每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

打籃球周記篇一

暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

開始訓練了，我因為有一些基礎(chǔ)，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉(zhuǎn)身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

又過了一段時間，我又被調(diào)去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側(cè)身3步上籃，一對一過人……我老是不是這錯就是那錯。我老是擔心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

我聽了老師的講解，很快把不會的動作學會了。我相信，我的籃球技術(shù)一定會越來越好！

打籃球周記篇二

今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來到門外邊，先整好隊，然后來到了操場上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。

莊世龍聲喊著：“打籃球的同學到球場上集合！”

呼啦，籃球愛好者都圍攏過來。然后剪子、包袱、錘分隊，我和莊世龍分在一隊，我非常高興。

在球場上我飛快的跑著，不一會兒的功夫，我們已經(jīng)把比分拉成了5：3，上半場我們勝出了！

剛剛想打下半場的時候，忽然來了一聲：“回教室了！”

沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。

不過，我們今天玩得太開心了！

打籃球周記篇三

下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂園玩兒。

來到服務(wù)臺，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個計時投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡單嘛，自己趕緊搶過一個籃球向上一扔，哎，沒進，我心里不服氣，又扔了一個，還是沒進。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。

我連續(xù)投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過來笑著對我說“你投的太高，是因為你太著急了，你投的太低，也是因為著急。不要慌，冷靜點，咱們繼續(xù)來?！甭牥职诌@么一說，我放慢速度，瞄準后投了一個，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始著急了，一個球，二個球，三個球，沒進，還是沒進。

爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來，板著臉嚴肅地說道：“爸爸跟你說了，要仔細，要冷靜，不要著急”。我聽了爸爸的話感覺無地自容，就對爸爸說：“爸爸，你再投一個球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個球，你可看好了”。只見爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來，連爸爸都不會投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。

這時，我和爸爸讓媽媽投一個。媽媽冷靜地投了一個，天哪，媽媽居然投進球了。那一刻，我終于明白：無論做什么事，都得冷靜、有耐心。

打籃球周記篇四

我愛上籃球因為可以讓我減少熱量，我愛上籃球因為它可以讓我交到很多朋友。有一天的早上我跟朋友一起約好去別的學校一起打籃球，我跟朋友們完的非常高興因為有一個人的身手不凡，他一個人就可以跟三個人打球所以我們都覺得他很厲害，直到10點的時候我們遇到了這個學校的`學生，他們看起來個個都高頭大馬非常的高，還有他們的球技也讓我們大吃一驚。

到了中午他們想跟我們打一場球，大家都使出了全力，真是一場龍爭虎斗的籃球比賽??！這場比賽還能讓我吸收了不少經(jīng)驗，所以到了下午我們大家又開始賣力的一直練球，練到我們精疲力盡的時候我們休息一下，終于讓我靈機一動的想到了辦法！到了下午我請他們再打一次球，沒想到我們竟然以6比5贏了比賽，真是太高興了！到了三點時我們就先吃點東西，之后我們喝個飲料喘口氣休息一下，之后晚上大家都回來一起吃飯而我跟大家?guī)琢诉@件事情的經(jīng)過大家都很高興。

我記得我小時候總在喧嘩的操場上打籃球，升上五年級也是我開是愛上籃球的序幕。一開始是同學帶我進入籃球這個陌生的世界，接觸不久我便覺得籃球規(guī)則復雜?技術(shù)繁多，我相信有一天我會成為學校數(shù)一數(shù)二的高手。

五年級開始我日以繼夜的勤加練習，我的球技在比賽中不斷學習進步，但我不曾滿足，強還要更強，終于我如愿以償趕上了大家的進度。

升上了六年級我對籃球的熱忱更是堅定，我加入了籃球隊，頓時，我覺得自己有如一位真正的球員，但我在考試中以一個致命的失誤被淘汰了，我仍然不會放棄籃球，但因課業(yè)壓力太大，我?guī)捉瞬降玫臓顟B(tài)。我非常熱愛籃球，我希望可以帶領(lǐng)學弟妹進入籃球這個神秘的國度，帶他們體會我當時的心情。

