心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理學與生活心得體會篇一

《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。

雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經(jīng)對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中，一些現(xiàn)象令人愉悅，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)人的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

《心理學》是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現(xiàn)象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關系。有人說，心理是一種精神現(xiàn)象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理?？梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實，直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的社會心理因素。

受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關系，就無法進一步了解人類的心理關系，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業(yè)，就是心理醫(yī)生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè)，我的職業(yè)需要它，因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設的一門公共必修課，也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎課。我通過心理學的學習，我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律，為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結(jié)合、基礎知識與應用方式的結(jié)合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結(jié)合，這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。

學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié)，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫(yī)生，因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。

作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質(zhì)至關重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。

心理學與生活心得體會篇二

一直聽身邊的朋友說，心理學與生活是一門非常不錯的校選修課，值得一去。特地在小學期選課的時候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露，不可小覷。

回顧昨天上課的感受，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中，我獨獨最鐘情于三個，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關于這仨案例談一下自己的'理解。

77號，4年半，16小時，1500元，500元、、、當從度娘上獲取這些數(shù)字時，我被震撼了?但很快，當我換位思考了一下之后，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農(nóng)民，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次，最后一年復習，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了。”這些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認為：“家里人不會想念他?！逼鋵?，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣，當看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說，父母認為，我好好掙錢，供你上學，你只要一心學習，其他的就別管了。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解，特別是現(xiàn)在這個社會，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求，其實，他們也許，只想要一句;"兒子，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?”其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外，現(xiàn)實生活中還有許多人也許，仍被種種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。

心理學與生活心得體會篇三

1、如何告別亞歷山大。

當今社會的個體都可能會遇到壓力情境，當我們應對壓力時，身體和心理便會產(chǎn)生必須的應激反映，身體的應激反應是自動的、可預期的，而心理的反映卻是我們依靠對世界的知覺和解釋習得的，所以應對壓力十分重要。本書推薦了很多好方法，比如書中介紹的應激思想灌輸法。第一階段，人們首先要對他們的行動獲得更多的認識，是什么引發(fā)它，以及它的結(jié)果如何?你能夠每一天堅持寫日志，然后經(jīng)過回看日志就能夠分析出原因和結(jié)果，對存在的問題進行界定，增加對問題的可控性。

比如你會發(fā)現(xiàn)你最近工作效率很低，這是個應急源，經(jīng)過分析你可能得到原因，如工作難度加大了。第二階段，你開始認同那些能夠抵消非適應性、自敗行為的新做法。你開始安排一些學習時間提高自我本事，或者限制自我一周讀兩本書。第三階段，你開始對自我的新行為點贊，新行為也為你帶來更大的成功。這只是對抗壓力的一種方法，想了解方法能夠翻開書，找到適合自我的那一款。

2、如何讓你人見人愛。

心理學家告訴我們沒有莫名我就喜歡你，所謂喜歡那就是一種人際吸引。兩個素不相識的人，第一次見面時彼此留下的印象，叫“首因效應”，亦稱“第一印象”。在職場上，第一印象總是十分重要的，現(xiàn)實生活中，一些素不相識的人，在許多場合，如出差在車、船上的鄰位旅客，入學遇見同班新同學，出席會議初次邂逅的與會者等。

雖然對人家的個性品德等一無所知，但卻由對方的衣著、容貌、談吐舉止表情等方面，留下印象，并與之結(jié)交成朋友。所以我們要堅持一個進取陽光、禮貌干凈的狀態(tài)應對我們身邊的人，給人留下好的第一印象。但只注重第一印象是不行的，我們還要懂得心理學中提到的人際交往八大定律，讓我們經(jīng)過學習能夠做到控制情緒、明辨是非、真誠友善、助人為樂，相信你必須會在職場上人見人愛。

3、學會如何成功地成長。

本書中《人的畢生發(fā)展章節(jié)》是這樣詮釋“成功成長”，書中鼓勵把發(fā)展看成有得有失的變化。據(jù)此，在一生中成功興隆的秘訣就在于鞏固一個人的收獲，而減少一個人的損失。人畢生都在發(fā)展，畢生生理發(fā)展、畢生認知發(fā)展、畢生社會性發(fā)展，當你正確理解這些發(fā)展后你更加理解成功的意義。成功成長的一部分就是使用選擇性優(yōu)化與補償，選擇就是人們選擇最適合自我的目標;優(yōu)化就是指人民在與自我關系最密切的領域鍛煉或訓練自我;補償是指用其他方法和途徑應付損失。

