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2023年暑假心得體會高中 暑假心得體會(優(yōu)質11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-08 05:31:05
2023年暑假心得體會高中 暑假心得體會(優(yōu)質11篇)
時間:2023-10-08 05:31:05     小編:JQ文豪

體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假心得體會高中篇一

時間飛逝,在大學的第一個假期很快就結束了,但是我還是沉醉在自己暑假社會實踐的收獲中。作為一名大學生,有著重大的歷史職責和使命,而要承擔起這一切,跟上時代的步伐,務必讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。

因此在大學的第一個假期,我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師,在這次實踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對我來說,是一項很難得到更好的發(fā)揮的前提。

學生暑假實踐促進大學生素質全面發(fā)展,加強和改善青年學生思想政治工作,引導學生健康成長和成才的重要舉措,是學生接觸社會、了解社會、服務社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐潛力和社會交往潛力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應社會生活有很大的作用,這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什么選取做家教作為自己實踐的資料,原因有兩點,首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我?guī)Ыo了一個很好的平臺,還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。

記得小時候就有一個夢想,期望長大后能成為一名光榮的人民教師。但是之后經歷了人生的種種,我成為了一名工程管理專業(yè)的大學生??蓛簳r的那個夢想卻一向都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。

于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。能夠實現我的兒時夢想;能多一種不同的人生經歷;能夠靠自己的雙手完成學業(yè)。之后我發(fā)現不僅僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的潛力和學到了許多課堂以外學不到的東西。

暑假心得體會高中篇二

暑假即將結束,這個長長的假期即將畫上句號?;仡欉@個暑假,我感慨良多,既有歡樂,也有收獲,更有遺憾。通過這個暑假,我更加明白了人生的不易,似乎也在不經意間長大了一些。

暑假的第一天,我迫不及待地投入了繁忙的復習中。這個暑假我準備報名參加高中階段的備考班學習,為將來的高考做好充分的準備。每天早晨,我都會早早地起床,整理好自己的學習資料,準確地跟隨老師的教學。短短幾個小時的學習,讓我感覺自己像是打開了知識的大門,知識的海洋向我展現它的浩瀚與神秘。我深深地被知識的魅力所吸引,愈發(fā)對學習充滿了熱情。

除了學習,我還利用這段時間參加了一些培訓班,開闊自己的眼界。我報名參加了一期素描班,學習了素描的基本技巧和構圖法則。通過畫畫,我對美的感知能力有了更深的體會,也鍛煉了自己的觀察能力。在參加舞蹈班的時候,我體會到了舞蹈的美妙和挑戰(zhàn)。雖然剛開始的時候跳得并不好看,但是經過不斷的努力和訓練,我逐漸掌握了基本舞蹈動作和節(jié)奏感。這些培訓班讓我不僅學習了新知識,也提高了自己的綜合素質。

這個暑假我還參加了一次志愿者活動,與小朋友們一起開展夏令營活動。在活動中,我和小伙伴們一起為小朋友們準備了各種有趣的游戲和互動環(huán)節(jié)。我擔任了隊長的角色,領導大家組織活動并確保活動的順利進行。通過這次活動,我不僅鍛煉了自己的組織能力和溝通能力,還感受到了幫助他人的快樂??粗∨笥褌兊男︻?,我覺得這次志愿者活動是時間的最好投資,給了我們更多的收獲。

盡管暑假的生活充實而快樂,但也有一些遺憾和不足。在學習上,我有時會有一些懶惰和拖延,沒有能夠始終保持學習的專注和堅持。在參加培訓班時,有時也會出現一些困難和挑戰(zhàn),需要經過不斷的努力和堅持來克服。這也讓我深刻地意識到自己在學習和成長的道路上還有很多需要努力和改進的地方。

