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暑假工心得體會(huì)(模板13篇)

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暑假工心得體會(huì)(模板13篇)
時(shí)間:2023-10-16 03:40:25     小編:GZ才子

心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后,通過(guò)思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)總結(jié)和反思,我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,找到自己的定位和方向。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

暑假工心得體會(huì)篇一

隨著學(xué)期結(jié)束,暑假的到來(lái)為許多學(xué)生提供了一次機(jī)會(huì)去拓展自己的經(jīng)驗(yàn),積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和賺取零花錢的機(jī)會(huì)。暑假工對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)不僅意味著賺錢,還有許多可以學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。在這篇文章中,我將會(huì)分享我的一些暑假工心得與體會(huì)。

第二段:賺錢的重要性

暑假工和打工是學(xué)習(xí)賺錢和獨(dú)立的好機(jī)會(huì)。由于我們的家庭經(jīng)濟(jì)一般都較為困難,因此我在大一的暑假期間決定去工廠打工。由于責(zé)任感和工作態(tài)度,我的工作表現(xiàn)贏得了主管的認(rèn)可。通過(guò)這段經(jīng)歷,我不僅擺脫了貧困,而且也學(xué)到了如何通過(guò)努力來(lái)賺錢、管理自己的財(cái)務(wù)和時(shí)間等。

第三段:正視工作的質(zhì)量

我的第一份實(shí)習(xí)經(jīng)歷是在一家IT公司中擔(dān)任文案創(chuàng)作者。公司繁忙、讓我一直累到晚上,但這份工作也讓我體會(huì)到了在工作中要追求質(zhì)量。我一直在提高自己的工作效率,同時(shí)也在嘗試不斷地改進(jìn)和完善自己的任務(wù)。這份工作鍛煉了我的耐心和細(xì)心,讓我理解到要想在工作中獲得滿意的成就,就必須不斷地追求優(yōu)質(zhì)的工作結(jié)果。

第四段:擴(kuò)展自己的認(rèn)識(shí)和技能

在我的暑假工過(guò)程中,我結(jié)識(shí)了一些值得深交的新朋友,我們分享了許多關(guān)于工作的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷,從而讓我更加深入認(rèn)識(shí)到我所喜歡的工作職業(yè)以及我希望成為哪類職業(yè)人。同時(shí),我還嘗試了許多不同類型的工作,從生產(chǎn)工人到行銷人員,我體驗(yàn)了許多不同的工作狀況,學(xué)到了很多實(shí)用的技能。這些工作讓我更加自信地面對(duì)未來(lái)的工作和生活。

第五段:總結(jié)

此次暑假工,不僅讓我獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),而且也讓我更了解自己的興趣和優(yōu)長(zhǎng),培養(yǎng)了我的習(xí)慣素質(zhì),使我更加自信和獨(dú)立。但是,暑假工的意義不僅在于賺錢,更在于通過(guò)工作,學(xué)習(xí)更多社會(huì)知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信,我所學(xué)到的這些經(jīng)驗(yàn)和技能,將對(duì)我未來(lái)的人生產(chǎn)生積極的影響。

暑假工心得體會(huì)篇二

隨著學(xué)期的結(jié)束,寒暑假就如期而至。這個(gè)屬于學(xué)生們的假期是一個(gè)放松心情、充實(shí)自己的時(shí)間。經(jīng)歷了這個(gè)假期,我深刻地體會(huì)到了其中的重要性以及對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。以下是我對(duì)寒暑假的心得體會(huì)。

第一段:利用假期進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)

寒暑假是一個(gè)難得的機(jī)會(huì),可以讓我們有更多的時(shí)間和精力來(lái)投入到自己感興趣的事物中。在這個(gè)假期里,我積極主動(dòng)地尋找和探索新的知識(shí)領(lǐng)域,拓寬了自己的眼界。比如,我報(bào)名參加了音樂(lè)培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)了音樂(lè)樂(lè)理和樂(lè)器演奏技巧。在這個(gè)過(guò)程中,我不僅學(xué)到了新的知識(shí),還培養(yǎng)了音樂(lè)欣賞和表達(dá)的能力。除此之外,我還參加了暑期實(shí)習(xí),通過(guò)親身體驗(yàn)職場(chǎng)生活,增強(qiáng)了自己的社會(huì)適應(yīng)能力和實(shí)踐能力。在這個(gè)假期中,我真切地感受到了個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于未來(lái)發(fā)展的重要性。

第二段:假期也是休息放松的時(shí)間

盡管寒暑假是一個(gè)進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì),但不可否認(rèn)的是,它也是一個(gè)供我們休息放松的時(shí)間。學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)之后需要恢復(fù)身心,寒暑假正是為此而設(shè)立的。在這個(gè)假期里,我花了很多時(shí)間和家人一起度過(guò),享受了團(tuán)聚的快樂(lè)。我們一起旅行、看展、品嘗美食,溫馨的家庭氛圍讓我忘卻了學(xué)業(yè)上的壓力,獲得了心靈的愉悅。除了和家人在一起外,我還找了一些志同道合的朋友共同度過(guò)假期,進(jìn)行了一些戶外運(yùn)動(dòng)、看電影、聚會(huì)等活動(dòng)。通過(guò)這些放松的時(shí)間,我得到了充足的休息,讓自己更好地迎接即將到來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

