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最新假期計(jì)劃表 假期減肥計(jì)劃表(模板11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-06 13:35:05
最新假期計(jì)劃表 假期減肥計(jì)劃表(模板11篇)
時(shí)間:2023-11-06 13:35:05     小編:QJ墨客

計(jì)劃是一種為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的有條理的行動方案。通過制定計(jì)劃,我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活,提高效率和質(zhì)量。下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文,希望大家能夠喜歡!

假期計(jì)劃表篇一

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

5、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量

假期計(jì)劃表篇二

1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。

2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。

二、會自學(xué)

1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做題目;寫一篇日記。

2、每天讀一些關(guān)于動植物的書,最好是百科書。

3、每天讀一小時(shí)英語單詞,把它背下來。

三、會健體

1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭取在暑假里學(xué)會游泳。

2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球......養(yǎng)成良好的運(yùn)動能力。

四、參加的興趣班

1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)口才。

五、會娛樂活動

1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>?,品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里散散步。

3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

4、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。

5、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。

6、到新華書店看書兩次以上。

假期計(jì)劃表篇三

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動,大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。

5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

假期計(jì)劃表篇四

每每到假期的時(shí)間,孩子在家是否頹廢的每天都像過年一樣無所事事?假期是個(gè)悄悄追趕成績的好時(shí)期,學(xué)霸不會傻傻的在原地等著被人追趕超越,他們寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃表是什么樣子的呢?今天我們整合了重點(diǎn)學(xué)校的一些學(xué)生假期計(jì)劃,整理出一份高配實(shí)際的假期計(jì)劃表,家長們和同學(xué)可以結(jié)合自己的情況來借鑒一下哦。

制定計(jì)劃要針對自己的實(shí)際情況

在制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,一定要針對孩子的實(shí)際情況進(jìn)行。

1、根據(jù)孩子的優(yōu)勢和不足來制定暑假計(jì)劃。在制定計(jì)劃之前,要對孩子有個(gè)評估,看看他有哪些成長中的優(yōu)勢是值得發(fā)揚(yáng)的,有哪些成長目標(biāo)是希望在暑假達(dá)到的。

2、跟老師交流交流,聽聽老師的建議。對于孩子學(xué)習(xí)方面的優(yōu)缺點(diǎn),有時(shí)候我們可以問問孩子的老師進(jìn)行深入了解,在制定計(jì)劃之前,可以問問老師哪些方面可以做得更好,對于老師提的合理建議,可以考慮到孩子的暑假計(jì)劃中去。

3、召開家庭會議,探討暑假計(jì)劃。在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假計(jì)劃的時(shí)候,可以一起討論修正,父母的參與會讓孩子得到更中肯而精確的意見。

4、孩子自列心愿單。根據(jù)家庭會議和對孩子的評估結(jié)束后,家長應(yīng)先讓孩子自己列一個(gè)心愿單,把他想在暑假里面做的事情一一寫出來。

一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

如何做到專注學(xué)習(xí)

一、創(chuàng)造穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境

保證學(xué)習(xí)不會受到無關(guān)的因素干擾。零食、水果、小說、電視和電腦都應(yīng)當(dāng)盡量避免出現(xiàn)在學(xué)習(xí)的環(huán)境中。此外,盡量保證自己的學(xué)習(xí)區(qū)域、書房、書桌干凈整潔。

二、將學(xué)習(xí)區(qū)域與生活區(qū)域、娛樂區(qū)域分開。

一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)區(qū)域能夠保證自己不容易輕易過渡到與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上,即便短時(shí)間的脫離學(xué)習(xí)狀態(tài),也能夠較快速地回到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這也是為什么即便在假期,一些學(xué)生也習(xí)慣到圖書館、學(xué)校的自習(xí)室學(xué)習(xí)。

三、分心走神是非常正常的現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)過程中蹦出來的種種想法,如果是無關(guān)的或者不重要的事情,重新回到學(xué)習(xí)過程中即可;如果真的是重要的事情,就記錄在專門的本子上(計(jì)劃本),學(xué)習(xí)單元結(jié)束后盡快去處理。其次,避免拖延。避免拖延的辦法,首先需要一個(gè)明確的目標(biāo)和清晰的計(jì)劃,但更進(jìn)一步,需要拒絕等待。

假期計(jì)劃表篇五

"以構(gòu)建和諧校園,以人為本、關(guān)愛生命"的教育方針,堅(jiān)持對人民對學(xué)生對社會高度負(fù)責(zé)的原則,充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能,減少避免觸電、溺水、等傷害事故的發(fā)生,為創(chuàng)建平安校園,構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。

二、工作目標(biāo)

