不放棄。

《老人與?！愤@本書使我受益匪淺，老人的精神讓我們永生難忘。為了美好的明天，我推薦這本書，大家一起讀，希望它成為青少年的勵志好幫手。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇四

健康的身體是我們幸福生活的基石，對于初中生來說更是如此。但是，現(xiàn)代社會中，很多初中生因為學(xué)習(xí)繁重、手機(jī)游戲等娛樂活動過度使用等因素，缺乏健康鍛煉的機(jī)會，因此身體素質(zhì)普遍下降。為了改變這種現(xiàn)狀，越來越多的初中生開始意識到健身的重要性，開始積極參加各種運(yùn)動鍛煉，并體驗到了不同的健身心得和體會。

第二段：運(yùn)動讓我更加堅強(qiáng)自信

我是一個運(yùn)動小白，但在初中時我逐漸愛上了健身。通過鍛煉，我逐漸變得更加堅強(qiáng)自信。在快樂跑中，我能跑更遠(yuǎn)更快，也能在身體疲憊時堅決不放棄，這讓我意識到自己的潛力是無限的。在體育比賽中，我敢于挑戰(zhàn)自己并展現(xiàn)自己的能力，這讓我更加堅信自己，從而更加自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。

第三段：健身帶給我更健康的身體

在健身的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，也更加有活力。通過每天的運(yùn)動，我不僅可以健康地成長，而且身體的各項指標(biāo)也變得更加良好。我不再感到疲憊，甚至健忘等問題也慢慢地得到改善。通過鍛煉，我還變得更加有意識地去關(guān)注自己的飲食，身體和心理都得到了更好的保護(hù)，這為我日后的生活奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：鍛煉讓我更有耐心和毅力

在健身的過程中，要想取得長期的效果，就必須保持堅持和耐心。在鍛煉初期，因為身體疲勞，很多人都容易放棄。但是，通過鍛煉，我逐漸培養(yǎng)出了耐心和毅力。我學(xué)會了不斷進(jìn)步、不斷挑戰(zhàn)自己，在運(yùn)動的過程中，也能讓我更加堅定自己的信念，并愿意不斷地去追求自己的目標(biāo)。

第五段：結(jié)語

初中時期是人生中非常重要的成長階段，而健身在這個階段也會極大地影響著我們的生活。經(jīng)過健身，不僅可以得到更健康的身體，還可以成長更加自信和堅強(qiáng)，并獲取到更多生活中的機(jī)會和挑戰(zhàn)。因此，鼓勵更多的初中生去參加各種有益的健身活動，體驗不同的健身心得和體會，讓我們更加健康快樂的度過每一天！

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇五

時光如流水般逝去，一轉(zhuǎn)眼的時間初中三年的時光就從我眼前滑了過去。它還在的時候，我不懂得珍惜，等到它不在了，我才知道這三年的時光是有多么的珍貴。初中三年，對我來說是彌足珍貴的三年，在這三年里，我不僅收獲了豐富的知識，還收獲了純真的友情，更重要的是，我收獲了成長。

一、豐富的知識

在這三年里，其實(shí)要說收獲了豐富的知識，也是不太準(zhǔn)確的。因為雖然在初中階段我學(xué)到的東西是要比小學(xué)的時候多了，但是我卻還是不夠努力。有很多時候，別的同學(xué)都在寫作業(yè)和背課文，我就在玩游戲和別人聊天。初一的時候，我還能夠堅持每天努力學(xué)習(xí)，但是越到很后面，學(xué)的知識越來越難，我就對自己的功課有所松懈和退縮了。甚至到初三的時候，我的成績已經(jīng)下滑到了班里的最后十幾名里。可是那個時候，我想改正也已經(jīng)為時已晚了。等到現(xiàn)在畢業(yè)了，我才有所感悟。這也是整個初中階段，我做過的最遺憾的事情了。

