無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

對治理霧霾的建議篇一

廣大市民們：

大家都知道吧，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?

一、霧霾來源于像卡車，各個單位的班車等行駛時排放出的氣體。

二、也希望各位廠長，不要因為一時的貪婪而蒙蔽了雙眼，導(dǎo)致工廠進行二次污染。

三、還有大家不要因為冬季一時的寒冷而開空調(diào)等各種取暖器。因為這樣會是它們排放出cu2等污染物。

四、實際上，家庭裝修中也會產(chǎn)生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修。

上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

一、如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬一。

二、騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因為也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三、最好不要去公共場所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。

四、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。

最后提醒大家珍愛生命，遠離霧霾。

對治理霧霾的建議篇二

親愛的朋友們：

科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力。技術(shù)在發(fā)展過程中成為人與自然、人與社會之間進行物質(zhì)、能量和信息變換的“媒介”，是變天然自然為人為自然，以及實現(xiàn)對社會調(diào)節(jié)、控制的手段。人類社會的每一項進步，都伴隨著科學技術(shù)的進步。尤其是現(xiàn)代科技的突飛猛進，為社會生產(chǎn)力發(fā)展和人類的文明開辟了更為廣闊的空間，有力地推動了經(jīng)濟和社會的發(fā)展?？茖W技術(shù)所開拓的生產(chǎn)力創(chuàng)造了高度發(fā)達的物質(zhì)文明，但對科學技術(shù)的使用不當，又引發(fā)了世界范圍內(nèi)極其嚴重的`環(huán)境問題，我們在享受科學技術(shù)帶來的物質(zhì)財富的同時也深受其害。__為減輕霧霾提出幾點建議。

大氣污染的形成不是一朝一夕，治理污染也不可能畢其功于一役。要從根本上消除重污染天氣，改善空氣質(zhì)量，需要在制度上實現(xiàn)保障，從源頭上進行防治，并制定長效的協(xié)同聯(lián)動機制。

（一）加大綜合治理力度，減少污染物排放。

霧霾天氣中污染物的主要xx是燃煤、燃油以及與居民生活有關(guān)的各種排放。對于燃煤源消減的關(guān)鍵是加強工業(yè)企業(yè)大氣污染綜合治理，全面整治燃煤小鍋爐，逐步用高效節(jié)能環(huán)保型鍋爐淘汰中小型燃煤鍋爐。加快推進城市集中供熱，擴大高污染燃料禁燃區(qū)范圍，逐步推行“煤改氣”工程建設(shè)；鼓勵北方農(nóng)村地區(qū)推廣使用潔凈煤。加快重點行業(yè)脫硫、脫硝、除塵改造的工程建設(shè)。減少燃油導(dǎo)致的污染物同時需要強化移動源污染防治，大城市嚴格限制機動車保有量，實施公交優(yōu)先戰(zhàn)略，提高公交出行比例，大力推廣新能源汽車，提升燃油品質(zhì)，加快石油煉制企業(yè)的升級改造，嚴厲打擊非法生產(chǎn)、銷售不合格油品的行為。除燃煤燃油外，污染物源還有油煙污染、秸稈燃燒等，應(yīng)開展餐飲油煙污染治理，餐飲服務(wù)經(jīng)營場所安裝高效油煙凈化設(shè)施，強化無油煙凈化設(shè)施及露天燒烤的環(huán)境監(jiān)管；全面推廣秸稈還田、秸稈能源化利用等綜合措施，加強秸稈燃燒監(jiān)管。

（二）加強科普宣傳工作，提高民眾減排意識。

大氣污染不僅僅xx于工業(yè)、汽車尾氣、建筑工地等，也來自于日常生活。驅(qū)散霧霾，離不開每個人的環(huán)保意識和環(huán)保行動。要積極開展多種形式的宣傳教育，普及大氣污染防治的科學知識，倡導(dǎo)文明、節(jié)約、綠色的消費方式和生活習慣，引導(dǎo)公眾從自身做起、從點滴做起、從身邊的小事做起，在全社會樹立起“同呼吸、共奮斗”的行為準則，共同改善空氣質(zhì)量。充分發(fā)揮新聞媒體在大氣環(huán)境保護中的作用，積極宣傳區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)控的重要性、緊迫性，宣傳國家采取的政策措施和取得的成效，加強輿論監(jiān)督，為改善大氣環(huán)境質(zhì)量營造良好的氛圍。

