在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

暑假社會實踐心得篇一

暑假是每個學(xué)生期盼的假期，可以放松身心，充實自己。而今年暑假，我參加了一次社會實踐活動，這對我而言是一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過這次實踐，我不僅深入了解了社會，還培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和人際交往能力。在這篇文章中，我將從實踐前的準備、實踐中的體驗和收獲、以及對未來的思考等方面，分享我在暑假社會實踐中的心得體會。

首先，實踐前的準備非常重要。在活動開始之前，我們對此次實踐進行了全面的了解和準備。我們了解到實踐的目的是增強我們的社會意識和實踐能力，因此我們在實踐前要做好相關(guān)的準備工作。首先，我們要了解實踐的內(nèi)容和目標(biāo)，并明確實踐的意義。其次，我們要做好心理準備，因為社會實踐是一項挑戰(zhàn)，我們需要面對各種各樣的情況和問題。最后，我們要做好團隊合作，與隊友相互配合，共同完成實踐任務(wù)。

接下來是實踐中的體驗和收獲。在實踐過程中，我們參觀了不同的社會機構(gòu)，包括社區(qū)、醫(yī)院、公司等。通過親身體驗和觀察，我深刻地感受到了社會的多樣性和復(fù)雜性。我看到了社區(qū)志愿者們無私奉獻的精神，為社區(qū)居民提供各種幫助和服務(wù)；我見證了醫(yī)護人員的敬業(yè)精神和醫(yī)學(xué)技術(shù)的高超；我了解了公司的運作機制和團隊合作的重要性。在這個過程中，我學(xué)到了很多知識，也深刻認識到自己的不足之處。同時，我也培養(yǎng)了自己的實踐能力和人際交往能力，學(xué)會與陌生人建立聯(lián)系，合作解決問題，增強了自己的自信心和獨立思考能力。

最后是對未來的思考。通過這次實踐，我認識到社會實踐對我們個人成長的重要性。社會實踐不僅幫助我們提高實踐能力，還拓寬了我們的視野，培養(yǎng)了我們的社會責(zé)任感。我意識到在未來的學(xué)習(xí)和工作中，僅有理論知識是不夠的，我們還需要實踐和經(jīng)驗的支持。而要獲得這些經(jīng)驗，只有通過實踐才能得到。因此，我決心要繼續(xù)參加社會實踐活動，不斷提高自己的實踐能力和適應(yīng)社會的能力，為將來的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，暑假社會實踐對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過準備、體驗和思考，我深入了解了社會，培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和人際交往能力。這次實踐讓我認識到實踐對個人成長的重要性，并意識到在未來的學(xué)習(xí)和工作中，僅有理論知識是不夠的。因此，我將繼續(xù)積極參加社會實踐活動，不斷提高自己的實踐能力，為自己的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。

暑假社會實踐心得篇二

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在工作中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。未來的工作中，我們將在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與理論知識相結(jié)合，堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

七月七日下午4：30我隊開始出征了，我們來到浮橋王宮工業(yè)區(qū)的方圓鞋廠。我隊成員有以下五名：張晶晶，宋棉洪，吳美琳，羅海燕，李向琴。我們八號開始進入方圓鞋廠工作，每個隊員有自己工作和任務(wù)，下面開始講述我們每個人的心得。

張晶晶：帶著激動、好奇、自信的心進入會計實習(xí)，方圓鞋廠的會計主管給我們開了一個小會，分配了一些會計最基礎(chǔ)的工作，聽著她講發(fā)現(xiàn)和書上學(xué)的很不一樣，深深感受到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。在開始工作中總是一大堆的問號出現(xiàn)在在我的腦海中，學(xué)會了不恥下問。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。

宋棉洪：這個暑期我有幸參加我校學(xué)生個人組織的社會實踐活動。剛開始我們的暑期社會實踐，我們五人分成兩組，一組在辦公室，一組在車間，半個月后輪換一次。我和海燕一組先去車間實習(xí)。在車間，我們主要是幫忙處理一些雜事。雖然此間遇到許許多多的困難，但在車間里的阿姨的細心指導(dǎo)下，我們經(jīng)過短短的幾天就很快適應(yīng)了。這讓我深刻感受到如何與別人溝通好和耐心聽取他人的建議，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。我爭取在下個階段的實習(xí)生活中，努力學(xué)習(xí)掌握更多的技能。

吳美琳：“預(yù)就業(yè)學(xué)習(xí)”的暑期社會實踐。懷揣著希望，我開始了為期一個月的暑期社會實踐。我所從事的是在辦公室里協(xié)助財務(wù)主管的工作。分配到我手上的是整理各部門的領(lǐng)料單據(jù)，而后與部門月報表核對，最后在制作日常消耗表。拿到手上還真的是沉顛顛的。我很認真的聽著財務(wù)主管的講解，學(xué)到了如何將知識運用到實踐中。說歸說，做歸做。在實際工作中，我遇到了許多了問題。比如說，各種物資計量單位的轉(zhuǎn)換以及各種物資的差異等等。經(jīng)過這幾天的努力，我充分了解到理論運用到實際的重要性。深刻體會到“艱辛知人生，實踐長才干”這句話的深刻寓意。

羅海燕：參加了“未雨綢繆隊”暑期社會實踐，心里異常興奮。想著自己有機會深入到社會中，去學(xué)習(xí)、去實踐很多學(xué)校里沒有經(jīng)歷過的。來到方圓鞋廠，呆在沉悶的車間，總是覺得渾身難受，我知道是我的思想在作祟，我在努力著控制著。通過這幾天在車間的實習(xí)，讓我感觸最深的事賺錢不容易啊！在工作中，我開始學(xué)著很認真的注意許多細節(jié)上的事情。從材料的數(shù)量和質(zhì)量都要及其精確。暑期社會實踐對我來說是一筆財富，為我將來的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

