我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇一

第一段：引言（200字）

近日，我參加了一場(chǎng)令人難忘的講座，這場(chǎng)講座主題是“激發(fā)自我潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)”。講座由一位行業(yè)專(zhuān)家主持，通過(guò)講述自己的親身經(jīng)歷和分享實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)，引起了我極大的共鳴。在這次講座中，我深刻體會(huì)到了自我潛能的重要性以及如何通過(guò)努力和改變自己的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第二段：自我潛能的重要性（200字）

在講座中，我了解到每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著巨大的潛能。然而，由于各種原因，我們往往無(wú)法充分發(fā)掘和利用這些潛能。這種局限性可能源自自卑感、恐懼心理、習(xí)慣思維等。因此，在實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要正視自己的局限性，努力超越自己，激發(fā)內(nèi)在的潛能。只有重新認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，我們才能更好地成長(zhǎng)并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三段：改變心態(tài)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)（200字）

講座中，專(zhuān)家著重強(qiáng)調(diào)了改變心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我們要學(xué)會(huì)放下過(guò)去的失敗和困惑，培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，相信自己能夠取得成功。同時(shí)，還要積極主動(dòng)地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)，我們能夠擁有更廣闊的視野，更有力地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和突破。

第四段：提高自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)潛能（200字）

在講座中，專(zhuān)家介紹了很多實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)，其中包括提高自我認(rèn)知的方法。要了解自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，我們需要認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而找到發(fā)展的方向和方法。通過(guò)自我認(rèn)知，我們能夠更明確地定位自己的能力和興趣，從而更加有針對(duì)性地選擇適合自己的發(fā)展方向，并在這個(gè)領(lǐng)域中發(fā)揮出更大的潛能。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

通過(guò)這次講座，我深刻領(lǐng)悟到激發(fā)自我潛能的重要性以及改變心態(tài)的必要性。每個(gè)人都擁有無(wú)限的潛力，關(guān)鍵在于我們是否愿意去發(fā)掘和利用它。只有正確的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，我們才能全面提升個(gè)人能力并實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)。我相信，只要我們堅(jiān)持努力，改變心態(tài)，發(fā)揮自己的潛能，一定能夠在未來(lái)的道路上取得更大的成就！讓我們勇敢地面對(duì)自己，挑戰(zhàn)自我，努力成為更好的自己！

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇二

第一段：引言（100字）

心得體會(huì)講座作為一種普及教育活動(dòng)，旨在啟發(fā)大眾思考，提高生活質(zhì)量。在這個(gè)充滿(mǎn)信息的時(shí)代，人們常常淹沒(méi)在信息的海洋中，難以抽出時(shí)間來(lái)思考。而講座則起到了提醒和引導(dǎo)的作用，引領(lǐng)人們走向更加積極、健康的生活方向。我也曾參加過(guò)不少講座，從中收獲頗豐，下面將分享我的心得體會(huì)。

第二段： 主題1（250字）

我曾參加過(guò)一場(chǎng)關(guān)于人際交往的講座。在這場(chǎng)講座中，我了解了“空氣凈化器”理論，即人和人之間的情感就像空氣中的有害物質(zhì)一樣，需要凈化。凈化的方法是做好心態(tài)，讓自己的情感變得清新、健康。這個(gè)理論讓我對(duì)人際交往有了更深的認(rèn)識(shí)，我開(kāi)始更加注重積極的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了如何與他人相處和溝通。我也意識(shí)到，在生活中，情感互動(dòng)是至關(guān)重要的，積極地開(kāi)展人際交往是生活的一部分，它不僅豐富了生活，更可以幫助我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)上更快地取得成就。

第三段：主題2（250字）

我還參加過(guò)一場(chǎng)關(guān)于職場(chǎng)溝通的講座。在這場(chǎng)講座中，我了解到不同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的溝通方式也不同，需要根據(jù)自己的職業(yè)和位置靈活處理。我還學(xué)會(huì)了如何避免言行不一，避免說(shuō)謊，更好地與同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通，以做好自己的工作。與此同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到溝通是雙向的，要包容他人的看法和理解，力求共同進(jìn)步。這場(chǎng)講座使我意識(shí)到職場(chǎng)不同于生活和家庭，有著獨(dú)特的規(guī)則和要求，我們應(yīng)該在此基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ê突?dòng)，才能在職場(chǎng)中獲得更多的機(jī)會(huì)和成就。

第四段：主題3（250字）

我還曾參加過(guò)一場(chǎng)關(guān)于親子教育的講座。在這場(chǎng)講座中，我了解到親子關(guān)系并非固定不變，改變自己的態(tài)度和行為可以提高與子女的相處質(zhì)量，讓子女更好地發(fā)展自己的潛力。此外，我也明白到以愛(ài)為本是親子教育的關(guān)鍵，多關(guān)注子女的情感需求，耐心引導(dǎo)，幫助他們做出正確的選擇。這場(chǎng)講座不僅讓我感受到了作為父母的責(zé)任和義務(wù)，也正視了自己的不足，不斷提高自己的育兒水平。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

通過(guò)參加講座，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)，不僅使我更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，也更好地融入到社會(huì)中去。講座不僅是獲取信息的工具，更重要的是能夠引導(dǎo)人們?nèi)ニ伎己托袆?dòng)，實(shí)踐所學(xué)知識(shí)。因此，我將繼續(xù)參加講座，不斷提升自己的水平和素養(yǎng)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)身邊的朋友和親人參加講座，與他人分享學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的喜悅。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇三