阿德勒心理學的啟示：重要的并不是你遺傳到了什么，而是如何使用遺傳給你的東西。我們深刻的理解每一個個體都是與眾不一樣的，世界就是因為個體的不一樣而更加精彩，就像父母、我們、孩子三代人，每一代人都在為自我的奮斗目標而努力，方式不一樣、起點不一樣，但同樣收獲喜悅。

翻開600余頁的《心理學與生活》，讓身心來一次“智慧的旅行”，認識自我、理解他人，讓我們一齊向幸福出發(fā)!

心理學與生活心得體會篇四

《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩;還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

我以往向很多同學和朋友推薦過這本書，我認為，如果是心理學的初學者，就必須要看這本書，而如果是一個已經(jīng)對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍，有時候閑下來的時候，也會偶爾翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌，讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。

有時候，我在想，我們介紹教育技術學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學科基礎的教材，總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西，介紹很多有關學科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學習這個學科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學科的理論與方法固然很重要，可是我覺得應當運用循序漸進的方法，更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā)，運用一些實際運用的例子，來讓初學者對這個學科產(chǎn)生濃厚興趣的同時，又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結(jié)構，從而為他們以后的學習鋪平道路。

心理學與生活心得體會篇五

我國的職業(yè)教育心理學在發(fā)展的過程當中雖然取得了一定的成績，但是，仍然存在一些問題，這些問題的存在，極大的阻礙了教育心理學的健康發(fā)展。常見的問題包括不具備高水平的學科地位，難以建立完善的體系和內(nèi)容以及沒有獲得必要的重視等，這些問題的存在不利于我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展。在這種情況下，我們必須采取多種辦法，多管齊下切實解決問題。本文從我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，系統(tǒng)的闡述了職業(yè)教育心理學未來的發(fā)展方向。

職業(yè)教育心理學；發(fā)展；對策。

近些年來，國際化水平日益提高，改革開放水平日益深化，這些都使我國開始重視職業(yè)教育的進一步發(fā)展。正因如此，我們應當對職業(yè)教育給予高度的重視，不斷的提高職業(yè)教育的發(fā)展水平。伴隨著我國心理學教學水平的提高以及我國教育學的發(fā)展，我國在教育心理學方面也取得了一定的成績。但是，時至今日，教育心理學的發(fā)展仍然存在很多問題，這些問題的存在對我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展起到阻礙作用。

(一)研究體系日臻完善、研究課題不斷深化。

現(xiàn)階段，在總結(jié)概括教育心理學的基本理論和國內(nèi)外研究前沿的基礎上，我國相關研究學者從我國的實際情況出發(fā)，將職業(yè)教育基本理論、學習心理、教學心理等有機地結(jié)合到了一起，編寫了大批量的職業(yè)教育心理學教材。這些教材的編寫和出版在一定程度上促進了我國職業(yè)教育心理學的理論成熟。不僅如此，我國教育心理學領域還開展了一系列的相關研究，形成了一些理論觀點，積極調(diào)動了研究者研究職業(yè)教育心理學的興趣。

(二)有中國特色的研究領域不斷拓展。

近年來，我國職業(yè)教育心理學者在充分借鑒國外研究成果的基礎上，將其同我國教育實際有機結(jié)合在一起，開展了一系列即具有中國特色又具有實踐指導意義的研究，極大地拓展了研究領域。根據(jù)大量的文獻資料，為我們展現(xiàn)了全新的知識觀與教學觀，探討了若干學科中潛在的規(guī)律性問題，實現(xiàn)了教學水平的進一步發(fā)展。

(三)積極引進西方成果，縮小中西方差距。

我國教育心理學工作者，積極引進國外最新研究成果，對國外教育心理學發(fā)展的新動向給予了密切關注，與此同時，還同我國的實際結(jié)合起來，不斷的消化吸收先進成果，推陳出新、革故鼎新，為我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展奠定了牢固的基礎。隨著對國外研究成果的不斷消化吸收，我國職業(yè)教育心理學發(fā)展中原來存在的問題也得到了解決，例如概念不清、理論混亂等，使得我國職業(yè)教育心理學研究能夠同國外保持一致，進一步促進了我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展。