回顧這個暑假,我經歷了忙碌,收獲了知識和成長。在學習上,我不僅加深了對知識的了解,也提高了學習的方法和效率。在參加培訓班和志愿者活動中,我鍛煉了自己的組織能力和溝通能力,也培養(yǎng)了對他人的關愛和責任感。雖然有時會感到累,但看著自己的進步和成長,所有的付出都變得值得。這個暑假,不僅是一個充實和快樂的假期,更是一個我再次明白了人生的意義和目標的時刻。我將珍惜這段經歷,繼續(xù)努力學習和成長。

暑假心得體會高中篇三

這是一個應該被記住的夏天,也是一段應該被長存的記憶!在這個原本有點悶熱的七月,隨著我們開展三下鄉(xiāng)暑期實踐活動突然熱鬧起來,也帶來更多的溫暖與詩意。滿懷的信心與激情,我們跨步走進了從化市鰲頭鎮(zhèn)嶺南村,正是這個村,才有了我們接下來的故事。

暑假三下鄉(xiāng)實踐活動對于現代大學生來說是一個使人經歷磨練不斷進步、不斷成熟的過程。這次作為軌道交通學院三大組織的三下鄉(xiāng)暑假實踐活動的一份子,我一路都是帶著激情,帶著體驗不同生活的渴望之情。如我所愿,這次活動,這個夏天,我很豐滿。

這次三下鄉(xiāng)的活動也已經結束了,細心體會,能夠讓我感謝的人實在太多太多。首先感謝村委領導對我們這群看似還未長大的大學生的關心與幫助,為我們提供盡可能好的住宿。其次要特別感謝一位大叔的一路幫助與貼心,正因為有他的幫助讓我們的工作開展的非常順利,在他的指引下,我們的得到了很多意想不到的人的幫助。我們知道到各個角落能了解到更多關于農村的相關情況和我們想去的目的地的大體位置。在他盡心的幫助下,我們解決了一些原本很操心的問題。最后要感謝參加這次活動所有同學和兩位帶隊老師的一起努力,相互配合。正是我們一直保持高昂的斗志和一種不離不棄的團結精神,才讓我們最后留下了那么多的感動與歡喜!

“ 接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”,當我們揮舞著暑期社會實踐和軌道交通學院的旗幟到達嶺南村時,一大片綠油油荷塘打破了這夏日的喧囂,隨風擺動的枝干似乎和我們友好地打著招呼。在相關負責同學的帶領下,我們到達目的地后,明細分工。我們主要以幫扶當地農戶,關注留守兒童,宣傳,義教,調研,保潔,文藝等一系列活動,盡我們最大努力開展“三下鄉(xiāng)”實踐活動,并通過講、傳,問,做等形式讓更多的村民去了解我們。為了保證工作的順利進行,我們進行了明確分工,我被分到了保潔組,我們保潔組的所有同學總是那么認真,那么有活力,雖然工作有苦有累,但有歡笑也有滿足。當一次又一次地望過我們所清潔過的路道,一次又一次想起我們被肯定后的表情,心里盡是滋味!

說實話,所有的工作,都是很辛苦的!但沒有一個同學叫苦叫累,聽到更多是很有意義,很值!因為我們知道,開展的各項活動,不僅讓自己對當地的一些生活條件有所了解,也讓我們更加明白自己身上所肩負的責任。

從農村中來,走農村中去! 5天,太短!但很豐滿!收獲了友誼,收獲了一份份感動!收獲了驚喜,也收獲了一陣陣歡笑!這5天,必將成為一種記憶,激勵著我去加速成長!讓我不經意間再去歡笑!

暑假心得體會高中篇四

今年署假,學校安排我們讀一本書:《做卓越的教師》.打開書,我就被深深吸引住了,“教師專業(yè)發(fā)展的六項修煉”、“做幸福的教師”、“做會育人的教師”、“做會上課的教師”、“做會寫作的教師”……每一個題目都讓我想盡快了解里面的內容,于是靜下心來,慢慢翻閱、品味.上次讀《教師閱讀地圖》自己感覺吃力不少,有的地方讀四、五遍才弄明白是什么意思,而讀這本書就如同聽一位富有思想又極其有演講水平的朋友的演講,一會兒激情澎湃,一會兒娓娓細語,一會兒諄諄教誨,一會兒促膝談心,深入淺出,淺顯易懂,是近幾年讀專業(yè)書讀得最快的一本書,并且從中吸取到不少自己所需要的營養(yǎng),受益匪淺.