（三）加強對霧霾的監(jiān)測預(yù)報預(yù)警能力研究，提高科學有效防控能力。

在國家、地方相關(guān)科技計劃中，加大對大氣污染防治科技研發(fā)的支持力度。進一步強化氣溶膠和霧霾監(jiān)測分析技術(shù)研發(fā)和系統(tǒng)建設(shè)，完善大氣成分監(jiān)測體系，改進霧霾數(shù)值預(yù)報模式，有效提升霧霾天氣和大氣污染的監(jiān)測預(yù)報預(yù)警能力；大力開展霧霾天氣形成的機理研究，及城市對邊界層動力熱力結(jié)構(gòu)的作用和對霧霾形成發(fā)展消散的影響研究。加快推進大氣污染綜合防治重大科技專項，開展光化學煙霧的危害性、污染機理與控制對策研究；開展區(qū)域大氣復(fù)合污染控制對策體系研究。加快工業(yè)污染防治技術(shù)、工業(yè)脫硫脫硝除塵技術(shù)等的研發(fā)與示范，積極推廣先進實用技術(shù)。以科學研究為依據(jù)提高大氣污染的防控能力和效益。

此致

敬禮！

建議人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

對治理霧霾的建議篇三

各位市民朋友們：

第一點要縮短冬季供暖周期，減少燒煤炭的熱力公司，燒煤炭的電力企業(yè)也要尋找替代無污染的新能源。

第二點還有城市正在建設(shè)的建筑，灰塵最大要嚴格監(jiān)管。

第三點還有我們的荒漠地區(qū)加大綠化力度。

第四點露天燒烤小攤要實現(xiàn)無煙燒烤，加大野外焚燒監(jiān)管。

第五點加大老舊汽車淘汰力度推出更高國標標準。

此致

敬禮！

建議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

對治理霧霾的建議篇四

xx市市長：

您好！

自從去年以來，霧霾幾乎就沒有中斷過，空氣污染日益嚴重，大自然用這些事實來告訴我們保護環(huán)境的重要性。

最近的天空經(jīng)常變成了灰色，杭州的建筑物、樹木都灰蒙蒙的，出門一看，很多人帶上了口罩。就說昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達到了280。

我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在杭州鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著，能見度很低，周圍都快看不清了。

再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴重。

機動車也會排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的黑煙。高峰時每五分鐘左右就經(jīng)過一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過這里。要知道，這么多的汽車要排放出多少尾氣??！特別是紅燈和堵車時，路上的小車就停下來，尾氣就大量地排放了出來。

霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點建議：

1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個規(guī)定：私自排放要受處罰。

2、開辟綠化帶，擴大綠化面積，多植樹造林。

3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽能等別的無污染燃料和能源。

4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。

5、多組織環(huán)保宣傳活動，讓大家知道霧霾的危害，市長自已應(yīng)帶頭行動。

俗話說：“上有天堂，下有蘇杭?！睕]有霧霾的杭州該是多么美好??！如果因為霧霾而影響杭州的形象也太悲哀了！時不我待，所以我們更應(yīng)該保護環(huán)境。

對治理霧霾的建議篇五

市長：

您好！

我是一名青田縣塔山實驗小學的學生，名叫連嘉怡。

最近的天空經(jīng)常變成了灰色，青田的建筑物、樹木都灰蒙蒙的，出門一看，很多人帶上了口罩。就說昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達到了280。

我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在青田鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周圍的建筑物都被煙籠罩著，能見度很低，周圍都快看不清了。

再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴重。

機動車也會排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的黑煙。高峰時每五分鐘左右就經(jīng)過一輛公交車，一天起碼有一百輛車要經(jīng)過這里。要知道，這么多的汽車要排放出多少尾氣?。√貏e是紅燈和堵車時，路上的小車就停下來，尾氣就大量地排放了出來。

霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點建議：

1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個規(guī)定：私自排放要受處罰。

2、開辟綠化帶，擴大綠化面積，多植樹造林。

3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽能等別的無污染燃料和能源。

4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。

5、多組織環(huán)保宣傳活動，讓大家知道霧霾的危害，市長自已應(yīng)帶頭行動。

俗話說："上有天堂，下有蘇杭。"沒有霧霾的青田該是多么美好?。∪绻?。

為霧霾而影響青田的形象也太悲哀了！時不我待，所以我們更應(yīng)該保護環(huán)境。

建議人：xxx。

20xx年x月x日。

對治理霧霾的建議篇六

10月21日，我市突降大霧，能見度降低。氣象專家預(yù)計，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù)。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來說，冬季不利于污染物擴散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧，今年冬天也不排除會再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。

一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫(yī)用口罩防護，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚?；加行难芗膊〉娜?，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。

二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛;停車時及時熄火，減少車輛原地怠速運行;施工工地自覺增加灑水次數(shù)，減少建筑工地揚塵。教育主管部門可以根據(jù)天氣情況制定針對極端天氣的安全防護預(yù)案，當遭遇沙塵天氣時，叫停課間操、體育課等戶外活動，可以將體育課安排在室內(nèi)進行，或臨時調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器。

