在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇一

(1)遵守憲法、法律法規(guī)關(guān)于國家安全的有關(guān)規(guī)定;
(2)及時報告危害國家安全活動的線索;
(3)如實提供所知悉的涉及危害國家安全活動的證據(jù);
(4)為國家安全工作提供便利條件或者其他協(xié)助;
(5)向國家安全機關(guān)、公安機關(guān)和有關(guān)軍事機關(guān)提供必要的支持和協(xié)助;
(6)保守所知悉的國家秘密;
(7)法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他義務(wù);

(1)公民和組織支持、協(xié)助國家安全工作的行為受法律保護。因支持、協(xié)助國家安全工作，本人或者其近親屬的人身安全面臨危險的，可以向公安機關(guān)、國家安全機關(guān)請求予以保護。公安機關(guān)、國家安全機關(guān)應(yīng)當會同有關(guān)部門依法采取保護措施;
(2)公民和組織因支持、協(xié)助國家安全工作導(dǎo)致財產(chǎn)損失的，按照國家有關(guān)規(guī)定給予補償;造成人身傷害或者死亡的，按照國家有關(guān)規(guī)定給予撫恤優(yōu)待;
(3)公民和組織對國家安全工作有向國家機關(guān)提出批評建議的權(quán)利，對國家機關(guān)及其工作人員在國家安全工作中的違法失職行為有提出申訴、控告和檢舉的權(quán)利;

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇二

2、完善立體化社會治安防控體系，提高社會治理整體水平

3、筑牢網(wǎng)絡(luò)安全防線，提高網(wǎng)絡(luò)安全保障水平

4、安不可忘危，治不可以忘亂

5、弘揚主旋律，激發(fā)正能量，大力培育和踐行社會主義核心價值觀

6、抓發(fā)展、抓穩(wěn)定兩手都要硬

7、安全和發(fā)展是一體之兩翼、驅(qū)動之雙輪

8、建設(shè)生態(tài)文明，關(guān)系人民福祉，關(guān)乎民族未來

9、人民安全是國家安全的宗旨

10、政治安全是國家安全的根本

11、國家安全一切為了人民、一切依靠人民

12、強化維護國家安全責(zé)任，守土有責(zé)、守土盡責(zé)

13、維護國家安全是全國各族人民根本利益所在

14、保護合法、制止非法、遏制極端、抵御滲透、打擊犯罪

15、安全穩(wěn)定工作寧可百日緊、不可一日松

16、安全是發(fā)展的前提，發(fā)展是安全的保障

17、網(wǎng)絡(luò)安全為人民，網(wǎng)絡(luò)安全靠人民

18、確保安全生產(chǎn)作為發(fā)展的一條紅線

19、維護公共安全人人有責(zé)

20、建設(shè)生態(tài)文明，關(guān)系人民福祉，關(guān)乎民族未來

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇三

1、國家的主權(quán)，國家的安全要始終放在第一位。

2、任何個人和組織不得有危害國家安全的行為，不得向危害國家安全的個人或組織提供任何資助或者協(xié)助。

3、國防和國家是兩個息息相關(guān)的詞語，只有國防強盛，國家才能興旺。

4、國防事業(yè)是中國最引以為豪的事業(yè)，國防就好比國家的盾牌，保護著我們這個國家和人民。

5、兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

6、在我的心中，國防是一個國家最強大的根本。如果這個國家喪失了國防，這個國家就失去了安全，那還怎么保證生命。

7、安，于民而言，乃人之根本，安居樂業(yè)、幸福安康;安，于國而言，亦是如此，安邦固本、長治久安。

8、安全措施訂得細，事故預(yù)防有保證，寧為安全操碎心，不讓事故害人民。

9、安全生產(chǎn)你管我管，大家管才平安。事故隱患你查我查，人人查方安全。

10、加強反恐安全教育，提高全民反恐意識。

11、任何個人和組織不得有危害國家安全的行為，不得向危害國家安全的個人或組織提供任何資助或者協(xié)助。

12、安全來于警惕，事故處于麻痹。巧干帶來安全，蠻干招來禍端。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇四

