當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇一

段落1：引言（100字）

心理健康是每個人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識和技能的途徑。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后，我深感收獲頗豐。接下來，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗和觀察，并談?wù)勥@些對我的個人和職業(yè)發(fā)展的影響。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識，以及一些實用的技巧和方法。首先，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識自己，也增強了我對他人心理健康的關(guān)注和支持能力。其次，在課程中，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧，如放松技巧和情緒管理。這些技巧對我在日常生活中應(yīng)對壓力和情緒困擾起到了很大的幫助。最后，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧，這對于我未來從事相關(guān)職業(yè)非常重要。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識儲備，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間。

段落3：實踐經(jīng)驗和反思（300字）

在完成課程的同時，我們還有機會進行了一些實踐訓(xùn)練和角色扮演，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識的重要環(huán)節(jié)。通過這些實踐活動，我更深刻地體會到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在和不同性格和問題的案例接觸中，我必須保持鎮(zhèn)定，理性分析問題并提供合適的支持和建議。通過這些實踐經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問題方面的能力得到了極大的提升，并且對心理健康的理解也更加深入。

段落4：個人成長和職業(yè)發(fā)展（300字）

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展影響重大。首先，我變得更加自信和樂觀。了解心理健康的知識和技巧使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，并積極面對困難和挫折。其次，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向。心理健康領(lǐng)域是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的領(lǐng)域，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實踐當(dāng)中，為他人帶來積極的影響。最后，通過和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常寶貴。

段落5：總結(jié)（200字）

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機會深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實踐，提高了我的心理健康意識和應(yīng)對能力。通過實踐活動，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性，還提升了自己的溝通和解決問題的能力。此外，參加這門課程對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響，增強了我的自信和樂觀，并為我未來在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠為他人的心理健康做出積極的貢獻(xiàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇二

自從從事小學(xué)教育以來，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)?？墒亲詮膞xxx年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果。此次本人參加培訓(xùn)后，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任，要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓(xùn)，筆者認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展，他的思維、興趣愛好、才能、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨?，再接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況，對其進行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表、家訪、問卷、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對班級成員做到心中有數(shù)。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)?！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當(dāng)中，實行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。

作為學(xué)校的學(xué)生，首先，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊會課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護法》等。加強學(xué)生的法律意識，使他們成為快樂的自由人。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊的學(xué)生就像盤中的沙子，如果沒有粘合物的作用，這個班級將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物，能把班級組織起來，形成一個團體，因此，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標(biāo)是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)。班級是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好。因此，需要班主任實施民主管理，提高管理效果。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感。

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長之習(xí)。筆者認(rèn)為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。

對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動進行運用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一 教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。

教師在研究、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中，要不失時機的展示自己的的德才，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望，愿意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信。

，管理措施實施一段時間后會很容易失效。學(xué)生改錯需要有個過程，它不可能像刀切西瓜一樣，一刀下去就一分為二，當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時，要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤，這樣，更有利于學(xué)生的健康成長。

總之，班主任在班級教育管理上，要根據(jù)具體情況靈活運用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進才不會被社會所淘汰。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇三

大家好，今天非常榮幸能在此代表xx市的幾位老師和大家談?wù)勎覀冞@幾天的學(xué)習(xí)體會。

我們在這次的心理健康教育培訓(xùn)中可謂是受益匪淺，一周來各位專家學(xué)者老師輪番上陣，給我們奉獻(xiàn)了一場場精彩絕倫的視聽盛宴，不僅給予了我們理論和實踐方面的專業(yè)指導(dǎo)，還在情感態(tài)度價值觀方面深深感染了我們。

理論面：

專家的觀點和而不同，在我們的腦海中碰撞出了火花。從趙雪江教授的講座中，我們了解到當(dāng)前心理健康教育的發(fā)展方向，微觀方面：心理健康教育的發(fā)展趨勢是向內(nèi)涵發(fā)展要質(zhì)量；宏觀方面：受積極心理學(xué)影響，心理健康教育由注重補救功能向注重發(fā)展功能轉(zhuǎn)變。（具體來說，她由教育的負(fù)向功能和非功能想到心理健康教育也應(yīng)告別負(fù)效和無效，打造有效和高效，進而提出有效心理健康教育模式和教學(xué)模式以及日常咨詢、專題輔導(dǎo)這兩種有效心理健康教育輔導(dǎo)的形式。）

