時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇一

隔夜的剩菜最好不吃

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水；預(yù)防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等；防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水；游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、解疲乏、清心明目等作用?？扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效。苦味食品雖然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運(yùn)動(dòng)

有的青少年一玩電腦，就是五六個(gè)小時(shí)，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇二

1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)潛力；

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

3、學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜）

2、按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰先解決問題。

6、把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話潛力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8、對(duì)于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料）9、每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10、每一天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時(shí)，下午2、5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

1、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇三

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績的`科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

最好，好好寫blog，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算ok，中考時(shí)還考100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

高考目標(biāo)：80分以上

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷。初中時(shí)的英語糟糕透，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定那6本english，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

高考目標(biāo)：80分以上

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。

高考目標(biāo)：80分以上

可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會(huì)，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

高考目標(biāo)：90分以上

我對(duì)古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過對(duì)中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對(duì)中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇四

一年一度的暑假如期而至，今年的'暑假，我要過個(gè)快樂、安全、充實(shí)的暑假。

今天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一個(gè)暑假記錄。

1、要把媽媽給我在外面報(bào)的特長班的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

2、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

4、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。

5、每天早睡早起，早晨鍛煉。

6、堅(jiān)持練字，把字練到最好。

這個(gè)漫長的暑假，是我們最放松的一個(gè)假期，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。制定的計(jì)劃，必須遵守。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇五

7月8日就算正式放假了，我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。

每個(gè)星期六，整天玩，小區(qū)里玩，公園里玩，游樂場(chǎng)里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

每日上午具體安排

第一，語文暑假作業(yè)兩頁;

第二，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁;

第三，小區(qū)院里玩兩小時(shí);

第四，專心讀一小時(shí)故事書;

第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排

第一，注音、組詞，并造五句子;

第二，讀一小時(shí)漫畫書或科普書;

第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”;

第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五，細(xì)心做爸爸精選或針對(duì)性出的十道數(shù)學(xué)題，并先要自己判對(duì)錯(cuò)，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。

這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天，估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇六

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對(duì)著同一本書，不更愁嗎。

第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè)，提高寫作能力。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度，完成非聽力部分。

時(shí)間安排：

新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展，從基礎(chǔ)的角度講，對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè)，1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì)，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。

這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想)。

如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長15天。

當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇七

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理 的學(xué)習(xí)潛力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話潛力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料 9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10.每一天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇八

為了讓我暑假過得充實(shí)又愉快，我為自己制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。

每天，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體。我還會(huì)安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè)。看書一小時(shí)，看書可以讓我知道許多課外知識(shí)，向全面發(fā)展。看書時(shí)還會(huì)積累一些好詞好句，提高我的寫作水平。

除外，我還會(huì)讓家長給我報(bào)一些興趣小組，讓我充充電。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救。學(xué)鋼琴，能開發(fā)左右腦，讓手指靈活。學(xué)跳舞，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書法，為我升三年級(jí)用圓珠筆寫字打個(gè)好的基礎(chǔ)。

讀萬卷書，不如行萬里路。今個(gè)暑假爸爸媽媽會(huì)帶我去不同的地方，讓我開開眼界。我們打算去英國、北京、新疆、中國臺(tái)灣、內(nèi)蒙古、四川、湖北、湖南。因?yàn)槿サ牡胤胶芏?，所以我要努力奮斗，早點(diǎn)完成作業(yè)。

我會(huì)制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣，合理安排掌握好時(shí)間。

下一學(xué)期我升三年級(jí)了，又長大了一歲。我要學(xué)會(huì)感恩父母、體諒父母，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù)，做個(gè)懂事的好孩子。

我還會(huì)做一個(gè)評(píng)分統(tǒng)計(jì)表，如果這一天表現(xiàn)好的話畫個(gè)笑臉，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格，父母和老師都會(huì)稱贊我。

同學(xué)們，我的暑假計(jì)劃是不是豐富又多彩?

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇九

20--年的暑假如期而至，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假，生活、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!

一、時(shí)間安排

1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語自學(xué); 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

時(shí)間安排細(xì)則

每天日程安排、

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、 英語課程計(jì)劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8、 其他、根據(jù)具體情況，靈活安排。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十

1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、旅游

三、學(xué)習(xí)一種技能

1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

四、加強(qiáng)寫作能力

2.閱讀四大名著

你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

回憶一下，似乎昨天我還在小學(xué)校園里做一群娃娃頭，而今天，我都快要大學(xué)畢業(yè)了。時(shí)間過得太快，還是太慢了?為什么過去的記憶卻那么清晰呢?我一點(diǎn)也不害怕未來，我甚至渴望走出去，我要工作。也許，有人說，因?yàn)槟氵€未走出象牙塔，因此把社會(huì)想象得太簡單。不要和我說那些大道理，道理誰不會(huì)說呢?說出來誰都懂。我不想多說。

我要做什么呢?這個(gè)假期，我一定要打工?？墒牵鍪裁茨?我很想對(duì)招聘人員說：我什么都可以試著去做。我想很有自信的說：這個(gè)社會(huì)，需要的是有信心的人，還有，不一定要專業(yè)對(duì)口，只要學(xué)習(xí)與接受能力強(qiáng)，不久便比其他對(duì)口或有經(jīng)驗(yàn)人士卻缺少學(xué)習(xí)能力的人勝任。

很有點(diǎn)子，我的想法好多。不妨在這里做一下夢(mèng)：我出點(diǎn)子，找人投資，建立一個(gè)服裝公司，而這個(gè)公司的特色，名字，所有，全都已經(jīng)想好，(lx服飾，diy系列，特色，飾品，從頭到腳，一一俱全，衣服褲子，也是可以自由搭配，甚至還可以當(dāng)場(chǎng)裁剪，刪減添加)。就等資金與技術(shù)人員入股。首先，只是一家店子，只是一家，但店面比較大。需要一名法律顧問，一名會(huì)計(jì)，一名美工，一名電腦技術(shù)人員，專門負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，網(wǎng)頁，網(wǎng)絡(luò)宣傳設(shè)計(jì);網(wǎng)絡(luò)員工一名。專門負(fù)責(zé)網(wǎng)上商務(wù)。若干設(shè)計(jì)師，(設(shè)計(jì)師，可以不出名，資金有限，請(qǐng)不起大師。)可是，服裝是一種審美，一種時(shí)尚，不一定大師設(shè)計(jì)的就好，而那些一般的設(shè)計(jì)者便不行。創(chuàng)新是設(shè)計(jì)的特點(diǎn)。幾名裁縫，裁縫一定要熟練，手藝好。服務(wù)員若干，一定要素質(zhì)好，做人的素質(zhì)。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十一

暑假是一個(gè)變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。

1、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。

2、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”，爭(zhēng)取測(cè)出好成績。

3、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

4、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書（報(bào)）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長。

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十二

手里拿著成績單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場(chǎng)病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時(shí)間來彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。

我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：

一每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的英語。

由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

二堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說“一分也能壓倒眾多人?！本拖裨谶@次考試中，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱?！倍疾粫?huì)寫，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時(shí)，可以引用許多古詩詞。

三多做理綜題。

只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識(shí)。

學(xué)過的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒吃透等等。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái)，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的'人。”我會(huì)充分利用好這個(gè)暑假，以的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來。

個(gè)人暑假計(jì)劃表篇十三

20--年的暑假如期而至，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假，生活、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!

一、時(shí)間安排

1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語自學(xué); 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

時(shí)間安排細(xì)則

每天日程安排、

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、 英語課程計(jì)劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8、 其他、根據(jù)具體情況，靈活安排。