無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

職業(yè)人生規(guī)劃篇一

馬爾茨認(rèn)為潛意識(shí)有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)的制導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)幫助你接近并擊中這個(gè)目標(biāo)。

但為什么很多人并沒有擊中自己的`目標(biāo)呢？那是因?yàn)?，你的潛意識(shí)不僅輸入了目標(biāo)，還輸入了你沒有覺察到的目標(biāo)。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”；一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。

所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。而這深處的糾結(jié)，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個(gè)人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對(duì)我們的反應(yīng)，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無意識(shí)地形成的。

心理理論人生由自我意象決定

我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢(mèng)想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì)隨之改變。

此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑，所以一定要整容。

這些現(xiàn)象為什么會(huì)發(fā)生？在尋找這個(gè)問題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：

每個(gè)人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。對(duì)我們的意識(shí)來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識(shí)根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。

這個(gè)自我意象就是我們自己對(duì)“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎(chǔ)形成的。

職場行動(dòng)擺脫“我不行”的模式

所以，如果在職場上，你認(rèn)為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會(huì)和你擦肩而過。

如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”，那么無論動(dòng)機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng)，他總能找到失敗的方式，即便機(jī)遇來臨，他也會(huì)失之交臂。

馬爾茨認(rèn)為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。

我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì)有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個(gè)自我意象，成績會(huì)一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的證據(jù)。不僅如此，父母一方面會(huì)難過，同時(shí)也會(huì)有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒說錯(cuò)吧。

這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì)驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！

自我探索覺察自己的局限性信念

所以最重要的一點(diǎn)是真正覺察自己的模式，特別是潛意識(shí)里的聲音。

比如關(guān)于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識(shí)里，你認(rèn)為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。

有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認(rèn)真、賣力，但總覺得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來自對(duì)自己的不滿。

她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無底深淵。從此以后，她再?zèng)]有考過比這個(gè)更高的名次。

長大后，她經(jīng)過自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來，父母也很滿意，但她始終對(duì)自己不滿意，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

而這一切就來自她小時(shí)候被植入的自我意象。

重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標(biāo)，只要我們真的設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)就自動(dòng)會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)它。

例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復(fù)對(duì)自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚出現(xiàn)在夢(mèng)中，一開始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。

天仍然伸手不見五指，他在半夢(mèng)半醒之間將這些特點(diǎn)寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當(dāng)魚完全顯露出來時(shí)，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。

這說明，只要你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，你就可以將其交給潛意識(shí)去工作，這時(shí)甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個(gè)邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識(shí)之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因?yàn)槲掖蜷_了通道，答案自動(dòng)來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中。”

修煉技巧給自己放“精神電影”

當(dāng)然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，而且越詳細(xì)越好。

實(shí)際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓(xùn)練的辦法。美國學(xué)者就籃球運(yùn)動(dòng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一部分人通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)投籃，另一部分人通過想象練習(xí)投籃，而經(jīng)過相同時(shí)間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下?！熬耠娪啊边@一辦法可以應(yīng)用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細(xì)致越好。

這些技巧都有著同樣一個(gè)道理———先去塑造一個(gè)自我意象，而后這個(gè)自我意象就會(huì)在現(xiàn)實(shí)中展現(xiàn)出來，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現(xiàn)了！

職業(yè)人生規(guī)劃篇二

所謂的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于職場人士來說是不可或缺的。好的職業(yè)規(guī)劃將決定一個(gè)人的一生事業(yè)走向。那么職業(yè)規(guī)劃起步的三大要領(lǐng)你可知道？職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要，所以當(dāng)你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。

一、聆聽心的召喚，把握自己的心理

在評(píng)估過自己的特長、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會(huì)條件、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺，在選擇自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè)，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會(huì)干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標(biāo)。

二、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個(gè)自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個(gè)人在溫飽、求得安全之后，是會(huì)渴望被人尊重，被人認(rèn)同，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會(huì)責(zé)任感。

三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時(shí)間職業(yè)生涯累積的，因此對(duì)一個(gè)初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢。

職業(yè)人生規(guī)劃篇三

目標(biāo)就是你的目的和方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢(mèng)想，你的愿景。

理想和夢(mèng)想加上一個(gè)期限叫目標(biāo)，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標(biāo)，其它一切都是這句話的注解！那么好，在這里我們暫且將”達(dá)成預(yù)期目標(biāo)“作為成功的定義！有的人可能會(huì)有很多個(gè)目標(biāo)，如何能確定一個(gè)有效的目標(biāo)呢？這里有一個(gè)基本原則：

1、具體的。比如：賺到一個(gè)十萬。

2、可衡量的。到底完成了什么，應(yīng)該有個(gè)明確的界限。

3、現(xiàn)實(shí)的。不要說我希望飛起來，這樣只能叫白日夢(mèng)。

4、有挑戰(zhàn)性的。不要設(shè)一些輕而易舉就能達(dá)到的目標(biāo)，要給自己壓力，必須要跳一跳才能夠到的那種。

5、有時(shí)間期限的。這是非常現(xiàn)實(shí)的一個(gè)東西，一定要有時(shí)間期限來管理它。

我想做什么？我能做什么？我該做什么？我做了什么？第一個(gè)問題提醒自己夢(mèng)想在哪里，第二個(gè)問題告訴自己現(xiàn)實(shí)在哪里，第三個(gè)問題提示差距在哪里，第四個(gè)問題則反省有沒有朝目標(biāo)前進(jìn)。如果天天問，時(shí)時(shí)問，一定能達(dá)到目標(biāo)，挑戰(zhàn)新的高度。

自問：我有多想要？

看看以上的結(jié)果在自問：我能做得到嗎？

如果沒有明確的人生目標(biāo)，

就像一只沒有航標(biāo)的船，

盡管他行得再遠(yuǎn)，也達(dá)不到理想的彼岸。

職業(yè)人生規(guī)劃篇四

這個(gè)世界上有太多可干的行當(dāng)，公務(wù)員、收銀員、程序員、服務(wù)員、甚至飛行員。無論哪個(gè)員，我們都是社會(huì)上的一員，從事著一份也許無趣但很有用的工作，擺脫不了公事公辦的樣板人生?？墒?，想想吧！如果一個(gè)人一輩子都在同一家公司的同一個(gè)座位上工作，這該是一件多么令人痛恨的事情啊。于是，總有人受不了枯燥生活的束縛，想要活出自己的第二人生。

