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一月國旗下講話稿篇一
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是(培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣)。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎?你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎?你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎?在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí),周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強(qiáng),從不需要?jiǎng)e人提醒,更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制,該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí),該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。
學(xué)習(xí)時(shí),他總是全神貫注,思想從不開小差,即使稍有走神,也能立即作出調(diào)整??茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說:“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?!?/p>
那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,作為同學(xué)們努力的方向。
1.一心向?qū)W的習(xí)慣:科學(xué)家巴斯德說:“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦?!币恍南?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。
同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果農(nóng)見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。
造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè):就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣:專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過(小貓釣魚)的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓,一手畫方”的說法。
這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情,如果硬要同時(shí)做,必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以,一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3.定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣:什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。一般說來,目標(biāo)比較容易確定,計(jì)劃也比較容易制定,難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃,并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃,就一定能無往而不勝。
4.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣:認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!笨茖W(xué)家愛因斯坦,在整個(gè)科學(xué)生涯中,正是憑這種“善于思考”的精神,才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對論。
5.講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣:養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣,重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣:
(1)克服有勞無逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞,提高總體學(xué)習(xí)效率。(2)克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書、看電視,容易引起眼睛疲勞,嚴(yán)重時(shí)就會造成視力損傷,而且還可能因?yàn)闂l件反射,引起習(xí)慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就,需要我們長期努力,堅(jiān)持不懈。俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志?!蹦憧释蔀橛兄菊邌幔空埬惚M早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!
一月國旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是:學(xué)會感恩。我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里,到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,有人說是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào),感謝幫助我們成長的每一個(gè)人。學(xué)會感恩,是一種情懷,學(xué)會感恩,更是一種情操。
我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師,感激他們傳授我們知識,讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩,感激陪伴我們成長的朋友們。凡事感激,學(xué)會感激。感激一切使你成長的人!。
讓我們時(shí)刻懷有一顆感恩的心,一顆感謝生活的心。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧!
“感恩”可以體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。我們可以主動承擔(dān)一些家務(wù),體驗(yàn)父母的艱辛,減輕父母的負(fù)擔(dān),努力做讓父母放心的好孩子,爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,取得優(yōu)異的成績,來回報(bào)老師的辛勤。我們可以做到不隨地亂扔垃圾,還校園一個(gè)整潔的環(huán)境,回報(bào)學(xué)校對我們的培育。
老師們、同學(xué)們,感恩,不僅是一種禮儀,更是一種健康的心態(tài)。懷著一顆感恩的心,去看待社會,看待父母,看待親朋,你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂。知恩圖報(bào),學(xué)會感恩,這樣冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫長,幸??鞓肪蜁r(shí)刻陪伴在你的身邊。讓我們把感恩付諸行動,讓好習(xí)慣陪伴我們,學(xué)校為我們制定了詳細(xì)的好習(xí)慣目標(biāo),十一月份的好習(xí)慣是:完成作業(yè),懂得感恩?。ㄕ埻瑢W(xué)們大聲跟我念:完成作業(yè)懂得感恩。)請同學(xué)們記住以下兩個(gè)好習(xí)慣。我期望每位同學(xué)都能志存高遠(yuǎn),防下浮躁的心態(tài),從塌塌實(shí)實(shí)地過好每一天,認(rèn)認(rèn)真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨(dú)立完成每一次作業(yè),考好每一次試,保持好班級環(huán)境保護(hù)好校園衛(wèi)生,珍惜與你剿襲相處的同學(xué),學(xué)會微笑著棉隊(duì)師長,學(xué)會表達(dá)感激和謝意,因?yàn)橹車娜硕际悄愠砷L的榜樣。我的講話就到這里,謝謝大家。
一月國旗下講話稿篇三
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給我們增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。 冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地生活和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
一月國旗下講話稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
據(jù)說有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見了一位智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師告訴小機(jī)靈:
一要多運(yùn)動。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動,來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動,大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾寫過這樣一首教育詩:“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了?!边@是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息!
