光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計(jì)劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一

大三，是大學(xué)的青壯年時期，也是你在學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)、業(yè)余活動發(fā)展的黃金時期，更是你在大學(xué)取得除畢業(yè)之外最輝煌成績的時期!如果大學(xué)四年，你到大三仍然不能“聞達(dá)于諸侯”的話，基本上你的大學(xué)也就定性了，也只能抓緊時間把握好大四準(zhǔn)備畢業(yè)了。

大三在學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)、業(yè)余活動取得成績，是你綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是你大學(xué)能力爆發(fā)、潛力發(fā)掘的極高階段，現(xiàn)在不是你謙虛的時候，反而是你逆流而上、建功立業(yè)的非常階段!把握好大三，你則退可擇業(yè)成家，進(jìn)則可讀研，正所謂可封侯拜相、前途無量!所以我選擇繼續(xù)呆在學(xué)生會鍛煉自己，這也是我在學(xué)生會的第三個年頭。

在學(xué)業(yè)方面，起先最先保證自己在分內(nèi)學(xué)習(xí)方面要嚴(yán)格把好關(guān)，因?yàn)槿绻约涸谄湮贿€不善謀其政的話，就算其他副業(yè)再完美一切也都是枉然!自己的最低目標(biāo)是，每門都順利通過，不要有驚無險(xiǎn)的那種，爭取每門平均分在70左右，成績績點(diǎn)在3.0左右。

在考證方面，現(xiàn)在近期打算是到先努力把英語四級和計(jì)算機(jī)二級過了。如果出于對將來幫助不打得情況下可以酌情的進(jìn)行調(diào)整，為了防止自己打退堂鼓，要求自己如果在上述兩大證件上“退縮”的話，要寫一份對自己的說明書，詳細(xì)說明不報(bào)考的緣由!誠然，光這2證并說明不了什么，但是，這也是考研自己自制力的一個途徑，在豐富的大學(xué)生活中，我是否能夠安然安排自己的業(yè)余時間!

在業(yè)余生活學(xué)習(xí)方面，對自己的要求是適可而止，但是要勇于嘗試!我年輕，我怕什么，輸了敗了，我還有青春!!趁年輕要多多嘗試嘗鮮，當(dāng)然前提是要有自我評估，不做傻事，不做力所不能及的事情，要有幾本的自知之明，呵呵呵。可以勇敢但不魯莽!我自己是一個喜歡宅在家里的心性，為了適應(yīng)現(xiàn)代和未來的工作、生活，我可以嘗試隨處多走走，見見世面。但是前提是注意安全，身體才是革命的本錢，我也可以嘗試接觸社會，接觸三教九流的各色人物，磨練自己的為人處事，也讓自己磨去幼稚。

在身體健康方面，第一眼里要求自己絕不吸煙!但是可以酌情飲酒，偶爾可以豪飲，哈哈。另外不要一直窩在寢室，要適時的去籃球場鍛煉，偶爾可以去操場跑跑步，暫定是在晚上8點(diǎn)至8點(diǎn)半。冬天季節(jié)再看在商量，知道自己睡起覺來很難醒，所以允許自己偶爾偷個懶吧，但是天氣好的早上請適當(dāng)早起運(yùn)動下，因?yàn)?，清晨無論對于讀書還是運(yùn)動都是很好的!

在入黨方面，我已經(jīng)是入黨積極分子了，我只要保證一年不掛科就可以轉(zhuǎn)預(yù)備黨員了，我今年一定要做到。除了成績要達(dá)標(biāo)，我要做好自己基本的做人準(zhǔn)則和生活習(xí)慣，中共產(chǎn)黨，我是期盼加入，但是我卻不會不擇一切手段去努力裝先進(jìn)。我做好我自己就夠了。

