無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

游泳比賽字謎篇一

游泳比賽一直以來都是我最喜歡的體育項(xiàng)目之一，在參加了多次游泳比賽后，我深刻地體會(huì)到了其中的樂趣和挑戰(zhàn)。通過這些比賽，我不僅學(xué)到了很多技巧和戰(zhàn)術(shù)，還鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在此，我將分享一些關(guān)于游泳比賽的心得體會(huì)，希望能給同樣喜歡游泳的朋友們一些啟發(fā)和幫助。

首先，在游泳比賽中，準(zhǔn)備是非常重要的。在比賽前，我通常會(huì)進(jìn)行充分的熱身，以確保身體處于最佳狀態(tài)。除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)和短跑，我還會(huì)進(jìn)行一些游泳練習(xí)，以使身體適應(yīng)水中的環(huán)境。這樣，我就可以在比賽中更加自信地游泳，并且可以更好地適應(yīng)比賽的高強(qiáng)度。

其次，在比賽中，正確的呼吸非常重要。呼吸是游泳的最重要的技巧之一，也是獲取能量和保持速度的關(guān)鍵。在比賽中，我會(huì)注意通過合理的呼吸方式來維持自己的速度和節(jié)奏。對于自由泳和蛙泳，我通常會(huì)選擇每踏出一次手臂就進(jìn)行一次呼吸；而對于仰泳和蝶泳，我則會(huì)選擇每踏出兩次手臂進(jìn)行一次呼吸。通過這樣的方式，我可以更好地控制呼吸，保持穩(wěn)定的水平和速度。

此外，在比賽中，集中注意力也是非常重要的。在游泳比賽中，集中注意力不僅可以幫助我更好地感知和應(yīng)對周圍的環(huán)境，還可以提高我的判斷力和決策能力。為了保持專注，我通常會(huì)選擇依靠自己的感覺和直覺來做出決策，而不是盲目地按照他人的建議行事。這樣，我能夠更好地應(yīng)對意外情況，并做出最佳的反應(yīng)。

再者，在比賽中，戰(zhàn)勝壓力和保持積極的心態(tài)也是非常重要的。壓力是每個(gè)參加競爭的運(yùn)動(dòng)員面臨的共同問題，而游泳比賽則使這種壓力更加強(qiáng)烈和明顯。為了戰(zhàn)勝壓力，我通常會(huì)采取一些積極主動(dòng)的方法。首先，我會(huì)盡可能地享受比賽的過程，而不是只關(guān)注結(jié)果。其次，我會(huì)與隊(duì)友和教練進(jìn)行積極的交流和溝通，以獲得他們的支持和鼓勵(lì)。最后，我會(huì)反復(fù)地告訴自己相信自己，相信自己的能力和潛力。通過這樣的方法，我能夠更好地應(yīng)對比賽中的壓力，保持積極的心態(tài)，并最終取得好的成績。

綜上所述，參加游泳比賽是一種學(xué)習(xí)、鍛煉和挑戰(zhàn)自我的過程。在游泳比賽中，我學(xué)到了許多技巧和戰(zhàn)術(shù)，鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在比賽的準(zhǔn)備階段，我會(huì)充分熱身，確保身體處于最佳狀態(tài)；在比賽中，我會(huì)注意呼吸技巧，保持穩(wěn)定的水平和速度；我也會(huì)保持專注力，通過直覺和感覺做出決策；最后，我會(huì)戰(zhàn)勝壓力，保持積極的心態(tài)。通過這些努力，我相信自己會(huì)在不斷的比賽中不斷取得進(jìn)步和突破。我將繼續(xù)努力，追求自己的游泳夢想，并希望能夠在未來的比賽中給大家?guī)砀嗟捏@喜和快樂。

游泳比賽字謎篇二

星期日，我去游泳，認(rèn)識了一位初一的姐姐。她戴著一頂粉色的泳帽，藍(lán)色泳鏡，眼睛小小的`。

只聽她提議道：“我們比游泳吧！”“好呀！”我說。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者，所以讓我先游10秒。開始！我腳用力一蹬墻，“呼”地一下躥出了好幾米。沒想到在我得意洋洋，以為自己勝券在握的時(shí)候，被反超了！結(jié)果我輸了。

