每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇一

1大學(xué)生在大學(xué)中最重要的任務(wù)是建立一個(gè)體系化的k(knowledge)，其次為s(skill),和t(trait)。要以無用之用的態(tài)度學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的s，完善自己的品格。

2人與人之間的交流是雙向的價(jià)值互動(dòng)的，不能單方面的索取。

3不要把精力浪費(fèi)在純體力付出的兼職身上，要靠腦力吃飯。

4大學(xué)最重要的是找到自己的valous(價(jià)值觀)，找到自己內(nèi)心喜歡的工作，興趣，不要整天逼逼誰的青春不迷茫。

5優(yōu)秀的人甚至早已規(guī)劃好人生了，不做生涯規(guī)劃的人只是走一步，看一步。

6不隨波逐流，別人干什么，你也干什么。

7簡(jiǎn)歷，面試有大學(xué)問。

8多關(guān)注職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，如一些招聘網(wǎng)站了解企業(yè)對(duì)這個(gè)職業(yè)的要求。

9沒了

以此記錄一下我的收獲，如果對(duì)你有觸動(dòng)，不妨點(diǎn)個(gè)贊~

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇二

從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時(shí)常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗亲约阂簧饬x的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)樽约荷钸^的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的理想,長(zhǎng)成參天大樹。于是對(duì)自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時(shí)常提醒自己不要忘記目標(biāo)。

其實(shí)我自己對(duì)經(jīng)濟(jì)就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類的專業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時(shí)候選擇機(jī)械類(飛行器設(shè)計(jì)與工程)，但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對(duì)它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì)找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。

(一)自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(zhǎng)以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個(gè)最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。如何才是對(duì)自己的工作感興趣呢?

在網(wǎng)上對(duì)我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對(duì)藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對(duì)信息加工與處理非常擅長(zhǎng)，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了mbti自測(cè)題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

我是一個(gè)比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊(duì)合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，能力分析

我的動(dòng)手能力比較強(qiáng)，不怕苦，不怕累，做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題，能夠接受別人對(duì)我的批評(píng)和建議。

4，優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心

缺點(diǎn)：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

(二)職業(yè)分析階段

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì);職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

2.家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3.學(xué)校環(huán)境分析

讀初中的時(shí)候，自己就獨(dú)立生活，沒有人在身邊管我，還有當(dāng)時(shí)周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，等等。但是后來清楚這樣下去將會(huì)沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?

4.社會(huì)環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

(三)目標(biāo)確定階段

1.短期的職業(yè)目標(biāo)(20__-20__年)

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對(duì)工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

2.中期的職業(yè)目標(biāo)(20__-20__)

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。

3.長(zhǎng)期的職業(yè)目標(biāo)(20__--)

自己成為老板之后，會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

(四)職業(yè)計(jì)劃實(shí)施

1.教育為先

“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)太殘酷了，沒有知識(shí)是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。過英語四級(jí)和六級(jí)，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

2.虛心向別人取經(jīng)

在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對(duì)我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會(huì)，并向他們學(xué)習(xí)。

畢業(yè)之后，步入社會(huì)，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。

3.實(shí)踐鍛煉

在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì)工作，通過這些活動(dòng)，可以增加自己的膽量，和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對(duì)職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí)，為自己選擇一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處之道。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇三

職業(yè)生涯規(guī)劃書一、前言一本書這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事情是值得回憶和紀(jì)念的。人生就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。 踏著時(shí)光車輪，我已走過了20個(gè)春秋了。不知不覺踏進(jìn)大學(xué)快一年了，師兄、師姐們都說，進(jìn)入大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)入了半個(gè)社會(huì)，我們都會(huì)為以后的工作和職業(yè)目標(biāo)而感到彷徨，會(huì)在跌跌撞撞中改變著行進(jìn)的方向，在行進(jìn)中反思回望。作為一名物流管理專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我希望可以認(rèn)真地好好規(guī)劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實(shí)而精彩!

二、自我定位

(一)、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險(xiǎn) 、喜歡創(chuàng)新、喜歡語言、喜歡上網(wǎng) 2.性格：外向+內(nèi)向 若給自己定位，我覺得我是一個(gè)既外向又內(nèi)向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現(xiàn)出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該說什么總是覺得自己有些靦腆，或許說不會(huì)說話更確切一些。時(shí)而動(dòng)時(shí)而靜。有時(shí)嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時(shí)沉默的又讓人受不了。或許我的性格是雙面的，既外向又內(nèi)向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時(shí)候固執(zhí)的讓人不可理解。性情有時(shí)候很急躁，無法冷靜地思考，過后才發(fā)現(xiàn)其實(shí)可以做得更好。對(duì)很多事情總是只有三分鐘的熱情。 3.心理素質(zhì) 心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。我們每一個(gè)人都要擁有一個(gè)良好的心態(tài)。我的心理素質(zhì)不是很好，總是擔(dān)心害怕會(huì)遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰(zhàn)勝。有時(shí)總是把事情放在心里，不會(huì)向自己的朋友傾訴。 4.壞習(xí)慣 總是愛把事情往后推、學(xué)習(xí)總愛“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”、考試總是臨時(shí)抱佛腳、不愛運(yùn)動(dòng)。?