一月國旗下講話稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!又是一個(gè)生機(jī)勃勃的早晨。今天我要講的題目是《一年之際在于春》。
瞧,我們的校園花兒吐蕾,葉兒新綠,枝條繁茂,處處充滿著生命的綠色,生命的躍動,生命的活力。人們對春天總是特別喜愛。在古詩中有不少對春天的贊美,例如“萬紫千紅總是春”,“春江水暖鴨先知”,“春來江水綠如藍(lán)”等等。人們喜歡春天,更因?yàn)榇禾焓窍M募竟?jié)、播種的季節(jié)、成長的季節(jié),一年之際在于春。
其實(shí),我們少年兒童時(shí)期也好比是人生的春天,只有從現(xiàn)在起努力學(xué)習(xí),打好各方面素質(zhì)基礎(chǔ),長大后才能成為對祖國、對人民、對社會的有用之才。前不久,我了解到全國首個(gè)“城市讀書指數(shù)”在上海誕生。振興中華讀書指導(dǎo)委員會最近公布的《上海讀書指數(shù)顯示》,上海20xx年讀書指數(shù)為828.2。也就是說,上海人均每年讀書8本,每周人均讀書4.5小時(shí),30歲至60歲的市民讀書時(shí)間明顯少于30歲以下和60歲以上的市民。
在調(diào)查中,當(dāng)要求小學(xué)生寫出自己最熟悉的中國、外國作家各一名時(shí),“寫不出”、“不知道”的占43%。能寫出來的中國作家高度集中在魯迅、李白、巴金、冰心這四位身上。外國作家高度集中在高爾基、安徒生、莎士比亞這幾個(gè)兒熟能詳?shù)耐鈬膶W(xué)巨匠身上。居然有部分同學(xué)竟寫上了達(dá)·芬奇、愛迪生、肖伯納、愛因斯坦,真是令人啼笑皆非。只有少數(shù)同學(xué)寫出了任溶溶、秦文君、周銳、楊紅櫻這幾個(gè)我們身邊的一直為孩子們創(chuàng)作的作家。從整體上看,我們獲取這些作家的基本途徑就是語文課本,作家對于許多同學(xué)只是一個(gè)遙不可及的符號。
同學(xué)們,在全社會開始重視精神糧食的大背景下,我們更要積極地行動起來,讓民族的精神和文化在讀書中繼承,讓我們這些祖國的棟梁在讀書中得到培育和滋養(yǎng),讓書香飄滿我們的校園。一年之際在于春,在這美好的春光中,我們盡情地去讀書吧!
一月國旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話的主題是:校園安全。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,校園安全是我們作好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,也是學(xué)校教育和首要任務(wù)之一,必須長抓不懈,落到實(shí)處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求,希望各個(gè)班級、各位學(xué)生認(rèn)真作好。
首先,我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R,充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次專門檢查,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
其次,在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課處活動前要作好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時(shí)要注意不要?jiǎng)×业嘏鲎玻悦庾矀蛩?/p>
第三,要注意教室和寢室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,不能給小偷有可趁之機(jī);還有個(gè)別學(xué)生把球帶到教學(xué)樓,在教室樓的走廊上踢,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,哪后果是不堪設(shè)想的。 寢室里晚上睡覺前要關(guān)好門窗,并檢查門窗插銷是否牢固。夜晚有人來訪,不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。學(xué)生不得在宿舍內(nèi)點(diǎn)蠟燭,不得在床上打鬧。
第四,要注意交通安全。行人必須遵守下列規(guī)定: 有人行道的必須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的,須靠右邊行走。 不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。乘車人必須遵守下列規(guī)定 :機(jī)動車行駛中,不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外,不準(zhǔn)跳車。
第五,自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。上學(xué)期和本學(xué)期都發(fā)生了同學(xué)間打架的事,希望這些同學(xué)一定要好好地反省一下自己的行為,自覺遵守校規(guī)校紀(jì),無愧于救師口小學(xué)學(xué)子的稱號。
最后,希望通過安全教育周的活動,在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識,努力增強(qiáng)自我防范能力,作到警鐘長鳴。
一月國旗下講話稿篇七