二、純真的友情

三年同窗，一世友誼。在這三年里，我最珍貴的就是收獲了和很多同學(xué)的友誼。這份友誼足以讓我銘記一生。因為這是最純真的友誼，也是帶給了我很多感動的友誼。在這三年里，我們一起上課下課，一起說說笑笑，一起做功課，一起分享各自的零食和好物。雖然，我們也曾鬧過很多矛盾，吵過很多次架，但是在我傷心難過的時候，他們總還是會給對方很多的安慰和鼓勵，在我被別的小孩欺負(fù)的時候，他們也總是會站出來為我出頭。那個時候，我還不知道到什么叫做兄弟義氣，現(xiàn)在想想，應(yīng)該這就是吧。所以，我很感激，在這初中三年里，我能遇到一群對我這么好的伙伴，擁有一段如此純真的友情。我會在以后更加的珍惜他們，更加的珍惜友情。

面對初中時光的逝去，我要重新收拾好自己的心情，不能再過多的沉浸在過去的回憶里，未來還有更好的生活在等著我。面對初中階段的遺憾，我要在我的高中階段全部都補(bǔ)回來。在初中，我已經(jīng)浪費(fèi)了一大把一大把的學(xué)習(xí)時光，到了高中，我一定不能夠再這樣消費(fèi)自己的青春。時間是有限的，我要充分的利用自己的高中時光，來讓自己學(xué)到更多的知識，來讓自己不留遺憾。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇六

今天就要分開了嗎？前4天，當(dāng)我抱怨園山廁所臭時，當(dāng)我抱怨園山宿舍亂時，我多么希望這一天的到來，我以為4天后的今天我就可以解放了。但，我錯了，一切一切并不是我當(dāng)初想的那樣，我沒有像其末考試完后那種海闊天空的感覺，有的只是滿滿的壓抑。為什么？為什么我會有這種感覺？我找不到答案。是太累了嗎？還是不舍？我不知道。

進(jìn)班了，大家在次刻都是如此，好安靜，好安靜。怎么了？大家都沉沒著。他走上講臺了，但，預(yù)言又止。慢慢的，他的嘴唇動了，他說話了，他沙啞的聲音竟讓我的心瞬間塌實(shí)了，他還沒走，他還在我們身邊。他說了好多好多，我努力地聆聽著，我想記住他最后說的每一個字，但我沒能做到。還記得他教我們說的這句話嗎？”棒棒你真棒，棒棒你真棒！”當(dāng)時我們還坐在食堂旁邊等飯吃，教官怕我們悶，讓我們向著2班的同學(xué)喊這句話，我們和教官一起笑，一起笑著，下，我們笑得很甜很甜。這一切，都只能是我們腦海中那一滴回憶了嗎？但，也足夠了。

他的話似乎講完了，但我渴望，渴望他能再講久一點(diǎn)，讓我再看多一眼這個可愛的教官。但，完了就是完了，我的意念沒能留住眼前的一切，他還是要走。

“大家起立向教官敬禮。”

一個熟悉聲音想起了。也許這是我們能為教官做的最后一件事了，我很快很快地站起來了，我想第一個站起，第一個為教官做最后一件事的人。

但，大家和我一樣，一聽到指揮就站起來了，這一次，大家好齊好齊，站得好直。我的淚模糊了的視線，我好感動，看到大家這樣的齊心團(tuán)結(jié)，我好感動。教官也沒想到吧。教官，這就是您告訴我們的班魂。我們想讓你知道，你的話沒有白說，我們都記著，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。

“敬禮！”

此時，我舉起了右手，靜靜看著教官的臉，他那張可愛的臉。我想微笑著對著教官，但眼淚好重，壓得我沒能笑，我只能微微低下頭，讓他看不見我在哭。聽著大家喊“謝謝教官”的時候，真的，我也很想喊的，但我喊不出聲，只有輕輕的啜泣罷了。我擦去眼淚，想再看多一眼教官時，他走了，匆匆地走了，我的心好空。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇七

共青團(tuán)員，作為中國共產(chǎn)黨的預(yù)備軍，更要緊隨黨員，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高思想覺悟，以提高自己的政治素質(zhì)和理論水平。下面是有20xx初中學(xué)生

心得體會

我入團(tuán)了，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當(dāng)時的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團(tuán)，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團(tuán)員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員。而且在我潛意識就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試，每個學(xué)生都必須通過。

上大學(xué)了，聽說要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識了團(tuán)，認(rèn)識了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國特色社會主義的學(xué)校，中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。

看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán)，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)?，F(xiàn)在，既然我明白團(tuán)的真正含義，增強(qiáng)了團(tuán)的意識，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團(tuán)員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。

上星期三，我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動，在討論中我又對團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)步的理解，我們要在學(xué)習(xí)，，生活中從小事做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo)，才明白身邊的小事更能看出一個團(tuán)員，一個人的素質(zhì)，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐。

離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟，我會好好的做一個真正的團(tuán)員。

說實(shí)在的，現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員，可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員，一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長，越來越多的人成為團(tuán)員，入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象，言行舉止是人給他人，給社會的直觀印象，作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂\"小節(jié)\'的忽視，體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn)，不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代，是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天，團(tuán)員作為先頭軍，不可不拘小節(jié).

