每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理班會策劃書活動須知篇一

“溝通理解關(guān)愛心理和諧健康”，在今年世界精神衛(wèi)生日宣傳主題中，“溝通”與“心理和諧”再次成為宣傳的重點。

溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通，不僅可以滿足人認識社會與他人的基本需要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我認識，挖掘自我潛能。

理解是和諧心理的潤滑劑。設(shè)身處地為對方著想，多角度思考和看待問題，有助于建立理性客觀的評價體系，營造和諧友善的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍。

關(guān)愛是和諧心理的保溫毯。真誠體貼的關(guān)心和愛護，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝聚力，讓人們在團結(jié)友愛的大家庭中安居樂業(yè)。

心理和諧健康從個體的心靈感受出發(fā)，是社會和諧的心理基礎(chǔ)。小我構(gòu)筑大我，只有社會成員個體的內(nèi)心和諧健康才能構(gòu)建起整體社會的和諧。擁有和諧心理，個體可以懷著積極的心態(tài)去面對未來，笑對挫折，享受生活。擁有和諧心理，團體能夠傳遞信息，分享智慧，眾志成城。擁有和諧心理，社會能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上繼續(xù)前進。

本次活動目的：讓我們學(xué)會如何去溝通，如何去相互理解。

溝通理解是人際交流活動中必不可少的，只有學(xué)會了溝通理解關(guān)愛，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。

希望通過本次心理主題班會，我們能夠?qū)W會互相關(guān)愛互相理解，爭做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。

內(nèi)容：

1、活動時間：20xx年10月份

2、活動地點：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

3、活動主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

4、活動目的：學(xué)會溝通理解，互相關(guān)愛，構(gòu)建心理健康

5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部

6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花

1、由于大一晚上很多班級有課，所以時間、地點由各班定。

2、活動開始后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評分。

3、本次活動將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

化學(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部

心理班會策劃書活動須知篇二

在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

1、增強同學(xué)的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級;

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

“加強心理健康教育，珍愛生命;增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”

“團結(jié)友愛、珍愛生命”

召開大學(xué)生心理健康教育主題班會

心理班會策劃書活動須知篇三

大學(xué)生心理健康教育

當(dāng)我們踏進大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的'人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

5月25日

建筑學(xué)1，2班團支部

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。

9#508教室

輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1，2班班全體學(xué)生

1、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學(xué)生心理問題的探討。

2、班會活動：

（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。

（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

（3）請同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

心理班會策劃書活動須知篇四

目錄

（一）：活動主題-----------------------------1

（二）：活動背景------------------------------2

（三）：活動內(nèi)目的及意義---------------------2

（四）：活動時間------------------------------2

（五）：活動地點------------------------------2

（六）：參加人員------------------------------2

（七）：活動主辦方----------------------------2

（八）：活動流程------------------------------2

（九）：人員安排------------------------------4

（十）：負責(zé)人員------------------------------4

（十一）：活動細節(jié)及要求---------------------4

（十二）：經(jīng)費預(yù)算----------------------------4

（十三）：活動人員聯(lián)系方式--------------------5

一.活動主題:

社交的痛苦與歡快

二.活動背景:

社交在人際交往與日常生活時刻存在，因此，很多人都想在社交場上做出最漂亮的表現(xiàn)。人們在泛交際，工作之余的公眾場合，迎來送往，私人交往中所講的禮儀，叫社交禮儀。

三、活動目的及其意義:

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的`加強對大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、管理自我、學(xué)習(xí)成才、人際交往，交友戀愛、求職擇業(yè)等各方的能力。

四、活動時間:20xx年4月30號16:30

五、活動地點:b306

六、參加人員:全班人員

七、活動主辦方：模具14-1

八、活動流程:

(一)繞口令

1.形式:口訴

2.表演人員:模具14-1

(二)唱歌

1.形式:男女混唱

2.表演人員:模具14-1

(三)開心一刻:你懂幾個地方的方言?

1.形式:選擇題

2.范圍:各各地方方言

3.參加人員:在場的每位同學(xué)都有權(quán)利

4.游戲規(guī)則:搶答,先舉手先回答.

5.主持人發(fā)獎品:回答正確者

(四)播放視頻社交禮儀

1.形式:多媒體播放

2.播放者:主持人

(五)游戲:你說我猜

1.游戲規(guī)則：

自由組合，兩人一組，一個比劃一個猜，在一分鐘內(nèi)答對題目最多的一組獲勝。題目一組是生活用品、一組是水果蔬菜。比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或?qū)懛ā?/p>

2.參加人員:在場所有同學(xué)都有權(quán)

3.主持人發(fā)獎品:獲勝者

(六)播放5.25大學(xué)心里健康日ppt

九、人員安排:

1．我班所有班干部提前2個小時到教室裝扮教室，劃分好考察人員所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放儀器是否完好，以及查看資料是否準備齊全。

2.大會開展期時，主持人宣布全體人員保持會場紀律，保證大會順利進行，參加人員也需積極配合。

3．大會結(jié)束后全班打掃衛(wèi)生，整理資料，關(guān)好門窗及白板電燈，確保安全以及無東西遺漏后在離開.

