心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇一

小學(xué)體育課作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，起到培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、塑造健康形象、促進(jìn)學(xué)生心理健康的作用。體育課的目標(biāo)是提高學(xué)生體育素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增加學(xué)生的社交經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神。

第二段：積極參與課堂活動(dòng)的重要性

我對(duì)小學(xué)體育課的心得體會(huì)是，積極參與課堂上的各種活動(dòng)是非常重要的。在體育課上，老師經(jīng)常組織各種有趣又具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如足球比賽、跳繩比賽、接力賽等。我發(fā)現(xiàn)，只有積極參與這些活動(dòng)，我們才能更好地鍛煉身體，提高我們的技能。而且，通過參與集體活動(dòng)，我們能夠?qū)W到合作、團(tuán)隊(duì)精神和互相尊重的重要性。

第三段：充分發(fā)揮自己的潛能

我的體育課心得體會(huì)之一是，充分發(fā)揮自己的潛能。不論是哪個(gè)項(xiàng)目，我們都有自己的擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)。在體育課上，老師經(jīng)常給予我們不同的機(jī)會(huì)去嘗試各種項(xiàng)目，讓我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己特長(zhǎng)。我曾經(jīng)在銅球項(xiàng)目上發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，通過不斷的訓(xùn)練和努力，我的銅球成績(jī)得到了顯著的提高。這個(gè)過程告訴我，只要付出努力，充分發(fā)揮自己的潛能，就一定能夠在體育課上有所成績(jī)。

第四段：體育課的快樂和挑戰(zhàn)

在我上小學(xué)的這幾年里，我的體育課給我留下了很多快樂的回憶。我喜歡體育課上不同的游戲和活動(dòng)，讓我感到快樂和激動(dòng)。例如，跳繩比賽中，我們要用不同的技巧和風(fēng)格跳躍，展示自己的個(gè)性和風(fēng)采。同時(shí)，體育課也帶給我很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我在某些項(xiàng)目上遇到困難，要么不能跳過高的欄桿，要么不能跑得太快。但是，我知道挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有克服挑戰(zhàn)，才能變得更強(qiáng)大。

第五段：體育課對(duì)身心健康的影響

根據(jù)我在小學(xué)體育課上的經(jīng)驗(yàn)，體育課不僅對(duì)身體有益，而且對(duì)心理健康也有積極影響。通過參與體育活動(dòng)，我們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防肥胖和疾病。同時(shí)，體育活動(dòng)還可以放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。體育課上的運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)學(xué)生之間的友誼和交流，增強(qiáng)學(xué)生的社交能力和人際關(guān)系。

總結(jié)：通過參與體育課上的各種活動(dòng)，我獲得了更多的快樂和成長(zhǎng)。我學(xué)到了如何與他人合作，如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何發(fā)揮自己的潛能。我相信，隨著時(shí)間的推移，我的體育課經(jīng)驗(yàn)將幫助我成為一個(gè)更加健康、自信和積極向上的人。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇二

初次領(lǐng)略ldc的魅力是在去年的12月份，我有幸參加了山東省小學(xué)教研室徐云鴻科長(zhǎng)和z市小學(xué)教研室z科長(zhǎng)到z縣z中心小學(xué)舉辦的“我們一起做研究”的`教研活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后，一直對(duì)這種全新的教研方式念念不忘，很想在我校也舉行類似的活動(dòng)。恰巧今年2月份于科長(zhǎng)又給了我們一次這樣的機(jī)會(huì)：去z實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“與實(shí)踐者對(duì)話”--“教師學(xué)習(xí)與發(fā)展共同體（ldc）”啟動(dòng)活動(dòng)，于是24、25日這兩天我和學(xué)校的王欣校長(zhǎng)共同體驗(yàn)了這次ldc的精神大餐，收獲頗豐。

這兩天的活動(dòng)內(nèi)容是數(shù)學(xué)學(xué)科三小課題研討和語文學(xué)科檔案袋學(xué)習(xí)研討，會(huì)上徐云鴻老師、康長(zhǎng)運(yùn)博士也會(huì)作為實(shí)踐者，全程參與了指導(dǎo)。