第三段:寒暑假是培養(yǎng)興趣愛(ài)好的機(jī)會(huì)

在忙碌的學(xué)期里,很多同學(xué)往往無(wú)法抽出時(shí)間來(lái)追求自己的興趣愛(ài)好。但在寒暑假里,正是一個(gè)培養(yǎng)興趣愛(ài)好的好時(shí)機(jī)。興趣愛(ài)好是人生的調(diào)味品,它能夠給我們帶來(lái)快樂(lè)和滿足感。在這個(gè)假期里,我加入了學(xué)校的旱冰社團(tuán),每天都去滑冰。通過(guò)這個(gè)體育運(yùn)動(dòng),我不僅鍛煉了身體,還結(jié)交了很多志同道合的朋友。同時(shí),我還參加了美術(shù)班,學(xué)習(xí)了繪畫技巧,提高了自己的藝術(shù)修養(yǎng)。通過(guò)這些興趣愛(ài)好的培養(yǎng),我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和天賦,也為以后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段:積極利用假期提升自身素養(yǎng)

寒暑假作為一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的假期,給我們提供了提升自身素養(yǎng)的機(jī)會(huì)。除了個(gè)人成長(zhǎng)、放松休息和培養(yǎng)興趣愛(ài)好外,我還抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行讀書和寫作。讀書是一種精神的享受,它能夠增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí)和擴(kuò)展我們的思維。我選擇了一些優(yōu)秀的文學(xué)作品和專業(yè)書籍來(lái)閱讀,通過(guò)閱讀豐富了自己的知識(shí)和思考。在這個(gè)假期里,我還開(kāi)始了自己的寫作之路,寫下了一些讀書筆記、故事情節(jié)和心情隨筆。通過(guò)寫作,我培養(yǎng)了自己的表達(dá)能力和思維邏輯。在假期中提升自身素養(yǎng),讓我更加全面發(fā)展。

第五段:寒暑假的規(guī)劃和總結(jié)

寒暑假的管理和規(guī)劃對(duì)于度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的假期是至關(guān)重要的。在這個(gè)假期中,我提前做好了規(guī)劃,根據(jù)自己的興趣和需求,安排了合理的時(shí)間表。同時(shí),在假期的末尾,我也總結(jié)了自己的收獲和不足,為下一個(gè)假期的規(guī)劃做好準(zhǔn)備。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我發(fā)現(xiàn)只有有目標(biāo)、有計(jì)劃地度過(guò)假期,才能夠更好地提高自己。假期的規(guī)劃和總結(jié)幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己,為未來(lái)的發(fā)展提供了方向和動(dòng)力。

總而言之,寒暑假是一個(gè)需要我們認(rèn)真對(duì)待的重要時(shí)間段。通過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)、放松休息、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、提升自身素養(yǎng)以及假期的規(guī)劃和總結(jié),我更加明確了自己的目標(biāo)和方向,為未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)繼續(xù)努力,追求卓越,并將寒暑假的收獲運(yùn)用到實(shí)際中去。

暑假工心得體會(huì)篇三

今年署假,學(xué)校安排我們讀一本書:《做卓越的教師》.打開(kāi)書,我就被深深吸引住了,“教師專業(yè)發(fā)展的六項(xiàng)修煉”、“做幸福的教師”、“做會(huì)育人的教師”、“做會(huì)上課的教師”、“做會(huì)寫作的教師”……每一個(gè)題目都讓我想盡快了解里面的內(nèi)容,于是靜下心來(lái),慢慢翻閱、品味.上次讀《教師閱讀地圖》自己感覺(jué)吃力不少,有的地方讀四、五遍才弄明白是什么意思,而讀這本書就如同聽(tīng)一位富有思想又極其有演講水平的朋友的演講,一會(huì)兒激情澎湃,一會(huì)兒娓娓細(xì)語(yǔ),一會(huì)兒諄諄教誨,一會(huì)兒促膝談心,深入淺出,淺顯易懂,是近幾年讀專業(yè)書讀得最快的一本書,并且從中吸取到不少自己所需要的營(yíng)養(yǎng),受益匪淺.