第一段：引言（200字）

近日，我有幸參加了一場(chǎng)生動(dòng)而富有啟發(fā)的講座，內(nèi)容涉及全球變暖和環(huán)境保護(hù)。主講人是一位資深環(huán)保專(zhuān)家，他在講座中深入淺出地闡述了全球變暖的原因和對(duì)人類(lèi)及地球所帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn)。聽(tīng)完講座，我深受觸動(dòng)，對(duì)于環(huán)境保護(hù)問(wèn)題有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)于自己應(yīng)如何為環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第二段：認(rèn)識(shí)全球變暖（200字）

在講座中，主講人首先介紹了全球變暖的原因。他解釋說(shuō)，全球變暖主要由于工業(yè)化進(jìn)程帶來(lái)的溫室氣體（如二氧化碳）排放過(guò)多，導(dǎo)致地球的溫度不斷上升。溫室氣體在大氣中形成“溫室效應(yīng)”，阻止部分熱量散發(fā)回太空，從而造成地球的溫度升高。這個(gè)現(xiàn)象帶來(lái)了多種嚴(yán)重問(wèn)題，如冰川融化、氣候變異、海平面上升等。聽(tīng)到這些恐怖的事實(shí)，我不禁為人類(lèi)的短視行為感到惋惜和驚訝。

第三段：全球變暖的影響（200字）

接著，主講人詳細(xì)闡述了全球變暖對(duì)人類(lèi)及地球的影響。他指出，全球變暖導(dǎo)致了極端天氣事件的增加，如洪澇、干旱和風(fēng)暴等。同時(shí)，它還威脅著生物多樣性，導(dǎo)致物種滅絕的速度加快。全球變暖還會(huì)對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成負(fù)面影響，導(dǎo)致糧食短缺和食物安全問(wèn)題。聽(tīng)到這些嚴(yán)峻的影響，我感到自己不能袖手旁觀(guān)，應(yīng)該積極參與環(huán)境保護(hù)行動(dòng)。

第四段：個(gè)人行動(dòng)與環(huán)境保護(hù)（300字）

在講座的后半部分，主講人提供了一些建議和個(gè)人行動(dòng)，以應(yīng)對(duì)全球變暖的挑戰(zhàn)。他強(qiáng)調(diào)每個(gè)人的行動(dòng)都能產(chǎn)生積極的影響。例如節(jié)約能源，減少碳排放，可以通過(guò)步行、騎自行車(chē)或使用公共交通工具來(lái)降低對(duì)汽車(chē)的依賴(lài)。此外，減少塑料使用，垃圾分類(lèi)和回收等行為也可以大大貢獻(xiàn)更加可持續(xù)的生活方式。聽(tīng)到這些簡(jiǎn)單但有效的建議，我決定從自己做起，以身作則，為環(huán)境保護(hù)出一份力。

第五段：結(jié)尾（300字）

通過(guò)參加這場(chǎng)講座，我對(duì)于全球變暖和環(huán)境保護(hù)有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。我認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)是每個(gè)人的責(zé)任，我們每個(gè)人都應(yīng)該為減少溫室氣體排放、保護(hù)生物多樣性以及可持續(xù)的生活方式貢獻(xiàn)一份力量。環(huán)境保護(hù)需要全社會(huì)的共同努力，而每一個(gè)人的小小行動(dòng)都是不可忽視的。我決心在日常生活中遵循環(huán)保原則，努力減少自己的碳足跡。通過(guò)這場(chǎng)講座，我深切體會(huì)到個(gè)人的力量是無(wú)窮的，只要我們齊心協(xié)力，全球變暖的問(wèn)題是可以得到有效解決的。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇四

今年春天，中央音樂(lè)學(xué)院副院長(zhǎng)周海宏教授在中組部培訓(xùn)中心為廣大學(xué)員作了一場(chǎng)別開(kāi)生面的題為《走進(jìn)音樂(lè)的世界》的講座，而我有幸作為學(xué)員兼音樂(lè)愛(ài)好者聆聽(tīng)了周教授的講座。在近三個(gè)小時(shí)的輕松愉悅的氛圍中，周教授的講座妙語(yǔ)連珠、形式生動(dòng)、內(nèi)涵豐富，從音樂(lè)欣賞聊到藝術(shù)的功用，進(jìn)而談及人的感性能力的開(kāi)發(fā)。他精彩的講座博得了滿(mǎn)堂喝彩。這里，我僅對(duì)他講座中的一些觀(guān)點(diǎn)和內(nèi)容提供了一種哲學(xué)理解的維度。

周教授以俞伯牙和鐘子期的“高山流水”的故事開(kāi)始了他的話(huà)題。對(duì)于這段千古以來(lái)傳為佳話(huà)的知音難覓的故事，周教授給出了他獨(dú)特的理解：俞伯牙痛失知音后知音難覓進(jìn)而摔琴的行為是不可理喻的。“高山流水”的故事傳達(dá)出這樣一種審美誤區(qū)：懂音樂(lè)者應(yīng)當(dāng)能聽(tīng)出音樂(lè)中所表現(xiàn)出來(lái)的具象之物，如高山、流水。千百年來(lái)，“高山流水”給聽(tīng)者造成了主觀(guān)上的審美壓力，人們對(duì)于那些沒(méi)有唱詞的純粹音樂(lè)懷有一種敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，似乎只有懂得了音樂(lè)表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容才算聽(tīng)懂了音樂(lè)。周教授不禁發(fā)出了“音樂(lè)何須懂”的感慨。