(二)、完善自己 引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時(shí)期給自己制定具體計(jì)劃并落實(shí)好;多鼓勵(lì)并給予自己自信心，認(rèn)識(shí)到自己的不足要勇于學(xué)會(huì)改正。心若改變，態(tài)度跟著改變; 態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變; 習(xí)慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。?

三、專業(yè)剖析

(一)、專業(yè)介紹： 物流，物質(zhì)資料從供給者到需求者的物理運(yùn)動(dòng)，包括運(yùn)輸、儲(chǔ)存、搬運(yùn)、分揀、包裝、加工等多個(gè)環(huán)節(jié)。物流管理，為了以最低的物流成本達(dá)到客戶所滿意的服務(wù)水平，對(duì)物流活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、監(jiān)督、協(xié)調(diào)與控制。

(二)、培養(yǎng)目標(biāo)及就業(yè)方向： 本專業(yè)具備現(xiàn)代物流的理論、技術(shù)、方法和能力，能夠在物流企業(yè)、物流規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)、港口、海關(guān)商檢單位、政府相關(guān)部門、物流教學(xué)科研機(jī)構(gòu)，尤其是與醫(yī)藥相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位從事物流管理和教學(xué)科研工作的復(fù)合型、應(yīng)用型物流專門人才。

(三)、專業(yè)背景與前景分析： 隨著世界經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，現(xiàn)代物流理論和技術(shù)已在發(fā)達(dá)國(guó)家得到了空前的應(yīng)用和發(fā)展。在我國(guó)，物流是一個(gè)新興行業(yè)，現(xiàn)在這個(gè)專業(yè),市場(chǎng)缺口很大，過去商品從生產(chǎn)到銷售經(jīng)過好幾個(gè)批發(fā)商，運(yùn)輸;、管理、倉(cāng)儲(chǔ);現(xiàn)在，經(jīng)信息，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環(huán)節(jié)，降低企業(yè)成本。全球最大的貨運(yùn)公司之一——美國(guó)萬絡(luò)環(huán)球公司副總裁卡扎瑞預(yù)測(cè)，“中國(guó)物流業(yè)預(yù)計(jì)未來10年內(nèi)相關(guān)服務(wù)收入將保持20%的年增長(zhǎng)速度?！彪m然現(xiàn)代物流發(fā)展尚處于起步階段，配送體系不健全，但隨著電子商務(wù)的普及，物流市場(chǎng)潛力和發(fā)展前景十分廣闊。, 四、人生規(guī)劃 大學(xué)是人生之中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)入大學(xué)之后，有更多的時(shí)間，應(yīng)該有更大的目標(biāo)。大學(xué)四年究竟要怎么過?大學(xué)之后應(yīng)該向什么方向發(fā)展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個(gè)適當(dāng)?shù)囊?guī)劃。 規(guī)劃簡(jiǎn)表 年份 內(nèi)容 計(jì)劃 20__--20__ 在校學(xué)習(xí)理論知識(shí)技能知識(shí) 掌握好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好 20__--20__ 初入社會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐 慢慢融入社會(huì)學(xué)會(huì)為人處世 20__--20__ 在社會(huì)中有自己的定位 有了穩(wěn)定的工作 20__--20__ 擁有了另一半和愛的結(jié)晶 擁有屬于自己的房子、車子 20__--…. 一家人其樂融融 安于現(xiàn)狀?

(1)20__～20__年 大一對(duì)于大學(xué)的一切還處于探索階段。進(jìn)入大二，我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)和技能知識(shí)，把專業(yè)學(xué)好，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，提高自己的技能。爭(zhēng)取在大二時(shí)通過英語四級(jí);大三 時(shí)通過英語六級(jí)、考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證;大四時(shí)考取物流師證、報(bào)關(guān)員證。

(2)20__～20__年 剛畢業(yè)初入社會(huì)會(huì)有些不適應(yīng)。由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，會(huì)莽撞，吃不了苦，難免會(huì)碰壁，在物流公司中，是一個(gè)基層人員，我要學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)與人打好交道、學(xué)會(huì)請(qǐng)教他人，融入到這個(gè)復(fù)雜的集體中去。一直為生活而奔波著，生活也許會(huì)有些枯燥、單調(diào)、也許會(huì)很累，但是幾年來的實(shí)踐學(xué)習(xí)會(huì)讓我學(xué)會(huì)很多，讓我得到很多，也會(huì)讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學(xué)會(huì)做事要有耐心、有恒心……?

(3)20__～20__年 經(jīng)過3年多的磨練，自己在專業(yè)技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經(jīng)找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領(lǐng)，成為了一名職業(yè)性女強(qiáng)人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩(wěn)定。 ?