李向琴：來到方圓鞋業(yè)的第二天，我被分配到倉庫里入單。在這里我學(xué)到了很多課本上無法學(xué)到的知識。我從以下幾個方面來說說我的體會。人與物之間：倉庫的主任告訴我，不僅要知道各種材料的名稱，還要了解材料的用途。對于材料的存放也要井然有序，并熟記存放位置，以便取用。對于每一種要回收的材料及要發(fā)出的材料要準確記錄，保證數(shù)量的準確。人與人之間：在倉庫，接觸了行行色色的人，包括領(lǐng)料的和送貨的等等。從他們的言語中，我了解到人與人相處的最好方式。就是始終要用最真誠的微笑來對待每個人。在剩下不到一個月的時間里，我希望收獲更多的知識。

我們用剪短的言語表達著我們這幾天的心得體會。

我們的暫住小屋 當(dāng)我們帶著對未知事物所具的極大的新鮮感來到方圓鞋廠時，覺得這陌生的地方似乎也有可人之處：清新的空氣、高大的芒果樹。在保衛(wèi)室管理人員的帶領(lǐng)下，我們來到了分配居所——一個簡單的民居樓。隊員們簡單的收拾了一下之后，我們開始了實踐生活。在這段時間里，每個清晨我們沐浴著晨光懷著美好的希望從這里出發(fā)，傍晚，我們披著落日的霞衣收獲喜悅而歸。記憶深處，我們總是成群結(jié)隊的走在回宿舍的路上……我們暫住的小屋，陳設(shè)簡單、條件艱苦，但卻是我實踐生活最溫馨的回憶。

暑假社會實踐心得篇三

暑假是一段充滿機會和挑戰(zhàn)的時間，對于我們這些正在成長的青年來說，更是一次接觸社會、實踐經(jīng)驗和自我提升的寶貴時刻。作為一名在校學(xué)生，我在最近的暑假期間參加了一些社會實踐活動，為期一個月。這些活動包括實習(xí)、志愿服務(wù)、工作和旅游等。在這個過程中，我收獲了很多，這些體驗讓我對自己、對社會、對生活有了更深刻的理解，下面是我的個人實踐體會。

第一段：實踐使我更加堅定了自己的目標(biāo)

實踐讓我更加明確了自己未來的方向和目標(biāo)。在志愿服務(wù)和實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己對公共事務(wù)和社會管理問題的興趣越來越濃厚，這也是我在大學(xué)里學(xué)習(xí)政治管理學(xué)的原因。同時，我還了解到即使是一名基層政務(wù)工作人員也必須具備全面的知識能力和良好的交流能力。在實踐中，我也發(fā)現(xiàn)自己需要去尋找適合自己的職業(yè)，這需要我們認真思考、不斷地探索和嘗試，才能找到適合自己的方向和職業(yè)。

第二段：實踐讓我成為更好的自己

通過實踐，我更好地了解自己的優(yōu)點和缺點，并且認識到了自己在不同時間、不同環(huán)境下的反應(yīng)方式和表現(xiàn)。在實習(xí)和工作中，我更加了解自己的性格和習(xí)慣，這讓我成為一個更好、更自信和更有自制力的人。同時，實踐也讓我學(xué)會了如何合理安排時間、制定計劃等，這些將對我將來的學(xué)習(xí)、工作和生活有很大幫助。

第三段：實踐使我更加了解社會

實踐讓我真正接觸到社會，看到了社會的多元化和現(xiàn)實問題。在志愿服務(wù)中，我向貧困山區(qū)捐贈了一些物品和書籍，同時也去了解了當(dāng)?shù)氐娜饲轱L(fēng)俗和生活狀態(tài)。這給我留下了深刻印象，并讓我認識到了許多我們通常所不知道的真實面貌。同時，我還通過實習(xí)和工作，了解到了很多社會問題和實際情況，這讓我更能夠正確地看待問題和面對生活。

第四段：實踐增強了我的人際交往能力

在實踐中，我接觸到了各種各樣的人，包括同齡人、長輩、上司和客戶等。通過和他們溝通交流，我提高了自己的交往能力，并且學(xué)會了如何更好地處理人際關(guān)系。實踐還幫助我發(fā)現(xiàn)自己的缺點和弱點，并督促我積極地改進自己的表現(xiàn)，變得更加成熟、自信和寬容。

第五段：實踐讓我更加熱愛生活

實踐讓我發(fā)現(xiàn)了生活的美好，以及那些歷經(jīng)風(fēng)雨卻依然保持堅強的人。通過實踐，我明白了生活的不易，也感受到了生活的有趣和驚喜。在旅游中，我親身感受到了大自然的魅力和生命的激情，這讓我更加喜歡探索和發(fā)現(xiàn)，同時更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。

總結(jié)：

通過這次暑假的個人實踐，我不僅收獲了很多有關(guān)職業(yè)，知識和人生的體驗，也更加充分地認識到了自己的優(yōu)點和不足，從而更好地規(guī)劃了未來。這次實踐還讓我更加了解社會，增強了我的人際交往能力，提高了自身綜合素質(zhì)和心理素質(zhì)。在這個過程中，我也更加熱愛了生活，懂得了珍惜和享受生活。相信這些體驗在我今后的人生中會不斷為我提供動力和支持。

暑假社會實踐心得篇四

第一段：引入暑假社會實踐的重要性和目的（200字）

暑假社會實踐是每年暑假中必不可少的一項活動。它不僅能夠使學(xué)生們遠離課本，接觸真實的社會生活，增長見識，豐富知識，還能培養(yǎng)學(xué)生們實踐能力和社會責(zé)任感。通過參與暑假社會實踐，同學(xué)們不僅可以鍛煉自己的人際交往能力，還能夠增強自己的合作意識，培養(yǎng)自己的團隊精神。