劉曉明教授前衛(wèi)的理論觀點又為我們開辟了一種獨特的視角。心理健康教育的三個層面的理解使我們對心理健康教育的概念發(fā)展有了全面的認(rèn)識；心理健康教育在整個學(xué)校教育中占有重要地位——心理發(fā)展既是學(xué)科教學(xué)的起點，又是學(xué)科教學(xué)的終點，這更加堅定了我們要做好心理健康教育工作的信念；而現(xiàn)代學(xué)習(xí)論的發(fā)展與教學(xué)觀轉(zhuǎn)變引起我們對日常教學(xué)行為的反思。

1、從岳艷老師的講座中，我們明白了針對初中生進行心理健康教育，其前提是全面地了解學(xué)生，了解他們的流行文化、他們的情感和特點，在此基礎(chǔ)上再去挖掘問題背后的原因，正所謂“用他們青春的心態(tài)，解決他們青春的問題”。

2、劉志成老師用他那樸實而又詼諧的語言告訴我們學(xué)生管理中的心理學(xué)智慧，具體闡述了學(xué)生管理中的班主任定位、班主任影響策略及情境策略，這些內(nèi)容可操作性強，對于我們一線教師來說非常受用。

3、白云閣教授的學(xué)生心理危機干預(yù)講座介紹了青少年常見心理危機的類型及心理危機的預(yù)防策略，理論和事例相結(jié)合，讓我們對學(xué)生心理危機干預(yù)有了深入全面的認(rèn)識。

如果說把前面所講的理論和實踐方面的收獲歸于知識與技能的話，下面所談的可以稱為情感、態(tài)度、價值觀。

最讓我們感動的是心理劇“我也是個幸福的人”，王老師在工作和生活中的煩惱和壓力讓我們感同身受，從劇中，我們明白了，當(dāng)我們面對這些困擾時，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)控，換一個角度去思考，為自己找一個快樂的理由；把自己融入團隊，感受集體的溫暖。而王老師扮演者的親身經(jīng)歷，讓人心痛，更讓我們體會到身心健康乃人生之根本。

給我們最多快樂的是于曉良老師的團體心理輔導(dǎo)，我們從各種各樣的活動中體會到什么是團隊？如何進行團隊合作？如何增強團隊的凝聚力？等等。

帶給我們最多幸福感的是趙哲老師，她給我們的感覺像一個發(fā)光體，樂觀陽光、積極向上，身上充滿了正能量，而她的每一個學(xué)生也都受到這種正能量的感染。我想這不就是我們老師所追求的最高境界嗎？曾經(jīng)聽到過這樣一句贊美老師的話，與大家共勉：“月亮本是天上的一堆亂石，從來就沒有光，沒有亮，是慷慨的太陽送給它光芒！”，希望我們每位老師都能成為孩子們心中的那輪光芒四射的太陽。

最后，感謝各位專家和老師的激情洋溢講座，讓我們的思想和視野變得更為開闊；感謝在座的各位教研員和老師的陪伴，有你們并肩作戰(zhàn)，以后心理健康教育的路上的種種困難都會；當(dāng)然最要感謝的是省基礎(chǔ)教育教研培訓(xùn)中心，沒有你們搭建的學(xué)習(xí)的平臺，我們不會有如此豐碩的收獲。感謝白主任這幾天的辛勞，謝謝，謝謝大家！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇四

“心理健康是幸福生活的保障。”這是一句耳熟能詳?shù)脑?，但是，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，由于缺乏心理健康知識和意識，心理問題比較普遍。近期，我參加了一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)班，收獲頗豐。在這里，我想分享一下我的心得體會。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容

這次心理健康培訓(xùn)班持續(xù)了三天，內(nèi)容非常豐富。我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)基礎(chǔ)知識、心理調(diào)節(jié)方法、心理劇表演等等。其中，最讓我印象深刻的是心理調(diào)節(jié)方法?，F(xiàn)在，我不僅能夠認(rèn)識到自己的內(nèi)心，并能夠通過呼吸練習(xí)、放松冥想等技巧，來調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。