才比了幾回，我倆就開始“不務(wù)正業(yè)”了，我們同時(shí)下水，她靠近我，我嚇了一跳，出于第一反應(yīng)就推了她一下。我們浮上來，只見她冷笑著說：“你干嘛推......”她話未說完，我就把頭躲到水里去了。果不其然，只聽一陣“噼里啪啦”的聲音，那個(gè)姐姐潑水了，更可笑的是，那個(gè)姐姐潑的水竟灑到了一個(gè)無辜的阿姨身上......我把頭露出水面，以防偷襲，所以背對著她哈哈狂笑不止。她又說：“喂，你過來看！”我知道這是她的計(jì)策，便將計(jì)就計(jì)飛快地轉(zhuǎn)了個(gè)頭，又把頭迅速躲到水里，結(jié)果那個(gè)姐姐潑的水又再一次落在了那個(gè)“幸運(yùn)”的阿姨頭上。我想哎呦，這個(gè)阿姨運(yùn)氣不錯(cuò)嘛，中了兩次“頭等”大獎(jiǎng)！我覺得這個(gè)姐姐是“暗算諸葛亮---計(jì)計(jì)落空呀!

最后，我離開了這個(gè)“危機(jī)四伏”的泳池。

游泳比賽字謎篇三

參加了大學(xué)游泳比賽，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意識到了自己在游泳方面的不足之處。

首先，讓我感受最深的是比賽前的準(zhǔn)備。在比賽前，我進(jìn)行了充分的身體訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備。經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)，我的游泳技巧得到了明顯提高，但比賽中，我依然會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而緊張。這使得我的技術(shù)發(fā)揮不到最佳狀態(tài)。因此，我認(rèn)為，減少比賽前的壓力對于發(fā)揮自己最好的水平來說是非常重要的。

其次，比賽中的每次飛躍都讓我的心情瞬間達(dá)到了高潮。雙臂劃出水面時(shí)，水流在身邊如同奔流的白色巨蛇，讓人感覺自由自在。游泳讓我感覺到了身體和心靈的完美融合，給我?guī)砹俗钤嫉目鞓贰?/p>

此外，在比賽中還遇到了一些問題。比如，我在進(jìn)行200米自由泳比賽時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的耐力十分不足。這使得我在不到100米就感到疲倦，身體開始出現(xiàn)抽搐。最后，我僅是憑借自己的意志完成了比賽，并沒有拿到自己原本保存的好成績。這一經(jīng)歷讓我深刻地意識到，游泳不僅需要技巧，還需要堅(jiān)韌的意志力和足夠的體力準(zhǔn)備。

綜上所述，大學(xué)游泳比賽給我的收獲十分豐厚，讓我對游泳更加熱愛，也更加認(rèn)真地思考如何提高自己的比賽水平。相信在未來的練習(xí)中，我會(huì)越來越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下來的比賽。

游泳比賽字謎篇四

今天，我去學(xué)游泳，我來到游泳池。我坐在毯子上打腿，然后再去水下?lián)Q氣。換氣換好，我們就去游了。教練叫我們比賽，每組有十二個(gè)人，而且每一組都有一個(gè)隊(duì)長。比賽開始了，每一組都游出了一個(gè)人，我們都在喊加油?？煲喌轿伊?，我做好準(zhǔn)備，看到我的'隊(duì)友游到了終點(diǎn)，我就飛快地游了出去，別人都在為我加油，我使勁的往前游。我游到一半多一點(diǎn)的時(shí)候覺得氣憋不住了，就站了起來。

這時(shí)，隊(duì)友們都在喊：“加油，加油。”我聽了，馬上吸了一口氣，飛快地往前游，終于到達(dá)終點(diǎn)。我馬上站起來為下面的隊(duì)友加油。這一次我們獲勝了。我們歡呼著：“我們贏了！”教練罰那一隊(duì)的人上去打腿二百下。等他們打完腿，我們又開始下一輪比賽。我們又在喊加油?？墒俏覀冚斄?。第三局我們又贏了。最后兩局我們打成了平手。課上好，我們就回家了。

