在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇一

心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)思維、行為和情感的學(xué)科，它幫助我們更好地理解自己和他人。在我大二的時(shí)候，我開(kāi)始閱讀心理學(xué)原理相關(guān)的書(shū)籍，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于心理學(xué)原理的讀書(shū)心得體會(huì)，希望能夠引起更多人對(duì)心理學(xué)的興趣。

第二段：認(rèn)知理論的重要性。

閱讀關(guān)于認(rèn)知理論方面的書(shū)籍，我深刻意識(shí)到了認(rèn)知對(duì)于一個(gè)人的思維和行為產(chǎn)生的巨大影響。我的一個(gè)重要體會(huì)是，我們的認(rèn)知是主觀的，受到我們的思維方式和經(jīng)驗(yàn)的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)并了解認(rèn)知偏見(jiàn)，我開(kāi)始反思自己的思維方式，并嘗試從不同的角度看待問(wèn)題。這種改變讓我更加開(kāi)放和包容，也提高了我的解決問(wèn)題的能力。

第三段：社會(huì)認(rèn)知的啟示。

接下來(lái)，我開(kāi)始閱讀關(guān)于社會(huì)認(rèn)知的書(shū)籍，這讓我深入了解了人們?cè)谏缃换?dòng)中的思維過(guò)程。我學(xué)到了人們對(duì)他人的評(píng)判和態(tài)度是如何受到社會(huì)認(rèn)知的影響的。在我的日常生活中，我開(kāi)始更加關(guān)注自己和他人的言行舉止，并試圖推理他們的動(dòng)機(jī)和意圖。這種關(guān)注讓我更加敏銳，也能夠更好地處理人際關(guān)系。

第四段：情緒管理的重要性。

在閱讀情緒管理方面的書(shū)籍時(shí)，我認(rèn)識(shí)到了情緒對(duì)于我們的日常生活中的影響。我學(xué)會(huì)了辨別自己的情緒并適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)的重要性。我開(kāi)始試著通過(guò)深呼吸和冥想來(lái)平復(fù)自己的情緒，并學(xué)會(huì)把憤怒和焦慮轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)動(dòng)力。這種情緒管理的改變讓我更加穩(wěn)定和堅(jiān)定，也提高了我的工作效率。

第五段：心理學(xué)在教育中的應(yīng)用。

最后，我開(kāi)始關(guān)注心理學(xué)在教育中的應(yīng)用。閱讀相關(guān)的學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的書(shū)籍，我意識(shí)到了學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我改變了自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并試著創(chuàng)造一個(gè)積極、激勵(lì)和有幫助的學(xué)習(xí)環(huán)境。我也嘗試運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和積極反饋來(lái)激勵(lì)自己和他人。我的學(xué)習(xí)效果得到了明顯的提高，我也更加樂(lè)意主動(dòng)地去學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

結(jié)尾：

通過(guò)閱讀心理學(xué)原理相關(guān)的書(shū)籍，我深刻認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要性。它不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人，還可以指導(dǎo)我們?cè)谌粘Ｉ钪凶龀龈髦堑臎Q策和有效的管理情緒。希望更多的人能夠關(guān)注心理學(xué)，并將它應(yīng)用于自己的生活和工作中，從而達(dá)到更好的個(gè)人發(fā)展和與他人的良好關(guān)系。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇二

近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越注重心理健康，讀書(shū)成為很多人緩解壓力的重要途徑。我作為一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在閱讀過(guò)程中更加關(guān)注書(shū)中所傳遞的心理學(xué)觀點(diǎn)，于是對(duì)心理學(xué)觀察讀書(shū)心得進(jìn)行總結(jié)與分享。

心理學(xué)研究人的行為、思維和情感等方面，也是解釋人類(lèi)復(fù)雜心理過(guò)程的學(xué)科。但是，在我們?nèi)粘Ｉ钪校蠖鄶?shù)人并沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)心理學(xué)的培訓(xùn)，無(wú)法清晰分析和解釋復(fù)雜的心理現(xiàn)象。因此，我們?cè)陂喿x時(shí)，應(yīng)該關(guān)注書(shū)中所傳遞的心理學(xué)觀點(diǎn)，提升我們的心理素養(yǎng)，更好地掌控和管理自己的情感。

第二段：讀書(shū)時(shí)如何運(yùn)用心理學(xué)觀察。

首先，閱讀時(shí)我們需要關(guān)注書(shū)中人物的情感表現(xiàn)，深入分析人物背后的心理動(dòng)機(jī)和內(nèi)心情感。其次，在閱讀自我成長(zhǎng)類(lèi)書(shū)籍時(shí)，我們應(yīng)該反思自身行為和思維模式，并加以調(diào)整。最后，當(dāng)你面對(duì)一些壓力和煩惱時(shí)，你可以挖掘書(shū)中的建議和實(shí)踐方法，提升自己的應(yīng)對(duì)能力。

第三段：閱讀對(duì)心理健康的影響。

閱讀強(qiáng)化了我們的認(rèn)知和思維能力，豐富了我們的知識(shí)庫(kù)，并促進(jìn)我們的人際交往。同時(shí)，閱讀也能夠緩解壓力、消解焦慮，增強(qiáng)自我成長(zhǎng)的信心和毅力。因此，在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹e極閱讀，對(duì)我們的身心健康具備重要作用。

在閱讀過(guò)程中，我們不僅能夠更加直觀地理解書(shū)中所傳達(dá)的心理學(xué)觀點(diǎn)，同時(shí)也能夠吸收一些讀書(shū)技巧和心得體會(huì)。例如，我們可以通過(guò)筆記記錄重要內(nèi)容，在閱讀后回顧復(fù)習(xí)和進(jìn)一步分析。此外，我們還能夠通過(guò)交流與分享，與他人共同進(jìn)步。

第五段：結(jié)語(yǔ)和對(duì)心理健康的關(guān)注。

隨著社會(huì)和科技的不斷發(fā)展，人們面對(duì)的心理問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康成為了人們十分關(guān)注的話題。因此，我們作為一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，更應(yīng)該從閱讀中汲取滋養(yǎng)，提升自我素養(yǎng)。同時(shí)，也要鼓勵(lì)更多人關(guān)注心理健康，注重自我成長(zhǎng)的重要性，共同創(chuàng)造一個(gè)良好的心理狀態(tài)。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇三

隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和人們對(duì)健康意識(shí)的不斷提高，護(hù)理心理學(xué)越來(lái)越受到重視。作為一名護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我在大學(xué)期間學(xué)習(xí)了護(hù)理心理學(xué)課程，并逐漸了解了護(hù)理心理學(xué)的重要性。在此，我想分享我的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

護(hù)理心理學(xué)是一門(mén)重要的學(xué)科，在護(hù)理領(lǐng)域中占據(jù)著不可或缺的地位。護(hù)士們需要了解患者的心理狀態(tài)，幫助他們克服疾病帶來(lái)的心理壓力，增強(qiáng)他們的自信心和抗病能力。護(hù)理心理學(xué)的研究范圍廣泛，主要涉及患者的情感、心理健康、溝通技巧和危機(jī)處理等方面。通過(guò)深入研究護(hù)理心理學(xué)，可以提高護(hù)理人員的專(zhuān)業(yè)技能和服務(wù)質(zhì)量，為患者帶來(lái)更好的治療效果和體驗(yàn)。

護(hù)理心理學(xué)的實(shí)踐意義非常重要，它不僅可以提高醫(yī)護(hù)人員的心理素質(zhì)，提高其自我管理和自我調(diào)解的能力，還可以為患者提供更加全面和有效的護(hù)理服務(wù)。護(hù)士們可以通過(guò)了解患者心理變化的過(guò)程和影響因素，采用相應(yīng)的心理衛(wèi)生措施和心理治療手段，促進(jìn)患者的身心健康，提高他們的治療效果和治療滿意度。同時(shí)，護(hù)理人員也需要關(guān)注自身的心理健康，積極調(diào)節(jié)情緒，增加自身的滿意度和幸福感，以更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的工作壓力和緊張的工作環(huán)境。