也許是年齡的原因,本書最吸引我、給我印象最深的是第二輯“做幸福的教師”.作者用輕松活潑的筆調,生動流暢的語言,巧妙地將教育學、心理學、社會學等理論融入其中,告訴我們如何進行心理健康的調適,如何學做幸福的教師.如:“不是你面對的東西決定你的幸福,而是你面對的方式決定你的幸?!?學會陽光思考,學會人際交往,學會開心工作,學會開心生活,尤其是如何學會開心地工作對我的指導意義重大.作為一名教師,我每天重復著許多相同的工作,備課、上課、作業(yè)、輔導、考試,難免有些枯燥乏味.但是,如果自己將本職工作當做一門藝術去研究,去追求,就會覺得生活是那么的美好,工作是那么的快樂!回想自己從教26年的經歷,雖然羨慕有的職業(yè)那么光鮮自在,也曾多次抱怨工作的辛苦,但我始終沒有離開教育崗位,而且一直奮戰(zhàn)在教學一線,憑的是什么?還不就是對教育事業(yè)的熱愛!是啊!既然不能“選我所愛”,那就干脆“愛我所選”,因為“教師是一種使人類和自己都變得更美好的職業(yè);是一種不僅具有越來越重要的社會價值,而且具有內在的尊嚴與歡樂的職業(yè).”在工作中要學會承受冷落,學會歷經磨難,學會創(chuàng)新工作,自己就能體會“工作著是快樂的!”的內涵.今后,我將一如既往愛崗敬業(yè),無私奉獻,直到自己職業(yè)生涯的結束,用自己的方式決定自己的幸福.

“腹有詩書氣自華”,是金海岸小學教師的語言.蘇霍姆林斯基說過:“只有精神及其豐富的人,他們才能成為幸福的人”.作為一名教師,生活中除了適當的休閑和積極的運動以外,恐怕只有讀書能使我最開心和最充實了.本書中也寫道:“讀一本好書,是與一個高尚的人談話.人只有一生,但只有一生是不夠的,我們要在優(yōu)秀的作品中再活一次,甚至再活十次,這樣的人生才是有意義的.”讀書使我今天比昨天更有智慧,今天比昨天更慈悲,今天比昨天更懂得寬容,今天比昨天更懂得愛,境界提高了,胸懷寬廣了,在快樂工作的同時開心的生活著.

本書中一些精彩語言,如“對一名教師來說,推動其教育事業(yè)發(fā)展應該有兩個輪子,一個叫做“情感”,一個叫做“思考”.“尊重、信任、理解、是每一個孩子精神生命所必需的陽光、空氣和水,是孩子心靈健康成長的必要條件.”“沒有情感,沒有愛,也就沒有教育.教師的愛是滴滴甘露,即使枯萎的心靈也能蘇醒;教師的愛是融融春風,即使冰凍的感情也會消融.”“教而不研則淺,研而不教則浮.”等等,我都細細品味,反復咀嚼,如沐春風之中.

總之,我很喜愛此書,以后還會細細品讀,不斷汲取養(yǎng)分,促進自己健康的成長,提高教育涵養(yǎng).

暑假心得體會高中篇五

在寒暑假的兩個月時間里,我度過了一個充實而難忘的假期。這個假期不僅讓我感受到了大自然的魅力,也讓我明白了堅持和努力的重要性。下面我將用五個段落,分別介紹我在寒暑假中的體會和收獲。

第一段:難忘的旅行經歷

我的假期從一次難忘的旅行經歷開始。我和家人一同前往海邊的一個小鎮(zhèn)度假。那里的風景美不勝收,藍天、白云、碧海和金沙構成了一幅美麗的畫卷。我在沙灘上玩耍、撿貝殼,在游泳池里盡情戲水,還和家人一起品嘗了新鮮的海鮮。這次旅行,不僅讓我放松了身心,還讓我懂得了感恩的重要性,感受到家人間的溫暖和親情的珍貴。

