范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

不玩手機呀篇一

親愛的同學們：

隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進你我的生活。手機在給大家的交流提供方便、生活增添樂趣的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響：上網(wǎng)、聊天、玩游戲、聽音樂、看小說、接聽電話等等。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象嚴重影響了正常的課堂教學秩序，影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們向各位同學倡議：

1、上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

3、做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務。

4、恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。

5、主動培養(yǎng)合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”。

6、黨員、學生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用。

同學們，大學期間是我們學習的黃金時期，學習是我們學生的首要任務，讓我們以“學在魯大”為引領，牢記“厚德博學日新篤行”之校訓，從自己做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

不玩手機呀篇二

作為一名學生，去圖書館是我們經(jīng)常去的地方，無論是借書還是學習都離不開圖書館這個場所。然而，現(xiàn)在的學生們往往習慣于在圖書館內(nèi)使用手機，玩游戲、看小說等等，這不僅浪費了課余時間，而且嚴重影響了學習效果。筆者最近參加了一次“去圖書館不玩手機”活動，深刻認識到了手機對學習的影響，下面將分享一下自己的體驗和感悟。

第一段：深刻認識到手機對學習的影響

打開手機，我們面對的是毫無邊際的虛擬世界。一旦陷入其中，時間的消耗就如同能量一般，令我們的注意力逐漸縮小。已經(jīng)習慣抱著手機人們，很少有人意識到自己進行線下學習時，設備對注意力的影響。我們打開手機、看郵件、看微信、刷短視頻，這樣的行為嚴重斷送了我們本應使用在學習上的時間，讓我們無法高效地利用圖書館的學習環(huán)境。因此，認識到這一點，我開始了我的“去圖書館不玩手機”之旅。

第二段：嘗試不玩手機的學習方式

相較于玩手機所耽誤的時間，不使用手機的線下學習方式顯得格外珍貴和高效。代之以沉浸在閱讀之中，我們可以不斷地拓寬自己的知識面，同時培養(yǎng)和提高我們的閱讀能力。此外，我們還可以多使用圖書館提供的學習資料，更好地完成各種作業(yè)與學習任務。我體驗了一下這種“沉浸式”閱讀，嚴格控制自己的使用時間，有趣的是，我發(fā)現(xiàn)自己更加專注于閱讀和學習，并且時間的利用效率也有所增加。

第三段：開展學習小計劃

在圖書館里進行高效的學習，計劃和任務的制定是至關重要的。因此，我嘗試開展了一些制定學習小計劃的嘗試。制定學習小計劃，通?？梢蕴岣咦约旱膶W習效率，同時也增加自己完成目標的信心和幸福感。而這種小計劃越來越，在不斷調(diào)整和完善中，我也更加自覺地使用時間，及時完成學習任務和作業(yè)。

第四段：改正“看手機，浪費時間”的習慣

開展“去圖書館不玩手機”的活動，除了控制手機使用時間，也需要改變“看手機，浪費時間”的習慣。在采取禁用手機之外，我還嘗試著去分散自己的注意力，多花時間閱讀、練習提高自己的學習能力。同時，我還結交了一些志同道合的學習伙伴，與他們交流并互相督促，在共同堅持下，這種改變逐漸成為了我的新習慣。

第五段：總結與建議

在這個信息時代，手機是我們時時刻刻互聯(lián)網(wǎng)的跨時代的載體。很多時候，我們都迷失在其中。當然，在高效學習的路上，手機并不一定是壞東西，但我們要學會科學合理地使用它。因此，在去圖書館學習的過程中，我們應當充分認識到以及控制自己看手機的習慣，建立科學有效的學習計劃，更加專注和認真地閱讀和學習。 只有這樣，以后在圖書館里的學習才會更加高效，我們才能更加自信和專注地迎接未來的挑戰(zhàn)。

不玩手機呀篇三

尊敬的老師：

今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份保證書，以向您表示我對上課玩手機這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再玩手機的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

與此同時，我懷著無比沉痛，無比悔恨的心情，一遍遍的反思著我所犯下的種種罪行。就在前幾天，我不經(jīng)的忘掉了老師布置的作業(yè)，導致沒有及時的完成作業(yè)，對此我十分的懊惱。

我真的已經(jīng)很深刻的認識到了我的錯誤，在此，我保證！今后絕不再上課玩手機，決不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴懲不待！請老師同學們監(jiān)督！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

不玩手機呀篇四

大學生及家長：

手機在給我們帶來便利的同時，也給我們帶來困擾；手機大量涌進校園，對當下學生的生活方式和消費行為等產(chǎn)生了不少負面影響。如何對學生的手機進行有效管理，成為教育主管部門、學校、老師和家長熱切關注的話題，成為學校管理不可回避的問題。現(xiàn)將學生帶手機進校園的負面影響提醒如下：