第二段：參與暑假社會實踐的收獲和感受（200字）

在暑假社會實踐中，我參觀了一家志愿機構(gòu)，并參與了其中的活動。通過這次實踐，我深刻意識到了志愿者的重要性。我親眼見證了志愿者給予社會的影響力。在與志愿者們交流和合作的過程中，我增長了見識，學(xué)到了很多關(guān)于如何與他人合作的寶貴經(jīng)驗。我發(fā)現(xiàn)參與實踐可以讓我更加深入地了解社會問題，思考如何解決這些問題，提升我自己的價值觀和人生觀。

第三段：鞏固知識、提升能力的機會（200字）

暑假社會實踐不僅是一個鍛煉實踐能力的機會，還是一個鞏固知識、提升能力的機會。通過參與實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐中運用所學(xué)知識的能力得到了大幅提升。通過與志愿者們的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)課堂上學(xué)到的知識不再是枯燥的理論，而是可以應(yīng)用于實際生活的寶貴財富。通過這次實踐，我鞏固了專業(yè)知識，提高了實際操作能力，也更加堅定了我學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。

第四段：社會實踐對培養(yǎng)社會責(zé)任感的重要性（200字）

參與暑假社會實踐還讓我更加深刻地意識到作為一個大學(xué)生的責(zé)任和使命。在實踐中，我看到了社會中存在的種種問題，貧困、環(huán)境污染、老人孤寂等等。這讓我更加明白，我們作為大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注社會問題，積極參與社會事務(wù)，為社會發(fā)展貢獻自己的力量。通過暑假社會實踐，我體驗到了幫助他人、服務(wù)社會的快樂，也深刻理解了人與人之間的互助和關(guān)愛是社會進步的關(guān)鍵。

第五段：總結(jié)暑假社會實踐的意義和啟示（200字）

通過這次暑假社會實踐，我不僅加深了對課堂知識理論的理解，也提高了自己的實踐能力和團隊合作精神。同時，實踐還使我更加深入地了解社會，增強了自己的社會責(zé)任感。暑假社會實踐是我們大學(xué)生能夠全方位鍛煉的機會，是我們成長和進步的必經(jīng)之路。通過參與實踐，我們可以更好地將理論知識運用到實際中，培養(yǎng)出自己的實踐能力和創(chuàng)新思維，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

暑假社會實踐心得篇五

在學(xué)校里的日子，總是過的很快的，特別在考試的時候，匆匆之間，大一的生活也就在最后一場考試考試的結(jié)束中，宣示著結(jié)束。那么接下來面對的就是一個無休止的困惑，暑假我要干些什么呢?難道還是在家里睡覺、看電視嘛?現(xiàn)在感覺那已經(jīng)不再屬于一個大學(xué)生應(yīng)該干的事情了，所以就打算找份工作，出來歷練一下自己。最后在家人的介紹下，來到了河南省有色金屬地質(zhì)礦產(chǎn)局，做一個有關(guān)打字的工作，仔細想想雖然是打字，至少還是和電腦有關(guān)聯(lián)的工作，所以就在大家的第二天就來工作了，想想自己來的還真是夠匆忙的!

來到這里之后，第一件事情就是找房子了，在表面上在這個都市里，以物質(zhì)形態(tài)存在較多的，除了人，那就是房子了，雖然房子是這么多，可是找一個屬于打工者的房子，那就是十分地困難。經(jīng)歷了一天奔波，最后找到了一個狹窄地住所，就是旅店里的一個月的包房，狹小的單間、殘破的空間、瘦小的單人床占滿了這個本來就不夠充裕的地域，想想也是，住宿中床算是最為重要的物件了?？墒悄抢锎_實是十分地狹小，狹小到兩個人同時站在那里空間里就是一個十分艱難的事情。最后住的問題就這樣解決了，雖然不是那么地稱心如意，畢竟是出來打工的，那就這樣將就一個月吧!

第三天，一大早就起床了，因為這是自己第一次住旅店，我睡覺又是認床的，所以昨晚也沒睡好，那就起床吧。畢竟是第一天上班，怎么說也是不可以遲到的!來到這個我未來一個月都要在這里工作的事業(yè)單位河南省有色金屬地質(zhì)礦產(chǎn)局，心里多少還是有些激動和興奮的，熟悉自己的工作之后，就慢慢讓自己一步步地接受這份工作!來這里的第一感覺是這里的工作氛圍很嚴肅，安靜的在辦公室只能聽見十指敲擊鍵盤的聲音。有時就在想一個偌大的大廈，竟然會如此安靜，不僅想起高中時候，那個四層的小樓，每當(dāng)下課時分就喧鬧的不亦樂乎，不禁覺得上學(xué)的時光，無論在什么時候都是最快樂的，即使是高三備考的那段黑色記憶，可是當(dāng)與自己在這里辦公室的日子相比，那也是一段快樂的記憶，因為那是還有朋友，可以盡情地談天，可現(xiàn)在卻沒有!不免感慨社會是一個大學(xué)堂、大熔爐，融掉了很多人身上的棱角和天真。

第一天的工作不是很盡人意，雖然也是一件很容易的工作，可是自己還是沒達到自己的預(yù)期那樣，想想自己當(dāng)初也是抱著來歷練、來消耗時光的態(tài)度來這里工作的，可是當(dāng)自己可以用自己的勞動換取一些東西的時候，竟然發(fā)現(xiàn)自己有些不太知足了，想每天有很高的工作業(yè)績，因為那些就代表著自己會有很多的工作收入啊!或許人都是會在無形中改變得，會被一些東西所束縛著，譬如說名利、世俗、榮譽、責(zé)任，的人們有些忘記了自己當(dāng)初的夢想和追求，想想自己的人生理想和信仰，當(dāng)自己坐在這個辦公室的時候，就發(fā)覺自己有些開始邁向偏離的路線了。