第二段:豐富多樣的文化活動

在假期中,我還參加了一系列的文化活動。我報名參加了一次音樂培訓班,學習了吉他彈奏技巧,并參加了一次音樂會,和其他學員一起演奏了幾首音樂作品。這次經歷讓我明白了付出和努力的意義,只有在不斷努力的過程中才能取得進步。此外,我還閱讀了許多經典文學作品,這不僅開闊了我的視野,還提高了我的文學素養(yǎng)。我深深感受到文化的力量和知識的重要性。

第三段:獨立生活的體驗

這個假期,我還有一個重要的體驗,那就是獨立生活。我父母選擇了讓我獨自留在家里一段時間,這讓我學會了獨立照顧自己的生活。我學會了做飯、洗衣服,并且按時收拾自己的房間。通過這段時間的獨立生活,我不僅培養(yǎng)了自理能力,還提高了自主學習的能力。我相信,這段經歷對我未來的成長會有很大的幫助。

第四段:志愿服務的感悟

假期中,我還參加了一次志愿服務活動。我和一群年輕志愿者一起,前往一個貧困山區(qū)的小學,為那里的孩子們進行教學輔導。通過與孩子們的互動,我深刻感受到了教育的重要性。在那里,我看到了孩子們對知識的渴望和他們勤奮學習的態(tài)度。這次志愿服務經歷讓我意識到,我們應該珍惜和感恩所擁有的教育資源,并且積極為社會做貢獻。

第五段:總結與展望

通過這個寒暑假的經歷,我深刻體會到了努力和堅持的重要性,也感受到了知識和文化的力量。我非常慶幸自己在假期中經歷了這么多豐富多彩的事情,這些經歷不僅為我增添了許多歡樂,還讓我獲得了成長。我相信,這些體會和收獲將會對我的未來產生積極的影響,幫助我更好地面對挑戰(zhàn)。

寒暑假是一個寶貴的時間段,往往成為我們全年最長的一段假期。通過充實而有意義的假期安排,我們可以讓自己在放松的同時學到更多的知識,感受到更多的成長。希望每個人都能在假期中有所收獲,度過一個難忘而有意義的假期!

暑假心得體會高中篇六

暑假是學生們最期待的假期,作為一名學生,我也相信大家都會從中收獲很多。在這個暑假里,我有機會去了很多地方,做了很多不同的事情,這讓我更加深刻地認識了自己,也讓我收獲了不少心得和體會。

第二段:拓展自己的愛好

在暑假里,我參加了很多活動,比如健身、繪畫、音樂會等。這讓我更好地發(fā)現了自己的興趣愛好,在這些興趣愛好里,我找到了一份屬于自己的喜悅。通過這些活動的參與,我激發(fā)了自己的創(chuàng)造力和好奇心,對自己更有信心,并且更有動力去挑戰(zhàn)自己所不擅長的事情。

第三段:提高自己的語言能力

在暑假里,我參加了英語學習班,為了讓自己的英語水平更上一層樓。在學習中,我學到了很多新單詞、新領域的知識。學習英語不僅提高了我的自信心,還增進了我對外面世界發(fā)展變化的聽聞。因此,在這個暑假里,我明顯提高了我的英語水平,使我更加自信地面對語言障礙和不同的文化。

第四段:拓展社交圈

在暑假里,我強迫自己主動去結交一些新朋友。通過參加志愿者活動,我認識了很多志同道合,有共同愛好的朋友。和他們在一起,在游玩的時候互相鼓勵和幫助,讓我的內心有了很好的滿足感。相信我們會是非常好的朋友,在往后的日子里,我們還會一起去探索更多的世界,收獲更多的知識和快樂。

第五段:結語

暑假是學生們最期待的時刻,這個假期不僅是休息放松的時刻,還是收獲和成長的最佳時機。在這個暑假里,我在提高自己語言技能,拓展社交圈,拓展自己的愛好方面都有了收獲。這些收獲增加了我的自信心,并激勵我在下一步的學習中更加努力,創(chuàng)造更好的自己。

