總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的總結嗎？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇一

性別：女

學號：

專業(yè)：護理

聯(lián)系方式：

電子郵件：

目錄

1．我的職業(yè)興趣

2．個人特質

3．我的能力

4．我的價值觀

1．家庭環(huán)境分析

2．學校環(huán)境分析

3．職業(yè)環(huán)境分析

1．swot分析

2．職業(yè)規(guī)劃

3．職業(yè)規(guī)劃結論

1．評估時間

2．規(guī)劃調整的原則

（一）職業(yè)興趣

（二）個人特質

優(yōu)點：樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。

缺點：做事方式欠靈活，處理問題不果斷，考慮事情不全面。

（1）同學分析

優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力；學習積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強烈的進取心。

缺點：不善于言辭，性格慢。

（2）家長分析

優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良；學習勤奮，不怕挫折。

缺點：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。

（3）角色建議：

父親：要不斷學習，能力要強；工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，

方便我們搬來一起居住、生活。

母親：工作要上進，要積極進取且獨立，做事要有主見；家庭要兼

顧，婚姻也不要誤。

老師：聰明、有上進心、單純、乖巧；重視班級榮譽，遵守規(guī)章制度，但缺乏社會經(jīng)驗。

同學：有較強的綜合能力、親和力，比較輕易進人，適合做護士。

（4）人格因素測試

采用“卡特爾16種人格因素測驗”進行分析，結果如下：(得分越高越好)

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇二

一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。

既然選擇了護士這份職業(yè)，就放一百個心在這職業(yè)上（除非遇到不得不另擇其路的事），職業(yè)生涯規(guī)劃設計如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。或許生活上并不會一帆風順，在可能的情況下發(fā)展寫作。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。

6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。

10、第十年：如果能當上護士長則繼續(xù)工作，如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師，或者從事其他職業(yè)，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。

實現(xiàn)職業(yè)目標的努力措施

夢想總是美好的`，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“t”型知識結構的年輕人是企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非?？粗氐乃刭|。所以我要學的東西還有很多。

作為護士這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。

“錢是用知識換來的，知識比錢更重要，擁有青春和知識比擁有奔馳更重要”這句話是中南大學83屆學子、中國杰出青年企業(yè)家、湖南省首位榮獲全國五一勞動獎章的民營企業(yè)家——三一重工董事長梁穩(wěn)根先生在母校以“成功之路——創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”為主題，共敘師生情誼，對話大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路大會上說的。我們正是擁有知識和青春的時候，所以我們就應該把握現(xiàn)在為自己的未來努力。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老護士學習臨床經(jīng)驗，護士是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

另外家庭是我們都離不開的環(huán)境，尤其對于女人，家庭永遠是的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個社會的組成元素，只有一個個的家庭才構成了我們的社會。

總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)！

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇三

個人基本情況：

姓名：

年齡：18周歲

專業(yè)：護理

學號：065011422

規(guī)劃年限：

年齡跨度：18—28

從小就希望當一名白衣天使，救助他人。平時喜歡外出散步、聽音樂，喜歡看雜志類的書籍

做事目標明確；有很強的責任感；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的

團隊精神；有較強的自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往

通過霍蘭德職業(yè)傾向調查測試表，我屬于社會型，具有向各種人說明解釋的能力，

善于體會人心和幫助他人等。

白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的

快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。雖然臨

床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知

識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

勝任能力我平時樂于助人，做事目標明確；有很強的責任感；做事勤奮踏實；重視

人際交往；但是也有不足，比如：不夠開朗，缺乏社會經(jīng)驗等。

2.工作經(jīng)歷：高考后有過一個月的飯店服務員打工經(jīng)歷

3.培訓經(jīng)歷：參加學校組織的各項學科培訓

自我分析小結：通過各項分析，我更加的了解自己，希望為以后更好的計劃人生目標有所幫助。

家庭環(huán)境分析

我從小生長在農村，父母是普通職工，爺爺奶奶在家務農。表姐是一位護士，對我影響較大。爸爸媽媽一直希望我像表姐一樣能為人民服務。

學校環(huán)境分析

南京中醫(yī)藥大學護理學院擁有雄厚的師資力量，護理專業(yè)是本校的特色專業(yè)，有較好的發(fā)展前景。

社會環(huán)境分析

隨著改革開放的發(fā)展，就業(yè)競爭壓力不斷增強，社會型人才的需要大大增加，這有利于護理事業(yè)的不斷發(fā)展。

職業(yè)環(huán)境分析

1.行業(yè)分析在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。

2.職業(yè)分析護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專業(yè)化程度不斷提高。

3.企業(yè)分析大量醫(yī)院在興建。

4.地域分析江蘇地區(qū)經(jīng)濟不斷發(fā)展，人口老齡化的逐漸加劇，護理事業(yè)發(fā)展前景較大。

職業(yè)分析小結：護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，我要提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，為就業(yè)打好良好基礎。