(4)20__～20__ 成功的擁有了自己的另一半，經(jīng)過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年后擁有了自己的孩子。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇四

一、自我分析

我是一個(gè)做事是很認(rèn)真，比較追求完美的人。我想這一點(diǎn)對(duì)于我自己來說無論做什么工作首先我都會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，而且我也會(huì)保證我無愧于每一份工作?？赡芪也粫?huì)是超級(jí)優(yōu)秀的人，但是我會(huì)將事情盡力做到優(yōu)秀，有時(shí)偶爾可能會(huì)挑剔，對(duì)細(xì)節(jié)要求完美，但是我想這對(duì)于以后工作也會(huì)是一個(gè)加分吧。

我一直都是一個(gè)樂觀的人，很熱情、爽直，典型的東北女孩的特點(diǎn)，這對(duì)于我以后和人接觸也是很有力的一面。我覺得自己很不適合官場(chǎng)上的生活，我也從來沒想過從政或考公務(wù)員。我學(xué)的是新聞專業(yè)，因?yàn)槲也幌矚g很單調(diào)，幾點(diǎn)一線的那種生活，記者可以不用拘泥在一個(gè)辦公室里，而且可以幫助別人，將不良現(xiàn)象公之于眾，為人民服務(wù)也是很不錯(cuò)的一個(gè)工作，而且作為無冕之王我們更應(yīng)該有責(zé)任和義務(wù)去為百姓服務(wù)，這也是我學(xué)習(xí)新聞的一個(gè)目的。

二、專業(yè)就業(yè)方向與前景分析

我學(xué)習(xí)的是新聞專業(yè)，畢業(yè)后適于報(bào)考新聞學(xué)專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的研究生，畢業(yè)后如果想直接工作可以到報(bào)社、雜志社、廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、出版社從事編輯、采訪、寫作、攝影等業(yè)務(wù)工作和新聞方面的教學(xué)、研究工作以及國(guó)家機(jī)關(guān)、行政宣傳部門、企業(yè)公共關(guān)系部門的專業(yè)工作。

如今社會(huì)報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等高度發(fā)達(dá)，通過各種傳媒獲取自己所需的信息，已然成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。而那些奔波周旋于各大新聞事件中的傳媒記者，在無冕之王的桂冠下，開始成為社會(huì)舞臺(tái)上不可忽視的亮點(diǎn)。在網(wǎng)絡(luò)上的21世紀(jì)最具前途的職業(yè)調(diào)查中，傳媒記者以較高的認(rèn)同率位居前十位之列。接受系統(tǒng)的新聞學(xué)高等學(xué)歷教育無疑是成就無冕之王的一條重要路徑。

最近幾年也雖然出現(xiàn)很多對(duì)于記者、主持人都很不好的事，但是學(xué)習(xí)新聞的熱情還是一直很高，各地方分?jǐn)?shù)線也是居高不下?，F(xiàn)在社會(huì)對(duì)新聞工作者的要求更是雜家，而目前的高等教育培養(yǎng)的卻是專家。因?yàn)轶w制等多方面的原因，新聞專業(yè)教學(xué)方案很難做到跨學(xué)科、跨專業(yè)。學(xué)生在完成新聞學(xué)原理、中國(guó)新聞傳播史、新聞采寫等基本的專業(yè)課程外，還要學(xué)習(xí)一系列必修的課程，留給學(xué)生自由選擇課程的學(xué)分、自由使用的時(shí)間都少得可憐。在這種情況下，許多學(xué)?？鐚I(yè)選課基本上成了無法實(shí)現(xiàn)的空話，通才教育無從談起。另一方面，新聞實(shí)務(wù)界對(duì)人才的要求，已經(jīng)越來越高。媒體需要的是既能采寫、又有創(chuàng)意，既會(huì)新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經(jīng)營(yíng)的復(fù)合型新聞人才。高校的培養(yǎng)目標(biāo)同市場(chǎng)的需求有不小的距離。但未來是一個(gè)信息型社會(huì)，人們對(duì)于信息的需求只會(huì)有增無減，記者編輯等人才需求也會(huì)增加，尤其現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)逐漸興起，這里也會(huì)需要更多的新聞人才。

三、未來三年學(xué)年的行動(dòng)計(jì)劃

總體上未來三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃我會(huì)把重點(diǎn)放在英語上，我想以后無論從事何種行業(yè)，英語不僅是必須的，而且一口流利的英語也會(huì)增色不少，或許以后做個(gè)翻譯也可以。總之英語是無比重要，我會(huì)全身心投入其中。

于此之外還有一些比較具體的：大二上學(xué)期我會(huì)考商務(wù)英語，因?yàn)槿绻麤]有從事新聞專業(yè)的話我可能也會(huì)去外企工作，考證對(duì)于大學(xué)生來說也是必修課，重點(diǎn)我會(huì)放在這個(gè)方面。在接下來，或明年吧，我會(huì)考英語的口語證，口語是最重要的，可以不會(huì)寫，但一定不能不會(huì)說，不能只學(xué)個(gè)啞巴英語，四六級(jí)當(dāng)然也是一定要過的。大三或大四的時(shí)候希望可以考托福，因?yàn)橛谐鰢?guó)的打算，但是這個(gè)也不確定，無論走不走托福成績(jī)但也是有助于就業(yè)的。除了英語，我想我還要加強(qiáng)我的計(jì)算機(jī)，計(jì)算機(jī)和英語這兩個(gè)在現(xiàn)在看來已經(jīng)是必要的兩項(xiàng)技能了。除了學(xué)習(xí)之外，每個(gè)假期我都會(huì)去實(shí)習(xí)，也許去和專業(yè)有關(guān)的地方，但是如果不能的話，去一些別的領(lǐng)域的公司實(shí)習(xí)也可以，我想無論在哪都會(huì)學(xué)到很多，在以后的求職或任職中都會(huì)有很大幫助的。