升旗儀式,是激發(fā)學(xué)生愛國情感,培養(yǎng)少先隊(duì)員競爭意識,增強(qiáng)其榮譽(yù)感的最佳時(shí)期,周一次的升旗儀式是學(xué)校進(jìn)行愛國主義教育的重要手段。下面就是本站小編給大家整理的六月小學(xué)
國旗下講話稿
,僅供參考。尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
送別了五月,擁抱著六月的陽光,六月的鮮花更加?jì)善G芬芳, 六月的紅領(lǐng)巾更加鮮艷奪目, 六月的歌聲更加嘹亮!因?yàn)榱掠袃和?jié),這是你們的節(jié)日。
作為一名小學(xué)生,你們擁有的是朝氣蓬勃, 就像搏擊風(fēng)浪的船,正揚(yáng)帆起航。在六月里,你們還要用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。因?yàn)榱昙壍耐瑢W(xué)要面臨畢業(yè)考試,其他同學(xué)要通過復(fù)習(xí),也要交上一份讓人滿意的期末答卷。
面對學(xué)習(xí),希望同學(xué)們躊躇滿志!學(xué)習(xí)需要勤奮。常言道,“一分耕耘,一分收獲?!敝挥行燎诘母冻?才會收獲成功的碩果。如果你想取得成功,必須腳踏實(shí)地、一絲不茍、堅(jiān)持不懈。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí),掌握知識的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,才能最終走向成功。
學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持,愿你們有永不言棄的精神。古語云:“為山九仞,功虧一簣。”學(xué)習(xí)是辛苦的,希望你們可以學(xué)中求樂,苦中作樂,做一個(gè)快樂的學(xué)習(xí)者。認(rèn)真聽好每一堂課,記好每一次筆記,做好每一份作業(yè),堅(jiān)定自信地邁出每一個(gè)腳步。
學(xué)習(xí)需要躊躇滿志?!坝兄菊呤戮钩桑聘林?,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳?!泵鎸W(xué)習(xí),你們要有攬明月九天的志向,要有夸父追日,精衛(wèi)填海的堅(jiān)持。縱然路有荊棘,途遇坎坷,也要勇往直前,即使太行雪擁,蜀道峰連,也會直掛云帆。
同學(xué)們,努力吧!希望通過你們的努力,能夠從容面對六月,微笑擁抱六月天。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。
你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會給社會造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。
2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。
3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
4、保證用電安全,不亂動電源插座。
5、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時(shí)要注意與他人合作,防止器械傷人,保證安全。
6、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué),防止交通事故的發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助。
8、不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識,遇到險(xiǎn)情時(shí),能避險(xiǎn),能進(jìn)行自救自護(hù)。
9、加強(qiáng)自我教育,培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),與同學(xué)、老師保持和諧的關(guān)系,以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。
10、不看不健康的書、報(bào);不參與封建迷信活動。
同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風(fēng)!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
據(jù)說有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見了一位智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師告訴小機(jī)靈:
一要多運(yùn)動。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動,來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動,大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞?;謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾寫過這樣一首教育詩:“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了?!边@是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息!
一月國旗下講話稿篇八
老師們,同學(xué)們:
早上好!