主題：“堅持總體國家安全觀，統(tǒng)籌傳統(tǒng)安全和非傳統(tǒng)安全，為決勝全面建成小康社會提供堅強保障?！?br/>山河無恙，你我相安。家是最小國，國是千萬家?！皣狈侥堋懊癜病保瑖野踩皇沁b遠的“諜戰(zhàn)片”，而是與我們每一個人、每一個家庭息息相關(guān)、近在咫尺，在維護國家安全上，人人都不是局外人、旁觀者，而是人人有責(zé)，更需人人盡責(zé)。
什么是國家安全?
《國家安全法》第二條規(guī)定：國家安全是指國家政權(quán)、主權(quán)、統(tǒng)一和領(lǐng)土完整、人民福祉、經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展和國家其他重大利益相對處于沒有危險和不受內(nèi)外威脅的狀態(tài)，以及保障持續(xù)安全狀態(tài)的能力。
國家安全工作應(yīng)當堅持總體國家安全觀，以人民安全為宗旨，以政治安全為根本，以軍事、文化、社會安全為保障，以促進國際安全為依托，維護各領(lǐng)域國家安全，構(gòu)建國家安全體系，走中國特色國家安全道路。
國家安全新增領(lǐng)域—生物安全
2020年2月14日，***總書記在中央全面深化改革委員會第十二次會議上強調(diào)：“要從保護人民健康、保障國家安全、維護國家長治久安的高度，把生物安全納入國家安全體系，系統(tǒng)規(guī)劃國家生物安全風(fēng)險防控和治理體系建設(shè)，全面提高國家生物安全治理能力。”至此，我國國家安全領(lǐng)域主要包括政治安全、國土安全、軍事安全、經(jīng)濟安全、文化安全、社會安全、科技安全、網(wǎng)絡(luò)安全、生態(tài)安全、資源安全、核安全、海外利益安全、太空安全、深海安全、極地安全和生物安全等領(lǐng)域。
國家安全教育日
2015年7月1日全國人大常委會通過的《國家安全法》將每年4月15日定為全民國家安全教育日，2020年4月15日是我國第五個全民國家安全教育日。
維護國家安全的法律基石：
1《中華人民共和國憲法》
2《國家安全法》
3《反分裂國家法》
4《反間諜法》
5《網(wǎng)絡(luò)安全法》
6《反恐怖主義法》
7《核安全法》
8《中華人民共和國國家情報法》
9《中華人民共和國刑法》
10《中華人民共和國境外非政府組織境內(nèi)活動管理法》
維護國家安全有哪些權(quán)利?
1、公民和組織支持、協(xié)助國家安全工作的行為受法律保護。因支持、協(xié)助國家安全工作，本人或者其近親屬的人身安全面臨危險的，可以向公安機關(guān)、國家安全機關(guān)請求予以保護。公安機關(guān)、國家安全機關(guān)應(yīng)當會同有關(guān)部門依法采取保護措施。
2、公民和組織因支持、協(xié)助國家安全工作導(dǎo)致財產(chǎn)損失的，按照國家有關(guān)規(guī)定給予補償;造成人身傷害或者死亡的，按照國家有關(guān)規(guī)定給予撫恤優(yōu)待。
3、公民和組織對國家安全工作有向國家機關(guān)提出批評建議的權(quán)利，對國家機關(guān)及其工作人員在國家安全工作中的違法失職行為有提出申訴、控告和檢舉的權(quán)利。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇五

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人，安全教育日國旗下演講。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。

為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學(xué)認真做好：

1、要時刻保持高度的安全意識，認真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。

2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。

3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。

4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。

5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食過期食品。

6、注意交通安全：現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來 白話文…來往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學(xué)們在上、放學(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提醒同學(xué)們做到以下幾點：不在馬路上踢球，不在馬路中間行走，要走人行道，過馬路看兩邊，先左邊后右邊，注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行，不足年歲不騎車上街，騎車不帶人，不在公路上騎飛車、不扒車，不攔截撞打車輛，乖車時不向窗外探頭招手。乘車時須抓緊扶手，車上擁擠時注意銳利物品，車停穩(wěn)后再下車。