在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)于人類(lèi)健康的重要性。通過(guò)了解各種心理衛(wèi)生知識(shí)和疾病的預(yù)防和治療方法，我逐漸認(rèn)識(shí)到了護(hù)理工作的重要性，以及自己在其中所扮演的角色。在實(shí)踐中，我積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，關(guān)注患者的心理變化，及時(shí)開(kāi)展干預(yù)措施，并取得了良好的效果。這不僅讓我感到自豪和成就感，還讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，更加努力地投身到護(hù)理事業(yè)中。

對(duì)于護(hù)理心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為需要注重實(shí)踐和體驗(yàn)。只有通過(guò)實(shí)踐掌握和熟練應(yīng)用各種心理治療手段和溝通技巧，才能真正提高護(hù)理水平。此外，需要關(guān)注跨文化的差異和患者的個(gè)性化需求，尊重患者的個(gè)人隱私和自尊心，追求以患者為中心的護(hù)理理念，以提高患者的治療效果和衛(wèi)生服務(wù)體驗(yàn)。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

護(hù)理心理學(xué)是一門(mén)重要的學(xué)科，它對(duì)于護(hù)理工作的質(zhì)量和效果有著決定性的影響。作為一名護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我深刻認(rèn)識(shí)到了護(hù)理心理學(xué)的重要性和迫切性，積極學(xué)習(xí)和實(shí)踐各種心理衛(wèi)生知識(shí)和治療方法。相信在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)致力于提高自己的護(hù)理技能和素質(zhì)，為患者的身體健康和心理健康服務(wù)，為推動(dòng)護(hù)理事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇四

關(guān)于記憶問(wèn)題世界各國(guó)專(zhuān)家已經(jīng)討論已久，出現(xiàn)了各種學(xué)說(shuō)和觀點(diǎn)。最早把心理學(xué)與人類(lèi)記憶的相關(guān)規(guī)律作為實(shí)驗(yàn)的是德國(guó)心理學(xué)家ebbinghaus。他對(duì)心理學(xué)和記憶相關(guān)的研究給后人提供了基礎(chǔ)。繼他之后titchener采用內(nèi)省法研究了記憶的表象，后象了和意向類(lèi)型，探討了倒攝抑制，聯(lián)想干擾，和中介聯(lián)想等問(wèn)題。到20世紀(jì)50年代中期，在信息論，控制論和計(jì)算機(jī)科學(xué)的影響下，通過(guò)將機(jī)器系統(tǒng)和生命系統(tǒng)加以類(lèi)比，認(rèn)知心理學(xué)出現(xiàn)了。通過(guò)不斷地發(fā)展，近幾年記憶研究又出現(xiàn)了一些新的領(lǐng)域，元記憶，自傳體記憶，內(nèi)隱記憶，錯(cuò)誤記憶等。

隨著不斷的發(fā)展和相關(guān)科技領(lǐng)域的進(jìn)入，發(fā)現(xiàn)了頭部關(guān)于記憶的主要組成。顳葉內(nèi)側(cè)的海馬結(jié)構(gòu)起到了長(zhǎng)時(shí)記憶和儲(chǔ)存的重要性。顳葉外側(cè)的新皮質(zhì)也對(duì)記憶有相當(dāng)重要的作用個(gè)。通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)，顳葉的損傷可使人失去長(zhǎng)時(shí)記憶的能力。

在科學(xué)家揭開(kāi)人類(lèi)記憶之謎時(shí)，元記憶納入了記憶心理學(xué)的范疇之中。所謂元記憶是人對(duì)自己的記憶過(guò)程的認(rèn)知和控制，通過(guò)本書(shū)能夠使人認(rèn)識(shí)到記憶系統(tǒng)是如何工作的，我們的記憶容量有多大，為什么會(huì)產(chǎn)生遺忘，什么樣的材料容易記住，如何能將學(xué)會(huì)的東西記住更長(zhǎng)久，怎樣才能有效的學(xué)習(xí)等記憶。

在記憶的種類(lèi)中認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的記憶方式可以分為：形象記憶、邏輯記憶、運(yùn)動(dòng)記憶和情緒記憶四大類(lèi)。按照記憶的特點(diǎn)，記憶的儲(chǔ)能過(guò)程還有時(shí)間的長(zhǎng)短分別有感覺(jué)記憶（瞬時(shí)記憶）、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。

在德國(guó)心理學(xué)家ebbinghaus的記憶心理學(xué)研究領(lǐng)域我們能夠看到，無(wú)意音節(jié)的速度與識(shí)記有意義材料的速度之間的差異，無(wú)意義材料的學(xué)習(xí)比有意義材料的學(xué)習(xí)在難度上幾乎高達(dá)9倍，材料的長(zhǎng)度和數(shù)量對(duì)完全再現(xiàn)所必須的重復(fù)次數(shù)的影響，材料愈多，所用的時(shí)間越長(zhǎng)。學(xué)習(xí)和回憶之間的時(shí)間歷程隨著時(shí)間的推延材料遺忘的越來(lái)越少。在各項(xiàng)研究的`的過(guò)程中科學(xué)家通過(guò)曲線描述了遺忘的過(guò)程。在第一個(gè)小時(shí)內(nèi)，保存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息迅速減少，然后遺忘的曲線逐漸變慢。通過(guò)該曲線發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)記憶中保持的和持續(xù)的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)記憶中信息保留的時(shí)間為數(shù)十年。因此兒童時(shí)期學(xué)過(guò)的東西，即使多年沒(méi)有使用，一旦有機(jī)會(huì)重新學(xué)習(xí)，都會(huì)較快的恢復(fù)到原來(lái)水平。從這寫(xiě)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)和比較當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了如何把已經(jīng)記憶的內(nèi)容提取出來(lái)，當(dāng)回憶不起一件事情的時(shí)候，應(yīng)該從多方面去尋找線索。例如情緒可以起到記憶的影響，通過(guò)令人高興和令人惡傷比較發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人高興時(shí)回憶起更多事情，相反則很少。一般來(lái)說(shuō)積極情緒比消極情緒更有利于記憶，強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)?zāi)軐?dǎo)致異常生動(dòng)、詳細(xì)、栩栩如生的持久性記憶。另外，當(dāng)要記憶的材料與長(zhǎng)時(shí)記憶中保持的信息沒(méi)有多少聯(lián)系時(shí)，情緒對(duì)記憶的作用最大。

最后再談?wù)勎覍?duì)怎樣提高記憶的方法。記憶和遺忘一樣都是有規(guī)律可循的，如果掌握了記憶的規(guī)律，學(xué)會(huì)組織信息的策略和方法，通過(guò)不斷地練習(xí)和實(shí)踐，每個(gè)人都能提高自己的記憶能力。其中幾種記憶方法比較實(shí)用和便于學(xué)習(xí)。

地點(diǎn)法（位置法）是一種傳統(tǒng)的記憶術(shù)，將一組熟悉的地點(diǎn)與要記的東西之間建立起聯(lián)系，主要利用視覺(jué)表象，以地點(diǎn)位置作為以后提取線索。不過(guò)所采用的位置必須是自己熟悉的場(chǎng)所。延一條路線走，把所要識(shí)記的和這條路線上一個(gè)確定的位置聯(lián)系起來(lái)，建立生動(dòng)的表象，要回憶時(shí)，所需要做的就是走一遍這條路線。一般來(lái)說(shuō)地點(diǎn)和要記得東西聯(lián)系起來(lái)時(shí)，想象越夸張、越離奇，形象越鮮明，回憶的效果越好。

韻律法，對(duì)一些純語(yǔ)言的材料，最明顯的記憶方法是韻律去記憶內(nèi)容，又意識(shí)的利用口訣和押韻可以大大提高記憶效果。

總體來(lái)說(shuō)還有很多不同的記憶方法，關(guān)于記憶心里是根據(jù)每個(gè)人的不同時(shí)期不同境遇所面對(duì)的問(wèn)題，記憶是人們最好的利用大腦，合理的安排大腦的過(guò)程。通過(guò)對(duì)本書(shū)的了解和學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了人無(wú)時(shí)不在往大腦里補(bǔ)充有意識(shí)、無(wú)意識(shí)的各種信息。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇五