三是農(nóng)業(yè)部門積極推廣先進的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。

四是建立和完善霧霾天氣的動態(tài)監(jiān)測 “預(yù)警系統(tǒng)”20xx年治理霧霾建議書500字3篇默認。加強pm2.5監(jiān)測網(wǎng)的建設(shè)，針對我國霧霾天氣的特點，研究霧霾天氣動態(tài)監(jiān)測方法，利用衛(wèi)星遙感、雷達和探空等手段對霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴散進行跟蹤觀測，形成一個實時的霧霾天氣監(jiān)測“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時發(fā)布信息，以利于提前安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活、盡可能減少損失。

對治理霧霾的建議篇七

各位市民朋友們:。

第一點要縮短冬季供暖周期，減少燒煤炭的熱力公司，燒煤炭的電力企業(yè)也要尋找替代無污染的新能源。

第二點還有城市正在建設(shè)的建筑，灰塵最大要嚴格監(jiān)管。

第三點還有我們的荒漠地區(qū)加大綠化力度。

第四點露天燒烤小攤要實現(xiàn)無煙燒烤，加大野外焚燒監(jiān)管。

第五點加大老舊汽車淘汰力度推出更高國標標準。

對治理霧霾的建議篇八

親愛的廣大市民朋友們：

“環(huán)保不是一個人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實在生活的點點滴滴中。”所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請大家跟我作出以下莊重承諾：

1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，盡量少開車，采取節(jié)能駕駛。

2、養(yǎng)成低碳生活習慣：生活中做到“四個一”(節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米);使用環(huán)保購物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購買過度包裝的商品;減少垃圾，進行垃圾分類。

3、低碳消費：采用網(wǎng)上購物，減少交通出行;選購高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車、高效電視機等。

4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費;購買原材料食品回家自己加工，減少化學用品對人體的危害;少吃肉多吃素;請客吃飯不奢侈。

5、低碳辦公：堅持無紙辦公;少用打印機，選用雙面打印或復(fù)印;離開辦公室隨手關(guān)燈;下班后關(guān)閉電腦及顯示器;辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。

此次活動得到zgl任我行單車俱樂部的贊助，我們首先感謝zgl任我行單車俱樂部對環(huán)保事業(yè)的支持，同時也期待更多的企業(yè)和個人加入到環(huán)保的隊伍中來，為我們共同生存的環(huán)境貢獻自己的一份力量。謝謝大家。

xxx

20xx年xx月xx日

對治理霧霾的建議篇九

全體老師、同學們：

每個人都向往藍天碧水，我也一樣。我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。而現(xiàn)在的高陵縣呢?整天煙霧彌漫，空氣污濁。既然同呼吸，就要共行動!為自己，為家人，為他人，一起行動，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。 然而，這些霧霾都是我們一手造成的。有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。

面對曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問道："誰來保護我們的綠色家園?"歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀，我們作為一名中學生，一個小公民，必須勇敢地站起來，呼吁大家：保護環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責無旁貨!誰希望看到自古以來辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個欲哭無淚的黑色地球呢?不，誰都不愿意看到!那么我們就要從我做起，從自身做起，保護環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗 ，使地球更美麗。我們中學生就應(yīng)該做到：不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。多做有利于保護環(huán)境的事。

同呼吸，共行動!讓我們大家攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實際行動為我縣治污減霾，建設(shè)藍天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻一份力量!

大地擁有和諧美麗的綠色，花兒才顯得嬌艷動人;心中擁有純潔的綠色，心靈才顯得更加紅彤燦爛。人類需要綠色，地球母親更加需要綠色，那就 讓我們手牽著手，心連著心，共創(chuàng)綠色環(huán)境，讓藍天更藍，讓清水更清，讓我們的地球母親，讓我們的高陵縣更加可愛、更加生機勃勃吧!讓我們的天空更藍吧!

倡議人：xxxx

20xx年x月x日

對治理霧霾的建議篇十

霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉，霧霾對市民的.健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會對我們帶來什么危害?改如何預(yù)防?據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。

霧霾危害如何預(yù)防。

霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn);。

霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力。

建議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

對治理霧霾的建議篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

最近一星期內(nèi)，我們城市里出現(xiàn)了“特別情況”——霧霾。霧霾嚴重影響了居民的生活。在我上學時，周圍灰蒙蒙，什么也看不清。這個星期六，爸爸送我去上古箏課，快到了，當時我沒有看到周圍的高樓大廈，還以為爸爸開錯路哩！一般霧都是跟純牛奶一樣，是乳白色的，而霾是灰色的，還有點兒嗆鼻。我對霧，霾并不了解，所以我今天特意上網(wǎng)查了一下。哦，原來是這樣啊，霧是有大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中水汽凝結(jié)物的天氣現(xiàn)像稱為霧。霾也稱灰霾，空氣中的灰塵，硫酸，硝酸，有機碳氫化合物等粒子使大氣混濁，視野模糊并導(dǎo)致能見度惡化。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

