計(jì)劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列有條理的行動(dòng)步驟。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應(yīng)性。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃。

主要安排是這樣的：

一、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;

二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

六、不挑吃穿，不亂花錢。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;

七、學(xué)會(huì)如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九、了解世界各國(guó)歷史，國(guó)旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

十一、堅(jiān)持寫日記。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、 英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：

中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。

過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。

所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的`旅游。

親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。

讀萬卷書行萬里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

每天早上7:00起床，晚上9:00睡覺。

起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

每天背誦作文范文精彩片段2段;

在電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天;

每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等;

每天可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)，勞逸結(jié)合。

對(duì)于相對(duì)來說沒有時(shí)間觀念的小學(xué)生，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表，并且設(shè)置一定的獎(jiǎng)懲措施，促使小學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。

父母可以掌握一些訣竅，每天兩個(gè)小時(shí)，或許就能讓小學(xué)生利用好暑假時(shí)光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)!和小學(xué)生協(xié)商，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，一個(gè)較好的學(xué)習(xí)計(jì)劃孩子能夠高效愉快學(xué)習(xí)的保證。

一到暑假，小學(xué)生由于年紀(jì)小注意力容易不集中，很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。改變孩子的這種狀況并不難，最簡(jiǎn)單的方法就是協(xié)助他們制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。讓我們一起為孩子們的未來努力。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20——-9：05做作業(yè)

9：15—10：00做作業(yè)

10：10——-10：55復(fù)習(xí)

11：05——-11：50閱讀

12：00吃午飯

12：30——-13：30午休

13：40—14：25做作業(yè)

14：35——-15：20復(fù)習(xí)

半小時(shí)自由時(shí)間

15：50——-16：35做題

16：45——-吃晚飯自由時(shí)間

10：00睡覺

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

愉快的暑假到了，為了使自己的`假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

1、爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2、要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

1、 每日的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每日保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每日保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每日保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

每日保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每日必須完成以上計(jì)劃；

每日的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語文課程計(jì)劃

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、 英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語聽說訓(xùn)練，提高讀寫能力。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八

7:00——7:30

1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》（每?jī)商煲皇祝?月份　背會(huì)15首

2、背乘法口訣　口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份

3、背語文下冊(cè)要求背的內(nèi)容　8月份

7:30——8:00

吃早飯、洗漱、整理房間8:00　——11:30

1、特長(zhǎng)班7月份

2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。（家長(zhǎng)判、改）　7月份

12:00——3:00

午飯、午休

3:30——5:30

1、特長(zhǎng)班。7月份

2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。（學(xué)校發(fā)的字帖）

7月份

3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五（準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書）

5:30——7:30

戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九

一個(gè)學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是：第一，要完成暑假作業(yè)，第二，出去旅游一番；第三，學(xué)習(xí)一種技能；第四，加強(qiáng)寫作能力。來看看我的暑假計(jì)劃安排吧！

我的暑假計(jì)劃：

一、完成暑假作業(yè)