在24日數(shù)學(xué)專場(chǎng)中，中午聽了4位老師的課，下午首先采用抽簽方法進(jìn)行了分組，然后主持人宣布每個(gè)簽的分工情況，例如：凡抽到1號(hào)簽的老師為發(fā)言員，2號(hào)為記錄員等。分好組后，組內(nèi)成員共同制定出本隊(duì)的組名和口號(hào)，雖然大家來自天南海北不同的學(xué)校，彼此都不認(rèn)識(shí)，但在這個(gè)共同體內(nèi)就是一家人，因此小組里的老師們各抒己見，確定出了最滿意的組名和口號(hào)。為活躍氣氛，增加各小組合作意識(shí)，開始之前還進(jìn)行了一個(gè)有趣的“心連心”活動(dòng)，活動(dòng)已結(jié)束，各小組就進(jìn)入了緊張而又快樂的合作研討中：有的小組尋找課堂教學(xué)的亮點(diǎn)，有的小組尋找課堂教學(xué)的小策略，有的小組尋找課堂教學(xué)的小故事，還有的小組進(jìn)行了班級(jí)文化和課堂觀察的研究。在活動(dòng)中組內(nèi)的每一位成員都是那么投入，那么積極踴躍，待梳理完發(fā)言情況后后，各小組又投入到了緊張的制作海報(bào)的過程中。就這樣，不知不覺，合作時(shí)間到了，待主持人宣布完匯報(bào)的要求后，各小組對(duì)研究成果逐一進(jìn)行了展示和交流，每個(gè)人都在這快樂的過程中，相互借鑒，相互欣賞，相互學(xué)習(xí)----在幸福中成長(zhǎng)，真是人生的一大幸事！

在25日語文專場(chǎng)中，主要進(jìn)行了檔案袋項(xiàng)目案例分享，其中包括魯三角組合案例分享、內(nèi)蒙烏海組合案例分享、包頭組合案例分享，分享完他們的成功做法后，康長(zhǎng)運(yùn)博士對(duì)檔案袋評(píng)價(jià)的核心理念、價(jià)值追求、終極目標(biāo)進(jìn)行了精彩的闡述。一天下來，使我對(duì)檔案袋評(píng)價(jià)有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，就像有位老師說的：“此袋子非彼袋子。”是的，檔案袋的袋子是個(gè)形式，有沒有并不重要，它只是作為一種載體，通過各種活動(dòng)為學(xué)生提供成長(zhǎng)的空間，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果。其實(shí)，檔案袋評(píng)價(jià)并不遙遠(yuǎn)，它就存在于我們平時(shí)教育教學(xué)的角角落落，只要把它提升出來，就會(huì)變成一個(gè)個(gè)鮮活而富有生命力的檔案袋評(píng)價(jià)案例。

兩天的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，但它帶來的啟示卻是永恒的，就像尊敬的徐云鴻老師說的一樣，教師發(fā)展離不開成長(zhǎng)的環(huán)境、成長(zhǎng)的動(dòng)力、成長(zhǎng)的途徑和成長(zhǎng)的目標(biāo)，學(xué)校要想辦出特色，就必須找出一個(gè)準(zhǔn)確的定位，這個(gè)定位必須要理性，要俯下身子去關(guān)注教育，關(guān)注生命，把ldc的草根情懷與平時(shí)的工作融合在一起，建立一種包容的、欣賞的、合作的學(xué)校文化，這才是學(xué)校長(zhǎng)久發(fā)展的動(dòng)力。就自己而言，我的成長(zhǎng)之路在哪兒---我想，它就在研究之路上學(xué)習(xí)著，思考著，實(shí)踐著。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇三

在小學(xué)的體育課上，除了各種球類運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們還會(huì)學(xué)習(xí)體操，這是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要靈活的身體以及精準(zhǔn)的動(dòng)作掌控。今天，我就要分享我的小學(xué)體育體操心得體會(huì)。

第二段：體操的基本動(dòng)作

體操作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有著豐富的動(dòng)作組合。在初學(xué)階段，我們先學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，如體前屈、側(cè)手翻、平衡等。這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)卻需要不斷反復(fù)練習(xí)和調(diào)整才能達(dá)到最佳效果。

我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)體前屈過程中遇到了困難，我的身體剛開始還不能很好地貼近地面，但我并沒有放棄，每天堅(jiān)持多做幾次，一點(diǎn)點(diǎn)地改善著我的動(dòng)作，最終實(shí)現(xiàn)了躺平。

第三段：動(dòng)作組合的難度

體操不僅要求單個(gè)動(dòng)作的完美，更需要將不同的動(dòng)作組合在一起，形成精彩的表演。這個(gè)時(shí)候，動(dòng)作的難度也會(huì)相應(yīng)增加。這就要求我們不僅要練習(xí)單個(gè)動(dòng)作，還要在訓(xùn)練中不斷嘗試不同的組合，找到最優(yōu)解。

在學(xué)習(xí)平衡時(shí)，我曾經(jīng)遇到過無法保持身體平穩(wěn)的困擾。但我通過不斷嘗試不同的動(dòng)作組合，最終找到了一個(gè)穩(wěn)定的方案，能夠讓我更加自如地完成平衡動(dòng)作。

第四段：體操的意義

學(xué)習(xí)體操不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)我們的毅力和耐心。在學(xué)習(xí)體操的過程中，我們需要不斷地向自己挑戰(zhàn)，克服自己的困難。這可以鍛煉我們的意志力和自信心，并讓我們養(yǎng)成持之以恒的好習(xí)慣。