第三段：參與感受

在這次培訓(xùn)班中，我感受到了莫大的參與感。培訓(xùn)班上，各位參與者積極發(fā)言，分享自己的心得體會。感受到了一種“與他人同行”的感覺。在每個人的身上，我也看到了不同的故事和經(jīng)歷，我對他們的勇氣和堅韌心態(tài)表示敬佩。

第四段：前景展望

培訓(xùn)班的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容非常合理，能夠使參與者很好地掌握心理健康知識。同時，培訓(xùn)班也為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供了一個交流學(xué)習(xí)的平臺，對于鄉(xiāng)村社會的心理健康問題的處理和完善將會起到積極的促進作用。我希望大家能夠注意到鄉(xiāng)村居民的心理健康問題，同時提供相關(guān)的資源，讓更多的人能夠了解心理學(xué)知識，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。

第五段：總結(jié)

我認(rèn)為，心理健康培訓(xùn)班對于我們每個人來說都非常重要。作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民，我們經(jīng)常面對很多的壓力和困難，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法，不僅能夠幫助我們保持內(nèi)心的平靜，同時也能夠幫助我們更好地有效解決問題。通過鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，我深切感受到了心理健康對于一個人的價值。我相信，在未來的日子里，我會更堅強、自信、幸福！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇五

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的工作和生活壓力越來越大，心理健康問題也日益突出。為了更好地促進個人心理健康，我參加了一次東莞心理健康培訓(xùn)，收獲頗豐。以下是我的心得體會。

第二段：認(rèn)識自己的心理健康問題

在東莞心理健康培訓(xùn)中，我意識到自己存在一些心理健康問題，比如焦慮、壓力過大等。通過和其他參與者的討論，我逐漸了解了這些問題的原因以及如何去處理。

第三段：學(xué)習(xí)有效的求助方式

在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了如何尋求合適的求助渠道。我以前總是認(rèn)為自己可以獨立解決問題，但是在培訓(xùn)中我意識到有些問題需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們可以對我表達(dá)感受，幫助我解決內(nèi)心的矛盾。

第四段：調(diào)節(jié)情緒的積極手段

在培訓(xùn)中，我也學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒的積極手段。例如，與朋友聊天、聽音樂或者參與體育活動等。這些方法使我明白了如何通過積極的方式，來讓自己放松和放下壓力。

第五段：最終總結(jié)

通過這次東莞心理健康培訓(xùn)，我更深入地了解了自己的心理健康問題和如何加強自己的心理健康。在這個當(dāng)下，我們需要以積極的態(tài)度面對生活，也要學(xué)會關(guān)愛自己的內(nèi)心，在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中，掌握更多的積極方法，讓自己的心理健康更棒。同時，也希望通過自己的經(jīng)歷和體驗，讓更多的人關(guān)注到自己的心理健康，為自己和家人朋友的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇六

最近，我參加了一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐。在培訓(xùn)中，我感受到了來自不同領(lǐng)域、不同背景的人們的熱情和專業(yè)。通過學(xué)習(xí)和討論，我深刻認(rèn)識到良好的心理健康對于我們的重要性，不僅對個人生活、工作產(chǎn)生正面影響，更有助于提高整體社會的幸福指數(shù)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容

這次培訓(xùn)主要包括兩部分，一是理論學(xué)習(xí)，二是實際操作。在理論學(xué)習(xí)階段，我們學(xué)習(xí)了豐富的心理健康知識，如疏解情緒、心理調(diào)節(jié)、自我管理、社交技能等。在實際操作環(huán)節(jié)，我們參加了集體活動、心理測評、經(jīng)驗分享等活動。這次培訓(xùn)的啟示主要是，在日常生活中，通過不斷自我實踐和學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的心理健康知識，以及將之運用于日常生活。