我相信自己，在以后的生活中我都會(huì)努力，去認(rèn)真的過好每一天，讓每一天都過得有意義，每一天都為理想打拼，每一天都不會(huì)虛度，從現(xiàn)在開始就好好把握，就像周老師說的一樣，我的生涯，我規(guī)劃;揚(yáng)起大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃理想的風(fēng)帆，為自己美好的前程做好充分的準(zhǔn)備。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇五

每個(gè)青年人都想成就一番事業(yè)，然而成功者是少數(shù)，多數(shù)人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢?因?yàn)槿松聵I(yè)的發(fā)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)，現(xiàn)在的知識(shí)完全不夠我的學(xué)習(xí)，所以我必須從課外獲得更多的知識(shí)，從而立足于社會(huì)。

近年來，計(jì)算機(jī)專業(yè)已經(jīng)不是當(dāng)今社會(huì)的主流。按目前軟件產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內(nèi)，共需要軟件開發(fā)人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術(shù)又懂管理的軟件高級(jí)人才;第二類是系統(tǒng)分析及設(shè)計(jì)人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍(lán)領(lǐng)。而現(xiàn)在中專生的我們學(xué)到的知識(shí)，我們是屬于哪一類的人才呢?社會(huì)在進(jìn)步，人才濟(jì)濟(jì)，我們又該何去何從呢?現(xiàn)實(shí)生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過："很多時(shí)候，學(xué)歷在實(shí)踐中已不是重點(diǎn)。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才是正道，是金子總會(huì)發(fā)光的。所以現(xiàn)在的我們中專生，不應(yīng)該氣餒，從現(xiàn)在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設(shè)計(jì)一下，從而走向成功!

要想設(shè)計(jì)出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學(xué)會(huì)確定目標(biāo);

所謂確定目標(biāo)就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會(huì)，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會(huì)，走向工作崗位!目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標(biāo)，選定自己的人生道路!

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的分析，所以第二就應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我;

所謂認(rèn)識(shí)自我就是：目前的我們即將走向社會(huì)，我們首先要知道自己的價(jià)值何在?自己的能力何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?所以我們就更應(yīng)該學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個(gè)人天生好動(dòng)，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)給企業(yè)帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)該考慮自我的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇的時(shí)候才不會(huì)一失足成千古恨!

完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。第三就應(yīng)該有一個(gè)合理的定位;

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長(zhǎng)處來比較。專科生的知識(shí)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是專科生的優(yōu)勢(shì)。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。

我們中專生即將走向社會(huì)，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個(gè)規(guī)劃是基于一切之上，努力創(chuàng)造未來，制定更高的目標(biāo);

所謂制定更高的目標(biāo)就是：?jiǎn)螁我粋€(gè)中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識(shí)，更應(yīng)該掌握課外的知識(shí)，也積極學(xué)習(xí)社會(huì)上舉辦的多個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，充實(shí)自己，給自己一個(gè)伸展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!

最后一步規(guī)劃就是學(xué)會(huì)我思我悟，所以我的第五個(gè)規(guī)劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點(diǎn)的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時(shí)間去放松我們的“腦細(xì)胞”或者是怎么去進(jìn)一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會(huì)發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃!

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇六

作為一個(gè)中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標(biāo)，為自己即將踏出社會(huì)作鋪墊。在這個(gè)時(shí)候，如果對(duì)自己的目標(biāo)不清晰，就好像上司說隨時(shí)裁員，微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時(shí)醒來，又可能永遠(yuǎn)不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠(yuǎn)定不下心神，又怎么能好好學(xué)習(xí)好好工作呢?由此看來，制定職業(yè)規(guī)劃對(duì)于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的生活，為了未來能在社會(huì)中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會(huì)上立足時(shí)不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計(jì)好的路線走，不必愚蠢地浪費(fèi)時(shí)間，。中國(guó)是個(gè)人口擁擠的大國(guó)，就業(yè)難是個(gè)普遍的難題，若此時(shí)不為自己先布置好前程，又怎么能到時(shí)再社會(huì)上占據(jù)一席之地?因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標(biāo)，才有動(dòng)力。

自我認(rèn)知

經(jīng)過對(duì)自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣

人的一生中，理想總會(huì)隨著思想的成熟而變化。從很小的時(shí)候開始，我就擁有了許多理想，但小時(shí)候的離奇夢(mèng)想，又怎能搬到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中來，所以，經(jīng)過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個(gè)明確的目標(biāo)——平面設(shè)計(jì)師。

我喜歡繪畫與計(jì)算機(jī)，從小就喜歡設(shè)計(jì)各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因?yàn)檫@便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。

