總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇一
近日,我參加了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng),通過這次活動(dòng),我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。下面,我將從活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)進(jìn)行中的收獲、與他人的互動(dòng)、反思與總結(jié)、對未來的展望五個(gè)方面來總結(jié)這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
首先,進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)前,我需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先,我需要了解活動(dòng)的目的和意義,明確自己所要達(dá)到的目標(biāo)。其次,我需要對自己的問題進(jìn)行思考和分析,以便在活動(dòng)中能更好地表達(dá)自己的內(nèi)心想法和感受。最后,我還需要學(xué)習(xí)一些心理輔導(dǎo)的基本知識和技巧,以便在活動(dòng)中更好地理解和應(yīng)用這些技能。
在心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行中,我獲得了很多寶貴的收獲。首先,我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界。在活動(dòng)中,我和其他參與者的互動(dòng)讓我深刻感受到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和需求,我們之間需要相互尊重和包容。其次,我明白了自己的內(nèi)心問題是可以得到解決和改善的。通過和心理輔導(dǎo)師的對話和交流,我找到了一些解決問題的方法和策略,這讓我對自己的未來充滿了希望和信心。最后,我還學(xué)會(huì)了如何正確地表達(dá)自己的情感和想法。在活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入消極的情緒和想法中,而通過與他人分享和討論,我能夠更好地釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒,從而提升自己的情緒和心理狀態(tài)。
與他人的互動(dòng)是我心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。通過與他人的交流與互動(dòng),我更加了解到每個(gè)人的內(nèi)心世界和需求是不同的。有時(shí)候,即使我們面對相同的問題,但每個(gè)人的處理方式和解決策略也會(huì)不同。因此,互相分享和交流對于我們每個(gè)人來說都是非常必要的。在活動(dòng)中,我傾聽了其他人的經(jīng)歷和心情,與他們一起思考和解決問題,這不僅讓我感受到了共鳴和理解,也讓我學(xué)習(xí)到了很多新的思維和方法。
活動(dòng)結(jié)束后,我進(jìn)行了反思和總結(jié)。我認(rèn)識到自己在活動(dòng)中的不足和不足之處,以及需要改進(jìn)的地方。例如,我有時(shí)候還是會(huì)過于依賴他人的意見和建議,而不夠自主和獨(dú)立。另外,我也意識到自己在情緒管理上還有很大的提升空間,需要更加積極地面對和應(yīng)對不同的情緒和壓力。通過反思和總結(jié),我明確了自己的改進(jìn)方向并制定了個(gè)人成長計(jì)劃。
最后,我對未來充滿了展望。心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了更好地處理自己的情感和內(nèi)心問題,提升了我的情商和心理素質(zhì)。我相信這些技能和經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。此外,我也希望能將所學(xué)的心理輔導(dǎo)知識和技巧應(yīng)用到日常生活中,更好地處理和解決自己和他人的問題。
總之,這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。通過這次活動(dòng),我不僅對自己的內(nèi)心有了更深的理解,也學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界,通過互動(dòng)和交流達(dá)到共贏的目的。通過反思和總結(jié),我明確了自己的改進(jìn)方向和發(fā)展計(jì)劃。在未來,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理輔導(dǎo)的知識和技巧,更好地處理和解決自己和他人的問題,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和發(fā)展。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇二
教學(xué)主樓304
飛舞青春 暢談愛情 樹立正確的愛情觀
外聯(lián)部:
1.裝扮教室。
2.采購裝飾物品及活動(dòng)所需物品。
3.負(fù)責(zé)ppt播放及現(xiàn)場秩序。
宣傳部:
裝扮教室。
2.對外宣傳活動(dòng)及制作海報(bào)。
3.負(fù)責(zé)拍攝照片。
4、清理活動(dòng)場地。
辦公室:1.裝扮教室。2.負(fù)責(zé)音響布置。
3、負(fù)責(zé)簽到。
4.清理活動(dòng)場地。
1.主持人開場介紹嘉賓,宣布活動(dòng)開始。
2.播放沙畫視頻《在最美的時(shí)光遇到最美的你》,然后對愛情進(jìn)行解讀。
3.由許丹丹、黃雯演唱《小酒窩》。
4.游戲互動(dòng)---我愛你vs不要臉、你來比劃我來猜。
5.暢談愛情那些事。
6.以《俞敏洪談愛情》視頻為結(jié)束語。
7.對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)、宣告活動(dòng)結(jié)束。
8.心聯(lián)成員進(jìn)行集體打掃衛(wèi)生。
1.集體負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)向上,共同努力,活動(dòng)圓滿落幕。
2.分工合理,效率很高。
3.秩序很好,參與人員樂在參與。
4.是我們大一心聯(lián)成員一次完美且欣喜的活動(dòng)。
1.因是第一次負(fù)責(zé),在播放ppt時(shí),出現(xiàn)一些混亂。
2.在開始時(shí)有點(diǎn)緊張,導(dǎo)致聲音有點(diǎn)沙啞,不過很快適應(yīng)。
3.宣傳不足,以至于到場人員較少,實(shí)屬遺憾。
4.中間出現(xiàn)些許冷場局面。