第三段：獲得經(jīng)驗

通過培訓(xùn)，我得到了許多有益的經(jīng)驗。首先，我們學(xué)習(xí)到了如何運用心理健康知識調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，以及如何用有效的方式應(yīng)對各種生活壓力與挑戰(zhàn)。其次，我們學(xué)習(xí)了如何與別人進行良好的人際交往，以及如何在自我控制情緒的基礎(chǔ)上更好地與他人溝通過程中的情緒互動。第三，我們學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知和自我提升的重要性，通過對自我進行深入的了解，以及評價與修正自己的行動和思想方式，提高自身的心理健康水平。

第四段：培訓(xùn)體會

通過在培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性和個人改變的可能性。在這個社會上，每個人都不可避免地會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，而通過學(xué)習(xí)如何對自身進行心理上的調(diào)節(jié)和管理，可以使自己更好地應(yīng)對生活的壓力和挑戰(zhàn)，更好地把握自己的人生。經(jīng)過這次心理健康培訓(xùn)之后，我深感要提高個人的心理健康水平，永遠(yuǎn)是一個自我不斷調(diào)整、不斷提升的過程，所以我還會不斷進行相關(guān)的學(xué)習(xí)和實踐。

第五段：總結(jié)

通過這次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，我才意識到個人心理健康的重要性和普及的必要性。在這個信息時代，人們面對壓力和挑戰(zhàn)的可能性越來越大，而通過自我調(diào)節(jié)和心理健康的提升，可以變得更加積極和樂觀。我相信，參加這次心理健康培訓(xùn)，不僅對我自己有幫助，也可以為我的朋友家人提供有益的指導(dǎo)，使更多的人能夠更加有效地管理自己的情緒，提高自身的心理健康水平。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇七

xx年，我有幸參加了心理健康教育國培學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，讓我對心理健康教育有了一定的認(rèn)識和了解，這次的培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用。總之，本次培訓(xùn)讓我收獲頗多，以下是我在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動中的一些心得體會。

對于教師而言，教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松，在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對學(xué)生的心理也會有良好的引導(dǎo)作用。對學(xué)生而言，學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴(yán)重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓(xùn)斥和打罵？二是社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。

我在學(xué)校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個方面入手：

1、利用班會時間對學(xué)生進行心理健康教育。

班主任利用班會對學(xué)生進行心理教育時，要有意識的引導(dǎo)，設(shè)計的班會主題一定要有針對性，使學(xué)生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心，報得三春暉》等班會。

2、開展良好的集體活動對學(xué)生進行心理健康教育。

良好的集體活動能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學(xué)生之間的交流，平時寡言少語的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。

3、要求學(xué)生寫周記。

我在開學(xué)時讓每個學(xué)生準(zhǔn)備一個周記本，內(nèi)容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流，可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師，我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

（1）在教材文本講解過程中進行心理健康教育。

比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒；還是在講中國詩歌史上的大詩仙，在失去希望仍不忘高呼“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡睦畎?，在講解文本的過程中，都可以用來進行心理健康的教育，教育他們面對挫折時應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對待。

（2）在閱讀課教學(xué)的過程中進行心理健康教育。

在閱讀課教學(xué)過程中，如果不去閱覽室，我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美，且對學(xué)生起一定教育作用的文章念給學(xué)生聽，學(xué)生開始有點吵，但是在聽的過程中，隨著文章感情的變化變得異常安靜，聽完之后，就讓學(xué)生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說，這樣不僅可以提高學(xué)生的聽說能力、理解能力，還能凈化學(xué)生心靈，使他們個人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來，并寫上對這些句子的理解，下課后交上來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵志的句子。當(dāng)本子發(fā)下去，我就花一節(jié)課讓學(xué)生按照其收獲進行交流，學(xué)生在這一過程中不僅學(xué)到了知識，而且也有助于學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

(3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。

這和上面所講到的周記的功效基本一致，在作文中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理價值觀有問題，就要及時的糾正學(xué)生不健康的心理。

現(xiàn)行的遠(yuǎn)程培訓(xùn)管理方式主要通過培訓(xùn)學(xué)員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學(xué)員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠(yuǎn)落后的學(xué)校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí)，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí)，一方面背離了培訓(xùn)的初衷，一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí)，很難形成班級團隊意識，很難發(fā)揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學(xué)不學(xué)反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。