也許是年齡的原因,本書最吸引我、給我印象最深的是第二輯“做幸福的教師”.作者用輕松活潑的筆調(diào),生動(dòng)流暢的語(yǔ)言,巧妙地將教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等理論融入其中,告訴我們?nèi)绾芜M(jìn)行心理健康的調(diào)適,如何學(xué)做幸福的教師.如:“不是你面對(duì)的東西決定你的幸福,而是你面對(duì)的方式?jīng)Q定你的幸?!?學(xué)會(huì)陽(yáng)光思考,學(xué)會(huì)人際交往,學(xué)會(huì)開(kāi)心工作,學(xué)會(huì)開(kāi)心生活,尤其是如何學(xué)會(huì)開(kāi)心地工作對(duì)我的指導(dǎo)意義重大.作為一名教師,我每天重復(fù)著許多相同的工作,備課、上課、作業(yè)、輔導(dǎo)、考試,難免有些枯燥乏味.但是,如果自己將本職工作當(dāng)做一門藝術(shù)去研究,去追求,就會(huì)覺(jué)得生活是那么的美好,工作是那么的快樂(lè)!回想自己從教26年的經(jīng)歷,雖然羨慕有的職業(yè)那么光鮮自在,也曾多次抱怨工作的辛苦,但我始終沒(méi)有離開(kāi)教育崗位,而且一直奮戰(zhàn)在教學(xué)一線,憑的是什么?還不就是對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)!是啊!既然不能“選我所愛(ài)”,那就干脆“愛(ài)我所選”,因?yàn)椤敖處熓且环N使人類和自己都變得更美好的職業(yè);是一種不僅具有越來(lái)越重要的社會(huì)價(jià)值,而且具有內(nèi)在的尊嚴(yán)與歡樂(lè)的職業(yè).”在工作中要學(xué)會(huì)承受冷落,學(xué)會(huì)歷經(jīng)磨難,學(xué)會(huì)創(chuàng)新工作,自己就能體會(huì)“工作著是快樂(lè)的!”的內(nèi)涵.今后,我將一如既往愛(ài)崗敬業(yè),無(wú)私奉獻(xiàn),直到自己職業(yè)生涯的結(jié)束,用自己的方式?jīng)Q定自己的幸福.

“腹有詩(shī)書氣自華”,是金海岸小學(xué)教師的語(yǔ)言.蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“只有精神及其豐富的人,他們才能成為幸福的人”.作為一名教師,生活中除了適當(dāng)?shù)男蓍e和積極的運(yùn)動(dòng)以外,恐怕只有讀書能使我最開(kāi)心和最充實(shí)了.本書中也寫道:“讀一本好書,是與一個(gè)高尚的人談話.人只有一生,但只有一生是不夠的,我們要在優(yōu)秀的作品中再活一次,甚至再活十次,這樣的人生才是有意義的.”讀書使我今天比昨天更有智慧,今天比昨天更慈悲,今天比昨天更懂得寬容,今天比昨天更懂得愛(ài),境界提高了,胸懷寬廣了,在快樂(lè)工作的同時(shí)開(kāi)心的生活著.

本書中一些精彩語(yǔ)言,如“對(duì)一名教師來(lái)說(shuō),推動(dòng)其教育事業(yè)發(fā)展應(yīng)該有兩個(gè)輪子,一個(gè)叫做“情感”,一個(gè)叫做“思考”.“尊重、信任、理解、是每一個(gè)孩子精神生命所必需的陽(yáng)光、空氣和水,是孩子心靈健康成長(zhǎng)的必要條件.”“沒(méi)有情感,沒(méi)有愛(ài),也就沒(méi)有教育.教師的愛(ài)是滴滴甘露,即使枯萎的心靈也能蘇醒;教師的愛(ài)是融融春風(fēng),即使冰凍的感情也會(huì)消融.”“教而不研則淺,研而不教則浮.”等等,我都細(xì)細(xì)品味,反復(fù)咀嚼,如沐春風(fēng)之中.

總之,我很喜愛(ài)此書,以后還會(huì)細(xì)細(xì)品讀,不斷汲取養(yǎng)分,促進(jìn)自己健康的成長(zhǎng),提高教育涵養(yǎng).

暑假工心得體會(huì)篇四

暑假前,我總結(jié)了一些自己在這學(xué)年里的收獲和體驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我成為一個(gè)更好的人,對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。在本文中,我將分享我在過(guò)去的學(xué)年中所學(xué)到的關(guān)于學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第一段:認(rèn)真學(xué)習(xí)很重要

在本學(xué)年里,我最大的體驗(yàn)就是“認(rèn)真學(xué)習(xí)很重要”。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的主要任務(wù),只有通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)才能取得好成績(jī)。我將這個(gè)經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)上,努力認(rèn)真學(xué)習(xí),并從中悟出了很多的學(xué)習(xí)方法和技巧。我發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注重鞏固知識(shí),多做習(xí)題,多思考問(wèn)題,多與同學(xué)互動(dòng)交流。只有這樣,我們才能在學(xué)業(yè)上不斷進(jìn)步。

第二段:文藝活動(dòng)的重要性

在學(xué)習(xí)之外,我還參加了一些文藝活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅讓我感到快樂(lè),而且還幫助我提高了自己的藝術(shù)修養(yǎng)。演講比賽、朗誦比賽、音樂(lè)比賽等活動(dòng)都讓我感受到了文藝之美。參與這些活動(dòng),我不僅鍛煉了自己的語(yǔ)言表達(dá)能力,還學(xué)習(xí)到了如何拓展自己的能力。這也讓我更加深入地了解到,文藝活動(dòng)對(duì)于我們學(xué)生的成長(zhǎng)是十分重要的。