1.加大宣傳力度,在班級及qq群里雙面宣傳。
2.多次舉辦活動(dòng)增加經(jīng)驗(yàn)不至于怯場。
3.活動(dòng)內(nèi)容需增加更多體現(xiàn)本院特色。
政法學(xué)院心理委員聯(lián)合會(huì)20xx年6月8日
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇三
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我校心理健康教育工作,根據(jù)《xx新區(qū)關(guān)于組織開展第三屆中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的通知》,利用學(xué)校成為新區(qū)首批標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室啟用為契機(jī),結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定了學(xué)校20xx年心理健康月活動(dòng)方案。主要是面向全體學(xué)生,通過開展內(nèi)容豐富,形式多樣的心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙,提高學(xué)生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實(shí)施方式。
從5月2日開始我們利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動(dòng)播出“陽光校園,健康心靈,攜手成長”的宣傳標(biāo)語。為參加新區(qū)組織的“學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)展板展示活動(dòng)”在5月10日之前我校心里社團(tuán)成員設(shè)計(jì)制作了12張心理健康小報(bào)、海報(bào)及展板,在心理輔導(dǎo)中心內(nèi)展示。5月13日,利用周一升旗儀式,組織學(xué)生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里,我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學(xué)生利用班會(huì)課時(shí)間通過校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“中小學(xué)挫折教育”視頻講座,寫觀后感,參加“抗挫折”征文比賽;在校園網(wǎng)視頻播客平臺上,班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會(huì)作準(zhǔn)備;同時(shí)學(xué)校聘請外校專家為初一學(xué)生家長作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境,如何快樂成長高效學(xué)習(xí)》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里,我們利用每周三中午校園廣播,分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容,面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座,并開展了抗挫折征文比賽,提高了同學(xué)們對挫折的認(rèn)識,激發(fā)了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題,在5月20日班會(huì)課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng),各班都有活動(dòng)方案,有16個(gè)班級獲獎(jiǎng)。
各班圍繞“心理健康”主題,突出“陽光心靈、快樂成長”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月24日也進(jìn)行了評比,有18個(gè)班級獲獎(jiǎng)。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網(wǎng)站評選活動(dòng)中評為優(yōu)秀教育專題網(wǎng)站的《xx中學(xué)主題站》這個(gè)平臺,開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想?”的討論活動(dòng)。
總之,在5月心理健康活動(dòng)月里,我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實(shí)施方式,通過開展內(nèi)容豐富,形式多樣的心理健康教育活動(dòng),提升了師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光,讓我們的學(xué)生快樂每一天,自信每一天,充實(shí)每一天!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇四
繽紛五月,由我校學(xué)生會(huì)權(quán)益部承辦的“大學(xué)生心理健康宣傳周”,面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”,“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”,“心理電影展”,“戶外心理活動(dòng)”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。正如我們在活動(dòng)章程中所提倡的一樣,我們的活動(dòng)宗旨是:“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識,旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過自己的勞動(dòng)和努力,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”,培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神,培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
(一)結(jié)合各專業(yè)詳細(xì)情況制定我院大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)方案,將方案下發(fā)各專業(yè),為本次宣傳周得到校內(nèi)有關(guān)部門的大力支持拓寬了渠道。
(二)制作并發(fā)放心理健康知識宣傳手冊100余份。
(一)5月24日在我校綜合樓指定的活動(dòng)室內(nèi),選出一個(gè)班級,集體做“天黑請閉眼”這個(gè)游戲!