暑假心得體會高中篇七

這個漫長的暑假過去了,我有很多的收獲,不過收獲最多是看書。

我看了很多的書,有《小布頭奇遇記》,《草房子》,《小時候就在想的事》,《丟三落四的小豆豆》,《三國演義》,《少年文藝》等等很多。其中,我最喜歡的是《草房子》和《小時候就在想的事》。

《草房子》寫的是孩子們有一顆純潔天真的心。文中的桑桑很天真,他把爸爸媽媽的蚊帳取下來當魚網打魚,爸爸發(fā)現蚊帳沒了,并沒有打桑桑,而是把他的蚊帳取下來作為懲罰。孩子就是天真可愛,我沒也一樣,可是不能像桑桑那樣頑皮。

《小時候就在想的事》是日本作家黑柳徹子寫的,寫的就是她小時候的事。她小時候很喜歡蹦蹦跳跳,見到坑就要跳過去,甚至看到一張紙也要跳過去。一次,她看到一堆沙子,很奇怪不在海邊怎么會有沙子呢?不管那么多就想跳過去,結果跳進沙堆里,原來不是沙子,下面是水泥,上面鋪了一層沙子而已。從那以后,她變得小心謹慎多了。坐電梯時要先看一看里面有沒有一個大洞,萬一被摔死了怎么辦?從此我也學會了謹慎,不再冒失。

也許,我們能夠擁有一個快樂美好的童年,長大后,回憶就是最幸福的事!現在,我們還需要好好學習,做一名優(yōu)秀的小學生,這也是童年快樂的一部分。

多讀書,認真學習,收獲的果實就會越多,就如當我們抬頭遠望時,那碩果累累的果園,那金燦燦的麥地,是我們的收獲一樣!

暑假心得體會高中篇八

每年的六月,當學校放暑假的時間接近時,學生們都會感到興奮和充滿期待,因為放暑假意味著可以暫時擺脫壓力和忙碌的課業(yè)生活,可以盡情地放松自己。然而,對于許多學生來說,放暑假不僅僅是一段無所事事的時間,更是一個展示自己、拓展知識、體驗生活的機會。在這一大好時光里,我也深有體會。

第二段:拓寬知識的機會

在我的暑假里,我有意識地利用網絡、圖書館等各種渠道學習知識,為新學期的學業(yè)做好準備。首先,我在網上找到了許多免費的學習資源,例如MOOC、edx等在線課程,通過學習這些課程,我補充了許多原先沒有學到的知識點,這不僅讓我在學習上更加自信,還增加了我對未來發(fā)展遠景的憧憬。

其次,我在圖書館找到了一些我感興趣的書籍,并通讀了它們。這些書籍多數都是關于社會科學和人文學科方面的,閱讀它們讓我對人性和社會的認知又開始有了新的理解。此外,我還參加了一些有關人文和社會科學的講座,不僅有助于增長見識,更讓我在品質和思想上得到了大大的提升。

第三段:豐富多彩的生活

暑假是讓我們遠離學校生活的最佳時機,我們可以通過參加各種活動來增添自己的生活樂趣。 我利用這段時間積極參加一些有趣的活動,例如旅行、體育鍛煉、散打訓練等等。當前疫情形勢在家門口進行的健身活動成為了很多學生的新選擇。這些活動讓我不僅在享受假期的同時得到了鍛煉,還結交了許多志同道合的朋友。

令我收獲最大的是國內的旅行。游覽了許多風景秀麗的地方,我不僅感受到了祖國的遼闊與美麗, 更學習到了歷史和文化,增強了自己對祖國的熱愛之情。

第四段:人際溝通的提升

在暑假里,我參加了一些比賽、講座和集體活動,這些活動為我提供了很好的機會來結交朋友和接觸不同的人際關系。我在與不同的人交往的過程中,學習了如何與人相處,如何表達自己,如何傾聽別人的意見。