其實(shí)，道理很簡(jiǎn)單。音樂(lè)不是造型性藝術(shù)，所以不能直接傳達(dá)視覺(jué)形象;樂(lè)譜不具備語(yǔ)義性，因而也不能直接傳達(dá)思想概念。相比繪畫(huà)、雕塑等，音樂(lè)是藝術(shù)形式中離現(xiàn)實(shí)的感性直觀(guān)形式最遠(yuǎn)的。而正是音樂(lè)這種超脫于具象之上的純粹性，所以黑格爾將音樂(lè)視為藝術(shù)的最高形式。所以，藝術(shù)不在于表現(xiàn)物與實(shí)在的相符，如中國(guó)畫(huà)的潑墨寫(xiě)意之風(fēng)格追求的恰恰是游離于具體情景之上的那種特定的藝術(shù)語(yǔ)言所展現(xiàn)的美感。因而伽達(dá)默爾說(shuō)：“藝術(shù)的使命不再是自然理想的表現(xiàn)，而是人在自然界中的自我發(fā)現(xiàn)。”

如果說(shuō)藝術(shù)不必追求對(duì)現(xiàn)實(shí)的真實(shí)寫(xiě)照，那么是否意味著藝術(shù)只是天才的無(wú)意識(shí)創(chuàng)造，藝術(shù)作品只需要具有一種形式美，只是一種康德所謂的“趣味”，從而徹底地與道德、意義無(wú)關(guān)呢?這種審美區(qū)分的觀(guān)點(diǎn)抽掉了藝術(shù)作品里的非審美要素，如目的，作用，內(nèi)容和意義等，即一部作品向我們展現(xiàn)的一切理解條件，剩下的只是純粹審美條件，在這個(gè)意義上藝術(shù)成了“博物館式的藝術(shù)”。如果說(shuō)這種對(duì)藝術(shù)的理解是一種偏見(jiàn)，那么我們究竟應(yīng)該如何看待藝術(shù)作品呢?這就涉及到了藝術(shù)作品的本體論意義。

接著，周教授為我們講述了音樂(lè)史上的一則故事，這則故事有助于我們理解上述問(wèn)題。芬蘭籍古典音樂(lè)家西貝柳斯在創(chuàng)作出《芬蘭頌》的時(shí)候，芬蘭還處在沙皇俄國(guó)的統(tǒng)治之下?！斗姨m頌》上演后就遭到了沙皇的文化檢查官的審查，他們聽(tīng)出了這首曲子曲子所蘊(yùn)涵的反抗精神，于是這部杰作就被禁演了。

其實(shí)，全曲僅有7分鐘，沒(méi)有一句唱詞，憑什么就認(rèn)為這是一首具有特定內(nèi)涵的作品呢?于是，周教授把這段純音樂(lè)播放給我們聽(tīng)。結(jié)果，我們學(xué)員的感受與沙皇俄國(guó)的文化審查官驚人的一致：我們從樂(lè)曲的各個(gè)部分分別聽(tīng)出了苦難、抗?fàn)?、覺(jué)醒、勝利等思想內(nèi)容。站在文化審查官的立場(chǎng)，似乎我們是理解正確了。但問(wèn)題是，原作者西貝柳斯從來(lái)就沒(méi)有說(shuō)過(guò)這首曲子要表達(dá)什么內(nèi)容!那么，我們理解正確與否的標(biāo)準(zhǔn)又在哪里?正是基于此，周教授評(píng)價(jià)道：“理解音樂(lè)何須要正確?在音樂(lè)的審美活動(dòng)中，體驗(yàn)重于理解，理解得對(duì)不對(duì)并不重要，重要的是在音樂(lè)當(dāng)中獲得豐富的感受?！?/p>

的確，理解藝術(shù)與體悟宗教的直觀(guān)方式無(wú)法用科學(xué)與常識(shí)的邏輯作出正確與否的判斷。在此意義上，我們的確可以說(shuō)，有多少觀(guān)眾就有多少哈姆雷特。但是，我們?cè)囅?，如果我們是那個(gè)時(shí)代的芬蘭人民，身處在外國(guó)屈辱的統(tǒng)治下，聆聽(tīng)這首《芬蘭頌》的時(shí)候，相似的處境與經(jīng)歷必然會(huì)引起我們相似的藝術(shù)體驗(yàn)，而這正是人的共同感的體現(xiàn)。

藝術(shù)的欣賞者面對(duì)藝術(shù)作品的忘我的陶醉，他們把自己的全部生活體驗(yàn)以一種非概念式的朦朧形式與藝術(shù)作品相結(jié)合，他們?cè)凇斗姨m頌》中窺見(jiàn)了影影綽綽的自己，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)苦難而真實(shí)的現(xiàn)實(shí)，聽(tīng)到了振奮人心的激勵(lì)，看到了美好生活的希望。他們對(duì)藝術(shù)作品的理解使得藝術(shù)改變了他們自己。不知是為什么，真正藝術(shù)的美總是能引導(dǎo)倫理的善，這正是藝術(shù)的力量所在。張世英先生也認(rèn)為，審美意識(shí)是優(yōu)先于道德意識(shí)的，善是美的必然結(jié)論。正如偉大的古希臘悲劇，它那悲壯的行而上的酒神精神仿似女巫的咒語(yǔ)把觀(guān)者的心蠱惑，觀(guān)者進(jìn)入悲劇的情境其實(shí)是觀(guān)者重新置身于意義的連續(xù)性中，觀(guān)者在悲劇中更深刻地認(rèn)識(shí)了自己。這是悲劇美的倫理功用。

所以，在藝術(shù)的體驗(yàn)中存在著一種意義豐滿(mǎn)的過(guò)程，一部可以稱(chēng)之為藝術(shù)的作品一旦誕生，也就進(jìn)入到了歷史的解釋學(xué)循環(huán)中。我們?cè)诓煌臅r(shí)代背景、文化傳統(tǒng)中對(duì)同一部藝術(shù)作品有著我們獨(dú)特的解釋?zhuān)@些帶有著深深的時(shí)代和文化烙印的解釋不是這部藝術(shù)作品之外的單獨(dú)存在，而是參與到這部藝術(shù)作品的意義構(gòu)成中來(lái)了，使得這部藝術(shù)作品越來(lái)越具有豐富的內(nèi)涵和意義。歷史上《芬蘭頌》曾對(duì)芬蘭民族解放運(yùn)動(dòng)起過(guò)推動(dòng)作用，如今的《芬蘭頌》被譽(yù)為芬蘭的“第二國(guó)歌”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了西貝柳斯創(chuàng)造這部作品的那幾頁(yè)樂(lè)譜所承載的重量。

