演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

我運動我快樂演講稿篇一

老師們，同學(xué)們：

三百多年前，偉大的啟蒙思想家伏爾泰先生將其智慧凝結(jié)成一句“生命在于運動”；一百多年前，現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦也曾寫下激情澎湃的詩句“啊，體育！天神的歡娛，生命的動力”。時至今日，我們運動的步伐更不停息。暑期的里約奧運會，運動員的無畏，堅毅，追夢的熱情，突破的渴望，在大洋彼岸的國度，在短暫的17天里，淋漓盡致地彰顯出來。一次次“現(xiàn)實”與“極限”激起的絢爛火花，將人性的光輝力量，將體育的精神高度提升到了一種至純至美的境界。

在我的印象中，去年的暑假和今年一樣激動人心，它們是我一生中與體育結(jié)緣的時刻。在去年8月，我有幸去舟山參加浙江省青少年羽毛球錦標(biāo)賽。當(dāng)時我的參賽動機(jī)是獲取成績，我也竭力去拼每一場比賽。因為名次是目標(biāo)，比賽中我總是牢記比分。但就在每天晚上回憶總結(jié)當(dāng)天比賽時，我發(fā)現(xiàn)了每每在一場球中的關(guān)鍵時刻，我總是不由自主地忘記了比分，而全神投入比賽本身之中。這是常態(tài)而不是偶然，在競技體育最激烈，最富有魅力的時刻，我會忘卻自我而沉浸在運動的氣氛中。如今回想起來，在那忘我的狀態(tài)中，我才真正擺脫了人為制造的束縛，只擁有單純的情懷，擁有對運動的摯愛，毫無保留地在“比賽”給予的舞臺上以最流暢的技術(shù)動作展示了真我。這就是運動的魅力，它能讓我們?yōu)槠浍I(xiàn)身，又以完美的姿態(tài)包容，提供了令運動員心無雜念地為運動而運動的平臺。這是一種無與倫比的精神享受，運動將我們提高到一種境界，心定神凝，享受過程，收獲精神上的滿足。而我的一級運動員似乎就是在這種半陶醉的狀態(tài)下獲得的。

在那次比賽后，我悟出了運動的意義永遠(yuǎn)在于過程而不是結(jié)果，就如同生命的意義不在于終點而是沿途，運動可以看作一門哲學(xué)。正如同奧運會中人們逐漸摒棄了固有的“唯金牌論”，而將目光投向了賽出獨特、賽出精彩的運動員們?！昂榛纳倥备祱@慧在記者問及對明天比賽的看法時一句“我已經(jīng)很滿意了”，得到的更多是褒揚而非非議，便是很好的佐證。而展望即將到來的校體育節(jié)，或許競爭依舊是節(jié)日的主旋律，但共通的運動精神才是體育的真理。我們在追求成績的同時更要感受運動它獨一無二的快樂及魅力，在強(qiáng)健體魄的過程中更要收獲運動帶來的思想高度的提升，讓運動不再停留于簡單的競技，而還是一種文化，一種追求，是一種以和諧共贏為理念的全方面的盛會。

曾經(jīng)希臘各城邦為了和平與友誼開創(chuàng)了古代奧林匹克運動會，而無數(shù)白鴿紛飛的場景一直是現(xiàn)代奧林匹克運動會感人的一幕。在此，也希望同學(xué)們在接下來的運動會中享受比賽的無限樂趣，享受集體的溫暖力量。在這一展現(xiàn)自我的舞臺上為青春拼搏，為班級添彩！

謝謝大家！

我運動我快樂演講稿篇二

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

我運動我快樂演講稿篇三

同學(xué)們，你們好，站在你們面前這個充滿自信，笑得如陽光般燦爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長，還是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區(qū)體育運動會，賽場上我和隊員們團(tuán)結(jié)一心共同努力，以總分200多分的`好成績獲得了第一名，深刻體會到了作為明星學(xué)子的自豪感。

體育不僅是一項運動，更是一種精神，運動會不僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺。在這次中比賽我們發(fā)揚了團(tuán)隊精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績！充分地展示了自我的風(fēng)采！

我是從三年級就開始體育訓(xùn)練了，我第一次參加比賽是四年級，當(dāng)時我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項目是200米400米。200米小組第二名，400米總決賽第五名。

在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動也是最令我驕傲，事情是這樣的，當(dāng)我二百米預(yù)賽剛跑完后，就是4_400米了。可是，意外發(fā)生了，拿到100米200米冠軍的田徑隊隊長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了！當(dāng)時情況非常危急，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走，當(dāng)時我剛跑完200米，迷迷糊糊的，體力不支，我本來沒有這個項目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，李老師說讓我跑4_400米，頂替隊長。

