當(dāng)面臨一個(gè)復(fù)雜的問題時(shí),我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的方案來(lái)分析問題的根源,并提出解決方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇一
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會(huì)
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會(huì)、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位,省級(jí)各類體育俱樂部,省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)(體育社團(tuán))以及各社會(huì)團(tuán)體組織,各市及縣(市、區(qū))工會(huì)。
鎮(zhèn)(街道)組:創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)街道的單位參加;
社區(qū)組:創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)社區(qū)、省級(jí)社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組:創(chuàng)建省級(jí)各類體育俱樂部的單位參加;
社團(tuán)組:創(chuàng)建省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)、體育社團(tuán)的單位以及各社會(huì)團(tuán)體組織參加。
工會(huì)組:創(chuàng)建省星級(jí)職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會(huì)組織參加。
(一)每隊(duì)限報(bào)10人,其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人,運(yùn)動(dòng)員8人(男4人,女4人);每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目(團(tuán)體賽除外);另可報(bào)駕駛員1名。
(二)運(yùn)動(dòng)員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(四)參賽運(yùn)動(dòng)員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn),由派出單位負(fù)責(zé)。
(一)組合競(jìng)賽:精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對(duì)挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場(chǎng)地:主會(huì)場(chǎng)
(2)比賽方法:參賽隊(duì)員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里,夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員,可以循環(huán)輪動(dòng)。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆,連續(xù)夾2顆,第二顆不計(jì)成績(jī),夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來(lái)到碗里,不能用手直接撿起,用手直接撿起不計(jì)成績(jī)。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場(chǎng)地:主會(huì)場(chǎng)
(2)規(guī)則:每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員,分別沿著荷花塘埂上跑,到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn),每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以,四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對(duì)挑藕
(1)參賽人員:每隊(duì)派2人上場(chǎng)(1男1女)
(2)比賽場(chǎng)地:主會(huì)場(chǎng)
(3)比賽方法:比賽賽道長(zhǎng)20米。運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕),比賽開始,運(yùn)動(dòng)員將沙袋放置畚箕內(nèi),挑起沙袋在各自的跑道跑,越過端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來(lái),將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績(jī)。用時(shí)少者為勝,按時(shí)間記名次,按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽,均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,每次加1秒,干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績(jī)。
4、和諧登山
(1)參賽人員:每隊(duì)派2人上場(chǎng)(1男1女)
(2)比賽場(chǎng)地:登山賽道
(3)比賽方法:沿登山賽道登山,起跑時(shí)男女必須手拉手,到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次前列。
(二)場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)比拼:傳桶采蓮
(1)參賽人員:每隊(duì)派8人上場(chǎng)(4男4女)
(2)比賽場(chǎng)地:主會(huì)場(chǎng)
(3)競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分四人自由組合,起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米,要求腳不能觸地,待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn),用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。按時(shí)間記名次,按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,每次加0.5秒。
(一)各項(xiàng)目均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
(二)團(tuán)體錄取前八名,按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同,則按第一名多者名次列前,以此類推。
(三)大會(huì)給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)匾,各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。
(一)請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處,并同時(shí)上報(bào)電子文本。聯(lián)系人:程秀鋒,電話:
(二)具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理,食宿費(fèi)每人100元,超編人員按照實(shí)際支出,其它費(fèi)用由大會(huì)承擔(dān)。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇二
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃,推動(dòng)全社區(qū)群眾體育活動(dòng)蓬勃開展,掀起全民健身活動(dòng)新高潮,xx社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,特制定20xx年“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題
圍繞“運(yùn)動(dòng)、太極香城”活動(dòng)主題,組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動(dòng)原則
“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng),社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng)組織開展活動(dòng);吸引更多的群眾參與其中。
活動(dòng)形式:
(1)晚上場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場(chǎng)舞活動(dòng);
(2)各健身路徑,有群眾自愿參與的乒乓、藍(lán)球、健身器進(jìn)行健身活動(dòng);
(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇三
為增強(qiáng)全民健身意識(shí),推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及,在第10個(gè)全民健身日來(lái)臨之際,xx社區(qū)攜手xx社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng),
活動(dòng)方案
如下:一、活動(dòng)主題
健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日8:00
三、活動(dòng)內(nèi)容
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組,均以個(gè)人參賽。
四、活動(dòng)路線
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng),凡參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員均可獲得xx社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!
