作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么教案應該怎么制定才合適呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇一

1、通過學習乘車小常識，增強幼兒的交通安全意識。

2、激發(fā)幼兒主動關心別人，愿意做一名文明小乘客。

3、在繪畫和游戲活動中體驗交通安全的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。

教學圖片、音樂《叭叭叭、汽車開來了》、a4白紙若干、油畫棒每人一盒。

一、放音樂帶領幼兒玩開汽車的游戲，引出主題。

——在音樂聲中，幼兒與教師一起開汽車進入課室。

——“公交車是什么樣子的，和其他車子哪里不一樣？

——“公交車前排座位是留給誰做的？

——“我們在乘車時需要注意什么呢？

（1）出示圖1：有個小朋友在公交車上與其他小朋友大聲吵鬧，走來走去的。

——教師：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？

（2）出示圖2：有個小朋友把頭伸到窗外東張西望，而且把手伸出去。

——教師：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？

（3）出示圖3：有個小朋友在公交車上吃東西，而且把垃圾亂扔。

——教師：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？

三、教師小結：

我們在乘坐公交車時都要做一個注意安全，講文明、講禮貌的小朋友，不能像圖中的小朋友那樣不注意乘車安全，不講文明禮貌。小朋友你下次乘車時，你會怎么做？請個別小朋友講述正確的乘車方法，然后讓全班小朋友用繪畫的形式，表現(xiàn)自己乘車的行為。

四、幼兒繪畫，教師指導。

引導幼兒發(fā)揮想象把自己的想法畫出來。教師鼓勵、啟發(fā)幼兒根據(jù)自己的想法，大膽的繪畫，同時細心的添畫細節(jié)部分，豐富內容。

1、展示幼兒作品，講述作品內容。

2、在交通安全模擬城，組織幼兒玩“文明小乘客”的模擬游戲。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇二

教學目標：

1、知曉安全乘車的道理。

2、掌握一些必要的自我保護的方法。

重點：能讓幼兒知曉安全乘車的道理。

難點：能讓幼兒大膽的用語言表達乘車時不規(guī)范的行為。

教學準備：

情景畫四幅，車窗一個，小猴頭飾一個，棒棒糖一根，零食若干。

教學過程：

一、引出問題。

二、看情景表演并討論。

1、情景表演一：手和頭伸出窗外、反向跪坐在車位上師：好高興呀，馬上要到海洋公園了，可以和海龜、海獅還有海豚玩，哈哈，咦？那邊有個大氣球??！真漂亮呀！我要大氣球，我要大氣球！爸爸，你看那只小狗多可愛啊，你好，小狗?。[鬧把手和頭伸出車窗外，顯得很興奮，一輛車開過來（其他教師輔助當成車開過），把鬧鬧嚇了一跳，趕緊把頭伸進車里，不一會兒，鬧鬧又轉過身，跪在椅子上玩，一個急剎車鬧鬧差點摔倒）。

2、討論師：好，鬧鬧剛才在車上做了什么事情，你覺得他做的對不對？為什么覺得他做得不對？如果是你你會怎么做？出示圖片小結：車在路上行駛的時候，不要將手和頭伸出車窗外，以免被邊上開過的車子撞到或從車窗上掉出去。不要反跪在車子上玩，以免急剎車時摔倒。

3、情景表演二：在車里吃帶棒的食物，從車中往窗外吐痰或扔廢物師：車子又往前開，馬上就要到海洋公園了，這是媽媽給我買的棒棒糖，我要吃一個（撕開糖紙往窗外扔，又一個急剎，差點噎住，拿了餐巾紙擦了嘴巴，把餐巾紙往外面扔）。

4、討論師：好，鬧鬧剛才又在車上做了什么事情？你覺得哪里有問題嗎？為什么呢？

出示圖片小結：不要在行駛的車上吃帶棒的零食，比如棒棒糖、串燒、糖葫蘆等，以免車子急剎棒子插進嘴里，也不隨便把垃圾往車窗外扔，不但會把馬路弄臟，也容易擋住其他車子的視線，造成撞車事件。