1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、旅游

去北京，海南，西藏

三、學(xué)習(xí)一種技能。

學(xué)習(xí)燒飯做菜。

四、加強(qiáng)寫作能力

2、閱讀四大名著。

你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十

一直以來，我們學(xué)校的生源都是市區(qū)中學(xué)挑揀剩下的，學(xué)生數(shù)學(xué)入學(xué)平均分只有40多分滿分是100分，處于市屬學(xué)校平均分的末流，這樣的生源也導(dǎo)致了每次期末數(shù)學(xué)考試成績(jī)一直處于全市的排名的后幾名，覺得怎么樣也不能教好這樣的學(xué)生，學(xué)生也對(duì)數(shù)學(xué)成績(jī)很不滿意，每次考試年級(jí)平均分都是20多分，也曾經(jīng)以為，這輩子就這樣下去了，現(xiàn)在也在進(jìn)行教改，碰到了很多的困難，而自己在數(shù)學(xué)方面就是考慮到認(rèn)真?zhèn)浜谜n，寫好教案，一絲不茍上好課，日常教學(xué)都是自己在唱獨(dú)角戲，很少考慮到對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)是很被動(dòng)的；所以，往往后果是老師備課充分，上課也講得辛苦，講課滔滔不絕，還是有相當(dāng)部分學(xué)生聽不懂，上課不僅不認(rèn)真聽，還不時(shí)還發(fā)現(xiàn)有學(xué)生趴桌子睡著了，考試成績(jī)平均分與及格率也不好，感覺上課很累人，學(xué)生也學(xué)得挺累的。這都是只管教學(xué)進(jìn)度教學(xué)方法，不顧學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)所造成的啊。通過學(xué)習(xí)，改變教學(xué)方法，尋找學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，精心地選擇適合于學(xué)生的復(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，使所有學(xué)生既能參與，又有一定的拓展、探索的余地，全體學(xué)生在獲得必要發(fā)展的前提下，不同的學(xué)生獲得不同的體驗(yàn)。課堂教學(xué)中重啟發(fā)、重內(nèi)化、重反思能力的培養(yǎng)；同時(shí)兼顧對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)自主控制和學(xué)習(xí)習(xí)慣的精心指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，將教法與學(xué)法有機(jī)結(jié)合，現(xiàn)在看著學(xué)生在課堂上認(rèn)真傾聽，認(rèn)真做練習(xí)，而且數(shù)學(xué)成績(jī)進(jìn)步很明顯，自己心里感覺很開心。

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十一

踩著紅色七月的歡樂鼓點(diǎn)，我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上了一個(gè)完美的句點(diǎn)，在放松之余期待著新學(xué)期的繽紛校園生活。如何度過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假呢?我們來一起計(jì)劃一下吧。

一合理安排作息時(shí)間，讓假期生活井然有序

在假期中遠(yuǎn)離了學(xué)校和老師的監(jiān)管督促，很多孩子會(huì)放縱自己盡情的玩樂，往往會(huì)出現(xiàn)“玩了個(gè)痛快，學(xué)了個(gè)糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計(jì)劃。

1.一天之計(jì)在于晨，爭(zhēng)做早晨九點(diǎn)鐘的小太陽!

不要做小懶蟲，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。經(jīng)過一晚的充分休息，早晨是孩子們精神最充沛，記憶力最好的時(shí)間，洗漱過后，在等待家長(zhǎng)準(zhǔn)備愛心早餐的空擋，不妨抽出10分鐘左右的時(shí)間來讀讀背背吧。讀一讀背一背學(xué)過的課文，單詞，或者是積累一些名言警句，只要肯堅(jiān)持，就會(huì)發(fā)現(xiàn)花的時(shí)間不多，卻有滿滿的收獲哦。

2.假期作業(yè)按科目平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間

吃過早餐后休息片刻進(jìn)入假期作業(yè)時(shí)間，建議把作業(yè)按科目平均分配好學(xué)習(xí)時(shí)間，比如寫40-60分鐘語文作業(yè)后，休息10-20分鐘，再進(jìn)行40-60分鐘的數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)習(xí)。有規(guī)劃的學(xué)習(xí)和休息會(huì)讓孩子學(xué)的更輕松，學(xué)習(xí)效果也更好。

如果按照每天7:30分起床來計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

7:30分起床

7:30-7:45洗漱

7:45-8:00讀讀背背

8:00-8:30早餐

8：30-8:50餐后休息

8:50-9:40語文學(xué)習(xí)

這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間很充盈，把一天分成上午學(xué)習(xí)下午娛樂兩部分，孩子們上午就可以完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)，適合低年級(jí)的孩子，如果是高年級(jí)學(xué)習(xí)科目多的孩子還可以壓縮時(shí)間，也可以再計(jì)劃一些下午學(xué)習(xí)時(shí)段。