寬容精神是做人必備的美德,不僅對今天也未來。人際交往離不開你我他以及其中寬容的內(nèi)涵。同時(shí),在一個(gè)促進(jìn)多元文化發(fā)展、鼓勵(lì)民主對話的新世紀(jì),寬容已從我們身邊走向世界。
人能具有寬容精神是不容易的,首先要從看得見摸得著瑣事做起。
當(dāng)人們遇到矛盾的時(shí)候,往往找別人的毛病,推卸自己的責(zé)任。一個(gè)騎車者撞了一個(gè)人,雙方就開始了唇槍舌戰(zhàn):“你眼睛長哪了,不看車亂跑!”“你會不會騎車,往人身上撞!”老師批評一個(gè)學(xué)生,這個(gè)學(xué)生首先想到如何為自己辯護(hù)。老師表揚(yáng)一個(gè)學(xué)生,其他學(xué)生就會說出被表揚(yáng)者的`許多缺點(diǎn)。誰都不從自己這里找責(zé)任,誰都不從別人那里找長處。如此這般,何處尋寬容?諒解、寬容、忍耐是一種很偉大的精神。很多人在經(jīng)歷了磨難之后才明白這個(gè)道理。
現(xiàn)在的青少年什么東西都有,就缺少理解人、寬容人的心胸與精神。也許正是什么東西都有,什么都來的太容易,才使青少年缺少了許多只有在磨難中才能懂得的道理。因?yàn)槿诵枰谀婢持薪?jīng)歷不同的鍛煉,如欲望得不到滿足;在困難中別人沒有提供幫助;他人做錯(cuò)了事給自己造成麻煩;遇到文化差異和互不理解的矛盾……在這些情況下,是反省自己還是責(zé)怪他人?是接受差異還是排斥差異?寬容需要保持平和的心態(tài),平和的心態(tài)需要從內(nèi)修自己開始。
沒有寬容,一點(diǎn)小事都能引起爭端,就像在公共汽車上誰踩了誰一腳,也能吵得臉紅脖子粗的。如果把這樣的情緒放在世界的事務(wù)中,非得引發(fā)世界大戰(zhàn)不可。有個(gè)同學(xué)課間時(shí)接來一杯水,突然后面另一同學(xué)猛地一撞,熱水澆在了一位坐著的女同學(xué)的脖子上,隨著一聲尖叫。就開始了互相的爭吵和責(zé)備:“真夠損的,想把我燙死!”“不是我,是他把水撞到你那兒的?!薄拔夷X門后面也沒長眼睛。賴得著我嗎?”爭論永遠(yuǎn)無法分出對錯(cuò),越是互不相讓,越使矛盾尖銳,結(jié)果每個(gè)人都?xì)夤墓牡?。一?jié)課后,他們平靜了許多,那位女同學(xué)對剛才吵架的男同學(xué)說:“我沒事了,衣服干了,脖子也不疼了,說不定還得謝謝你們倆,給我做了一次頸部輕松治療?!蹦莾蓚€(gè)同學(xué)一楞,然后相對一笑,一個(gè)說:“對不起,我太莽撞了?!绷硪粋€(gè)也說:“不,是我太莽撞了?!?/p>
苛刻會把簡單的事情變的復(fù)雜,而寬容則可以把復(fù)雜的事情簡單化。我們沒有意識到,在生活中的很多時(shí)候,我們其實(shí)是在做得不償失的事,使本來十分簡單的事情變的復(fù)雜,然后再用復(fù)雜的辦法去解決,結(jié)果越來越復(fù)雜。世界上的事情也是如此,本來可以通過談判解決的矛盾,非用針尖對麥芒的方法以武力對待,結(jié)果問題就越發(fā)難以解決。
包容一切的寬廣胸襟,能溶解所有的殘冰敗雪,使萬物煥發(fā)新的生機(jī)每個(gè)生命都在以不同的方式表達(dá)自己。存在的獨(dú)特性、多樣性便構(gòu)成了大千世界、萬般人生。生命相關(guān)相連,維系你我他和萬物的,便是人類離不開的,對今天也對未來的——寬容精神。
一月國旗下講話稿篇九
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是——秋季傳染病的預(yù)防。
預(yù)防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運(yùn)動,普及衛(wèi)生防病知識,同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓。 第二注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少秋季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。但是,同學(xué)們在鍛煉的時(shí)候,也必須要合理安排運(yùn)動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。立秋之后,白天見短,夜間見長。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的熱量,使地面溫度處于下降的趨勢。此時(shí),南方溫濕空氣勢力開始減弱,而北方冷空氣開始活躍,并不斷暴發(fā)南下。強(qiáng)冷空氣導(dǎo)致劇烈降溫,使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下,稍不注意,就會給人體帶來疾病。
同學(xué)們:這一段時(shí)期,天氣變化較大,有些同學(xué)一不小心,就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象,嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期中天天吃藥掛點(diǎn)滴,自己皮肉吃苦不說,連累爸媽接接送送忙個(gè)不停,時(shí)時(shí)刻刻對你牽腸掛肚。因此,我們特別要注意身體的冷暖,早上傍晚的時(shí)候及時(shí)添加衣服。上體育等活動量大的課前,可以脫掉一兩件,等上課結(jié)束后,立刻穿上。因此,希望同學(xué)們多關(guān)心自己的身體。
一月國旗下講話稿篇十
敬愛的老師、親愛同學(xué)們:
早上好!
今天,我講話的題目是《愛國要從小事做起》。
明天就是祖國母親的70歲華誕,老師在這里祝同學(xué)銘慶節(jié)快樂!