(二)5月25 日于晚自習(xí)時(shí)間帶領(lǐng)來那個(gè)個(gè)班級一起觀看了一個(gè)關(guān)于心理知識的視頻。
(三)5月26日我們在綜合樓門前為同學(xué)們做了心理健康疏導(dǎo)。分小組進(jìn)行宣傳單的發(fā)放,同時(shí)為同學(xué)講解自己通過活動(dòng)得到的體會(huì)教育,讓更多的同學(xué)了解到心理健康的重要性。
(四)5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽,以班級為單位分組完成游戲內(nèi)容。在游戲過程中設(shè)置了游戲規(guī)則,游戲時(shí)間,游戲獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。
通過參與活動(dòng),大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識和信息時(shí),也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石?!?/p>
此次活動(dòng)雖然圓滿,但就心理輔導(dǎo)工作而言,僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學(xué)知識的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析,由面及點(diǎn)的展開,我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系學(xué)生權(quán)益部
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇五
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召,自己校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。11—12學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下:
在20xx年四月份的時(shí)候09級心理班25名同學(xué)分別被派往經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、外國語學(xué)院、初等教育學(xué)院、傳媒學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院、音樂學(xué)院、教育科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院、政治與歷史學(xué)院、文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院、法學(xué)院、建筑工程學(xué)院、工程技術(shù)學(xué)院、俄羅斯語言學(xué)院、蒙古語言文學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院、物理與電子信息學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、旅游管理與地理科學(xué)22個(gè)學(xué)院報(bào)道,并配合各個(gè)院系開展心理活動(dòng)普及心理學(xué)知識,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。以學(xué)生的成長發(fā)展為中心;以他助,互助,自助為機(jī)制,幫助學(xué)生在自己探索中解決發(fā)展中的心理問題。同時(shí)也為迎接525心理健康節(jié)做準(zhǔn)備。在各位同學(xué)到各個(gè)院系報(bào)道之后作為心理健康助理,根據(jù)各個(gè)院系心理健康方面需要,結(jié)合各院系活動(dòng)要求,配合各院系導(dǎo)員、學(xué)工辦等,開展了豐富多彩的心理健康活動(dòng)還有極具心理學(xué)人文知識的講座,受到了廣大大學(xué)生的好評。在開展活動(dòng)時(shí)具體開展以下兩種形式的種活動(dòng):
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學(xué)院心開展了有關(guān)大學(xué)生幸福價(jià)值觀的講座,賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學(xué)的掌聲。他們的講座內(nèi)容設(shè)計(jì)的新穎,主題貼近當(dāng)代大學(xué)生的生活,開展的過程中還加入了一些精心設(shè)計(jì)的小活動(dòng),增添了趣味性,整個(gè)講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識,而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實(shí)踐指導(dǎo)。理論加實(shí)踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點(diǎn)。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學(xué)在俄語系開展了關(guān)于高校自殺的危機(jī)干預(yù),據(jù)統(tǒng)計(jì)每年高校每10萬人當(dāng)中有23個(gè)自殺,而且?guī)茁手饾u攀升,這是一個(gè)很沉重很現(xiàn)實(shí)的話題,所以很有必要對當(dāng)代大學(xué)生打一個(gè)“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個(gè)問題,楊靜在所在的俄語系開展了這個(gè)講座,促進(jìn)提高高校大學(xué)生的心理健康。她的獨(dú)特設(shè)計(jì)及豐富的內(nèi)容給同學(xué)們留下了深刻的印象同時(shí)也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計(jì)下這次講座開展的非常成功。
我班的xx在教育科學(xué)學(xué)院開展了關(guān)于意志力的講座,針對當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)生子女現(xiàn)象多、參加社會(huì)實(shí)踐比較少、大學(xué)生體育鍛煉連時(shí)間比較少等特點(diǎn),為了增強(qiáng)教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生面對困難、挫折的應(yīng)對能力,他決定選意志力這個(gè)課題。其實(shí)很多時(shí)候女生想要有意志力,想要更堅(jiān)強(qiáng),可往往面對困難時(shí)挫折時(shí)就會(huì)跨,缺乏一些相關(guān)的技巧。通過白桃的這次講座,讓她們獲得了更多的克服困難的方法,讓她們變的更有意志力。實(shí)踐證明這次講座的目標(biāo)達(dá)到了。
每位同學(xué)在各個(gè)院系針對各個(gè)院系的特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)的需求開展了各具特色的心理講座,同學(xué)們都在這個(gè)過程中學(xué)到了很多心理學(xué)知識及實(shí)踐技巧。