最后，讓我們聽(tīng)從周教授的呼喚——走進(jìn)古典音樂(lè)的世界，為我們的靈魂尋找到一處純潔而優(yōu)美的避難所。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇五

9月29日上午，我有幸聆聽(tīng)了王主任的“如何進(jìn)行課題研究”專(zhuān)題講座。我認(rèn)真地聽(tīng)著，詳細(xì)地記錄筆記。王主任深入淺出對(duì)課題研究作了方方面面的指導(dǎo)講解。聽(tīng)完講座后，我感受頗深，受益非淺！

一、我明確了什么是“課題研究”?！罢n題研究就是一個(gè)以教育教學(xué)問(wèn)題為指向，積聚眾人智慧，產(chǎn)生思維火花的研究平臺(tái)?！边@就是王主任通俗易懂的解讀。

二、如何讓課題研究做到實(shí)用、有效，而且不會(huì)造成教師平常的教學(xué)負(fù)擔(dān)呢？的方法就是把課題研究的內(nèi)容與校本教研和日常教學(xué)工作結(jié)合起來(lái)。

三、應(yīng)找準(zhǔn)課題研究的“點(diǎn)“。這是王主任在講座中給我印象最深，也是給我啟發(fā)的一句話(huà)。王主任深入剖析我們小學(xué)的課題方案，具體的事例，一針見(jiàn)血地指明了撰寫(xiě)課題方案中存在的問(wèn)題，讓我們引以為鑒，少走彎路，明白了寫(xiě)好課題方案的重要性，以及如何寫(xiě)好課題方案。

四、如何做到扎實(shí)研究。在這方面，王主任講了三個(gè)方面：

1、研究方法的選擇。在于文獻(xiàn)研究，敘事研究，行動(dòng)研究，實(shí)驗(yàn)研究。

2、工作計(jì)劃的制定與落實(shí)。工作計(jì)劃分為實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，學(xué)期工作計(jì)劃。一定按照計(jì)劃進(jìn)行。

3、各種資料的收集與整理。資料應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)真實(shí)性，典型性，充實(shí)性。要有針對(duì)性設(shè)計(jì)符合本課題研究的相關(guān)表格。要有標(biāo)準(zhǔn)性地分類(lèi)整理材料。

這次課題研究專(zhuān)題講座，意義重大，為我們今后申報(bào)課題具有切實(shí)的指導(dǎo)意義。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇六

第一段：引言（約200字）

最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于PS（破產(chǎn)生存）講座，在此分享我所獲得的心得體會(huì)。PS是一種心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，指一個(gè)人在遭遇困難和挫折時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)、尋找解決問(wèn)題的方法，并從中獲得成長(zhǎng)和力量。這次講座深入淺出地解釋了PS的內(nèi)涵，提供了實(shí)用的案例和指導(dǎo)方針，讓我對(duì)如何應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)有了更深刻的理解。

第二段：正文1（約300字）

在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了積極思維的重要性。他闡述了如何培養(yǎng)積極態(tài)度和強(qiáng)大的心理韌性。舉例來(lái)說(shuō)，面對(duì)生活中的困境，我們應(yīng)該努力調(diào)整自己的思維方式，從消極的抱怨和埋怨中擺脫出來(lái)。可以通過(guò)找到問(wèn)題的積極部分，改變自己的心態(tài)。同時(shí)，講師介紹了心理韌性的理論，指出在困難面前，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)持、適應(yīng)和應(yīng)對(duì)，以及從挫折中獲得成長(zhǎng)和智慧。這種心理韌性能夠增強(qiáng)我們的抵抗力，讓我們更容易適應(yīng)生活中的變化和挑戰(zhàn)。

第三段：正文2（約300字）

另外，講座還強(qiáng)調(diào)了積極執(zhí)行行動(dòng)的重要性。人們經(jīng)常陷入“行動(dòng)的停滯”中，遲遲不能采取行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題。講師建議我們要設(shè)定明確的目標(biāo)，并采取行動(dòng)來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。只有行動(dòng)起來(lái)，才能擺脫困境，找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)行動(dòng)，我們可以逐漸塑造我們自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，講師還介紹了一些方法和技巧，如時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定和積極行動(dòng)計(jì)劃，來(lái)幫助我們更好地實(shí)踐積極執(zhí)行行動(dòng)的理念。

第四段：正文3（約300字）

在講座的最后一部分，講師重點(diǎn)介紹了人際關(guān)系和社會(huì)支持的重要性。他指出，人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的心理穩(wěn)定和成長(zhǎng)很關(guān)鍵。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)建立積極和支持性的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，以獲得情感上的支持和實(shí)質(zhì)性的幫助。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極主動(dòng)地提供幫助和支持給他人，以促進(jìn)共贏和互惠關(guān)系的建立。社會(huì)支持是我們?cè)诶Ь持械摹昂蠖堋?，可以幫助我們更好地?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，增強(qiáng)我們的心理韌性和幸福感。

第五段：結(jié)論（約200字）

參加PS講座是一次寶貴的經(jīng)歷，我從中學(xué)到了許多關(guān)于積極心態(tài)、決策行動(dòng)和人際關(guān)系的知識(shí)。我深刻體會(huì)到，即使生活中遇到困境和難題，只要保持積極的心態(tài)、采取積極的行動(dòng)、尋求社會(huì)支持，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。我期待著在日常生活中應(yīng)用這些知識(shí)，將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，以提升自己的生活質(zhì)量和心理幸福感。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇七