第三段:人際關(guān)系的處理

在學(xué)生時(shí)代,人際關(guān)系的處理也很重要。人際關(guān)系的好與壞直接影響一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)和工作。學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)與劣只是表面的體現(xiàn),真正能影響我們前途的是對(duì)人際關(guān)系的處理。我認(rèn)為,在處理人際關(guān)系的過(guò)程中,我們首先要學(xué)會(huì)尊重和包容他人,同時(shí)也要學(xué)會(huì)尊重和保護(hù)自己。在處理人際關(guān)系的過(guò)程中,我們要盡可能地避免沖突和爭(zhēng)執(zhí),同時(shí)也要學(xué)會(huì)正常的溝通和交流。一個(gè)人的成功與否都離不開(kāi)人際關(guān)系,我們需要不斷地去總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從而處理好自己的人際關(guān)系。

第四段:積極面對(duì)挑戰(zhàn)

在學(xué)生生涯中,我們一定會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。正面面對(duì)挑戰(zhàn)是我們成長(zhǎng)的重要經(jīng)歷。在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中,也遇到了各種各樣的挫折和難關(guān),但我選擇了積極的態(tài)度面對(duì)它們。我從自己身上找出問(wèn)題,并努力去克服和改正。我覺(jué)察到挑戰(zhàn)并不可怕,我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)挑戰(zhàn)、適應(yīng)挑戰(zhàn)、克服挑戰(zhàn),從而取得成功。

第五段:未來(lái)的展望

在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中,我仍要不斷努力去學(xué)習(xí),不斷去拓展自己的能力,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和理想。在未來(lái)的人生中,我希望能走得更遠(yuǎn),做得更好,并為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。在逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程中,我會(huì)堅(jiān)持自己的信念,繼續(xù)努力地前行,為未來(lái)的自己點(diǎn)一盞明燈。

總之,學(xué)習(xí)認(rèn)真、積極面對(duì)挑戰(zhàn)、處理好人際關(guān)系和參加文藝活動(dòng)對(duì)我們成長(zhǎng)都十分重要。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!

暑假工心得體會(huì)篇五

一些作業(yè),星期五、星期六是我的休息日。休息的時(shí)候我會(huì)看看書,傍晚的時(shí)候我會(huì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市,看看《成龍歷險(xiǎn)記》。星期天我去練習(xí)書法。在這個(gè)暑假里,我還去了很多旅游勝地。到了杭州、上海、南京等一些地方。還聽(tīng)導(dǎo)游講了很多很多故事。也學(xué)到了不少知識(shí)。

這個(gè)暑假真是個(gè)既充實(shí)又快樂(lè)的暑假!

暑假工心得體會(huì)篇六

度過(guò)了緊張而又繁忙的半個(gè)學(xué)期,終于迎來(lái)了暑假。自己早有打算,想在這個(gè)暑假里好好放松一下,然后再去做別的事情,隨著年齡的增長(zhǎng),自己有些發(fā)愁,感覺(jué)做什么都很累,作為學(xué)生學(xué)習(xí)上有壓力,當(dāng)父母的呢?更不容易,要努力的掙錢供孩子上學(xué)。上學(xué)的時(shí)候我天天享受著爸爸媽媽的照顧,飯來(lái)張口、衣來(lái)身手,好不容易等到了放假,突然也想起要為家里做點(diǎn)事,減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。

吃完了早飯,爸爸媽媽都去上班了,(畢竟我放假,爸媽還沒(méi)有放假呢)我也開(kāi)始了我的秘密行動(dòng)——做家務(wù)。我學(xué)著媽媽的樣子,首先將抹布洗干凈,蹲在地上,一點(diǎn)一點(diǎn)擦地板,還沒(méi)擦上一個(gè)房間,我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每天都要做這些家務(wù),今天我終于體驗(yàn)到了媽媽的辛苦,我到洗手間洗了把臉,繼續(xù)擦起來(lái)。堅(jiān)持就是勝利!大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí),我終于將每個(gè)房間的地板全擦了一遍,地板亮了,我也累得趴在沙發(fā)上起不來(lái)了。但是看者亮得照的出人影的地板,我心里樂(lè)極了。爸媽回來(lái)后,還不等我說(shuō)出口,爸爸就驚訝的對(duì)我說(shuō):“我的女兒長(zhǎng)大了!知道心疼父母了!”沒(méi)過(guò)幾天,家里來(lái)了客人,那天正好是暑孚,而且包餃子又是中國(guó)人最為傳統(tǒng)的方式來(lái)表達(dá)對(duì)客人的歡迎,我們家也不例外,所以那天我家吃的是餃子。我會(huì)搟餃子皮,只是慢了點(diǎn)兒,每次都是媽媽搟,這次我搟了,一開(kāi)始的時(shí)候還可以,搟得挺圓的,也薄厚適中,沒(méi)過(guò)去十分鐘,天啊,我的手腕疼,總想舉起來(lái)晃一晃,可是眼看著,剛才被搟的皮,已經(jīng)被媽媽包完了,這時(shí)我才問(wèn):"媽,你干活太麻利了,我供不上你了。"真是有些羞愧,還不好意思讓外人看見(jiàn),我就這么堅(jiān)持著,一直搟!堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!終于咬著牙,把它搟完了,別提有多累了,手都快抽筋了,簡(jiǎn)直就有些發(fā)木??!看來(lái)這活真是累人??!小的'時(shí)候自己只知道吃,卻沒(méi)有想到干活的人的辛苦,現(xiàn)在才如夢(mèng)初醒,自己以后不能老讓媽媽伺候了,看到媽媽那絲絲白發(fā),心中是無(wú)限的惆悵,我的青春換來(lái)的是父母的衰老。以后我在假期里,一定要替父母多分擔(dān)一些家務(wù),來(lái)減輕父母在生活上的負(fù)擔(dān)。秋天的逼近,家里又添了許多活,許多厚衣物要洗、整理,還要打掃屋子,我?guī)蛬寢屜匆路?,媽媽從洗衣機(jī)里拿出來(lái),又甩干一遍,我去它們晾在衣服桿上,和媽媽一起勞動(dòng)感覺(jué)很幸福,我們有說(shuō)有笑,不知不覺(jué),已經(jīng)做完了。這就是勞動(dòng)的快樂(lè)所在吧。

