總結，是對前一階段工作的經驗、教訓的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認識，以正確的認識來把握客觀事物，更好地指導今后的實際工作。相信許多人會覺得總結很難寫？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

年度個人總結教師篇一

第一段：引言（200字）

回顧一年的時間，我收獲了很多，成長了很多。是的，這一年，我作為一名團員，經歷了許多挑戰(zhàn)和改變，也取得了一些成就。通過這份年度總結，我想對自己的成長和經驗進行一次總結，反思自己的不足之處，并為未來設立新的目標和計劃。

第二段：成長與收獲（200字）

在過去的一年里，我積極參加團組織的各項活動，提高了自身的組織能力和溝通技巧。我參加了志愿者活動，幫助有需要的人們。通過這些活動，我學會了如何與人合作，如何善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。同時，我還參加了各種培訓班和講座，提高了自己的專業(yè)知識水平和領導力。這些經歷讓我學會了如何與他人協(xié)作，如何做到有效溝通和團隊合作。

第三段：不足與反思（200字）

當然，我也意識到了自己的不足之處。在與他人的交流中，我有時會表達不清晰，造成了一些誤會。在團隊合作中，我有時會因為個人意見而固執(zhí)己見，不愿意妥協(xié)。這些不足的地方給團隊合作帶來了一定的不便和阻礙。在未來的日子里，我會努力改正這些不足，提升自己的溝通和合作能力。

第四段：未來目標與計劃（300字）

基于對過去的反思，我制定了一些未來的目標和計劃。首先，我會更加注重自身的專業(yè)知識的學習和積累，提高自己的業(yè)務能力。同時，我會注重自身的綜合素質的培養(yǎng)，包括溝通能力、領導力等方面的提升。其次，我會積極參與團隊合作，學會與他人進行良好的溝通和合作。在團隊合作中，我會主動傾聽他人的意見，尊重他人的想法，力爭達到共識和團結。最后，我會進一步提高自己的組織能力和時間管理能力，保證自己能夠有效地完成任務并能夠與他人協(xié)作配合。

第五段：結語（300字）

通過這份年度總結，我深刻認識到了自己的不足之處，也明確了自己未來的發(fā)展方向。我將以積極的態(tài)度和飽滿的激情面對未來，努力成為一個優(yōu)秀的團員。我會繼續(xù)努力學習，提高自己的專業(yè)知識和領導力，為團隊的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。同時，我也愿意積極參與社會公益事業(yè)，幫助更多的人，體現(xiàn)團隊精神和社會責任感。我相信，在未來的日子里，我會變得更加優(yōu)秀，不斷超越自我，實現(xiàn)自己的人生價值。

年度個人總結教師篇二

本人20xx年7月初進場巴中至達州高速公路項目，在這項目呆了一年半有余，本年度主要從事立交區(qū)橋涵、路基土石方及t梁施工所有施工項目的技術、質量、安全、進度、生產協(xié)調及現(xiàn)場資料整理和領導安排的其他工作。

年度施工日志記錄11本，共計本人原始記錄318篇（不包括假期），其中一號梁場5本，路基土石方填筑及涵洞施工3本，橋梁施工及放樣3本。年度共搜集記錄施工照片20xx余張，分別為路基換填、擋墻基礎換填、三背回填、橋梁施工記錄、t梁預制記錄等。照片開始收集為20xx年3月初，全部影像記錄時間為275天，含蓋本人所從事的橋涵施工以及路基土石方所填筑的關鍵部位照片資料。

1，梁場方面前期編寫一號梁場t梁預制鋼筋及模板資料“t梁頂板鋼筋綁扎完成后混凝土澆筑前”檢查記錄137份。全部資料均在報監(jiān)理驗收前，提前完成，未影響施工進度；并完成k863+320車行天橋的質檢資料編寫（以上資料后期統(tǒng)一全部重新編寫，但其原始意義影響深遠）。