這本書(shū)在手里已經(jīng)有兩三年了，每年都會(huì)拿出來(lái)翻翻，尤其近年來(lái)心理學(xué)越來(lái)越受到人們的重視，學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題又千奇百怪、層出不窮，原有的理念已經(jīng)不足以解決現(xiàn)實(shí)的教育問(wèn)題了。

我們說(shuō)，班主任是學(xué)生的人生導(dǎo)師，承擔(dān)著為學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”的使命，其中，“解惑”不僅僅指知識(shí)之惑、社會(huì)生活之惑，更重要的是心理之惑、成長(zhǎng)之惑。每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)中都會(huì)遇到挫折和困難，他們都會(huì)希望了解周?chē)氖澜纾w驗(yàn)生活的快樂(lè)，渴望得到別人尊重和理解。教育心理學(xué)就教會(huì)我?guī)椭鷮W(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的辦法。讓學(xué)生在自我探索、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過(guò)程中獲得經(jīng)驗(yàn)，得到真正意義上的成長(zhǎng)。

自從接觸了心理學(xué)，我將它運(yùn)用到在班級(jí)管理中。我開(kāi)始嘗試從心理學(xué)角度觀察自己的情緒和行為，把積極的心理輔導(dǎo)式的'關(guān)注融入工作中。我在班級(jí)中盡可能讓每個(gè)擁有積極的情緒體驗(yàn)，相信并肯定每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。我努力營(yíng)造向上的班級(jí)氛圍，盡可能提供積極的群體環(huán)境，讓每個(gè)身處其中的個(gè)體都能感受到集體的正能量。我還將繼續(xù)摸索更多更好的方法，使自己的班級(jí)管理更走上一個(gè)臺(tái)階。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇六

作為一名護(hù)士，護(hù)理心理學(xué)無(wú)疑是我們必須要學(xué)習(xí)的課程，因?yàn)樗P(guān)系到我們與患者之間的溝通和信任，也關(guān)系到我們護(hù)理病患的質(zhì)量。在我的護(hù)理生涯中，我深深體會(huì)到：無(wú)論是醫(yī)療設(shè)備的發(fā)達(dá)還是治療手段的日漸創(chuàng)新，護(hù)理工作中最關(guān)鍵的還是心理護(hù)理。因此，我在讀護(hù)理心理學(xué)這門(mén)課程時(shí)認(rèn)真思考，積極探究，深入閱讀，用自己的眼光和觀感體會(huì)書(shū)中的每一句話。在讀書(shū)的過(guò)程中，我不斷地反思自己，感受自己的成長(zhǎng)并為自己的未來(lái)護(hù)理工作做好準(zhǔn)備。以下是我讀護(hù)理心理學(xué)這本書(shū)的心得體會(huì)。

第二段：闡述我在讀書(shū)過(guò)程中學(xué)進(jìn)的心理護(hù)理方法和技巧（200字）。

在讀護(hù)理心理學(xué)這本書(shū)的過(guò)程中，我學(xué)到了很多心理護(hù)理的方法和技巧。其中最重要的是：真正傾聽(tīng)患者的話語(yǔ)。我意識(shí)到了，我們?cè)谂c患者溝通時(shí)，往往只會(huì)關(guān)注他們的疾病和治療方式，而不是真正聽(tīng)取他們的需求和關(guān)心。在傾聽(tīng)患者的話語(yǔ)時(shí)，我們應(yīng)該注意到他們的情感需求和他們的心理問(wèn)題，通過(guò)真正的傾聽(tīng)和溝通，談?wù)摶颊叩娜粘Ｉ?，可以讓他們擺脫單調(diào)的治療過(guò)程，以達(dá)到深層次的寬慰和支持。

第三段：闡述我在讀書(shū)過(guò)程中學(xué)會(huì)的“親和力”的重要性（200字）。

我還意識(shí)到，與患者建立“親和力”是非常重要的。即便我們?cè)诙虝旱臅r(shí)間里與患者交流，但你需要讓他們感覺(jué)到你對(duì)他們的關(guān)心和尊重。即便在繁忙的工作中，也要盡可能的關(guān)注患者，讓他們?cè)诩膊〉耐纯嘀懈惺艿轿覀兊年P(guān)心，同時(shí)我們也能通過(guò)這種交流方式感受到患者信任和支持。

第四段：闡述我在讀書(shū)過(guò)程中領(lǐng)悟到的護(hù)士的角色和責(zé)任（200字）。

在閱讀護(hù)理心理學(xué)的過(guò)程中，我意識(shí)到，我們作為護(hù)士需要關(guān)注和提供全面的護(hù)理，而不是只關(guān)注患者所受疾病的治療。我們應(yīng)該盡可能的了解患者的整體情況，包括身體和心理健康方面的情況，并應(yīng)用對(duì)應(yīng)的技巧和方法，供給予接近走向整體的心理護(hù)理。我們應(yīng)該培養(yǎng)盡量多的知識(shí)和技能，以更好地為患者提供改善生活的建議和鼓勵(lì)，使患者擺脫重癥換取生命的希望，在盡可能緩解病情的同時(shí)，培養(yǎng)患者的自理能力和心理支撐力。

第五段：總結(jié)，給護(hù)士同事的建議和分享（200字）。

在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，護(hù)理心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)于我成為一名優(yōu)秀的護(hù)士幫助非常大。通過(guò)這種學(xué)習(xí)方式，我能更好地了解患者的情況，并能夠更好的與他們溝通和交流。我相信，每一位護(hù)士都應(yīng)該認(rèn)真閱讀護(hù)理心理學(xué)這本書(shū)，并在日常的護(hù)理工作中，運(yùn)用所學(xué)到的技巧與知識(shí)，為患者提供更加全面性的護(hù)理工作。同時(shí)，我們要向患者傳達(dá)我們的關(guān)懷和力量，以期達(dá)到讓患者獲得更好的治療效果，更好的恢復(fù)。（作者：一名熱愛(ài)護(hù)理的護(hù)士）。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇七

學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué)，幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識(shí)，基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢？學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程；；圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展；讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì)說(shuō)我們班某某幼兒的.注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì)這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級(jí)階段水平底，穩(wěn)定性差而且依賴(lài)成人的組織與引導(dǎo)，注意的選擇有賴(lài)于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)好認(rèn)真水平。

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我受益匪淺，掌握了許多學(xué)前教育的理論知識(shí)，我一定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇八

操縱心理學(xué)是一種應(yīng)用心理學(xué)的分支，研究人們?nèi)绾伪挥绊?，以及如何影響他人的思維、情感和行為。作為一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我一直想了解操縱心理學(xué)的知識(shí)與運(yùn)用，因此我選擇了讀一本名為《操縱心理學(xué)》的書(shū)籍。在閱讀完這本書(shū)之后，不僅大幅增強(qiáng)了我對(duì)操縱心理學(xué)的理解，同時(shí)也讓我深刻認(rèn)識(shí)到操縱心理學(xué)的可怕性。

第二段：讀書(shū)的啟示。

《操縱心理學(xué)》一書(shū)詳盡地分析了操縱心理學(xué)的各個(gè)方面，從而展露出操縱者所采用的手段和技巧。同時(shí)，書(shū)中還通過(guò)大量的案例和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證，讓讀者獲益匪淺。閱讀過(guò)程中，我看到了操縱者如何利用語(yǔ)言和言語(yǔ)技巧來(lái)影響人們，在生活中周旋的性格特征以及各種不同的情況下人的心理反應(yīng)，這些信息對(duì)我防范麻煩、保護(hù)自己非常有幫助。如果我們掌握了操縱者的技巧和哲學(xué)，就可以更好地了解自己，應(yīng)對(duì)他人的操縱，并在心理層面上保持警惕。

雖然，操縱心理學(xué)在某些特定的情況下可以被用于治療或?qū)W習(xí)，然而我們必須時(shí)刻保持警惕，嚴(yán)防人們將它用于營(yíng)利或不良目的?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)被操縱，但我們卻對(duì)此毫無(wú)防備。這些操縱著實(shí)可怕，因?yàn)椴倏v者往往隱藏在我們身邊，將我們置于無(wú)法反抗的境地中。因此，我們需要真正了解操縱心理學(xué)、認(rèn)識(shí)心理騙局和被操縱的方式，才能真正保護(hù)自己，避免無(wú)意中被操縱。