同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨(dú)生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取，什么是不可取的，做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言，應(yīng)認(rèn)識到作為團(tuán)員，或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員，其言論會給他人，組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨(dú)生子女，并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉，更不幸的了，可仔細(xì)想想，我所遭遇的和我的父母，祖父母相比，又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候，太為嬌慣，可團(tuán)員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神，我們能為時代為社會為群眾謀福利.

共青團(tuán)是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。團(tuán)的建設(shè)是黨的建設(shè)的重要組成部分。共青團(tuán)組織貫徹落實(shí)“三個代表”的重要精神，就要統(tǒng)一思想，抓住機(jī)遇，切實(shí)加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高服務(wù)大局、服務(wù)青年的能力和水平，增強(qiáng)團(tuán)組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，把廣大團(tuán)員青年緊密團(tuán)結(jié)在黨的周圍，不斷鞏固和擴(kuò)大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)。

團(tuán)的xx大提出，要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員

先進(jìn)性教育

我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價值的渴望。在實(shí)踐“三個代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn)，團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)該“永遠(yuǎn)跟黨走”。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇八

隨著社會的發(fā)展，年輕人對健康和身材的意識越來越高。初中生是一個青春洋溢的群體，他們正處在身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。為了更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，越來越多的初中學(xué)校開始開設(shè)體育課和運(yùn)動訓(xùn)練，幫助學(xué)生通過鍛煉身體來調(diào)節(jié)心態(tài)。我也是一名初中生，最近參加了健身活動，有些心得體會想要分享。

二段：健身課程和計劃

我所參加的健身課程是由學(xué)校體育教師組織的，每周一次，兩個小時。課程包括有氧和無氧運(yùn)動練習(xí)，如跑步、仰臥起坐、舉重等。我們還有一個完整的運(yùn)動計劃，包括了每周某些日子的鍛煉目標(biāo)和具體動作。參加健身課讓我更有規(guī)律地鍛煉了身體，更注重某些部位的運(yùn)動量和強(qiáng)度。此外，我們也會感受到同年齡段的小伙伴一起努力，鼓舞士氣。

三段：身體建設(shè)和心理調(diào)節(jié)

健身的好處不僅僅是塑造好身材，更是有助于身體健康和心理建設(shè)。在經(jīng)常鍛煉的過程中，我感受到身體越來越具有韌性和耐力，這也使得我的日常生活更加輕松。與此同時，運(yùn)動也有助于緩解壓力和焦慮，讓我更加和諧和心態(tài)。在訓(xùn)練中，我也會體驗一些安靜和自我透視的時刻，讓自己感受到自己的能量和意志。

四段：注意事項和建議

當(dāng)然，初中生在健身中也需要注意一些事項。首先是安全，鍛煉動作要正確、規(guī)范。其次是漸進(jìn)性，要慢慢增加運(yùn)動量和強(qiáng)度。最后是堅持性，健身要長期堅持，不能一時三刻就看到效果就放棄。對于一些初學(xué)者，建議多咨詢專門的教練和指導(dǎo)，學(xué)習(xí)正確的動作和鍛煉方法。同時，家長和學(xué)校也要鼓勵學(xué)生積極參與體育活動和運(yùn)動鍛煉。

五段：結(jié)尾和總結(jié)

總之，參加健身活動對初中生來說是非常有益的。無論對于身體還是心理，都能得到很好的鍛煉和調(diào)節(jié)。在學(xué)校和家庭都應(yīng)該注重運(yùn)動的普及與推廣，讓每個青少年都能養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，擁有更加健康的人生。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇九