游泳比賽字謎篇五

開幕式主持詞：

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們

女：各位裁判員、參加比賽的選手們

男女合：大家下午好！

男：在這個(gè)多彩的季節(jié)里，我們迎來了20xx年度gigo凱歌“海天盛宴”泳裝party，在此，首先向?yàn)榛I備此次活動(dòng)做出辛勤努力的各部門同事們，表示由衷的感謝!并對此次來參加我們活動(dòng)的全體員工們表示熱烈的歡迎！

女：本次活動(dòng)的主題是“展現(xiàn)全體員工精彩的風(fēng)貌和充滿斗志的活力，增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著凱歌百家連鎖目標(biāo)邁進(jìn)”！

男：下面請?jiān)试S我介紹出席本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是:凱歌董事副總覃總、董事副總潘總、檸溪店總經(jīng)理王總，行政人事部趙經(jīng)理，拱北店唐經(jīng)理，策劃部葉總監(jiān)，保潔部叢經(jīng)理，培訓(xùn)部李經(jīng)理，dj工程部韋經(jīng)理，后勤保障部安經(jīng)理。對上述嘉賓和領(lǐng)導(dǎo)的到來表示熱烈的歡迎！

女：下面有請我們?nèi)w員工入場。

1、在這樣一片蔚藍(lán)的天空下，凱歌兩店保潔部的阿姨們昂首闊步，帶著笑容向我們走來，她們的口號是“秀出自信，展現(xiàn)自我，保潔最棒”，讓我們?yōu)樗齻児恼啤?/p>

2、現(xiàn)在正向主席臺走來的是兩店銷售部的員工們。他們邁著整齊的步伐，英姿勃發(fā)，瞧!他們露出堅(jiān)定的目光，健碩的身軀，這是他們勇敢的表現(xiàn)。讓我們?yōu)樗麄兗佑桶桑N售部的帥哥美女們，加油!

3、現(xiàn)在走向主席臺的美女們是兩店的收銀財(cái)務(wù)團(tuán)隊(duì)，她們青春，靚麗，滿載著入賬的微笑向我們走來，讓我們?yōu)樗齻児恼萍佑汀?/p>

4、現(xiàn)在走向我們的是凱歌兩店dj工程信息部的帥哥們，他們時(shí)尚、動(dòng)感、有力，讓我們?yōu)樗麄儏群啊?/p>

5、現(xiàn)在走向主席臺的是廚房和酒吧部的帥哥們，他們不但手藝好，身材也是杠杠的，讓我們給他們加油。

6、現(xiàn)在走向主席臺的是拱北店樓面部的美女帥哥們，他們斗志昂揚(yáng)，充滿了青春活力，帶著自信的微笑，踏著整齊的步伐，懷著對公司的滿腔熱情，堅(jiān)守“服務(wù)第一，顧客就是上帝”的信念向我們走來。讓我們?yōu)樗麄儏群啊?/p>

7、現(xiàn)在走向主席臺的是檸溪店樓面部的美女帥哥們，他們神采飛揚(yáng)，充滿了春天的力量，帶著自信的微笑，踏著矯健的步伐，懷著對凱歌的滿腔熱愛，讓我們用掌聲為他們加油吶喊。

8、下面迎面向我們走來的是兩店后勤保障部的帥哥們，他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，熱情高漲，充滿力量，讓我們?yōu)樗麄兒炔省?/p>

9、最后大家熱烈歡迎我們主席臺的領(lǐng)導(dǎo)和人事部的工作人員入場。有請潘總，覃總，王總給大家講幾句好不好啊。

掌聲有請：各位領(lǐng)導(dǎo)

男：非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對我們游泳活動(dòng)的重視與鼓勵(lì)，我們堅(jiān)信在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，相信今天的活動(dòng)一定會(huì)異常精彩。請全體員工共同合影留念！

有請凱歌檸溪店樓面部帶來的性感舞蹈“ 妖精的尾巴”