我現(xiàn)在是一個(gè)平面設(shè)計(jì)專業(yè)一年級(jí)的在校讀書的中職生，正在初步學(xué)習(xí)素描和計(jì)算機(jī)，下個(gè)學(xué)期，將開始學(xué)習(xí)我期待已久的平面廣告設(shè)計(jì)課程，我將一絲不茍，專心致志地學(xué)習(xí)，不荒廢時(shí)間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個(gè)優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計(jì)師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計(jì)師的工作，實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，開始新生活。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，對(duì)這個(gè)專業(yè)的專業(yè)課，我學(xué)習(xí)到了很多，素描我正在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，photoshop和專業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習(xí)與熟悉。這幾門專業(yè)，對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時(shí)候擴(kuò)大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時(shí)間，我相信自己能夠?qū)W習(xí)好美術(shù)與計(jì)算機(jī)，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學(xué)校，去拼搏，去奮斗……

個(gè)人特質(zhì)

在下，是一個(gè)典型的雙子座女孩，好奇心特別強(qiáng)，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對(duì)于設(shè)計(jì)新事物，有著很大的幫助，我認(rèn)為自己非常適合平面設(shè)計(jì)這門專業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責(zé)任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學(xué)校，我是個(gè)幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強(qiáng)的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時(shí)常要求我們?cè)O(shè)計(jì)手抄報(bào)，開動(dòng)我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個(gè)專業(yè)，我對(duì)自己設(shè)計(jì)出來的東西，有成就感。

職業(yè)價(jià)值觀

我認(rèn)為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細(xì)地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當(dāng)。同時(shí)，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。

所以，一開始，我只希望進(jìn)入一家廣告公司當(dāng)一個(gè)小的設(shè)計(jì)師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。

勝任能力

1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。

2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強(qiáng)。(曾得過全國(guó)作文大賽獎(jiǎng)項(xiàng))

3專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)了解范圍廣。

1缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知

家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟(jì)能力不太好。我自知這一點(diǎn)，所以從小獨(dú)立意識(shí)就非常強(qiáng)的我，從初中開始就學(xué)會(huì)利用暑假寒假的時(shí)間，找臨時(shí)工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強(qiáng)，他們自己亦為了生計(jì)而奔波勞累，為了我和弟弟的學(xué)業(yè)。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個(gè)平凡的家庭，一個(gè)平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動(dòng)力。

我的家人們，都非常支持我學(xué)習(xí)平面設(shè)計(jì)這項(xiàng)專業(yè)，他們認(rèn)為只要是我的理想，我就一定能學(xué)習(xí)得很好。

學(xué)校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)校設(shè)備齊全，并且能夠?yàn)槲覀兲峁┥鐣?huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，能使我們盡快適應(yīng)社會(huì)。

社會(huì)環(huán)境分析：社會(huì)上現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個(gè)人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個(gè)中職生，應(yīng)該意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該時(shí)刻提高自身綜合能力，加強(qiáng)技術(shù)能力，具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。唯有不斷增強(qiáng)自身能力，才能在這殘酷的社會(huì)中占據(jù)一席之地，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)環(huán)境分析：

1行業(yè)分析：對(duì)于廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)，我認(rèn)為社會(huì)對(duì)它的需求量愈來愈大。

(1)從市場(chǎng)上看，廣告是眾商家推銷產(chǎn)品的主要途徑。

(2)從企業(yè)上看，廣告是各個(gè)大小企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的重要武器。

(3)從消費(fèi)層上看，廣告引導(dǎo)消費(fèi)，刺激消費(fèi)。

公益廣告同時(shí)還存在教育與指責(zé)的作用。

由此看來，廣告起了促進(jìn)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用。在我看來，廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)永遠(yuǎn)是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個(gè)行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會(huì)上立足。

2職業(yè)分析：平面設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會(huì)緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當(dāng)前社會(huì)上的設(shè)計(jì)師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計(jì)師工作，可能會(huì)比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強(qiáng)技能，并擁有更加突出的特點(diǎn)，令聘請(qǐng)方眼前一亮。

3地域分析：深圳是經(jīng)濟(jì)特區(qū)，是個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開放仍在進(jìn)行中。并且趨勢(shì)一片大好。

職業(yè)定位

機(jī)會(huì)因素

人才市場(chǎng)招聘

威脅因素

各大中高職校競(jìng)爭(zhēng)者的競(jìng)爭(zhēng)

專業(yè)知識(shí)功底深

擁有讓人認(rèn)可的專業(yè)資格證書

缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

從事平面設(shè)計(jì)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大小企業(yè)就職

職業(yè)發(fā)展途徑

實(shí)打?qū)嵏?/p>

具體路徑

在深圳周邊公司應(yīng)聘

我的職業(yè)規(guī)劃：

20xx~20xx

短期計(jì)劃

(職業(yè)中學(xué)計(jì)劃)

中職畢業(yè)時(shí)要拿到所有證書。

一二年級(jí)要完成學(xué)校規(guī)定的所有學(xué)習(xí)計(jì)劃，三年級(jí)開始實(shí)習(xí)。

高一：學(xué)習(xí)基本的美術(shù)與計(jì)算機(jī)

高二：參加計(jì)算機(jī)考證與英語考證

高三：進(jìn)入社會(huì)實(shí)踐，參加平面設(shè)計(jì)比賽，為畢業(yè)后的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

中期計(jì)劃

(工作五年計(jì)劃)