第二人生是什么？一份兼職的工作，一處只屬于自己的網(wǎng)絡(luò)空間，甚至一個(gè)不為人知的情感故事，總之，它就是一個(gè)和平時(shí)不一樣的你。加拿大有個(gè)小伙子，花費(fèi)一年時(shí)間來嘗試50多種不同的工作，他嘗試過電視演員、媒體記者、電臺(tái)主持、餐廳員工、奶牛場工人、瑜伽教練等五花八門的職業(yè)，在每個(gè)工作崗位上停留一周，小有收獲后又奔赴下一個(gè)崗位。有人說他是胡鬧，有人說這樣很好玩。而他自己，只是希望通過這種體驗(yàn)，判斷自己到底最適合從事哪種行業(yè)，同時(shí)為慈善組織募捐資金。在我看來，這也許只是他人生中的一次冒險(xiǎn)，但必將成為他回味一生的資本。

于是，她開始嘗試白天做白領(lǐng)，晚上當(dāng)歌手的雙重生活，每天的功課是塞著耳機(jī)狂記歌詞和伴奏進(jìn)點(diǎn)。我們也沒閑著，打著護(hù)花使者的旗號(hào)去酒吧聽她唱歌，現(xiàn)場反響甚為熱烈，音樂中的她比平時(shí)更美。不久，那位歌手休假歸來，她也結(jié)束了這短暫而美好的“第二人生”，回歸朝九晚五的規(guī)矩生活。她的總結(jié)是：站著唱歌挺累，可真有意思！

第二人生，并不意味著對(duì)第一人生的背叛。相反，它往往是對(duì)第一人生的有益補(bǔ)充。只有嘗試了，你才知道自己要的是什么。

最近，我的好朋友小熊也有了開創(chuàng)第二人生的想法。她的夢(mèng)想是利用業(yè)余時(shí)間開一個(gè)貝尼兔包包專賣店，出售的所有包包和服飾上都畫著一只粉紅色的甜蜜小兔子。當(dāng)你剛要覺得她的想法幼稚可笑時(shí)，她卻拋出了開店的一大堆理由：首先，與服裝或飾品店相比，開包包店所需店面較小，店面擺設(shè)的難度又不太高，配貨和記賬也相對(duì)簡單容易操作，這種省時(shí)省力的經(jīng)營方式正適合還有正職工作要忙的她。其次，開包包店的啟動(dòng)資金和進(jìn)貨成本可以承受，萬一經(jīng)營不善也可以通過開網(wǎng)店等方式盡量收回成本。第三，她熱愛貝尼兔，不需要?jiǎng)e的理由了，這就是最大的理由。

沒錯(cuò)，只有熱愛，你才能夠活出第二人生。否則，什么樣的人生都是千篇一面。

職業(yè)人生規(guī)劃篇五

有人說，職業(yè)規(guī)劃就是告訴你適合干什么;有人說，職業(yè)規(guī)劃就是幫你規(guī)劃好人生路線，按部就班地做就能成功;有人說，職業(yè)規(guī)劃就是由職場前輩給你傳授經(jīng)驗(yàn)?！奥殬I(yè)規(guī)劃”，如今已由學(xué)生及家長關(guān)注的就業(yè)視點(diǎn)發(fā)展成為全球教育的主導(dǎo)觀念。

留學(xué)為何需要職業(yè)規(guī)劃

答案是肯定的。首先，出國留學(xué)能夠享受國際一流的教育資源。其次，積累國際工作經(jīng)驗(yàn)。留學(xué)可以開拓國際視野，幾個(gè)主要留學(xué)目的地國家，如美國、澳大利亞、加拿大等，都有針對(duì)國際學(xué)生實(shí)習(xí)和就業(yè)的工作簽證政策。優(yōu)秀國際學(xué)生有一定的機(jī)會(huì)留在當(dāng)?shù)毓ぷ?，不僅可以感受海外工作氛圍和環(huán)境，還可以積累在國際企業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，特別是接觸到先進(jìn)的商業(yè)模式、應(yīng)用技術(shù)和管理理念。

在這個(gè)過程中，從留學(xué)到就業(yè)，從“軟背景”到“硬實(shí)力”，職業(yè)規(guī)劃越早越受用。如果沒能在留學(xué)前著手職業(yè)規(guī)劃，那么也應(yīng)在留學(xué)期間思考畢業(yè)時(shí)的就業(yè)去向。

職業(yè)規(guī)劃中有哪些誤區(qū)

研究發(fā)現(xiàn)，很多中國學(xué)生在為留學(xué)做職業(yè)規(guī)劃時(shí)，容易被一些假象或誤區(qū)所蒙蔽。

表現(xiàn)之一是專業(yè)扎堆，畢業(yè)后難就業(yè)。哪個(gè)行業(yè)好或者哪個(gè)熱門就選哪個(gè)，這種不假思索的決策方式把許多問題留在了以后。根據(jù)新東方前途出國咨詢有限公司的最新數(shù)據(jù)，超過40%的留學(xué)生選擇金融、商科相關(guān)專業(yè)，而近年來金融行業(yè)的入門級(jí)崗位長期處于供大于求的狀態(tài)。

表現(xiàn)之二是注重功課和考試，不注重實(shí)習(xí)。努力學(xué)習(xí)固然是學(xué)生的本分，但還要記得為了什么而學(xué)習(xí)。學(xué)生可以從學(xué)校就業(yè)辦公室(career office)、行業(yè)探索沙龍、校友精英及名企校園宣講會(huì)、求職或行業(yè)分享等活動(dòng)中獲得想了解的行業(yè)或企業(yè)信息，從而為未來做選擇，而實(shí)習(xí)經(jīng)歷是驗(yàn)證這個(gè)行業(yè)乃至崗位是否適合自己的最有效方式。

表現(xiàn)之三是認(rèn)為進(jìn)入名校就等于進(jìn)入名企。名校背景會(huì)使求職者獲得更多名企的面試機(jī)會(huì)，但能否被錄用，還要看其是否擁有企業(yè)想要的軟實(shí)力和硬實(shí)力，包括校園實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等。當(dāng)然，還有清晰的職業(yè)規(guī)劃和充足的面試、筆試準(zhǔn)備。

表現(xiàn)之四是以為職業(yè)規(guī)劃可以等到就業(yè)前再準(zhǔn)備。有一部分學(xué)生認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃只要在就業(yè)前準(zhǔn)備就可以，或者說留學(xué)與職業(yè)規(guī)劃并不存在很大的關(guān)聯(lián)。其實(shí)，很多成功案例都顯示，越早規(guī)劃的中國留學(xué)生越能輕松就業(yè)。其中，有充足相關(guān)行業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的留學(xué)生幾乎都輕松拿到理想企業(yè)的“入場券”。對(duì)于就讀所謂“非名校”的留學(xué)生來說，完全可以依靠科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃和腳踏實(shí)地的努力，在短短數(shù)年的留學(xué)期間實(shí)現(xiàn)“彎道超車”。