剛開始的工作，無論對于誰來說都是歡喜和新鮮的，在我這個才上大學(xué)沒幾天的人身上也得到了充分而又完全的闡釋。就這樣在對工作的新鮮和好奇的帶領(lǐng)下，懵懵懂懂地過了幾天。緊接著，在未來工作的日子里，就多少會有些厭煩的地方了。因為工作上的安排在日后的幾天，出現(xiàn)了變化，而這些變化，卻不是我們這些新來的員工所事先知道的，新的工作對我們來說是十分陌生的，那就是對地籍調(diào)查表的宗地草圖進行修改，那密密麻麻而又復(fù)雜的幾何圖形，對我來說根本就像天上的星斗一般，難以辨別的。因為自己就對當(dāng)時的工作，多少有些抵觸和反感的情緒，就罷工了幾天，現(xiàn)在想想還是有些后悔的!要是假如自己當(dāng)時可以耐得住性子，或許現(xiàn)在還可以多哪一些工資呢!真有一種悔不當(dāng)初的感覺啊!通過這個工作，讓我感觸最深的就是在工作中，要懂得忍耐，在這個沉靜甚至可以用死寂來形容的辦公室里工作，要是沒有幾分耐性，工作對我們來說將是一場前所未有的浩劫。

工作上的過渡是我所不能輕易接受的，幸好在表姐的開導(dǎo)下，也慢慢適應(yīng)了。表姐告訴我了很多，就像《裸婚時代》中劉易陽所說的那句話四海之內(nèi)，不是皆!沒有人會處處依著你的。也許每個人都是有棱角的，在有些地方，棱角被稱作為個性?？墒窃谀承┑胤?，棱角確是不兼容的!放下自己個性，聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，踏踏實實、認認真真地工作，對自己嚴格一些，這些是我暑期社會實踐的工作的最大感受了!

再后來，工作上慢慢適應(yīng)了，覺得自己還是有些時間是可以自己安排的。在有一次送表姐回來的路上，看見路邊的小餐館里有貼招鐘點工的，當(dāng)時自己還是沒勇氣進去詢問的，最后做了好長一段時間的內(nèi)心小搏斗，最后還是回去詢問了一下，最后還是談妥了。在中午工作下班之后，在那個小餐館里做兩個小時的鐘點工，就是我暑期打工的正常化安排了!在拉面館里干活，感覺很好，因為那里的員工對我也滿好的，老板也很照顧我。我就覺得一個人好好的付出，生活也是會對我們以最大的回報的!從而對這個社會也少了很多的失望，反而剛平添了些向往。就這樣慢慢碌碌的生活，早上六點上班、晚上十點下班，在別人看來是件很幸苦的事情，可是我還是覺得這些生活很快樂，也很充實，因為每天都會知道自己的收獲。那么為何?在上大學(xué)的時候，我的時光大多也是有自己所支配的，那我為什么大多時光會感覺那么空虛呢?經(jīng)過一段時間的思考，我發(fā)現(xiàn)我在上學(xué)的時候，缺乏最多的就是對自己的要求和目標(biāo)的追求，簡而言之，就是缺少了對成功的渴望，總是那么平庸地混在人群中，不顯山不漏水，可能是過分的低調(diào)，導(dǎo)致我的大學(xué)生活過的是那么的狼狽不堪!

或許人的一生就應(yīng)該為了某種東西所奔走著，劉易陽的生活理想就是給家里的每一個人幸福，那也不是我的理想和人生信仰嘛!那么我為什么不去采取行動，而是總把這些放在表面上呢?也許這就是我現(xiàn)在生活最大的失誤之處吧!現(xiàn)在坐在辦公室里，用陪自己一個月的電腦寫著這篇文章，心里多少有些留戀，試想將來的某一天，我畢業(yè)了，我是否會找到一份類似于這樣或者比這份工作還好的工作呢?會嗎?至少現(xiàn)在的我還是沒有實力成為辦公室的一名正式員工。每當(dāng)單位的保安詢問的時候，我就會有些緊張，因為我現(xiàn)在是不屬于這個地方的!

暑期的社會實踐也將伴隨著我這份報告的結(jié)束而走入風(fēng)燭殘年，靜靜地想想它所給我?guī)淼母惺?，意識到生活并不是我們所構(gòu)想的那么簡單，生活充斥著復(fù)雜和糾葛，它總是在后面催促著我們前行，當(dāng)生活的窘迫和我們接踵相連的時候，就像《蝸居》里闡述的那樣，那么生活對于我們就是一種巨大的負擔(dān)，那么為什么我們不能走在時光的最前線，像那些富有而又博學(xué)的人一樣，盡情享受生活的美好，同時也讓自己的付出使得自己的親人對生活有一個新的看法。

或許工作的最大收獲是可以獲得很多的工資，可是當(dāng)我每天這樣的工作的時候，我卻對自己沒有那么的好，吃的很簡單，那是因為自己總是吃不下。每當(dāng)自己去買飯的時候，我總是不由地想起，這些錢要我再打多少份調(diào)查表才可以得到呢?，想的這里吃東西的想法也就煙消云散了?？墒俏視肫鹩米约簰甑缅X，給自己的家人買一些東西，看見他們那種喜悅的表情，我就覺得自己也是開心的!我就想自己無論怎么過都好，苦怎么了?會生病又算什么?人活的那么長壽又有什么好處?，不管怎么樣?這都是自己的事，可是對家人好一些，自己的生活就會充斥著歡樂，這對我也是一種歡樂，因為這種歡樂是我用自己的汗水打造的，相對于那些物質(zhì)上的追求，我覺得這算是更大的回報!這些不是就在闡釋著那句話嘛，人，就應(yīng)該學(xué)著對自己狠一點!，經(jīng)過這次暑期社會實踐后，我更加地相信這句話了!