我班的xxx在英語系開展了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),主要針對大一學(xué)生,主題活動(dòng)是握手與擁抱。對于大一新生,大學(xué)這個(gè)環(huán)境既陌生又新奇,來到這個(gè)新環(huán)境沒有以前的'同學(xué)朋友,最重要的是沒有父母在身邊,因此需要建立良好的人際關(guān)系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學(xué)會(huì)與他人接觸,學(xué)會(huì)給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動(dòng)?;顒?dòng)在室外空曠的場地進(jìn)行,活動(dòng)共120分鐘,進(jìn)行完之后也收到了良好的反饋,有的同學(xué)久久擁抱不愿放開,有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖?。雖然相處短短一年,但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)剛好搭建了一個(gè)交流的平臺,給大家感情流露的一個(gè)空間和時(shí)間。董俊霞作為大學(xué)生心理健康助理的個(gè)人的人格魅力及能力也為這次活成功進(jìn)行錦上添花,最終活動(dòng)獲得了圓滿成功。大家在各個(gè)院系開展了各式各樣的心理活動(dòng),在525心理健康節(jié)的進(jìn)行過程中,不僅凸顯了心理學(xué)班的每位同學(xué)的特色,更體現(xiàn)出了心理學(xué)的無限魅力。在一些反饋采訪中,參加各種心理活動(dòng)的同學(xué)和老師一致認(rèn)為這樣的活動(dòng)及形式應(yīng)該定期的進(jìn)行,讓更多的呼大學(xué)子受益!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇六
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭。活動(dòng)中的第二道坎是場地問題,原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級的小活動(dòng),但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性,然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開始的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,很多問題,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味普通話,對與錯(cuò),引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級氛圍,增強(qiáng)了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實(shí)笑翻全場,我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,同時(shí)我們認(rèn)識到,在大學(xué)里,要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動(dòng)是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個(gè)人的快樂,再大,也是微小的;許多人的快樂,再小,也是巨大的;這次班級活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂著。之所以“痛”,是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉壔顒?dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動(dòng)中的一分一秒,抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈,融入到集體的大流中去。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇七
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動(dòng)開展之前,我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書,并且提前購買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。并且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化,這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會(huì)議,團(tuán)體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。
可是,我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì),為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,讓同學(xué)們團(tuán)體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都能夠提出,如果提的好,就能夠修改。
班會(huì)十分順利,到達(dá)了前期的目的,基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí),同學(xué)們十分積極參加。根據(jù)策劃書的資料,這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組,每組7到8個(gè)人,主持人2名,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。并且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學(xué)們的到來。
班會(huì)開始前十分鐘,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,并且大家臉上都是面帶笑容,都是十分期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們十分認(rèn)真的聽,生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會(huì)就這樣開始了。
競賽開始的`時(shí)候,同學(xué)們都十分投入的參與其,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后,同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇八
加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任,讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量,尋找團(tuán)體支持,加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個(gè)或者兩個(gè)沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令,口令有三個(gè):1.大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)?,但扮演大樹的人就?wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。2.松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
注意事項(xiàng):活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全,
指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對面站好,指導(dǎo)者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對象,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動(dòng)物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因?yàn)椤?