記得小時(shí)候?qū)W過(guò)一篇課文叫《勞動(dòng)的滋味》,勞動(dòng)最光榮,我體味到了熱愛(ài)勞動(dòng)是一個(gè)人進(jìn)步的表現(xiàn),我將會(huì)更加熱愛(ài)勞動(dòng),在勞動(dòng)中體味生活,在勞動(dòng)中體味人生的樂(lè)趣。

暑假工心得體會(huì)篇七

開(kāi)頭段:

時(shí)間過(guò)得真快,眨眼間又到了一年一度的暑假。回首這個(gè)學(xué)期,雖然有時(shí)候有些忙碌,有時(shí)候有些緊張,但是經(jīng)過(guò)了努力和付出,我也收獲了不少。此刻,值就要開(kāi)始的暑假,我禁不住心中激動(dòng),因?yàn)槲掖_定自己可以好好利用這個(gè)假期。暑假前,我想分享一下我近期的體驗(yàn)和感受。

正文第一段:

從學(xué)期開(kāi)始到現(xiàn)在,我有過(guò)好幾輪考試,每次都付出了不少的時(shí)間和努力。雖然在考試成績(jī)上進(jìn)步不大,但是我認(rèn)為我收獲了更多的是時(shí)間和精力的花費(fèi)讓我變得更加自律、更加努力。這個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)的提高或許與我正在進(jìn)行的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃有關(guān),包括對(duì)堅(jiān)持寫作業(yè)、做運(yùn)動(dòng)、看書等。雖然堅(jiān)持同樣困難,但習(xí)慣正在慢慢在我身上變?yōu)樽匀欢坏氖虑椤?/p>

正文第二段:

今天,我的班主任告訴我,我們有機(jī)會(huì)參加一個(gè)全校生態(tài)農(nóng)場(chǎng)的志愿服務(wù)活動(dòng),可能涉及動(dòng)手勞動(dòng)、采摘蔬菜等等,但是他們希望我們能夠親身體驗(yàn)農(nóng)耕文化、深入了解生態(tài)保護(hù)。我開(kāi)始就對(duì)這個(gè)活動(dòng)非常感興趣,而當(dāng)我聽(tīng)到了班主任的詳細(xì)介紹后,我更加鼓舞,“這對(duì)自己無(wú)疑是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)呢!”我想我可以借助這個(gè)暑假參與一些志愿活動(dòng)、社區(qū)服務(wù),認(rèn)識(shí)更多的人,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)力。

正文第三段:

當(dāng)然,我的暑假也不會(huì)光彩照人。其中有一部分時(shí)間會(huì)背負(fù)著“必做”的負(fù)擔(dān)。比如我要寫一份關(guān)于書的讀后感,疏理一下自己的想法,表達(dá)自己的觀點(diǎn)。雖然我喜歡看書,但認(rèn)真思考并用文字記錄確實(shí)很不容易。這也是我希望提高的——寫作能力、思維深度和知識(shí)積累。同時(shí),我還需要抽時(shí)間為接下來(lái)的高中階段做準(zhǔn)備,系統(tǒng)地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等等。這雖然是一份艱巨的工作,但我堅(jiān)信,只有這樣才能夠更好地為未來(lái)做好準(zhǔn)備。

結(jié)尾段:

在“感性的結(jié)論”之外,我認(rèn)為公益服務(wù)、讀書,即一種“理性”的實(shí)踐和深層次的思考,可以幫助我們更好地在暑假中打造質(zhì)量?jī)?yōu)秀的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中,我需要成為一個(gè)熱心、勇于嘗試和負(fù)責(zé)任的人。雖然依然沒(méi)有找到方向,但我相信只要我努力,我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的擅長(zhǎng)、興趣和價(jià)值,讓這個(gè)暑假成為一個(gè)更加寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲!