總之，作為教師，我們的責(zé)任就是教書育人，我們除了要對學(xué)生進行思想品德教育和科學(xué)文化知識教育外，還要針對學(xué)生的心理進行教育，只有這樣，學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)島的知識全部運用到教育教學(xué)的工作之中！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇八

心理健康在當(dāng)今社會已經(jīng)日益得到重視，越來越多的人開始意識到了自己的心理健康問題。而在這個問題日益嚴(yán)重的今天，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運而生，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑。

第二段：對心理健康培訓(xùn)的介紹

我參加的這次全省心理健康培訓(xùn)，是一次由省心理健康協(xié)會主辦的全面培訓(xùn)，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識，保持一顆健康的心態(tài)，以及進一步了解如何面對生活中的各種困難和壓力。

第三段：參加培訓(xùn)后的體驗和獲得

通過這次培訓(xùn)，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病，更是一種積極地維護自己精神健康的態(tài)度和行為方式。我學(xué)會了如何通過調(diào)整自己的心態(tài)來更好地面對生活、工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并能夠通過自我反思來發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣。我還收獲了一些實用的心理輔導(dǎo)技巧，加深了對人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識。

第四段：心理健康的重要性

我想強調(diào)的是，心理健康是我們重要的一部分，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時，我們整個人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該重視心理健康，找到有效的保護和維護的方式。

第五段：結(jié)束語

在當(dāng)今這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入。全省心理健康培訓(xùn)是一個非常好的資源平臺，讓更多的人了解心理健康的重要性，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為，保持正常的心理狀態(tài)。我相信，通過這些培訓(xùn)，我們將會變得更加成熟、更加堅強，更加有信心地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇九

學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!

教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。

通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

上個星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細(xì)介紹了自己在工作中積累的獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實有效的具體措施，使我受益良多?，F(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業(yè)，熱愛教師職業(yè)，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學(xué)校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學(xué)生。

其次是辛勤，是細(xì)心的體現(xiàn)?！扒凇弊忠w現(xiàn)在工作的每一個細(xì)節(jié)，應(yīng)做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細(xì)“是指學(xué)生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據(jù)，言之有理，動之以情，達(dá)到和風(fēng)細(xì)雨潤物無聲的效果。

最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學(xué)習(xí)新的教育思想理論；向同行學(xué)習(xí)，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改進完善，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓(xùn)，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動向，尊重學(xué)生的個性差異，尊重學(xué)生作為獨立個體存在的現(xiàn)實，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛如陽光，學(xué)生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發(fā)現(xiàn)，喚醒、引導(dǎo)。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應(yīng)該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

在今后的工作中，我還要繼續(xù)努力，要認(rèn)真總結(jié)教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流，擴大學(xué)習(xí)范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創(chuàng)設(shè)自己的獨特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十

心理健康的重要性越來越被人們所認(rèn)識，而全省心理健康培訓(xùn)則成為了社會各界關(guān)注的焦點。本人也有幸參加了此次全省心理健康培訓(xùn)，并在其中獲得不少啟發(fā)和收獲。

二段：主要內(nèi)容

此次全省心理健康培訓(xùn)主要包括了以下幾個方面的內(nèi)容：

一、心理常見問題的識別與解決；

二、情緒管理技巧；

三、心理疾病初步診斷與干預(yù)；

四、建立積極向上的人際關(guān)系；

五、壓力管理與應(yīng)對能力提升等。

這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，而在這些學(xué)習(xí)過程中，我特別感謝那些為此次培訓(xùn)提供指導(dǎo)和講解的專家和老師，他們用生動的樣例、真實的案例和實際的操作，讓我們在親身體驗中加深了對心理問題的認(rèn)識和理解，真正體驗到“理論聯(lián)系實際”的培訓(xùn)理念。

三段：收獲與體悟

最令我感受最深的是，心理健康和身體健康一樣，都是需要定期檢查和維護的。只有定期觀察自己的內(nèi)心活動，找到自己心理上的問題，及時解決，在面對困難或變化的時候能夠有良好的應(yīng)對能力，才能保持一個良好的心態(tài)。

四段：困惑與疑慮

盡管參加全省心理健康培訓(xùn)讓我有了不少收獲與體悟，但是在實踐中仍然會遇到困惑和疑慮。比如，在與人溝通的過程中，遇到了焦慮或沮喪情緒，如何應(yīng)對？如何才能切實地提升自己的身體和心理素質(zhì)？這些都是需要探討和研究的課題。