一、活動(dòng)目的:
全民健身日是社區(qū)鄰里增加溝通與交流,促進(jìn)鄰里和諧的極好時(shí)機(jī),通過此次活動(dòng)讓“全民健身日”變成人們健身的推動(dòng)日,吸引更多群眾參與體育健身,推動(dòng)全民健身活動(dòng)的深入普及,在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身,追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍,為構(gòu)建和諧社區(qū)發(fā)揮積極作用。
二、活動(dòng)主題:
每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年8月8日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
游泳池
五、活動(dòng)對(duì)象及參與人數(shù):
游泳池職工及家屬,xx社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。共計(jì)50人左右。
六、活動(dòng)方式內(nèi)容:
8月8日下午2:30由召集職工及居民,到游泳池集合,開展社區(qū)游泳比賽。
七、人員分工安排:
活動(dòng)主持人:
場(chǎng)地布置:xx社區(qū)干部,協(xié)助
召集居民:,xx社區(qū)工作人員
獎(jiǎng)品購(gòu)買發(fā)放:xx社區(qū)工作人員
秩序維護(hù):社區(qū)巡防隊(duì)員3名
現(xiàn)場(chǎng)攝像:信息報(bào)送:
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
800元(其中100元制作標(biāo)語(yǔ),一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)3名,獎(jiǎng)品共150元,二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)5名,獎(jiǎng)品共150元,三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)10名,獎(jiǎng)品共200元,參與禮品40份,獎(jiǎng)品共200元)
九、活動(dòng)預(yù)期效果
通過舉辦“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”鄰里聯(lián)誼健身主題活動(dòng),引導(dǎo)人們科學(xué)鍛煉身體,提高健身素養(yǎng),增進(jìn)鄰居之間的情感溝通交流,促進(jìn)社區(qū)和諧。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃,推動(dòng)全社區(qū)群眾體育活動(dòng)蓬勃開展,掀起全民健身活動(dòng)新高潮,xx社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,特制定20xx年“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題
圍繞“運(yùn)動(dòng)、太極香城”活動(dòng)主題,組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動(dòng)原則
“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng),社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng)組織開展活動(dòng);吸引更多的群眾參與其中。
活動(dòng)形式:
(1)晚上場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場(chǎng)舞活動(dòng);
(2)各健身路徑,有群眾自愿參與的乒乓、藍(lán)球、健身器進(jìn)行健身活動(dòng);
(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇四
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃,推動(dòng)全社區(qū)群眾體育活動(dòng)蓬勃開展,掀起全民健身活動(dòng)新高潮,xx社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,特制定2018年“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。
圍繞“運(yùn)動(dòng)xx、太極香城”活動(dòng)主題,組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,最大程度的吸引群眾的廣泛參與。
場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng),社區(qū)組織或群眾自行參與。
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng)組織開展活動(dòng);吸引更多的群眾參與其中。
活動(dòng)形式:
(1)晚上場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場(chǎng)舞活動(dòng);
(2)各健身路徑,有群眾自愿參與的乒乓、藍(lán)球、健身器進(jìn)行健身活動(dòng);
(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇五
今年8月8日是第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”,根據(jù)國(guó)家、省、市統(tǒng)一部署,組織開展好2015年“全民健身日”活動(dòng),對(duì)黃巖創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)區(qū),推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)、享受體育發(fā)展成果、繼續(xù)完善全民健身服務(wù)體系的建設(shè)具有十分重要的意義。為切實(shí)做好2015年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作,使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾,根據(jù)省、市體育局相關(guān)要求,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,特制訂方案如下:
一、指導(dǎo)思想
以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐黨的群眾路線為指導(dǎo),以黃巖創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)區(qū)為抓手,以滿足廣大人民群眾對(duì)公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),通過創(chuàng)新形式,整合資源,動(dòng)員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會(huì)力量,廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng),不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí),激發(fā)人民群眾健身熱情,讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果,在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)黃巖創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)區(qū)的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動(dòng)、展示與競(jìng)賽和集中與分散相結(jié)合。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題,倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號(hào)為“讓運(yùn)動(dòng)成為我們的生活方式”“天天健身,天天快樂”“好身體,好生活”“全民健身,你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實(shí)際,提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
四、活動(dòng)時(shí)間
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級(jí)各部門,各體育協(xié)會(huì),俱樂部和有關(guān)單位,可結(jié)合自身實(shí)際,組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動(dòng),適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、活動(dòng)內(nèi)容
(一)黃巖區(qū)第七個(gè)全民健身日活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨體育精品節(jié)目展演
時(shí)間:8月8日下午2:00—5:30
地點(diǎn):黃巖體育館