(一)重視力度不夠，職業(yè)教育心理學地位不高。

雖然近些年來，我國的職業(yè)教育取得了一定的成績，并獲得了一定的成功，職業(yè)教育也呈現(xiàn)出勃勃生機，但是，相關教育部門和教育工作者對職業(yè)教育心理學的教育以及開展程度的重視力度還不是特別的高。具體來說，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。一是，時至今日，我國還沒有確立一個全新的以職業(yè)教育為主的心理學學術研究機構。二是缺乏必要的發(fā)表期刊?，F(xiàn)階段，職業(yè)教育心理學還不具備專門的期刊發(fā)表途徑，這在一定程度上，不利于調(diào)動研究者的研究積極性。三是缺乏相關教材。職業(yè)心理學的發(fā)展速度可以說是日新月異，但是其教材卻沒有跟上職業(yè)心理學教育的進一步發(fā)展。例如教材難以支撐職業(yè)心理學的研究工作，難以為教學提供更多的選擇。

(二)發(fā)展不成熟，內(nèi)容體系不完善。

雖然現(xiàn)階段，我國職業(yè)教育心理學已經(jīng)發(fā)展到了一定的程度，成為了一門獨立的學科，但是，如果從職業(yè)教育心理學的角度來看，其學科內(nèi)容和體系還不是特別的完善，發(fā)展程度也日趨成熟，在這種情況下，需要相關教育工作者不斷地填充和完善。縱觀市場上的職業(yè)心理學教育書籍，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的職業(yè)教育心理學的書籍大概只有十幾本，不僅如此，這些書籍大多都是沒有核心主題的書籍，對于重點研究對象的介紹也是模棱兩可，不僅如此，不論是哪本書籍，都有其自身的側(cè)重點以及方向性，并自成一體，沒有形成一個完整的教材體系。

(三)研究方法單一，難以充分調(diào)動學生的學習興趣。

總的來說，職業(yè)教育心理學的教學方法比較單一，還在沿用傳統(tǒng)的教學方法，缺乏創(chuàng)新，難以調(diào)動學生學習的積極性，一支筆、一本書、一塊黑板就是所有的教學工具。長此以往，學生的學習興趣勢必難以得到提高，學習積極性也難以得到提升，很多教師在教學過程中都是采用文獻法這種研究方法進行講解，缺乏必要的實證分析，難以說服學生，缺乏必要地教育心理學理論研究的價值。除此之外，教師還沒有充分意識到學生在課堂教學中的主體地位，教學中往往以滿堂灌的形式進行教學，學生被動的接受教師的授課，教師講什么學生記什么，長此以往，學生的學習主動性被消耗殆盡。

(四)研究成果質(zhì)量不高，難以促進相關學科的發(fā)展。

職業(yè)教育心理學的地位之所以低于其他學科，主要原因在于其研究成果的質(zhì)量不高，難以在一些權威性的期刊上發(fā)表。具體來說，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是這類學科缺乏必要的學術研究成果創(chuàng)新意識，很多學術成果大同小異。其次，功利性的動機導致部分學者在發(fā)表論文和學術報告的過程中忽視了學術研究的重要性，在這種觀念的引導下，研究者在撰寫學術文章的時候往往大量的抄襲已有文章，將他人文章稍作改動后就再次發(fā)表，這種換湯不換藥的局面難以實現(xiàn)教育心理學的發(fā)展。三是教師難以實現(xiàn)深入地、全面地把握整體的知識架構，雖然部分教師的實踐經(jīng)驗較強，但是其不具備理論研究能力，還有部分教師雖然理論基礎知識比較扎實，但是其卻缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗。在上述多個原因的作用下，職業(yè)教育心理學的研究成果都存在質(zhì)量不高的問題。