暑假社會實踐心得篇六

每一個學(xué)生，尤其是在大學(xué)階段，都擁有多個暑假可以利用，而這也是我們展示自己的機會。雖然有很多同學(xué)選擇在家靜待暑假，但是我認為暑假更適合利用時間進行社會實踐。這個暑假，我選擇參加了眾多的社會實踐，這讓我收獲了很多，本文就我的個人社會實踐經(jīng)歷進行分享。

第二段：體現(xiàn)創(chuàng)新和思維能力

我常常思考為我們現(xiàn)在的生活帶來便利的技術(shù)背后所蘊藏的機遇，這也是我在暑假時決定參加計算機技術(shù)社會實踐的原因。在該社會實踐中，我學(xué)習(xí)了如何獨立開發(fā)一個基于Web的新聞發(fā)布平臺。這個過程不僅需要我們的創(chuàng)新和思維能力，更需要我們的耐心和動手能力。在社會實踐中的這個過程，我們從一個完全不懂的狀態(tài)到獨立設(shè)計開發(fā)了一個優(yōu)秀的新聞發(fā)布平臺，這是一次難得的收獲和成就。

第三段：結(jié)交新朋友

在社會實踐的過程中，我也結(jié)識了許多志同道合的新友，這是我們在日常生活中很難遇到的。比如在參加志愿活動的時候，我與很多志愿者成為了朋友，一起完成任務(wù)，分享經(jīng)歷。而在參加書法社團的時候，我也與許多喜歡書法的朋友結(jié)交。這些都讓我感受到了團結(jié)友愛的力量和微笑背后的真摯。

第四段：提高自身能力

在社會實踐中，我們可以提高自己各項能力。比如，我參加了一個培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了如何在面試中展示自己的能力，如何高效地學(xué)習(xí)和工作。我發(fā)現(xiàn)這些新知識非常實用，并且在未來的求職和職業(yè)生涯中也將發(fā)揮重要作用。社會實踐讓我們能夠?qū)W習(xí)熟練使用與我們專業(yè)相關(guān)的軟件、語言和工具。

第五段：結(jié)語

在暑假的社會實踐中，我不僅得到了知識的提升，還獲得了團隊意識、友誼、老師的良導(dǎo)、更加豁達開放的人生態(tài)度和對未來職業(yè)的更好定義。我認為，這讓我不再畏懼未來的求職和生活的挑戰(zhàn)，我對自己充滿信心，希望能夠繼續(xù)在不斷的社會實踐中提升自己并成為更好的自己。

暑假社會實踐心得篇七

暑假，經(jīng)過朋友介紹，我來到本地中國郵政局進行實踐學(xué)習(xí)。以下是我的實踐心得體會。

在郵局實踐的半個多月期間，我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西，拓寬了知識面，也學(xué)到了很多的社會實踐經(jīng)驗，受益匪淺。同時也對中國郵政這個百年國企有了自己的認識和看法。

原本以為郵政局是一個很簡單的單位，只是在前臺辦理一些儲蓄業(yè)務(wù)，但真正融入到這個單位當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)它是很復(fù)雜的。主要包括一下幾個部門：營業(yè)前臺、郵政通信營業(yè)廳、儲蓄前臺、計劃財務(wù)科、函件局、報刊局、集郵公司和速遞物流公司。

在這二十多天中，我主要實踐部門是在營業(yè)前臺、函件、報刊局這三個部門。函件是中國郵政的基礎(chǔ)也是核心業(yè)務(wù)，直接關(guān)系到整個郵政事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。我的工作就是把送來的信件，報刊，快遞按地區(qū)分配好并加以記錄，再把信息輸入到計算機中。這些工作是枯燥無味的，但必須得細心，如果記錯了地址那會帶來很大的麻煩。所以，在發(fā)信件之前，我們都會核對很多遍。

在營業(yè)前臺的實踐工作中，我認為還是蠻有趣的。在此，我學(xué)會了什么叫做服務(wù)，比如在語言表達上和肢體表達上。當(dāng)有用戶走進營業(yè)廳離柜臺一米時，要立刻起立并面帶微笑說：“您好!請問您辦什么業(yè)務(wù)?”在辦理業(yè)務(wù)過程中，有一些語言是不能說的，像“為什么”、“什么事”、“快點，后面還有好多人等著呢”，也不可以態(tài)度冷談，對用戶不理不睬。如果用戶要辦理非本臺業(yè)務(wù)時，要說“對不起，請您到__號柜臺辦理?！倍荒苷f“這不能辦”或“該找誰找誰去”等等一系列的話。

我們當(dāng)?shù)刂Ь蛛m然不能像市區(qū)一些大郵局那樣投入大量資金改善環(huán)境，但我們可以利用一切可利用的資源使自身更加完善。沒有專用的提示牌，可以自己動手制作，沒有專門得保潔人員，我們可以早到十分鐘來打掃，顧客搬動費力的郵件我們可以提供幫助。點點滴滴，其實都是為了能讓顧客在一個干凈整潔舒適的環(huán)境下辦理業(yè)務(wù)，更好的為顧客服務(wù)，“用戶是親人”不是掛在嘴邊的一句話，而是放在心里的.一份真情。我想這些服務(wù)之道，對我在以后的學(xué)習(xí)工作中會帶來很大的幫助。

暑假社會實踐心得篇八

暑假是學(xué)生放松心情、休閑娛樂的時間，但作為一個有責(zé)任感的大學(xué)生，我選擇了去參加暑假社會實踐，如今，我已經(jīng)結(jié)束了自己社會實踐的旅程。在這段特殊的經(jīng)歷中，我不僅獲得了專業(yè)技能，更重要的是成長了思想、提升了自我，下面我將對此分享我的心得和體會。

第一段：社會實踐是個人成長的重要渠道

在參加社會實踐的過程中，我與不同專業(yè)的同學(xué)共同完成了一個項目。這個團體活動中，每個成員的技能和天賦都得到了充分的發(fā)揮。在與人合作的過程中，我們相互協(xié)調(diào)，積極溝通，克服困難，提高了自己的組織和溝通能力。同時，我們每個人都有機會獨立思考、提出個人見解，更加清晰地認識自己的思想，審視自己的優(yōu)缺點。在這個過程中，我感到最大的成長就是學(xué)會了如何與人相處，并且發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。