目的:強(qiáng)化良好的.氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
注意事項(xiàng):指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個(gè)小組圍成一圈,指導(dǎo)者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn),最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時(shí)卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負(fù)責(zé)更是對朋輩的負(fù)責(zé)。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇九
通過這次開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競賽活動(dòng),取得了良好的效果。在活動(dòng)期間,我大隊(duì)還同公安、交警配合治理,在惠民橋和白泉夜查設(shè)卡,并開展城區(qū)內(nèi)出租車亂停放治理,取得了非常好的效果?;顒?dòng)期間共檢查出租車1891輛,其中違章車輛108輛,轉(zhuǎn)來96520投訴案件60余件,在投訴案件中主要涉及出租車收費(fèi)和服務(wù)態(tài)度問題,大隊(duì)通過調(diào)查取證,大多以調(diào)解為主。通過活動(dòng)前后數(shù)據(jù)相比,效果非常明顯,后期違章車輛遠(yuǎn)遠(yuǎn)比前期有很大的下降,投訴案件也相應(yīng)地減少,大大地整治了出租車行業(yè)。通過開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競賽活動(dòng),提高了出租車從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度和出租汽車行業(yè)的對外形象,使廣大出租汽車駕駛員確立了“愛我舟山、愛我交通、爭創(chuàng)文明出租車”三個(gè)意識,從而促進(jìn)我市文明“窗口”建設(shè)。
很快我們就住進(jìn)了校方為我們精心準(zhǔn)備的宿舍,雖然不如家里舒適,沒有空調(diào),沒有席夢思,只有兩個(gè)小風(fēng)扇,只有硬硬的床板,可是我們一點(diǎn)也不覺得苦,反而有點(diǎn)甜。
活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評,對大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論,針對問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
活動(dòng)期間,礦根據(jù)實(shí)際情況,組織全方位的人員進(jìn)行培訓(xùn)教育16次,廣泛利用黑板報(bào)1塊、宣傳欄兩處、橫幅、標(biāo)語數(shù)條等大力宣傳各種安全知識、通過“班前會(huì)”、“專題會(huì)”等形式宣揚(yáng)強(qiáng)化預(yù)防事故的方法和自我保護(hù)的相關(guān)知識,開展形式多樣的技能比賽等活動(dòng)。全面提高了全員的安全生產(chǎn)素質(zhì),保證了安全生產(chǎn)宣傳的針對性和實(shí)效性。對特殊崗位、工種、作業(yè)人員,進(jìn)行了專項(xiàng)管理,提高安全技能,要求將各類事故隱患降為零。
xx年9月6日、7日兩天,我們學(xué)院迎來了11級新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量,使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后,又開始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán) 會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會(huì)干都期待已久,信心百倍,我們始終堅(jiān)信:心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會(huì)更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作,包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)
在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng)。比如:進(jìn)行手抄報(bào)比賽,到安老院慰問老人,去特??赐厥鈨和?,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5。25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發(fā)問,我們都樂意地去解答每一個(gè)問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì),讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。
xx年9月17日、18日這兩天,全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì),雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
在全區(qū)各中小學(xué)校中啟動(dòng)了以“在家里孝敬父母、在學(xué)校尊敬師長、在社會(huì)奉獻(xiàn)愛心”為主題的“做一個(gè)有道德的人——我與家鄉(xiāng)共成長”未成年人主題實(shí)踐活動(dòng)。6月3日在扎區(qū)站前廣場舉行了活動(dòng)啟動(dòng)式,姜成章、高勝等參加活動(dòng)的區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)和來自全區(qū)13所中小學(xué)校的千余名學(xué)生代表在“我承諾:做一個(gè)有道德的人”橫幅上簽名,全體學(xué)生代表面向國旗莊嚴(yán)宣誓,承諾在家庭孝敬父母、在學(xué)校尊敬師長、在社會(huì)奉獻(xiàn)愛心,從我做起,從小事做起,從身邊做起,做一個(gè)有道德的人。此項(xiàng)活動(dòng)將作為今年扎區(qū)推進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的重要載體貫穿全年。
9月18日下午,協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲,我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過統(tǒng)計(jì),我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì)更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
20xx年6月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
x月x日—x月x日,社團(tuán)聯(lián)合災(zāi)區(qū)聯(lián)盟、親情攜手志愿者服務(wù)隊(duì),舉行了“拯救紫色小天使”的活動(dòng)。此次募捐旨在為重慶市綦江縣6歲心臟病患者周春燕募集高昂的醫(yī)藥費(fèi)。活動(dòng)共募集到八千多元,隨后社團(tuán)部分成員親自到醫(yī)院將募集到的錢送到小春燕的媽媽手中。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當(dāng)在人群中,都會(huì)感到壓力,而且通常會(huì)變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來,表現(xiàn)給更多的人看?首先我們要學(xué)會(huì)克服這種社交心理壓力,下面4個(gè)小建議,或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設(shè)定一個(gè)交談的小目標(biāo),先從你身邊的家人開始,對于關(guān)系親密的人,你不必感到內(nèi)向而又愛害羞,漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說,延長自己的談話時(shí)間,享受談話和交流的過程。之后,你就可以去認(rèn)識那些你想認(rèn)識的人,去跟更多的人交往。
