每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

中國隊枚獎牌收官篇一

全體起立。在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。

留聲機上的金色唱片變幻為璀璨星河中的藍色地球。各參賽代表團旗幟入場，色彩斑斕的旗幟匯聚成歡樂的海洋。

2位新當(dāng)選的國際殘奧委會運動員委員會委員來到場地中央，向6名北京冬殘奧會志愿者代表獻花致敬，感謝志愿者們的辛勤付出。大屏幕上呈現(xiàn)志愿者熱情周到服務(wù)的感人畫面。

柔美的音樂響起，由殘疾人和健全人演員共同表演的《愛的感召》，深深觸動著人們的心靈。殘疾人大提琴演奏者奏響國際殘奧委會會歌，國際殘奧委會會旗徐徐降下。

國際殘奧委會會旗交接儀式開始。北京市市長陳吉寧揮動國際殘奧委會會旗，交給國際殘奧委會主席帕森斯。帕森斯將會旗交給下屆冬殘奧會主辦城市意大利米蘭市副市長斯卡武佐和科爾蒂納丹佩佐市市長蓋迪納。

現(xiàn)場唱響意大利國歌，升起意大利國旗。大屏幕上播放下屆冬殘奧會主辦城市短片《我們是光》。

隨后，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在這令人難忘的9天里，來自世界各地的運動員，用堅強意志實現(xiàn)殘奧夢想，展現(xiàn)了樂觀進取的人生態(tài)度、平等自強的生命尊嚴、頑強拼搏的精神力量，讓全世界領(lǐng)略到冬殘奧會的獨特魅力。殘奧大家庭成員團結(jié)協(xié)作，媒體精心轉(zhuǎn)播報道，向全球呈現(xiàn)了精彩的殘奧運動。感謝全體服務(wù)保障人員，大家的努力成就了冬殘奧會的簡約、安全、精彩。我們將繼續(xù)發(fā)揚“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，攜手推動殘疾人事業(yè)實現(xiàn)更大發(fā)展，一起走向美好的未來。

國際殘奧委會主席帕森斯致辭。他表示，北京冬殘奧會令人驚嘆、安全可靠、精彩非凡，為未來冬殘奧會樹立了標(biāo)桿。祝賀中國成為冬殘奧運動強國，感謝北京冬奧組委、中國殘奧委會、中國政府和全體中國人民。最后，帕森斯宣布北京20__年冬殘奧會閉幕，并號召運動員們4年后在米蘭-科爾蒂納丹佩佐再次相聚。

由眾多殘疾人微笑瞬間構(gòu)成的短片，開啟了最后的告別時刻。一個個飽含著難忘記憶的畫面在留聲機上重現(xiàn)。伴著《雪花》動人的旋律，“大雪花”造型的北京冬殘奧會主火炬緩緩熄滅。

在盲童合唱團孩子們天籟般的歌聲中，“北京20__”字樣的焰火在體育場上空綻放。

在京中共中央政治局委員、中央書記處書記，全國人大常委會副委員長，國務(wù)委員，最高人民法院院長，最高人民檢察院檢察長，在京全國政協(xié)副主席以及委員出席閉幕式。

中國隊枚獎牌收官篇二

初次見到這本書是在火車站等車的時候，我一個人從上海回來，就去車站的書店徘徊，因為當(dāng)時是人生艱難的時期，非常的傷心難熬，看到書名"不完美，才完美“， 我被深深地吸引，再看作者“海藍博士”，我記得我在微博里關(guān)注過海藍博士，就對這本書產(chǎn)生了興趣，回家后特地在網(wǎng)上買下來。

不同于市面上的一些雞湯勵志作品，海藍博士以其心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)見解，給我們上了一堂心理治愈課。非常佩服海藍博士放棄醫(yī)學(xué)研究轉(zhuǎn)而投入到自己喜歡的心理學(xué)研究的勇氣。學(xué)到最多的就是明白了一個理念：人的一生就是努力去學(xué)會和自己和睦共處，接納痛苦，接納不完美的自己。