以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失等事故為目標(biāo),以學(xué)生居住條件,學(xué)習(xí)活動場所以及學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn),全面清查、整改學(xué)校安全隱患,杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展暑期"安全教育日"活動,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作,幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力,動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)生暑期安全工作,保證學(xué)生暑期安全和學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

三、活動主題:

安全第一,注重教育,加強(qiáng)管理,防范未然。

四、安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長:__

副組長:__

組員:各班班主任

五、安全教育活動重點(diǎn)是面臨的`安全隱患及處置對策教育,不斷提高師生防范能力。

六、活動內(nèi)容:

1、暑假前,對學(xué)生進(jìn)行"珍愛生命,嚴(yán)防溺水"視頻宣傳教育活動;離校前,學(xué)校校長對全體學(xué)生集中進(jìn)行一次暑期安全驚醒教育,積極樹立學(xué)生假期安全防范和責(zé)任意識。

2、通過"大家訪"活動,保持家校信息暢通,共同關(guān)注學(xué)生健康發(fā)展。

3、與學(xué)生及家長簽訂《__小學(xué)20__年學(xué)生暑假安全責(zé)任書》。

七、活動要求:

安全工作是學(xué)校的頭等大事,希望全體師生以系列"安全宣傳"為契機(jī),積極行動起來,全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育,在夏季即將來臨之際,對學(xué)生進(jìn)行防電、防溺水、防傷害專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切,因此,全體教師要從重視人的生命的高度,認(rèn)真開展好"珍愛生命,預(yù)防傷害"教育活動,特別是防溺水。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上,班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長的銜接工作,避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔,在暑假前,對學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí),必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育,使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn),同時(shí),也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識,從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全,個(gè)個(gè)關(guān)心安全,時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦,為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!

八、考核措施

1、安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組將對活動進(jìn)行記錄、考核。

2、對各班所做的成績按年級段,各評出優(yōu)、良、中、各一名,其余為一般,在文明班考核上分別加__分。

3、對有失職的造成后果的將嚴(yán)肅處理。

假期計(jì)劃表篇六

2018過去了,迎來了2019.我已從六年級上冊升為六年級下冊啦!在這寒假的30天里,我也想好了我的一些寒假的計(jì)劃。

在寒假的第一天,我會先把期末考的試卷復(fù)習(xí)一次,然后再做一些練習(xí)題。

在寒假的第二天到第五天,我會把老師布置的所有作業(yè)都完成好,再看一些課外書和資料。

我林薇在新的一年里祝你們馬到成功!

假期計(jì)劃表篇七

本以為會是一個(gè)充斥著自主復(fù)習(xí)的寒假,但我發(fā)現(xiàn)——作業(yè)都寫不完,談什么自主復(fù)習(xí)啊!

有首詩寫得好:“舉頭望明月,低頭寫作業(yè)”??粗逊e如山的作業(yè),我的心中只有淡淡的憂傷。本來心里還盤算著寒假可以去哪玩的計(jì)劃全給這作業(yè)攪黃了。

中華文明,博大精深,古有科舉,今有中考。相信各位仁兄,這個(gè)寒假都是蠻拼的。初中最后一個(gè)寒假,我就像一個(gè)上班族:六點(diǎn)半起床、洗漱、早餐、背單詞、上補(bǔ)習(xí)課、回家、寫卷子、午餐、寫卷子、上補(bǔ)習(xí)課、回家、晚餐、寫卷子、洗漱、十一點(diǎn)睡覺。整個(gè)寒假似乎就是一個(gè)無限循環(huán)小數(shù),周而復(fù)始,完全被作業(yè)和課外班占領(lǐng)了。

當(dāng)然,如果真是這么一直循環(huán)下去,估計(jì)我早就一頭撞死在豆腐上了。畢竟是過年,總該休息休息——年是在北京過的,主要是去看看生病的姥姥。

現(xiàn)在回想起來,也就北京那幾天帶勁,也最有真正的“寒假氣息”。每天都可以起得很晚,基本是起床就吃中飯的節(jié)奏,而且還有壓歲錢收,雖然最終這筆“巨款”全部如數(shù)上交國庫,但畢竟枕著它過了一夜,嘗到了當(dāng)土豪的感覺也是極好的。

這個(gè)寒假,充實(shí)、飽滿,有辛苦也有快樂。但更多的,是因?yàn)樗奶厥夂x——初中最后的寒假。

可能以后,寒假不會再和初中同學(xué)一起上課外班,不會再抱怨初中老師布置的作業(yè)太多,不會再收到初中同學(xué)群發(fā)“呵呵”的新年短信,不能在對初中同學(xué)吐槽春晚各種過期的笑點(diǎn),不能再和初中同學(xué)寫著同樣的卷子、同樣的作文,不能再在寒假結(jié)束的時(shí)候一起回到那間熟悉的教室——那間屬于我們12級10班的教室。

我不想等到失去之后再珍惜(雖然我經(jīng)常這樣),我想在這初中的最后一個(gè)寒假,好好回味一番初中的滋味。

或許,我會忘了這初中最后一個(gè)寒假都做了什么,但我不會忘記初中三年,曾伴我一起前行的同學(xué)、老師!