打籃球周記篇五

星期天下午，我做完作業(yè)，覺得沒有事情做，就想起了打籃球，我就去問張爺爺借了籃球，到籃球場上打籃球。

打了一會兒，覺得非常無聊，真想有個人陪我一起打，真是說曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家里出來，我就請爸爸當裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個規(guī)則：只能投十次，多了就犯規(guī)。

比賽開始了只見媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來了空中360度大旋轉(zhuǎn)，才應聲落地。耶！這球沒進，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心里忐忑不安。唉，進了，此時的我像泄了氣的皮球，一點兒也高興不起來。后來媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時我心里像揣了個兔子似的——“砰砰砰“的跳個不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！進了??！首戰(zhàn)告捷！旗開得勝！我高興的像來到了天堂似的。我又投了第二個球，又進了！真是捷報連連哪！我不費吹灰之力，就贏了媽媽，心里別提多高興。

打籃球周記篇六

昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。

我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調(diào)皮的籃球。還好，這個球是從遠處發(fā)過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍！

我打完球，嘆了口氣，說：“今日打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了?！?/p>

打籃球周記篇七

呼!一陣秋風吹過，籃球比賽開始了，星期一是四(2)班女子對我們班女子。

賽場上我班努力搶球，呀太好了，陳苕媛?lián)尩搅饲颍覀儽阋黄鸷埃骸瓣愜骀?，加油”。但不久聽到一聲哨聲響起，原來是陳苕媛抱球跑犯?guī)，唉，真遺憾。對方的某選手跑到我們的籃球架前準備投籃，結(jié)果沒有投中真是太好了，后來也沒有投中。

第二天是四(1)班男子對我們班男子，我們班幾次投籃都沒中，真慘。忽然，我聽到一陣哭聲，回頭一看，徐兆清低著頭彎著腰用手打著自已的腿，眼淚從眼睛里流出來，我們上去勸他不要再哭了。

打籃球周記篇八

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業(yè)就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區(qū)窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰(zhàn)。第一球是我們發(fā)，我把球發(fā)給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鉆了進去，1：0！我們領(lǐng)先。

大人隊當然不甘落后，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰(zhàn)勝了大人，真有趣！

打籃球周記篇九

今天是我媽媽的同學過生日，于是我媽媽的同學們的孩子也來了，我們吃完飯就出來玩了。

辛毅是我們這里最大的，他說：“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧！”我們都答應了，于是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那里打籃球。

到了那里后，我們分組打。我和辛毅被分到了一組，邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因為他們兩個的技術(shù)和在一塊還沒有辛毅的技術(shù)高超。所以，每局都讓他發(fā)球。

他們剛發(fā)完球，辛毅就把球搶了過來，并投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪，趙亞豪猛地一投，球卻反彈了出來。我搶著球后，一投，進了。趙亞豪已經(jīng)不想玩了，說道：“我不玩了，根本打不過你們！”他自己走路去找他媽了，不一會，他又回來了。估計是他媽又讓他回來了吧！

一場籃球大亂斗又開始了！這回可是一人一組，誰搶著球，并投進籃就算他得一分。

高手也有失誤的時候，辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶著球一投，哈！得了一分。因為我贏了一分所以，我拿球。我心不在焉的運著球，不料。被邱嘉偉撿了個空子，把球搶走，并投了下。嘿！他就是投不進。

辛毅終于爆發(fā)了。他投一個又一個，都進了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的說：“不玩了！”哎！高手就是高手??！

打籃球周記篇十

今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應了。

到了學校，我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球。

后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!

爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。

打籃球周記篇十一

“嘿！接好啦，漂亮！耶，又贏了一球！”

聲音飄在操場的上空。我順了順汗水沾濕了的頭發(fā)，擰開礦泉水瓶蓋喝了幾口。

是的你沒有看錯，這是我。不知道什么時候，自己竟愛上了籃球。體育課上，我不顧別人怎么說我，還是義無反顧的去籃球架旁邊，和男生們組隊比賽。這樣下來，我的球技竟有所增長。

從剛開始只會在原地拍幾下球，連運球都不會的我，如今已經(jīng)知道該怎么運球、躲過對方隊員的攻擊和搶球，把球傳給自己隊的人、搶對方的球……有時還能投中一兩球。雖然在別人眼里我還是“渣渣”型的，但是我對自己的進步感到欣慰、高興。

“喂，張夢涵，開始了快點，準備好啊?！蔽覀冴牭年犻L，大高個劉源對我說?！皝砝瞾砝?。”我放下水瓶，朝操場走去。一到操場，馬上進入了作戰(zhàn)狀態(tài)，兩眼直盯籃球。我們隊也有一個女生，不過他的'球技比我好得多，經(jīng)常和他們打，就像那種女漢子型的。

突然，一個籃球向我飛來?！皬垑艉?，快接住！”王梓玉朝我喊。原來是對方在傳球，正好那人在我前面站。我用力一跳，趕在他前面接到了球?！皠?，你可接好了?！蔽野亚蛳蛩尤?。他是我們隊的主力。也是主心骨。因為他個子是我們班最高的，一米七多。很容易就能投中。果不其然，一個漂亮的三分球。“耶！進了?！鳖D時，我們隊士氣大漲。

不久體育老師“老白”也加入了進來，作為對方的隊長。

老白一加入，他們隊就變得比較有計劃了，老白對我們隊的劉源，喬昱博對我們隊的南方，專門攔他的球，邵帥對我，胡家俊對王梓玉。這讓我有些為難，雖然邵帥和胡家俊比較好對付，但是老白和喬昱博可就困難一點了。我拿到球后，沒法傳給劉源，因為老白擋在他前面，寸步不離，我做了一個假扔球的動作，果然，他們都上當了，都準備去那邊搶球，我卻以迅雷不及掩耳之勢倒回來傳給了站在籃筐下面的南方。南方也明白了我的用意，拿到球后就投，輕松進球，為我們隊贏得了一分。

接著老白他們隊也進了好幾球，場況進入白熱化階段，兩隊都不相上下。我挽起袖子，現(xiàn)在就開始搶球模式。兩隊的隊員圍成一團，球一會跑跑這一會跑跑那。突然，“哐”的一聲，劉源被撞倒了，因為他穿的是短袖，所以胳膊肘被擦破了皮，浸出血來。我們讓他去那邊休息一會，他卻說不，在他的堅持下，帶領(lǐng)我們隊贏得了這次的勝利。

是籃球，讓我愛上了運動，讓我的身體變得更健康，讓我的課余生活變得更加的豐富。我會堅持自己的愛好，并為之努力。

打籃球周記篇十二

那天，我去了姨媽家。姨媽買了個籃球給我，而且讓我在第二天早上和哥哥一起去打籃球。

第二天，早上六點左右我被哥哥從美夢中拖出來。我我看了看時間，朦朧的說：“現(xiàn)在時間還早呢，再讓我多睡會兒?！彪S之，我又躺下了。哥哥看著我笑著說的說：“你還打籃球嗎？”我聽后，一下子就神采煥發(fā)，立刻從床上蹦下來，換上衣服帶上球，狂奔出去。哥哥也沖了出來。我們一起跑到了球場上。

我激動地拿起球投起來，可是我第竟是一個初學者，技術(shù)不好，投不進幾個球，我只好“下場了”。我看見了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球來投。戰(zhàn)績還不錯——比上次多種一個。

哥哥見我不會投，走過來說：“濤濤，我來教你吧?！蔽乙姼绺缂夹g(shù)這么好便答應了，他先教我拍球，雙手用力拍打球，讓球來回蹦。就這樣我學會了拍球。其實，學會了拍球，運球也就不難了。一下子我又學會了運球。

接下來是投球，我也毫不吃力的學會了，我真是太開心了。在接下來的日子里，我每天都會去打球，訓練。我相信，我一定會成為一個優(yōu)秀的籃球手的。