三、請幼兒做文明乘車，安全乘車的小乘客。

師：剛才我們看了小猴鬧鬧做的那些不正確的乘車方法，我們也知道了該怎么乘車了，不管是自己家的車還是公交車都應該注意安全，有誰會做安全乘車的小乘客了呢？請幾個小朋友來做做看。小朋友乘坐期間出難題。

1、看，外面有個圣誕老公公，伸出手跟他打個招呼吧！

2、請他們選擇正確的零食吃。

四、小結再次出示上述圖片，讓小朋友講出正確的做法。

師：好，我們今天知道了該怎么安全文明乘車，我們來看看要怎么做呢？車在路上行駛的時候，不要將手和頭伸出車窗外，以免被邊上開過的車子撞到或從車窗上掉出去。不要反跪在車子上玩，以免急剎車時摔倒。不要在行駛的車上吃帶棒的零食，比如棒棒糖、串燒、糖葫蘆等，以免車子急剎棒子插進嘴里，也不隨便把垃圾往車窗外扔，不但會把馬路弄臟，也容易擋住其他車子的視線造成車禍。

五、延伸活動。

活動以后，將圖片貼在教室的墻上作為宣傳用。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇三

1、鞏固幼兒已有的一日生活常規(guī)和各種生活習慣。

2、引導幼兒實現(xiàn)以家庭生活為主到以幼兒園生活為主的轉變，將安全教育滲透到各個活動環(huán)節(jié)中。

3、學會關心和幫助中小班的弟弟妹妹，學會和同伴團結友愛，學習用關心愛護的語言和小朋友交往。

1、保教人員檢查活動室內外的安全。

2、課前帶孩子參觀幼兒園，進一步熟悉周圍的環(huán)境。

3、毽子

(一)入園活動

1、熱情接待幼兒入園，師幼相互問好。

2、通過“問、看、查、摸”對幼兒晨檢，消除安全隱患。

(二)談話活動

1、讓幼兒談談自己的新變化，新感覺，知道自己又長大了一歲。

2、啟發(fā)引導幼兒說說自己應怎樣做，才是個有禮貌的小朋友。

(三)如廁

在分組排隊上廁所的過程中，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

(四)戶外活動

師幼一起踢毽子。教育幼兒在戶外不亂跑，聽從教師的指揮。

(五)室內活動

1、說說自己的新發(fā)現(xiàn)：

(1)教室里有哪些安全隱患?

(2)廁所有哪些安全隱患?

(3)戶外有哪些安全隱患?

2、做好哥哥，好姐姐

知道做表率，不欺小，尊長輩，講安全。

(六)離園活動

1、仔細聽值日生叫名字，不跟陌生人走，拉緊家長的手，以防走失。

2、知道靠右走，不搶行。

3、按照幼兒園的作息時間入園。

(七)延伸活動

家長給孩子講生活中的安全知識，增強幼兒的安全意識，實現(xiàn)家園共育的教育目標。

活動內容：我該怎么辦

活動背景：

《幼兒園教育指導綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”也就是說，兒童的安全是一切發(fā)展的保障，只有在兒童生命健全的基礎上才能保證其身心健康發(fā)展。

又是一年開學季，開學的第一課我們選擇了和幼兒生活息息相關的安全常識進行教育，把一些簡單的安全防護知識教給幼兒，增強幼兒的安全防護意識，學習保護自己的技能和方法，以便處理生活中可能出現(xiàn)的一些緊急情況。

活動目標：

1、讓幼兒懂得一些基本的自我保護常識，對幼兒加強安全知識教育。

2、培養(yǎng)幼兒初步的處理突發(fā)事件的能力和初步的應變能力。

活動準備：

情境表演“小明在家”、獨自在家的各種圖片

活動過程：

1、引入“突然遇到事情怎么辦”的`話題，加強幼兒的安全保護教育。

生活中突然遇到事情的時候，你會怎么辦?(不驚慌、不害怕、盡力想辦法解決問題)