家長咋精準(zhǔn)支持孩子規(guī)劃

當(dāng)然，導(dǎo)致以上現(xiàn)狀的原因有很多，其中原因之一是父母。一種是在孩子留學(xué)與就業(yè)方面，父母享有絕對(duì)的決定權(quán)。另一種是父母完全自由散養(yǎng)孩子，“只要孩子開心就好”。其實(shí)，孩子這時(shí)閱歷尚淺，需要正確的指引和幫助。而且，研究表明，那些初入職場就“游刃有余”的孩子，很多都有一雙“隱形的翅膀”在支持，即來自家長的力量。

今天的中國家長擁有更為豐富的教育背景、國際視野和可支配資源。他們普遍關(guān)注子女的職業(yè)規(guī)劃，但他們當(dāng)中的很多人并不了解如何精準(zhǔn)地幫助孩子進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，關(guān)注的問題也不夠超前。一般家長的問題都會(huì)集中在專業(yè)的選擇上。例如，這個(gè)專業(yè)未來好不好就業(yè)?這個(gè)專業(yè)好還是那個(gè)專業(yè)好?但實(shí)際上，判斷職業(yè)規(guī)劃的維度有很多，專業(yè)和薪資只是其中一部分。現(xiàn)在的高薪行業(yè)并不代表著三五年之后還是最好的，現(xiàn)在看起來薪資不高的行業(yè)，未來三五年后可能會(huì)成倍增長。

例如，很多中國企業(yè)都在投資體育產(chǎn)業(yè)，包括在國內(nèi)外購買體育俱樂部。這時(shí)候，企業(yè)需要的是在國外俱樂部有過實(shí)習(xí)或工作經(jīng)歷的人才，為此，與之相關(guān)的體育管理專業(yè)未來會(huì)炙手可熱。其實(shí)，還有很多類似的新型職業(yè)可能從一開始就沒有出現(xiàn)在家長的規(guī)劃中。

因此，從長遠(yuǎn)角度來說，興趣、性格是否與專業(yè)匹配，未來行業(yè)的發(fā)展趨勢，都值得思考。為此，家長提出“我的孩子更適合什么專業(yè)”“這個(gè)行業(yè)發(fā)展前景如何”“選擇什么樣的專業(yè)與這個(gè)行業(yè)相關(guān)”之類較為立體的問題，可能對(duì)于孩子的留學(xué)與職業(yè)規(guī)劃更有裨益。

想要進(jìn)入某一行業(yè)，就一定要知道它的就業(yè)形勢。例如，投資銀行招聘一般都要求應(yīng)聘者有名校背景和暑期實(shí)習(xí)經(jīng)歷。如果應(yīng)聘者曾經(jīng)爭取到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，就有可能被錄用。咨詢行業(yè)同樣需要是名校高材生，平均成績績點(diǎn)(gpa)要高，有相關(guān)名企實(shí)習(xí)經(jīng)歷，同時(shí)一定要學(xué)習(xí)面試技巧，并做好充足準(zhǔn)備。

如何科學(xué)地制訂職業(yè)規(guī)劃

對(duì)想進(jìn)行留學(xué)與職業(yè)規(guī)劃的中國學(xué)生，首先要了解自己，即做到自我認(rèn)知和探索。為此，可以先向自己提出這樣幾個(gè)問題：我的職業(yè)興趣是什么?我有什么能力?我在什么樣的活動(dòng)中會(huì)獲得最多的滿足感?對(duì)此，有兩種解決辦法，一是憑直覺，弄清自己喜歡做什么，對(duì)什么感興趣，并且擅長做什么;二是找到專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師，通過職業(yè)咨詢、專業(yè)測評(píng)等方法，最終獲得客觀的自我認(rèn)知。值得注意的是，人的興趣在年輕的時(shí)候具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)，所以用“我擅長做什么”問自己更為可靠。

其次，了解外部世界。要對(duì)工作世界有所了解，例如，勞動(dòng)力市場現(xiàn)狀、就業(yè)市場格局、行業(yè)背景分析、職業(yè)種類的區(qū)分和各自要求、地域問題、企業(yè)文化和組織等。對(duì)某行業(yè)感興趣的留學(xué)生，應(yīng)該通過盡可能多的渠道去了解該行業(yè)。已經(jīng)確定專業(yè)的留學(xué)生可以直接通過學(xué)校了解本專業(yè)往屆畢業(yè)生就業(yè)去向，借鑒師哥、師姐的經(jīng)驗(yàn)。研究內(nèi)容應(yīng)該從行業(yè)現(xiàn)狀，到企業(yè)，再到職位等。

通常而言，能夠很好地駕馭一份工作，需要知識(shí)、技能和能力三方面支撐。其中，知識(shí)和技能是崗位最基本的專業(yè)功底和辦公技能，而能力在不同階段有不同的需求，提升也大多是在實(shí)踐中改變的。而長期職業(yè)生涯的成功因素中，“合適”占了很大比重。為此，科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃中，需要我們理清一些非理性信念，比如“錢多活少離家近”。

通過以上分析，我們對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃有了一定方向。然而，是不是按照這樣的方式制訂出來的職業(yè)規(guī)劃就一定符合自己的職業(yè)發(fā)展軌跡或者能夠解決“疑難雜癥”呢?對(duì)此，要根據(jù)實(shí)際問題進(jìn)行具體分析。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于個(gè)人而言，其價(jià)值聚焦于兩點(diǎn)：

首先，提升主觀幸福感 (swb)。主觀幸福感是指人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性整體評(píng)價(jià)。例如，一個(gè)很文藝的女生在美國很吃力地學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，只是為了能夠留在美國。長期來看，這并不是一個(gè)明智的選擇。留學(xué)生是個(gè)全球流動(dòng)的群體，無論在哪里工作，都需要對(duì)職業(yè)充滿熱情。況且每個(gè)行業(yè)，除了春天還會(huì)有冬天，在選擇職業(yè)上，只有最適合自己的行業(yè)。

其次，提升個(gè)人生涯成熟度，即生涯決策能力。目前，復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)環(huán)境致使企業(yè)生命周期急劇縮短，“從一而終”的職業(yè)發(fā)展概念正在淡化。為此，如何在紛繁復(fù)雜的變革中掌控全局，保持自身職業(yè)發(fā)展軌跡的連續(xù)上升，成為職場生存的一項(xiàng)必備技能。

總之，主觀幸福感向內(nèi)，生涯成熟度向外，一內(nèi)一外，共同構(gòu)建起人們追求職業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展、職業(yè)幸福的基本體系，這也是職業(yè)規(guī)劃本身所要傳遞的理念。