3.假期也有雙休日

對(duì)很多孩子來說，他們覺得假期的主題就是玩兒，老師和家長(zhǎng)一味讓他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨，不如假期實(shí)行雙休日計(jì)劃吧。周一到周五嚴(yán)格遵守假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，周六周日就是休息日，讓他們自己做主吧!有雙休日的家長(zhǎng)們還可以利用這兩天的親子時(shí)間安排一些家庭輕松活動(dòng)，何樂而不為呢。

4.讀一本好書

假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書，激發(fā)閱讀興趣的同時(shí)還能增長(zhǎng)見識(shí)開闊視野。

5.多出去走走

假期里應(yīng)該讓孩子們多出去走走，他們會(huì)看到很多人和事，這些會(huì)激發(fā)他們的思維，讓他們對(duì)生活有更多的思考，對(duì)他們的成長(zhǎng)很有幫助。有條件的家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一臺(tái)相機(jī)，讓他們記錄下一些感興趣的畫面，當(dāng)他們看到這些親手拍攝的東西，會(huì)激發(fā)無數(shù)靈感，或許，他們會(huì)在照片背后寫下一串心情文字，夾在一本書里，每每翻閱都會(huì)覺得那是珍貴的記憶。家長(zhǎng)也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動(dòng)的那些人和事用作文和繪畫的方式表達(dá)出來，給這次出行留下一些真實(shí)的記錄.

假期生活豐富多彩，祝福每一個(gè)孩子在這個(gè)暑假都可以玩?zhèn)€痛快學(xué)個(gè)精彩，以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。我們一起加油吧!

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十二

1、閱讀世界名著2本

3、閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍

4、中國(guó)名著，文學(xué)若干本

5、科學(xué)類書籍若干方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二、文體

1、下象棋，圍棋，國(guó)際象棋

2、笛子

3、溜冰

4、自行車

5、散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

三、寫畫

1、鋼筆字

2、毛筆字

3、英文

4、畫畫

5、打字

四、美文一篇

目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十三

為了讓暑假充實(shí)而又愉快，我制定了一套暑假計(jì)劃，主要分為學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、認(rèn)真完成暑假作業(yè)，不要貪多，每天5頁。

2、每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語。

3、每天寫一篇作文，自選題材，內(nèi)容不限。

4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的五門課程，每天預(yù)習(xí)一課。

5、堅(jiān)持每天讀一小時(shí)書，摘錄讀書筆記。

6、有時(shí)間練習(xí)畫畫，增長(zhǎng)繪畫技巧。

7、有時(shí)間練習(xí)跳舞，為自己體育打下基礎(chǔ)。

8、有時(shí)間練習(xí)寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。

生活計(jì)劃：

1、每天早睡早起，調(diào)整好生物鐘。

2、每天早練，把身體鍛煉的棒棒的！

3、學(xué)習(xí)中斷時(shí)要休息一會(huì)兒，以免過度疲勞。

4、中午最好睡半個(gè)小時(shí)，使自己精神充沛。

5、每天把每天的事情干完，不要拖到明天。

6、每天學(xué)習(xí)完畢，可以出去玩。

7、培養(yǎng)生活能力，給父母做力所能及的家務(wù)活，自己的事情自己做。

8、要注意安全，不要做不安全的事，如：下河游泳、去青少年不該去的地方、攀登電線桿等。

9、家里有客人要禮貌。

這就是我的'暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十四

在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí)。

一、活動(dòng)時(shí)間：

6月25日——8月28日

二、活動(dòng)目的：

1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。

2、鍛煉身體，使自己更加健康的'成長(zhǎng)。

3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。

4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。

5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6、參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)方案：

1、鍛煉身體，健康成長(zhǎng)

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。

2、認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

上午8：30——9：30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。

4、豐富自己的`內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂。

5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6、做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

四、認(rèn)真遵守假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。

通過以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長(zhǎng)每一天!