不會!

假期計(jì)劃表篇八

1.區(qū)委、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)前檢查安全生產(chǎn)工作。

2.開展煙花爆竹儲存經(jīng)營企業(yè)執(zhí)法巡查;

3.開展元旦、春節(jié)期間的執(zhí)法檢查工作。

4.春節(jié)期間危險(xiǎn)化學(xué)品和煙花爆竹經(jīng)營單位安全檢查;

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

1.召開全區(qū)安全生產(chǎn)工作會議,確定安全生產(chǎn)控制指標(biāo);

2.區(qū)政府與各鎮(zhèn)政府、區(qū)直有關(guān)部門簽定安全生產(chǎn)責(zé)任書。

3.開展煙花爆竹儲存經(jīng)營企業(yè)執(zhí)法巡查。

4.召開全區(qū)非煤礦山安全監(jiān)管工作會議。

5.開展雨季前非煤礦山安全生產(chǎn)大檢查。

6.20__年全區(qū)危險(xiǎn)化學(xué)品和煙花爆竹安全監(jiān)管工作會議。

7.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

8.成品油批發(fā)經(jīng)營單位、生產(chǎn)企業(yè)換證。

9.制定落實(shí)工商貿(mào)行業(yè)企業(yè)主體責(zé)任、實(shí)行安全生產(chǎn)分類分級管理具體實(shí)施方案。

1.開展全區(qū)春節(jié)安全生產(chǎn)大檢查。

2.召開全區(qū)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理工作研討會。

3.健全和完善政府行業(yè)主管部門安全監(jiān)管職責(zé)規(guī)定。

4.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

5.非煤礦山企業(yè)辦理《安全生產(chǎn)許可證》換證工作。

6.擬定并印發(fā)工商貿(mào)行業(yè)安全生產(chǎn)分類分級管理實(shí)施方案。

7.加油站和成品油批發(fā)經(jīng)營單位換證、生產(chǎn)企業(yè)換證。

1.召開第二季度防范重特大安全事故工作會議。

2.開展“五一”節(jié)前安全生產(chǎn)大檢查。

4.開展劇毒品使用單位執(zhí)法巡查。

5.抽查劇毒化學(xué)品使用單位備案情況。

6.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

7.督促礦山企業(yè)簽訂《20__年度礦山救護(hù)協(xié)議》。

8.非煤礦山企業(yè)辦理《安全生產(chǎn)許可證》換證。

9.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證。

10.幫助、指導(dǎo)生產(chǎn)經(jīng)營單位建立安全生產(chǎn)檔案。

1.召開全區(qū)安全生產(chǎn)月工作會議,部署全區(qū)安全生產(chǎn)月活動。

2.制定20__年“安全生產(chǎn)月”活動方案。

3.開展危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、經(jīng)營、儲存、使用單位執(zhí)法巡查。

4.會同經(jīng)貿(mào)、水利、電力、質(zhì)監(jiān)等職能部門開展電力企業(yè)安全生產(chǎn)專項(xiàng)檢查工作。

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

6.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證。

7.啟用安全生產(chǎn)監(jiān)督管理升級系統(tǒng)和行政審批系統(tǒng)。

1.召開全區(qū)第三季度防范重特大安全事故工作會議。

2.開展全區(qū)夏季安全生產(chǎn)大檢查。

3.落實(shí)“安全生產(chǎn)月”各項(xiàng)工作。

4.開展金屬與非金屬礦山、冶金、有色金屬、軋鋼企業(yè)專項(xiàng)檢查和執(zhí)法巡查。

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

6.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證。

7月份至12月份

1.上半年全區(qū)安全生產(chǎn)工作

總結(jié)。

2.申報(bào)省安全生產(chǎn)專項(xiàng)資金項(xiàng)目。

3.開展危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、經(jīng)營、儲存、使用單位執(zhí)法巡查。

4.開展加油站執(zhí)法巡查。

5.組織檢查、指導(dǎo)、督促各鎮(zhèn)開展貫徹落實(shí)企業(yè)主體責(zé)任、實(shí)行行業(yè)分類分級管理方案實(shí)施工作情況。