職業(yè)人生規(guī)劃篇六

職業(yè)規(guī)劃前需要考慮的問題：

1、什么是目標(biāo)

目標(biāo)就是你的目的和方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢(mèng)想，你的愿景。

2、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)原則

理想和夢(mèng)想加上一個(gè)期限叫目標(biāo)，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標(biāo)，其它一切都是這句話的注解！那么好，在這里我們暫且將”達(dá)成預(yù)期目標(biāo)“作為成功的定義！有的人可能會(huì)有很多個(gè)目標(biāo)，如何能確定一個(gè)有效的目標(biāo)呢？這里有一個(gè)基本原則：

1、具體的。比如：賺到一個(gè)十萬。

2、可衡量的。到底完成了什么，應(yīng)該有個(gè)明確的界限。

3、現(xiàn)實(shí)的。不要說我希望飛起來，這樣只能叫白日夢(mèng)。

4、有挑戰(zhàn)性的。不要設(shè)一些輕而易舉就能達(dá)到的目標(biāo)，要給自己壓力，必須要跳一跳才能夠到的那種。

5、有時(shí)間期限的。這是非常現(xiàn)實(shí)的一個(gè)東西，一定要有時(shí)間期限來管理它。

我想做什么？我能做什么？我該做什么？我做了什么？第一個(gè)問題提醒自己夢(mèng)想在哪里，第二個(gè)問題告訴自己現(xiàn)實(shí)在哪里，第三個(gè)問題提示差距在哪里，第四個(gè)問題則反省有沒有朝目標(biāo)前進(jìn)。如果天天問，時(shí)時(shí)問，一定能達(dá)到目標(biāo)，挑戰(zhàn)新的高度。

自問：我有多想要？

看看以上的結(jié)果在自問：我能做得到嗎？

如果沒有明確的人生目標(biāo)，

就像一只沒有航標(biāo)的船，

盡管他行得再遠(yuǎn)，也達(dá)不到理想的彼岸。

職業(yè)人生規(guī)劃篇七

每個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃不可能一步到位，要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況以及現(xiàn)有的機(jī)遇不斷調(diào)整自己的人生目標(biāo)，最終向自己的理想靠近。

每個(gè)在校大學(xué)生都渴望畢業(yè)后能找到一份令自己滿意的工作。要在眾多的對(duì)手中脫穎而出，不是一朝一夕的工夫。我覺得在大學(xué)期間，就應(yīng)該著手考慮自己未來的職業(yè)選擇。當(dāng)心中有個(gè)大概的計(jì)劃和目標(biāo)后，便應(yīng)該到目標(biāo)公司開始實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)是一個(gè)非常行之有效的自我測評(píng)方法。通過實(shí)習(xí)你可以積累相關(guān)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，可以更清楚地進(jìn)行自我認(rèn)知。有實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)憔涂梢栽诮酉聛淼膶W(xué)習(xí)中彌補(bǔ)缺陷，更充分地發(fā)揮優(yōu)勢，在今后的求職大戰(zhàn)中立于不敗之地。另外，實(shí)習(xí)可以說是模擬就業(yè)，在工作中遇到形形色色的、具體的事情會(huì)極大地激發(fā)你的潛能。俗話說知己知彼，百戰(zhàn)百勝，實(shí)習(xí)就像一面鏡子，讓你真正地了解自己。這樣面對(duì)未來的就業(yè)競爭，你已仿佛吃了一顆定心丸。

職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)工程，除了目標(biāo)的設(shè)定外，在此之前的準(zhǔn)備工作更為重要，它直接影響到你對(duì)預(yù)期實(shí)現(xiàn)的程度。所謂不打無準(zhǔn)備之仗，在大學(xué)期間，應(yīng)該有意識(shí)地積累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我認(rèn)為有三點(diǎn)是最重要的：

1、學(xué)習(xí)能力

在我們這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新得很快，如果沒有不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力，你很快就會(huì)被淘汰。大學(xué)生要有一個(gè)共同的信念就是不斷地充實(shí)自己，更好地勝任自己的工作。

2、適應(yīng)能力

從象牙塔進(jìn)入社會(huì)，幾乎每位大學(xué)生都會(huì)感到不適應(yīng)，面對(duì)新環(huán)境常常出現(xiàn)挫折感、煩悶等，不能很快地進(jìn)入角色。所以用人單位是很看重員工的適應(yīng)能力的。一個(gè)可以隨機(jī)應(yīng)變，從容應(yīng)付各種復(fù)雜局面的人，是企業(yè)和單位最為青睞的。在這里提醒各位大學(xué)生朋友，多尋找一些機(jī)會(huì)磨練自己，這對(duì)你的一生都有益。

3、與人相處的能力

這一點(diǎn)不用多說，大家都明白。我們從事的工作大多必須與他人合作才能完成，如果缺乏這種能力簡直是寸步難行。學(xué)校里的個(gè)人英雄主義在工作中是行不通的，早早樹立合作精神將對(duì)你有很大的幫助。

成功的職業(yè)規(guī)劃要不斷地根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的方案，最終接近目標(biāo)。另外一點(diǎn)就是結(jié)合自己的興趣和能力制定出切實(shí)可行的擇業(yè)規(guī)劃。我認(rèn)為好的職業(yè)不僅僅在于高薪，個(gè)人興趣與能力的結(jié)合點(diǎn)才是好職業(yè)必備的因素。如果不能根據(jù)自己的興趣愛好和實(shí)際能力，而是盲目地規(guī)劃未來，那一定不能取得成功。讓我們先舉幾個(gè)例子，以便對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，然后再進(jìn)行進(jìn)一步探討。

大公司還是小公司

我個(gè)人認(rèn)為，到大公司工作比較好。大公司相對(duì)于小公司來說，更加成熟，各方面也更加完善一些，我想這一點(diǎn)很吸引人。另外，在大公司工作，它能為你提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，你可以在工作中不斷充實(shí)完善自己，向更高層次進(jìn)行拓展，這是它占優(yōu)勢的又一個(gè)方面。再者，大公司能為個(gè)人發(fā)展提供更多機(jī)會(huì)，這也是小公司無法比擬的。我想，高的起點(diǎn)對(duì)每個(gè)人的成功都會(huì)有極大幫助。做你最擅長的事，成為某一領(lǐng)域的專家。

一個(gè)人成為通才很難，但成為專家并不困難。舉個(gè)例子，在森林里開一個(gè)動(dòng)物學(xué)習(xí)學(xué)校，兔子、老鷹、青蛙都去上學(xué)。開學(xué)后，學(xué)校設(shè)立跑步、爬樹、游泳、飛翔幾門課程。兔子可以是跑步的明星，但要它學(xué)游泳就很困難，學(xué)飛翔就更不用說了，爬樹很容易弄傷它的腳。所以說關(guān)鍵是你不必成為全才，只要成為某一領(lǐng)域的專家。