每年我們在歡慶國慶時(shí)我們不能忘記那些為了新中國的成立而拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的英雄們!回顧我們中華民族的歷史長河,有無數(shù)的愛國志士至今依舊活在我們心中:有岳飛、鄭成功、孫中山李大釗等等。新中國成立以后,更是有許多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。這些人的光輝形象和他們的歷史貢獻(xiàn),永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們每一個(gè)中國人。
提起“愛國”這個(gè)詞,那可是一個(gè)神圣的字眼。愛國是什么?愛國是熱愛祖國的山河,熱愛民族的歷史,關(guān)心祖國的命運(yùn),在危難時(shí)刻英勇戰(zhàn)斗,為祖國捐軀的英雄壯舉等等。而今,很多人覺得愛國很遙遠(yuǎn),似乎只有驚天動地的英雄行為才算是愛國。其實(shí)不然。讓我們先不妨審視一下我們的生活,我們習(xí)慣了隨手扔垃圾、隨地吐痰;我們習(xí)慣了公共場合吵吵鬧鬧;我們習(xí)慣了闖紅綠燈;……我們習(xí)慣了太多太多,正是這些太多的習(xí)慣,養(yǎng)成了許多陋習(xí),也正是這些陋習(xí),讓我們變得麻木,也正是因?yàn)檫@種麻木讓我們中國人的形象一落千丈。
梁啟超曾說過,少年興則國興,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。如今,我們偉大的祖國日益繁榮富強(qiáng),愛國更應(yīng)該成為我們這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!讓我們先從小事做起,從現(xiàn)在做起,愛自己、愛老師、愛學(xué)校;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不遲到,不早退,上課認(rèn)真聽講,遵守紀(jì)律,好好學(xué)習(xí)天天向上,樹立起為中華之崛起而努力讀書的崇高理想。同學(xué)們,“莫等閑,白了少年頭”。讓我們胸懷祖國,好好學(xué)習(xí),夯實(shí)基礎(chǔ),讓我們學(xué)會寬容,學(xué)會以禮待人,學(xué)會遵紀(jì)守法,學(xué)會孝敬父母長輩……做一個(gè)有益于祖國,有益于人民的人。
祝我們偉大的祖國欣欣向榮,蒸蒸日上!同學(xué)們,讓我一起努力,為我們的祖國添一份光彩吧。
一月國旗下講話稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《感恩父母》
回眸過去的十余載,我們一直生活在,父母用汗水與心血編織的那一張張愛的絲網(wǎng)中,那一張張網(wǎng),網(wǎng)住了外面的一切風(fēng)風(fēng)雨雨。擁抱著我們,呵護(hù)著我們。
父母的愛是那樣簡單,那樣質(zhì)樸。生活中遇到挫折時(shí),父母耐心的勸慰;學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí),父母慧心的開導(dǎo);生病時(shí),父母全心的關(guān)愛與問候,是他們幫我們在生活的小船上揚(yáng)帆起航。當(dāng)我們第一次喊出爸爸媽媽的時(shí)候,當(dāng)我們第一次獨(dú)立邁開步子的時(shí)候,當(dāng)我們第一次歪歪扭扭地寫出自己名字的時(shí)候。有太多的第一次是父母在身邊耐心的幫助和教導(dǎo)我們,這一幕幕幸福的畫面我們又怎么可以忘記?能耐心勸慰,真誠鼓勵(lì)的是父母。當(dāng)我們受到委屈,能耐心聽我們哭訴的人,是父母。當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí),能毫不猶豫地原諒我們的人,是父母。當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?,會衷心為我們慶祝,與我們分享喜悅的,也是父母。
08年的四川地震讓所有的華人心痛不已,其中的一首《孩子快抓緊媽媽的手》更是讓每一個(gè)國人淚流滿面:
孩子
快抓緊媽媽的手
去天堂的路
太黑了
媽媽怕你
碰了頭
快
抓緊媽媽的手
讓媽媽陪你走
我們一點(diǎn)一滴的成長都離不開父母,“誰言寸草心,報(bào)得三春暉”父母的愛,我們又報(bào)答了多少呢?同學(xué)們,是否捫心自問過:我們對父母的掛念又有多少呢?是否留意過父母的生日?民間有諺語:兒生日,娘苦日。當(dāng)你在為自己慶賀生日時(shí),你是否想到過經(jīng)歷死亡般的痛苦,讓你降生的母親呢?是否曾真誠地給孕育你生命的母親一聲祝福呢?父母的身體健康,你又關(guān)心多少!但據(jù)報(bào)道,今年北京某中學(xué)的抽樣調(diào)查卻顯示:有近50%的學(xué)生竟不知道自己父母的生日,更談不上對父母生日的祝福。同學(xué)們,或許一聲祝福對自己算不了什么,但對父母來說,這聲祝福卻比什么都美好,都難忘,都足以使他們熱淚盈眶!