6.抽查全區(qū)危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、儲存在建項(xiàng)目。

7.檢查生產(chǎn)經(jīng)營單位建立健全安全生產(chǎn)檔案情況。

8.對區(qū)直重點(diǎn)企業(yè)和重大危險(xiǎn)源單位進(jìn)行專項(xiàng)督查。

9.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專項(xiàng)行動。

1.開展“紀(jì)律教育學(xué)習(xí)月”活動。

2.舉辦全區(qū)粵港澳“安康杯”知識競賽。

3.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、經(jīng)營、儲存、使用單位執(zhí)法巡查。

4.開展礦山尾礦庫和排土場安全隱患排查整治。

5.組織開展輕工、紡織、涂裝、電鍍等行業(yè)貫徹執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范情況進(jìn)行專項(xiàng)督促檢查工作。

假期計(jì)劃表篇九

(2)每天練一頁鋼筆字(一遍一詞)。

(3)每天做一些力所能及的`家務(wù)事。

(4)每天出去運(yùn)動運(yùn)動(如:打羽毛球、跳繩一百個(gè)、跑步等活動)。

(5)報(bào)幾個(gè)自己喜歡的特長班,從不請假。

以上就是我的暑假計(jì)劃,我一定會嚴(yán)格執(zhí)行的!

假期計(jì)劃表篇十

充分重視安全工作,并從人力、制度上進(jìn)行落實(shí),已確保安全工作的實(shí)施。故此我們必須提高思想認(rèn)識,步調(diào)一致,齊抓共管,確保學(xué)校各項(xiàng)安全工作措施的落實(shí)。學(xué)校成立以校長為組長,班主任為成員的學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全體成員要本著對學(xué)校負(fù)責(zé)的思想,要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,各司其職,配合派出所嚴(yán)密防范做好學(xué)校周邊安全工作,努力清除各種影響學(xué)校安全和穩(wěn)定的隱患,保障全體師生能在良好的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)。

2、建立健全規(guī)章制度

做好學(xué)校安全工作,就必須有章可循,確定安全工作第一責(zé)任人和直接責(zé)任人,組織師生學(xué)習(xí)安全方面的法律法規(guī),定期出版墻報(bào)、專欄,定期開展廣播,刊登、播出安全知識,利用升旗儀式、班隊(duì)課等開展安全講座,對學(xué)生進(jìn)行安全教育,提高學(xué)生安全意識。

3、建立安全工作責(zé)任制

(1)、學(xué)校與每位簽定安全工作責(zé)任書。

(2)、制訂安全管理工作各項(xiàng)制度。

4、貫徹安全第一,預(yù)防為主的方針

“隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山”,做好學(xué)校安全工作,關(guān)鍵是要防范于未然。我校將實(shí)行定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度。每天都要組織老師和值日隊(duì)對校門口、校園等地方的。巡邏,節(jié)假日都要安排老師值班巡邏,做好防盜、防火等工作,每天上放學(xué)學(xué)校保安人員要維持好校門口的交通秩序,嚴(yán)禁校外車輛未經(jīng)同意私自進(jìn)校。加大對校門口周圍的整治力度,尤其是不讓小商販在校門口擺攤設(shè)點(diǎn),校門口不準(zhǔn)擺賣東西和停放車輛。確保師生人身安全,發(fā)現(xiàn)重要情況,及時(shí)上報(bào),不留盲點(diǎn),不出漏洞。

5、全面開展安全大檢查學(xué)期開始再對學(xué)校每個(gè)角落進(jìn)行地毯式的大檢查,發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)整改,特別是教室的門窗、學(xué)校圍墻、供電、等更要定期檢查,對較舊的電氣設(shè)備、電線、滅火設(shè)施等進(jìn)行更換,杜絕隱患。

假期計(jì)劃表篇十一

時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期又過去了,我們又迎來了歡樂的2018年寒假。寒假的來臨,對于一個(gè)學(xué)生來說,是一件十分興奮的事。

以為學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期,終于可以讓我們放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假,使寒假過得既快樂又有意義。寒假第一天我便為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表,貼在我臥室最顯眼的地方,時(shí)刻提醒自己,督促自己。

我的2018年寒假計(jì)劃內(nèi)容非常豐富。

首先,為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。

1、盡量少看電視。

2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

其次,為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,寫作水平能有所提高,我便要求自己做到:

1、每天堅(jiān)持寫日記。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。

3、認(rèn)真做完寒假作業(yè)。

除此之外,平時(shí)爸爸媽媽常說我知識面不廣,了解的課外知識少,我便又對自己提出了以下要求。

1、多看課外書。

2、每天堅(jiān)持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事。最后,為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時(shí),也不忘好的生活習(xí)慣,便又對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)。

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(這一點(diǎn)我懷疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸媽媽加強(qiáng)監(jiān)督。)

3、自己的事情自己做。

計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做。同時(shí),我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。

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