內部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（s）：樂于助人，做事目標明確；有很強的責任感；做事勤奮踏實；

弱勢因素（w）：不夠開朗，缺乏社會經(jīng)驗

外部環(huán)境因素

機會因素（o）：

護理行業(yè)有較大的發(fā)展前景。

威脅因素（t）:

越來越多的人選擇護理事業(yè)，人才競爭較強

結論：在大學四年里，要認真學習，打好專業(yè)基礎，鍛煉和不同類型的人的交際能力，加強自身的綜合素養(yǎng)。

職業(yè)目標:將來從事護理職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略:進入江蘇，最好是蘇州地區(qū)的醫(yī)院從事臨床護理。

職業(yè)發(fā)展路徑：走臨床路線

具體路徑：通過本科教育考取護士資格證書-從事臨床工作

短期計劃（本科生或研究生階段）

時間跨度：四年

本期目標：本科畢業(yè)時獲得畢業(yè)證書，考取護士資格證書

細分目標：大一學好人體解剖和中醫(yī)學基礎；大二，大三考取英語四、六級證書，學習掌握好專業(yè)護理知識；大四進入醫(yī)院實習，最好是蘇州地區(qū)的醫(yī)院。計劃內容：必修科目要抓勞。學好，掌握扎針等專業(yè)技能。有空多看書，加強自身道德修養(yǎng)。

策略和措施：大一要適應護理專業(yè)的特殊性，大二大三學習專業(yè)知識，技能為主。學會自我調節(jié)，自我監(jiān)督。

備注：充滿自信，樂觀的面對每一天。

中期計劃（畢業(yè)后五年）

本期目標：畢業(yè)五年后要熟悉臨床護士的職責

細分目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作。和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

計劃內容：自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升。

策略和措施：抽空閱讀醫(yī)學類書籍，多和同事們溝通，交流，互相借鑒經(jīng)驗教訓。備注：加強與病人的溝通是很重要的。

長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）

本期目標：護士長

取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

計劃內容：處理好工作與家庭的關系，關心子女身心的健康發(fā)展。積極參加醫(yī)院的慈善活動，為社會的和諧發(fā)展貢獻自己的一份力量。

策略和措施：始終用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境.

備注：正確處理好工作與家庭的關系，合理分配時間，做事分輕重。

1.評估的內容

職業(yè)目標評估：既然選擇了護理，我就會堅持下去。

職業(yè)路徑評估：如果就業(yè)困難，我就會繼續(xù)深造，加強自身的職業(yè)素養(yǎng)。實施策略評估：隨機應變，適時調整。

2.評估的時間：一般情況下，我定期半年評估規(guī)劃。

3．規(guī)劃調整的原則：堅持夢想，并結合自身實際情況，不斷創(chuàng)新，發(fā)展。

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人的規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。

“給我一片藍天，我將插上天使的翅膀?！蔽覍⒊@個目標，奮然前行！

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇四

(二)本人的家庭經(jīng)濟狀況

本人的家庭為中下等經(jīng)濟水平。母親在小學當教師，父親在林業(yè)部門工作，月收入均在一千元左右。

(三)本人的職業(yè)傾向

本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。

護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫(yī)療護理質量有密切的關系，而且是護理學科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業(yè)技術，具備良好的素質。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人最貼心的關懷。

在個性自我測驗中(后附表)我進一步了解了自己的性格和天賦，我覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會輕易煩躁。可能不會直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會尊重別人及幫助別人。這些特點非常適合護理工作，能和病人有良好的溝通。在測試中我比較擅長的職業(yè)是交際類和藝術類，我個人也認為我的語言表達能力是我的強項，但是在現(xiàn)實社會理想和實際還是有差距的，所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個人一生的不同階段會對自己有不同的希望，會追求不同的東西，所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護士。

護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務的工作，和諧的護患關系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工作中，少數(shù)親和力差的護士，表現(xiàn)為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責為態(tài)度不好，而護士感到委屈，自己并沒做錯什么呀?護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。