這本書值得我們每個家庭去收藏去品味。這本好書，有那么多名人做序，可是卻沒有多少人知道，也許是海藍博士太低調(diào)了吧，不把這個當(dāng)做營銷熱點。我真心希望更多的人知道這本書，學(xué)著接納不完美的自己。這本書，我也作為禮物送給了我的一個朋友。

我會重讀這本書的，也許需要花一生來踐行里面的理念。

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《不完美才美》通俗易懂，用很簡單明了的話闡述了生活的真諦。讀著這本書就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不強勢不咄咄逼人，貼心地話語娓娓道來，讓人舒服又有收獲!

海藍博士提倡要自我關(guān)懷，我特別喜歡!尤其是女性，更要懂得呵護自己關(guān)愛自己。

記得我小時候親戚們長輩能都常常說：這孩子，特別有眼力見兒，真懂事!尤其是那一年復(fù)讀住在親戚家，更是讓我的“能力見長”，一個孩子是如何練就了一雙察言觀色的慧眼?各種討好，迎合。隨時都在觀察別人的反應(yīng)，爸媽是為了什么不高興?我得多干點活，讓他們開心!親戚今天不太高興是不是因為我吃過飯沒洗碗?下次飯前得把餐具早點擺好。書中說到：人往往根據(jù)別人的臉色和反應(yīng)來判斷自己的選擇正確與否，是好是壞。為了迎合討好，做別人眼中的好孩子，我不知道自己在哪里?壓抑自己，放棄了太多自己想要做的事情。

記得那年考上了師范，我特別想買身新衣服，打扮漂漂亮亮的去報到，然而考慮到家里為了讓我上學(xué)花費了很多，我再說要買衣服會讓爸媽為難。“媽媽，我想買件新衣服!”那句話卻一直沒有說出口，至今想起心里還覺得委屈難受!

做一個好小孩兒，那份淘氣，調(diào)皮，逆反，不懂事統(tǒng)統(tǒng)被壓抑了下來，但是它就在心底。有時候在做冥想時，一個美麗天真可愛的少女會突然變成一個丑陋惡毒可怕的妖怪，我想那就是一個真實的我，我就是一半天使一半惡魔!

母親是最偉大的，為了家庭為了孩子可以忍辱負重犧牲自我——這是中國的傳統(tǒng)觀念。多少人多少媽媽在踐行這一理念。我也在這群人當(dāng)中，從做一個好小孩轉(zhuǎn)變成為做一個好媽媽，繼續(xù)將真我深度冷凍。稱了他人的心，違了自己的愿，時間長了就變成冤，怨自己怨他人。

長久以來的忽視自我關(guān)照他人讓我變得越來越力不從心，希望有一個人能夠給予我關(guān)照體貼，于是向外求!然而沒有任何一個人在任何你需要的時候以你需要的方式給予你想要的，在這個世界上，如果只有一個人愛你，千萬別指望任何人，這個人一定是自己。

太累了!我不要再做個好人，我要做真實的自己!魔鬼出來就讓他呈現(xiàn)，天使出來也讓她呈現(xiàn)，去他娘的別人的評價!努力照顧好自己，不再與自己失聯(lián)!

當(dāng)我累了，碗池里的碗碟就放在那里吧，沒有什么必須應(yīng)該!今天不想擦地那就不擦，反正明天還是會有灰塵的!路過花店被鮮花吸引，那就送自己一束鮮花，每天看著它盛開，心也不由得喜悅!做一個冥想安撫我的內(nèi)在小孩兒!看一本書，喂養(yǎng)我的精神胚胎!跟著老師一起學(xué)習(xí)，豐富我的內(nèi)在!做一些想做又有意義的事情，為這個世界貢獻出自己的力量!做一個獨立的人，實現(xiàn)自我的價值!

愛自己，做個真實自由的人!