在我學(xué)習(xí)側(cè)手翻時(shí)，曾經(jīng)遇到過多次失敗的困擾，但我沒有氣餒，反而更加努力地練習(xí)。最終，我的側(cè)手翻也變得自如了。

第五段：總結(jié)

通過學(xué)習(xí)小學(xué)體育體操，我體驗(yàn)到了鍛煉身體的快樂和克服困難的成就感。學(xué)習(xí)體操，不僅可以讓我們變得更健康，更能培養(yǎng)出毅力和耐心，讓我們成為更加自信和自律的人。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇四

通過一些體育教科研文章的學(xué)習(xí)，給我以深刻的啟發(fā)與思考。不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。具體心得如下：

一、爭(zhēng)做反思型教師

體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

要想成為反思型體育教師需要我們?cè)诼殬I(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。

做法如下：

1、要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施。

2、要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。

4、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。幫助認(rèn)識(shí)和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。

二、深化師生教育觀念改變

掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。

要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無效的。，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。當(dāng)然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一，分?jǐn)?shù)也很重要，要計(jì)入中考總分的。

三、師生間的德育滲透

1、學(xué)生需要的品德教育。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚？要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。

更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。應(yīng)該是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從我做起，從小處做起。通過自身每一次運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對(duì)、克服，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。在于拼搏的過程，依靠比別人多流的.汗水和頑強(qiáng)不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會(huì)目空一切，努力達(dá)到勝不驕、敗不餒的境界。

2、教師應(yīng)具備良好的情感

教師的每一個(gè)表情、每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)暗示、每一個(gè)眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。體育教師必須具備良好的、穩(wěn)定的、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。體育教師的具體情感包括：

一、熱愛之情（包括對(duì)體育教育事業(yè)深切的熱愛和對(duì)學(xué)生真摯的熱愛）。

二、期待之情（教師對(duì)學(xué)生深切的期待能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，是學(xué)生上進(jìn)的動(dòng)力）。

三、愉悅之情（教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)和諧、輕松、友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)課堂氣氛、教育效果有重要意義）。

四、寬容之情（寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥）。

讓我們攜起手來，共同在體育課堂上和三操活動(dòng)中積極進(jìn)取，為我校的體育教育貢獻(xiàn)力量！

小學(xué)體育心得體會(huì)篇五

體操是一項(xiàng)既美觀又有挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，它能夠提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌度。我是一個(gè)小學(xué)生，在小學(xué)體育課上學(xué)習(xí)了體操，很幸運(yùn)能夠從中獲得了不少收獲和感悟，現(xiàn)在就來分享一下我的體育體操心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵

練習(xí)體操需要付出很大的時(shí)間和精力，而且不是一蹴而就的，需要不斷地重復(fù)訓(xùn)練才能掌握。在學(xué)習(xí)體操的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的方式。每次練習(xí)時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真觀察教練示范、仔細(xì)聽取老師的指導(dǎo)、然后反復(fù)練習(xí)。后來，我才發(fā)現(xiàn)自己的堅(jiān)持不懈竟然帶來了不少收獲，在柔韌度、協(xié)調(diào)性和靈活性方面都比以前更有提高。

第三段：優(yōu)美的動(dòng)作需要不斷練習(xí)

體操是一項(xiàng)注重技巧和美感的運(yùn)動(dòng)，而且體操中的每一個(gè)動(dòng)作都需要完美呈現(xiàn)。在學(xué)習(xí)體操時(shí)，我深深地明白了“熟能生巧”的原則。只有不斷地反復(fù)練習(xí)，才能更好地掌握每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)、力度和節(jié)奏。尤其是在跳躍、翻滾和旋轉(zhuǎn)過程中，每一個(gè)動(dòng)作都需要精準(zhǔn)的控制和恰到好處的力量。通過不斷練習(xí)，我逐漸掌握了這些技巧并且能夠更好地展示自己的體操技巧。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作才能獲得成功

體操需要在團(tuán)隊(duì)合作中完成，在學(xué)習(xí)體操的過程中，我也更加清晰地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作，配合默契，在教練的指導(dǎo)下不斷地磨合，不斷地提高。而在比賽中，團(tuán)隊(duì)合作就更為關(guān)鍵，需要每個(gè)隊(duì)員在自己的項(xiàng)目中都盡力發(fā)揮，達(dá)到最好的效果。通過這個(gè)過程，我逐漸學(xué)會(huì)了與人合作的技巧和方法，更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在以后學(xué)習(xí)和生活中也更加注重團(tuán)隊(duì)合作、互助互愛的精神。

第五段：總結(jié)

在小學(xué)體育課上學(xué)習(xí)體操，對(duì)我來說是一件很有意義的事情。我在這個(gè)過程中學(xué)到了很多很多，不僅僅是體操技巧上的提高，更是堅(jiān)持不懈、努力奮斗、團(tuán)隊(duì)合作等方面的精神和品質(zhì)。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)通過這些體育體操心得體會(huì)積極地提高自己、運(yùn)用自己，更好地服務(wù)于社會(huì)。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇六