第四段：如何避免被操縱。

了解操縱者和被操縱的方式很重要，但另一方面，我們也需要形成強(qiáng)大的心理抵抗力。防衛(wèi)性操縱技巧是一種有效的方式，這種技巧可以幫助我們?cè)诒徊倏v時(shí)不被動(dòng)地接受信息，而是自下而上地思考，從而識(shí)破操縱者的策略。例如，我們可以運(yùn)用“反操縱戰(zhàn)術(shù)”，在面對(duì)操縱時(shí)學(xué)會(huì)回應(yīng)，這種策略在合適的情況下可以有效地防止自己被操縱。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

操縱心理學(xué)是日益被人了解和運(yùn)用的心理學(xué)理論，許多人甚至包括自己必須真正認(rèn)識(shí)這門(mén)學(xué)問(wèn)的可怕性。閱讀這本書(shū)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常有啟發(fā)性的過(guò)程，同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的行為和思維過(guò)程，并在潛移默化的過(guò)程中獲得自我保護(hù)的能力。我認(rèn)為，只有掌握和運(yùn)用操縱心理學(xué)的知識(shí)，我們才能更好地處理自己與他人的關(guān)系，并在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中取得成功。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇九

如果你想要戰(zhàn)勝拖延，那么從拿起本書(shū)的這一刻開(kāi)始改變吧。翻開(kāi)這本書(shū)，引入眼簾的這句話，深深地吸引了我。

拖延，并不僅僅是一個(gè)貶義詞，他可能指一種有用的習(xí)慣，可以避免不必要的投入以及因沖動(dòng)而損耗的精力，他也可能指一種有害的習(xí)慣，是在完成一件必須要完成的任務(wù)中懶惰的表現(xiàn)。開(kāi)始我以為拖延只是個(gè)人行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題。一直到讀了這本書(shū)，我才感到，拖延，大部分的時(shí)候只是我們問(wèn)題的冰山一角。

深層的原因才是需要引起我們真正重視的。比如：心理障礙、生理缺陷、價(jià)值觀沖擊等等。書(shū)中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)這三者交織在一起而形成的?！碧热艏?xì)究起各自拖延的根源，還會(huì)扯出諸如：早年記憶、對(duì)成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認(rèn)識(shí)以及家庭的態(tài)度等等，這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受仰或真相。

我的生活存在了太多拖延的事情。例如想要減得肥，肉永遠(yuǎn)長(zhǎng)在身上，想要練習(xí)的瑜伽，身體總是拉不開(kāi)筋，想要提高自己的技能，拓展人際關(guān)系等總是遲遲不能邁出第一步。

總是告訴自己，沒(méi)事，還有明天。可是，明日復(fù)明日，明日何其多？由于從小隨性慣了，害怕固有的圈子被打破，不習(xí)慣改變，懶于創(chuàng)新，喜歡成功，害怕失敗，對(duì)失敗的恐懼，害怕自己固有能力的失去，害怕別人的評(píng)估，深層的不自信貫穿了我的生活，這些原因造成了自己的裹步不淺，淺嘗輒止，對(duì)事情不認(rèn)真，不追求，沒(méi)有生活目標(biāo)，不能做到創(chuàng)新，很快接受新事物。

學(xué)習(xí)了這本書(shū)，我覺(jué)得自己的目標(biāo)太含糊，想法總是說(shuō)來(lái)就來(lái)，計(jì)劃不具體，具體做事情的時(shí)候，不知道該做什么，造成拖延。我們可以通過(guò)誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己，分析自己，來(lái)明確自己生活的目標(biāo)?？吹阶约旱膬r(jià)值和力量。分析哪些只是人云亦云，哪些是我們真正想要的、必須要做的。我們大部分的精神生活都發(fā)生在自己的意識(shí)以外，這幫助我從外在的原因轉(zhuǎn)到對(duì)自己內(nèi)在精神的尋找，從而保持不斷成長(zhǎng)的心態(tài)，我覺(jué)得這是最重要的一個(gè)收獲。我還學(xué)會(huì)了一種和自己的精神世界進(jìn)行溝通的方法。

如快樂(lè)來(lái)自于按照自己的價(jià)值觀健康的生活，來(lái)自于和他人和跟自己內(nèi)心深處的溝通，來(lái)自于接受自己本來(lái)的樣子。這改變了自己的世界，讓自己時(shí)刻保持正念，保持對(duì)自己內(nèi)心的關(guān)注，關(guān)注自己的意識(shí)以外的精神形態(tài)，充滿了對(duì)世界精神的敬仰。

希望您聽(tīng)到我的分享，雖然不能很快的戰(zhàn)勝拖延，起碼可以更清楚的審視自己，從今天起，開(kāi)始喜歡自己，知道自己想要的，了解自己。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇十

今年春天艷超參加了3月7日開(kāi)始的，陳軍老師帶領(lǐng)的第4期學(xué)習(xí)小組。小組利用三個(gè)月的時(shí)間共讀了《疾病心理學(xué)》一書(shū)，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看她的收獲和分享吧！

近日，花了將近三個(gè)月的時(shí)間讀了一本書(shū)《疾病心理學(xué)》，作者是德國(guó)的托瓦爾特·德特雷福仁和呂迪格·達(dá)爾可。作為在全球暢銷(xiāo)三十年的身心整合療法的經(jīng)典之作，本書(shū)提出了一個(gè)創(chuàng)新的觀點(diǎn)——生病起因于我們心靈的失衡。所以，種種病癥不是敵人，而是幫助我們了解內(nèi)心的最好朋友。全書(shū)用了大半的篇幅來(lái)說(shuō)明癥狀是一種表現(xiàn)，我們需要找到的是引起表現(xiàn)之后的內(nèi)因，而不僅僅是掩蓋表面的現(xiàn)象，而內(nèi)因或許就是人自身意識(shí)的情緒影響。作者無(wú)意否定正統(tǒng)醫(yī)學(xué)的功用，而是希望讀者能以嶄新的視角，發(fā)現(xiàn)被忽視的身體的本意，從中學(xué)到人生功課，實(shí)現(xiàn)全面圓滿的健康。

書(shū)中，最讓我觸動(dòng)的是“皮膚”這一章。因?yàn)槲以?jīng)深受皮膚病的困擾。右腳掌處長(zhǎng)達(dá)四五年的濕疹讓我“癢”不欲生，起初以為是腳氣，噴劑式、涂抹式、浸泡式，中藥、西藥、偏方…各種治療腳氣的藥紛紛用過(guò)，然而均無(wú)效。后來(lái)去了醫(yī)院的皮膚科，做了化驗(yàn)才知道并非腳氣而是濕疹。濕疹和腳氣相比好的地方是不傳染，是自體的疾病，相同的地方是都具有反復(fù)性，遇誘因易多次發(fā)作。我得濕疹的誘因，據(jù)醫(yī)生分析可能來(lái)源于對(duì)橡膠類(lèi)的過(guò)敏。大概治療了兩個(gè)療程，腳掌處的濕疹基本痊愈了，像硬幣大小般皮膚增厚的部位也逐漸平整、光滑。但是，時(shí)間大概過(guò)了兩個(gè)月，腳掌處又開(kāi)始了新一輪的癢，鉆心的癢，出奇的癢，難以忍受的癢，濕疹卷土重來(lái)，來(lái)自同一個(gè)地方。

我陷入了深深的思考當(dāng)中……追溯最近一次的癢，是自己考慮到渺茫的前途和未來(lái)，有一種深深的焦慮，還有無(wú)限的困頓和迷茫，既焦急又無(wú)奈。每到類(lèi)似的情境，腳掌處就不自覺(jué)的一陣奇癢，忍不住就想去抓，越抓腳掌皮膚越增厚，越增厚就越癢，惡性循環(huán)……腳是用來(lái)行走的，而我又不知道該行向何處，于是壓抑的情緒在軀體上找了一處釋放，長(zhǎng)在腳掌上的濕疹正是代表了我內(nèi)心沖出去的渴望，爆發(fā)的渴望，行走的渴望。