有請拱北后勤保障部的帥哥們帶來的“擒拿術(shù)表演”

那接下來請大家和我們一起去看看更加激動(dòng)人心的節(jié)目----男女單項(xiàng)游泳比賽

首先請參加游泳比賽的選手們到泳池左側(cè)趙園處集合領(lǐng)取比賽號碼牌。

男：本次游泳項(xiàng)目的設(shè)置，既注重游泳運(yùn)動(dòng)的競技性、趣味性，更注重活動(dòng)的健康性。

希望，我們裁判員，全體工作人員，能公平裁決，熱情服務(wù)。

女：更希望，我們參加游泳的員工，能以滿腔的熱情，高昂的斗志，良好的心態(tài)，投入比賽。在運(yùn)動(dòng)中快樂，在快樂中成長。

男：裁判員請準(zhǔn)備，比賽馬上開始。

配合游泳喊加油激發(fā)現(xiàn)場氣氛

男：今天的凱歌海天盛宴，泳裝party，在行政人事部的精心組織下，經(jīng)過全體管理人員、工作人員的辛勤配合，使我們的活動(dòng)非常精彩，也順利完成了游泳比賽。

現(xiàn)在我們開始頒獎(jiǎng)：有請男女游泳比賽季軍 和 上臺領(lǐng)獎(jiǎng)。請 領(lǐng)導(dǎo)上臺頒獎(jiǎng)。有請男女游泳比賽亞軍 和 上臺領(lǐng)獎(jiǎng)。請 領(lǐng)導(dǎo)上臺頒獎(jiǎng)。

有請男女游泳比賽冠軍 和 上臺領(lǐng)獎(jiǎng)。請 領(lǐng)導(dǎo)上臺頒獎(jiǎng)。

女：讓我們以熱烈的掌聲祝賀得獎(jiǎng)?wù)撸。?/p>

1、短池接力跑

比賽規(guī)則：四人一組不限男女，要求至少每隊(duì)一名女隊(duì)員，兩組同時(shí)進(jìn)行比賽對決，取游泳池淺水區(qū)縱向距離，分為四段每人站一個(gè)位置，在水中跑步接力，并要求跑步者手持道具（乒乓球），道具不得沾水，一人跑到頭遞給下一人繼續(xù)跑，但不可空中拋給下一人，以用時(shí)最短隊(duì)為勝。

2、水上撈湯圓

在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者男女為一隊(duì)，發(fā)令后男士從岸上跳下，抱或背女員工（女士腳落地即棄權(quán)）游到河中撈球（只能女士撈）后送到岸上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。（3分鐘）

3、水上排球

分兩隊(duì)，每隊(duì)兩男兩女組成，女孩坐在游泳圈上，男員工推女員工搶球只能由女員工扔到指定的岸上，再由裁判扔回水中繼續(xù)搶，5分鐘內(nèi)扔球最多者勝。

為游戲獲獎(jiǎng)員工頒獎(jiǎng)，請領(lǐng)導(dǎo)一起合影。游戲后自由活動(dòng)。

游泳比賽字謎篇六

一天，森林里舉行一年一度的游泳比賽。有許多動(dòng)物都來看熱鬧。只見長頸鹿裁判員舉起了發(fā)令槍，“啪”一聲，運(yùn)動(dòng)員們迅速跳入河中，像飛一樣的游了起來，拉拉隊(duì)邊蹦邊跳一個(gè)勁地喊“加油”。運(yùn)動(dòng)員有小鴨子、河馬、小狗、小烏龜、小青蛙、小田鼠，還有很多很的動(dòng)物······天上的小鳥們在嘰嘰喳喳的叫著，好像在為運(yùn)動(dòng)員們加油，運(yùn)動(dòng)員們游泳的姿勢都不一樣，有的狗刨、有的蛙泳、還有的蝶泳······水面上綻放開一朵朵水蓮花。