第一段：引言（介紹主題）

小學(xué)體育半期心得體會(huì)，是對(duì)小學(xué)生們?cè)诎雽W(xué)期內(nèi)所參與的體育活動(dòng)的總結(jié)和體驗(yàn)的分享。體育作為小學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在課堂上起著不可忽視的作用。通過體育課，學(xué)生們不僅可以提高自己的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這半學(xué)期的體育活動(dòng)中，我不僅感受到了快樂和成長(zhǎng)，還明白了體育對(duì)我個(gè)人的重要性。

第二段：體育鍛煉對(duì)身體的影響

半學(xué)期的體育鍛煉讓我的身體得到了很大的提高。通過各種跑、跳、投的活動(dòng)，我鍛煉了自己的協(xié)調(diào)性和靈敏性，不僅使我的肌肉更加健壯，同時(shí)也讓我的反應(yīng)更加靈活。在課上，我能夠隨著老師的要求毫不猶豫地完成各項(xiàng)動(dòng)作，這對(duì)于我平時(shí)在戶外的運(yùn)動(dòng)和生活中也大有幫助。最重要的是，通過體育鍛煉，我變得更加健康，不再容易生病，對(duì)各種疾病也有了更好的抵抗力。

第三段：體育課的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作

半學(xué)期的體育課給我?guī)砹撕芏鄻啡?。在課堂上，我可以和同學(xué)們一起跑步，一起玩球，還有各種小游戲。通過這些活動(dòng)，我不僅能看到同學(xué)們不同的奮斗和拼搏的精神，還可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拔河比賽中，我們要緊密地配合，才能取得勝利；在接力賽中，只有團(tuán)結(jié)一心，才能跑得更快、更穩(wěn)。體育課上所培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，不僅可以在課堂上發(fā)揮作用，更可以在日常生活中，如家庭、社區(qū)等得到運(yùn)用。

第四段：課余體育活動(dòng)的重要性

除了體育課外，我也會(huì)參加一些課余的體育活動(dòng)。這些活動(dòng)一方面可以豐富我的體育知識(shí)，另一方面也可以增加我的鍛煉時(shí)間。例如，在放學(xué)后我常常和同學(xué)們?nèi)ゲ賵?chǎng)踢足球，通過比賽可以鍛煉我的技術(shù)和策略，也培養(yǎng)了我與同學(xué)們之間的友誼。此外，我還會(huì)參加一些校內(nèi)外的比賽，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽等。這些比賽不僅可以提高我的比賽經(jīng)驗(yàn)，還可以錘煉我的心理素質(zhì)。

第五段：總結(jié)體育半期心得體會(huì)

通過這半學(xué)期的體育活動(dòng)，我深切地感受到了體育對(duì)我個(gè)人全面發(fā)展的積極影響。我不僅在體能方面得到了提高，還在團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉意志力等方面有所進(jìn)步。同時(shí)，體育課也教會(huì)了我要關(guān)心他人，要尊重他人，在團(tuán)隊(duì)合作中加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)能力。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些體育鍛煉所培養(yǎng)的技巧和素質(zhì)將繼續(xù)為我發(fā)揮重要作用。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇七

體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：

準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項(xiàng)目對(duì)身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，而開放式的準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識(shí)加以改編運(yùn)用、可以是把電視、影像等上面的.優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。

采用開放式的體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時(shí)把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標(biāo)學(xué)生學(xué)練學(xué)生自我評(píng)價(jià)學(xué)練效果信息反饋教師修訂新的目標(biāo)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì)成功，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)學(xué)生予以肯定，對(duì)學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，有了教師對(duì)學(xué)生的肯定（放手），他們就會(huì)在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個(gè)練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛好、自己的喜歡項(xiàng)目，學(xué)生總會(huì)有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會(huì)自己想辦法來解決問題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。

體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調(diào)整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營養(yǎng)補(bǔ)充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，有利于他們?cè)谧叱鲂ｉT后運(yùn)用，為終身體育服務(wù)。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇八

這個(gè)學(xué)期的小學(xué)體育課程即將結(jié)束，回想起半年來的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我感到受益匪淺。體育課不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，還讓我領(lǐng)略到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。在這篇文章中，我將分享我在小學(xué)體育課上的體驗(yàn)和收獲。

第二段：體質(zhì)的提升

在這個(gè)學(xué)期的體育課上，我們進(jìn)行了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括跑步、跳繩、籃球、足球等。通過反復(fù)練習(xí)這些項(xiàng)目，我的身體素質(zhì)得到了顯著的提升。比如，我之前一直不善于跑步，但是在老師的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天練習(xí)，最終能夠輕松地跑完800米，甚至超過了自己的預(yù)期。另外，在跳繩方面，我感到自己的技巧也有了明顯的提高。這些身體素質(zhì)的提升不僅讓我更加健康，還讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了更深的理解。