在數(shù)理化三科中，物理在解題邏輯上對思維的要求更深一層，或者說，物理更需要對知識點(diǎn)的感悟，因為它重視分析，這一點(diǎn)在力學(xué)上表現(xiàn)得尤其明顯。力學(xué)不管是在初中物理還是高中物理中占的比例都很大，并且題型一般歸于難點(diǎn)和重點(diǎn)，然而解決該難點(diǎn)的金鑰匙就是對物體受力的正確分析，這一能力不僅與日常生活中的物理分析意識有關(guān)，然而更重要的是課后大量輔助練習(xí)資料的積累。

做練習(xí)并不是做得越多越好，手頭有一兩本好的資料便可以了，而很多同學(xué)可能認(rèn)為只要把練習(xí)做完，這些知識便算是掌握了，其實(shí)不然，你不妨試試：在老師講完一個新知識點(diǎn)且已把關(guān)于這部分的練習(xí)解決掉后，當(dāng)再過一個星期，你再重新翻看相同的題型，你會驚愕地發(fā)現(xiàn)原來自己其實(shí)連最基本的理論知識都沒掌握，更何況還要利用它來分析難題。

很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)驗：每當(dāng)考試考砸后，都會埋怨哪道大題又沒做對，哪個解題因素又沒考慮，其實(shí)這些都沒關(guān)系，因為大題的分大家一樣丟，而丟分最嚴(yán)重的是那些最基本的選擇題，填空題，因此千萬別小看課本，因為那才是最容易拿分的。而許多同學(xué)往往忽視這些。又例如運(yùn)動和力的關(guān)系，有很多同學(xué)都搞不太清楚，越搞越暈，越學(xué)越犯迷糊，越覺得復(fù)雜。其實(shí)它們的關(guān)系很簡單，就是牛頓第一定理和牛頓第二定理的直接應(yīng)用。第一定理就告訴了我們處于平衡狀態(tài)(靜止或者勻速直線運(yùn)動)的一定不受力(這種情況一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定處于平衡狀態(tài)。

而牛頓第二定理f=ma則再明白不過的說明了有力就有加速度，有加速度就會有力，而加速度的存在就說明物體的運(yùn)動狀態(tài)在改變，沒有加速度那么物體的運(yùn)動狀態(tài)就不會變，從而得到力是物體運(yùn)動狀態(tài)改變的原因，而運(yùn)動狀態(tài)的改變自然就是力作用的結(jié)果，因此這樣一理解了那么對于力和運(yùn)動的關(guān)系的把握肯定要上一個臺階，也不會再犯迷糊了，所以基本概念實(shí)際上是學(xué)物理最重要的。

在學(xué)習(xí)過程中還要注意及時歸納總結(jié)，特別是在經(jīng)過一個階段的學(xué)習(xí)以后，經(jīng)驗和教訓(xùn)都要一起總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗主要就是把一些好的經(jīng)典的解題方法和思路在過一過目，看自己是否真正的掌握了。而總結(jié)教訓(xùn)則是把自己平時總喜歡犯的一些錯誤歸結(jié)到一起，看看它們的共同點(diǎn)，并找出癥結(jié)，這樣對癥下藥才能達(dá)到立竿見影的效果，如果是基礎(chǔ)知識沒有掌握牢固，那么就加強(qiáng)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，而如果是計算上的問題，那么就要注意計算能力的提高。

另外還有一個最重要的問題就是關(guān)于考試的問題，作為學(xué)生，就要面對各種各樣的考試，考試的成績和結(jié)果也對自己有著或大或小的影響，因此對于每一堂考試我們都希望能夠順利的考好。

考試最重要的一點(diǎn)就是調(diào)整好自己的心態(tài)，在考試和學(xué)習(xí)中，一個人的心態(tài)是非常重要的。有好多在復(fù)習(xí)時往往會產(chǎn)生急躁情緒，擔(dān)心自己復(fù)習(xí)不完，這一點(diǎn)就體現(xiàn)出我前面所說的指定復(fù)習(xí)計劃的好處，只要按照計劃去安排自己的復(fù)習(xí)，就肯定能完成，而且可以隨時看出自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度，這種擔(dān)心也就沒有了。另外復(fù)習(xí)實(shí)際上只是對前階段所學(xué)知識的一種回顧和突擊，因此不可能像平常學(xué)習(xí)那樣對每一個細(xì)小的知識點(diǎn)“死摳”，這些是看平時的積累的，復(fù)習(xí)特別是考前短暫的復(fù)習(xí)只能起到一個調(diào)整以及加深鞏固知識在腦海中印象的作用，真正的解答物理題的水平是靠平時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來的，不要寄希望于通過復(fù)習(xí)能夠使得自己的水平有一個質(zhì)的提高，即使是考試成績提高了很多，那也只能說明是這一次心態(tài)的'調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的發(fā)揮。