你們遇到過什么事，當時你是怎樣的?想過什么辦法解決。

讓幼兒各自討論，并把經歷與其他幼兒分享。

2、利用情境表演引導幼兒了解突發(fā)事件的處理辦法。

(1)兩位老師進行情境表演，讓幼兒看情境表演，學會“家里突然來了陌生人”的處理辦法。

教師小結：小明和機靈，遇到有陌生人來訪，沒有先打開門，而是先問清來人是誰?，F(xiàn)在社會上有壞人，如不問清，很可能會讓壞人鉆空子，小朋友們也要當心。對待爸爸媽媽的客人要禮貌熱情。

3、讓幼兒了解一些基本的發(fā)生危險的應變措施和方法。

“發(fā)生火警(觸電、受傷、溺水等)時你有什么辦法?驚慌失措有幫助嗎?”在此過程中引導幼兒知道火警、急救、匪警等的電話號碼。

4、教師總結。

教育遇到突發(fā)事件，應沉者、有信心，做任何事情都要先用腦子想一下，相信自己能辦好。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇四

1、經過活動，讓幼兒了解幾種常見的滅火方法，初步了解簡單的消防知識。

2、教育幼兒不玩火，避免發(fā)生火災。

3、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經驗解決問題的本事。

4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

1、蠟燭2根，打火機一個，水、沙子、濕布、扇子等。

2、有關滅火的錄像。

3、人手一份操作圖片（圖上畫的是在著火的時候，幾個小朋友采取的不一樣的滅火方法）。

“請小朋友動腦筋想一想，用什么辦法能把蠟燭熄滅呢”幼兒想出辦法后，教師供給備有的材料，請幼兒到前面試一下，教師小結。

小結：剛才小朋友想出的辦法都不錯，如果出現(xiàn)了火情，我們能夠用水潑滅火、用濕布撲滅火、用沙子滅火、用滅火器滅火……但小朋友要記住，如果出現(xiàn)大火的時候，我們必須要先撥打119電話。

“前幾天，有個地方著火了，我們來看看他們想出的辦法和我們想出的辦法一樣不一樣”看完錄像，提問：“他們想到了哪些辦法”“哪些辦法是我們沒想到的”（開窗，捂著嘴、鼻跑出煙火區(qū)）。

小結：火小的情景下，我們能夠采取開窗，用水、沙子、濕棉被、滅火器等滅火，火很大的.時候，我們撥打119電話，消防叔叔還沒到，我們小朋友必須要把嘴巴、鼻子捂上，以最快的速度跑出煙火區(qū)，學會保護自我。

“請小朋友看操作圖片，圖上畫的是幾個小朋友在著火的時候采取的不一樣的辦法，每幅圖的左下方有一個圓圈，你認為辦法好的就在圓圈內打上“？”號。

討論：用扇子扇，是不是的辦法。

“小朋友想一想，爺爺、奶奶生爐子的時候，用扇子輕輕地扇，火就越扇越旺了。如果火很大，用扇子扇來滅火行不行呢著火的時候，我們能夠想別的辦法。

“一旦發(fā)生了火災，對我們的危害異常大，房子沒有了，人也受傷了。那我們平時怎樣做才能避免火災呢”

幼兒討論回答。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇五

1、鞏固幼兒已有的一日生活常規(guī)和各種生活習慣。

2、引導幼兒實現(xiàn)以家庭生活為主到以幼兒園生活為主的轉變，將安全教育滲透到各個活動環(huán)節(jié)中。3、學會關心和幫助中小班的弟弟妹妹，學會和同伴團結友愛，學習用關心愛護的語言和小朋友交往。