第三段：勇敢和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)

除了身體素質(zhì)的提升，小學(xué)體育課還培養(yǎng)了我的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上，我學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，勇敢克服各種挑戰(zhàn)。例如，在攀巖課上，我面對(duì)高高的攀巖墻一開始感到害怕，但在同學(xué)和老師的鼓勵(lì)下，我勇敢地攀爬上去。這次經(jīng)歷讓我明白了只要勇敢面對(duì)困難，我就能夠戰(zhàn)勝它們。另外，在各種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我也學(xué)會(huì)了與他人合作和協(xié)作。比如，在籃球比賽中，我明白了只有在團(tuán)隊(duì)合作的前提下，我們才能取得勝利。因此，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，關(guān)心和幫助隊(duì)友，這樣我們團(tuán)隊(duì)的配合才能更加默契。

第四段：樂趣的發(fā)現(xiàn)

通過參與小學(xué)體育課程，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，還發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。在過去，我對(duì)體育課充滿了抵觸情緒，總覺得運(yùn)動(dòng)是一種枯燥乏味的事情。然而，通過老師的引導(dǎo)和教學(xué)，我逐漸感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣所在。比如，我開始熱愛跑步，每天下午放學(xué)后，我都會(huì)找個(gè)地方跑上幾圈，享受奔跑的快感。同時(shí)，我還喜歡和同學(xué)們一起比賽，感受到團(tuán)結(jié)和友誼的力量。這些樂趣的發(fā)現(xiàn)讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿了熱愛。

第五段：未來的展望

通過這個(gè)學(xué)期的小學(xué)體育課程，我收獲了很多，也明白了很多。未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，保持健康的生活方式。我也會(huì)時(shí)刻銘記體育課上培養(yǎng)的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，并將其運(yùn)用到日常生活中。最重要的是，我會(huì)繼續(xù)追求運(yùn)動(dòng)的樂趣，并將其融入到我的生活中。我相信，在未來的小學(xué)體育課程中，我會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總結(jié)段：本學(xué)期的小學(xué)體育課程不僅讓我在身體上得到了鍛煉和提升，還培養(yǎng)了我的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，并讓我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。我相信，這些收獲將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，并繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇九

素質(zhì)教育是當(dāng)今教育界的一個(gè)熱門話題，素質(zhì)教育的核心就是以學(xué)生發(fā)展為本，學(xué)生在教育教學(xué)中必須處于主體地位。這才符合教育的本義和宗旨，才符合現(xiàn)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育的最根本的要求。素質(zhì)教育提出這許多年來，在語文、數(shù)學(xué)、英語等“主科”的教育觀念、教學(xué)方法上改進(jìn)不少，有些已基本扭轉(zhuǎn)了“應(yīng)試教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是體育教學(xué)中，卻還存在很大的問題，如教學(xué)方法不夠現(xiàn)代化、對(duì)體育課的重視不足。這主要是因?yàn)椴糠纸逃ぷ髡邔?duì)素質(zhì)教育還未真正理解深，理解透。素質(zhì)教育的本質(zhì)是要讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，所謂“全面發(fā)展”包括德、智、體、美、勞等諸方面。體育是其中不可缺少的重要組成部分。第三次全教會(huì)通過的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣?！比绾螌?shí)現(xiàn)這一決定，我們認(rèn)為，關(guān)鍵一點(diǎn)就是要在體育教育中貫徹素質(zhì)教育的思想，保證以學(xué)生為主體。

在體育教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生主體性，是我們接受《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題主要研究的問題?！端刭|(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題的實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖牵涸诂F(xiàn)行的學(xué)校教學(xué)作息制度下，保證全體學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生的體質(zhì)得以增強(qiáng)。在實(shí)驗(yàn)過程中既能提高學(xué)生能水平，又能有助于掌握《大綱》規(guī)定的技術(shù)內(nèi)容，從而確保《兩類體育課程整體改革方案》貫徹實(shí)施。要實(shí)現(xiàn)這一目的，勢(shì)必要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)地堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。為此，我們作了以下實(shí)驗(yàn)研究工作：