在覺(jué)察了自己的內(nèi)心沖突后，我對(duì)自己的癥狀多了一份認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的情緒多了一份關(guān)注，對(duì)疾病多了一份寬容，由原來(lái)的直接對(duì)抗轉(zhuǎn)而去接納癥狀。這些癥狀告訴我，我需要看見(jiàn)的是掩藏在心靈深處的焦慮和壓抑，將這些潛藏在靈魂深處的陰影上升到意識(shí)的層面，覺(jué)察它，解讀它，誠(chéng)實(shí)的去面對(duì)它。只有接納癥狀，才能療愈癥狀，使癥狀成為多余，變得沒(méi)有意義，漸而消失。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇十一

心理學(xué)是研究人類(lèi)心理現(xiàn)象的科學(xué)，而在這個(gè)領(lǐng)域中，操縱心理學(xué)是一個(gè)更加深入的領(lǐng)域。在讀完《操縱心理學(xué)》這本書(shū)之后，我對(duì)這一領(lǐng)域有了更深入的了解和認(rèn)知。在這篇文章中，我想分享一下這本書(shū)讓我學(xué)到了哪些知識(shí)以及它對(duì)我的啟示和影響。

一、人類(lèi)思維的弱點(diǎn)。

書(shū)中提到了許多人類(lèi)思維的弱點(diǎn)，比如我們往往在面對(duì)抉擇、決策時(shí)會(huì)容易被情緒和心理影響而偏離理性；我們的判斷往往受到先驗(yàn)偏見(jiàn)的影響；我們會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和記憶來(lái)評(píng)價(jià)某些事物和人，但這樣的評(píng)價(jià)往往不夠準(zhǔn)確。這些弱點(diǎn)影響著我們的判斷力和決策力，只有了解這些弱點(diǎn)，才能更好地規(guī)避這些弱點(diǎn)，提升自己的判斷和決策能力。

書(shū)中介紹了一些操縱心理學(xué)的原理，比如“趨利避害”、“社會(huì)證明”、“錯(cuò)綜復(fù)雜性”等。通過(guò)操縱心理學(xué)，我們可以利用這些原理來(lái)改變他人的認(rèn)知和行為，從而達(dá)到我們的目的。但同時(shí)，也要注意不要傷及無(wú)辜，不要過(guò)度操縱他人，保持自己的良知和格局。

三、游說(shuō)和演講的技巧。

在多數(shù)情況下，我們并不是在與對(duì)方論事和辯論，而是在進(jìn)行游說(shuō)和演講。書(shū)中介紹了許多游說(shuō)和演講的技巧，比如運(yùn)用“三段論”、“正面宣傳法”、“贈(zèng)與效應(yīng)”等。通過(guò)這些技巧，我們可以更好地傳達(dá)我們的意圖和觀點(diǎn)，從而達(dá)到更好的游說(shuō)和演講效果。

四、身體語(yǔ)言的重要性。

身體語(yǔ)言是人類(lèi)交流中非常重要的一部分，它不僅包含了我們的肢體動(dòng)作、姿態(tài)和表情，還包含了我們的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速等聲音方面的元素。身體語(yǔ)言可以影響我們的對(duì)方對(duì)我們個(gè)人和觀點(diǎn)的評(píng)價(jià)和反應(yīng)，因此，在游說(shuō)和演講時(shí)，我們要注意自己的身體語(yǔ)言，爭(zhēng)取讓它更加有利于我們的游說(shuō)和演講效果。

五、道德和人性的考量。

在操縱心理學(xué)的領(lǐng)域中，我們不僅需要掌握技巧，還需要考慮到我們的行為對(duì)他人和社會(huì)的影響，以及我們自己的良知和道德底線。因此，在運(yùn)用操縱心理學(xué)的技巧時(shí)，我們不僅要考慮到達(dá)成目的的效果，還要思考行為的道德和人性，以及是否違背了我們的底線。只有這樣，我們才能真正發(fā)揮操縱心理學(xué)的積極作用，達(dá)到更好的社會(huì)效果。

通過(guò)閱讀《操縱心理學(xué)》這本書(shū)，我對(duì)心理學(xué)和操縱心理學(xué)有了更深入的了解，同時(shí)也對(duì)人類(lèi)思維的弱點(diǎn)和身體語(yǔ)言的重要性有了更深刻的認(rèn)知。但同時(shí)，我也更加強(qiáng)烈地感受到了自身的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，在運(yùn)用操縱心理學(xué)技巧時(shí)需要考慮到道德和人性的底線?？傊?，這本書(shū)讓我受益匪淺，讓我更加全面、理性地看待人類(lèi)心理和社會(huì)現(xiàn)象。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇十二

心理學(xué)是一門(mén)非常重要的學(xué)科，它涵蓋了廣泛的領(lǐng)域，包括認(rèn)知、行為、情感、發(fā)展等方面。在我的讀書(shū)經(jīng)歷中，學(xué)習(xí)部分心理學(xué)為我打開(kāi)了一個(gè)嶄新的世界，讓我更好地了解了自己和周?chē)娜?。今天，我想分享我在學(xué)習(xí)部分心理學(xué)時(shí)的心得體會(huì)。

第二段：對(duì)學(xué)習(xí)整體的認(rèn)識(shí)。

在學(xué)習(xí)部分心理學(xué)之前，我對(duì)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)有一定了解。但是，在學(xué)習(xí)部分心理學(xué)時(shí)，我意識(shí)到心理學(xué)的深度和廣度，以及它之所以被稱(chēng)為科學(xué)的原因。我開(kāi)始了解到關(guān)于人類(lèi)行為和思維方式的豐富理論，這讓我認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的復(fù)雜性和多樣性。

第三段：學(xué)習(xí)到的具體內(nèi)容。

在學(xué)習(xí)部分心理學(xué)的課程中，我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)行為、情感、認(rèn)知和人類(lèi)發(fā)展的理論框架。我了解到了不同的心理學(xué)研究方法，例如觀察方法，實(shí)驗(yàn)方法和調(diào)查方法。我也學(xué)到了不同的應(yīng)用心理學(xué)領(lǐng)域，如臨床心理學(xué)、教育心理學(xué)和組織心理學(xué)。這些知識(shí)讓我深入了解了人類(lèi)的行為和心理，從而能夠更好地了解自己和與人交往。

第四段：對(duì)心理學(xué)實(shí)踐的想法。

學(xué)習(xí)部分心理學(xué)讓我更加了解許多心理學(xué)實(shí)踐，如個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、人際關(guān)系、決策和解決問(wèn)題。這些技能不僅僅可以應(yīng)用于個(gè)人生活，還可以幫助我更好地與他人溝通和合作。我深刻認(rèn)識(shí)到了合理應(yīng)用心理學(xué)理論的重要性，從而更好地改善生活。

第五段：總結(jié)和結(jié)論。

在學(xué)習(xí)部分心理學(xué)的過(guò)程中，我不僅獲得了知識(shí)和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的讀書(shū)之旅讓我意識(shí)到心理學(xué)對(duì)我們的生活和社交的重要性。學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅是一種學(xué)習(xí)方法，而且是一種思考方法，讓我們更加深入地了解我們的自我和周?chē)娜?。通過(guò)學(xué)習(xí)部分心理學(xué)，我能夠更好地掌控自己的情感、行為和思考，更好地與環(huán)境和諧相處。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇十三

先簡(jiǎn)單來(lái)介紹一下情緒平衡的作用，然后我會(huì)列出本書(shū)的目錄，它簡(jiǎn)明概括了每章節(jié)的內(nèi)容。

借用現(xiàn)在流行的一句話的格式：“看或不看，它都在那里，不離不棄;學(xué)或不學(xué)，選擇權(quán)在你，不著不急?！比绻?，對(duì)你有所幫助，你不用謝我，謝謝你自己吧，因?yàn)槭悄阕约合敫淖?如果你有經(jīng)驗(yàn)想跟大家分享，那就說(shuō)出來(lái)吧，用你的方式去向更多的人推薦(是push，不是pull，就是僅僅宣傳，但不要強(qiáng)迫別人來(lái)學(xué));如果，你感覺(jué)沒(méi)什么用，那就當(dāng)個(gè)“打醬油的”吧!