順利畢業(yè)，找到工作。

以積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)為主，同時(shí)儲(chǔ)蓄資金。

前兩年主要是學(xué)習(xí)強(qiáng)化，打定基礎(chǔ)，后三年在外經(jīng)歷，磨練自己的意志，能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。儲(chǔ)蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

長(zhǎng)期計(jì)劃

(創(chuàng)業(yè))

工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。

創(chuàng)業(yè)——?jiǎng)?chuàng)辦自己的廣告公司(或工作室)。

首先在廣告公司打好人脈，必須擔(dān)任管理級(jí)別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創(chuàng)業(yè)，一步一步將公司擴(kuò)大。

評(píng)估調(diào)整

同學(xué)們都在說：“計(jì)劃趕不上變化。”事實(shí)亦是如此。職業(yè)規(guī)劃僅僅是一時(shí)的計(jì)劃，隨時(shí)會(huì)因?yàn)橥獠恳蛩?，環(huán)境因素甚至個(gè)人因素而不得實(shí)現(xiàn)，因此，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終身，隨時(shí)都有可能要作出調(diào)整，或者是一點(diǎn)一點(diǎn)完善，最后邁向成功。

作為一個(gè)新時(shí)代的女性，應(yīng)當(dāng)自立自強(qiáng)，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計(jì)劃，一切靠自己，腳踏實(shí)地，安安分分，學(xué)會(huì)生存，努力發(fā)展，在業(yè)內(nèi)做出口碑來。從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)，需要循序漸進(jìn)，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的知識(shí)范疇，再向大公司求職

但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會(huì)選擇設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，憑著對(duì)設(shè)計(jì)的熱愛，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽光大道。

我會(huì)按照職業(yè)規(guī)劃書上的做，并且半年檢驗(yàn)一次，自己是否做到了當(dāng)初的計(jì)劃。半年，人會(huì)有一點(diǎn)的改變，在這個(gè)時(shí)候去發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，容易端正態(tài)度，改正錯(cuò)誤。還要將規(guī)劃書作出一定的調(diào)整，與時(shí)代并進(jìn)，增加自己的新想法，使自己發(fā)展得更為得心應(yīng)手，如虎添翼。

結(jié)束語

我認(rèn)為，作為一個(gè)中職生，就應(yīng)該盡早地樹立自己的美好的職業(yè)理想，堅(jiān)定信心，向那個(gè)方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會(huì)紙上談兵，不去行動(dòng)，那么理想便永遠(yuǎn)都是夢(mèng)想，絕對(duì)得不到實(shí)現(xiàn)。所以，只有趁現(xiàn)在發(fā)奮學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)和練好專業(yè)，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時(shí)我也知道，我的職業(yè)規(guī)劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會(huì)的變化而變化。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅(jiān)定地信念，不放棄，朝前走，一步一個(gè)腳印，定能取得成就!我規(guī)劃的未來不是夢(mèng)，總有一天，我會(huì)將它實(shí)現(xiàn)得讓所有人刮目相看。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇七

1，價(jià)值觀探索 職業(yè)價(jià)值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價(jià)值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。

我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。

追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。

支持滿足:一個(gè)期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。

對(duì)我而言，我所設(shè)想的工作是一個(gè)能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰(zhàn)性，而且，我喜歡有人能認(rèn)同我，鼓勵(lì)我，這樣我會(huì)更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個(gè)喜歡看見回報(bào)的人，不希望我的努力

什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人，我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機(jī)會(huì)，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發(fā)展。

2，職業(yè)興趣探索

每個(gè)人都有獨(dú)特的興趣特點(diǎn)，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的最強(qiáng)興趣類型是：現(xiàn)實(shí)型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規(guī)型。

現(xiàn)實(shí)型手腳靈活，擅操作，愛運(yùn)動(dòng)。研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng) 。常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地

對(duì)我而言，我不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，好像身體協(xié)調(diào)性也不好，手腳不太靈活，有些不太準(zhǔn)確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動(dòng)中，像證明題的證明。

我覺得我還比較靠譜，腳踏實(shí)地，我不太喜歡倉(cāng)促地做決定，希望在明確、固定的環(huán)境中，有充分的親身活動(dòng)來獲取經(jīng)驗(yàn)。

我從小就立志要成為科學(xué)家或發(fā)明家，好奇心旺盛，分析力強(qiáng)，堅(jiān)持不懈，獨(dú)立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動(dòng)者。

我對(duì)人際關(guān)系就不那么感興趣。但我覺得我為人真誠(chéng)，只是不喜歡頻繁或大范圍的人際互動(dòng)，在團(tuán)體中我的話不

多，但一旦發(fā)表意見，我就有一說一，不善修飾和委婉，不太在乎別人的看法。

3，學(xué)習(xí)風(fēng)格探索

我在反省型上得分最高，屬于反省型的學(xué)習(xí)者。

對(duì)我來說，我更喜歡獨(dú)立思考。喜歡事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等等。這樣對(duì)我的幫助會(huì)很大。希望有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所學(xué)到的東西。 提交東西很謹(jǐn)慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。

我不喜歡被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)即立斷和即興想法，會(huì)讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。