二、教學準備。

1、保教人員檢查活動室內外的安全。2、課前帶孩子參觀幼兒園，進一步熟悉周圍的環(huán)境。

三、活動過程(一)入園活動1、熱情接待幼兒入園，師幼相互問好。

2、通過“問、看、查、摸”對幼兒晨檢，消除安全隱患。(二)談話活動1、讓幼兒談談自己的新變化，新感覺，知道自己又長大了一歲。2、啟發(fā)引導幼兒說說自己應怎樣做，才是個有禮貌的小朋友。(三)如廁在分組排隊上廁所的過程中，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。(四)室內活動1、說說自己的新發(fā)現(xiàn)：(1)教室里有哪些安全隱患?(2)廁所有哪些安全隱患?(3)戶外有哪些安全隱患?2、做好哥哥，好姐姐知道做表率，不欺小，尊長輩，講安全。(五)離園活動1、仔細聽值日生叫名字，不跟陌生人走，拉緊家長的手，以防走失。2、知道靠右走，不搶行。3、按照幼兒園的作息時間入園。(六)延伸活動家長給孩子講生活中的安全知識，增強幼兒的安全意識，實現(xiàn)家園共育的教育目標。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇六

1.初步知道自己生活、活動中容易發(fā)生危險的事情。

2.能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法。

3.有初步的自我安全保護意識。

4.培養(yǎng)幼兒自我保護能力。

5.增強安全意識，克制自己的好奇心，不去危險的地方玩耍。

活動準備。

《幼兒畫冊》、電視機、視頻轉換儀。

教師的指導與注意點。

一、情景導入，引入主題。

1.出示妞妞手受傷的圖片。

師：妞妞的手受傷了，你知道是為什么嗎?

2.小結：對啦，小朋友們說的都有可能，妞妞可能被尖尖的物體劃傷了，也可能被小狗咬傷了。

二、出示圖片討論，知道生活中容易發(fā)生的危險事情。

1.師：調皮的妞妞經常會做一些危險的事情，我們一起來看看他做的到底對不對。

2.依次出示圖片。

圖一：妞妞在教室里拿著尖尖的棍子與同伴嬉鬧。

圖二：妞妞從家里的陽臺上往下扔瓶子。

圖三：妞妞在玩爸爸的打火機。

圖四：妞妞在公園里從高高的地方往下跳。

3.判斷對與錯，說一說判斷的理由。

4.師：生活中的你像妞妞這樣做過嗎?

三、遷移生活經驗，掌握避免發(fā)生危險的做法。

1.師：在家里和幼兒園里，還有哪些東西容易引發(fā)危險?

2.小結：有很多東西都容易發(fā)生危險，小朋友不能隨意去碰，比如尖尖的東西，易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等。

3.分小組討論師：在生活中我們怎么做才能不讓自己受到傷害呢?

4.每組選出一名代表陳述觀點。

5.小結：生活中，使用尖尖的東西要小心，不要把容易割破手的`容器摔碎，不能玩煤氣開關，不把手指伸進插座，開關門時要手握把手輕輕開關。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇七

1、認識生活中常見的一些標記，懂得一些基本的安全知識，明白一些突發(fā)事件的處理方法，提高自我保護的潛力。

2、通過活動，進一步培養(yǎng)幼兒的語言表達潛力、動手動腦及創(chuàng)造想象的潛力。

玩具電話兩部，各種標記圖片若干。各種幾何形的白卡片若干，繪畫工具材料。

1、認識幾種主要標記。

（1）有毒、危險品標記。

師：這是什么標記？你在哪里見到過這種標記？它表示什么，提醒我們注意什么？

幼兒自由討論，最后讓幼兒明白有毒、危險品標記的意思是有劇毒，危及生命，切不能亂動亂用。

（2）防觸電標記。

師：這是什么標記？哪些地方掛（畫）著這種標記？它表示什么？

出示一幅資料為在高壓線下放風箏的圖片，讓幼兒觀察分析，并說出這樣做有什么危險，哪些地方不就應放風箏。

（3）防火標記。

師：這是什么標記？平時，小朋友就應怎樣防火？萬一發(fā)生火災，我們就應怎樣做？

2、游戲：報火警。

玩法：教師當消防隊的值班員，請一幼兒做報警者，撥玩具電話“119”，向值班人員報告火警（要求講清楚什么地方發(fā)生火災，請消防隊趕快來救火）。值班員立即發(fā)出“全體消防隊員出發(fā)”的命令，全班幼兒模仿消防車上警報器的聲音，邊走邊作開車狀。稍頃，做舉水龍頭射水的動作，片刻后，開車回到，表示火已撲滅。