不同心情。

“病由心生，境隨心轉(zhuǎn)”，每種情緒會(huì)對(duì)心情造成不同的影響，還會(huì)對(duì)對(duì)應(yīng)的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。而情緒平衡，就是通過(guò)一種情緒平衡技巧(腹式深呼吸療法+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等)來(lái)釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒;還有恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、擔(dān)憂、哀傷、壓力、過(guò)度興奮等程度較輕的情緒，從而預(yù)防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。

保持身、心、靈的健康，追求內(nèi)心的愛(ài)、喜悅、和平。這種情緒平衡技巧可以靠自己來(lái)進(jìn)行，不需要?jiǎng)e人的協(xié)助。你在任何地點(diǎn)都可以運(yùn)用它。使用它，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己。你不需要心理分析，你的潛意識(shí)心知道如何治愈你的創(chuàng)傷(不用擔(dān)心秘密會(huì)泄露)。本書(shū)無(wú)意取代專(zhuān)業(yè)治療，只是教你一種方法，學(xué)習(xí)化解痛苦。

寶貴。

書(shū)的主要意圖在于教人們學(xué)會(huì)情緒平衡的方法。這樣一本書(shū)，對(duì)于一個(gè)剛剛走出校門(mén)，步入社會(huì)的自己來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。情緒的誘因是內(nèi)心世界的反映：不愉快的反映是來(lái)自潛意識(shí)的線索和信號(hào)，提醒我們尚有未解決的情緒問(wèn)題。如果，我們忽略它，或許會(huì)失去解決生活中重大問(wèn)題的寶貴機(jī)會(huì)，對(duì)我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學(xué)會(huì)自我排拒和自我接納來(lái)管理內(nèi)心的亂流…平衡情緒的重點(diǎn)就是要認(rèn)清所有重要的事情都來(lái)自于內(nèi)在，這是通往內(nèi)心和諧的第一個(gè)線索。

同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會(huì)有重大的阻礙，接納我們將會(huì)犯下許多錯(cuò)誤，以及接納許多人會(huì)認(rèn)為我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。

捧著心理咨詢(xún)師考試用書(shū)看，越來(lái)越有興趣，讀心理學(xué)書(shū)籍有感。以前一直對(duì)心理學(xué)感興趣，側(cè)重于測(cè)試自己是屬于何種類(lèi)型以及判斷的對(duì)錯(cuò)和補(bǔ)救措施等，片鱗只甲的了解。今想考心理咨詢(xún)師，先暫且不花大錢(qián)交培訓(xùn)費(fèi)，認(rèn)真去看看書(shū)參透一番，再做打算。呵呵，表?yè)P(yáng)自己，這時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)真棒，坐在瑜伽墊上，挺胸收腹，蠻深沉的。

摘錄了書(shū)本中的2個(gè)觀點(diǎn)，

1、阿希的從眾研究：情境很模糊時(shí)，人們進(jìn)行客觀判斷的把握性下降，容易選擇從眾。另方面，如果在群體中再加入一名真被試者，從眾的比例會(huì)明顯降低。說(shuō)明，如果個(gè)體的判斷受到支持，哪怕是少數(shù)人的支持，他也會(huì)更好地抗拒群體的壓力。

2、關(guān)于青春期的理論觀點(diǎn)：“有的社會(huì)允許小孩看到成人的性活動(dòng)，目睹嬰兒出生，接近臨終者，從事重要的工作表現(xiàn)出自信的甚至具有支配性的行為，做性別游戲，以及確切地知道成人做些什么事情，在這種社會(huì)里，青春期就相對(duì)沒(méi)有什么區(qū)別。在有些類(lèi)似我們自己的社會(huì)里，人們認(rèn)為兒童和成人有很大的區(qū)別，對(duì)他們有完全不同的要求，使他們避開(kāi)成人的生活免除他們?cè)S多責(zé)任，從童年期到成人期的轉(zhuǎn)變并不是連續(xù)的，結(jié)果就顯得緊張得多。”班杜拉寫(xiě)到“如果一個(gè)社會(huì)把十幾歲的少年稱(chēng)為青少年，并且期望他們?cè)谛袆?dòng)表現(xiàn)中具有反抗精神、變化莫測(cè)、草率從事及行動(dòng)粗野，如果這種形象由宣傳工具反復(fù)強(qiáng)化，那么，這種文化對(duì)青少年的期望會(huì)迫使他們變成反抗的角色。這樣，一種錯(cuò)誤的期望就可能起著唆使和保持某些角色行為的作用，反過(guò)來(lái)，又加強(qiáng)了原來(lái)那種錯(cuò)誤的信念?！?/p>

我絕對(duì)是一個(gè)從眾的人，我的判斷力弱，容易跟隨著自己輕信的人。老公經(jīng)常說(shuō)，你傻乎乎一個(gè)，被人賣(mài)了還幫人家數(shù)錢(qián)。幸好我遇人淑，沒(méi)有吃大虧。

可能女孩子的母親更煩惱，“性”，古話說(shuō)，女的得一陀，男的涮涮腳。

如果你看過(guò)人性的弱點(diǎn)你就知道，這書(shū)是教你怎么和人相處的。該書(shū)的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問(wèn)題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類(lèi)的生存之?dāng)场獞n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。如何更好的在生活中變得快樂(lè)當(dāng)你通過(guò)本書(shū)解決好這一問(wèn)題之后，其他問(wèn)題也就迎刃而解了。

而人際心理學(xué)就使你怎么和人更加好的交流，交流不僅僅是語(yǔ)言的交流，而更重要的是心理的交流。使你在交流上處于不敗之地。人際關(guān)系是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，具體包括人際知覺(jué)、人際情感、人際行為三個(gè)支系統(tǒng)。本書(shū)根據(jù)人際關(guān)系的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，從心理學(xué)的視角，以具體、細(xì)膩、靈動(dòng)、雋永的筆觸，詳盡地闡析了人際認(rèn)知、人際印象、人際魅力、人際沖突、人際溝通、人際交往等原理與技能，融學(xué)理性、應(yīng)用性、文化性和文學(xué)性于一體，不乏哲理與文采，耐人尋味。本書(shū)作為高校輔修課教材，供各高校選用，亦適合社會(huì)各界同仁，尤其是青年學(xué)子、管理人員、社會(huì)活動(dòng)人士及教育工作者閱讀、借鑒，為人生快樂(lè)、事業(yè)成功、組織發(fā)展、社會(huì)和諧揚(yáng)起一面風(fēng)帆!

《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)作者是被譽(yù)為“成人教育之父”的來(lái)自美國(guó)的卡耐基，正如書(shū)中作者簡(jiǎn)介介紹在20世紀(jì)上半葉的美國(guó)，當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等，戰(zhàn)爭(zhēng)等惡魔正在磨滅人類(lèi)追求美好生活的心靈時(shí)，卡耐基先生以他對(duì)人性的洞見(jiàn)，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)他的演講，他的演講和著作喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。正是這篇簡(jiǎn)介，使我產(chǎn)生濃厚興趣想要了解，這里面究竟寫(xiě)了什么，竟會(huì)有如此大的力量。

這段時(shí)間讀了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，讓我受益匪淺。在這樣深夜，讀這樣的書(shū)，像是在品嘗一場(chǎng)美味的人生盛宴，自得其樂(lè)。要將這種感覺(jué)說(shuō)出來(lái)，還真是只可意會(huì)、不可言傳了。它就像一面鏡子，幫助我認(rèn)識(shí)自我，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個(gè)善于經(jīng)營(yíng)自己生活的成功者。漫漫人生路，它讓我在看清來(lái)路的同時(shí)，更清楚自己在面對(duì)怎樣的未來(lái)。

《人性的弱點(diǎn)》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書(shū)通過(guò)栩栩如生的故事和通俗易懂的原則，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點(diǎn)，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，不斷改造自己才能有所長(zhǎng)進(jìn)，直至成功!卡耐基寫(xiě)得并不是很深?yuàn)W的，寫(xiě)的都是平常的小事，但書(shū)中又嵌入了卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對(duì)這些小事作出的反應(yīng)，是我從未想到過(guò)的，使我的心靈受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不會(huì)因?yàn)槭タ突Ｖ罐D(zhuǎn)動(dòng)，卻因?yàn)橛辛怂D(zhuǎn)得更好?？突壬运麑?duì)人性的洞見(jiàn)，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)他的演講和書(shū)，喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)著我們后人不斷取得輝煌的成功。