暑假工心得體會(huì)篇八

暑假,對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),是一段長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的寶貴光陰。這是遠(yuǎn)離書本、學(xué)習(xí)和考試的美好時(shí)光,也是與家人、朋友和親人共度的難得假期。在度過(guò)這段時(shí)光之后,我深深意識(shí)到,暑假可能是我們和未來(lái)之間的重要橋梁,讓我們一起來(lái)看看我在這個(gè)暑假期間的心得體會(huì)。

第一段:規(guī)劃與目標(biāo)

在進(jìn)入暑假之前,我的責(zé)任是規(guī)劃和確定我的目標(biāo),以確保我在整個(gè)假期中不會(huì)感到迷茫和空虛。我從大學(xué)的課程要求、個(gè)人興趣愛(ài)好和時(shí)間表入手,為我的暑假制定了清晰明確的目標(biāo)。這些目標(biāo)包括提高英語(yǔ)水平、增強(qiáng)技能、拓寬興趣、參加社會(huì)活動(dòng)、享受家庭生活等。通過(guò)制定合理的計(jì)劃和目標(biāo),我能夠更好地利用我的時(shí)間和資源,為我未來(lái)的人生積累寶貴的財(cái)富。

第二段:開(kāi)拓新視野

除了讓我達(dá)成自己制定的目標(biāo),暑假還讓我得以拓寬自己的視野。我參加了許多社交活動(dòng)和志愿者活動(dòng),與來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)的人交流和合作。這讓我更深刻地了解了不同文化、語(yǔ)言和習(xí)俗,也讓我更加自信和開(kāi)放。我學(xué)會(huì)了與人交流談笑風(fēng)生,學(xué)會(huì)了聽(tīng)取不同的觀點(diǎn)和建議,學(xué)會(huì)了在不同的環(huán)境中適應(yīng)。這些能力不僅幫助我更好地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn),而且也讓我成為更好的人。

第三段:練習(xí)技能

暑假也成為我提升技能的機(jī)會(huì)。我利用業(yè)余時(shí)間,學(xué)習(xí)了許多新技能,比如鋼琴、編程、電影制作等。這些技能不僅讓我感到無(wú)限的樂(lè)趣,而且也增加了我的實(shí)用和職業(yè)技能,使我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。通過(guò)練習(xí)技能,我增加了自己的自信心,這也對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。

第四段:享受家庭生活

在緊張的學(xué)業(yè)和社交活動(dòng)之外,暑假還讓我有時(shí)間與家人共度時(shí)光。我和家人一起旅行、一起看電影和一起做飯。這些美好的時(shí)光不僅讓我們更加親密和融洽,而且也增加了我的家庭感情和歸屬感。這些感情和感受對(duì)我的人生和未來(lái)有著深遠(yuǎn)的影響,讓我懂得了將家人放在心中的重要意義。

第五段:總結(jié)與展望

回顧這個(gè)暑假,我深深感到,它雖然短暫,但卻充滿了意義和價(jià)值。通過(guò)制定目標(biāo)、開(kāi)拓視野、練習(xí)技能、享受家庭生活等活動(dòng),我不僅實(shí)現(xiàn)了自己在學(xué)術(shù)上的目標(biāo),而且增加了自己的社交、實(shí)用和職業(yè)技能。這些積累和經(jīng)驗(yàn)將在我的未來(lái)人生中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,提供支持和幫助。

在未來(lái),我將繼續(xù)努力,為自己制定合理的目標(biāo)、開(kāi)拓視野、練習(xí)技能和享受家庭生活。我相信,這些活動(dòng)不僅能使我成為更好的人,而且也能將我的人生提升到一個(gè)新的水平。暑假,是我和未來(lái)之間的重要橋梁,它深深銘刻在我的心中。

暑假工心得體會(huì)篇九

不知不覺(jué)來(lái)到檢察院實(shí)習(xí)已有二十多天。因?yàn)槲业谋究茖W(xué)的經(jīng)濟(jì)相關(guān)的`專業(yè),所以我被分配到漣水檢察院第二檢察部,主要負(fù)責(zé)的是侵犯社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)秩序類,經(jīng)濟(jì)職務(wù)類犯罪。我每天做的最多的就是整理卷宗。從打印到掃描,從裝訂到歸檔,這需要很多耐心和細(xì)心,但是完成下來(lái)還挺有成就感。此外我還跟著部門成員去看守所提審犯罪嫌疑人,去法院出庭支持公訴。有時(shí)候也會(huì)做一些文書工作,比如制作審查意見(jiàn)書,制作案件總結(jié)的ppt。這些工作讓我把書本中學(xué)到的知識(shí)同法律實(shí)務(wù)相結(jié)合,令我將以前覺(jué)得晦澀難懂的法律知識(shí)及一些制度更加容易理解。真的很感謝有這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),每一天的實(shí)習(xí)都讓我倍感珍惜。

暑假工心得體會(huì)篇十

從xx年8月10號(hào)我開(kāi)始在已經(jīng)20天了,在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西,也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足感覺(jué)收益非淺,以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會(huì)。