職業(yè)教育心理學發(fā)展過程中遇到了上述一些問題，這些問題對職業(yè)教育心理學的發(fā)展具有阻礙作用，所以，我們必須采取多種方法，多管齊下，解決問題，掃清障礙，實現(xiàn)職業(yè)教育心理學的發(fā)展。筆者通過長期的研究與實踐認為，實現(xiàn)我國職業(yè)教育心理學的發(fā)展應當做到以下幾點：

(一)構建統(tǒng)一規(guī)范的理論模式。

建設職業(yè)教育心理學體系，應當做到從實際出發(fā)，立足于現(xiàn)在，還要將現(xiàn)在同將來有機的結(jié)合在一起，做到著眼于將來，統(tǒng)領全局，兼顧局部，實現(xiàn)綜合化、完整化、系統(tǒng)化。職業(yè)教育并不是簡單地，它是紛繁復雜地，不僅如此，心理學的發(fā)展也并不是一成不變的，它是流派紛呈的，職業(yè)教育和心理學的發(fā)展共同決定了職業(yè)教育心理學發(fā)展范式的多元性，也就是說其中既包含有職業(yè)教育科學的范式，也包含有職業(yè)技術科學的范式。職業(yè)教育心理學的交叉學科特性直接決定了職業(yè)心理學的社會性，它必須要向社會開放，做到整合社會職業(yè)教育資源，實現(xiàn)廣泛的交流與合作，積極鼓勵學科專家實現(xiàn)共同協(xié)作，多角度的全面地研究職業(yè)教育心理學課題。在發(fā)展職業(yè)教育心理學過程中，應做到多元交叉研究，并在此基礎上構建一個具有特定核心基礎的、大范圍地統(tǒng)一理論模式，從而實現(xiàn)我國職業(yè)教育心理學的研究內(nèi)容、研究方法以及手段的進一步完善，并使其成為一門具有堅實基礎、具有一定發(fā)展?jié)摿Φ膶W科。

(二)搭建特色鮮明的結(jié)構體系。

在建設職業(yè)教育心理學的過程中，我們必須要具備一定的發(fā)展眼光，站在時代的前沿以及職業(yè)教育領域和心理學學術的發(fā)展最前端，并將學科建設以及為社會實踐服務之間潛在的關系處理好，打造一個具有自身特色的職業(yè)教育心理學結(jié)構體系。職業(yè)教育心理學并不是一門簡單的學科，它是一個多層次、多維度的復雜系統(tǒng)。依照教育主體的不同，我們可以將我國職業(yè)教育心理學劃分為三個類別，一是社會；二是家庭；三是職業(yè)學校。以縱向?qū)哟蝸韯澐致殬I(yè)教育心理學，我們可以將其劃分為三部分，即初等教育心理學、中等教育心理學和高等職業(yè)院校的教育心理學；以橫向服務范圍為依據(jù)，可以將職業(yè)教育心理學劃分為崗前職業(yè)教育心理學、轉(zhuǎn)崗職業(yè)教育心理學和在崗職業(yè)教育心理學。但是，值得注意的是，不論怎樣劃分，職業(yè)教育心理學最為突出的特點就是應用性和實踐性，因此，搭建特色鮮明的結(jié)構體系應當做到以服務教育發(fā)展、培養(yǎng)特色人才為核心，進一步加強職業(yè)教育心理學的科學性，并在此基礎上實現(xiàn)職業(yè)教育心理學的針對性，著重提高職業(yè)教育心理學的實效性。還要注意的是，應當從我國職業(yè)教育的特點和實際情況出發(fā)，依照理論、應用與專項幾個層次逐步進行拓展，實現(xiàn)縱向有機銜接、橫向融會貫通。

(三)綜合提高學科的整體實力。

提升職業(yè)教育心理學水平，應當從三個方面入手，一是強化課程建設；二是拓展研究課題；三是打造人才隊伍，將這三者有機地結(jié)合在一起，實現(xiàn)職業(yè)教育心理學教學水平的整體提升。職業(yè)教育心理學的發(fā)展是以課程建設為基礎的。在課程建設的過程中，應當做到遵循科學性和針對性的原則，全面地把握職業(yè)教育心理學特殊規(guī)律，推進課程建設的順利實現(xiàn)；將職業(yè)教育的實際發(fā)展情況同院系的辦學實際情況有機地結(jié)合在一起，深化實踐教學環(huán)節(jié)，提高實踐課程教學水平。職業(yè)教育心理學發(fā)展的關鍵是課題研究。各院校應當以進一步提高實踐課程的應用性以及實踐性為主要目標，開闊實踐課程的研究視野，幫助學生樹立研究思維，借鑒其他學科的研究成果，實現(xiàn)職業(yè)教育中學生素質(zhì)水平的進一步提高。進一步深入地了解職業(yè)教育同心理科學之間潛在地關系，全面把握職業(yè)教育教學情境中教師與學生的心理現(xiàn)象及心理發(fā)展規(guī)律。