《讀懂心靈》是一本以各種小故事構(gòu)成的心理書(shū)籍。書(shū)中分有八個(gè)小主題，其中最讓我感觸最多的就是第三小主題一一在失意與缺憾中修復(fù)自己，其中的一句話很是令人深思：

不要預(yù)支明天的煩惱，過(guò)旱地為未來(lái)?yè)?dān)憂，那僅僅是徒勞，不于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)讓自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏實(shí)實(shí)的今天。生活中往往就是這樣，我們常常會(huì)好高騖遠(yuǎn)，內(nèi)心幻想這美好的未來(lái)，卻從未努力去靠近它。與其迷茫未來(lái)自己該做什么，不如踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好現(xiàn)在，沒(méi)有人會(huì)一生下來(lái)就明白自己的人生該是做什么的，未來(lái)都是掌握在現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)努力的自己的手上。

好多同學(xué)可能都和我一樣，進(jìn)入大學(xué)，對(duì)自己的未來(lái)都是無(wú)知迷茫的，很多人在這種迷茫中慢慢松懈自己，沒(méi)有目標(biāo)的過(guò)著每一天，看著宿舍其他的同學(xué)積極的參加著各種組織或者協(xié)會(huì)，每天都很充實(shí)，心里是羨慕的，比起每天懶在宿舍的自己，雖然會(huì)聽(tīng)到舍友說(shuō)：“好累，好羨慕你什么都沒(méi)參加啊!”但其實(shí)自己心里是難受的，雖然也有為自己的未來(lái)考慮過(guò)許多，但每次定下的小目標(biāo)，第二天就會(huì)被扼殺在了被子中，就如書(shū)中說(shuō)得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏實(shí)實(shí)的今天。與其每天后悔昨天不努力的自己，然后再對(duì)明天設(shè)下目標(biāo)，不如好好充實(shí)過(guò)好今天，不后悔昨天，不多慮明天，相信在一天天充實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)慢慢的找到符合自己未來(lái)的目標(biāo)，并一步步靠近它。

大學(xué)生活說(shuō)久也不久，說(shuō)短也不短，足夠你思考自己的未來(lái)，但希望在畢業(yè)之時(shí)，別還是停留在思考中，而一點(diǎn)也未付出行動(dòng)。

《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)作者是被譽(yù)為“成人教育之父”的來(lái)自美國(guó)的卡耐基，正如書(shū)中作者簡(jiǎn)介介紹在20世紀(jì)上半葉的美國(guó)，當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等，戰(zhàn)爭(zhēng)等惡魔正在磨滅人類(lèi)追求美好生活的心靈時(shí)，卡耐基先生以他對(duì)人性的洞見(jiàn)，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)他的演講，他的演講和著作喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。正是這篇簡(jiǎn)介，使我產(chǎn)生濃厚興趣想要了解，這里面究竟寫(xiě)了什么，竟會(huì)有如此大的力量。這段時(shí)間讀了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，讓我受益匪淺。在這樣深夜，讀這樣的書(shū)，像是在品嘗一場(chǎng)美味的人生盛宴，自得其樂(lè)。要將這種感覺(jué)說(shuō)出來(lái)，還真是只可意會(huì)、不可言傳了。它就像一面鏡子，幫助我認(rèn)識(shí)自我，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個(gè)善于經(jīng)營(yíng)自己生活的成功者。漫漫人生路，它讓我在看清來(lái)路的同時(shí)，更清楚自己在面對(duì)怎樣的未來(lái)。

耐基先生以他對(duì)人性的洞見(jiàn)，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)他的演講和書(shū)，喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)著我們后人不斷取得輝煌的成功。

《讀懂心靈》是一本以各種小故事構(gòu)成的心理書(shū)籍。書(shū)中分有八個(gè)小主題，其中最讓我感觸最多的就是第三小主題一一在失意與缺憾中修復(fù)自己，其中的一句話很是令人深思：

不要預(yù)支明天的煩惱，過(guò)旱地為未來(lái)?yè)?dān)憂，那僅僅是徒勞，不于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)讓自己活得更加疲意。

茫未來(lái)自己該做什么，不如踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好現(xiàn)在，沒(méi)有人會(huì)一生下來(lái)就明白自己的人生該是做什么的，未來(lái)都是掌握在現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)努力的自己的手上。

好多同學(xué)可能都和我一樣，進(jìn)入大學(xué)，對(duì)自己的未來(lái)都是無(wú)知迷茫的，很多人在這種迷茫中慢慢松懈自己，沒(méi)有目標(biāo)的過(guò)著每一天，看著宿舍其他的同學(xué)積極的參加著各種組織或者協(xié)會(huì)，每天都很充實(shí)，心里是羨慕的，比起每天懶在宿舍的自己，雖然會(huì)聽(tīng)到舍友說(shuō)：“好累，好羨慕你什么都沒(méi)參加啊!”但其實(shí)自己心里是難受的，雖然也有為自己的未來(lái)考慮過(guò)許多，但每次定下的小目標(biāo)，第二天就會(huì)被扼殺在了被子中，就如書(shū)中說(shuō)得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏實(shí)實(shí)的今天。與其每天后悔昨天不努力的自己，然后再對(duì)明天設(shè)下目標(biāo)，不如好好充實(shí)過(guò)好今天，不后悔昨天，不多慮明天，相信在一天天充實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)慢慢的找到符合自己未來(lái)的目標(biāo)，并一步步靠近它。

大學(xué)生活說(shuō)久也不久，說(shuō)短也不短，足夠你思考自己的未來(lái)，但希望在畢業(yè)之時(shí)，別還是停留在思考中，而一點(diǎn)也未付出行動(dòng)。

教育科學(xué)與兒童心理學(xué)讀書(shū)心得篇十四

學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時(shí)間了,這門(mén)課程涉及到各個(gè)方面.我個(gè)人認(rèn)為,無(wú)論在學(xué)習(xí)生活,生活工作之中都需要具備幾點(diǎn)管理心理學(xué)的知識(shí).因?yàn)?它可以幫助我們?cè)谶@些方面變得更加得心應(yīng)手,而且,在管理工作的同時(shí),也是種捷徑,更能讓自己的工作達(dá)到“時(shí)間少，效率高”的效果。同時(shí)，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景！

管理心理學(xué)是現(xiàn)代管理理論的重要組成部分，它是一門(mén)以心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、文化人類(lèi)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ)，以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科。它主要探討組織中個(gè)體、群體以及組織的行為規(guī)律，以便運(yùn)用這些規(guī)律來(lái)預(yù)測(cè)與控制這些行為，以提高組織的效力。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中應(yīng)用的結(jié)果。是研究組織系統(tǒng)內(nèi)，個(gè)體、群體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)人的行為的影響，以理解、預(yù)測(cè)和管理人類(lèi)行為，提高組織績(jī)效的一門(mén)科學(xué)。工商管理、公共管理以及公共事業(yè)管理中，管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程。而把心理學(xué)運(yùn)用到管理學(xué)里面，則是一種突破。什么是管理者?管理者通過(guò)別人來(lái)完成工作，他們作決策，分配資源，指導(dǎo)別人的行為以達(dá)到工作目標(biāo)。管理者在組織中完成他們的工作。法約爾提出，所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制，今天，這些職能被簡(jiǎn)化為計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制。管理者的角色有人際角色、信息傳遞角色、決策角色。管理不是一門(mén)只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn)，而是我們每一個(gè)普通人，每一個(gè)不完美，每一個(gè)充滿這樣那樣缺點(diǎn)的人，都能掌握的學(xué)問(wèn)。用管理學(xué)大師杜拉克的話來(lái)說(shuō)：“如果一個(gè)組織需要天才或超人管理的話，那么它就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有這樣一個(gè)形式：在一個(gè)由普通人組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常地運(yùn)行?！睋Q句話說(shuō)，管理的奇妙之處在于能夠通過(guò)它讓一群平常的人做出不平常的事情來(lái)。管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是，如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才。