2，路基方面路基資料共整理石方路基分層填筑53份，土方路基分層填筑98份。路基資料比較繁瑣，考驗耐性。所以在做資料時，必須與設計、現(xiàn)場相結合。

3，涵洞方面涵洞前期資料編寫較為復雜繁瑣，返工率較高。根據(jù)合同要求由施工隊編寫質檢資料，但是所在施工隊資料編寫人員對結構物認知甚少，導致涵洞資料長期滯后于施工進度，并且錯誤率較高。我方從整體施工進度大局考慮，果斷收回涵洞資料的編寫權，全權處理涵洞資料的一切事物。編制資料時，先整理結構物的各項圖紙參數(shù)，包括結構物分節(jié)后的模長，寬，模底標高，鋼筋骨架的長、寬、高，模板傾斜率的最大偏差值以及設計方量等各種數(shù)據(jù)進行全面統(tǒng)計，并以電子文檔進行保存。此項工作不但為涵洞工作提供了便利，減少了翻閱涵洞一般結構圖和通用圖的時間，并在很大程度上降低出錯率，基本實現(xiàn)了涵洞資料的零誤差。

4，對外資料協(xié)助方面本年度資料協(xié)助方面占了一定比重，年度資料不但將我方資料順利完成，還為監(jiān)理資料起到了中流砥柱的作用。監(jiān)理資料難點在于，量大、混亂且無臺賬。為了工作上的相互配合，本年度全權接手監(jiān)理資料。為他們解決了燃眉之急，雖然費時費力，但亦是無奈之舉。

5，年度資料的反思與教訓

1）資料必須與時俱進，及時跟進現(xiàn)場的施工進度。

2）建立完整的資料電子檔系統(tǒng)，防范紙質資料的丟失。以不變應萬變，紙質資料有誤，馬上錄入電子檔，統(tǒng)一，有條不紊的進行修改。

本年度共完成施工方案一份，技術交底13份，完成t梁及涵洞混凝土澆筑旁站130余次。累計旁站時間600余小時，完成混凝土澆筑5400余方。本年度工作難點在于一號梁場的t梁預制，由于受施工便道及天氣影響，t梁預制進度嚴重滯后，再加之路面單位的進場導致一號梁場的任務更為繁重。但在項目領導的領導下，我方加大現(xiàn)場施工管理力度，對施工進度、質量、安全進行合理有效控制，終于在規(guī)定的時間內保質保量地完成了施工任務。

本年度工作雖有一定成果，但是也同樣吸取了不少經驗教訓，希望來年可以取得更好的成績，并在重大技術問題上有所突破。

做一名合格的成都路橋員工，最重要的是要善于思考，做一個思想厚重的人。正如巴爾扎克所講的“一個能思想的人，才算是一個力量無比的人”。而不斷學習鉆研則是形成思想的源頭活水。正確的思想從哪里來？是從學習和實踐中來的，從分析和總結中來的。

學習和實踐是產生正確思想的搖籃。倘若一個人不學習，不思上進，不進去，思想不端正，敢問：這樣的人有前途、理想可言嗎？所以，我認為思想端正、勤于思考、努力學習是做一個合格的成都路橋員工最基本的素質之一。

由于我深知此道理，所以在這一年里，我端正思想態(tài)度，勤奮學習，努力工作；在百忙之中為自己充電，為的就是做一名成都路橋合格的員工。

年度個人總結教師篇三

光陰似箭，一晃20xx年又快過去了，在公司領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是個人能力還是項目工作，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。

20xx.2-至今加入sevan6503#、4#項目組，主要負責主消防、水霧、泡沫消防、生活水、污水處理、雨刮器等設備的電儀、機管調試、報驗。

通過20xx年這一年的工作鍛煉，自身在各方面的技能、工作能力都得到了不斷提高，但是同時也發(fā)現(xiàn)了自己工作方面的一些不足：對于系統(tǒng)后期調試階段涉及到的東西，前期策劃時沒有考慮全面，有遺漏的事項；前期各個系統(tǒng)的工作安排不合理，導致了后期調試時，幾個系統(tǒng)湊到了一塊；雖然年輕充滿干勁，但是缺乏經驗，對于一些設備的相關知識及認識了解的還不是很深刻，有待提高。

總結過去，方能展望未來。針對自己本年度的不足之處，我對自己20xx年的工作也提出了要求。明年工作計劃如下：

1、按時保質、保量的完成領導交給的每一項任務。

2、在遇見問題時，多想，多從全局考慮，多多請教，對每個問題要做到舉一反三。

3、加強安全學習，保證自身安全；提醒他人安全；注意設備安全。

4、加強自身的專業(yè)知識學習，提高自己的業(yè)務水平。

在20xx年我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到工作當中，努力學習，提高工作效率，熟練業(yè)務能力。積極響應公司加強管理的措施，遵守公司的規(guī)章制度，做好本職工作。