和老鷹一起翱翔

規(guī)劃好自己未來發(fā)展方向之后，你就要進(jìn)行“標(biāo)桿學(xué)習(xí)”了。你要找出在你的領(lǐng)域里最棒的人，去拜訪他，向他取經(jīng)，最終要達(dá)到他的水平，并超越他。這就是“和老鷹一起翱翔”。如果你要成為一個(gè)非常優(yōu)秀的軟件工程師，你就要找到在這個(gè)領(lǐng)域中最棒的那個(gè)，和他一起工作，了解他的工作經(jīng)驗(yàn)是什么、每天的生活是如何安排的。你幫他工作會(huì)比你自己摸索進(jìn)步更快，并且讓他給你一些建議，達(dá)到你目標(biāo)的速度也就會(huì)大大加快。其次，當(dāng)你做得比較好的時(shí)候，就與成功者合作。這是最快和把握性最大的成功途徑。

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職業(yè)人生規(guī)劃篇八

所謂職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)的計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。下面是小編給大家分享的人生職業(yè)規(guī)劃范文，讓我們一起來看看吧!

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

對(duì)于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

(1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電"。

(2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬

(3) 方 向:企業(yè)高級(jí)管理人員 建立自己的公司(生化)

1、社會(huì)一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。

(2)能力目標(biāo):掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的 知識(shí)。

(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級(jí):為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來填充自己。

二年級(jí):為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

三年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

(1) 目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)—— 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員。

對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機(jī)化學(xué));在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….

對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還可以細(xì)分:在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….

(2) 目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)(成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。

(1)自身現(xiàn)狀

英語水平可以，能流利溝通;生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的.合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

剛踏進(jìn)大學(xué)校門，覺得自己可以放松了。顯然，這是很錯(cuò)誤的想法。有人說，大學(xué)不過是高中的延伸，在這里還得努力的學(xué)習(xí);又有人說，跨進(jìn)大學(xué)的校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快的玩幾年了。我認(rèn)為，我們不應(yīng)該糟蹋大學(xué)的生活，應(yīng)用我們只會(huì)和雙手描繪屬于自己的七彩青春。那么，怎樣才能夠使自己成為有用的人才呢?才占有一席之地呢?確定目標(biāo)是最重要的，有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，為此，我試擬我大學(xué)三年的目標(biāo)。

大一，剛剛踏進(jìn)令人向往的大學(xué)之門，內(nèi)心充滿好奇，來自四面八方的同學(xué)云集在此，正所謂“出門靠父母，在外靠朋友”，所以，所限要提高自己的人際溝通能力，在別人困難的時(shí)候積極幫助別人，只有這樣，在自己有困難的時(shí)候朋友才會(huì)伸出援助之手。大學(xué)生活多姿多彩，學(xué)校有各種社團(tuán)，還有學(xué)生會(huì)，分團(tuán)委等等，加入這些社團(tuán)會(huì)給自己的課外活動(dòng)抹上精彩的一筆。

大學(xué)和高中是不一樣的，從以前的理化課本變成現(xiàn)在像天文一樣的理化專業(yè)課本，以前的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)完全不適合現(xiàn)在了，所以應(yīng)盡快了解專業(yè)，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，摸索新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好每一門課程。學(xué)校提供的平臺(tái)是適合大部分同學(xué)的需要的，比如專業(yè)知識(shí)講座、職業(yè)規(guī)劃講座等等。然而，我們自己應(yīng)該更加清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選擇學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值的課程，這樣將更具有個(gè)性化，更能挖掘自己的潛力，向復(fù)合型人才靠近。

大二，是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，各種各樣的專業(yè)課接踵而至，這時(shí)候最諱忌手忙腳亂，別撿了芝麻丟了瓜。所以更要合理利用時(shí)間和有效地學(xué)校，提高自己的成績，在這段時(shí)間可以多參加一些有關(guān)自己專業(yè)的活動(dòng)。例如，聽聽課外講座、小組討論專業(yè)如何學(xué)習(xí)等等。

在歷史的長河中，社會(huì)在不斷的進(jìn)步，職業(yè)也在不斷的發(fā)展變化。身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。

我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才有動(dòng)力。

真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，理論和實(shí)踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。

第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。

第二，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。

要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)該在心理上做好準(zhǔn)備。因?yàn)榇髮W(xué)生職業(yè)生涯過程其實(shí)也就是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)、自我探索的過程。學(xué)的認(rèn)知方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等,去認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性傾向性,了解自己的需要與興趣。

當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)貫穿其整個(gè)受教育階段的系統(tǒng)工程,它不僅有利于大學(xué)生確定職業(yè)理想、樹立正確的職業(yè)觀,而且還能幫助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)選擇,促進(jìn)成功就業(yè),從而緩解就業(yè)壓力。

我是一個(gè)做事是很認(rèn)真，比較追求完美的人。我想這一點(diǎn)對(duì)于我自己來說無論做什么工作首先我都會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，而且我也會(huì)保證我無愧于每一份工作。可能我不會(huì)是超級(jí)優(yōu)秀的人，但是我會(huì)將事情盡力做到優(yōu)秀，有時(shí)偶爾可能會(huì)挑剔，對(duì)細(xì)節(jié)要求完美，但是我想這對(duì)于以后工作也會(huì)是一個(gè)加分吧。

我一直都是一個(gè)樂觀的人，很熱情、爽直，典型的東北女孩的特點(diǎn)，這對(duì)于我以后和人接觸也是很有力的一面。我覺得自己很不適合官場上的生活，我也從來沒想過從政或考公務(wù)員。我學(xué)的是新聞專業(yè)，因?yàn)槲也幌矚g很單調(diào)，幾點(diǎn)一線的那種生活，記者可以不用拘泥在一個(gè)辦公室里，而且可以幫助別人，將不良現(xiàn)象公之于眾，為人民服務(wù)也是很不錯(cuò)的一個(gè)工作，而且作為無冕之王我們更應(yīng)該有責(zé)任和義務(wù)去為百姓服務(wù)，這也是我學(xué)習(xí)新聞的一個(gè)目的。

我學(xué)習(xí)的是新聞專業(yè)，畢業(yè)后適于報(bào)考新聞學(xué)專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的研究生，畢業(yè)后如果想直接工作可以到報(bào)社、雜志社、廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、出版社從事編輯、采訪、寫作、攝影等業(yè)務(wù)工作和新聞方面的教學(xué)、研究工作以及國家機(jī)關(guān)、行政宣傳部門、企業(yè)公共關(guān)系部門的專業(yè)工作。