人工智能（Artificial Intelligence，簡(jiǎn)稱(chēng)AI）一直是近年來(lái)科技界的熱門(mén)話(huà)題。為了更深入地了解這一領(lǐng)域的內(nèi)容，我參加了一次關(guān)于AI的講座。本文將介紹我的心得體會(huì)。

第二段：講座內(nèi)容

這次講座的內(nèi)容非常豐富，包括AI的定義、應(yīng)用場(chǎng)景、技術(shù)路線(xiàn)等多方面內(nèi)容。其中最吸引我的是AI在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用?，F(xiàn)在，AI技術(shù)可以被運(yùn)用到疾病診斷、手術(shù)輔助等場(chǎng)景中，大大縮短了病人的等待時(shí)間，提高了手術(shù)的成功率。

第三段：講座特點(diǎn)

講座的講解方式非常生動(dòng)有趣。說(shuō)起來(lái)雖然是講技術(shù)和理論，但講者卻采用了很多形象化和實(shí)際案例的方法來(lái)講解，這讓我們這些不是專(zhuān)業(yè)的人也能不費(fèi)力地理解。并且，在解釋概念方面，講者十分耐心誠(chéng)懇，更像是在傳授知識(shí)，而不是單純地表達(dá)。

第四段：思考與啟示

這場(chǎng)講座啟示我要更加關(guān)注AI的發(fā)展，多了解和學(xué)習(xí)AI的進(jìn)展，把握科學(xué)和技術(shù)發(fā)展的機(jī)遇。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了 AI 技術(shù)應(yīng)用后所帶來(lái)的好處，深刻感受到科技對(duì)人類(lèi)社會(huì)帶來(lái)的正面影響。我相信，在未來(lái) AI 技術(shù)的世界會(huì)更加美好。

第五段：結(jié)尾

總之，這次講座為我?guī)?lái)了很多的收獲和感悟，我感到非常幸運(yùn)能夠聆聽(tīng)這次講座。我相信，多聽(tīng)取、接觸和學(xué)習(xí)新鮮事物，才能讓自己不斷地進(jìn)步，同樣，AI的發(fā)展也如此。以科學(xué)的態(tài)度，審慎的眼光，積極的行動(dòng)，我們將打開(kāi)未來(lái)之門(mén)，迎接充滿(mǎn)希望的未來(lái)。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇八

周四晚聽(tīng)了場(chǎng)考研的講座，感受深刻。首先，講座開(kāi)始時(shí)老師是通過(guò)問(wèn)問(wèn)題的方式熱場(chǎng)。根據(jù)現(xiàn)在在校大學(xué)生普片存在的問(wèn)題，感覺(jué)到迷茫，目標(biāo)不明確，從而問(wèn)出他們的需求。然后列舉了往屆畢業(yè)生的就業(yè)情況，讓在校大學(xué)生看到畢業(yè)后的就業(yè)壓力。通過(guò)問(wèn)問(wèn)題，問(wèn)出痛苦，然后將其痛苦擴(kuò)大化。

互動(dòng)過(guò)程中，很多同學(xué)都存在這樣的現(xiàn)象。當(dāng)老師問(wèn)到他，你畢業(yè)以后要干什么?回答是找一份好的工作。那你覺(jué)得怎么樣的工作在你看來(lái)才算好呢?這時(shí)很多同學(xué)就答得很籠統(tǒng)了，多數(shù)提到的都是薪水。假如說(shuō)自己連畢業(yè)后要干什么，能干什么，都不知道的話(huà)，那么如何朝著一個(gè)方向奮斗。

接下來(lái)老師就開(kāi)始介紹考研的一些課程，例如:數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治輔導(dǎo)班。然后列舉了一些考研的好處：

1.讀研不像本科，可以邊讀邊在學(xué)校代課兼職。

2.讀研能進(jìn)一步深造你的專(zhuān)業(yè)技能，使你的專(zhuān)業(yè)更上一層樓。這就是銷(xiāo)售過(guò)程當(dāng)中，問(wèn)出痛苦，然后對(duì)癥下藥吧。

但是考研就能解決就業(yè)難的問(wèn)題嗎?讀了研究生，畢業(yè)以后就能找份好工作嗎?這些都是我們每個(gè)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，應(yīng)該考慮的問(wèn)題。在平日里我問(wèn)了一些即將參加考研的同學(xué)，你們?yōu)槭裁纯佳心?有以下幾種答案:

1.就業(yè)壓力大讀了研能找個(gè)好工作。

2.想考回自己的家鄉(xiāng)。

3.高中時(shí)候想考某個(gè)大學(xué)，但是沒(méi)有考上，現(xiàn)在想考回去。

4.覺(jué)得自己專(zhuān)業(yè)不好找工作，也就只有考研了。

種種原因，歸根結(jié)底還是反應(yīng)出一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)明確清晰的目標(biāo)。

結(jié)合我自身的問(wèn)題，我覺(jué)得自己首先應(yīng)該把心態(tài)擺正。現(xiàn)在大學(xué)生一抓一大把，不要認(rèn)為自己有多牛，多了不起。我所在的學(xué)校并不是什么“985”“211”院校，所以更應(yīng)該擺正心態(tài)。其次，不管我以后從事什么樣的工作，我都會(huì)充實(shí)的做好自己活在當(dāng)下。因?yàn)槲抑溃?/p>

1.成功是因?yàn)閼B(tài)度。

2.找方法，而不是找借口。

3.沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功。

4.命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里。

5.我們不改變壞習(xí)慣，它將控制我們一生。

6.你越努力，你的運(yùn)氣就越好。

7.如果事情無(wú)法改變，就改變自己。

8.有夢(mèng)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。

命運(yùn)掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你來(lái)決定。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇九