建議公司能夠組織安排資深人員（海工專家、技術強人），對員工進行專業(yè)技能培訓。

年度個人總結教師篇四

轉眼竟然一年又要成為往事了。今天做個20xx年總結，不管如何吧，這一年終于是要成為過去了。

也算收獲：

第一， 我又老了一歲。

容顏自己早看習慣了，或者可以說是慢慢經歷了20xx年一年變成了今天的樣子，具體哪些地方變了，參照物在一年之中已經基本消失殆盡，無從考察了?；蛘吣承┑胤揭呀浨那钠鹆俗兓?，感覺不到就當不存在好了。

體重稍有變化，但基本是圍繞基本點上下浮動，現(xiàn)在屬于回落期，估計離基本點已經很近了。這段時期是會下降的，因為我又上班了。這是久有的規(guī)律。

我喜歡一年一年老來的心境，沒有一絲風的干擾，也是經得起任何風浪的驚擾，心慢慢靜若湖底，世間波浪滔天，與我何干。

我還活著。我能夠活著。我活著并希望你幸福。已經足夠。

第二，我走過了好幾個地方。

濟南是個傷心地，但我從來不想忘記。曾幾何時，別人問我：你是濟南人嗎？我那時最喜歡說：“曾經不是，以后可能也不是”，一語成讖?；蛘呶覐膩頉]把自己當過濟南人，雖然我在那里呆了四年，然后，離開。留下了什么，留下了多少，我都無從算起，只知道，我留下了許多也帶走了許多。

離開濟南，我最想念的是那里的泉水，清澈如我想念媽媽的心。有些人有些事永遠不會成為過去，比如濟南。我一直想要離開濟南，我一直離不開濟南，我一直離開卻不能夠讓濟南成為過去。然而有些過往終究要成為過去。我想我還是真的愛著濟南。

北京是一個過客之居。我愛北京的繁華，卻無法愛北京的擁堵；愛北京的厚實，卻無法愛北京的速度；愛北京的韻味，卻無法愛北京的冷漠蒼涼。北京注定要成為許多人的客舍。我也一樣。

我也會想念北京，跟想念濟南卻不一樣，想念濟南是想家的感覺，有肉痛的質感，恨恨的卻甜甜的。想念北京卻不一樣，想念北京是想念童年時那只向往已久卻終沒有得到過的玩具，真真假假都成久遠。

現(xiàn)在我到了蘇州，確切是蘇州的太倉。來到太倉的第一天起，我就被一種懶惰包圍著，我不知道是哪根曾經緊繃的弦一下失去了力度，我開始變得很懶，懶得像回到了媽媽的身邊，似乎可以什么都不做什么都不想。

懶就懶吧，我是愛著水鄉(xiāng)太倉的，所以我不必考慮行期，不用去想歸期。我想要留下來。當然，如果食堂里的菜能不放糖，我想我會更加愛太倉。

第三， 爸爸、媽媽、妹妹們、弟弟都還好。

這一年來，家里雖然大大小小也出了一些事情，總歸一切平安。在一年又一年的日子里，你會越來越覺得平安真的就是福。父母的平安是兒女的福，兒女的平安是父母的福，兄弟姐妹的平安是彼此的福。

我?guī)缀跸敫兄x上蒼，這一年，我們都平平安安。

雖然老公的爺爺出了點問題，但自然規(guī)律終是無法打破的，大家已經逐漸接受了現(xiàn)實。還好，公公婆婆身體挺好，老公哥哥侄女也都平安無事，我們也安心不少。

第四，我終于明白了一個道理——人得靠自己活著。

如果人生真的是一場賭博，我就是一個嗜賭成性的賭徒。我總在用不多的資本豪賭一生。而今當青春和愛情所剩不多時，我開始害怕孤獨，我開始明白人最終要靠自己。我想此時明白，終還不算太晚。將來的路，我只能靠自己。

老公是一個能夠給我允諾并且給過我允諾的人，不是我不相信他，只是更我愿意保持這種相依偎的感覺，而不是我纏繞他的感覺。

活著對我來說，需要一個理由，這個理由只能我自己創(chuàng)造，不能由任何人強加給我。

來年的計劃：

好象這一項是必不可少的總結中的項目，所以我也來寫一下目前最簡單但很真實的愿望。

第一，做好目前的工作。這話好老套卻是我很真切的感覺。我要好好地做好目前的工作，這也是我目前最大的愿望。

第二，爭取時間，明年接爸媽和公公婆婆來蘇州玩一玩。

第三，老公想買房子和車，我所能做的只有好好地全力支持吧。

第四，雖然很笨，但明年一定要拿下駕證。

其他還沒想好。

總結是一個很沉重的話題，總有一些事一些人讓你不愿意提起不想再提起，他們卻總會不定時來打擾你平靜的心緒。日子總還是向前的，我沒有勇氣一下攔腰截斷我的生命。我只能選擇向前向前再向前。

