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運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇一

運(yùn)動(dòng)與健康以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是學(xué)校課程體系的'重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。

它對(duì)于學(xué)生增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能具有極為重要的作用。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇二

生命在于運(yùn)動(dòng)。我的體育雖然一般，但對(duì)待每次的.體育課、課間操還會(huì)有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jī)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)我們的身體有著很大的好處，它會(huì)讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇三

我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的'習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇四

我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的學(xué)生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚，我會(huì)獨(dú)自繞著操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)?，F(xiàn)在的.我，是個(gè)真正健康的學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇五

課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)，并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇六

有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.

盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格 。

生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很幸福，我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。

我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!

該同學(xué)，性格開(kāi)朗，善于與他人相處，樂(lè)于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!

熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇七

開(kāi)學(xué)至今我從未遲到過(guò)，從未被紅領(lǐng)巾值周崗批評(píng)通報(bào)。每周能堅(jiān)持按時(shí)帶桌布、穿校服（學(xué)校要求期間），嚴(yán)格遵守學(xué)校、班級(jí)各項(xiàng)紀(jì)律。

我能夠認(rèn)真聽(tīng)講、上課不做小動(dòng)作，按時(shí)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)整潔。從未拖欠作業(yè)，家庭作業(yè)家長(zhǎng)能堅(jiān)持檢查簽字。今后我會(huì)更加細(xì)心，認(rèn)真，努力學(xué)習(xí)。

我熱愛(ài)班集體，能夠遵守學(xué)校、班級(jí)的各項(xiàng)制度，從未因?yàn)槲覀€(gè)人而影響到班級(jí)的榮譽(yù)，平時(shí)勞動(dòng)積極，認(rèn)真負(fù)責(zé)，地面整潔、衣服干凈，課本、作業(yè)本無(wú)卷角。

我能尊敬老師、主動(dòng)幫助同學(xué)，關(guān)心同學(xué)，會(huì)使用文明用語(yǔ)。在學(xué)校能和同學(xué)和睦相處，不打架、不罵人、不帶零食、不帶玩具。

我能夠認(rèn)真完成投遞作業(yè)，按時(shí)完成作業(yè)的收發(fā)，是老師的得利小幫手，全心全意為每位同學(xué)服務(wù)。今后我會(huì)積極參加班級(jí)和學(xué)校的各種活動(dòng)，爭(zhēng)取為班級(jí)獲得榮譽(yù)。

在家我經(jīng)常幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，但偶爾我也會(huì)發(fā)小脾氣，我今后一定主動(dòng)改掉小毛病，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在學(xué)校做個(gè)老師的好學(xué)生，在家做個(gè)父母的好孩子。

此致敬禮

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇八

生命在于運(yùn)動(dòng)。我的體育雖然一般，但對(duì)待每次的體育課、課間操還有運(yùn)動(dòng)比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jī)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)我們的身體有著很大的好處，它會(huì)讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格。

[運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)精選]

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇九

（一）身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

（二）我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。

（三）對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

（四）生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺！

兒童體適能的自我評(píng)價(jià) 體適能（physicalfitness）可視為身體對(duì)生活、活動(dòng)與環(huán)境的綜合適應(yīng)能力，是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力。常被人簡(jiǎn)稱(chēng)為“體能”。 體適能良好的外在表現(xiàn)為:心肺功能、身體形態(tài)、身體成分、肌肉力量與耐力、柔韌性以及生活和勞動(dòng)所需要技能、功能等都達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的兒童維持和獲得較高的體適能水平對(duì)保證一生有良好的生活質(zhì)量和工作能力十分重要。 體適能檢測(cè)可以到專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)測(cè)試和咨詢(xún)。也可以進(jìn)行進(jìn)行經(jīng)常性的自我評(píng)定，方法是：

一、身體姿態(tài)檢測(cè)

坐姿：在教室里，你可以挺直腰板坐在座位上聽(tīng)講從不感到疲勞？

站姿：?jiǎn)枂?wèn)周?chē)娜?，你平時(shí)站立時(shí)是這樣嗎： 頭部正，軀干直，挺胸脯、腹微收；肩、臂位置協(xié)調(diào)、平衡。

走姿：腳步輕快有力，腳尖朝前，手臂擺動(dòng)自然。

如果你可以做到，祝賀你擁有健康的體姿。

二、運(yùn)動(dòng)能力

a：不扶樓梯，一口氣上5樓，不氣喘（評(píng)價(jià)一般體能）。

b：能輕松地完成5分鐘慢跑（評(píng)價(jià)有氧耐力）。

c：仰臥墊子（或床）上，雙腿伸直，上體抬起成坐姿，雙手觸足尖，連續(xù)5次（評(píng)價(jià)腰腹力量和下肢柔韌性）。

d：站立，一手自肩上向后下彎曲，一手在后背彎曲向上伸，雙手在后背重疊10cm（評(píng)價(jià)肩的柔韌性）。

e：能輕松完成連續(xù)深蹲起15次（評(píng)價(jià)腿部力量）。

f：雙足盡力提踵(踮足尖)站立維持5秒鐘以上（評(píng)價(jià)腳踝、腳掌的支撐能力）。

g：俯臥雙臂支撐（同肩寬），手指朝前，雙腿并攏，頭顱以背延長(zhǎng)姿勢(shì)前伸，維持5秒以上（評(píng)價(jià)上肢和腰背肌肉力量）。

h:閉眼單腳站立20秒（評(píng)價(jià)綜合平衡能力）。 上述8項(xiàng)內(nèi)容，如果都能完成，說(shuō)明具備中等以上水平的體適能，如果在哪一方面有差距，建議你馬上進(jìn)行針對(duì)性的身體鍛煉。