由此可見親和力，是一種對他人產(chǎn)生的吸引力，是人與人相處時所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力，是人際交往的一張門票，它能拉近人與人之間的距離。護士的親和力本質上是對病人的一種態(tài)度，一種關愛的情感表露，常表現(xiàn)為：外表端莊、語言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親近。親和力也與個人的后天修養(yǎng)有關，是長期修養(yǎng)而成的人格魅力。親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當自信的說我的親和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。

(四)本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要落伍了一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。

既然選擇了護士這份職業(yè)，就放一百個心在這職業(yè)上(除非遇到不得不另擇其路的事)，規(guī)劃如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活?；蛟S生活上并不會一帆風順，在可能的情況下發(fā)展寫作。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。

6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。

10、第十年：如果能當上護士長則繼續(xù)工作，如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師，或者從事其他職業(yè)，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。

(五)實現(xiàn)職業(yè)目標的努力措施

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“t”型知識結構的年輕人是企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非?？粗氐乃刭|。所以我要學的東西還有很多。

作為護士這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。

“錢是用知識換來的，知識比錢更重要，擁有青春和知識比擁有奔馳更重要”這句話是中南大學83屆學子、中國杰出青年企業(yè)家、湖南省首位榮獲全國五一勞動獎章的民營企業(yè)家——三一重工董事長梁穩(wěn)根先生在母校以“成功之路——創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”為主題，共敘師生情誼，對話大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路大會上說的。我們正是擁有知識和青春的時候，所以我們就應該把握現(xiàn)在為自己的未來努力。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老護士學習臨床經(jīng)驗，護士是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

另外家庭是我們都離不開的環(huán)境，尤其對于女人，家庭永遠是的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個社會的組成元素，只有一個個的家庭才構成了我們的社會。

總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)!

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇五

前言：現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的代，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應市場的競爭力度。所以，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的本事，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，并且注重自身動手本事的培養(yǎng)。我此刻還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作本事的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識?？墒?，我的理論知識欠缺，還需要閱讀很多的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。

2、評估結果：

自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。

缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。

家人評價優(yōu)點：關心他人，有善心，動手本事較強。

缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有脾氣太暴躁。

教師評價優(yōu)點：關心團體，善于與同學交流，喜歡幫忙人。

缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。

同學評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。

缺點：不喜歡麻煩事，有候性子太急。

小結：經(jīng)過各項的分析，我了解了自我職業(yè)本事上的優(yōu)點與不足;語言表達本事優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶本事不足，應多讀書多記憶，增強記憶本事，并不斷補充知識的不足。

3、自身發(fā)展條件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。所以，為了克服英語的難點，能夠給自我設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。

學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的學校文化氛圍，有優(yōu)美的學校環(huán)境。

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質的醫(yī)學人才也層層輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高本事的醫(yī)學人才，異常是臨床經(jīng)驗豐富的教師，教師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要很多的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

1、近期目標：(20xx一一20xx年)

確定目標：在校期間多和教師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以到達順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。

制定發(fā)展措施：這個期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，進取熟悉科室業(yè)務，使自我適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2、中期目標：(20xx一一20xx年)

確定目標：攻讀并取得大專文憑;經(jīng)過考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。

制定發(fā)展措施：

3、中長目標：(20xx一一20xx年)

確定目標：經(jīng)過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情景，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每一天利用課余間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標：(20xx年之后―)

長期目標：考到護師資格證，成為護士長

確定目標：職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：業(yè)務本事高的護理人士，優(yōu)秀的.護理教育者。

1.成果目標;經(jīng)過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論

學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位;取得主管護師資格證、經(jīng)過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

經(jīng)濟目標：20xx-5000元月

2.學歷目標：經(jīng)過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標：護士長，優(yōu)秀教師

本事目標：熟練處理醫(yī)務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

3.學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：大學高級講師

制定發(fā)展措施：科研本事突出，在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自我的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的本事;帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作;具備應付突發(fā)事件的心理素質和本事;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有必須的知名度。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結經(jīng)驗后盡快轉入教育工作。當然只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(異常是收入目標)我也不會覺得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自我的人生規(guī)劃書。僅有全面的認識自我，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自我人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇六

在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至xx年底，全國護士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術人員的34%，根據(jù)xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的?？苹潭炔粩嗵岣撸S多領域都培養(yǎng)了?？谱o士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區(qū)護理，xx年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質，引領初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：

（一）第一年

1、第一個月至第四個月

學習

能力目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2、第五個月至第一年

學習目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；

英語

行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）第二年至第五年

學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業(yè)英語水平。

能力目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“

愛

職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業(yè)務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續(xù)教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調能力；協(xié)助帶教老師完成護理