如今社會(huì)報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等高度發(fā)達(dá)，通過各種傳媒獲取自己所需的信息，已然成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧６切┍疾ㄖ苄诟鞔笮侣勈录械膫髅接浾?，在無冕之王的桂冠下，開始成為社會(huì)舞臺(tái)上不可忽視的亮點(diǎn)。在網(wǎng)絡(luò)上的21世紀(jì)最具前途的職業(yè)調(diào)查中，傳媒記者以較高的認(rèn)同率位居前十位之列。接受系統(tǒng)的新聞學(xué)高等學(xué)歷教育無疑是成就無冕之王的一條重要路徑。

最近幾年也雖然出現(xiàn)很多對(duì)于記者、主持人都很不好的事，但是學(xué)習(xí)新聞的熱情還是一直很高，各地方分?jǐn)?shù)線也是居高不下?，F(xiàn)在社會(huì)對(duì)新聞工作者的要求更是雜家，而目前的高等教育培養(yǎng)的卻是專家。因?yàn)轶w制等多方面的原因，新聞專業(yè)教學(xué)方案很難做到跨學(xué)科、跨專業(yè)。學(xué)生在完成新聞學(xué)原理、中國新聞傳播史、新聞采寫等基本的專業(yè)課程外，還要學(xué)習(xí)一系列必修的課程，留給學(xué)生自由選擇課程的學(xué)分、自由使用的時(shí)間都少得可憐。在這種情況下，許多學(xué)?？鐚I(yè)選課基本上成了無法實(shí)現(xiàn)的空話，通才教育無從談起。另一方面，新聞實(shí)務(wù)界對(duì)人才的要求，已經(jīng)越來越高。媒體需要的是既能采寫、又有創(chuàng)意，既會(huì)新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經(jīng)營的復(fù)合型新聞人才。高校的培養(yǎng)目標(biāo)同市場的需求有不小的距離。但未來是一個(gè)信息型社會(huì)，人們對(duì)于信息的需求只會(huì)有增無減，記者編輯等人才需求也會(huì)增加，尤其現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)逐漸興起，這里也會(huì)需要更多的新聞人才。

總體上未來三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃我會(huì)把重點(diǎn)放在英語上，我想以后無論從事何種行業(yè)，英語不僅是必須的，而且一口流利的英語也會(huì)增色不少，或許以后做個(gè)翻譯也可以。總之英語是無比重要，我會(huì)全身心投入其中。

于此之外還有一些比較具體的：大二上學(xué)期我會(huì)考商務(wù)英語，因?yàn)槿绻麤]有從事新聞專業(yè)的話我可能也會(huì)去外企工作，考證對(duì)于大學(xué)生來說也是必修課，重點(diǎn)我會(huì)放在這個(gè)方面。在接下來，或明年吧，我會(huì)考英語的口語證，口語是最重要的，可以不會(huì)寫，但一定不能不會(huì)說，不能只學(xué)個(gè)啞巴英語，四六級(jí)當(dāng)然也是一定要過的。大三或大四的時(shí)候希望可以考托福，因?yàn)橛谐鰢拇蛩悖沁@個(gè)也不確定，無論走不走托福成績但也是有助于就業(yè)的。除了英語，我想我還要加強(qiáng)我的計(jì)算機(jī)，計(jì)算機(jī)和英語這兩個(gè)在現(xiàn)在看來已經(jīng)是必要的兩項(xiàng)技能了。除了學(xué)習(xí)之外，每個(gè)假期我都會(huì)去實(shí)習(xí)，也許去和專業(yè)有關(guān)的地方，但是如果不能的話，去一些別的領(lǐng)域的公司實(shí)習(xí)也可以，我想無論在哪都會(huì)學(xué)到很多，在以后的求職或任職中都會(huì)有很大幫助的。

我相信自己，在以后的生活中我都會(huì)努力，去認(rèn)真的過好每一天，讓每一天都過得有意義，每一天都為理想打拼，每一天都不會(huì)虛度，從現(xiàn)在開始就好好把握，就像周老師說的一樣，我的生涯，我規(guī)劃;揚(yáng)起大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃理想的風(fēng)帆，為自己美好的前程做好充分的準(zhǔn)備。

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職業(yè)人生規(guī)劃篇九

緣起：“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了?！?/p>

“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三來好像沒學(xué)到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對(duì)?！?/p>

“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒怎么參加過社會(huì)實(shí)踐，找工作沒有優(yōu)勢。”

……

在做心理咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學(xué)生們?cè)缫稽c(diǎn)懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。

我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計(jì)和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來自學(xué)院各個(gè)級(jí)和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。

一起來走探索之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個(gè)人化的體驗(yàn)。每個(gè)人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮做牛津?qū)W子，令無數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個(gè)理想：擁有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和技能、做幾件對(duì)己對(duì)人對(duì)社會(huì)有益的事、創(chuàng)辦《明報(bào)》、安享晚逍遙自在。

經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨(dú)來獨(dú)往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計(jì)充滿互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗(yàn)和感悟。

助理陳勁松（級(jí)2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會(huì)限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹Α！敖裉斓囊粋€(gè)決定將影響你三后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計(jì)自己的未來，是將未來生活及實(shí)現(xiàn)過程更為直觀地展現(xiàn)出來，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：

我是一個(gè)怎樣的人？

一位大四學(xué)生說：“我用了大一一的時(shí)間來發(fā)現(xiàn)‘我是誰’。當(dāng)時(shí)，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應(yīng)聘了六個(gè)社團(tuán)統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案?！闭J(rèn)識(shí)自己的確不是一件簡單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。

助理們根據(jù)個(gè)人資料事先將參訓(xùn)同學(xué)分成了三組。由助理李思（20xx級(jí)2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項(xiàng)，最后確定1項(xiàng)自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過腦中的每一個(gè)對(duì)自己的看法，不論是正面的還是負(fù)面的。而因?yàn)閬聿患胺治龊退伎迹茱@出成員最真實(shí)的自我。“新生舞會(huì)”拉開了帷幕，這是一場基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì)，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。

音樂響起，舞會(huì)開始，第一位出場的是助理趙浩洲（20xx級(jí)15班），他對(duì)大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請(qǐng)到我們這里來吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級(jí)11班）也走到臺(tái)前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請(qǐng)加入我們吧！”

接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會(huì)中因?yàn)榕d趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因?yàn)閷W(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會(huì)計(jì)、秘書）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì)型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。