7、不玩火，愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。

8、要加強行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，給同學(xué)和自己帶來不良的后果。

9、同學(xué)們應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。嚴禁進入游戲機室、網(wǎng)吧、錄相歌舞廳。

10、放學(xué)后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。

老師們，同學(xué)們。讓我們共同努力，創(chuàng)建平安校園。祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家。祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的校園！

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇六

1、努力踐行總體國家安全觀

2、維護國家安全是全黨全國人民的共同任務(wù)

3、家事國事天下事，國家安全是大事

4、國家安全無小事

5、維護國家安全人人有責(zé)，維護國家安全人人可為

6、增強國家安全意識，保障國家長治久安

7、維護國家安全是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)

8、維護國家安全，從我做起

9、各級黨委政府是維護國家安全的責(zé)任主體

10、國安才能國治，治國必先治安

11、保衛(wèi)國家安全，促進經(jīng)濟發(fā)展

12、增強國家安全意識，自覺維護國家安全

13、國家主權(quán)、國家安全要始終放在第一位

14、維護國家安全，共筑鋼鐵長城

15、一切國家機關(guān)都有維護國家安全的責(zé)任和義務(wù)

16、國家安全與每個公民息息相關(guān)

17、齊抓共管構(gòu)筑牢固的國家安全人民防線

18、國家安全依靠人民、服務(wù)人民

19、發(fā)展是安全的條件，安全是發(fā)展的基礎(chǔ)

20、保障人民安全是國家安全工作的根本任務(wù)

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇七

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人，安全教育日國旗下演講。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。

為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學(xué)認真做好：

1、要時刻保持高度的安全意識，認真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。

2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。

3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。

4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。

5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食過期食品。

6、注意交通安全：現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學(xué)們在上、放學(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提醒同學(xué)們做到以下幾點：不在馬路上踢球，不在馬路中間行走，要走人行道，過馬路看兩邊，先左邊后右邊，注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行，不足年歲不騎車上街，騎車不帶人，不在公路上騎飛車、不扒車，不攔截撞打車輛，乖車時不向窗外探頭招手。乘車時須抓緊扶手，車上擁擠時注意銳利物品，車停穩(wěn)后再下車。

7、不玩火，愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。

8、要加強行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，給同學(xué)和自己帶來不良的后果。

9、同學(xué)們應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。嚴禁進入游戲機室、網(wǎng)吧、錄相歌舞廳。

10、放學(xué)后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。

老師們，同學(xué)們。讓我們共同努力，創(chuàng)建平安校園。祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家。祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的校園！

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。以上就是給大家分享的7篇國家安全教育手抄報內(nèi)容(8張，希望能夠讓您對于國家安全教育日手抄報內(nèi)容的寫作更加的得心應(yīng)手。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇八

1、工作為了生活好，我們的安全為了活到老。

2、筑起人民防線，維護國家我們的安全。

3、公民發(fā)現(xiàn)危害國家我們的安全的行為，應(yīng)當及時向國家我們的安全機關(guān)報告。

4、維護國家我們的安全，筑牢人民防線。

5、加強國家我們的安全工作，促進社會政治穩(wěn)定。

6、增強人民群眾的國家我們的安全意識，提高人民群眾維護國家我們的安全的自覺性。

7、國家主權(quán)，國家我們的安全，始終要放在第一位。

8、認真學(xué)習(xí)《國家我們的安全法》，嚴格遵守《國家我們的安全法》。

9、我們的安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹。

10、共同構(gòu)筑反間諜的人民防線。

11、生命只有一次，我們的安全伴君一生。

12、維護國家我們的安全是每個公民的神圣義務(wù)。

13、保衛(wèi)國家我們的安全，促進經(jīng)濟建設(shè)。

14、加強國家我們的安全工作，構(gòu)筑堅強的人民防線。

15、多看一眼，我們的安全保險；多防一步，少出事故。

16、以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥。

17、狠抓國家我們的安全教育，提高維護國家我們的安全的能力和水平。

18、維護國家我們的安全，共筑人民防線。

19、樹立企業(yè)我們的安全形象，促進我們的安全文明生產(chǎn)。

20、維護國家我們的安全，構(gòu)建和諧社會。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇九

2015年7月1日，第十二屆全國人大常委會第十五次會議通過了《中華人民共和國國家安全法》，國家主席習(xí)近平簽署第29號主席令予以公布并規(guī)定自2015年7月1日起施。