(四)打造高水平的研究隊伍。

優(yōu)秀的教師隊伍是促進職業(yè)教育心理學發(fā)展的最有效的職稱。因此，各院校應當著重注意學術研究機構和專業(yè)組織建設，為師生營造一種良好的交流氛圍，搭建溝通和交流的平臺，加大政策扶持力度，引進專業(yè)人才，打造一支優(yōu)秀的教師隊伍。提高職業(yè)教育心理學學科的地位以及該學科的教學水平，并不是一個人的事情，它是需要所有職業(yè)教育心理學的學者們共同努力才能夠?qū)崿F(xiàn)。筆者認為，打造優(yōu)秀的教師隊伍應當做到以下幾點：一是不斷提高一線教師歸納教學經(jīng)驗的能力，幫助其積累學術理論知識；加強學術道德建設，幫助教師樹立職業(yè)道德觀念，形成科學的思想道德觀念，樹立正確價值觀來引導學生形成良好的心理健康狀態(tài)；三是為相關的研究工作人員提供一個交流學術的平臺，為研咳嗽碧峁學術論文發(fā)表的機會，從而進一步提高職業(yè)教育心理學的研究成果的質(zhì)量和科技含量，打造一支高水平的職業(yè)研究隊伍。

(五)樹立與時俱進的教育發(fā)展理念。

要進一步推進職業(yè)教育心理學向和諧的方向發(fā)展，樹立“建設為本、創(chuàng)新為綱”的發(fā)展理念。相關研究者應當勤于探索、勇于創(chuàng)新、與時俱進，為職業(yè)教育心理學的發(fā)展奠定基礎。職業(yè)教育心理學的未來發(fā)展，應當以全面服務職業(yè)教育為宗旨，落實“百家爭鳴、百花齊放”的發(fā)展方針，堅持理論同具體實踐的有機結(jié)合，進一步推動職業(yè)教育心理學的發(fā)展創(chuàng)新，主動探索符合與我國具體實踐相符合的心理學發(fā)展規(guī)律，謀求實踐研究和應用為主，深化相關的理論研究。

現(xiàn)階段，我國職業(yè)教育心理學發(fā)展過程中或多或少都存在一定的問題，這些問題的存在對我國職業(yè)教育心理學來說是非常不利的，在這種情況下，我們必須做到創(chuàng)新科學發(fā)展對策，不斷地提升我國的職業(yè)教育心理學發(fā)展水平，實現(xiàn)職業(yè)教育心理學整體地位的進一步提升，進一步完善學科教學體系，獲得更高的學術研究價值。當然，職業(yè)教育心理學的發(fā)展也不是一蹴而就的，它是一個長期過程，需要我們大家共同努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)，獲得成功。

[參考文獻]。

[1]李國濤。我國大學生職業(yè)道德教育的現(xiàn)狀、問題與對策[d].山東師范大學，2006.

[3]李葳。校企合作的高等職業(yè)教育發(fā)展問題現(xiàn)狀研究與對策[d].山西財經(jīng)大學，2012.

[4]李麗萍。荊州市農(nóng)業(yè)職業(yè)教育發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[d].長江大學，2012.

[5]劉昀。荊州市農(nóng)村職業(yè)教育現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[d].長江大學，2013.