4，技能探索

我認(rèn)為我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能：

1. 時(shí)間管理：有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間

2. 批判性思考：解決問題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣

3. 判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出最優(yōu)

4. 積極學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新知識(shí)，并能很快運(yùn)用新知識(shí)

5. 科學(xué)思維：利用科學(xué)的規(guī)則和方法(比如對(duì)比、分類、演繹、歸納等)解決問題

我認(rèn)為我最薄弱的3項(xiàng)技能：

1.口頭表達(dá)：有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)

2.說服：說服他人改變想法或行為

3.修理：使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)

5，性格探索

綜合我在四個(gè)維度上的傾向，既：內(nèi)向與外向，感覺與直覺，思考與情感，判斷與知覺。總體來說，我的類型是：專家型追求能力與獨(dú)立

特點(diǎn)：考慮問題理智、清晰、簡(jiǎn)潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于權(quán)威，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見的規(guī)劃者，高度重視知識(shí)，能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整

合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在你感興趣的領(lǐng)域里，會(huì)投入令人難以置信的精力、專心和動(dòng)力。 其實(shí)這個(gè)測(cè)評(píng)是我覺得最接近的，我做出決定后，就決不輕易改變，對(duì)自己要求也還行，就是有時(shí)有點(diǎn)自制力不足。在團(tuán)隊(duì)中，我也不是特別愛發(fā)言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨(dú)立，更喜歡一個(gè)人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時(shí)，我的耐心不是很夠，有時(shí)就容易態(tài)度不好，有時(shí)會(huì)有些不切實(shí)際的想法。我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

6，自我探索小結(jié)

每個(gè)人都有多種價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)值觀是與個(gè)人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個(gè)方向，才會(huì)獲得更多的成功與機(jī)會(huì)。

職業(yè)興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點(diǎn)和不足。每個(gè)人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來發(fā)揮自身的價(jià)值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點(diǎn)，將其發(fā)揮到極至!

四種學(xué)習(xí)風(fēng)格在一個(gè)人身上都可能存在，只是有側(cè)重而已。學(xué)習(xí)風(fēng)格的不同，最終決定了一個(gè)人行動(dòng)的風(fēng)格。因此，基于對(duì)自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認(rèn)識(shí)，以及自己目前面臨的

學(xué)習(xí)任務(wù)，需要為自己的風(fēng)格完善與改進(jìn)做出思考與計(jì)劃。

技能在日?；顒?dòng)中是可以主動(dòng)鍛煉、獲得、提高的。但要清楚地制訂一個(gè)完善這些技能的計(jì)劃，這樣才能有目標(biāo)地達(dá)成自己想要的結(jié)果

性格沒有好壞之分，每種性格都有自己的特點(diǎn)和不足。在職業(yè)規(guī)劃中，了解自己有什么樣的性格特點(diǎn)有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己喜歡和擅長(zhǎng)的方式工作得更好。

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇八

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實(shí)不錯(cuò)，而且對(duì)我很有啟發(fā)。

雖然很不滿公司的現(xiàn)狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個(gè)人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個(gè)巨大的問號(hào)，等讀了這本書后自己再去回答這個(gè)問題。

但是昨天聽了那個(gè)節(jié)目后對(duì)自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實(shí)一直生活在一個(gè)思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作?？偸歉杏X公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實(shí)這樣的做法大錯(cuò)特錯(cuò)。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個(gè)階段：學(xué)習(xí)-進(jìn)步-掌握-熟悉這四個(gè)階段，其實(shí)在掌握階段已經(jīng)開始了主動(dòng)工作-在這應(yīng)該是主動(dòng)提出意見和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。

細(xì)想自己這一年多的工作狀態(tài)，對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)工作內(nèi)容，其實(shí)自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動(dòng)和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動(dòng)和創(chuàng)新的想法，也很快會(huì)被自己的負(fù)面思維給擊退了不會(huì)付諸于行動(dòng)。現(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實(shí)證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對(duì)自身的業(yè)務(wù)真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動(dòng)改正錯(cuò)誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對(duì)于自己，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是自毀前程;對(duì)于部門經(jīng)理，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)部門;對(duì)于公司總裁，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)公司，而對(duì)于一個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是在毀滅一個(gè)國(guó)家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會(huì)深刻。

其實(shí)自己平時(shí)對(duì)自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個(gè)是我目前最大的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個(gè)錯(cuò)誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個(gè)簡(jiǎn)單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅(jiān)持。

這些是我最深刻的體會(huì)，寫在這里面時(shí)刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點(diǎn)，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應(yīng)有的結(jié)果的時(shí)候，應(yīng)該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。失敗固然痛苦，在痛苦中學(xué)會(huì)總結(jié)我想才是最重要的。

20xx年馬上就要到來了，這個(gè)講座對(duì)我是08和09的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我會(huì)用心體會(huì)和感受，并運(yùn)用到實(shí)踐中。祝自己在熱愛的事業(yè)上盡快有新的提升。

等讀了程博士的書后，再繼續(xù)寫下讀書感言!以便總結(jié)和鞭策自己!