教學(xué)是師生雙邊的共同活動(dòng)，而學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師通過自己的教指導(dǎo)學(xué)生學(xué)，使學(xué)生不但學(xué)會(huì)，還要會(huì)學(xué)。它就要求我們?cè)诮虒W(xué)中一定要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性、自學(xué)性、主動(dòng)性。要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的具體方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。教育家陶行之說過：“授之以魚莫若授之以漁。授之以魚，只供一飯之需;授之以漁，則終身受用無窮?！睂?duì)于居住在深圳特區(qū)城市的學(xué)生，生活條件相對(duì)比較優(yōu)越，但身體素質(zhì)和心理素質(zhì)卻反而較差，這主要是因?yàn)槲覀冊(cè)隗w育教學(xué)中尚未能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，學(xué)生還不會(huì)玩?，F(xiàn)代都市里的孩子課余娛樂主要是玩電腦、看電視、聽音樂、逛街等，能在玩中使體魄同時(shí)得到鍛煉的游戲幾乎是零，這就造成身體素質(zhì)下降的趨勢(shì)。另一方面，現(xiàn)代都市里的孩子娛樂項(xiàng)目，有很多是趨向現(xiàn)代化、高科技的東西，基本上可以獨(dú)立進(jìn)行，或者由家長(zhǎng)指導(dǎo)，群體性的娛樂很少，這就造成孩子之間溝通、合作較少，有部分學(xué)生較內(nèi)向、甚至有少部分學(xué)生的性格較為孤僻、憂郁。而家長(zhǎng)們的過分保護(hù)、順從、溺愛，也使現(xiàn)在的學(xué)生變得敏感、脆弱。為使學(xué)生健康、活潑地成長(zhǎng)，我們有必要通過系列的體育活動(dòng)，讓學(xué)生增強(qiáng)體魄、發(fā)展身心。

我們以《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題為契機(jī)，使科研促教，貫徹學(xué)生主體性原則，滲透到課題研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)，讓研究成果推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的發(fā)展。

121健力操是《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》一項(xiàng)重要實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。接到任務(wù)以后，我校馬上成立了專門課題小組，集中力量，多方科研、實(shí)驗(yàn)，制定課題實(shí)施方案，各課題組成員分工合作。先選取幾個(gè)班為試點(diǎn)，經(jīng)過一學(xué)期實(shí)驗(yàn)，測(cè)試數(shù)據(jù)表明，121健力操對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯效果。目前已在全校推廣普及。1999年8月，我校8人組健力操隊(duì)赴京參加第一屆全國部分地區(qū)121健力操“永林杯”比賽，獲得小學(xué)組一等獎(jiǎng)。1999年11月我校由600人組成的121健力操隊(duì)參加運(yùn)會(huì)開幕式表演，贏得同行學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

1.實(shí)驗(yàn)時(shí)間、對(duì)象與方法

1.1時(shí)間：1998年10月至1999年10月

1.2對(duì)象：三(1)、(4)班、五(1)、(4)、(3)班。其中男150人，女150人。

1.3方法：

1.3.1文獻(xiàn)資料法：《小學(xué)體育教學(xué)大綱》、教材和《學(xué)校體育》有關(guān)資料。

1.3.2問卷調(diào)查法：采用課題組的統(tǒng)一問卷，根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，由體育教師向?qū)W生發(fā)放問卷共計(jì)300份，回收率100%。

1.3.3數(shù)據(jù)測(cè)驗(yàn)法：數(shù)據(jù)測(cè)驗(yàn)由體育教師、校醫(yī)等教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試得出結(jié)果。

1.3.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：通過電腦對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，體育教師根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)作出實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)。

2.實(shí)驗(yàn)討論與分析

2.1前、中、后期三次數(shù)據(jù)相比較，身體各項(xiàng)指標(biāo)明顯升高。(圖示1)

學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高，不單表現(xiàn)在各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)的升高上，而且還表現(xiàn)在：以前每次早上集會(huì)時(shí)，總會(huì)有四、五個(gè)學(xué)生會(huì)頭暈不適的現(xiàn)象，現(xiàn)在，這種現(xiàn)象已經(jīng)很少出現(xiàn)了。在今年的校運(yùn)會(huì)開幕式上，歷時(shí)一個(gè)多小時(shí)，頂著烈日，卻沒有一個(gè)學(xué)生暈倒。由此可見學(xué)生在121健力操的作用下，體質(zhì)得到明顯提高。

2.2前、中、后期三次數(shù)據(jù)與同期一個(gè)非試驗(yàn)班相比較，試驗(yàn)班的各項(xiàng)指標(biāo)明顯比沒有試驗(yàn)的班高得多。兩班測(cè)試數(shù)據(jù)相比較，得出結(jié)果是：

2.2.1在肺活量方面，試驗(yàn)班的增長(zhǎng)率(以三年級(jí)男女生平均率為例，下同)為6.73%，非試驗(yàn)班(以三(3)班學(xué)生為例，下同)的增長(zhǎng)率為2.34%。由于在做121健力操的過程中運(yùn)動(dòng)量增加消耗養(yǎng)料(能量)和氧氣，排出大量的廢氣(主要是co2)，使心肺(呼吸系統(tǒng))機(jī)能得到增強(qiáng)，心肺功能的增強(qiáng)，使呼吸肌增強(qiáng)。因而使胸圍增大。同時(shí)，呼吸肌增強(qiáng)也自然使肺活量增大。所以試驗(yàn)班肺活量6.73%的增長(zhǎng)率和非試驗(yàn)班肺活量2.34%的增長(zhǎng)率，是實(shí)驗(yàn)的必然結(jié)果。(圖示2)