五段：總結(jié)+展望

通過這次全省心理健康培訓(xùn)，我深深地認(rèn)識到了心理健康和身體健康同樣重要，而心理健康的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)是一個長期的過程，需要我們不斷地學(xué)習(xí)、實踐、總結(jié)、回顧。在今后的工作和生活中，我一定會不斷加強心理健康的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，充分發(fā)揮自己的潛能，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十一

有幸聆聽了心理學(xué)專家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識，感受到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。 作為一班之“主”的'班主任，作為一個與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。

學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境，對學(xué)生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用，因此，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場上，發(fā)生在課間十分鐘，而且發(fā)生在事先無所準(zhǔn)備的最自然的生活與情景中。調(diào)動了學(xué)生的情感，等于是班主任打開學(xué)生心靈，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識，從而減少心理問題的發(fā)生。

比如，有一段時間，班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴(yán)重影響到整個班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當(dāng)事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個時機，召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學(xué)生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項目，圍繞著“團結(jié)、友情、親情”進行了緊張的比賽，學(xué)生情緒高漲，競相參與。當(dāng)活動進行到高潮時，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個大字，接著錄音機里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向?qū)Ψ?，手緊緊握在一起……這次班會后，同學(xué)們更體會到“包容”的涵義了，班級里形成了團結(jié)向上的班風(fēng)。

學(xué)生的心敏感而脆弱，尤其是學(xué)困生，他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現(xiàn)出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問題，他們需要鼓勵和支持。因此，在班主任工作中要利用一切機會，讓他們能及時體驗到成功的喜悅，獲得成功的滿足感，從而增進心理健康。

班主任工作中滲透心理健康教育，要善于用師愛去叩開學(xué)生的心扉，走進學(xué)生的內(nèi)心世界；用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學(xué)生，使班主任真正成為學(xué)生的良師益友。班主任心理輔導(dǎo)工作，是一項復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動。在我們的班主任工作中，應(yīng)從學(xué)生的心理需求發(fā)展，正確認(rèn)識學(xué)生的個性和群體的心理活動規(guī)律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有時代性、科學(xué)性和實踐性。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十二

作為一名初三學(xué)生，經(jīng)常會面臨各種各樣的心理問題，比如學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張等等。為了解決這些問題，學(xué)校安排了心理健康培訓(xùn)，我也參加了其中。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識，也有了自己的一些體會和心得。

第一段：培訓(xùn)內(nèi)容

本次心理健康培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富，包括了心理健康的概念、心理問題的種類、有效的心理調(diào)節(jié)方法、以及溝通技巧等等。從培訓(xùn)中我了解到，心理健康不僅僅是缺乏心理障礙，更是對自己、他人和生活的一種積極態(tài)度。通過這次培訓(xùn)，我也學(xué)會了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法，例如運動、聽音樂等，這些也都有助于我日常生活中對不同的情緒做出正確的反應(yīng)和處理。

第二段：培訓(xùn)意義

這次心理健康培訓(xùn)對我來說有著非常深遠(yuǎn)的意義。首先，它讓我認(rèn)識到了自己的心理問題。以前我總是認(rèn)為自己心理是非常健康的，但是在這次培訓(xùn)中學(xué)到的心理障礙種類后，我才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)有過的情緒問題其實也是一種心理障礙。此外，培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了身邊的同學(xué)們可能也面臨著和我一樣的問題。我會更加關(guān)注一下身邊的人，幫助他們解決問題。

第三段：培訓(xùn)收獲

這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了許多心理保健的方法，例如深呼吸等。此外，了解了與各種不同個性的人交往的技巧，這對于以后進入社會后的人際交往也有幫助。更為重要的是，我學(xué)會了理解自己和理解別人的重要性。做到了我盡可能了解自己的想法和情緒，理解他人的觀點和想法，使我更加成熟也讓我更加平和。