十、負責(zé)人員:

策劃書:李ppt制作:劉

主持人:劉.朱維持紀律:謝.陳

十一、活動細節(jié)及要求:

1.首先參加此次活動的人員需提前5分鐘.

2．然后，我部人員積極主動引導(dǎo)各專業(yè)參加人員在指定的位置坐好.

3.全體人員要維護好會場紀律.

4．參加人員需積極配合我班人員的工作，不能在會場內(nèi)大聲喧嘩,耍手機，吃零食.

十二、經(jīng)費預(yù)算:

1.裝飾材料50元2.打印策劃書和總結(jié)書5元

3.買獎品30元4.買水20元

獲勝者將有獎品!

十三、活動人員聯(lián)系方式

機電工程系模具14-1

二零xx年四月二十六日

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心理班會策劃書活動須知篇五

心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。

“與心相約·快樂成長”

全體在校學(xué)生

4月10日——5月10日

3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

六

3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果；

4、5月28日根據(jù)獎項的評定頒獎。

一等獎1名；二等獎2名，三等獎3名。

心理班會策劃書活動須知篇六

2015中學(xué)生心理主題班會策劃書（最新）

4、師：剛才同學(xué)們都能夠暢所欲言，說出了自己的親身經(jīng)歷。那么面對這么多的困難我們是怎么解決的呢?(請同學(xué)談?wù)勀銓[脫困惑，做了哪些積極的措施。老師在旁指導(dǎo))

a.爺爺生前最希望的是我的學(xué)業(yè)取得進步，好好學(xué)習(xí)是對爺爺最好的安慰。

(師：說得真好，家長十分關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，努力、認真也是我們孝心的體現(xiàn)。)

b.在我臥床不起的這些日子里，父母和朋友給了我巨大的幫助，使我有決心戰(zhàn)勝困難，重返課堂。(師：你能從消極的情緒中擺脫出來，這一步邁得真漂亮，我們?yōu)槟泸湴?。掌?)

c.成績退步了這么多，我并沒有氣餒。我開始在自己身上找原因，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，同時也告訴自己，我行。現(xiàn)在我要告訴大家我又進步了。(師：你是一個勇敢的孩子，勝不驕，敗不餒，很值得我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)，把你的寶貴經(jīng)驗傳授給大家，好不好?)

d.爸爸和媽媽吵架其實我也有點責(zé)任，事后我們?nèi)齻€人一起平心靜氣地談了，結(jié)果什么事都沒了。那天我真感到長大了不少。(師：老師真為你感到高興，你確確實實長大了。我們說不是一家人不進一家門，家是我們每個人永遠的港灣。如果家里人鬧了矛盾，我們孩子起的作用可不小，千萬別小看了自己，做好調(diào)解員的工作，可以嗎?)

5、師：面對困難，煩惱和不安，合理及時地調(diào)節(jié)自己的情緒是十分正確的，也是非常有必要的。教師剛才和同學(xué)一起交流時就聽到了一位同學(xué)的`苦惱，我們一起來幫她解決，怎么樣?這位同學(xué)上來吧。

學(xué)生a：我和周君是從小學(xué)上來的好朋友，可是上個星期為了作業(yè)的事情鬧誤會，到現(xiàn)在還沒講清楚，希望同學(xué)們能幫幫我，我現(xiàn)在真難過。

師：怎么樣，這個忙咱們幫一下吧。我們讓周君同學(xué)也上來吧。

學(xué)生b：我的心里也不好受，不知道怎么開口。上星期三我作業(yè)不清楚就打了個電話給她，結(jié)果她說錯了。第二天就被老師批評，一肚子怨氣就全撒在她身上了，趁今天這個機會我要向她認個借，是我不對。

學(xué)生a：你這么一說，我也有不對的地方，早一點和你談?wù)?，彼此交流一下就不會有這些煩惱了。

6、師：同學(xué)們，讓我們?yōu)樗齻z的和好如初鼓掌。(掌聲)我們剛才說了那么多，下面讓兩位家長來談?wù)勊麄兊目捶ā?略)