三、健康活力日

一周的7天當(dāng)中，你感到快樂(lè)的天數(shù)；你覺(jué)得精神抖擻，渾身有勁的天數(shù)；你覺(jué)得非常自信的天數(shù)；你可以輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的天數(shù)。

假如你擁有充滿活力的天數(shù)超過(guò)5天，你是健康的`，如果少于4天，你應(yīng)該檢查自己的生活方式，或者看看自己的其他健康指標(biāo)，或者……，總之需要調(diào)整啦。

四、體力評(píng)價(jià)

方法：測(cè)試在5分鐘內(nèi)能跑完多少米。

對(duì)于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的兒童，測(cè)驗(yàn)時(shí)往往對(duì)自己的體力不能正確估價(jià)，也不會(huì)合理地分配體力，為保證測(cè)試的準(zhǔn)確性和安全性，在測(cè)試之前，應(yīng)讓受試者有足夠的時(shí)間參加先走步，后跑步的準(zhǔn)備性練習(xí)，才能進(jìn)行5分鐘跑測(cè)驗(yàn)。準(zhǔn)備性練習(xí)可以這樣安排：

完成5分鐘快走，1周；完成5分鐘走、跑交替，1周；完成5分鐘慢跑，1周。正式測(cè)驗(yàn)。

評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：跑完1000米，優(yōu)；跑完800米，良；跑完700米，中；跑完500米，中下；跑完400米之內(nèi)，差。

基點(diǎn)，隱約之中己構(gòu)筑了學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的雛形。筆者通過(guò)對(duì)《新大綱》、《新教材》、《新教參》的仔細(xì)解讀，以為《體育與健康》學(xué)生自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的渠道可作如下描摹總結(jié)：

1．讀一讀：讀一讀，可為學(xué)生在練習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)提供理論儲(chǔ)備。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作前，讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解、保健知識(shí)，能使學(xué)生明白動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法、保護(hù)與自我保護(hù)方法等。

4．看一看：看一看，有利于學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，為正確地進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ)。如在直腿后滾翻教學(xué)中，可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地、直腿、提臀、屈臂、頭后、背、腰、臀依次著地滾動(dòng)的。

6．調(diào)一調(diào)：如在跳高動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)中，可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維，運(yùn)用己掌握的理論知識(shí)，評(píng)價(jià)體育行為，并提供校正信息，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，直至達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

么？你的難點(diǎn)在哪兒？怎樣克服？是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)？怎樣才能做好體側(cè)屈動(dòng)作？交流一下，你是怎樣學(xué)會(huì)這節(jié)操的？ 9．創(chuàng)一創(chuàng): 這是評(píng)價(jià)方法的最高層次和最終追求目標(biāo)。它是指學(xué)生個(gè)體通過(guò)思維活動(dòng)和肢體活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，產(chǎn)生出獨(dú)特、新穎，并具有理論與實(shí)踐指導(dǎo)意義的體育知識(shí)、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等，如我們?cè)诮虒W(xué)中，可要求學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、動(dòng)作編排、發(fā)展體能、爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)等的方法進(jìn)行創(chuàng)一創(chuàng)。

10．評(píng)一評(píng)：評(píng)一評(píng)是一個(gè)總結(jié)歸納、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過(guò)程，如在一個(gè)單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后，讓學(xué)生評(píng)出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生、進(jìn)步幅度最快的學(xué)生、評(píng)助人為樂(lè)最好的學(xué)生、技能最優(yōu)美的學(xué)生、技術(shù)提高最快的學(xué)生等，從而不斷地激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是為了發(fā)展，教師的職能是幫助、推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，教學(xué)必須為學(xué)生生動(dòng)、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件。故此，我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局，與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作，切實(shí)幫助、推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法、提高評(píng)價(jià)能力、激勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作！

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十

熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校的體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，個(gè)人簡(jiǎn)歷 ，身體健康。面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。

平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。

身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

本人是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。

我的體育成績(jī)雖然一般，但對(duì)待每次的體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jī)有了明顯的提高。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績(jī)合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車(chē)，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車(chē)在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。

對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇十一

1、我的體育成績(jī)雖然一般，但對(duì)待每次的體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jī)有了明顯的提高。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

2、我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。

3、對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

4、對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。

5、生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺！

6、熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校的體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，身體健康。面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。

7、平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的.安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。

8、身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

9、我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

10、本人是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。