至于大四，我想可以準(zhǔn)備考研了，這樣進(jìn)可攻退可守。沒考上研究生的話還是直接找工作就業(yè)吧。

時光飛逝，唯有激情與實(shí)力永存!大四之前，你默默無聞，不代表你畢業(yè)時仍然毫無起色;大四之前，你輝煌無限，不代表你畢業(yè)時仍然光芒萬丈!作為一名很普通的大學(xué)生，我想以后工作的機(jī)會很多，自己的舞臺也會很多，沒有把握住大學(xué)的舞臺，一定要抓住未來的舞臺!平庸不是錯，甘于平庸卻是對人生的踐踏。 我始終堅(jiān)信：只要堅(jiān)持自己的夢想，永不放棄，持續(xù)努力，你就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)，如果你沒有，只能說明你的努力還不夠!一個人能否成功，與學(xué)校無關(guān)，與專業(yè)無關(guān)，與周圍環(huán)境無關(guān)，唯一有關(guān)系的就是你的心態(tài)!只要你想成功，沒有東西可以阻擋你!

前面說了這么多大話只是為了激勵我們這些普通的大學(xué)生們，其實(shí)成功的道路充滿了艱難坎坷，不是光靠一腔激情熱血就能走向成功的，我們的路還長!需要我們付出的更多!只要我們有一顆不甘平庸的心，哪怕最后失敗了又怎么樣!哪怕最后走向平庸了又怎么樣!我們自豪，只因?yàn)槲覀兛範(fàn)庍^!

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二

碩士1年級

第1學(xué)期

入學(xué)后按計(jì)劃填寫《攻讀碩士學(xué)位研究生課程計(jì)劃》。本學(xué)年需完成學(xué)位課，部分必修課和選修課的學(xué)習(xí)，對部分跨專業(yè)的學(xué)生還應(yīng)該補(bǔ)休現(xiàn)專業(yè)的部分專業(yè)基礎(chǔ)課程。本學(xué)期的主要任務(wù)應(yīng)該是學(xué)好上述課程，拿到碩士研究生所必須的部分學(xué)分。盡量多修，能把研二的課也修了最好，然后是學(xué)好英語，除此之外的時間就是多讀書。

第2學(xué)期

完成剩余課程學(xué)習(xí)，專業(yè)課的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主。你將逐步體會到，研究生的學(xué)習(xí)有越來越多的自由度。這既為你施展自己的才能提供了空間，同時也是對你學(xué)習(xí)能力的考驗(yàn)。

第1學(xué)年，除了以課程學(xué)習(xí)為主外，還應(yīng)該積極閱讀文獻(xiàn)，并開始嘗試寫出1-2篇文獻(xiàn)綜述報(bào)告;同時，一些基本的硬件開發(fā)環(huán)境、軟件開發(fā)平臺、仿真工具、設(shè)計(jì)平臺等工具也必須逐步學(xué)習(xí)、練習(xí)、熟悉，以便日后研究工作的需要時不至于還需要大量的時間去學(xué)習(xí)工具。第2學(xué)期，對于部分基礎(chǔ)較好和能力突出的同學(xué)，可以考慮開始選擇研究方向，并在該方向上開始部分跟蹤型研究工作或?yàn)橐院蟮难芯空n題奠定基礎(chǔ)。條件具備的情況下，可以考慮跟著課題組參與導(dǎo)師的課題，逐步了解課題研究內(nèi)容、研究方法，以便逐步適應(yīng)研究工作。

研一：學(xué)習(xí)+看書

研一的重點(diǎn)任務(wù)是讀書與學(xué)習(xí)。這時的看書需要做到以下幾點(diǎn)：

1.讀書要搏而深

可在開始博覽群書，在大體上形成一定的專業(yè)概念，之后開始系統(tǒng)地讀書，可以根據(jù)專業(yè)的體系和結(jié)構(gòu)去看書，補(bǔ)充以前所欠缺的知識，爭取在知識結(jié)構(gòu)上形成一個完整的專業(yè)知識體系?？傮w上形成一個“t”字形的知識結(jié)構(gòu)，即在知識面上如t的橫一般寬廣，在專業(yè)深度上，則如t的豎一樣深入。

2.學(xué)會提取知識

這是知識爆炸的世界，如何在紛繁的書海中準(zhǔn)確有效地汲取營養(yǎng)，成為研究生讀書的首要問題?？梢酝ㄟ^兩個途徑來解決：一是讀名著;二是區(qū)別對待不同種類的書，書分兩種一種可以從中汲取大量的營養(yǎng)，這種書應(yīng)該細(xì)細(xì)品味，要精讀：另一種可以給你驚喜，這種你只需要略讀找準(zhǔn)其興奮點(diǎn)即可。