游戲后，教師講清火警電話不能隨意亂打的道理。

3、設計標記。

師：小朋友認識了許多標記，明白標記的作用很大。大家想一想，幼兒園還有哪些地方也能夠掛標記，能提醒我們注意安全。（幼兒討論，發(fā)表自己的意見）。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇八

通過本次活動，讓學生了解交通、活動、意外事件中應必備的安全知識，懂得安全的重要性，并把自己學到的安全知識傳達給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員。

（1）磁帶歌曲《天堂里有沒有車來車往》，

（2）常見交通標志，

（3）學生活動前搜集的有關圖片資料，

（4）節(jié)目表演。

（1）隊會儀式。

（2）歌曲導入，出示隊會主題。

主持人：她，一個愛唱歌的小姑娘，曾天真地對我說：“送我一支歌好嗎？”我愉快的答應了。那個時候，九月的陽光，正溫柔地照射著她甜甜的笑臉。誰知，那一次談話竟成了永別。那個下午，那個陽光燦爛的九月的下午，那個他背著書包匆匆走向學校的下午，她被城市洶涌的車流無情地淹沒了。那一天，她剛滿13歲》。（播放《天堂里有沒有車來車往》這首歌，并跟唱，營造氛圍。歌曲完畢，出示本次隊會主題。）。

（3）討論交流。

主持人：這位愛唱歌的小姑娘，在上學途中出了車禍，13歲的她就這樣離開了我們。像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多。（多媒體展示學生所搜集的資料、圖片）學生談感受。

主持人：在你的生活當中，你還知道哪些像發(fā)生在小姑娘身上那樣的故事？學生討論介紹。

（4）認識交通標志。

主持人：我們每天上學、放學，都是路上車輛最多，交通最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意交通安全?，F(xiàn)在，我們一起來了解一下交通方面的常識。

a、（學生跑上臺把事先準備好的交通標識的圖片貼在黑板上）一位同學扮演的小交警出場，表演交警手語，再對圖片進行解說。

b、相聲表演：《交通法規(guī)人人遵守》。

c、交通知識競賽。（選出四個同學分成兩組，由小交警主持）多媒體展示搶答畫面，由兩組隊員來判斷哪些行為是注意了交通安全的，而哪些行為是非常危險的？（答對題多者為勝）。

（5）平日活動的安全。

主持人：我們在學校里或外出活動時，也要注意安全，否則，后果就不堪設想。

展示：多媒體漫畫系列片伴隨解說《自己釀成的苦果自己嘗》。（把學生平時生活中的一些不安全的行為、做法以漫畫的方式表現(xiàn)出來）。

a、在人多的地方或馬路上踢球，

b、在樓道上追逐狂打，

c、集體上、下樓時，不講秩序，擁擠，

d、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等銳器揮動打鬧，

e、沒有做準備活動便下水游泳，

f、拍照時，為追求鏡頭的驚險奇特而登高爬壁，

g、看到路上有斷了的電線，撿起就玩。

a、（安全小衛(wèi)士出場）安全小衛(wèi)士：我來考考大家，你們知道哪些特殊的電話號碼嘛？它們有什么樣的用處呢？（110、119、120、114。）。

b、多媒體展示這些電話號碼及用處。

c、表演小品《小同學得救了》。主要內容：放學回家的路上，同學們正三三兩兩、說說笑笑地往家走，這時，一個小同學被飛跑過來的大同學撞倒在地，后腦勺磕在水泥地上，頓時血流出來，形式十分嚴重。周圍的同學都圍了過來，議論紛紛，有的說去告訴老師，有的說告訴父母，有的說送她回家，還有的說直接送醫(yī)院，這時，有過路的人告訴他們應該趕快撥打120。救護車及時趕到，那位小朋友終于得救了。