心理學與生活心得體會篇六

心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。

作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;。

2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;。

3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;。

4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應?？梢姡覀冋５男睦砉δ茈x不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。

在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

文檔為doc格式。

心理學與生活心得體會篇七

中學生在校學習及生活中的抵觸心理普遍存在，這種心理的產(chǎn)生來自不同方面的影響，抵觸心理是學生學習過程中重要的負面情緒之一，也是阻礙學生學習成績提高的重要原因之一。

抵觸心理情緒干預。

抵觸簡單地說就是面對一件事情或者是一個人在心里會產(chǎn)生厭形情緒或者是害怕去面對的心理。一個人之所以會產(chǎn)生抵觸心理，很重要的一個原因是他把他面對的這個事物想象為對自己不利的。人們產(chǎn)生抵觸心理，最主要的原因是自己的心理及思想。

抵觸心理是一種心理障礙，心理學名詞，人在正常情況下不會出現(xiàn)這種心理，只有受到強烈刺激或挫折打擊后才會出現(xiàn)，這是人類自我防御機制的一種體現(xiàn)，必須及時加以調(diào)整，不然容易產(chǎn)生心理疾病。尤其對于初中階段學生，抵觸心理的產(chǎn)生，將對其學習成績和在校表現(xiàn)起到重要的負面心理推動作用。因為在現(xiàn)在的生活和學習過程中，個體的認知和情感等心理因素阻礙了本身對現(xiàn)在所提出的道德要求或執(zhí)行意義的理解，從而不能自覺地把行動目標或道德要求轉(zhuǎn)化為自己的需要并付諸實際行動，從而行成了“抵觸心理”，或“對立情緒”，在心理學上稱為“意義障礙”。

通常導致抵觸心理產(chǎn)生的原因有以下幾個方面：

1、強制。使自尊受損抵觸。

2、不公正反感抵觸。

3、個體的獨立性、批判性的發(fā)展抵觸。比如學生在校學習成績的縱向比較，以及學習環(huán)境中與他人的差距使之產(chǎn)生了不同的認知狀態(tài)其中也包括教師的態(tài)度等。

一個成年人在工作中因受到別人對領導思評的影響，自己心里也認定領導一無是處，于是只要看到這個領導心理就不自在。一個在做一件事情的時候，一而再再面三地失敗，于是，今后再做類似的事情，這個人心里就會產(chǎn)生很明顯的抵觸情緒，要么對這類似的事情逃避，要么對類似的事情恐懼……但不管是學生對老師的抵觸員工對領導的抵觸，還是一個人逃避自己不想做的事情，對一個人的發(fā)展來說，都是不利的抵觸感不僅會破壞人與人之間的和諧，還會養(yǎng)成一個人逃避的習慣。因此，我們要想擺脫不利因素對自己成長的羈絆，就必須要消除自己的抵觸感。

第一、是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

第二、是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

第三、是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

第四、環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

第五、是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

第六、是轉(zhuǎn)移。當火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

第七、是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

第二，與你抵觸的人多多交流。對別人產(chǎn)生抵觸心理，是一個人人際關系的大敵。產(chǎn)生抵觸心理的直接后果就是破壞個人的好心情，使人產(chǎn)生不愉快的體驗。面以誠摯的心與別人交流，并在交流的過程中多去發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點和長處，你或許會發(fā)現(xiàn)他根本就沒有你想象的那么槽糕。

第三，引導換位思考。在生活中，我們難免與別人發(fā)生矛盾，這些矛盾沖突如果不及時消除，就會導致抵觸心理進一步發(fā)展就會降低自己的做事效率，甚至激化人與人之間的關系，改變這種不利處境的最果智的辦法。就是換位思考—試著把自己置于對方的立場去思考、去感受，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)對方的難處，井在這個過程中改善自己與對方的關系，減輕或避免自己對別人的抵觸情緒我都希別人對自已好事實上你想別人怎樣對你，你得先怎么對待別人不要害怕，放開你的心胸，主動去溝通，真誠地去了解你身邊的人和事，你就會發(fā)現(xiàn)那些令你抵觸的東西其實也沒那么討厭。

心理學與生活心得體會篇八

最近看了一本關于心理學的書，書名是《心理學與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[整理]由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學教材中的經(jīng)典。

是我孤陋寡聞，實屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，還是心理學基礎教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里的“普通心理學”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。

這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。

至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。

此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。

《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩;還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

最終，我也推薦大家有時間就去看看這本書，如果是心理學的初學者，就更應當去看看這本書!