7、師：(出示幻燈)介紹幾種合理調(diào)節(jié)情緒的方法。

強制壓抑;轉(zhuǎn)移回避;合理宣泄;幽默解嘲;自我安慰

理解寬容;極力進取;調(diào)節(jié)目標(biāo);改變認識;助人奉獻

同學(xué)們?nèi)绻衅渌暮棉k法一起交流。

(二)深入主題：

1、主持人：(甲)同學(xué)們，只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們最終是能夠戰(zhàn)勝消極情緒的。(乙)我們會做一個自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人。他們給我們很多啟示：

播放音樂《命運交響曲》請同學(xué)講貝多芬的故事：

世界偉大的音樂家――貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰(zhàn)勝了命運的打擊，他大聲呼喊：“我要扼住命運的咽喉，它決不能把我打倒。誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚。

2、貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)

3、老師對這次班會做總結(jié)：我們的學(xué)習(xí)道路還很長，我們的生活道路還剛剛開始，希望同學(xué)們能夠合理調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、情緒，確定目標(biāo)，樹立信心，拋棄不正確的認識，多和同學(xué)相互交流，取長補短。不能自暴自棄，以理智戰(zhàn)勝不良的情感反應(yīng)，以理智調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)生活。去面對人生的酸、甜、苦、辣。做一個強者。

4、齊唱《幸福拍手歌》宣布本次班會結(jié)束。

心理班會策劃書活動須知篇七

2015中學(xué)生心理主題班會策劃書（最新）

一、活動目的：

1、如何正確對待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。

2、清理并表達自己的情緒體驗。

二、活動形式：

講故事、詩朗誦、小組討論、交流，學(xué)生發(fā)言。

三、活動過程：

(一)引入課題：

1、主持人：(學(xué)生甲、乙)親愛的同學(xué)們，不知不覺我們已經(jīng)十四五歲。(甲)十四五歲，如花似錦的年華，充滿著多少青春的渴望。(乙)十四五歲，如詩如畫的歲月，到處是歡歌笑語。(甲)我們擁有美麗的青春。(乙)我們擁有燦爛的青春。(甲、乙)但是青春路上也充滿著坎坷。

師：兩位同學(xué)說的真好。人生不如意之事，十之八九。每個人都會在不同的時候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對?就讓我們在這節(jié)課中來尋求答案。(宣布班會開始)

2、主持人：(甲)期中考試結(jié)束了，你考得怎樣?(乙)嘿，別提了，我進考場前是充滿信心，可是一進去一緊張把老師講的給全忘了。(甲)我是挺自信的，進了考場也很輕松，成績嗎，還是令人滿意的。不知道同學(xué)們在這次考試中有什么不一樣的心情，讓我們一起來交流一下，好不好?(同學(xué)來談?wù)勥@次期中考試前后他們的情緒狀態(tài)。有積極和消極)

師：剛才同學(xué)們把考試中的所想所感說了出來，非常好。其實面對考試產(chǎn)生緊張不安的情緒是非常正常的，不過，在這里我要告訴大家，不能過于焦慮，如果你一直保持高焦慮，以至于心煩意亂，那么你將會和好成績無緣;反之，如果你是以無所謂態(tài)度去面對這次考試的，也就是說你一直保持低焦慮，那么等待你的也只有是失敗了。我們需要的是中等焦慮，有了這樣的心態(tài)，才能在考試中助我們一臂之力。

3、師：以上我們把這次期中考試的情況談了一下，接下去老師想讓同學(xué)們分組討論平時有沒有過其它使自己情緒極為消極的事?？梢允巧鐣?、學(xué)習(xí)上和生活上的等等。

(組織小組討論，同學(xué)自由發(fā)言)

a.爺爺去世時，沒有在場。平時爺爺對自己疼愛有加，非常的難過。

b.念小學(xué)時出了車禍，在床上躺了三個月。

c.七年級時成績都能名列第一，可是后來幾次的情況非常糟糕，情緒很差。

d.家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，學(xué)習(xí)也受到影響。

心理班會策劃書活動須知篇八

擺正心態(tài)，圓我夢想

20xx年10月12日晚7:30

湖南人文科技學(xué)院美術(shù)系逸夫樓

美術(shù)系20屆全體同學(xué)

通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的校園生活。

1、制作海報，向各班宣傳本次心理班會主題。

2、各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。草擬主題班會策劃書

在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什么大不了的”

2、各班自行自由組織班會流程，主要以視頻、游戲、講述等形式進行心理健康知識的傳播，解決同學(xué)們的心理問題。各班班委要協(xié)調(diào)配合好，調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

3、校心理部成員和我系心理部成員到各班進行參觀。

4、系心理部成員做好中后期工作。如，討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。通過本次班會，提高我系學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。