那又怎么樣?會(huì)殺了你么?我不這樣認(rèn)為,把眼光放長遠(yuǎn)吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖,要保持良好健康的心態(tài)。
如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張,無法自如地表達(dá)自己,你可以選擇一步一步做起,但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi),把握身邊每一次機(jī)會(huì),先在5個(gè)人面前、10個(gè)人面前講話,你會(huì)覺得并沒有那么難,練習(xí)練習(xí)再練習(xí),循序漸進(jìn),你的內(nèi)心會(huì)開始習(xí)慣在大家面前講話。
你必須學(xué)會(huì)如何舒展肢體,你的行為會(huì)顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動(dòng),別畏畏縮縮,別隱藏自己。站直了,昂首挺胸,人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言,而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張,可以選擇暫停冷靜一下,深呼吸,憋氣,劇烈運(yùn)動(dòng)都是一種強(qiáng)效的冷靜手段。
結(jié)語:不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美,當(dāng)對自己的.表現(xiàn)期待比較低時(shí),心理壓力也會(huì)隨之減小,要讓自己舒服,保持心理健康,生活自然會(huì)變得很美好!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十一
不知不覺,進(jìn)入xx公司至今已經(jīng)快五個(gè)多月了?;仡櫼酝覐囊粋€(gè)懵懂的應(yīng)屆畢業(yè)生逐步成長為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員。在這段時(shí)間中,我努力學(xué)習(xí)讓自己適應(yīng)公司快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在經(jīng)理和同事們的關(guān)心幫助下,我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作,也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù),自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用所掌握的知識彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。
在此,我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝!下面,我將自己這一個(gè)星期的工作情況作簡要總結(jié):
臨近年終,招聘工作越來越不樂觀。網(wǎng)站上更新的個(gè)人簡歷越來越少。去了人才市場基本上已經(jīng)招不上人來。這個(gè)時(shí)候不光找工作的人相對來說少,招聘的工作單位也是很稀少。我們在各個(gè)網(wǎng)站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告,并且在找簡歷打電話的同時(shí),我們還對每一個(gè)更新簡歷的人發(fā)送一份面試通知單。相對來說效果還是有一些的。這個(gè)星期入職的員工有兩名,全部都是個(gè)貸的。下個(gè)星期還會(huì)有來培訓(xùn)的,還會(huì)繼續(xù)入職。不管有多么艱難,我們盡我們最大的努力來進(jìn)行招聘工作。
隨著天氣越來越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務(wù)了。大家留在工作區(qū)的時(shí)間久相對來說多了一些。
最近,員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對來說是有些松散。平時(shí)的時(shí)候比較放松。有時(shí)候還會(huì)說說笑笑。從下周開始,我們會(huì)加大力度對這些松散的現(xiàn)象進(jìn)行監(jiān)管和懲罰。
我個(gè)人認(rèn)為,大家工作狀態(tài)松散的原因,還是沒有意識到自己奮斗的目標(biāo),沒有強(qiáng)大的動(dòng)力支持,甚至有的可以說是沒有足夠的工作壓力。天天的有的可能只是在混日子一樣。想干什么就干什么,想早走就早走。
我認(rèn)為我們努力工作,為的不是別人,是我們自己,我們在工作的時(shí)候得到的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)不是拿錢可以衡量的。希望我們的每一個(gè)員工都能意識到這一點(diǎn)。我想,在下周開晨會(huì)的時(shí)候和大家講一講這些。
圣誕節(jié)將至,北京總部已經(jīng)下達(dá)了各個(gè)分公司圣誕裝飾評比的通知。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經(jīng)失去了剛開始裝飾的效果。下周就要截止了,如果有可能的話,我們可以利用已有的資源,稍微改動(dòng)一下裝飾效果。爭取拿個(gè)獎(jiǎng)。大家能在同一公司上班就是緣分。在日常工作中能與同事相處融洽,同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的。
接下來的工作計(jì)劃:會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足,不斷改進(jìn),提高自我工作意識及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十二
在過去的一年中,我擔(dān)任班級的'心理保健員之職。在過去的一年,我做了一些工作,同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,我嘗到了工作的艱辛,與此同時(shí),我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責(zé),才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級同學(xué)的心理健康,每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問題,及時(shí)想辦法,及時(shí)解決。
心理保健員的工作職責(zé)主要有:
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。
3、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表。
4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認(rèn)識,用相關(guān)知識幫助同學(xué),用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。
5、工作遵循保密原則,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng),不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié),并上交心理發(fā)展部。
在過去的一年中,我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流,通過不同的方式方法與他們溝通,了解他們內(nèi)心的想法。
1、溫馨教室建設(shè),通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式,側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設(shè),為建立溫馨教室服務(wù)。
3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時(shí),要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師,并勸說其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”,顧名思義,即為面對面,心對心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話平臺以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生,如自殺等。
健康保駕護(hù)航!