第二段：社會實踐讓我更加了解社會

參加社會實踐讓我有機會近距離接觸社區(qū)和社會中的各種問題和人物。在項目中，我們通過實地考察和調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一些社會問題和隱患。例如，一些交通不便的老年人、殘疾人和單親媽媽的生活問題。我們從中發(fā)現(xiàn)，社會還存在很多不平等現(xiàn)象，需要政府和社會各界的共同努力。社會實踐讓我從理論、實踐和情感層面了解到社會的多樣性、復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在未來的工作和生活中，我會時刻關(guān)注社會問題的變化，并且?guī)е鐣?zé)任感做出自己應(yīng)該做的事情。

第三段：社會實踐讓我體驗到團隊精神

在社會實踐的過程中，我的團隊合作精神得到了極大的提高。在專業(yè)能力方面，我們互相幫助、借鑒，掌握了科學(xué)進行項目調(diào)研和報告撰寫的方法。在組織和溝通方面，我們學(xué)會了如何協(xié)調(diào)人與人之間的不同體驗和意見。這些技能對我以后的成就和個人發(fā)展都至關(guān)重要。

第四段：社會實踐是一個獨特的發(fā)現(xiàn)自我的機會

在社會實踐的過程中，我許多的不足得到了發(fā)現(xiàn)與改善。比如，我有時會獨立思考，忽略團隊其他成員的意見。但是，在改善的過程中，我意識到，只有通過傾聽、溝通，并且嘗試理解其他成員的角度，才能成為一個更好的團隊合作者。容納不同的想法和意見，對我以后的學(xué)習(xí)和工作都很重要。

第五段：結(jié)論

在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將實現(xiàn)將所學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化為實踐，發(fā)揮自己的長處，積極帶動團隊合作精神，關(guān)注社會問題的變化，并且盡最大努力為社會做出自己應(yīng)該做的貢獻。

總而言之，這次的社會實踐讓我認識到了教室課堂無法學(xué)到的實際經(jīng)驗的重要，我的組織和溝通能力、團隊協(xié)作和人際交往技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力都得到了極大的發(fā)展和提高。這次經(jīng)歷的收獲不僅對我的大學(xué)生活有所幫助，也將對我未來的學(xué)習(xí)和工作起到重要的作用。我相信，在未來的歲月里，我的成就會更加輝煌。

暑假社會實踐心得篇九

自從放假之后，我就整天宅在家里，媽媽對于我的出行管制也很嚴，平時在家里，沒有什么大事總不希望我出門，就怕我在外面遇到什么不測或被人騙。但是我想，我也不小了啊，總有獨立的一天，這樣盲目的愛或許是間接性的害吧?于是我又一次向老媽提出暑期打工的請求，剛開始老媽還是一如既往的極力反對，或許他們大人總認為我們小孩子說話做事是三分鐘熱度，吃不了那個苦吧?但我仍不死心，我個人認為決定了要做某件事，哪怕沒把握也要堅持到底，所以通過我的一番分析講解之后，她老人家總算同意了。其實我明白，她什么都知道，知道我是該獨立，出去鍛煉的時候，可心里就是放不下吧!其實，母愛總是愛的那么小心翼翼的。

我以為暫時掙脫了媽媽的管束，已經(jīng)如愿以償?shù)氐玫搅俗杂?，可以展望社會、體驗生活，但是事情并不是我所想的那么簡單。

打工真的很辛苦，賺錢真的不容易!這就是我一個月打工歷程中感觸最深的一句感言。

我和朋友一起去的，因為人多有個照應(yīng)，家人就不用瞎操心了。我們做事的地方是一家做月餅盒的`私人小廠。由于我比她們?nèi)サ猛恚瑢ぷ髁鞒滩惶煜?，所以我只能在旁邊先熟悉。月餅盒是純手工制作做，做工必須精細，客戶要求很高。?dāng)我看著那些老員工嫻熟的手法、精湛的技術(shù)和敏捷的動作，不禁讓我點瞠目結(jié)舌。幾天之后，我也加入了她們的隊伍，起先做事并不算太累。可是時間久了我的小情緒也慢慢爬上了我的臉，雖然不曾在大家面前表露，但心里還是會小小的抱怨，在那兒度日如年，心心念念想回家!

說實話，這里的環(huán)境真的是很艱苦，有些人待不下去也是情理之中的吧!往的地方很小，但要容納8個人，每天休息只能關(guān)在這悶不透風(fēng)、蚊子成堆的小空間，溫度高達36度以上，在這樣的環(huán)境下逼著自己入眠，開句玩笑話，就像蒸小包，真是有苦難言啊!

沒過多久，有些員工實在按捺不住了，已經(jīng)有打算回家的念頭了，哎誰說不是呢?來這做事的差不多都是些出來體驗生活或者積累經(jīng)驗的大學(xué)生，只有少部分是為自己賺學(xué)費。

我們寢室的人就像是一條心，總是保持一顆樂觀的心，心里再苦，嘴上也不說，或許不想影響周圍的同伴，也或許不想被困難打倒吧，呵呵這又或許是苦中作樂的最佳體現(xiàn)吧?在大半個月快過去的時候，人也寥寥無幾了，不知道是時間太慢，還是每天12個小時沒日沒夜的加班太累，當(dāng)時，我們都沉不住氣了，但又想到還剩那么幾天，也沒什么大不了，那么多天都熬過去了，也不在乎多干幾天，我在矛盾與糾結(jié)中又一次打敗了困難先生。

其實我真的好敬佩那些為自己賺學(xué)費、能夠自食其力、不依賴父母的好學(xué)生。

這個暑假真的讓我感覺過的很充實，有酸、有苦、有甜、有艱辛。但就是因為這樣我在這里學(xué)到了課堂上學(xué)不到的一課，真的很開心!