同時,在這些集體活動中,我也學會了團隊合作,領導力和溝通技巧等重要素質,這些素質對我今后的學習和工作都將發(fā)揮巨大的作用。

第五段:回顧與展望

暑假結束了,回首這段時間我取得的收獲,感到很欣慰。我下定決心,繼續(xù)保持積極的心態(tài)去面對新的學習生活。我相信,憑借我所積累的各種能力和經驗,會給我?guī)碓S多美好的未來。在這個新的階段,我將一如既往地積極拓拔知識,勇于挑戰(zhàn)自己,努力創(chuàng)造更加美好的未來。

暑假心得體會高中篇九

開頭段:

時間過得真快,眨眼間又到了一年一度的暑假?;厥走@個學期,雖然有時候有些忙碌,有時候有些緊張,但是經過了努力和付出,我也收獲了不少。此刻,值就要開始的暑假,我禁不住心中激動,因為我確定自己可以好好利用這個假期。暑假前,我想分享一下我近期的體驗和感受。

正文第一段:

從學期開始到現在,我有過好幾輪考試,每次都付出了不少的時間和努力。雖然在考試成績上進步不大,但是我認為我收獲了更多的是時間和精力的花費讓我變得更加自律、更加努力。這個一點點的提高或許與我正在進行的習慣養(yǎng)成計劃有關,包括對堅持寫作業(yè)、做運動、看書等。雖然堅持同樣困難,但習慣正在慢慢在我身上變?yōu)樽匀欢坏氖虑椤?/p>

正文第二段:

今天,我的班主任告訴我,我們有機會參加一個全校生態(tài)農場的志愿服務活動,可能涉及動手勞動、采摘蔬菜等等,但是他們希望我們能夠親身體驗農耕文化、深入了解生態(tài)保護。我開始就對這個活動非常感興趣,而當我聽到了班主任的詳細介紹后,我更加鼓舞,“這對自己無疑是一個學習的機會呢!”我想我可以借助這個暑假參與一些志愿活動、社區(qū)服務,認識更多的人,學習更多的知識,培養(yǎng)自己的社會責任感和領導力。

正文第三段:

當然,我的暑假也不會光彩照人。其中有一部分時間會背負著“必做”的負擔。比如我要寫一份關于書的讀后感,疏理一下自己的想法,表達自己的觀點。雖然我喜歡看書,但認真思考并用文字記錄確實很不容易。這也是我希望提高的——寫作能力、思維深度和知識積累。同時,我還需要抽時間為接下來的高中階段做準備,系統(tǒng)地復習和學習語文、數學等等。這雖然是一份艱巨的工作,但我堅信,只有這樣才能夠更好地為未來做好準備。

結尾段:

在“感性的結論”之外,我認為公益服務、讀書,即一種“理性”的實踐和深層次的思考,可以幫助我們更好地在暑假中打造質量優(yōu)秀的時間。在這個過程中,我需要成為一個熱心、勇于嘗試和負責任的人。雖然依然沒有找到方向,但我相信只要我努力,我會發(fā)現自己的擅長、興趣和價值,讓這個暑假成為一個更加寶貴的經驗和收獲!

暑假心得體會高中篇十

暑假,是每個學生盼望已久的時間段。這是休息、放松和跟家人朋友共度時光的最佳時機。放暑假是每年一次的盛宴,它讓我們擺脫了學業(yè)的壓力,享受著天真無邪的陽光、青青的草地、碧藍的天空和閑暇的想象。那么,在度過炎炎夏日的暑假后,我有了很多體會和心得。

第二段:發(fā)掘自己的愛好和興趣

在放暑假的時候,我更多的是發(fā)掘自己的愛好和興趣。我喜歡閱讀、旅游和攝影。因此,我花費了很多時間來探索自己的激情所在。在這個過程中,我看過大量的書籍和雜志,游覽了一些著名的景點,并練習和探索自己的攝影技術。這些實踐和嘗試讓我深刻認識到,做自己喜歡的事情才是最重要的。