主辦單位:區(qū)體育局區(qū)體育總會(huì)
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽
時(shí)間:8月8日上午
地點(diǎn):黃巖體育館
主辦單位:區(qū)體育總會(huì)
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊(duì)伍參加省排舞大賽)
時(shí)間:8月中旬
地點(diǎn):北門廣場(chǎng)
主辦單位:區(qū)體育總會(huì)
(四)社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動(dòng)
時(shí)間:8月1日——31日
地點(diǎn):全區(qū)各室外健身站點(diǎn)
主辦單位:區(qū)體育??
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽
時(shí)間:7月20日——8月20日
地點(diǎn):黃巖體育館外球場(chǎng)
主辦單位:區(qū)體育總會(huì)
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓(xùn)班
時(shí)間:7月20號(hào)起
地點(diǎn):臺(tái)州文武山莊
主辦單位:區(qū)體育局區(qū)體育總會(huì)
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽
時(shí)間:8月5日至8日
地點(diǎn):西城街道門球場(chǎng)
主辦單位:區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會(huì)
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動(dòng)的主題,集中廣泛開展全民健身活動(dòng),與全區(qū)性的主題活動(dòng)形成聯(lián)動(dòng)和呼應(yīng)。
六、有關(guān)要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動(dòng)作為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃》的重要內(nèi)容,結(jié)合實(shí)際統(tǒng)籌安排,精心組織,根據(jù)各類人群實(shí)際,廣泛開展針對(duì)不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng),引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。
(二)公益惠民,服務(wù)便民。“全民健身日”活動(dòng)期間,積極倡導(dǎo)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開放,為群眾健身提供條件;鼓勵(lì)和支持其他各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場(chǎng)館,吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)。
(三)志愿服務(wù),服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量,利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源,向廣大群眾講解健身知識(shí),推廣健身方法,宣傳科學(xué)健身理念,服務(wù)全民健身活動(dòng)。有條件的單位可開展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(四)加強(qiáng)宣傳,擴(kuò)大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位,要根據(jù)自身特點(diǎn),整合資源,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),廣泛宣傳全國(guó)第七個(gè)“全民健身日”活動(dòng)、《全民健身?xiàng)l例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強(qiáng)區(qū),擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式,全方位、多角度報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)情況和全民健身典型事例,以點(diǎn)帶面,形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理,做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的總結(jié)工作?;顒?dòng)結(jié)束后,及時(shí)將圖片、文字材料上報(bào)區(qū)體育局群體科。聯(lián)系人:
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇六
1、在活動(dòng)期間,體育館免費(fèi)開放,并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽,利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽,各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。
4、對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽,各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演,同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇七
一、主辦單位:
泰興市人民政府。
二、承辦單位:
泰興市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念,營(yíng)造“全民健身,共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年8月8日上午8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn):
泰興市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容:
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排:
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位:辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);
2、參加人員:助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)xx個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序:
8:00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式,儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);
(3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起(萬(wàn)寶路),節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;
有請(qǐng)?zhí)┡d市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式;
泰興市委常委、宣傳部長(zhǎng)張國(guó)祥宣布:20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
音樂起(萬(wàn)寶路)節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
4、場(chǎng)地布置:
(二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位:群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);
2、參加人數(shù):足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置:
(1)宣傳形式:田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗xx0面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位:金世堡健身會(huì)所;
2、參加人數(shù):參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
3、場(chǎng)地布置:宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦,群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位:少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);
2、參加人數(shù):乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;
3、場(chǎng)地布置
(1)宣傳橫幅:20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位:自行車協(xié)會(huì);