最近，嚴重的霧霾總是纏繞整個杭州城，每天早晨起來，打開窗戶，滿屋子就會充滿烏煙瘴氣，使得喉嚨里癢癢的，有種說不出的難過。杭州遇霧霾“鎖”城，大部分地區(qū)能見度低于200米。受霧霾影響，城區(qū)陷入嚴重空氣污染之中，全市7個監(jiān)測點位都處于“嚴重污染”狀態(tài)。在杭州，雖然太陽當空，但建筑物仿佛蒙上了一層薄紗。每天一出門就感到空氣干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飛舞的灰塵。因為杭州地面濕度較大，風速又小，不利于霧霾的消散，所以霧霾天持續(xù)了很久。環(huán)保部門給出的出行建議是“取消不必要的戶外活動”。使我們的心情也不太好。

這霧霾，因為人類不保護環(huán)境，亂排工業(yè)廢水，使得原本清澈的小溪、小河變得渾濁，不再有可愛的小魚們在水中歡快的游蕩了；亂砍伐樹木，使森林的樹木急劇減少，大面積森林成為沙漠，難以抵擋風沙，這是多么嚴重??！大街上人煙稀少，沒有幾個人，也沒有幾輛車。出門的人統(tǒng)統(tǒng)“全副武裝”，戴上口罩，圍上圍巾，戴上帽子，戴上手套。

持續(xù)的霧霾天氣使許多人患上了呼吸系統(tǒng)疾病，多數(shù)是老人和小孩。醫(yī)院里人山人海，兒科門口擠滿了上百位的患兒，這場面，堪比“春運”。據(jù)統(tǒng)計，近幾天接診人數(shù)中，近一半為呼吸道疾病患者，臨床表現(xiàn)多數(shù)為發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支氣管炎，支氣管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者與去年同期相比，人數(shù)增加了三成。據(jù)有關(guān)部門分析，這次霧霾天氣主要是因為近期受逆溫氣候條件的影響、污染物不易擴散和冬季燃煤量大等導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差的.。長期的破壞生態(tài)也是惡劣天氣的主要原因。所以，我們一定要保護環(huán)境，不要繼續(xù)污染了。我們的地球現(xiàn)在已經(jīng)變得千瘡百孔了，我們不要再破壞它了！這次霧霾天給人們的生活帶來了極大的不便和危害了。為了預(yù)防霧霾帶了的危害，我們要注意這幾點：

1、出門帶口罩。

2、飲食清淡多喝水。

3、霧霾天氣少開窗。

4、適量補充維生素d。

這樣我們就能與無情的霧霾抗爭了！

姓名：

日期：年月日

對治理霧霾的建議篇十二

親愛的朋友們：

話說今年春季，我征兵討伐首都北平，結(jié)果大獲全勝。北平人民被我軍襲擊的痛不欲生，口罩立刻成了暢銷貨。當然，我軍的兵力可不是幾個口罩能夠抵擋的。本將軍派出一員大將——pm2.5(也就是細顆粒物)來了個突然襲擊，結(jié)果北平又被打了個落花流水、措手不及。離開了北平，我領(lǐng)著pm2.5和pm10向南走去。近日，我來到了山清水秀的杭州?！皩④?，這兒的風景挺不錯的，我們來破壞一下吧!”軍師pm2.5向我提了一個意見，我點頭默許。于是，我所有的手下——無論是霧還是霾——都開始行動了起來，杭州的亭臺樓榭、游船畫舫全部都被我們包圍了?？墒?，就當這場戰(zhàn)役即將勝利時，一向和我勢不兩立的暴風雨卻趕來了。天哪，我軍死傷嚴重，僅有軍師pm2.5幸運的活了下來。不過這也沒關(guān)系，時機成熟后，你就知道我的厲害了!幾天后的一個艷陽天，我和新招募來的數(shù)萬小兵再次出現(xiàn)在杭城。哼，這次杭州一定要遭殃了!只見所有小兵都使出了“分身術(shù)”，晴天一下就變成了陰天。爬窗戶，鉆陽臺，各種招數(shù)一起亮相，可是杭州實在是太難攻打了!直到今天，杭州還沒有被我們攻下來。說到這，我就不得不透露幾個抵擋我軍進攻的方法了，畢竟我們是好朋友嘛：

1.污染較重時不要開窗戶;。

2.盡量少出門、多喝水;。

3.在戶外少說話、用鼻子呼吸。噓，千萬別讓別人聽到哦!

對治理霧霾的建議篇十三

霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的，面對這種惡劣天氣，我們只有采取各種措施盡量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。

1.減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

2.減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風等天氣時，鍛煉的時間 最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應(yīng)適度減少運動量與運動強度。

3. 關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

4. 注意飲食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補充維生素d。

5.行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通紀律。

倡議人：xxxx

20xx年x月x日