心理學與生活心得體會篇九

近期讀了校長推薦的桑標編著的《兒童心理學》一書，隨著社會的發(fā)展與進步，心理學越來越顯示出重要的位置，因此作為教師必須要了解?！秲和睦韺W》是一本挺不錯的書，書中有許多理論如果能與自己的教育實際結(jié)合起來，應該能使自己的工作能上升一個臺階。

書中讓我明白了“建立關系”的重要性。在我以前的觀念里，好像只有孩子到了一定的年齡了才會建立所謂的關系。其實與他人建立關系是兒童期最關鍵的任務之一，也是最早的任務之一，理解關系的形成是理解兒童發(fā)展的根本。而兒童關系的最初依賴于家庭關系，家庭作為一個系統(tǒng)不僅僅是它的組成部分的總和，而且是一個憑借自己本身的資格而存在的有活力的實體。影響兒童適應的是家庭的功能，而不是家庭結(jié)構，撫養(yǎng)環(huán)境的質(zhì)量才是最具決定性的，最持久的影響。兒童的發(fā)展是在人際關系的環(huán)境中發(fā)生的，關系主要是在家庭的環(huán)境中出現(xiàn)的，人際關系的質(zhì)量決定了適應。從出生開始，兒童就預先被適應成要與他人形成關系。依戀關系在嬰兒期出現(xiàn)，在隨后的幾年里從反射式的行為模式發(fā)展的高度選擇性的，有計劃的和靈活的反應系統(tǒng)。發(fā)展與同伴形成的關系也很重要，但是這和與父母的關系不一樣。與其他兒童的交往幫助學得許多社會技巧，幫助形成兒童的社會身份，同伴合作也能促進智力發(fā)展，被排斥的兒童尤其有以后出現(xiàn)心理問題的危險。

書里特別強調(diào)兒童的情緒發(fā)展。情緒并不完全是消極的東西，它被認為對社會適應有幫助，更重要的是，它在人際關系中起重要的作用。情緒有生理基礎，是人類的天賦的一部分。新生兒就是通過情緒來滿足自己生理上的需求。讓兒童學會調(diào)節(jié)和控制自己情緒的能力是相當重要的，若不能習得這種技能會給他以后的社會生活帶來災難性的后果。這個能力的發(fā)展就是將看護人的外在控制轉(zhuǎn)移為孩子的自我控制，這個過程要持續(xù)整個兒童期，并且涉及到學習許多調(diào)節(jié)自我情緒及其表達的策略。

《兒童心理學》書中非常細化地從各個部分對兒童心理學進行了研究和分析，使我更加清晰地了解兒童。在拜讀之后，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。

教育學生從善應該是德育的原則之一，也是我們每一個教育人必做的事之一。為了讓自己的學生能夠從善，每一個老師也都絞盡腦汁，“十八般武藝”，“七十二般變化”，老師們都用上了。這些方法有的有效，有的無效，有的對某一個人有效，對其他人無效，有的開始有效，用多了就無效……《兒童心理學》這本書中就介紹了這樣一種教育學生積極從善的好方法——角色扮演。這一方法經(jīng)過美國心理學家斯陶布利用實驗的方法進行研究驗證了的。具體說來，角色扮演就是引導兒童擔當別人角色的教育方法。它能向兒童提供各種以經(jīng)驗為基礎的學習情境，通過人際或社會互動，再現(xiàn)兒童現(xiàn)實生活中可能發(fā)生的人際或社會難題。它使兒童以參與者或觀察者的身份，卷入這種真實的問題情境中，做出相應的反應。而由扮演所引起的一系列言語或行動、理智或情感反應，又成了他們道德探索的直接經(jīng)驗。借助這些以驗，學生可以去探究和識別自己及他人的思想感情，洞察和理解自己及他人的立場、觀點和感受，形成解決人際或社會問題的技能和態(tài)度。怎么樣在自己的工作中應用這樣的方法？其實就是要我們教師在對學生進行道德教育的時候不能光憑一張嘴，而應該放手讓兒童成為活動的主人，將廣闊的彈性空間釋放給他們，學生在活動中收獲智慧，獲得道德品質(zhì)的提升。

心理學與生活心得體會篇十

心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了｛｝解我們的世界。

心理學與生活心得體會篇十一

心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。