暑假社會實踐心得篇十

暑假是大學(xué)生們最期盼也最寶貴的假期，每個人都希望能夠充分利用這段時間鍛煉自己、增長才干。而在我眼中，暑假社會實踐醫(yī)院便成為了我人生中一段難忘的經(jīng)歷。在醫(yī)院的實踐經(jīng)歷中，我深刻體會到了醫(yī)療事業(yè)的艱辛與偉大，也領(lǐng)悟到了人生在于奉獻與無私的真諦。

第一段：入院第一天的困惑與迷茫

記得當(dāng)我第一天踏進醫(yī)院的大門時，心中充滿了期待與憧憬。然而，面對陌生的環(huán)境和繁忙的工作，我感到有些困惑和迷茫。當(dāng)我被分配到一個醫(yī)生的下屬時，我以為會是一段輕松的實習(xí)經(jīng)歷，但事實卻遠比我想象中的要艱難得多。醫(yī)生給予我一份看似瑣碎卻責(zé)任重大的任務(wù)，要求我仔細記錄患者的病情，以備日后分析診斷。我意識到自己的工作不僅僅是為了體驗醫(yī)生的工作，更是為了服務(wù)于患者，負責(zé)任地提供最好的醫(yī)療服務(wù)。

第二段：與患者們相處的感動與啟發(fā)

在與患者們的相處中，我感受到了醫(yī)生的責(zé)任感和專業(yè)精神?；颊邆兡樕系耐纯?，讓我更加深刻地體會到醫(yī)療事業(yè)的偉大。盡管我只是一個實習(xí)生，但我仍然盡力去幫助每一個患者，給予他們關(guān)懷和慰藉。每一次與患者交流，無論是言語還是微笑，都能帶給我無盡的溫暖。他們的堅強與樂觀讓我感受到人性的力量，也激發(fā)了我將來醫(yī)生的夢想。

第三段：增長見識與學(xué)習(xí)技能

在醫(yī)院實習(xí)期間，我除了接觸到臨床工作，還有機會學(xué)習(xí)許多相關(guān)技能和知識。護理和縫合手術(shù)的學(xué)習(xí)，讓我對醫(yī)療常規(guī)操作有了更深入的了解。這些本該屬于醫(yī)生專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的知識和技巧，而對于我這個初次接觸醫(yī)療工作的學(xué)生來說，是一次難得的機會。同時，與其他實習(xí)生的交流和比較也幫助我更好地了解和應(yīng)用這些技能。通過實踐，我不僅增長了見識，更提升了自己的技能水平。

第四段：團隊合作與溝通交流的重要性

在醫(yī)院實踐中，團隊合作是不可或缺的，這也是我在這段時間里的一大收獲。當(dāng)我跟隨醫(yī)生一同參與手術(shù)時，團隊內(nèi)每個人都發(fā)揮著重要的作用。我們要密切配合，準確無誤地完成手術(shù)，以確?；颊叩陌踩?。同時，我也學(xué)習(xí)到了溝通交流的重要性。當(dāng)與患者及其家屬溝通時，我學(xué)會了傾聽和耐心理解他們的需求和關(guān)切，以便更好地協(xié)助醫(yī)生提供適當(dāng)?shù)尼t(yī)療方案。

第五段：實踐帶來的成長與思考

通過這段時間的實踐，我不僅僅從專業(yè)技能上獲得了成長，更從內(nèi)心深處得到了滿足和成就感。我意識到，作為一個醫(yī)生，責(zé)任和使命感遠比金錢和名利重要。醫(yī)療工作者的職責(zé)是幫助他人，無私奉獻，而這正是我一直以來所向往的。通過實踐，我進一步明確了自己的職業(yè)方向，并且更加堅定了做一個醫(yī)生的決心。

總結(jié)：

在暑假社會實踐的醫(yī)院實習(xí)中，我盡管經(jīng)歷了困惑、迷茫和艱辛，但同時也受到了患者們的啟發(fā)與感動。通過與患者的相處、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和與團隊的合作，我在這段經(jīng)歷中成長了許多。作為一個醫(yī)生，我們的職責(zé)是關(guān)愛患者，提供最好的醫(yī)療服務(wù)。通過這次實踐，我更加深刻地理解到醫(yī)療事業(yè)的偉大，也更加堅定了我未來做個醫(yī)生的決心。

暑假社會實踐心得篇十一

暑假是學(xué)生們最期盼的時刻，放下枯燥的學(xué)習(xí)，可以去旅游、休息或者參加各種各樣的活動。但是，隨著社會的發(fā)展，越來越多的學(xué)校開始鼓勵學(xué)生參加社會實踐實習(xí)，這也成為了很多學(xué)生度過暑假的途徑之一。本文主要以筆者參加的暑假社會實踐實習(xí)為例，分享一些心得體會，經(jīng)驗教訓(xùn)以及對未來的展望。

第一段：實踐帶來的變化和思考

在暑假社會實踐實習(xí)中，我們可以接觸到實際的社會工作，進一步了解社會的運作和各種職業(yè)。這讓我不斷地思考我未來的職業(yè)規(guī)劃和我的人生方向。同時，實踐也讓我看到了很多不同于書本的知識，學(xué)會如何應(yīng)對突發(fā)事件、工作場所的職業(yè)素養(yǎng)等等。這些經(jīng)驗讓我更加成熟，自信并有了更多的想法，我相信這些都會對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。

第二段：實踐中的鍛煉和挑戰(zhàn)

在實踐過程中，我們也面臨了許多挑戰(zhàn)。例如，和陌生人溝通交流的能力、解決問題的能力以及自我管理的能力等都被嚴格考驗。特別是在職場中，各種復(fù)雜情況都有可能出現(xiàn)，要學(xué)會快速應(yīng)對和處理。實踐的過程是一個鍛煉和提升自我的過程，通過這些過程，我明白了什么是真正的實踐和成長。