實習

（三）第六年至第十年

學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念醫(yī)|學教育|網(wǎng)搜集整理。

能力目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。

職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

（四）第十一年至第二十年

學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱目標：副主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，

尋找

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇七

我選擇護理專業(yè)是基于從小對醫(yī)生的敬仰和崇敬之情，希望長大以后可以成為白衣天使救死扶傷，同時對這個專業(yè)也有很大的興趣。我最大的希望是成為有用之才，可以做一名合格的護理工作人員。我喜歡外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍。我的性格比較外向，活潑、開朗，做事比較有計劃喜歡事先安排好一切，打有準備的仗。但在細節(jié)上有時處理的不夠細心。我會努力改正自己的缺點，努力做到完美。

隨著我國向老齡化社會轉變，將來從事老人醫(yī)學的人才將走俏，保健醫(yī)師、家庭護士也將成為熱門人才。另外，專門為個人服務的護理人員的需求量也將增大?，F(xiàn)在各大醫(yī)院對高學歷護理人才的需求量相當大。高學歷護士除了知識面寬廣、容易同各種病人溝通外，其護理科研能力也比較強，在臨床上，更善于發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題。同時較好的外語能力也有利于他們及時對國際先進護理經(jīng)驗的學習。所以，一些大醫(yī)院出于提高護理人員綜合素質及學歷層次的考慮，大都只要大專生和本科生，不考慮中專生或只進少量的中專生，高學歷護理人才可以說是供不應求，成了眾單位搶著要的“香餑餑”。

根據(jù)自己所學專業(yè)，圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

1、夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化--從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。學習上，課堂上認真聽講課后主動復習，搞懂每一個知識點。課余時間花在圖書館上，翻閱課外有關專業(yè)知識書籍以擴充自己的知識儲備。在校期間通過英語四六級。積極參加班級、學校的各項活動，通過各種活動鍛煉自己的組織能力、領導才能，培養(yǎng)自己的團隊精神和集體榮譽感。

2、熟悉適應期：利用1年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，適應工作環(huán)境、崗位。

主要完成內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，認真踏實工作，戒驕戒躁。工作的同時和同事友好相處，和睦相處。

3、熟悉了環(huán)境以后勤懇工作。爭取早日在崗位上有所建樹。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。成為一名經(jīng)驗豐富，病人滿意的護理工作人員。

1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；

2、缺少技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應能力欠缺；

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。

（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。

（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。

（2）養(yǎng)成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈

規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

護士生涯職業(yè)生涯規(guī)劃總結篇八

生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。

職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結束這一過程，為能限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程？所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學習護理專業(yè)的學生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

1、mbti測試結果

mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！

infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。

對infj人的描述：

富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。

2、自我認知

1、自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。

2、自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

3、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

3、自我調整

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質的醫(yī)學人才也層層輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育“青出于藍，而勝于藍”的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業(yè)環(huán)境分析

在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質教育的今天，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質醫(yī)學人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。

就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，理臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下：

1、20xx—20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。

2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從?？谱呦虮究?，專業(yè)技能熟練，而且希望可以從護理改成學習臨床醫(yī)學。英語四級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx以后事業(yè)上升期：在單位努力工作虛心求教向上級學習請教不斷拼搏創(chuàng)新作出一點成績工作步步高升。通過努力學習進修取得職業(yè)醫(yī)師資格證書獲取到一定的臨床經(jīng)驗。

1、醫(yī)學基礎知識不是太扎實，英語基礎較差，里目標還有一定的距離。

2、做事情的反應不夠敏捷，對于動手能力的訓練還有待提高。

3、對于技術比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應能力較差。

1、利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書。

2、充分利用畢業(yè)前的實習時間，把相關的技術進一步鞏固，并且不斷的學習新技術，豐富自我。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

3、在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。常參加一些交流會，聯(lián)誼會等，不斷積累經(jīng)驗，向其他人“取經(jīng)”。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

南丁格爾說：“護士其實就是沒有翅膀的天使，是真、善、美的化身?！?/p>

護理工作是平凡而光榮的工作，護士與患者的關系是魚和水的關系。護士要樹立患者至上、熱情服務的良好風尚，改進服務態(tài)度，規(guī)范服務行為，提高服務質量，努力為患者提供誠心、愛心、耐心、細心的服務，以維護人民群眾健康為己任，增強責任感和使命感，不負重托、不辱使命，在發(fā)展社會主義健康事業(yè)中做出更大貢獻。我也會一直朝著這個方向一如既往的前進！