運(yùn)動(dòng)員們都在為自己加油，心想，我一定能得第一。于是都鼓足勁，你追我趕的在水里游著。森林里傳來一片快樂的歡呼聲。小鴨子一馬當(dāng)先的游在最前面，突然，“哎呀”一聲，小鴨子回過頭來一看，原來小田鼠被河面上的一塊木頭撞暈了，小鴨子趕緊游過去把小田鼠從水中拉了起來，背著他向終點(diǎn)游去。這時(shí)候，其他的運(yùn)動(dòng)員都超過了小鴨子，就連行動(dòng)緩慢的小河馬都把小鴨子甩在了身后，小鴨子背著小田鼠吃力的向前游著，最后一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，觀眾席上爆發(fā)了熱烈的掌聲。小田鼠醒了，感動(dòng)的對小鴨子說：“謝謝你救了我。”小鴨子說：“這是應(yīng)該做的?！?/p>

雖然小鴨子沒有得到名次，但是他見義勇為的精神感動(dòng)了所有的觀眾。

游泳比賽字謎篇七

各位領(lǐng)導(dǎo)、女士們，先生們、熱愛冬泳的朋友們： 大家新年好!

今天是20xx年元旦，也是第22個(gè)“全國冬泳日”。在這個(gè)特殊的日子，我們歡聚在這里共同迎來“農(nóng)商行杯”第22個(gè)全國冬泳日游泳邀請賽的隆重舉行。在此，我謹(jǐn)代表xx市體育局向大家致以節(jié)日的問候!向來自各地前來參加本次冬泳邀請賽的朋友們表示熱烈的歡迎!向?yàn)槌修k本次比賽付出辛勤勞動(dòng)的xx市游泳協(xié)會(huì)表示衷心的感謝! 游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，不僅能夠有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的健康水平，而且能夠鍛煉克服困難的毅力，有助于培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

近年來，游泳運(yùn)動(dòng)在市體育局、市游泳協(xié)會(huì)大力推動(dòng)下，得到了良好發(fā)展。市體育局每年舉辦的全民健身公益大培訓(xùn)中，專門安排了游泳培訓(xùn)項(xiàng)目，受到了群眾的歡迎。在20xx年全國市第二屆體育大會(huì)游泳比賽中，代表隊(duì)也取得了不俗的成績。在，還有一批常年開展游泳運(yùn)動(dòng)的愛好者，他們意志堅(jiān)強(qiáng)、持之以恒，不斷超越自我。今天，他們中的一些人也參加了本次比賽，他們將與全國各地的游泳愛好者們共同迎接寒冷的挑戰(zhàn)，在拼搏中享受游泳的快樂。在此，我也希望全國的冬泳愛好者們，都能經(jīng)常來交流游泳心得，不斷加深彼此之間的友誼，共同為全國游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展作出努力。

朋友們，冬泳雖然能磨練我們的意志，強(qiáng)健我們的身體，但它畢竟是一項(xiàng)特殊的運(yùn)動(dòng)，對游泳者身體素質(zhì)和技術(shù)水平要求較高，在此我也想提醒大家，一定要注意安全，科學(xué)合理地鍛煉，避免發(fā)生意外傷害事故。我也希望大家以冬泳人特有的頑強(qiáng)斗志，不怕困難、積極向上的精神，把我市乃至全國的冬泳活動(dòng)開展得有聲有色。

最后，預(yù)祝本次比賽圓滿成功!祝大家在新的一年里身體健康、工作順利、闔家幸福、吉祥如意!