這是一部新的國家安全法，與舊國家安全法有很大的不同。1993年2月22日第七屆全國人大常委會第三十次會議通過并公布施行的國家安全法，主要規(guī)定的是國家安全機關(guān)履行的職責(zé)，特別是反間諜工作方面的職責(zé)，規(guī)定的面比較窄，隨著國家安全形勢的發(fā)展變化已不能適應(yīng)全面維護我國多領(lǐng)域國家安全的需要。2014年11月1日，第十二屆全國人大常委會第十一次會議審議通過的《中華人民共和國反間諜法》取代了舊的國家安全法。

2015年7月1日通過并公布施行的新國家安全法，這是一部全新的國家安全法，是一部綜合性、全局性、基礎(chǔ)性的國家安全法，涵蓋了國家安全各個領(lǐng)域的內(nèi)容，法律對國家政治安全、國土安全、軍事安經(jīng)濟安全、文化安全、社會安全、科技安全、信息安全、生態(tài)安全、資源安全、核安全等11個領(lǐng)域的國家安全任務(wù)進行了明確，構(gòu)建起集11個領(lǐng)域于一體的國家安全體系和總體國家安全觀。

為加強全國人民的安全意識，積極維護國家安全，該法在第一章總則部分的第十四條中規(guī)定：“每年的4月15日為全民國家安全教育日?！泵磕甑?月15日前后，我國都會開展相應(yīng)的活動。

2014年4月15日，深受國內(nèi)外關(guān)注的中央國家安全委員會第一次會議在京召開。習(xí)近平總書記4月15日上午主持會議并發(fā)表重要講話。他強調(diào)，要準確把握國家安全形勢變化新特點新趨勢，堅持總體國家安全觀，走出一條中國特色國家安全道路。

習(xí)近平在講話中指出，增強憂患意識，做到居安思危，是我們治黨治國必須始終堅持的一個重大原則。我們黨要鞏固執(zhí)政地位，要團結(jié)帶領(lǐng)人民堅持和發(fā)展中國特色社會主義，保證國家安全是頭等大事。

習(xí)近平強調(diào)，黨的十八屆三中全會決定成立國家安全委員會，是推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化、實現(xiàn)國家長治久安的迫切要求，是全面建成小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要保障，目的就是更好適應(yīng)我國國家安全面臨的新形勢新任務(wù)，建立集中統(tǒng)治有效權(quán)威的國家安全體制，加強國家安全工作的領(lǐng)導(dǎo)。

習(xí)近平指出，當前我國國家安全內(nèi)涵和外延比歷史上任何時候都要豐富，時空領(lǐng)域比歷史上任何時候都要寬廣，內(nèi)外因素比歷史上任何時候都要復(fù)雜，必須堅持總體國家安全觀，以人民安全為宗旨，政治安全為根本，以經(jīng)濟安全為基礎(chǔ)，以軍事、文化、社會安全為保障，以促進國際安全為依托，走出一條中國特色國家安全道路。貫徹落實總體國家安全觀，必須既重視外部安全，又重視內(nèi)部安全，對內(nèi)求發(fā)展、求變革、求穩(wěn)定、建設(shè)平安中國，對外求和平、求合作、求共贏、建設(shè)和諧世界；既重視國土全，又重視國民安全，堅持以民為本、以人為本，堅持國家安全一切為了人民、一切依靠人民，真正夯實國家安全的群眾基礎(chǔ)；既重視傳統(tǒng)安全，又重視非傳統(tǒng)安全，構(gòu)建集政治安全、國土安全、軍事安全、經(jīng)濟安全、文化安全、社會安全、科技安全、信息安全、生態(tài)安全、資源安全、核安全等于一體的國家體系；既重視發(fā)展可題，又重視安全可題，發(fā)展是安全的基礎(chǔ)，安全是發(fā)展的條件，富國才能強兵，強兵才能衛(wèi)國既重視自身安全，又重視共同安全，打造命運共同體，推動各方朝著互利互惠、共同安全的目標相向而行。