第四段：培訓(xùn)建議

在這次心理健康培訓(xùn)中，老師們給出了許多建議，例如多參加運動，有規(guī)律的生活等等。雖然這些建議都很好，但我認(rèn)為能夠傳遞給我們的更好的建議是提高我們的心理素養(yǎng)。在日常生活中，我們應(yīng)該多嘗試一些可以鍛煉自己心理素養(yǎng)的方法，比如閱讀、寫作、自我反思等等。從長遠(yuǎn)來看，這些都能夠提高我們的心理素質(zhì)，比永遠(yuǎn)保持健康的定期接受一些心理健康的技巧培訓(xùn)效果要好得多。

第五段：培訓(xùn)總結(jié)

總的來說，這次心理健康培訓(xùn)讓我收獲頗豐。不僅讓我重新認(rèn)識到了自己的情緒問題，大大提高了我的心理素質(zhì)，也讓我學(xué)會了自己認(rèn)識和理解周圍同學(xué)們的觀點。維持心理健康對于我們學(xué)生成長有著至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該繼續(xù)加強心理健康方面的訓(xùn)練，早日培養(yǎng)成長為具有心理素質(zhì)的人。 謝謝！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十三

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時代在發(fā)展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡美，一定充分利用集體的作用，在寬松平等的班級中，加強對學(xué)生心理團體輔導(dǎo)。通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班級活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育，青春期教育等。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。

這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機會。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運用到自己的工作實際中。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十四

5月18、19兩天，我有幸參加了長安區(qū)教師進修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓我對心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位教師的講座，教師之間交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些體會。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

通過心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。

通過兩天的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

（一）、結(jié)合學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（二）、全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十五

心理健康是當(dāng)下社會關(guān)注的熱點話題，人們越來越關(guān)注自身心理健康的重要性。為了更好地維護廣大民眾的心理健康，各地相繼開展心理健康培訓(xùn)。本人近期參加了全省心理健康培訓(xùn)，獲得了不少啟示與收獲，下面將分享個人的心得體會。

第二段：提出培訓(xùn)目的，介紹培訓(xùn)內(nèi)容

全省心理健康培訓(xùn)旨在提高民眾的心理健康水平，讓大家更好地了解自身的心理需求與管理方法，達(dá)到更好的自我感知及能力提升。培訓(xùn)內(nèi)容分為理論與實踐兩個部分，涉及心理相關(guān)的基礎(chǔ)知識、心理飲食、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、如何讓自己更快樂，以及如何應(yīng)對困難等方面的內(nèi)容。

第三段：心得感悟

通過培訓(xùn)，我深刻意識到心理健康對于個人和社會的重要性。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，在面對人生起伏的時候，可以更好地規(guī)劃未來，有明確的目標(biāo)和方向。適當(dāng)?shù)厥婢弶毫?、管理?fù)面情緒，讓自己在困境中有勇氣、有信心地度過難關(guān)，更好地享受生活的美好。同時，我也意識到，關(guān)注到周圍身邊的人的心理需求同樣很重要，為身邊的人提供一定的幫助，在心理上更好地支持他們，培養(yǎng)出互相關(guān)懷、支持的心理環(huán)境。

第四段：培訓(xùn)收獲

通過對理論和實踐的培訓(xùn)，我掌握了一些心理應(yīng)對和調(diào)節(jié)技巧，如多喝水、多曬太陽、呼吸練習(xí)、放輕松、盡情微笑等等。在實際應(yīng)用當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)這些方法對于我的身心健康非常有幫助，不僅讓我感覺自己更加健康、快樂，也讓我身邊的人感受到了我的積極性和活力。同時，也嘗試幫助身邊的人尋求更好的解決方法，共同建設(shè)一個美好的生活環(huán)境。

第五段：總結(jié)

全省心理健康培訓(xùn)是一次寶貴而難得的機會，大大提高了我們對于心理健康的認(rèn)識和重視程度，讓我們更好地了解自己，也更好地理解了身邊的人。我相信，通過培訓(xùn)所學(xué)，未來的我將會更好地管理自己的情緒和心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對生活中的變化，同時也將會為他人具有更好的心理支持能力。心理健康是一個終身學(xué)習(xí)的過程，我也期待在未來的日子里，不斷學(xué)習(xí)、不斷進步，做一個更加健康、自信的人。