第三段:多與家人和朋友互動

在放暑假的時候,我也花更多的時間跟家人和朋友在一起。我們一起去旅游、健身、觀看電影等等。這種互動讓我們之間的感情更加親密,增強了我們的厚誼。我也學會了在交流中表達自己的想法和感受,認真聽取別人對我的看法和建議。

第四段: 鍛煉身體保持健康

在放暑假的過程中,我鍛煉身體并保持健康。我每天做一些幫助我保持身體健康的運動和體能訓練,如跑步、游泳、做一些瑜伽和舞蹈。這些活動都幫助我放松身心,并提高我的身體素質和健康水平。

第五段:總結放暑假的體會

總之,放暑假是一個極好的機會,可以花費時間和精力來了解自己的愛好和興趣。同時也可以提高身體素質,保持健康的體魄。更重要的是,與家人和朋友共度時光,增強彼此的感情和友誼。放暑假的體驗讓我認識到,這個世界上有太多值得探索和實踐的東西。在這個暑假里,我學會和別人溝通、享受自己的愛好和興趣、關心身體健康。這些都是讓我成長和開拓視野的經歷。

暑假心得體會高中篇十一

暑假的生活像一桌有滋有味的豐盛酒席,有人喜歡檸檬酸,有人愛吃蜂蜜甜,有人喜歡中藥苦,也有人鐘愛生姜辣。我多姿多彩的暑假生活就如同這五花八門的菜,酸甜苦辣四員“猛”將歡聚一堂,把我那原本無聊透頂的暑假設計的別具一格。

暑假是串酸葡萄

“從今天開始,”爸爸精神十足的喊道,“我們家每人每天必須到操場上跑五圈,違者罰做仰臥起坐五十個!”“???”我一聽,出了一身冷汗,但是,總不能違反“圣旨”吧,只能跟著去跑步。五圈跑完,我累的腰酸背痛、頭暈眼花、腿直發(fā)軟,眼前浮過一連串的星星……跑一天,腿都這么“酸”,那一個暑假下來,我豈不是要死翹翹了?暑假,如同一串酸葡萄,酸的我腿直發(fā)顫。

暑假是罐甜蜂蜜

“什么什么?哦,太好了!”你猜是什么事讓我這么開心?因為——媽媽說要帶我到嘉年華的水世界游泳!我飛快的換上了泳衣,像離弦的箭一樣沖進了造浪池。一股股清涼的、銀白色的浪花涌到我的胸前,舒服極了!接著,我一頭鉆進水里,像小魚一樣自由自在地在水里暢游,快樂極了!暑假,又像是一罐甜蜂蜜,一直甜到了心窩里。

暑假是副苦中藥

懂嗎?知道嗎?這次咱的暑假work足足有n大本,除了去游泳,我?guī)缀趺刻於急谎驮陬}海里。我不知道我會不會暈得“一閃一閃亮晶晶,滿天都是小星星?!币驗樽魑陌?、乒乓球班、科學俱樂部、繪畫中級班把我繞得像陀螺一樣團團轉。help me!暑假,真的和中藥一樣苦,苦得我都不知道從哪下口。但是良藥苦口利于“病”,先苦后甜嘛!

暑假是塊辣生姜

“咚咚咚”樓梯上響起一連串的腳步聲,哦,是媽媽來了!只見媽媽抱著一大堆習題走進了我的臥室:“這個暑假,要給你好好補一下數學!”“???我的n大本暑假作業(yè)還沒有寫完呢,再說,布置作業(yè)是老師的任務,而不是您的任務!”我不服氣的說?!罢l說的?”媽媽氣得直瞪眼睛,“每天10頁,必做!”“天哪!”我嚇得直吐舌頭,“生姜還是老的辣呀!”暑假,又像是辣辣的生姜,使我的頭皮直發(fā)麻。

酸、甜、苦、辣是我的暑假代言人,沒有了他們,我的暑假生活該會是多么的平淡啊!我喜歡你——酸甜苦辣四味俱全的暑假!

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