第一段：引言（100字）

最近，我參加了一場(chǎng)由ETS（Educational Testing Service，教育測(cè)試服務(wù)）舉辦的講座，主題圍繞著考試評(píng)估和教育創(chuàng)新的未來(lái)。這場(chǎng)講座不僅拓寬了我的視野，還讓我認(rèn)識(shí)到了ETS對(duì)于全球教育領(lǐng)域的重要性。在本文中，我將分享我的心得體會(huì)，并簡(jiǎn)要探討ETS在教育創(chuàng)新中的角色。

第二段：對(duì)講座內(nèi)容的概述（200字）

這場(chǎng)講座的主題包括了考試評(píng)估的發(fā)展趨勢(shì)、技術(shù)在教育中的應(yīng)用以及個(gè)性化學(xué)習(xí)的創(chuàng)新方法等。首先，講座探討了為了更準(zhǔn)確地評(píng)估學(xué)生的知識(shí)和技能，ETS正在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新考試評(píng)估的方法。其次，教育技術(shù)在不斷進(jìn)步，講座著重強(qiáng)調(diào)了虛擬現(xiàn)實(shí)和人工智能等技術(shù)在教育中的應(yīng)用，以提高學(xué)習(xí)效果和滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求。最后，個(gè)性化學(xué)習(xí)作為一種創(chuàng)新的教育方式也受到了講座的關(guān)注，講座提到了ETS正在研發(fā)和實(shí)驗(yàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)的工具和方法。

第三段：對(duì)講座內(nèi)容的評(píng)價(jià)（300字）

我認(rèn)為這場(chǎng)講座非常有收獲。首先，講座提到的考試評(píng)估的創(chuàng)新方法讓我意識(shí)到，傳統(tǒng)的考試評(píng)估可能并不能準(zhǔn)確地衡量學(xué)生的能力和潛力。ETS將技術(shù)應(yīng)用于考試評(píng)估中，通過(guò)人工智能和機(jī)器學(xué)習(xí)來(lái)分析學(xué)生的答題情況，從而更好地了解他們的學(xué)習(xí)水平和需求。這將有助于改進(jìn)教育系統(tǒng)，提供更公平和個(gè)性化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

其次，講座中介紹的教育技術(shù)的應(yīng)用也讓我深思。虛擬現(xiàn)實(shí)和人工智能等技術(shù)為學(xué)生提供了更直觀(guān)、互動(dòng)和創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。例如，虛擬實(shí)驗(yàn)室可以幫助學(xué)生在沒(méi)有實(shí)際實(shí)驗(yàn)器材的情況下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，而人工智能可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和問(wèn)題提供個(gè)性化的指導(dǎo)。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)經(jīng)常被忽視，但它可以激發(fā)學(xué)生的興趣和動(dòng)力，提高他們的學(xué)習(xí)效果。

最后，講座中提到的個(gè)性化學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的概念。隨著學(xué)生的差異越來(lái)越大，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式變得更加重要。ETS正在研發(fā)和實(shí)驗(yàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)的工具和方法，這種方法可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣提供適應(yīng)性的教學(xué)和評(píng)估。我期待看到更多關(guān)于個(gè)性化學(xué)習(xí)的研究和實(shí)踐，以滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，提高教育的質(zhì)量。

第四段：ETS在教育創(chuàng)新中的角色（300字）

ETS作為全球教育領(lǐng)域的權(quán)威機(jī)構(gòu)，擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和資源。它的科學(xué)研究和技術(shù)創(chuàng)新對(duì)于教育創(chuàng)新和改進(jìn)起著重要的作用。ETS可以通過(guò)開(kāi)展研究和實(shí)驗(yàn)，發(fā)掘和提高評(píng)估和教學(xué)的有效性。此外，ETS可以與各教育機(jī)構(gòu)合作，共同探索和推廣現(xiàn)代技術(shù)在教育中的應(yīng)用。通過(guò)這些努力，ETS可以促進(jìn)全球教育的發(fā)展，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和體驗(yàn)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）

通過(guò)參加ETS舉辦的這次講座，我對(duì)考試評(píng)估和教育創(chuàng)新的未來(lái)有了更深入的了解，并體會(huì)到個(gè)性化學(xué)習(xí)的重要性。ETS在教育創(chuàng)新中的角色不可忽視，它的科學(xué)研究和技術(shù)創(chuàng)新為教育領(lǐng)域帶來(lái)了巨大的影響。我希望能夠參與到這個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展中，不斷追求教育創(chuàng)新并為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也期待看到更多的研究和實(shí)踐，在個(gè)性化學(xué)習(xí)領(lǐng)域取得更多的突破，以滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，推動(dòng)教育的進(jìn)步。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇十

近日，我有幸參加了一場(chǎng)由QCA組織的講座。本次講座主題是關(guān)于如何有效溝通的技巧，我們從無(wú)數(shù)的實(shí)例中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法。在這篇文章中，我將簡(jiǎn)要總結(jié)講座的內(nèi)容，并表達(dá)我對(duì)這些技能的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

首先，講座的主講者為我們介紹了溝通的重要性。他指出，溝通是人與人之間交流和交流信息的方式，是在個(gè)人和工作生活中都不可或缺的重要技能。通過(guò)溝通，我們可以更好地理解對(duì)方，解決問(wèn)題，并建立堅(jiān)實(shí)的人際關(guān)系。在講座中，主講者還特別強(qiáng)調(diào)了有效溝通對(duì)于個(gè)人和組織的重要性。只有通過(guò)良好的溝通，我們才能更好地合作，提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和質(zhì)量。這讓我深刻意識(shí)到了溝通的重要性，促使我在日常生活中更加重視溝通技巧的培養(yǎng)。