2.2.2在做121健力操過程中，上身活動(dòng)較多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸縮、擴(kuò)長(zhǎng)力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操鍛煉效果更明顯。在斜向引體測(cè)試中，試驗(yàn)班一年中增長(zhǎng)率為14.46%，非試驗(yàn)班的增長(zhǎng)率為7.83%。(圖示3)

2.2.3在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上，試驗(yàn)班的增長(zhǎng)率為7.06%，非試驗(yàn)班的增長(zhǎng)率為6.82%。(圖示4)

說明121健力操下肢克服各種力量彎曲較容易，消耗較少的能量，對(duì)下肢力量增長(zhǎng)不太

明顯。希望能針對(duì)此問題加強(qiáng)研究，克服這一矛盾，使學(xué)生身體各機(jī)能平衡發(fā)展。

2.3三年級(jí)試驗(yàn)班后期數(shù)據(jù)與五年級(jí)試驗(yàn)班前期數(shù)據(jù)相比較：(圖示5)

從圖中可以明顯看到，三年級(jí)后期數(shù)據(jù)除肺活量與五年級(jí)前期數(shù)據(jù)非常接近外，其余均超過五年級(jí)前期數(shù)據(jù)。這有力說明了121健力操是學(xué)生身體素質(zhì)全面提高的關(guān)鍵所在：參加了121健力操訓(xùn)練的三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)明顯要好于未經(jīng)訓(xùn)練的五年級(jí)學(xué)生。

淺談素質(zhì)教育中的體育教學(xué)

2.4存在問題：121健力操對(duì)柔韌素質(zhì)提高不太明顯。柔韌素質(zhì)主要決定于運(yùn)動(dòng)幅度的大小，而從測(cè)試情況來看，不管是三年級(jí)還是五年級(jí)，在經(jīng)過121健力操的訓(xùn)練后，柔韌度的變化不大。說明121健力操的運(yùn)動(dòng)幅度不大，有待進(jìn)一步研究改進(jìn)。

3.實(shí)驗(yàn)結(jié)論：

實(shí)驗(yàn)證明：學(xué)校實(shí)行121健力操使學(xué)生的身體素質(zhì)得到較大提高，精神面貌也發(fā)生了顯著的變化。對(duì)121健力操鍛煉身體的方法應(yīng)給予充分的肯定和推廣。但現(xiàn)行這套操仍存在不足，如對(duì)下肢及柔韌度的鍛煉不足，應(yīng)進(jìn)一步研究加以改進(jìn)，以期使學(xué)生身體各部分機(jī)能均能得到均衡發(fā)展。

學(xué)校體育模式要面向全體學(xué)生，注意學(xué)生“體”、“心”全面發(fā)展，而不是單純追求某一方面?！?21學(xué)校體育模式“就是根據(jù)深圳特區(qū)學(xué)生身心發(fā)展的需求，結(jié)合我校實(shí)際情況，因地制宜設(shè)計(jì)出來的學(xué)校體育模式。具體來說是保證每周三節(jié)體育課、一節(jié)形體課，廣播操和健力操，以及一節(jié)以年級(jí)為單位的活動(dòng)課。

1.體育教學(xué)課與特色教學(xué)在體育教學(xué)課上，對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)中好的東西既要繼承下來，又要努力濃度創(chuàng)新;既要注重上好每周三節(jié)最基本的教學(xué)課，又要以《教學(xué)大綱》為指導(dǎo)，改革教法。我們根據(jù)《大綱》和實(shí)驗(yàn)規(guī)定的內(nèi)容，結(jié)合此次模式的實(shí)驗(yàn)方案，對(duì)課堂教學(xué)作了新的調(diào)整嘗試。改變以往較陳舊的教學(xué)方式，實(shí)行技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練相結(jié)合的原則，課堂教學(xué)以技能教學(xué)為主，體能訓(xùn)練和快樂體育為輔進(jìn)行教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容和方法豐富起來，在課堂教學(xué)中穿插快樂體育(如呼拉圈、踢毽球、顛羽毛球等一些簡(jiǎn)單的游戲)和一些衛(wèi)生與健康基本常識(shí)。我們盡可能地創(chuàng)造條件，完善各項(xiàng)設(shè)備、設(shè)施建設(shè)，采用現(xiàn)代化教學(xué)手段，利用多媒體(如音像教育、利用幻燈分解動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)等)進(jìn)行教學(xué)。以些使學(xué)生的情感得到陶冶，并可借助多媒體教學(xué)適當(dāng)?shù)亟o予品德教育，讓學(xué)生們感受到體育精神、崇高的道德風(fēng)尚和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。這樣體育課越來越受學(xué)生歡迎，學(xué)生越來越愿意上體育課。問卷調(diào)查顯示：喜歡上體育課的人數(shù)由原來的83%，上升到現(xiàn)在的92%;每周喜歡上三節(jié)體育課的人數(shù)由原來的77%，上升到現(xiàn)在的88%。學(xué)生的課外活動(dòng)主要內(nèi)容也由原來的看電視、打游戲機(jī)、聽音樂為主，增加了豐富多彩的體育活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、跳繩、游泳等。