最后,一學(xué)期的結(jié)束,代表著另一學(xué)期的開始,真理不用我重復(fù),而我們要做的,就是超越過去的,還有現(xiàn)在的。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十三
每個(gè)孩子的性格不同,有的孩子特別開朗,有的孩子卻異常的害羞,看見陌生人就往大人的身后躲,不敢與他人說話。他們在學(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍,很多家長都為此感到擔(dān)心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子,孩子稍微面臨點(diǎn)困難,便越主代庖,急急忙忙跑過去幫他們解決問題,撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長,難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立,總要有屬于自己的生活,所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì),多給他們一些間接的支持,如一起討論存在的問題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn),這樣他才能嘗試自己解決問題,由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧,并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì),那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中,或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩,為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍,讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人,主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地,增加孩子的交往機(jī)會(huì)。
當(dāng)然,開始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他,不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里,這樣會(huì)打擊他的自信,使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候,再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng),這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進(jìn)步。
孩子害羞時(shí),最怕的就是父母對他們的批評和指責(zé),本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了,如果再被父母指責(zé),他們會(huì)覺得更難受。因此,當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí),父母要對孩子表示理解和尊重,讓孩子知道你能理解和同情他的害羞,使他感到溫暖和支持,不要過于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳,對某些事情采取逃避的方式。此時(shí),你于萬不要給孩子“貼標(biāo)簽”,比如:對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的,這更會(huì)給孩子造成一種自我定義:我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急,也不要勉強(qiáng)孩子,更不要采取懲罰或指責(zé),這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來后,或者只有自己的家人時(shí),多與孩子談?wù)勑?,與他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?,并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行,比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。
玩是孩子的天性,害羞的孩子也愛玩,所以為幫助孩子擺脫害羞的心理,父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲,然后試著讓孩子參與角色游戲,從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色,因勢利導(dǎo),最好不要用枯燥乏味的說教。同時(shí),父母也可以從游戲中了解孩子的心理,并建立其自信心。
此外,多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說,嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲,在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲,都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然,孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰,你也不要大驚小怪,這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對心情的伙伴,害羞的孩子也會(huì)有,只是比較少而已,所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí),可以邀請孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方,讓他們一起玩?;蛘唛_始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子,這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣,爭取做好而不害怕,慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。
在學(xué)校里,老師往往容易忽視害羞的孩子,或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下,反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長,既然老師都這樣認(rèn)為,孩子也便會(huì)以此來看待自己,這樣與人交往就更加困難了,自尊、自信也就更難以建立。因此,平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通,及時(shí)了解孩子的情況,同時(shí)也讓老師改變對孩子的評價(jià),并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助,以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往,所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的,不能急于求成,家長們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞,大大方方地與別人交往。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十四
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵(lì)志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動(dòng)我校精神文明建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動(dòng)效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺,在快樂中感悟人生。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十五
為促進(jìn)學(xué)生心智的全面發(fā)展,幫助學(xué)生快樂的健康成長,我校心理教研組在王月林副校長的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的大力支持下,于xx月xx日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動(dòng),在學(xué)校升旗儀式上拉開序幕。啟動(dòng)儀式由學(xué)校心理教研組組長z老師主持,儀式上他強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學(xué)們要正確認(rèn)識自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學(xué)習(xí)的智慧,快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點(diǎn)40分至6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)與大家相會(huì),一起分享成長中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,為同學(xué)們的健康成長指引方向。
下午2點(diǎn)10分,教科院心理學(xué)專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學(xué)校心理學(xué)老師來我校指導(dǎo)心理健康教育工作,會(huì)議由z主任主持,z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進(jìn)行了匯報(bào),z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對教學(xué)中存在的困惑進(jìn)行了討論。
下午2點(diǎn)50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動(dòng)課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動(dòng)的形式,讓同學(xué)們在體驗(yàn)中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學(xué)校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會(huì),其中k1001班和k1018班班會(huì),分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學(xué)們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活中有效溝通的技巧。
下午3點(diǎn)40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國際報(bào)告廳首次上演。本次活動(dòng)得到了同學(xué)們和老師們的一致好評。與此同時(shí),我校心理健康宣傳日活動(dòng)圓滿落幕。
最后,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對此次活動(dòng)的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學(xué)們健康快樂成長!