2、參加人數(shù):自行車愛好者約100人;
3、場(chǎng)地布置:在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅:20xx年泰興市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位:體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
3、場(chǎng)地布置:
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗xx0面;
(2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇八
為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作,使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民,根據(jù)國(guó)家體育總局《關(guān)于廣泛組織開展20xx年“全民健身日”活動(dòng)的通知》,及省體育局、市教體局相關(guān)要求,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,特制訂本方案,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、指導(dǎo)思想
在活動(dòng)組織中,要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》為抓手,以滿足廣大人民群眾對(duì)公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),通過創(chuàng)新形式,整合現(xiàn)有資源,提升宣傳質(zhì)量,動(dòng)員和引導(dǎo)全省、鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)人民政府和社會(huì)力量,組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng),不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí),激發(fā)人民群眾健身熱情,讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果,在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動(dòng)原則
開展20xx年“全民健身日”活動(dòng)要堅(jiān)持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動(dòng)員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則,做到主題鮮明,精心策劃,突出公益,關(guān)注民生,積極發(fā)動(dòng),社會(huì)動(dòng)員,結(jié)合實(shí)際,創(chuàng)新特色,厲行節(jié)約,務(wù)實(shí)求效。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)
20xx年“全民健身日”活動(dòng)主題為:“每天鍛煉一小時(shí)”。
“全民健身日”宣傳口號(hào):“健身計(jì)劃、健康行動(dòng)”,“我健身、我快樂”,“天天健身、天天快樂”,“好體魄、好生活”,“全民健身、你我同行”,“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”,“參與全民健身、樂享低碳生活”。各地區(qū)可以結(jié)合實(shí)際,提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
四、活動(dòng)時(shí)間
8月8日為全省集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府、街道辦事處可以組織開展的“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等有效性形式,結(jié)合自身實(shí)際,適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、活動(dòng)內(nèi)容
宣州區(qū)將于8月8日在宣城舉辦慶?!叭窠∩砣铡贝笮腿窠∩碚故净顒?dòng),邀請(qǐng)市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并與群眾共同進(jìn)行快步走健身活動(dòng)?;顒?dòng)載體有:
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦事處應(yīng)在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動(dòng)時(shí),應(yīng)與區(qū)主會(huì)場(chǎng)形成呼應(yīng),形成全區(qū)聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì)協(xié)動(dòng)、集中廣泛的“全民健身日”活動(dòng)格局。
六、有關(guān)要求
(一)加強(qiáng)宣傳,擴(kuò)大影響。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》,擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)情況和全民健身典型事例,以點(diǎn)帶面,推動(dòng)形成正確的全民健身理念。
(二)精心組織,認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題,結(jié)合我區(qū)各地特色,根據(jù)各類人群實(shí)際,廣泛開展針對(duì)不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng),引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。
(三)公益惠民,服務(wù)便民。“全民健身日”活動(dòng)期間,鼓勵(lì)和支持學(xué)校體育場(chǎng)館和其他體育設(shè)施向群眾開放,提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。
(四)志愿服務(wù),服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量,利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源,向廣大群眾普及健身知識(shí),推廣健身方法,宣傳科學(xué)健身理念,服務(wù)全民健身活動(dòng)。
(五)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。一是要把“全民健身日”活動(dòng)和貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》結(jié)合起來(lái);二是根據(jù)“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)主題和宣傳活動(dòng)及活動(dòng)內(nèi)容,結(jié)合自身實(shí)際,精心組織,認(rèn)真實(shí)施;三是及時(shí)匯總活動(dòng)開展情況,對(duì)在開展活動(dòng)中作出突出貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人給予適當(dāng)?shù)谋碚锚?jiǎng)勵(lì),逐步健全完善“全民健身日”活動(dòng)激勵(lì)機(jī)制。
(六)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦事處、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理,做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的總結(jié)工作,按照要求,活動(dòng)結(jié)束后,將圖片、文字材料通過電子郵件報(bào)區(qū)教體局體衛(wèi)科。
聯(lián)系人:
電話:
傳真:
郵編:
地址:
電子郵箱:
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇九
為增強(qiáng)全民健身意識(shí),推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及,在第10個(gè)全民健身日來(lái)臨之際,—社區(qū)攜手—社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng),活動(dòng)方案如下:
健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康
20xx年8月8日8:00
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組,均以個(gè)人參賽。
碗場(chǎng)壩—二橋—富都匯河堤—檢察院門口—大橋—天上天背后—民政局背后—碗場(chǎng)壩
本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng),凡參與活動(dòng)的`運(yùn)動(dòng)員均可獲得—社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇十