在零亂的文字堆里，煩躁或者苦悶，甚至傷心，我已經好久沒有想哭的感覺了。我只能希望這不是麻木。

年度個人總結教師篇五

時間過得很快，20xx年馬上就要過去了，這一年我們黨召開了十八屆四中全會，黨的事業(yè)和國家的各項工作取得巨大成就。

今年是北京公交集團公司創(chuàng)建首都文明行業(yè)的再發(fā)動之年，我們全體司乘人員積極響應了這次活動，使這次首都公交創(chuàng)建首都文明行業(yè)得到了巨大的成功，同時也離不開廣大人民群眾的支持與配合?；仡櫸疫@一年來的工作，看到了成績也發(fā)現(xiàn)了不足，我力求認真總結今年的工作，使明年做得更好。對于駕駛員來說，每天頻繁的進出站，重復起步，停車，在車水馬龍中穿行使之磨練出了自己的耐性，耐心的疏導乘客，更加增加了我的愛心和關愛生命，安全行車，謹慎駕駛就是生命，認真貫徹公交公司及車隊的各項規(guī)章制度，服從領導的工作安排，在今年的工作中，我認真學習技術知識，提高自己的技能，在自己的崗位上，愛車整車，完成任務，努力做好自己的本職工作。

作為一名駕駛員除保證了安全行車外，在這一年里能夠自覺遵守各項交通法規(guī)和單位的規(guī)章制度，能夠在工作中任勞任怨，聽從交通警察指揮，做到了開車不喝酒，喝酒不開車，文明駕駛、禮讓三先，確保了全年安全行車無大事故，小刮小蹭的事故還是發(fā)生了二三起的，盡管經過一些努力，我的駕駛水平較以往提高了不少，但是覺得自己需要學的東東還是太多，新鮮事物不斷的涌出，還需進一步提高。在以后的工作中，我將加強自主管理的意識，加強理論和技術學習，不斷提高技術水平。

一年來，在黨組織的懷抱中，領導的正確領導下，在各位同事和群眾的熱情幫助和大力支持下，立足本職工作，努力學習，勤奮工作，誠懇待人，團結協(xié)作，遵守各項規(guī)章制度和工作紀律，不斷提高服務質量和工作效率，較好的完成了全年的各項工作任務。

根據(jù)安排，我先后認真學習了有關法律法規(guī)及駕駛方面的知識，特別是結合今年的整頓機關作風活動，進一步學習了馬列主義、思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，從而使自身素質有所提高，達到了“學以立德，學以增智，學以致用”的目的。

維修，確保安全出車，文明駕車。

我嚴格按照各項規(guī)章制度，堅守工作崗位，不遲到，不早退，不誤事，不無故缺勤，做到隨叫隨到，服務調度，聽從指揮，自覺維護單位和個人形象。

我經常保持車輛的完好與整潔，認真堅持“三檢”、“一保”制度，努力做到了“三清”、“四不漏”。努力達到勵行節(jié)約的目的。

總之，一年來，通過認真學習，我安全駕駛并取得了一定成效。但是與領導與同志們的要求相比，還存在一定的差距，因此我要在今后的工作中加以改進，揚長避短，爭取在新的一年里更上一個新的臺階。

年度個人總結教師篇六

xx年在緊張的忙碌中轉眼間已經過去一半，老項目的簽約、新項目的入駐等一系列工作充實我的每一天。新的環(huán)境、新的機遇、新的挑戰(zhàn)，需要我冷靜的思考和從容的面對。扎扎實實的走好每一步，認認真真的安排每一項工作，這是我半年來最大的收獲，也是為下一階段工作的開展打下的堅實基礎。