首先,我想談一下實(shí)習(xí)的意義。

實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言,是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施,可以讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才,亦可以作為用人單位的公關(guān)手段,讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念,從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言,實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作,扮演不同的社會(huì)角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ),也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷,促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學(xué)生,我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過(guò)結(jié)業(yè)考試,而是為了獲取知識(shí),獲取工作技能,換句話說(shuō),在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要,通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作,為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的,能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來(lái)作為緩沖,對(duì)我而言是一件幸事,通過(guò)實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要,使得學(xué)習(xí)的目的性更明確,得到的效果也相應(yīng)的更好。

其次,我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。

再次,我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作,讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。

2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中,你不只為公司創(chuàng)造了效益,同時(shí)也提高了自己,象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人,更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做,所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事,這樣才能多積累多提高。

3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目,在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn):要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng),團(tuán)結(jié)合作,配合默契,共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī),必須牢記一個(gè)規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上,在團(tuán)隊(duì)工作中,會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況,反過(guò)來(lái)看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀,而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的,無(wú)論是著裝還是待人接物,都應(yīng)該合乎禮儀,才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí),比如注意其他人的做法或向?qū)<艺?qǐng)教。

5、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng),而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。

最后,我至少還有以下問(wèn)題需要解決。

1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn),很多問(wèn)題而不能分清主次,還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn),隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行,我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。

2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求布置工作,但若沒(méi)有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈,不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí),這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴郑诮窈笪乙朔栊?,沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作,沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。

暑假工心得體會(huì)篇十一

暑假實(shí)訓(xùn)是我在這個(gè)暑假期間有目的、有計(jì)劃地參加的一次實(shí)踐活動(dòng)。這次實(shí)訓(xùn)的主要目標(biāo)是提升我們的實(shí)際操作能力,讓我們更好地理解和掌握所學(xué)專業(yè)知識(shí),以便更好地適應(yīng)未來(lái)的工作環(huán)境。

在這次實(shí)訓(xùn)中,我所在的崗位是一家知名企業(yè)的財(cái)務(wù)部門。我的主要工作職責(zé)包括:錄入和處理財(cái)務(wù)數(shù)據(jù),編制財(cái)務(wù)報(bào)表,協(xié)助進(jìn)行財(cái)務(wù)分析和決策。通過(guò)這些工作,我深刻地認(rèn)識(shí)到了財(cái)務(wù)工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和重要性。

在這次實(shí)訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多實(shí)際操作技能,還深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作中,我與同事們一起完成了多個(gè)項(xiàng)目,通過(guò)相互協(xié)作和幫助,我們成功地完成了任務(wù),也讓我更好地理解了團(tuán)隊(duì)合作的意義和價(jià)值。

在這次實(shí)訓(xùn)中,我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如,有時(shí)候數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤或者報(bào)表編制不準(zhǔn)確,導(dǎo)致我們需要重新返工。但是,通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,我逐漸掌握了更多的實(shí)際操作技能,也更好地適應(yīng)了工作的節(jié)奏和要求。

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn),我深刻地認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐操作的重要性。只有將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合,才能更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí)。同時(shí),我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有通過(guò)相互協(xié)作和幫助,才能更好地完成工作任務(wù)。

這次實(shí)訓(xùn)讓我更好地理解了學(xué)習(xí)和工作之間的關(guān)系。我認(rèn)為,學(xué)習(xí)是工作的'基礎(chǔ),只有不斷地學(xué)習(xí)和積累知識(shí),才能更好地適應(yīng)工作的要求。同時(shí),我也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處,需要不斷地努力和進(jìn)步。

總結(jié)來(lái)說(shuō),這次實(shí)訓(xùn)讓我更好地了解了實(shí)際工作的情況和要求,也讓我更好地掌握和運(yùn)用了所學(xué)知識(shí)。同時(shí),通過(guò)這次實(shí)訓(xùn),我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處,需要不斷地學(xué)習(xí)和努力。我相信,這次實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。

暑假工心得體會(huì)篇十二

大學(xué)的第一個(gè)暑假,我很榮幸的與家人一起去了趟祖國(guó)的大西北——xq!而且,在這里我獲得了以往從來(lái)沒(méi)有過(guò)的感受與經(jīng)歷。

初來(lái)到xq,一切都是那么的新鮮,大家都以為xq作為祖國(guó)的邊陲之地,一定是無(wú)非是貧窮、落后、野蠻的不毛之地??墒?,自從出了烏魯木齊車站看到高聳的大廈樓房與現(xiàn)代化的立交橋時(shí),你的想法就會(huì)動(dòng)搖,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn):xq是個(gè)好地方,山美水美,人更美!