（6）學會自我保護。

主持人：我們不僅要注意交通安全，還必須對我們身邊的人和事保持一定的警惕。

a、游戲：翻頭像。出示很多頭像，讓學生辨別哪些是壞人，哪些是好人。再把頭像翻過來（頭像背面有著這個人的真實身份），目的是讓學生明白，壞人沒有一定的模樣，壞人可能長得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的；壞人可能是陌生人，也可能是認識的朋友。

b、多媒體展示多種畫面，學生根據(jù)畫面指出畫中主人公應該怎樣做。

（7）小主持人宣讀早已準備好的一份“珍愛生命=健康成長”的倡議書，全班同學在倡議書上簽名。

（8）輔導員講話。

（9）呼號，退旗，活動結束。

（10）活動延伸：

a、請有關人員進行安全動員和教育。

b、組織學生上街進行交通安全宣傳。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇九

1、幼兒學會用正確的方法玩滑梯。

2、幫忙幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。初步培養(yǎng)幼兒的安全意識。

幼兒學會正確的玩滑滑梯，培養(yǎng)幼兒的安全意識。

小兔頭飾若干，照相機。

1、談話方式引出主題師：寶寶們都喜歡滑滑梯吧！

2、給每個孩子戴上小兔寶寶頭飾，教師戴上兔媽媽的頭飾。

兔媽媽："今日天氣真好，小兔們，媽媽帶你們出去玩。"。

3、向幼兒介紹滑梯及其玩法。

師：我們怎樣樣玩滑滑梯呢請幾名幼兒滑一下。

4、人多的時候應當怎樣玩滑梯師：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發(fā)生危險。

5、幼兒練習玩滑梯，教師指導幼兒按正確的方法玩滑梯。

（1）兔媽媽："剛才我們看了兔媽媽滑滑梯，你們會不會象它們那樣玩"。

（2）兔媽媽："孩子們，你們想不想再玩一遍這次，你們玩的時候，媽媽給你們每個拍張照，看誰滑的好。"（及時糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。

讓幼兒自由玩滑梯，教師巡回觀察，注意小兔寶寶們的安全。

幼兒園開學第一課安全教育教案大班篇十

觀察周圍生活中的標志，并說出這些標志的名稱和意義。

故事、安全標志。

一、故事導入《馬路上的大黑球》。

二、認識常見安全標志。

1、（禁止吸煙）在哪里發(fā)現(xiàn)的，為什么要禁止吸煙，（防止發(fā)生火災）你還在哪里見過禁止吸煙的標志？（在超市，幼兒園門口）。

2、（人行橫道）在哪里有人行橫道呢？（馬路上，十字路口）行人在穿過馬路的時候，走人行橫道才安全。

3、（安全通道）什么地方會有安全通道呢？（樓梯上，走廊上），它有什么作用呢？（遇到危險時可以按照安全通道指示的方向逃生。）。

4、（禁止進入、禁止通行）它放在了哪里？（蓋房子的地方）對，工地上，為什么在工地上設置這個標志呢？（因為危險，有磚，吊車）還有一個這樣的安全標志，注意安全。

5、（當心觸電）這個標志會用在哪里呢？（有電的地方）。

師：還有一個標志，小朋友們不太熟悉，是這個安全標志，禁止跨越，小朋友去新城就會發(fā)現(xiàn)，在馬路的中間有安全護欄，在安全護欄的兩邊有很多車，如果想穿越馬路跨越護欄，是不是很危險，（是）所以，這個安全標志就是告訴我們，在穿越馬路時，一定不要從護欄上翻過去，要去找路口。

安全第一，我們要學會保護自己。