各條線工作穩(wěn)中前進，人員平穩(wěn)無流動，并于4月份與業(yè)主進行了續(xù)約合同。日常工作中和業(yè)主方保持溝通，能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。加強員工的學習和培訓，提高員工的責任心和執(zhí)行力，共組織保安員培訓6次，理論學習3次；保潔員培訓2次，技能競賽1次。上半年會同分行保衛(wèi)部共同組織了電信防詐騙演習工作，通過演習增強了保安員及工作人員在應對電信詐騙時如何對受欺騙的顧客進行講解、勸阻、報警和應急處理等工作。

3-6月份，工作重心轉移至交行新大樓的項目上。2月底進駐，3月份開荒，4月份業(yè)主搬遷進駐，5月份正式開業(yè)。人員的招聘、培訓、上崗；各崗位的設臵、要求；條線工作的梳理、流程的制定；業(yè)主方和公司的溝通、協(xié)調等大量細致的工作需要完成，讓我知道了制度和流程的重要性?！爸贫裙苋?、流程做事”靠制度來提高執(zhí)行力，用流程來提升工作效率，人性化管理員工，這是我一貫追求的工作作風。隨著業(yè)主的要求提高，我們也要不斷的提升服務品質，要把主動熱情的理念要落實到實際工作當中去。迎賓保安崗位的設臵，就切合了業(yè)主對接待工作的高要求和高標準。如何去適應和滿足業(yè)主的個性化需求，提供差異化的高端服務，是日后工作中需要進一步加強的方面。困難面前不應全身而退，應該迎頭而上，要會處理、敢處理和解決問題。

xx上半年主要是參加了集團的項目經理百人計劃培訓班，開放式的討論方式讓我感到耳目一新。全新的課程設臵，新穎的導師培養(yǎng)制，都充分的調動了我的學習熱情。雖然剛剛才進行了二次課程的討論，但是已經讓我學習到了許多實用的管理方法，并且已經在項目部的日常工作中進行了實施。在項目部也營造良好的學習氛圍，隊員積極參加公司和業(yè)主方培訓和考試，其中4人次通過園區(qū)消防值班資格考試，4人次參加了公司的消（監(jiān)）控培訓。不斷的學習過程幫助我開闊了視野、理順了思路。

新的環(huán)境中機遇和挑戰(zhàn)并存，在現(xiàn)實工作中又難免會犯各種各樣的錯誤，所以需要不斷的剖析和改正自己。

1、工作態(tài)度有點消極。在浙商項目部時間久了，業(yè)務熟悉，人員穩(wěn)定。每天按部就班的開展工作，沒有創(chuàng)新的意識。到交行新大樓后遇到的都是新問題，管理的員工數(shù)量也翻了幾番；業(yè)主要求高，員工素質的參差不齊導致近階段服務品質一直等不到提升；自我管理思路和意識固步自封，導致有些事物處理起來沒有達到預期的要求，管理和處理事物的能力還需提升。

2、自身業(yè)務能力需要加強。雖然基本掌握了保安和保潔的日常操作流程和技能，但是到交行新大樓后對專業(yè)要求高的設備領域業(yè)務能力還是比較欠缺的。例如：大樓智能系統(tǒng)的實際運用、高層樓房消防知識、特殊材質物品的保潔技巧、特殊藥水的使用等方面還有極大的提升空間?！芭_上能唱戲、臺下能掃地”我們既是管理者也是一線的執(zhí)行者。只有自身本領強，業(yè)務通，才能帶領員工打硬仗和勝仗。

總結這半年工作，清楚地看到自身存在的問題和不足，這也是下階段工作中需要著重加強和改進的地方。對于存在的問題在今后的工作中加以克服和改進，全力以赴把今后的工作做得更好、更出色。

年度個人總結教師篇七

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編收集整理的個人年度總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

時間，就像一只默默無聞的小烏龜，爬呀爬，不說話，存在感很低。當它即將沖破那道finish line的時候，人們才會突然想起它，伴著一聲感慨！

又見塞北的雪，發(fā)覺四季輪回已經一周，20xx年即將成為歷史。一年時間，12個月，365天，8760個小時，525600分鐘，3153.6萬秒。

很多人一年到頭，感覺什么也沒做，只能想起來元旦、清明、五一、端午、中秋、國慶這么幾個法定節(jié)假日了。因為他們的時間顆粒感很大，一年才是一個總結，給人的感覺就是時間真tmd的快。這樣的一年就像一個棉花糖，看著很大，實則空空如也。