在考試中，要在戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，就是說在復(fù)習(xí)時要做好充分的準(zhǔn)備，而一旦進(jìn)入考場就要放松心情沉著應(yīng)戰(zhàn)，心理上不要膽怯，就像做一堂;練習(xí)一樣。但是又不能完全看作一次平時的練習(xí)，因為畢竟是考試，因此要很細(xì)心的檢查和計算，不能馬虎大意，這就是所謂戰(zhàn)術(shù)上的重視?？傊灰綍r下了一定的功夫，再以這樣的形態(tài)應(yīng)戰(zhàn)，就一定能取得好成績。

初中學(xué)生心得體會實(shí)用篇十

隨著年齡的增長，初中生開始逐漸接觸到自己的生活費(fèi)用，不少人也開始慢慢地學(xué)會理賬。理賬可以幫助我們更好地管理生活開支，懂得如何控制自己的開支和支出，讓我們在人生的道路上少走一些彎路。下面就來分享一下我自己的學(xué)習(xí)理賬的心得體會。

第一段： 了解收入和支出

每個人都有一個月度或周度的收入和支出，學(xué)會如何理解收入來源和它的金額是理財?shù)钠瘘c(diǎn)。例如，家長給的生活費(fèi)、自己打工所得，以及生活必需品和娛樂開支。把收入和支出都羅列出來，掌握你每個月或每周的收支狀況，了解自己根本的零花錢。

第二段： 學(xué)會節(jié)約開支

理財?shù)闹攸c(diǎn)是節(jié)約開支，學(xué)會把開銷限制在收入的范圍內(nèi)，避免不必要的開支。減少不必要的開支可以讓我們在未來的時間里有更多的錢做其他的事情。例如購物時可以挑選打折的商品，或是實(shí)行制度，減少每周買咖啡的次數(shù)，把那些錢存成長期的儲蓄。

第三段： 欠款需謹(jǐn)慎使用

學(xué)習(xí)理賬需要更謹(jǐn)慎地使用信用卡和貸款，并且不要超過自己能力范圍的使用。負(fù)債雖然可以為我們帶來現(xiàn)金，但是也會帶給我們的成本和利息的付款等成本，所以借款時應(yīng)該三思而后行，切忌濫用。為了避免負(fù)債的情況，人們應(yīng)該盡量都記著把需要付款事項及時記錄。

第四段： 保持賬戶平衡

保持賬戶的平衡就是學(xué)習(xí)理賬的目標(biāo)，讓我們始終保持自己的賬戶在支出與收入的狀態(tài)中保持平衡。只有這樣，才能夠使自己充滿自信，安心度過每一個月的生活。良好的，規(guī)劃好的借支以及并且享受自己的工作，保持一個適度的生活方式，才能讓我們變得成熟穩(wěn)重。

第五段： 學(xué)會儲蓄

學(xué)會儲蓄是理財?shù)闹匾画h(huán)，因為這可以方便我們在未來有更多的錢可以使用，比如說儲蓄可以幫助我們支付學(xué)費(fèi)，購買度假以及理財?shù)鹊?。?dāng)然，在儲蓄的過程中也要注重長期利益，懂得自己的風(fēng)險承受能力和理財目的明確。人生猛地間就會有新的契機(jī)出現(xiàn)，你的儲蓄目的也要隨時調(diào)整。每一次購買奢侈品物品時，都要思考累計年化收益率，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的使用您的資金。

結(jié)論：

通過以上的理賬心得體會，我們可以更好地了解自己的收入和開支，減少不必要的開支，從而幫助我們理財更加得心應(yīng)手，讓我們變得更加獨(dú)立和成熟。健康理財可以讓我們更好地享受生活，讓我們的人生之旅變得更加順利和美好。