第三段：實踐中的收獲和體驗

在這次實踐中，我不僅學(xué)到了各種職業(yè)技能，而且也收獲了很多珍貴的人生體驗。例如，個人修養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)、心理承受能力等其他技能。在實踐中我還有機會接觸到一些社會上比較復(fù)雜的問題，例如環(huán)境污染、貧困等，這讓我理解到了一個就業(yè)和生活環(huán)境對人的影響，更為關(guān)注社會的各類問題和貧困人群，自己雖然還小，但也對社會發(fā)揮了不可忽視的力量。

第四段：實踐的反思和總結(jié)

在實踐結(jié)束之后，我們必須對實踐過程進行總結(jié)。通過反思，我發(fā)現(xiàn)自己在很多方面還需要改善，例如時間管理、溝通能力等。同時，我總結(jié)了許多成功的經(jīng)驗，如人際交往、團隊合作等。總結(jié)能讓我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足，更好地為未來的職業(yè)生涯做準備。

第五段：實踐的展望和期待

在實踐中，我們也看到了社會上有很多待解決的問題。隨著社會的發(fā)展，實踐也必須與時俱進，更加深入地探索社會問題，為未來的職業(yè)更好地做準備。未來，我期待著社會實踐實習(xí)能夠更加貼近實際，創(chuàng)造更多的機會和教育價值，讓我們能夠更好地了解社會，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準備。

總之，在這次暑假社會實踐實習(xí)中，我學(xué)習(xí)到了很多重要的事情。實踐讓我了解到生活中的很多問題，同時也有助于我為未來的職業(yè)規(guī)劃做出更準確的決策。在經(jīng)歷了不少的挑戰(zhàn)和波折之后，我感到自己更加成熟，也對未來充滿了希望和期待。

暑假社會實踐心得篇十二

暑假社會實踐是大學(xué)生們盼望已久的一項活動。今年，我有幸參與了一次醫(yī)院實習(xí)實踐，這段經(jīng)歷讓我獲益良多，對醫(yī)學(xué)這個領(lǐng)域有了更加深入的了解。通過實踐，我不僅鍛煉了自身的專業(yè)能力，還感受到醫(yī)護人員的辛苦與偉大。本文將從實習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)成果、職業(yè)素養(yǎng)、團隊合作以及個人感悟這五個方面來談?wù)勎业氖罴籴t(yī)院實習(xí)心得體會。

首先，實習(xí)內(nèi)容是本次實踐最為重要的部分。作為實習(xí)生，我們主要在醫(yī)院內(nèi)部執(zhí)行一些基本醫(yī)療服務(wù)，參與病人的護理、換藥等工作。通過實踐，我們可以更加直觀地認識到醫(yī)務(wù)人員在臨床實踐中所需要面對的各種困境和挑戰(zhàn)。例如，有一次在病房里，我遇到了一位非常困擾的老人，他對治療方法產(chǎn)生了很大的懷疑。通過和他的交談，我了解到他是因為聽信了一些不靠譜的治療方法而病情加重。在這個過程中，我認識到了作為醫(yī)護人員的責(zé)任和義務(wù)，要耐心解答病人的疑問，為病人提供正確的醫(yī)療指導(dǎo)。

其次，通過這次實踐，我也收獲了豐富的醫(yī)學(xué)知識。醫(yī)學(xué)是一個博大精深的學(xué)科，僅憑書本知識遠遠不夠。只有親身實踐，才能真正理解和運用所學(xué)知識。在醫(yī)院里，我們有機會親眼目睹和參與各種疾病的治療過程，學(xué)習(xí)到了大量的臨床技能。除此之外，我們還和各個科室的專家進行了交流和學(xué)習(xí)。這些寶貴的經(jīng)驗讓我受益終身，不僅加深了我對醫(yī)學(xué)的興趣，也為將來的學(xué)業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。

再次，這次實踐還提高了我在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的職業(yè)素養(yǎng)。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要掌握扎實的理論知識，還要具備良好的溝通能力、責(zé)任心和職業(yè)道德。在這次實踐中，我有幸與多位資深醫(yī)生及護士進行了互動和交流。通過觀察他們的工作態(tài)度和職業(yè)操守，我深深地感受到了他們對患者的關(guān)愛和責(zé)任。從他們身上，我學(xué)到了很多醫(yī)學(xué)專業(yè)之外的東西，如何用親切的語言安撫病人的焦慮情緒，如何與同事和睦相處等等。這些都是我非常寶貴的財富。

此外，實踐過程中，我也更加深刻地認識到了團隊合作的重要性。在醫(yī)院里，一個科室的醫(yī)生與護士之間必須緊密攜手合作，才能夠高效地完成各項工作，為病人提供最好的醫(yī)療服務(wù)。作為實習(xí)生，我充當(dāng)?shù)母嗍且粋€輔助角色，需要始終與團隊保持良好地溝通和協(xié)作。只有與同事們保持密切的配合，才能更好地完成所分配的任務(wù)。通過這次實踐，我更加明白了“團隊合作”的重要性，也更加深入地領(lǐng)悟到了合作精神的力量。

最后，這次實踐對我個人的成長和發(fā)展也有著重要的意義。通過與醫(yī)務(wù)人員交流和互動，我更加明確了自己選擇這個專業(yè)的初衷，也對醫(yī)學(xué)的未來有了更加清晰的規(guī)劃。此外，實踐中的困難和挑戰(zhàn)也讓我變得更加堅強和成熟，提高了我解決問題和應(yīng)對壓力的能力。這段寶貴的經(jīng)歷不僅讓我收獲了專業(yè)知識，更在思想和心靈上帶給我深深的觸動。

總之，經(jīng)歷了這次暑假醫(yī)院實踐，我收獲頗多。通過親身參與和實踐，我不僅了解了醫(yī)學(xué)的真正含義，還培養(yǎng)了自己的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)和團隊合作精神。這次實習(xí)不僅是對我專業(yè)學(xué)習(xí)的一次補充和提升，更是對我未來職業(yè)發(fā)展的一次指引和啟發(fā)。我會把這次實踐的經(jīng)驗和感悟永遠珍藏在心底，對自己的將來保持激勵和帶動。