謝謝大家。

游泳比賽字謎篇八

尊敬的教體局領(lǐng)導(dǎo)、電視臺記者和游泳班學(xué)員家長們、可愛的同學(xué)們以及游泳館的教練等員工：

大家下午好！

在上級各方領(lǐng)導(dǎo)和游泳班學(xué)員家長的的關(guān)心支持下，在學(xué)員的奮力拼搏和游泳館工作人員的不懈努力下，崇匯大酒店游泳館第一次暑期兒童游泳精英賽圓滿結(jié)束了。在此我代表崇匯集團(tuán)公司向撥冗前來指導(dǎo)工資的教體局領(lǐng)導(dǎo)表示最熱烈的歡迎和最衷心的'感謝！向一貫關(guān)心支持崇匯大酒店工作的電視臺領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員家長同志表示最誠摯的謝意！也向在這次游泳比賽付出心血和汗水的可愛的小朋友和勤勉工作游泳館的員工們表示萬分的感謝和深切的期望。感謝小朋友們熱情的參與、頑強(qiáng)的拼搏，用自己的表現(xiàn)了半月來的學(xué)習(xí)成果，期望你們在教練的指導(dǎo)下進(jìn)一步提高游泳技能和水平！感謝游泳館的教練、救生員和工作人員恪守職責(zé)，將對客戶負(fù)責(zé)的精神和對工作的熱愛融入到每一個(gè)細(xì)節(jié)中。期望你們再接再厲，使游泳館的管理和服務(wù)水平更上一層樓！

安排仰泳，蛙泳、蝶泳的教學(xué)程序和環(huán)節(jié)，教學(xué)效果顯著。根據(jù)游泳池水面妹250平方米2個(gè)救生員的標(biāo)準(zhǔn)，我們游泳池750平方米足額配備6名救生員，在營業(yè)期間全程巡視。

為了更好回饋魯山各界領(lǐng)導(dǎo)、父老鄉(xiāng)親的厚愛，崇匯大酒店除了本次對游泳暑假培訓(xùn)班的學(xué)員及其家長的優(yōu)惠政策外，公司會(huì)不斷推出更多優(yōu)惠舉措回報(bào)大家，回報(bào)魯山人民。

游泳運(yùn)動(dòng)正像剛才教體局領(lǐng)導(dǎo)講話指出的那樣，不僅在炎炎夏日為我們帶來涼爽和愜意，還能培養(yǎng)我們的水上求生技能和多種游泳技術(shù)，還能培養(yǎng)我們頑強(qiáng)的作風(fēng)和熊健的體魄，對偏胖體型的人來說是最佳的健身減肥的捷徑。可以說，游泳運(yùn)動(dòng)投入少少，獲益多多。這也正是我們游泳館存在的價(jià)值所在。

領(lǐng)導(dǎo)們、記者同志們、家長同志們，崇匯大酒店游泳館是我們共同的事業(yè)，真誠希望你們對游泳館的發(fā)展多提寶貴意見。崇匯大酒店是你們永遠(yuǎn)的家，你們永遠(yuǎn)是最尊貴的客人，崇匯大酒店的大門永遠(yuǎn)為你們敞開！

游泳比賽字謎篇九

這個(gè)暑假，我和朋友去了游泳館游泳。

我會(huì)游泳，就直接跳進(jìn)了深水區(qū)玩，過了一會(huì)兒覺得無聊，就去找了幾個(gè)也會(huì)游泳的小伙伴來比賽。我們定下了比賽規(guī)則：不準(zhǔn)踩地，不準(zhǔn)摸墻，不準(zhǔn)中途休息。我還去找了一個(gè)教練給我們計(jì)時(shí)，看誰最快到達(dá)終點(diǎn)。我的朋友——曾宇杰和張雨夢也來參加比賽了。

教練的哨聲一響，我們?nèi)家幌伦訌椓顺鋈?，游得飛快。我一馬當(dāng)先，曾宇杰被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。突然，張雨夢用自由泳超過了我。但因?yàn)樽杂捎咎捏w力了，所以到后半段他就游不動(dòng)了，而且還嗆了很多水。我看見他停下了，是個(gè)好機(jī)會(huì)！于是我便一下子游了過去，超過了他。但我轉(zhuǎn)念一想：“生命安全是最重要的啊！友情第一，比賽第二?！庇谑俏疫x擇游回去幫助他。

我游到他身邊，托住了他。但他太沉了，還被水嗆得直咳嗽，所以我游得非常艱難。此時(shí)我想到了個(gè)辦法，喊岸上的人給我扔了個(gè)游泳圈，我接到了，套在張雨夢身上。此時(shí)張夢雨也緩過了勁兒，我?guī)е蔚搅税哆?。上了岸，我總算松了一口氣?/p>

經(jīng)過這么一折騰，游泳比賽當(dāng)然也泡湯了，但我并不覺得遺憾，畢竟朋友是最重要的。