以上內(nèi)容就是為您提供的4篇《2022全民國家安全教育日手抄報內(nèi)容全民國家安全教育日手抄報文字素材》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實用的范文樣本、模板格式盡在。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇十

將國家我們的安全教育納入國民教育體系和公務(wù)員教育培訓(xùn)體系，增強全民國家我們的安全意識。每年4月15日為全民國家我們的安全教育日。

所以，2016年4月15日是第一個全民國家我們的安全教育日。

2018年4月15日是第三個“全民國家安全教育日”。海明小學(xué)結(jié)合學(xué)校具體情況，充分利用各種宣傳陣地和資源，開展了豐富多彩的宣傳教育活動，提高了師生安全防范意識和能力。

4月12日下午，海明小學(xué)開展了“4.15全民國家安全教育”系列活動之安全手抄報評比。學(xué)生們圍繞主題精心繪制了手抄報，無論是書寫、內(nèi)容還是版面設(shè)計都較以往有了很大進步。通過班級初選后上報學(xué)校，最后分別評選出一二三等獎，并為獲獎學(xué)生頒發(fā)了喜報。

本次活動的開展，使學(xué)生了解了國家安全教育的目的，再次增長了師生的安全知識，增強了安全防范意識，提高了師生的安全防范能力，為學(xué)校日常教育教學(xué)的順利進行，提供了有效的保障。安全教育是學(xué)校的基礎(chǔ)性工作之一，為增強安全教育的實效性，學(xué)校在以后的工作中將始終把安全教育的內(nèi)容寓于校園文化建設(shè)之中，使學(xué)生在豐富多彩的活動中受到潛移默化的影響，形成安全意識和觀念，養(yǎng)成良好的行為態(tài)度和習(xí)慣，著實提高安全素質(zhì)。

4.15全國國家我們的安全教育日宣傳標語：

1、工作為了生活好，我們的安全為了活到老。

2、筑起人民防線，維護國家我們的安全。

3、公民發(fā)現(xiàn)危害國家我們的安全的行為，應(yīng)當及時向國家我們的安全機關(guān)報告。

4、維護國家我們的安全，筑牢人民防線。

5、加強國家我們的安全工作，促進社會政治穩(wěn)定。

6、增強人民群眾的國家我們的安全意識，提高人民群眾維護國家我們的安全的自覺性。

7、國家主權(quán)，國家我們的安全，始終要放在第一位。

8、認真學(xué)習(xí)《國家我們的安全法》，嚴格遵守《國家我們的安全法》。

9、我們的安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹。

10、共同構(gòu)筑反間諜的人民防線。

11、生命只有一次，我們的安全伴君一生。

12、維護國家我們的安全是每個公民的神圣義務(wù)。

13、保衛(wèi)國家我們的安全，促進經(jīng)濟建設(shè)。

14、加強國家我們的安全工作，構(gòu)筑堅強的人民防線。

15、多看一眼，我們的安全保險；多防一步，少出事故。

16、以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥。

17、狠抓國家我們的安全教育，提高維護國家我們的安全的能力和水平。

18、維護國家我們的安全，共筑人民防線。

19、樹立企業(yè)我們的安全形象，促進我們的安全文明生產(chǎn)。

20、維護國家我們的安全，構(gòu)建和諧社會。

國家安全手抄報內(nèi)容文字篇十一

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面：

1.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。

4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

二、受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴重的。，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1、出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當服用維生素c或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

2、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下了血，加劇腫脹。應(yīng)當立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。

同學(xué)們，遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我，當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又前進了一步，重視安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任，讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命。