我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了，我們該怎么辦呀？當(dāng)時，我真想大喊幾聲來宣泄我內(nèi)心的擔(dān)憂，這個項目比賽的運動員中只有我自己是五年級的學(xué)生，其他都是六年級的，我怕自己跑不好，不能為學(xué)校爭光，老師同學(xué)們都來鼓勵我，我把心一橫，心想：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和另外三個隊友拼了命了把4_400米跑了下來。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?！比賽結(jié)束后，李老師跑了過來，我們幾個人圍在一起，我的眼淚唰地一下就涌了下來。隱隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。沒有趙津萌，我們照樣能夠贏！我們照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團(tuán)結(jié)的力量多么強(qiáng)大??！

比賽結(jié)束，當(dāng)我們聽到頒獎儀式宣布明星小學(xué)第一名時，我們都激動地跳了起來，我們贏得了冠軍！我們是最棒的！

親愛的弟弟妹妹們，姐姐希望你們在今后的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)體育運動，熱愛運動，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，要堅強(qiáng)，要勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有陽光，沐浴陽光，享受陽光！我運動，我健康，我快樂！請記住我，這個快樂陽光的大姐姐，我，是五年一班的__！

我運動我快樂演講稿篇四

老師們，同學(xué)們：

大家上午好！

我是來自高一（21）班的××，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的.心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

我運動我快樂演講稿篇五

也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運動，我快樂。

或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當(dāng)時的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。

隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下?；虺劣谒蚋∮谒?；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。

盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態(tài)的好方法。

不知不覺間，籃球、nba已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。

運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂！”

我運動我快樂演講稿篇六

運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學(xué)生。可我們錯了，錯大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進(jìn)，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅持不停的練習(xí)，終于順利過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情。

當(dāng)我們在運動會上大展神威時，當(dāng)我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！

情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我快樂！

我運動我快樂演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。

前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。

瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱?！凹佑停佑汀??！倍厒鱽黻囮嚽宕嗟募{喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。

再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強(qiáng)力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨?！鞍　　彼蠼幸宦?，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面?。?/p>

就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！

謝謝大家！

我運動我快樂演講稿篇八

“生命在于運動”，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。

小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個教我的好機(jī)會。于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！

運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

在校園運動會上，我被選為踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當(dāng)我使出全力創(chuàng)造奇跡的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄云外。

運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習(xí)跑步，發(fā)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

我運動我快樂演講稿篇九

親愛的老師，同學(xué)們：

仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。

讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。

運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

同學(xué)們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團(tuán)隊精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時機(jī)。

為了使本屆運動會順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點要求：

一、注意安全，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運動會添彩。

同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負(fù)，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。

讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神，賽出我校風(fēng)格!

最后，預(yù)祝本屆運動會取得圓滿成功!

我運動我快樂演講稿篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、老師們、全體運動員們：

大家好！

運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學(xué)生?？晌覀冨e了，錯大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進(jìn)，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅持不停的練習(xí)，終于順利過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情。

當(dāng)我們在運動會上大展神威時，當(dāng)我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！

情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我快樂！

我運動我快樂演講稿篇十一

吃過早點，我們就出發(fā)了。在路上，我遇到了很多人，老的，小的，男的，女的……不一會兒，就到了梧桐山下，一座古色古香的牌樓矗立拔地而起，巍峨壯麗。跑進(jìn)大門，一片大草坪映入眼簾，像是鑲嵌在大山腳下的一塊碩大的綠寶石，草尖的露珠晶瑩透徹。沿著一條登山大道進(jìn)入一條曲徑小路，聽著澗中汩汩的流水聲，不知不覺就走到了《野茶園》，那里有許多的人，我迫不及待地上了《晃悠橋》，果然名副其實，站在用鋼索吊起的木板上，人不停地晃動，手腳并用，好不容易爬完幾塊木板，已經(jīng)是大汗淋漓了。在爸爸媽媽的催促聲中，我們繼續(xù)慢跑前行，聽著兩側(cè)的鳥語，看著路人的歡笑，我的心情不禁愉悅起來，原本沉重的腳步也輕松起來，哪有一絲熱的感覺。

不多久，我們就來到《泰山澗》，眼前豁然開朗，這里空氣清新，還有兩個小販，一個在賣烏龍膏，一個在賣黃瓜和芒果肉，兩人一唱一和，好悠閑！下午三點我們回到家，原本挑食的我竟然多吃了三碗稀飯，我興奮地對爸爸說：“爸爸，明天我還要去！以后每個星期六都去登山，我還要去泰山澗看瀑布?！卑职中χ鴮ξ艺f：“不會把你熱壞吧！”“不會的，老師說我們要多運動身體才健康”我開心的說。

運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠(yuǎn)的。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理。