簡單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)還將繼續(xù)。

我想要什么？

上大學(xué)的時(shí)候，一位學(xué)姐的出國，讓我心里有所觸動(dòng)，但也沒去深想。后來，在一起的伙伴有的移民、有的留學(xué)，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開始認(rèn)真考慮自己的出國問題。“我究竟想要什么”是一個(gè)無法回避的問題。你的答案會(huì)讓你不再對(duì)身邊的機(jī)遇視而不見，不再感到做事缺乏動(dòng)力，因?yàn)槟銓?duì)自己心中有數(shù)。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時(shí)光隧道，繪出5后的自己。

活動(dòng)室安靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼嫵龅臇|西驚人相似：一個(gè)全副武裝地站在高山下，一個(gè)駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運(yùn)動(dòng)，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開展戶外運(yùn)動(dòng)；“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見；“小豬”的五后仍然在上學(xué)，不過是走在一所國外醫(yī)科大學(xué)去圖書館的路上；而“蚊子”的畫卻令人費(fèi)解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個(gè)畫面當(dāng)中沒有一個(gè)人。“蚊子”低著頭小聲說：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的?！?/p>

看來每個(gè)人的想法有很大不同，每個(gè)人的畫可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的？

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價(jià)值大拍賣”，引導(dǎo)大家進(jìn)行個(gè)人價(jià)值觀的澄清。他介紹說：“在這次拍賣會(huì)中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各具魅力的24項(xiàng)標(biāo)的物，比如一個(gè)幸福美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元?，F(xiàn)在先請(qǐng)大家在發(fā)下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價(jià)格———現(xiàn)在開始！”

競價(jià)聲此起彼伏。這個(gè)緊張激烈的競拍過程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對(duì)人生價(jià)值的感悟：

蘋果豬：我相信，每個(gè)同學(xué)喊價(jià)競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅(jiān)持到底，有的要放棄，因?yàn)樾睦镌趻暝?，究竟這樣?xùn)|西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時(shí)，當(dāng)價(jià)格上升到550元，占了我手中資金的一半多時(shí)，我猶豫了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為！但我最終以600元的價(jià)格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時(shí)間上的保障，也能為它奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夢(mèng)想、事業(yè)、金錢對(duì)一個(gè)因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認(rèn)識(shí)了自己，我是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機(jī)構(gòu)，救助他人”時(shí)，我才頓時(shí)醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)我心中的一個(gè)又一個(gè)愿望時(shí)，我想至少有一樣我是必須抓住的。當(dāng)拍賣進(jìn)行到“無拘無束的生活”時(shí)，我再也不能沉默下去，因?yàn)檫@就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個(gè)幸福的家庭”時(shí)猶豫了，拍“和喜歡的人長相廝守、永不分離”時(shí)又猶豫了，拍最后一項(xiàng)“無論何時(shí)都可以和家人共享周末”時(shí)再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒得到。在知道自己想要什么時(shí)，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對(duì)自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個(gè)極好的價(jià)值澄清過程：這些東西對(duì)我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價(jià)值、最想得到的？當(dāng)我為得到它付出更多時(shí)，選擇繼續(xù)堅(jiān)持還是放棄？每個(gè)人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨(dú)得三項(xiàng)，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個(gè)結(jié)果與現(xiàn)實(shí)生活何其相似！

我要往哪里去？

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對(duì)職業(yè)世界的探索。

學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹貕合?，很少有機(jī)會(huì)早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價(jià)。對(duì)于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。

這是整個(gè)探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)詳細(xì)資料的重任。為了讓成員們順利展開旅程，助理們準(zhǔn)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進(jìn)行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來做”的責(zé)任時(shí)，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會(huì)上展現(xiàn)自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

職業(yè)人生規(guī)劃篇十

職業(yè)生涯要有規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步往下走才不會(huì)亂陣腳。但是對(duì)于企業(yè)員工來說，恐怕寫個(gè)工作計(jì)劃都是敷衍了事，更別說是職業(yè)規(guī)劃。卻有這樣一個(gè)人，大學(xué)畢業(yè)剛參加工作就寫了一份20000字的職業(yè)規(guī)劃書，通過詳細(xì)的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規(guī)劃，他就是陶云峰！

“你是出于什么樣的考慮而寫出如此詳盡的職業(yè)規(guī)劃書呢？”

“人生就應(yīng)該去探索和思考，沒有規(guī)劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進(jìn)步和成功的。”

“很多應(yīng)屆畢業(yè)生在面試的時(shí)候都還不太清楚職業(yè)規(guī)劃是什么，你是不是算比較‘早熟’??？”

“哈哈，對(duì)！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠(yuǎn)，但是人就該這樣啊，有目標(biāo)才能更好的為之去奮斗……”

誰能想到這些話語竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對(duì)話，他就如同“身經(jīng)百戰(zhàn)”的職場“老人”，心思縝密，思路清晰，對(duì)答如流。

做事有規(guī)劃、有目標(biāo)，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規(guī)劃好，并且努力提前實(shí)現(xiàn)。正如陶云峰所言：“只有規(guī)劃好人生，才能步步為贏！”

1997年中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，陶云峰應(yīng)聘進(jìn)入廣州鋼鐵集團(tuán)，最開始任職于集團(tuán)本部策劃部，到20xx年底被調(diào)到廣鋼與林德合資的廣鋼林德?！拔以趶V鋼林德被調(diào)崗多次，先后做過銷售、市場，也做過商務(wù)和物流管理?！碧赵品逍ρ宰约壕褪恰吧鐣?huì)主義一塊磚，哪里需要哪里搬”。

“做銷售的時(shí)候，我經(jīng)常是最后一個(gè)下班的，跑業(yè)務(wù)花的時(shí)間比別人都多，整個(gè)珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務(wù)部做管理時(shí)，我把整個(gè)商務(wù)部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發(fā)揮到極致，盡力做到最好。“做銷售期間，我了解到各種業(yè)務(wù)渠道，也跟客戶建立了良好的客情關(guān)系；做商務(wù)和物流管理時(shí)，更懂得成本的有效利用……每次調(diào)崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩(wěn)重，也收獲了意想不到的成長?！?/p>

經(jīng)過不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒有達(dá)到他職業(yè)規(guī)劃中的目標(biāo)?！拔腋Ｍ梢园凑兆约旱穆殬I(yè)規(guī)劃走，并且做出一番成績?！?當(dāng)時(shí)陶云峰給自己定的職業(yè)目標(biāo)是hrd，也為了這個(gè)目標(biāo)一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學(xué)攻讀了mba，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關(guān)的各類資格證。20xx年，公司hrd由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競聘。