3.學(xué)會在書中發(fā)現(xiàn)問題

孔子云“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”。因此，大家不能只為了讀書而讀書。而要在讀書中善于思考。我們的思維在長期的“聽話教育”中變得疲憊和倦怠，然而批判思維卻是研究生所必須具有的，所以在讀書過程中我們不能一味的汲取，要帶著批判的發(fā)現(xiàn)問題的態(tài)度去看書，最先可以通過不同書中對同一個問題的爭論來啟發(fā)思維。要在讀書中善于總結(jié)和歸納，將“讀”與“思”動態(tài)地結(jié)合。同時，注意做好讀書筆記，筆記要盡量地詳盡和深刻，以備將來寫作和思考之需。

碩士2年級

采取定期學(xué)術(shù)研討會的形式，學(xué)術(shù)研討是訓(xùn)練科研和教學(xué)能力、訓(xùn)練表達(dá)能力的重要途徑，對此要有正確和充分的認(rèn)識，不應(yīng)無故缺席或遲到。在研討會上你會越來越明顯地感受到研究生學(xué)習(xí)與本科生學(xué)習(xí)的本質(zhì)區(qū)別，要有意識地盡快適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)形式。別人報(bào)告時應(yīng)認(rèn)真聽講并積極提問，更要特別珍惜自己每次報(bào)告的機(jī)會。如果你的志向是碩士畢業(yè)后繼續(xù)攻讀博士學(xué)位，請抓緊時間認(rèn)真讀幾本經(jīng)典專著。華羅庚先生“由薄到厚，由厚到薄”的讀書經(jīng)驗(yàn)對現(xiàn)階段的你是非常適合的。如果你的志向是畢業(yè)后走向社會，至少現(xiàn)在就要開始積累和儲備有關(guān)的知識和技能、養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和自己的工作思路。

按照通常的要求，這一年你必須要開題，且由于第三學(xué)年要找工作、考慮就業(yè)等可能讓你不能完全靜下心來的事情，加之還要撰寫論文，所以在本年度是您完成論文重要研究內(nèi)容的一個關(guān)鍵階段，切勿放松。同時，應(yīng)該將研究成果(進(jìn)展)寫成paper，試著投稿。爭取能夠參加一些國內(nèi)外的學(xué)術(shù)會議，認(rèn)識和你從事相同或相關(guān)方向研究工作的研究生、學(xué)者、知名專家并與他們交流，這對開闊你的視野，改進(jìn)你的研究思路非常有意義。當(dāng)然，不是每個研究生都有機(jī)會，因此，你必須要做出讓導(dǎo)師肯定的研究進(jìn)展或成果，你必須要有好的 idea or innovation.

開題前，確認(rèn)你已修夠了《研究生培養(yǎng)方案》中要求的學(xué)分，完成《學(xué)位論文開題報(bào)告》。大多導(dǎo)師提倡同學(xué)們發(fā)掘潛能自行選題，碩士階段的研究可從模仿別人的工作開始，并逐步深入下去。也可以選擇導(dǎo)師或本方向博士生研究中的某個子課題。這一年(或下一年度初)，你還得接受中期檢查，填寫《研究生中期檢查表》。通過篩選的同學(xué)將正式繼續(xù)論文階段，未通過的同學(xué)將提前畢業(yè)(不授學(xué)位)。

研二：寫作+看書

研二主要是多多參與項(xiàng)目，經(jīng)過研一的理論沉淀，開展項(xiàng)目或研究，能夠形成自己的想法，才能夠有創(chuàng)意，順便也可以對畢業(yè)論文有所準(zhǔn)備;