而往往優(yōu)秀的人，顆粒感很小，他們將時間劃分為半小時或者1小時，來計劃一件事，完成一項目標。而且會在每周、每月、每個重大事項的完成進行系統(tǒng)的總結，給人的感覺會很充實。這樣的一年像是一個鉛球，看著不大，但是落地就是一個坑。

我不是一個優(yōu)秀的人，沒有做什么驚天動地的大事業(yè)，一年來，也是有得有失?？傮w來說是進步的，體驗了新鮮的工作環(huán)境，見識了上層圈子，收獲了一些自己喜歡的小小獎勵。聽我一一說來。

1、跑步。在北京生活的三個月時間里，終于臨幸了跑步圣地“奧森公園”，平均每周一次的頻率，跑步的人很多，環(huán)境也很好。好的環(huán)境，總是能夠帶動人更加激情的投入。有時候不是我們的渴望不夠，而是奮斗的環(huán)境太差了。為了住處距離奧森比較遠，為了在奧森跑步，常常早起晚歸。早上5點就起床過，倒騰2次地鐵過去晨跑?；蛘呦挛缛ヅ躭sd，晚上乘著暮色回家。不懼酷暑、不嫌路遠、不覺疲累，因為值得，因為愿意。在奧體中心參加了20xx年貝殼跑，活動氛圍很好，還有體育明星助陣，雖然是5k的活動，但是有中國田徑協(xié)會認證，很有意義；和肉肉一起參加了國慶紅色跑活動，跑的很歡樂，明年繼續(xù)。參加了天津（武清）馬拉松，實現(xiàn)了自己首馬的突破，正式開始了自己的全馬時代。

2、讀書。雖然已經是電子時代，自己還是偏愛紙質書籍。因此，每到一座城市生活，都會將大型的圖書館納入我的足跡范圍。在國家圖書館借了幾次書，很有收獲，找回了在天津讀研究生時，周末去天津圖書館的感覺；沒有紙質書的時候，就看看微信讀書，也利用碎片時間看完了很多。全年加起來，一共讀書34本。跟研究生時每年60本的記錄縮水了一半，這是值得反思的一點。后續(xù)會單獨寫一篇文章來分析讀書少的原因。

3、寫作。讀書少了，輸入也少了，輸出也自然不夠量了。唯一值得記錄的就是今年開通了一個公眾號（陽光下躲貓貓），開始慢慢打磨自己的`文章，希望可以不忘初心，堅持下去，細水長流。

4、旅行。今年外出旅行的時間很多，去了不少的地方。保定、洛陽、濟南、青島、煙臺、鄭州、泰安、張北草原、聊城。地域大多分布在河北、山東一帶，沒有涉足南方。旅行中的快樂不只是吃著小吃，看著美景，還會有一種輕松與滿足。就像肉肉說的：出來玩兒，還是很有好處的。這個好處更多的是視野帶來的認知提升。在不同空間、不同地域環(huán)境之中，人的心態(tài)是會變化的，尤其是看過更多的類型的風景，遇見過更過人和故事的時候，內心的溫暖與堅強會越來越厚重。所以說，心情不好的時候，感覺人生沒有滋味的時候，出去走一走。沒錢可以去附近的菜市場轉轉，有錢可以去周邊未知的地域走走。你肯定會有不一樣的收獲，會重新看待生活中的蠅營狗茍。

5、習慣。自從16年初，開始接觸運動健身以來，自然而然養(yǎng)成了很多還不錯的習慣。直到現(xiàn)在的畢業(yè)一年，雖然環(huán)境由學校變成了工作狀態(tài)，但是這些習慣依舊保持的很好。

1）早起。全年累計堅持早上6點起床超過340天，剩下的25天時間是陪伴女朋友的時間。和心愛的人一起醒來，遠比那個6點更幸福。因為早起，是為了成就更好的自己；而和愛人在一起，是為了讓她享受我的那些好，也是自我陶醉和滿足的一個時間。早起，是為了有一天不再早起。

2）堅持健身。身體永遠在路上。

3）跑步。為明年的馬拉松繼續(xù)奮斗。詳情參見我的《首馬記》。

4）按時吃早餐。全年365天，早餐沒有拉下過一次?？赡苁且驗樯镧娨呀浶纬?，7點不吃早餐，懶覺都睡不著。這可能是很多人堅持不了的事情，回頭專門寫一下早餐動員方法，供大家參考。