對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，我要說(shuō)一下管理心理學(xué)的一方面---交際心理。

人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中，彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說(shuō)它重要呢？這是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中，人的經(jīng)歷知識(shí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?、性格各有所長(zhǎng)，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長(zhǎng)處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。

在心理學(xué)中，人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ)，它對(duì)于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來(lái)的，并且以一定的情感為紐帶，人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)的各種關(guān)系，在性質(zhì)、方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中，人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或相同的，而人際關(guān)系卻是不相同的，其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗(yàn)的性質(zhì)。

人際關(guān)系是一種對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時(shí)，就表現(xiàn)為人際吸引，當(dāng)相互分離在支配地位時(shí)，就表現(xiàn)為人際排斥，人際排斥對(duì)人類(lèi)的關(guān)系是有害的，有時(shí)，甚至?xí)?duì)人際關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。如何搞好人際交往呢？首先，應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。

一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無(wú)疑問(wèn)，在處理人際關(guān)系時(shí)，后一種態(tài)度是值得稱(chēng)道的。

第二，做人要厚道。在處理人際關(guān)系時(shí)，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒；別人有了問(wèn)題，不能幸災(zāi)樂(lè)禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。

2.1要塑造“好人緣”的公眾形象

第一，要有容人之量。人際關(guān)系中，有時(shí)發(fā)生矛盾，心存芥蒂，產(chǎn)生隔閡，個(gè)中情結(jié)，剪不斷，理還亂，當(dāng)何以處之呢？一種方法是“冤家路窄”，小肚雞腸，耿耿于懷；另第四，要誠(chéng)以待人。誠(chéng)實(shí)是人的第一美德。做人要坦誠(chéng)，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風(fēng)，這樣才能有個(gè)好人緣。

第五，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí)，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會(huì)給你帶來(lái)很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會(huì)成為你的朋友。這對(duì)于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時(shí)你會(huì)感覺(jué)到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

2.2學(xué)會(huì)管理溝通技巧很重要

人際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能.首先,它為提供和獲得社會(huì)資助條件,為人際溝通提供了基礎(chǔ);其次它是一種調(diào)節(jié)行為,可以減少可能導(dǎo)致關(guān)系破裂的積極因素旨在維持關(guān)系的過(guò)程中達(dá)到個(gè)人目標(biāo).

2.3.1學(xué)會(huì)求大同，存小異。

性格不同的人，處理問(wèn)題的方式往往不同，我們要學(xué)會(huì)在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如，你若是一個(gè)性格平各的人，你給小李提意見(jiàn)，可能言辭不那么激烈，語(yǔ)氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事，他給小李提意見(jiàn)，可能單刀直入，語(yǔ)言尖銳，甚至可能轉(zhuǎn)而批評(píng)你，說(shuō)你給別人提意見(jiàn)轉(zhuǎn)彎抹角，是鈍刀子割肉。這時(shí)候，如果你只看到那個(gè)直率的同事開(kāi)展批評(píng)的態(tài)度和方式跟你不一樣，覺(jué)得他太魯莽，太不講情面，你可能就會(huì)感到跟他格格不入，合不來(lái)，如果你除了看到你們兩個(gè)提意見(jiàn)的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出于一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會(huì)覺(jué)得他粗魯無(wú)情，而覺(jué)得他有難得的古道熱腸，同時(shí)也不會(huì)計(jì)較他對(duì)你的批評(píng)。我們要是多看別人和自己之間的共同點(diǎn)，就容易與不同性格的人相處。

2.3.2要注意全方位了解別人

人們?cè)诨ハ嘟煌?，可能都有這樣的體驗(yàn)：你如果對(duì)一個(gè)人不了解，你和他在感情上就必然有距離。一個(gè)人性格的形成，往往跟他生活的時(shí)代，家庭的環(huán)境，所受的教育和經(jīng)歷，遭遇有關(guān)。我們?cè)诳疾煲粋€(gè)人的性格的時(shí)候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會(huì)理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會(huì)相互增進(jìn)了解，甚至還可能成為好朋友。

2.3.3注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

兩個(gè)性格不同的人在一起，由于對(duì)比明顯，雙方可能會(huì)很快發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后，正確的.態(tài)度是給別人指出來(lái)，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個(gè)人在思想上，性格上都愛(ài)有缺點(diǎn)，我們對(duì)人不能求全責(zé)備。同時(shí)我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。這樣，大家不僅能夠和睦相處，相互還會(huì)有所補(bǔ)益。

2.3.4要注意講究不同的方式方法。

這不是指那些見(jiàn)人說(shuō)人話，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場(chǎng)作戲的玩世不恭。我所說(shuō)的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點(diǎn)，我們要針對(duì)這些特點(diǎn)采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。

2.4對(duì)不同性格的人采取不同的策略

2.4.1對(duì)死板的人，喚起他的興趣

這種類(lèi)型的人，就算你很客氣地和他打招呼，寒暄，他也不會(huì)做出你所期望的反應(yīng)來(lái)。他通常不會(huì)注意你在說(shuō)些什么，甚至你會(huì)懷疑他聽(tīng)進(jìn)去沒(méi)有。與這種人進(jìn)行交往，剛開(kāi)始多多少少會(huì)感覺(jué)不安。遇到這種人，你就要花些工夫，仔細(xì)觀察，注意他的一舉一動(dòng)，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來(lái)。你可能隨便和他閑聊，只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng)，那么事情也就好辦了。接下去，你要好好利用這個(gè)話題，讓他充分表達(dá)自己的意見(jiàn)。

每個(gè)人都會(huì)有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會(huì)滔滔不絕地說(shuō)出來(lái)，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。

2.4.2對(duì)傲慢無(wú)禮的人，盡量少說(shuō)

有些人自視甚高，目中無(wú)人，時(shí)常表現(xiàn)出一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。你這種舉止無(wú)禮，態(tài)度傲慢的人，實(shí)在叫人看了生氣，是最不受歡迎的典型。但是，當(dāng)你不得不和他接觸時(shí)，你需要如何對(duì)待他？對(duì)付這一類(lèi)的人，說(shuō)話應(yīng)該簡(jiǎn)潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說(shuō)無(wú)益”。

2.4.3對(duì)沉默寡言的人，直奔主題

與不愛(ài)開(kāi)口的人交涉事情是十分吃力的事，因?yàn)閷?duì)方過(guò)于沉默，你沒(méi)辦法了解他的想法，更無(wú)從得知他對(duì)你是否有好感。對(duì)于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞?，讓他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行”；盡量避免迂回式的談話。

2.4.4對(duì)深藏不露的人，多用心思

我們周?chē)泻芏嗌畈夭宦兜娜?，他們不肯輕易讓人了解他的心思，有時(shí)甚至說(shuō)話不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。當(dāng)你遇到這么一個(gè)深藏不露的人時(shí)，你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。人們多半不愿將自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái)，即使在你要求他說(shuō)出答案或提出判斷時(shí)，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測(cè)”的感覺(jué)，其實(shí)這只是對(duì)方偽裝自己的手段罷了。

2.4.5對(duì)草率決斷的人，步步為營(yíng)

這種類(lèi)型的人，乍看好像反應(yīng)很快，他常常在交涉進(jìn)行到高潮時(shí)，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺(jué)。由于這種人多半是由于性子太急了，因此有時(shí)候?yàn)榱吮憩F(xiàn)自己的“果斷”，決定就會(huì)顯得隨便而草率。由于“反應(yīng)”太快，這樣的人每每會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)或誤解，其特征是:沒(méi)有耐心聽(tīng)完別人的談話，往往“斷章取義”，自以為是地下決斷，如此雖使交涉進(jìn)行較快，但草率做出的決定，多半會(huì)留下后遺癥，招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。從事交涉，倘若遇到這種人，最好把話題分成若干段，說(shuō)完一段之后，馬上征求他的意見(jiàn)，同問(wèn)題了再繼續(xù)進(jìn)行下去，如此才不至于發(fā)生錯(cuò)誤，也可避免不必要的麻煩。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開(kāi)了社會(huì)，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣？有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng)；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè)觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂(lè)觀向上等都是在民主、和睦、友愛(ài)的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。