看書將是研究生三年始終不棄的學(xué)習(xí)任務(wù)。只有不斷地讀和想，才能讓思想深入，讓見識廣博，才能讓研究有所針對性，有說服力，有最起碼的根基?？磿且环N知識的積累，交流是一種思維的提升，但個人的學(xué)習(xí)成果卻是以寫作來表達(dá)的。只有我們在看書交流中帶有寫作的意識才能真正提升自己的寫作能力。文章是個人思維規(guī)范性的表達(dá)，是個人學(xué)習(xí)成果的表達(dá)方式之一，更是社會評價一個研究生的最快捷方式。眾所周知，我們學(xué)校的研究生必須要發(fā)表一定數(shù)量的文章，才能有資格畢業(yè)。因此，寫作是研究生二年級重中之重的任務(wù)，在這一時期，必須保證論文的發(fā)表。

首先要做的就是勤練筆，多看，多寫。并且在寫中發(fā)現(xiàn)不足，找出問題，再有針對性的看書。寫作剛開始往往無法下筆，這就是寫作經(jīng)驗(yàn)欠缺而造成的，一方面，我們可以多寫，先從小文章入手，以練筆為主。文章要注意有文采，即使是學(xué)術(shù)論文，一定的文采也是吸引編輯和讀者眼球的優(yōu)勢，還要注意學(xué)術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)，論文格式的規(guī)范。另一方面，可以由模仿入手，多讀大家的作品，從作者的角度去思考別人為什么這樣寫，這樣寫有什么好處。然后慢慢體會作者的寫作技巧和文章邏輯性，再轉(zhuǎn)到自己的寫作之中去運(yùn)用，將對我們的寫作幫助極大，這樣也容易發(fā)表。

碩士3年級

第1學(xué)期，工作重點(diǎn)應(yīng)放在研究工作上，在選定得學(xué)位論文題目方向上，并取得相當(dāng)?shù)难芯窟M(jìn)展或成果，并發(fā)表論文。

第2學(xué)期初完成論文初稿。修改、潤飾論文，并于6月中旬以前完成學(xué)位論文答辯。碩士學(xué)位論文的主要結(jié)果應(yīng)盡可能達(dá)到公開發(fā)表的水平。

研三：考博+找工作

研三就是寫畢業(yè)論文，實(shí)習(xí)，找工作了，有了前面的理論沉淀+實(shí)踐演練，這些都是水到渠成的事情。這個時候就不適合再參與項(xiàng)目，和畢業(yè)論文及找工作無關(guān)的事情盡量少做或者不做，老老實(shí)實(shí)寫論文、去實(shí)習(xí)。

研究生三年級的任務(wù)是基于研究生二年級的任務(wù)已完成的基礎(chǔ)之上的。于是，三年級就重點(diǎn)著手于自己的人生目標(biāo)——考博或找工作。

總之，三年的研究生生活是我們提升自己的最佳時光，有計(jì)劃地把握好這段光陰，將有利于我們今后人生的發(fā)展。給自己一個正確的定位與計(jì)劃，然后有目標(biāo)的出擊。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三

一、引言

大學(xué)階段，是人生發(fā)展的重要時期。我們的世界觀、人生觀、價值觀在這個階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時間段選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時發(fā)現(xiàn)自己一事無成，只留下四年的蒼白，無力地悔恨，遺憾。我，則希望四年以后可以對自己有一個好的交代，希望那時的自己可以對著自己的心無愧地說：這四年我沒有白費(fèi);這四年我過得很充實(shí);這四年我學(xué)會了很多;這四年我所學(xué)到的知識或者經(jīng)驗(yàn)將會對我的人生產(chǎn)生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學(xué)四年中找到蹤影……所以我制定了這一份學(xué)業(yè)規(guī)劃，希望它時刻鞭策著我，提醒著我夢的方向，我所追求的遠(yuǎn)方……為成功插上一對翅膀，助它飛翔。

二、自我分析

1、自我認(rèn)識

優(yōu)點(diǎn)：性格沉穩(wěn)內(nèi)斂、執(zhí)著冷靜、心思縝密、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、真誠待人。

缺點(diǎn):易沉默寡言、優(yōu)柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。

愛好聽歌、寫作、閱讀、動漫，喜歡靜謐的自然的氣息

2、自我剖析

有時候太過安靜，心里想的事情太多無形中產(chǎn)生的很多壓力讓自己過得很累，學(xué)習(xí)上有時候管不住自己的玩心，需要時間的磨礪讓自己變得沉得下心去學(xué)