一、頻繁使用手機，不利于學生安全、健康成長。一是影響學生身心健康。手機上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡游戲、看視頻、電子書等功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經(jīng)驗的學生，很容易上當受騙或是陷入不良信息的泥沼無法自拔，嚴重危害學生身心的健康成長。二是影響學生學業(yè)成績。學生玩手機成癮，嚴重影響了課堂紀律及聽課質量，分散了學習注意力，浪費了寶貴的學習時間，進而導致學習成績直線下降。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，降低了學習效率。有的學生依賴網(wǎng)上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性。三是容易產(chǎn)生安全隱患。學生在回家路上玩手機，容易造成交通事故；同時，給一些不法分子以可乘之機，學生因此被騙、被搶、被打等傷害事件屢屢發(fā)生，人身及財產(chǎn)安全得不到保障。

二、盲目使用手機，造成親情疏遠，家庭教育缺失。學生帶手機進校園，助長了部分學生間的攀比之風。手機的有無、手機檔次的高低成了學生與家長之間爭執(zhí)的話題，一些家長迫于無賴，被動滿足孩子的不合理要求，造成不必要的家庭生活開支。一些家長通過手機對孩子進行搖控管理，減少了對學生面對面的教育機會，不少學生變成了“低頭族”，減少了與家長溝通、與人交往的機會。必要的家庭教育由實變虛，由直接到間接，親子關系也遭到破壞，家庭親情逐漸疏遠。同時，家庭教育的缺失也造成了個別學生隨口撒謊，隨心所欲，養(yǎng)成了諸多不良的行為習慣。

三、濫用手機，使校紀校規(guī)受到挑戰(zhàn)，嚴重影響正常的教育教學秩序。一些學生利用手機在考試中作弊，嚴重違反了考試規(guī)則，擾亂了正?？荚嚨墓叫?。學生將手機帶進校園，易引發(fā)偷竊行為；利用手機上網(wǎng)發(fā)帖損毀他人聲譽，用手機偷拍相片等侵犯他人隱私等現(xiàn)象，引發(fā)違法犯罪行為，可能給受害者造成終生的傷害。個別學生還利用手機糾集同學和社會閑散人員打架，嚴重違紀違法。不少學生或沉迷于手機中的虛擬空間，減少了正常的`人際交往；或利用網(wǎng)絡空間交朋結友，肆意謾罵，互相攻擊，進而發(fā)展到聚眾斗毆。

無數(shù)事例證明，中學生使用手機，弊遠大于利。我國很多學校對學生在校期間攜帶、使用手機都明文禁止，得到了學生、家長的一致認可和支持。“不使用手機，確保孩子正常學習與健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為了進一步加強學校的管理工作，營造師生和諧的精神家園，促進學生身心健康成長。在此，對全區(qū)中小學生發(fā)出如下倡議：從新學期起，嚴禁學生攜帶手機進校園。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，做好對學生的教育引導，切勿給子女配備手機；已經(jīng)配備的`，要及時收回，由家長保管；一旦發(fā)現(xiàn)，由學校代為保管，學期結束，由家長領回。堅決不允許學生攜帶手機進入校園。

為了便于家長和學生保持正常、有效的聯(lián)系，學校可在校內(nèi)（班級）提供固定電話（手機），并告知學生，供學生免費使用。學生確實需要佩帶手機的，由家長提出申請，經(jīng)同意后，攜帶功能單一的非智能手機，并且在校內(nèi)保持關機狀態(tài)。

我們誠摯希望全體學生和家長支持與配合，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈。

承諾人：

日期：

不玩手機呀篇五

親愛的同學們：

最近，我們時?？梢钥匆娫S多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發(fā)出7天上課不玩手機的倡議：

1．上課前請自覺將手機關機或是將手機調(diào)到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。

2．同學和老師之間互相監(jiān)督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。

3．班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監(jiān)督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養(yǎng)成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現(xiàn)在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。

最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。

倡議人：xxx

日期：xx年xx月xx日

不玩手機呀篇六

如今社會進步，科技日新月異，手機已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，人們的注意力也越來越容易被分散。去圖書館學習、閱讀，而不玩手機的現(xiàn)象也越來越少，這讓人深深地感到擔憂。

第二段：手機的危害

長時間玩手機可能會導致視力下降、頸椎病、腰痛等問題，并且手機中的App游戲和社交軟件可能讓我們沉迷其中，時間一長，甚至改變我們的價值取向和人生觀。相比之下，去圖書館不玩手機，可以有效減少這些危害，并且讓我們更加專注于學習和閱讀。

第三段：圖書館的好處

圖書館是一個專門為人類傳播知識而設立的場所，它為人們提供了無數(shù)的書籍、資料。借此，我們可以更方便地接觸到各種知識和信息，并且可以更好地提升自己的學術能力和文化素養(yǎng)。此外，圖書館還提供靜謐的學習環(huán)境，有助于我們更好地專注于學習和閱讀。

第四段：不玩手機的益處

去圖書館不玩手機可以提高我們的自控力，更好地掌控自己的行為。同時也可以鍛煉我們的耐心，學會忍耐和等待。除此之外，不玩手機可以使我們更快地進入學習狀態(tài)，更好地理解書本上的內(nèi)容，對于我們的學習效果會有很大的幫助。

第五段：結尾

總之，去圖書館學習、閱讀時，不要玩手機，要克制自己的沖動，更好地沉浸在知識海洋中，發(fā)掘自己的潛力和天賦。我們應該珍惜這樣的機會，學會做一個聽從內(nèi)心的人，更好地提升自己的學業(yè)成就和人生價值。

不玩手機呀篇七

親愛的同學們：

科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機的'智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!