5）飲食。不吃糖塊，巧克力等高熱量甜食。拒絕任何含有碳酸的飲料。即使是夏天，依舊堅持喝白開水。很少喝茶、咖啡等有癮的飲品。下一步目標是控制好肉類、碳水、青菜類的攝入比例。

6、其他。新技能沒有解鎖，除了書法、滑雪、游泳、乒乓、籃球之外，引以為傲的腹肌也沒有以前精瘦了。計劃明年注重開辟新新領域的新技能。

20xx年是研究生畢業(yè)后的first year，工作上經歷了角色的多次變更，終于落定。個人生活上，過得還算充實，收獲還是滿足的。整體的思想認知有了新的提升，現(xiàn)在最大的問題就是邏輯有待加強。頭腦中的思緒和點子有了，但是缺乏有效整理與相互鏈接的能力。不過，幸好現(xiàn)在已經找到了改進的方法，期待明年咸魚大翻身。立flag在此，明年見分曉。

凡是過往，皆為序章。回望來路的目的不是為了炫耀成績，也不是為了感慨遺憾。歷史的車轍滾滾，留下狼煙陣陣，是為了感召熱血戰(zhàn)士，不畏苦難，繼續(xù)前進。

歡迎我吧，20xx年。我即將昂首闊步走進你的身體！

年度個人總結教師篇八

xx年上半年已經接近尾聲。在鄂爾多斯化學工業(yè)公司項目建設過程中遇到了許多問題，工作中的問題使我們明白了，更好的完善自己的專業(yè)知識才能更好的勝任的儀表工這個職業(yè)。通過深入的學習以及領導的教導，各種困難一一被克服，這使我們對更好的完成這項工作有了更大的信心。

下面從以下幾個方面對半年來的工作進行總結。

儀表工是一個技術工種，需要有一定的專業(yè)知識才能更好的完成自己的本職工作。通過專心找資料，看圖表，爭取對自己負責的片區(qū)（尿素框架）的儀表基礎理論知識學習深、學習透，認真看各項特殊儀表的說明書，掌握基本設置方法和技術參數(shù)。通過認真研讀，加深理解，使自己更能地勝任本職工作。通過學習，對儀表技術理論知識水平明顯有所提高。

虛心向經驗豐富的同事以及廠家和化建單位的師傅請教、學習。力爭從他們那里盡快學到一些寶貴的工作經驗，經他們的熱心幫助，對個人工作能力也大大增強。

人常說“處處留心皆學問”，在日常工作中我一方面摸索總結工作中的經驗規(guī)律，方法，揚長避短，一方面不斷提高自己的實際工作能力。

主要工作環(huán)境：尿素框架一層到四層，xx年上半年我們逐步完成了框架工藝的安裝，儀表到貨情況及安裝，期間，跟隨廠家進行的儀表安裝調試，自身的素質和能力才能得到不斷提高，在這半年中，對于工作中碰到的棘手問題，虛心向有經驗的師傅請教，或利用書籍，網絡等一切可利用工具查閱資料，直到難題得到圓滿解決。在這反復的維修--思考--請教--總結過程中，不斷積累經驗。只有不斷地虛心學習求教，我認真完成工作，努力學習，積極思考，工作能力逐步提高。認真完成領導交給的任務，積極組織開展各項活動，拓寬工作思路。主動改進工作方法，發(fā)現(xiàn)自己工作中或同事工作中的問題，主動向領導匯報，善意提醒同事。

回想這半年,在上級領導、同事的關心指導和幫助下，我們這一片區(qū)的任務都能按時完成,取得不錯的成績。同時,通過工作對本人是否能獨立完成各項工作任務有著至關重大的作用。在這個團結、務實、高效的集體中，使我從思想上得到了進一步提高，從工作上得到了很大的鍛煉。在此，我感謝公司給我這個提高自己的平臺，謝謝！

在xx年下半年我會繼續(xù)保持旺盛的工作熱情，全身心地投入到工作中去。

1、做好尿素儀表的安裝、調試、日常維護、維修、校驗等工作。

2、定期督促化建對儀表的正確安裝。

3、加強安全學習，保證自身及設備安全。

4、加強自身的學習，提高自己的技術水平

儀表到貨情況統(tǒng)計

前半年即將過去，距8.18投料試車還有兩個月的時間，工期緊任務重，作為一名儀表工，真正的安裝調試工作已經步入緊張的階段，我們將繼續(xù)加倍努力工作，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績。公司在全體員工的努力下再創(chuàng)輝煌。