3、自我要求

①增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力，學(xué)會自省

②增強(qiáng)生活與學(xué)習(xí)的主動性

③積極向上并不斷實(shí)現(xiàn)自我完善

三、專業(yè)分析

我所在的是數(shù)學(xué)專業(yè)，數(shù)學(xué)是很多學(xué)科都會涉及到的工具，它是一門基礎(chǔ)學(xué)科并于微小中貫穿我們生活的點(diǎn)滴。不管是以后的考研或者是對于我們自己以后的專業(yè)發(fā)展來說，學(xué)好數(shù)學(xué)很重要。而針對數(shù)學(xué)這門課的學(xué)習(xí)，在掌握方法的同時大量的練習(xí)是必不可少的，它不同于大部分其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。只有扎實(shí)的掌握才是真的領(lǐng)悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學(xué)好這門課，對我們的將來發(fā)展肯定是有很大好處的。

四、社會環(huán)境分析

經(jīng)濟(jì)全球化使世界各國聯(lián)系日益緊密，英語發(fā)揮著越來越重要的作用，學(xué)好英語對于我們來說是社會發(fā)展中的必然要求。隨著信息時代的到來，各種工作崗位對于計(jì)算機(jī)的應(yīng)用能力要求也越來越高。作為新一代的大學(xué)生，我們要時刻謹(jǐn)記英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)對于我們?nèi)松l(fā)展的重大影響力，并抓住一切機(jī)會去掌握它們，提高自己的應(yīng)用能力。

時代為當(dāng)代大學(xué)生的成長提供了廣闊的舞臺，也對當(dāng)代大學(xué)生的能力和素質(zhì)提出了更高的要求。大學(xué)生要適應(yīng)時代的要求，肩負(fù)起新的歷史使命，既需要提高科學(xué)文化水平和專業(yè)能力，又需要提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。

五、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位

1、學(xué)習(xí)及個人發(fā)展方面的定位：學(xué)好自己的專業(yè)課，提高思想認(rèn)識，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，在大四順利考上研究生。課余時間適當(dāng)?shù)乜醋约合肟吹臅Ａ魧ξ淖值拿舾行?。掌握基本的?jì)算機(jī)應(yīng)用技能，說好英語。培養(yǎng)自己的人文科學(xué)和自然科學(xué)素養(yǎng)，使自己朝著復(fù)合型人才的道路發(fā)展。(四年中最不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切地去學(xué)習(xí)，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。)

2、身體素質(zhì)方面的定位：不熬夜，保持作息時間正常。堅(jiān)持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點(diǎn)更好。

六、具體計(jì)劃實(shí)施方案

(記著：只有真才實(shí)學(xué)才會被接納，我們應(yīng)該有長遠(yuǎn)的目光，將自己歷練至不敗之地)

每天必做：早上六點(diǎn)起(星期六、日沒特殊要求),做兩篇英語閱讀題(如：快速閱讀)，之后朗讀英語(包括單詞，短語，課文)。做好課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，做好相關(guān)筆記。合理安排科目每天學(xué)習(xí)占用的時間及進(jìn)行科目學(xué)習(xí)的先后順序。

每周必做：上機(jī)練習(xí)英語聽力(每次兩單元)，對《辦公自動化及其應(yīng)用》及《大學(xué)計(jì)算機(jī)》的知識進(jìn)行操作實(shí)踐(目前大一的安排)。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四

一、讀書學(xué)習(xí)

1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，理解《指南》的結(jié)構(gòu)及其內(nèi)涵。

2、閱讀《〈3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南〉解讀》，學(xué)習(xí)怎樣理解和實(shí)施《指南》。

3、每周閱讀《幼兒問題行為的識別與應(yīng)對》、《給幼兒教師的一把鑰匙》、《窗邊的小豆豆》、《給教師的建議》。養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，提升自身的教學(xué)質(zhì)量。

二、專業(yè)能力及專業(yè)技能

1、繼續(xù)加強(qiáng)自身專業(yè)技能的提升，如：簡筆畫、琴法等。

2、提升的普通話水平及語言表達(dá)能力。

3、多學(xué)習(xí)多看書刊報(bào)，提升自身寫作能力。

4、多關(guān)注幼兒環(huán)境創(chuàng)設(shè)，思考創(chuàng)設(shè)更適合幼兒學(xué)習(xí)生活的園區(qū)環(huán)境。