孝,其為人之本也,一個(gè)只有懂得感恩父母的人,才能算是一個(gè)完整的人。同學(xué)們,讓我們學(xué)會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,不要再認(rèn)為父母幫我們做任何事情都是理所當(dāng)然的,他們把我們帶到這美麗的世界,已經(jīng)是足夠的偉大,且將我們養(yǎng)育成人,不求回報(bào),默默的為我們付出,我們不能一味地索求他們的付出,父母的辛苦是我們無法體會的,我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、但我們在生活上至少可以讓父母少為我們操心。父母生病時(shí),我們應(yīng)該擔(dān)起責(zé)任,照顧父母。要知道,哪怕一句關(guān)心的話語,哪怕一碗自己做好的方便面,都會慰藉父母那百般焦慮的心。感恩父母,我們并不難做到。一張親手制作的賀卡,一杯暖意濃濃的熱茶,一盆熱氣騰騰的洗腳水,一個(gè)燦爛甜美的微笑……都會讓父母感到幸福和安慰。讓我們一起將這份感恩之心延續(xù),使幸福快樂,常常陪在他們身旁!
同學(xué)們,讓我們銘記父母的恩情,感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路,讓感恩與你我同行!
在此,祝愿天下所有的父母健康、快樂!祝愿東外的所有老師快樂、幸福!我的發(fā)言完畢,謝謝!
一月國旗下講話稿篇十二
各位老師,各位同學(xué),早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:《我平安我成長》。
生命是寶貴的,它屬于我們每個(gè)人只有一次。平安是無價(jià)的,有了平安才能成長。只有安全了,才能更快樂,只有安全了,才能擁有明天。
為了我們的平安,我代表學(xué)校提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
一、注意課間安全
上下樓梯自覺靠右,這是為他人著想,也是為自己著想。不在教室里追跑,以免碰壞同學(xué)的學(xué)具,以免摔倒或撞傷同學(xué),不在操場上奔跑,以免摔倒或撞傷同學(xué)。
二、注意交通安全
紅燈停綠燈行,橫穿馬路要走斑馬線,注意來往車輛,不在馬路上踢球、玩耍;自覺遵守交通規(guī)則,做守秩序的文明公民。
三、講究衛(wèi)生預(yù)防疾病
秋冬季節(jié)是流行性感冒多發(fā)時(shí)期,日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、經(jīng)常用肥皂和流動水清洗雙手,特別是在咳嗽和打噴嚏后;保持充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動、勤洗手、多喝水。如果出現(xiàn)了發(fā)燒、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀后要及時(shí)到醫(yī)院診治,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾摭住口鼻。
四、注意外出活動安全
特別是父母不在的時(shí)候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。
我們每個(gè)同學(xué)都是是初升的太陽,未來是美好燦爛的。高高興興上學(xué),平平安安回家,這是社會、家庭、學(xué)校的共同愿望。讓我們與安全手拉手,在平平安安中快樂成長!
一月國旗下講話稿篇十三
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!
今天,我演講的題目是:愛護(hù)眼睛。
眼睛被譽(yù)為心靈的窗口,開車行走、看書、識人辨物、上網(wǎng)、下棋、欣賞美麗的風(fēng)景等等都要用到眼睛。
它帶給我們無數(shù)的快樂和幸福。然而,親愛的同學(xué)們,如果你沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率高達(dá)28%,中學(xué)生高達(dá)56%,而到了高中生眼疾率高達(dá)85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視刻不容緩!
為了能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該珍惜眼睛,保護(hù)視力的信念要牢記在心,要求把眼睛的護(hù)理融入自己的日常行為。為此,我建議大家做到以下幾點(diǎn):
1、當(dāng)教室里的燈不夠亮的時(shí)候,一定要保持足夠的照明。
2.、每天做適當(dāng)?shù)难鄄窟\(yùn)動,放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛。
3、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的重要因素。
4、多做戶外運(yùn)動,課間一定要走出戶外,眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
5、平時(shí)吃飯不偏食、不挑食,多吃富含維生素a和含鈣的蔬菜和肉類,特別是胡蘿卜等含有多種維生素的食物,少吃含糖和高糖的食物,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上5點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺貫徹,及時(shí)改正,相信同學(xué)們一定會有一雙清澈、明亮的眼睛,一定會有更廣闊、更晴朗的天空!
謝謝大家!