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇九

1。 建立正確心態(tài)：了解他人專長(zhǎng)，放下身架、虛心學(xué)習(xí)。

2。 業(yè)務(wù)素質(zhì)：分析基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等)。

3。 潛能開發(fā)：參加培訓(xùn)、輪崗、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4。 善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗(yàn)的前輩、利用信息平臺(tái)、利用媒體、參加社團(tuán)等。

5。 采取有效方法：善于向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅(jiān)持。

成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個(gè)人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個(gè)方面之外，還具有幾個(gè)特質(zhì)，使他們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)能超越他人：

在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價(jià)值導(dǎo)向思考;

在知識(shí)質(zhì)量上：強(qiáng)調(diào)效能、國(guó)際化、穩(wěn)健實(shí)在及預(yù)見性，建立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷積累與實(shí)踐。

在擬定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，有幾點(diǎn)溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個(gè)人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個(gè)大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費(fèi)彼此的時(shí)間;

2、爭(zhēng)取獲得組織資源，善于運(yùn)用企業(yè)大量的培訓(xùn)機(jī)會(huì);

3、利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭(zhēng)取橫向流動(dòng)輪換崗位的機(jī)會(huì);

4、尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度，并開發(fā)新的工作興趣，展開跨業(yè)學(xué)習(xí)。

最后，如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，或增強(qiáng)現(xiàn)有的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會(huì)成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

預(yù)祝各位早日進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松?cái)富!

職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得篇十

或許在即將離開學(xué)校這一刻起，我就應(yīng)該做足準(zhǔn)備，大學(xué)四年真的很長(zhǎng)嗎，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)有了答案，對(duì)于未來自己一直都睡只有一個(gè)模糊的概念，很多時(shí)候不會(huì)去想自己的今后的路，其實(shí)這是每一位大學(xué)生應(yīng)該去想的，面臨著畢業(yè)有太多的東西應(yīng)該去準(zhǔn)備了，剛剛上大學(xué)的時(shí)候可能就沒有想過畢業(yè)后的自己，又或者說覺得離自己很遠(yuǎn)，到了大二大三的時(shí)候自己就慢慢的有了一個(gè)意識(shí)，但是不是很清晰，現(xiàn)在的我真的是感覺前路坎坷，到了現(xiàn)在我覺得自己需要想這些了，也應(yīng)該去對(duì)未來做一番規(guī)劃，大學(xué)四年的時(shí)間為了就是畢業(yè)后那個(gè)更好的自己，這個(gè)職業(yè)規(guī)劃就是一個(gè)開始。

一、分析目標(biāo)

我覺得未來三到五年的目標(biāo)應(yīng)該確定下來，三到五年可以分為好三個(gè)階段去完成，這個(gè)目標(biāo)一定要有，因?yàn)樵谔こ鲂ｉT那一刻自己就沒有足夠的時(shí)間去想這些事情了，現(xiàn)在還是有時(shí)間的，及時(shí)的明確自己的目標(biāo)，因?yàn)槌隽藢W(xué)校面對(duì)的只有生活，我們把自己三到五年的目標(biāo)明確下來我們?cè)诔隽诵ｉT的那一刻就知道自己應(yīng)該去做什么了，這三到五年是非常重要的幾年，我覺得這幾年極大的可能會(huì)影響自己一輩子。

二、確定目標(biāo)

我把踏分為三個(gè)階段，第一個(gè)就是今后我還是從事自己的專業(yè)方面工作，我對(duì)現(xiàn)在自己專業(yè)掌握的程度還是很有信心的，這些專業(yè)知識(shí)我認(rèn)為知足自己找到一份自己滿意的工作，如果不是很滿意也沒關(guān)系，自己也有一定的思想準(zhǔn)別，我會(huì)在找到這份工作穩(wěn)定下來后開始自己下一階段的目標(biāo)，我把這第一各階段看做是一年的時(shí)間，我花一年的時(shí)間去找一份自己滿意的工作，然后穩(wěn)定下來，這一年當(dāng)中自己會(huì)去適應(yīng)工作，把自己在今后工作中能夠遇到的東西，或者說自己該掌握的東西都掌握下來，簡(jiǎn)單的說就是豐富自己的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，還有知識(shí)技能，一年的時(shí)間我將會(huì)付出足夠的努力去證明。

第二階段就是在這個(gè)工作崗位上面花一定的時(shí)間去展現(xiàn)自己的價(jià)值，把一切自己可能升職的空間擴(kuò)大化，這一步簡(jiǎn)單的來說就是讓自己體現(xiàn)價(jià)值，讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的價(jià)值，然后自己尋求機(jī)會(huì)去提升發(fā)展空間，我把這一階段同樣看的很重要，這是未來我要話兩到三年的時(shí)間去努力的，一個(gè)工作崗位需要掌握的技能很多，我只有一直進(jìn)才能體現(xiàn)價(jià)值。

三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

以上的全部達(dá)成，那么就是到了收獲的時(shí)候，我把這看做自己第三階段，在經(jīng)歷了三四年的時(shí)候自己在這個(gè)行業(yè)已經(jīng)算的上是精英了，通過努力，展示了自己的價(jià)值，第三階段自己就是去計(jì)劃，未來的自己，怎么讓未來依然發(fā)光發(fā)彩。