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃,推動(dòng)全社區(qū)群眾體育活動(dòng)蓬勃開展,掀起全民健身活動(dòng)新高潮,--社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,特制定“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題
圍繞“運(yùn)動(dòng)--、太極香城”活動(dòng)主題,組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動(dòng)原則
“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng),社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng)組織開展活動(dòng);吸引更多的群眾參與其中。
活動(dòng)形式:
(1)晚上場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場(chǎng)舞活動(dòng);
(2)各健身路徑,有群眾自愿參與的乒乓、藍(lán)球、健身器進(jìn)行健身活動(dòng);
(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)。
社區(qū)全民健身日活動(dòng)方案
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇十一
本次“全民健身日”的活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念,還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念,讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活,同時(shí),本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性,更要注重科學(xué)性,吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái)。
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇十二
為增強(qiáng)全民健身意識(shí),推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的'普及,在“五一”勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,號(hào)房灣社區(qū)攜手東坡社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng),活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題
健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月25日14:00
三、活動(dòng)內(nèi)容
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組,均以個(gè)人參賽。
四、活動(dòng)路線
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng),凡參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員均可獲得號(hào)房灣社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!
嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)號(hào)房灣社區(qū)
20xx年4月14日
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇十三
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
主辦單位:xx體育俱樂部
承辦單位:xx體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
“全民健身,你我同行”
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng),展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
20xx年8月8日下午3:00至5:00
金清廣場(chǎng)
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員,主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員,簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排,要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
(四)實(shí)施階段
2、梁宣等部分會(huì)員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā),負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué),活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場(chǎng)之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假,不得私自離開廣場(chǎng),不得私自提前回家,請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日,做好活動(dòng)的總結(jié)工作,主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作,主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
xxxxxx
全民健身進(jìn)社區(qū)活動(dòng)方案篇十四
1、8月1日,在市體育廣場(chǎng),社區(qū)通過健身項(xiàng)目展示、比賽交流等,組織開展形式多樣的全民健身活動(dòng)。
2、8月8日上午8:30分,在市體育廣場(chǎng)參加全市舉辦的全民健身體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題、宣傳口號(hào):
每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。宣傳口號(hào)為:“我健身,我快樂”“天天健身,天天快樂”“好體魄,好生活”“全民健身,你我同行”“參與全民健身,樂享低碳生活”。
三、活動(dòng)要求:
1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動(dòng)。
通過開辦全民健身欄目,舉辦科學(xué)健身講座,廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式,普及科學(xué)健身知識(shí),全面宣傳報(bào)道社區(qū)組織健身活動(dòng)情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動(dòng)。
圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”主題,結(jié)合社區(qū)居民群實(shí)際情況,廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動(dòng),引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項(xiàng)健身活動(dòng);積極開展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動(dòng);充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個(gè)居民小區(qū)體育健身器材等資源,組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動(dòng);重視殘疾人健身需求,組織開展適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)和體育康復(fù)項(xiàng)目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法,開展多種老年人體育健身活動(dòng)。
3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。
廣泛動(dòng)員和組織社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院校回宜的學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo),利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí),向廣大群眾講解健身知識(shí),推廣健身方法,普及科學(xué)健身理念,為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、開展體育項(xiàng)目:
(1)健身操
(2)太極拳
(3)太極劍
(4)無(wú)極太極球
(5)腰鼓
(6)健身秧歌
(7)門球
(8)抖空竹
(9)乒乓球
(10)羽毛球等。