我們還留意到小學(xué)生中普遍存在寫姿、坐姿、站姿、走姿不正確的問題，雖經(jīng)校醫(yī)、班主任教師一再糾正、強(qiáng)調(diào)，或是穿戴糾正體形的“背背佳”，效果仍不明顯。為此，我們?cè)谝恢寥昙?jí)中每周開設(shè)了一節(jié)形體課，由學(xué)校體育老師自編一套形體教材。在40分鐘的體育課時(shí)間里，設(shè)置一個(gè)體育舞臺(tái)，配上柔婉的音樂，編排一些以柔韌度訓(xùn)練為主、力度訓(xùn)練為輔的動(dòng)作，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲。既糾正了學(xué)生的不良習(xí)慣，使學(xué)生儀態(tài)翩翩，又使學(xué)生從中受到美的教育，同時(shí)也達(dá)到了強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，成為我校體育教學(xué)的一大特色。

2.廣播操和健力操兩操指早晨的廣播操和121健力操。課題組為了抓好早操，用了走出去請(qǐng)進(jìn)來的辦法，參觀了兄弟學(xué)校的早操情況，根據(jù)本校實(shí)際制定了嚴(yán)格的廣播操管理細(xì)則。以“快靜齊準(zhǔn)”四字為要領(lǐng)，從出隊(duì)的時(shí)間、路線到準(zhǔn)備動(dòng)作、早操、歸隊(duì)時(shí)間、線路都有詳盡、嚴(yán)格的規(guī)定。這一工作得到校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正實(shí)現(xiàn)了課題組“使廣播操成為校園一道亮麗的風(fēng)景線”的承諾。在此基礎(chǔ)上，我們又在全校推廣普及了121健力操，并在做完廣播操后加做一套121健力操。這樣加大了早上的體育鍛煉量，學(xué)生的'身體素質(zhì)明顯得到提高，學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)中保持旺盛的精力。從任課老師、家長(zhǎng)、學(xué)生反饋回來的信息說明，兩操的實(shí)行是個(gè)非常好的發(fā)展方向。

3.自由活動(dòng)課針對(duì)我校實(shí)際情況，我們?cè)O(shè)計(jì)別開生面的，以年級(jí)為單位的每周一節(jié)自由活動(dòng)課，以保證學(xué)生平均每天有一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。在課堂教學(xué)中，我們是體現(xiàn)教師的教、學(xué)生的學(xué)“雙主體性”為主，但在自由活動(dòng)課中，我們更多的是體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)、玩“單主體性”。在活動(dòng)中，我們給予學(xué)生充分的自由，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)玩為主，學(xué)生在課堂上所學(xué)會(huì)的游戲都可以分組或獨(dú)立玩?zhèn)€痛快，秩序由班干部維持，教師只作安全指導(dǎo)和看護(hù)。這樣學(xué)生放得開，玩得歡，結(jié)果在活動(dòng)中不僅鍛煉了身體，放松了精神，還在活動(dòng)中逐漸學(xué)生了“五自能力”，即自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評(píng)價(jià)的能力，從而與終身體育接軌。學(xué)生在自由活動(dòng)中嘗到了甜頭，大大提高了積極性，還經(jīng)常啟動(dòng)腦筋，開發(fā)思維，為教師出謀劃策，想出許多有趣的游戲。目前，我?；顒?dòng)課的游戲主要有：一、二年級(jí)的乒乓球、顛球、投準(zhǔn)、頭頂物跑、雙人跑;三、四年級(jí)的呼拉圈、乒乓球、投準(zhǔn);五、六年級(jí)的呼拉圈、投籃、踢毽球、顛羽毛球等。有這樣的成績(jī)，可以說我們的體育活動(dòng)課已經(jīng)打開了一個(gè)新的局面。我們決定在現(xiàn)有的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上增設(shè)春季快樂體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并在學(xué)生中征集比賽項(xiàng)目，學(xué)生反應(yīng)非常踴躍，已設(shè)計(jì)了諸多項(xiàng)目。

我校試驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生今年的發(fā)病率比去年降低了2.1%，學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)考核合格率也增長(zhǎng)了2%，優(yōu)秀率增長(zhǎng)0。9%。這些都證明了只有在體育教學(xué)上大大改善學(xué)生的主體地位，才能使體育教學(xué)朝著素質(zhì)教育的方向發(fā)展，讓學(xué)生不論是身體素質(zhì)，還是心理素質(zhì)都得到全面發(fā)展。