第二，講座的內(nèi)容逐漸深入到有效溝通的具體技巧。主講者重點(diǎn)介紹了幾個(gè)技巧，例如積極傾聽(tīng)、快速回應(yīng)和理解對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)。他強(qiáng)調(diào)了“聽(tīng)他人要比說(shuō)更重要”，并分享了一些實(shí)用的方法，例如眼神接觸、肢體語(yǔ)言和維持良好的思維狀態(tài)等。此外，主講者還提到了溝通中的障礙，例如缺乏共鳴和理解，詞匯選擇不當(dāng)以及情感表達(dá)不準(zhǔn)確等。通過(guò)這些實(shí)例和講解，我明白了溝通技巧的關(guān)鍵，即要善于傾聽(tīng)和表達(dá)，并且必須保持積極主動(dòng)的態(tài)度。

然后，講座還介紹了如何在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行有效溝通。主講者給出了一些建議，例如明確目標(biāo)、設(shè)定清晰的溝通渠道、培養(yǎng)信任和尊重等。他通過(guò)一些案例分析表明了團(tuán)隊(duì)中溝通不暢的后果，并提供了一些解決方案。例如，組織團(tuán)隊(duì)會(huì)議來(lái)集中討論問(wèn)題，通過(guò)郵件和即時(shí)通信工具進(jìn)行及時(shí)的信息傳遞等。這些實(shí)用的建議讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)溝通技巧有了更深入的了解，讓我更加清楚地知道如何在工作中進(jìn)行高效的團(tuán)隊(duì)溝通。

接下來(lái)，講座還對(duì)跨文化溝通進(jìn)行了討論。主講者強(qiáng)調(diào)了不同文化間的差異性和不同的價(jià)值觀(guān)可能會(huì)造成溝通障礙，從而對(duì)合作產(chǎn)生負(fù)面影響。他分享了一些在跨文化交流中的策略，例如尊重、了解和適應(yīng)對(duì)方的文化。此外，主講者還提到了語(yǔ)言的重要性，尤其是在與非母語(yǔ)人士的溝通中要注意清晰和簡(jiǎn)潔。這讓我深思如何更好地適應(yīng)不同的文化環(huán)境，并且成為一個(gè)具有全球視野的溝通者。

最后，講座總結(jié)了學(xué)習(xí)溝通技巧的重要性，并提醒我們每天都要付諸于實(shí)踐。通過(guò)參加這場(chǎng)講座，我不僅了解了溝通技巧的重要性，也學(xué)到了如何實(shí)踐這些技能。我意識(shí)到，在我們的日常生活中，無(wú)論是與家人、朋友還是同事的交流，溝通都是至關(guān)重要的。只有通過(guò)有效的溝通，我們才能更好地理解對(duì)方、解決問(wèn)題，建立良好的人際關(guān)系，使我們的生活更加順利和愉快。

總之，參加這次由QCA組織的講座給我留下了深刻的印象。我從中學(xué)到了許多關(guān)于溝通技巧的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并開(kāi)始付諸實(shí)踐。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠成為一個(gè)有效的溝通者，并在個(gè)人和職業(yè)生涯中取得更大的成功。

講座心得體會(huì)的萬(wàn)能和篇十一

20xx年x月x日，我非常榮幸的在桂林電子科技大學(xué)聆聽(tīng)了來(lái)自中國(guó)工程院的院士段寶巖教授的精彩講座，學(xué)術(shù)講座條理清晰、生動(dòng)有序，時(shí)而介紹了教授的一些研究?jī)?nèi)容及實(shí)驗(yàn)效果，特別是在天線(xiàn)領(lǐng)域的研究成果，更是讓我們敬佩。長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的講座，聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)累的感覺(jué)都沒(méi)有，反而覺(jué)得是一種享受。段寶巖教授在介紹了一些研究領(lǐng)域的內(nèi)容與目前嫦娥探月、神舟飛船、主力戰(zhàn)艦、深空探測(cè)等國(guó)家機(jī)電重大工程方面的應(yīng)用之后，也講述了研究生應(yīng)當(dāng)如何開(kāi)展科學(xué)研究，成為一名合格的研究生。讓我領(lǐng)悟了作為一名研究生應(yīng)當(dāng)有的學(xué)習(xí)方法及技巧。通過(guò)這次講座也讓我想到了很多以前沒(méi)有思考過(guò)的問(wèn)題。

其實(shí)，做一些有建議的計(jì)劃是可以避免許多令人頭疼的事情的。為什么要上研究生？通常的理由是碩士學(xué)位可以更好的找到工作，尤其是在研究和學(xué)術(shù)性機(jī)構(gòu)里。并且研究生可以使我們?cè)谀骋活I(lǐng)域中有機(jī)會(huì)學(xué)到更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，研究生的學(xué)習(xí)也可以為學(xué)生提供一個(gè)激發(fā)創(chuàng)新和靈感的空間。想要推遲找工作的時(shí)間則并不是一個(gè)好的理由。研究生的學(xué)習(xí)需要做大量的工作并且要求創(chuàng)新和集中學(xué)習(xí)，我們必須是發(fā)自?xún)?nèi)心想要進(jìn)行研究生的學(xué)習(xí)。