我出生在xq,在xq這里給我了很多無(wú)與倫比的感受。這里特有的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)為xq的發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻(xiàn),并激勵(lì)著一代代xq人繼續(xù)努力建設(shè)好美麗的明天!在xq這里呆了有近一個(gè)月的時(shí)間,我們驅(qū)車行程總共有大約一萬(wàn)公里,最北達(dá)哈薩克斯坦境內(nèi),最南至天山山脈??梢哉f(shuō),草原,雪山,戈壁,沙漠,河流,內(nèi)陸湖,和各種野生動(dòng)物我都有幸得以領(lǐng)略!初入xq境內(nèi)見(jiàn)到的荒涼景象被現(xiàn)代化的烏魯木齊市的紅山市標(biāo)所掩蓋,我看到的不是二三十年前我父親所看到的,第一印象上就讓我愛(ài)上了它!當(dāng)然,除了這些新奇,一種不由自主的親切感也油然而生在這里你總能看到好多邊境檢查站,這一次我進(jìn)去了,看到了異邦的風(fēng)光,也看到了我們可愛(ài)的邊防戰(zhàn)士。他們目光如炬,雙手緊握著一桿槍,可是和我們說(shuō)起話來(lái)都靦腆的像個(gè)孩子。事實(shí)上他們都是孩子,和我一樣,他們是這一年的新兵,是剛剛過(guò)了18歲的我的同齡人們??梢哉f(shuō)這里的生活條件是很惡劣的,但是談們收獲了我們不曾有過(guò)的精神食糧,那也是之所以嘴角還有著笑容的原因吧!說(shuō)到xq的兵,就不得不提提建設(shè)兵團(tuán)。想當(dāng)年阿勒泰地區(qū)的軍隊(duì)都是在xq立下了汗馬的功勞,才有了今天的面貌。作為英雄的建設(shè)兵團(tuán)番號(hào)就這樣保留了下來(lái),而且成為了xq漢族人民聚居地的一大特色。

在xq我做客了一些哈薩克族的氈房,很有民族風(fēng)情,哈薩克族人的熱情好客令我難忘。也就是在他們的'氈房里我第一次嘗到了正宗的“手抓羊肉”,第一次聆聽(tīng)到哈族老人們彈得“冬不拉”曲子,第一次坐在駱駝的背上感受與騎馬不一樣的滋味。xq的有位叔叔告訴我:“冬天下大雪時(shí)回不了家了,一行20來(lái)個(gè)漢族人只要碰到哈族的氈房就等于說(shuō)是有救了?!惫_克族人民是美麗而又善良的,淳樸得和其他在xq這塊土地上生活的民族一樣。

xq之行我感觸頗多,有的我的同學(xué)們?nèi)ド虾?戳耸啦瑩Q來(lái)了8個(gè)小時(shí)的等待和20分鐘的拍照;有的去江蘇,浙江打工了,得到的是回家的路費(fèi)和又臟又亂的衣物被子(當(dāng)然還有可貴的經(jīng)驗(yàn));還有的宅在家里一日三餐,上網(wǎng)睡覺(jué),他們則獲得了寶貴的身體重量。

我很滿意我的假期,我的大學(xué)的第一個(gè)暑假。它給我?guī)?lái)了心情上的歡樂(lè)和精神上的陶冶,更重要的是它還觸動(dòng)了我的靈魂。要我具體來(lái)說(shuō)的話我無(wú)語(yǔ)言表,相信在將來(lái)我能夠讀懂我此刻的心情。

暑假工心得體會(huì)篇十三

這幾天看了一本有趣的書,書名是《小棗的大夢(mèng)》。作者是李雨青,一位很受孩子們歡迎的作家。

里面有八個(gè)有趣的故事。第一個(gè)故事是:不開(kāi)心就叫酸棗。每年春天,一窩兔子都會(huì)出生。有一只灰兔,年齡和其他兔子一樣,就是身材很小,所以大家給它起了個(gè)外號(hào)叫“酸棗”。大棗的原名是酸棗。因?yàn)橥米蛹易迨且詷涿摹N矣X(jué)得那些叫桃樹梨樹的兔子應(yīng)該叫模模梨…好可愛(ài)!

第二個(gè)故事是:怕黑,酸棗不僅個(gè)頭小,膽子也小。于是太陽(yáng)一落山,酸棗就跑回兔子洞。兔子嘲笑它:“哈!哈!哈!懦夫!連黑暗都怕黑,你就當(dāng)個(gè)剛出生的小兔子吧!”我想那些拿大棗開(kāi)玩笑的兔子一定也有害怕的地方。

于是他們決定綁太陽(yáng),兔子走啊走??吹剿x太陽(yáng)太遠(yuǎn),大家都垂頭喪氣地回去了。只有酸棗很開(kāi)心,因?yàn)樗吹搅撕芏嘁郧皼](méi)見(jiàn)過(guò)的東西,所以他想快點(diǎn)長(zhǎng)大,看看這個(gè)世界。

接下來(lái)的故事有點(diǎn)驚險(xiǎn):酸棗和蒲公英在賞月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了狼。雖短,卻機(jī)智勇敢。他們合力引開(kāi)狼群,我看到他們?cè)谶@里都捏了一身冷汗……酸棗個(gè)子矮卻有一個(gè)大夢(mèng)想,怕黑卻機(jī)警有毅力。酸棗是槐花谷最小的兔子,也是拯救全家的英雄。

看完這個(gè)故事,我也想成為像酸棗一樣足智多謀,勇敢冷靜,能保護(hù)家人朋友的.人。

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