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我運動我快樂演講稿篇十二

甲：親愛的老師、同學(xué)們大家下午好！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了！

甲：我是六年級二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年級六班的'主持人（寧雨馨）

甲：今天我們廣播的題目是：

乙：“我運動我健康我快樂”

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

乙：俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。

甲：我運動，我健康：因為，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

乙：我運動，我快樂：因為，在運動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。

甲：我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。

乙：我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！

乙：來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運動場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓"我運動，我健康，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！

甲：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！

乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時間，請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué)，抓緊時間打掃，請大家抓緊時間回到教室，做好上課的準(zhǔn)備。謝謝！

我運動我快樂演講稿篇十三

春暖花開的時節(jié)，我縣中小學(xué)生田徑運動會開幕了。運動場上彩旗飄揚，歡聲笑語，運動健兒英姿颯爽-----運動會又一次讓人心動，讓人回味！

體育運動就是展示精神風(fēng)采的舞臺，且看百米沖刺如猛虎，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，小棒連接團(tuán)結(jié)和友愛，傳遞著勇氣和力量；體育運動就是追夢圓夢的過程，終點站就是夢想，奔跑向前不回頭就是追夢，我很欣賞今天的一句宣傳語：踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；體育運動是不同語言的無聲文化交流，不管講何種語言，只要槍聲一響，都會奔向終點。體育運動具有強(qiáng)身健體的功能，也有助于培養(yǎng)人勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險的能力，有助于培養(yǎng)人的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。

體育運動是很好的生活方式，過去講“鍛煉身體保衛(wèi)祖國”，現(xiàn)在講“每天鍛煉一小時健康工作五十年幸福生活一輩子”，口號的變化也反映了時代的變化，生活方式的變化。尤其是奧運會在我國召開以后，全民健身漸已形成氛圍。馬路上、廣場上、球場上等場地上運動的人多了，機(jī)關(guān)的晨操也漸已恢復(fù)了。學(xué)校體育也得到重視了，場地開始硬化軟化，設(shè)施開始配備，條件不具備的也在挖掘，雷村鄉(xiāng)的一名校長給我說，他們在路面上劃了不同年級的立定跳遠(yuǎn)及格線、優(yōu)秀線，結(jié)果同學(xué)們都自發(fā)的跳，促進(jìn)了體育運動的開展，身體素質(zhì)的增強(qiáng)。

讓運動激發(fā)夢想，讓運動放飛夢想，讓運動成就夢想！愛自己就從運動出發(fā)------

我運動我快樂演講稿篇十四

真好！今年我們學(xué)校開展了體育俱樂部，學(xué)校開展這項活動是為了讓全校師生走向操場，走向大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮，促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

在一個熱辣辣的下午，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開始了積極的.體育運動，“瞧”武術(shù)班，他們一個個肌肉肥美，身體強(qiáng)壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那么高，身體粗壯有力，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué)，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。

我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示范完后，就輪到我們了，誰知看似這么容易的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學(xué)著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球，手指形成3個90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開始還可以，可是后來漸漸手酸了，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習(xí)，我經(jīng)過每天的努力之后，終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球，身體還強(qiáng)壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我認(rèn)識了好多不同班級的隊友好開心呀！

運動精神伴我行！只要我多運動，我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽光，我運動，我健康，讓運動伴我們成長，讓運動精神永發(fā)光芒！

我運動我快樂演講稿篇十五

假如有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，由于伴隨著人類步進(jìn)現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運動正為健康指數(shù)的不斷爬升發(fā)揮著不可估計的作用。不但如此，喬丹那出神進(jìn)化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完善的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的***更是世界上任何一個角落都難以謝盡的視覺***，體育是氣力的角逐，也是聰明的較量，更是美的展現(xiàn)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革如同一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注進(jìn)了嶄新的.生機(jī)和活力。

看!孩子們在課堂上討論得如火如荼，之前整齊劃一、呆板陳腐的課堂模式已被各顯其能、民主***的課堂氛圍所替換，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的進(jìn)程，她鼓勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間天生了孩子們的自信、自主、自立!

聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑，布滿童趣的主題式情形教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何超出障礙，知道了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

作為一位體育教師，或許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻經(jīng)常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧!”。我正預(yù)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎樣這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱呼呼的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說靜靜話：老師我會跳繩拉;老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也逼真的感遭到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加******。

我由衷地幸福，我是一位體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在07年××省優(yōu)秀體育錄相課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的××》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌伟耸心凶咏M、女子組冠軍……或許我們的孩子還不夠自律，或許對新課程還有很多的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保存著這樣一段格言：“假如你想聰明，跑步吧!假如你想強(qiáng)健，跑步吧!假如你想健康，跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：假如你想具有健康的心靈，假如你想具有強(qiáng)健的體格，假如你想具有成功的人生，請來參加運動吧。由于，我運動，我健康，我快樂!