這也有助于我們決定自己將在哪一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行研究，通過(guò)閱讀該領(lǐng)域的一些書(shū)和前沿的雜志以及其他的參考書(shū)，可以更好的幫助我們進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。通過(guò)閱讀這些大量的資料可以了解在這些領(lǐng)域中其他人所已經(jīng)研究出的成果。閱讀大量的科技論文以便于自己了解各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展情況，必須了解最新的科研動(dòng)向。研究生要有選擇的閱讀。當(dāng)我們開(kāi)始閱讀一個(gè)新領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)，向指導(dǎo)老師和同學(xué)詢(xún)問(wèn)在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)最著名的期刊和參考書(shū)目，以及一些經(jīng)典的論文。對(duì)于研究生而言，一個(gè)有用的也可能是過(guò)時(shí)的觀(guān)點(diǎn)是各種參考書(shū)目的基礎(chǔ)。相似的觀(guān)點(diǎn)可能存在于其他相關(guān)領(lǐng)域。需要仔細(xì)研讀這些論文和近幾年的期刊雜志。

我們不僅要學(xué)會(huì)閱讀，也要學(xué)會(huì)記錄。定期把我們的研究生活與想法記錄下來(lái)非常有必要，記錄下我們所感興趣的問(wèn)題、問(wèn)題的解決、隨時(shí)迸發(fā)出的靈感以及所查找的參考書(shū)，閱讀的文獻(xiàn)后的筆記，論文的提綱和精彩的論據(jù)。周期性的重新來(lái)看看這些記錄，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)這些隨機(jī)的想法會(huì)形成一種模式，這些想法會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)變成為一個(gè)研究課題有時(shí)甚至成為一篇文章。

研究生經(jīng)常會(huì)認(rèn)為論文的寫(xiě)作有兩個(gè)截然不同的階段：做研究，寫(xiě)論文。對(duì)于有些同學(xué)可能確實(shí)如此，但更多時(shí)候，這兩個(gè)階段是交迭的和相互影響的。有時(shí)在動(dòng)筆之前，很難想出檢驗(yàn)和證明的方法；同時(shí)檢驗(yàn)的結(jié)果常常需要自己回過(guò)頭，重新修改論文的部分內(nèi)容；發(fā)展和檢驗(yàn)自己的想法是永無(wú)止境的（總會(huì)有需要不斷深入的地方），所以大多數(shù)研究生在論文提交前的一兩天才完成研究工作。一名優(yōu)秀的研究生應(yīng)該把主要精力放在創(chuàng)新他們的觀(guān)點(diǎn)并且完成它上面。然而大部分研究生把時(shí)間主要花在閱讀文獻(xiàn)上，與同學(xué)討論，撰寫(xiě)修改論文上，當(dāng)然，也會(huì)偶爾有創(chuàng)新的觀(guān)點(diǎn)并且來(lái)完成它。在研究方法上我們需要掌握正確的觀(guān)念，而心態(tài)也是非常重要的，在做科研工作的時(shí)候不能只是埋頭苦干，也要學(xué)會(huì)溝通交流。

在研究生時(shí)代我們還需要學(xué)習(xí)的最重要的技能之一就是“人際關(guān)系”。與導(dǎo)師相處的時(shí)候要學(xué)尊重老師，主動(dòng)與導(dǎo)師接觸，表達(dá)自己生活或者學(xué)術(shù)上的困惑，導(dǎo)師會(huì)是很好的解惑者。比起跟導(dǎo)師來(lái)說(shuō)，跟同門(mén)之間相處的時(shí)間會(huì)更多，關(guān)系也會(huì)更加親密。在學(xué)習(xí)上可以向師兄師姐請(qǐng)教，可以和同級(jí)的學(xué)生一起探討，生活中亦較容易成為很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外還應(yīng)該真誠(chéng)相待，互信互容。

無(wú)論處于人生的什么階段，遵循處理人際關(guān)系的原則都有助于我們自身心理健康發(fā)展，謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的過(guò)去，把過(guò)去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來(lái)人生發(fā)展的基石，把研究生生活作為人生的一個(gè)新起點(diǎn)，平靜地看待周?chē)娜撕褪?，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛帶人。平等對(duì)待，真誠(chéng)相處。研究生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠(chéng)相待。因此，在學(xué)習(xí)、生活、工作，特別是困難面前，互幫互助?！吧拼?，莫過(guò)于誠(chéng)”，“人之相識(shí)，貴在知心”。熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、傾述、交心。合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)。研究生不是一個(gè)孤立的個(gè)體，鶴立雞群的人往往會(huì)被看成“怪物”，研究生生活環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免。舍身處地地為別人著想時(shí)，彼此合作的契機(jī)便已來(lái)臨。研究生在與他人的競(jìng)爭(zhēng)中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公開(kāi)公正，既競(jìng)爭(zhēng)又以誠(chéng)相助，既競(jìng)爭(zhēng)又相互合作?！?/p>

還有一種情況就是埋頭工作而不娛樂(lè)，能在工作、娛樂(lè)以及其他事務(wù)中達(dá)到平衡并不容易。不同的人會(huì)給我們不同的建議。一些人讓建議把清醒狀態(tài)80%-90%的時(shí)間用在論文上，另一些人（包括我在內(nèi)）認(rèn)為這不切實(shí)際，而且對(duì)健康不利。為了自己的身心健康，研究生應(yīng)該有其他的興趣愛(ài)好。平衡生活的關(guān)鍵之一是制定一個(gè)前后一致的時(shí)間表。自己可以決定只在白天工作，把晚上的時(shí)間留給業(yè)余愛(ài)好。

聽(tīng)完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，通過(guò)學(xué)術(shù)講座，使我能初步領(lǐng)略了專(zhuān)家的一種思想以及思維方式，常聽(tīng)一些專(zhuān)家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個(gè)不斷的提升，進(jìn)而能夠理解這些專(zhuān)家的獨(dú)特的思想，同時(shí)對(duì)于一些其他領(lǐng)域方面的知識(shí)更是提升了見(jiàn)識(shí)，樹(shù)立自己正確的價(jià)值觀(guān)，人生觀(guān)。為以后自己的課題研究打下一個(gè)充實(shí)的基礎(chǔ)。