“當(dāng)時(shí)參加競選的人很多，考核也相當(dāng)嚴(yán)格，幸好我前期一直不斷的學(xué)習(xí)和積累?！?果真機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，陶云峰一路“過關(guān)斬將，沉著應(yīng)戰(zhàn)”終于應(yīng)聘成功，于20xx年4月正式擔(dān)任廣鋼林德的hrd，全面負(fù)責(zé)公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對(duì)人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說：“ 職業(yè)生涯中每一次的崗位轉(zhuǎn)換都是為日后打下基礎(chǔ)，全身心的投入才能使自己更上一層樓。”

在廣鋼林德?lián)蝖rd期間，陶云峰為自己在這個(gè)崗位上的每一步都制訂了計(jì)劃。國企相對(duì)當(dāng)時(shí)來說，薪資高福利好，工作穩(wěn)定，一批批人爭相涌入，而呆在企業(yè)內(nèi)的員工又不愿走，這樣就導(dǎo)致“人浮于事”的現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重?！爱?dāng)時(shí)，我給自己制訂的目標(biāo)就是對(duì)在崗人員進(jìn)行優(yōu)化。”

“人才優(yōu)化的第一步就是必須采取‘瘦身行動(dòng)’，讓人才更好匹配企業(yè)的發(fā)展?！蓖ㄟ^前期詳細(xì)的調(diào)查了解，陶云峰開始策劃“瘦身行動(dòng)”，將放錯(cuò)崗位的人才做好調(diào)整，對(duì)考核不合格的進(jìn)行勸退?！按隧?xiàng)目實(shí)施了三年，分批為企業(yè)精減掉了一百多號(hào)人，其中只出現(xiàn)了一例有爭議的。不僅優(yōu)化了企業(yè)的人才結(jié)構(gòu)，也大大節(jié)省了管理成本。”

減員對(duì)于任何企業(yè)來說都是最難行的一步，但有時(shí)候?yàn)榱似髽I(yè)更好的發(fā)展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動(dòng)’之前要與工會(huì)主席、黨委書記以及各部門管理者一起討論和溝通，并把進(jìn)程及時(shí)上報(bào)給董事會(huì)?！碧赵品鍙?qiáng)調(diào)，最重要的一點(diǎn)就是要做好領(lǐng)導(dǎo)和員工之間的橋梁，多站在對(duì)方的角度思考問題，做事合理合法，符合企業(yè)的規(guī)章制度，一般都會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。

人員優(yōu)化，除了剔除不合適的人才外，培訓(xùn)也必不可少?！拔覍?duì)培訓(xùn)遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創(chuàng)新。”陶云峰在主導(dǎo)培訓(xùn)的時(shí)候，會(huì)結(jié)合員工每個(gè)月的績效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓(xùn)課程。再根據(jù)課程選擇內(nèi)部培訓(xùn)、外派學(xué)習(xí)以及邀請(qǐng)外部講師等不同的培訓(xùn)方式進(jìn)行，如此一來，獲得的培訓(xùn)效果是顯而易見的，員工也可得到更好的提升。

薪酬績效是人力資源管理重點(diǎn)涉及的模塊，但往往也是hr最不愿意觸碰的，無論怎么制定和調(diào)整都會(huì)引來各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。

廣鋼林德當(dāng)時(shí)的人力資源部擁有很大的決策權(quán)，甚至可以主導(dǎo)整個(gè)企業(yè)薪酬績效的制定和調(diào)整，但陶云峰卻看到了弊端?！白盍私鈫T工工作情況的是直線經(jīng)理，對(duì)于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權(quán)應(yīng)該是他們，而不是人力資源部?！背鲇谶@樣的考慮，陶云峰要求領(lǐng)導(dǎo)“砍掉”了人力資源部對(duì)薪酬績效的決策權(quán)，將權(quán)力下放給各個(gè)直線經(jīng)理?！皺?quán)力下放之后，對(duì)于不平衡不合理的情況我們有建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)，但不決策?！本瓦@樣，經(jīng)過不斷的優(yōu)化和調(diào)整，企業(yè)的薪酬績效結(jié)構(gòu)變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。

如此一來，陶云峰帶領(lǐng)的人力資源部也受到了各個(gè)部門經(jīng)理和員工的充分信任，溝通也更加順暢?！白鳛槿肆Y源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時(shí)也要讓老板看到你工作帶來的成效，獲得認(rèn)可，如此，工作才能更好的開展?！碧赵品逭J(rèn)為只有與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發(fā)揮出來了。

在廣鋼林德工作了14年，陶云峰按照職業(yè)規(guī)劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規(guī)工作，穩(wěn)定而安逸?！岸颊f人生四十而不惑，到了這個(gè)年紀(jì)穩(wěn)定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業(yè)規(guī)劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續(xù)奮斗，接受更大的挑戰(zhàn)！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開了廣鋼林德， 選擇了頗具挑戰(zhàn)性的體育行業(yè)，進(jìn)入五環(huán)廣告公司擔(dān)任總經(jīng)理。

在五環(huán)體育，陶云峰很快找到發(fā)力點(diǎn)，創(chuàng)造了“國內(nèi)首個(gè)固定的規(guī)范化系統(tǒng)化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競速聯(lián)盟twa官方認(rèn)證為世界高塔競速亞太區(qū)冠軍賽，這也是首屆亞太區(qū)冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會(huì)不斷研發(fā)和推出新的體育競技項(xiàng)目，將公司的商業(yè)模式不斷進(jìn)行包裝和完善，希望自己可以沿著這個(gè)突破點(diǎn)，努力成為業(yè)內(nèi)佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中?！皩?duì)于自身職業(yè)生涯的定位，要選取窄的點(diǎn)去突破，去做精做強(qiáng)，并這個(gè)領(lǐng)域做出成績，要做‘點(diǎn)冠軍’?！?/p>

“一個(gè)合格的管理者，遇事要有堅(jiān)韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質(zhì)，因?yàn)橐粋€(gè)人的成功是來自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅(jiān)定自己的主張，并且敢于去決策?！碧赵品逭J(rèn)為職場人都應(yīng)為自己制訂一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，哪怕是三年或者五年規(guī)劃，要清楚自己每個(gè)階段需要做什么，缺什么能力，如何進(jìn)行提升……“因?yàn)闆]有一個(gè)人的成功是一蹴而就的，必須分步實(shí)施，循序漸進(jìn)，能夠把職業(yè)生涯都規(guī)劃好的人，未來等待他的必定是成功！”

如果把人生比作一場棋局，陶云峰已經(jīng)在開戰(zhàn)之前就制定好目標(biāo)，并規(guī)劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。

陶云峰，中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，曾任廣鋼林德人力資源總監(jiān)，具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任廣東省五環(huán)廣告公司總經(jīng)理。