為進一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議：

一、上課前請自覺關閉手機或將手機調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

經(jīng)濟與管理二系團總支學生會

不玩手機呀篇八

尊敬的老師：

我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨，我鄭重的向承諾，從此以后上課時間不玩手機、回家做不完作業(yè)不玩手機，一定好好學習，不在看一些跟學習無關的書，不再玩游戲，盡量少玩電腦。如果我做不到，我自愿接受對我的懲罰，比如說不給我零花錢，其他的玩樂時間等等。

我也不會再調(diào)皮，以后上課，我會好好聽老師講的什么，有不會的也會積極的找老師尋求幫助，爭取把不會的問題都搞明白。老師留得作業(yè)，我會把它先寫好再玩或者休息，作業(yè)寫完后，得到父母認可肯定后，我再去玩。同時，我也會制定一個日常生活計劃，例如幾點起床，起床后干什么，放學后干什么，讓自己不再想以前一樣懶散，讓自己的學習成績有一個明顯的提升。我也會給自己制定一個目標，比如說考試要考第幾名，同時這些也，需要幫忙，督促我、監(jiān)督我，看到我有什么不對的地方就指導我。希望再給我一次機會，我會證明給您看，我一定會做到的！

20xx

不玩手機呀篇九

尊敬的領導：

我是xx單位xxx人，x月x日我因為在開會的時候發(fā)短信破壞了xx縣的正常會議秩序，我感到非常后悔。我會犯這種錯誤，一是由于工作緊迫，不得已在會議上用短信的方式處理；二是不認真，沒有調(diào)整好自己的工作態(tài)度。一時的錯誤，令我懊悔不已！但是這個處罰給我敲響了警鐘，我幡然醒悟，理解到無規(guī)矩不成方圓，犯了錯誤就要受到處罰，所以處罰下達以后，我沒有怨天尤人，而是潛心從自己身上找錯誤，查不足，經(jīng)過一段時間深刻的反醒，我對自己犯的錯誤感到后悔莫及。同時我暗下決心，在以后的工作生活學習中一定好好表現(xiàn)，不辜負領導對我的期望。

思想上，我重新檢討自己，堅持從認識上，從觀念上轉變，要求上進，關心集體，關心他人，多和優(yōu)秀同事接觸，交流。

紀律上，我一定要比以前做很大改變，現(xiàn)在的我對自己的言行，始終保持嚴格的約束，不但能遵守單位的紀律，更加懂得了身為一名領導哪些是可以做的，哪些是不可以做的。

學習上，我可以不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質全面得到提升，為家鄉(xiāng)做更多事！我想再對我的行為做一個檢討，我會議期間用手機是不對的，同時還影響了同事們的學習，我有愧與大家！

但我深深體會到：人無完人，每個人都有做錯事的時候，重要的是自己犯了錯誤后如何改過自身，所以此后，我一定嚴格要求自己。

經(jīng)過領導批評，和我個人的反省，我保證以后不會再出現(xiàn)此類的情況了，不會因為個人的原因破壞縣上的紀律，對這次造成的影響我向大家表示歉意。對不起，請領導給我處罰我愿意接受，請給我一個改過的機會，并請大家原諒我一次。我在以后的工作中一定加倍努力，對社會多做貢獻，來彌補這次的過錯。請大家相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

不玩手機呀篇十

親

愛

同學

科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘?p>

生活

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！

為進一步凈化

校園

一、上課前請自覺關閉手機或將手機調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂

學習

二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的.監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進齲為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

經(jīng)濟與管理二系團總支學生會

親愛的同學們：

隨著社會的進步、移動網(wǎng)絡的發(fā)展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的咨詢方式、五花八門的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯(lián)系朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們?yōu)g覽網(wǎng)上淺薄的段子，卻不再領悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風聲，

雨

同學們，學校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學們的聽課效率，營造良好的學習氛圍，在此，特向全院同學發(fā)出如下倡議：

1.上課時請關閉手機或將手機調(diào)至靜音狀態(tài)；

2.在圖書館、會議室或自習室請將手機調(diào)至靜音或避免使用手機；

3.晚上11點后請盡量不要使用手機；

4.學生會成員、各班班團干部應率先垂范、以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

5.養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，少玩游戲，少閱讀無用信息，以理智的態(tài)度對待手機。

專業(yè)