三、教育研討

1、積極參加名師工作室的培訓(xùn)，與名師及工作室學(xué)員多學(xué)習(xí)交流，不斷總結(jié)反思，提升自身的素質(zhì)與水平。

2、積極參加園區(qū)各種培訓(xùn)及教研活動，與老師一起研究探討，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在反思中進(jìn)步。

四、課題研修

參加園區(qū)課題研究“民間游戲在幼兒園的運(yùn)用于開發(fā)”，前期收集相關(guān)的資料。

五、專業(yè)寫作、

1、每周兩個教學(xué)教案及教學(xué)反思。

2、每周兩個幼兒觀察記錄

3、每周對本周的工作結(jié)合閱讀書籍，進(jìn)行總結(jié)和反思，寫出心得體會。

4、每學(xué)期任教領(lǐng)域優(yōu)秀3篇。優(yōu)質(zhì)教案1篇。

5、班級學(xué)期教育教學(xué)計(jì)劃，家長隨訪記錄，家長會，班級幼兒素質(zhì)分析報(bào)告，學(xué)期工作總結(jié)。

六、交流分享

1、每周與本班老師交流本周幼兒情況，總結(jié)自己工作的不足與下周改進(jìn)。

2、每周園區(qū)周前會的讀書分享

3、積極分享外出參觀幼兒園的環(huán)境照片。

七、示范引領(lǐng)，傳幫帶

1、在師德師風(fēng)、自身素質(zhì)方面以身作則，做好榜樣示范作用。

2、在日常教育教學(xué)工作中，對本班老師及時指出問題所在，并反思總結(jié)，一同改進(jìn)。

八、成果展示

1、撰寫幼兒觀察記錄1篇，發(fā)表于園區(qū)第一期園報(bào)。

2、參與區(qū)幼兒教師戶外體育游戲決賽，雖未取得成功，但可積極鞭策自己更加努力。

以上就是我的學(xué)年研修計(jì)劃，我將嚴(yán)格按照以上計(jì)劃執(zhí)行，以便更好地促進(jìn)自己專業(yè)素質(zhì)的成長，提升教育教學(xué)能力。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五

上海大學(xué)一位姓崔的老師說：“不可否認(rèn)的是，研究生面臨著比較大的生存壓力，但是要平衡自己的方向，在沒有生存威脅的情況下，要專注于學(xué)習(xí)?！彼硎?，在社會心理普遍比較浮躁的情況下，就要求研究生要拿出寬廣的視野來，權(quán)衡自己眼前的利益和長遠(yuǎn)發(fā)展的基礎(chǔ)，“瘋狂做兼職是沒有自信的表現(xiàn)?！彼J(rèn)為，研究生要從長遠(yuǎn)來看，看到社會整體的發(fā)展趨勢，堅(jiān)定發(fā)展的信念，不為暫時的困難所束縛，尤其是不要被眼前一時的較小的物質(zhì)利益所蒙蔽。“在校研究生100萬，在我國整個人口結(jié)構(gòu)中占的比例是非常低的。研究生仍然是社會的精英群體，既然是精英群體，就要有責(zé)任感和使命感。”

研究生期間應(yīng)該做的事情：

1.養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，30以前你找病，30以后病找你。

2.如果你學(xué)的專業(yè)，中國不是最好的，那么請好好學(xué)英語，請不要說什么英語教育是毒瘤的狗屁話，研究生畢業(yè)前，至少也要達(dá)到能夠進(jìn)行英語面試的準(zhǔn)備。

3.努力做一個善良的人，學(xué)著改變自己，控制自己的欲望。善待你周圍的人。

4.學(xué)習(xí)時間管理的方法，訂計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃。這個習(xí)慣會讓你終身受益。

5.學(xué)習(xí)怎么使用googlescholar，包括各類搜索方法

6.爭取每一個能讓自己能力增強(qiáng)的機(jī)會(實(shí)習(xí)，比賽之類的)，個人建議大家要努力爭取實(shí)習(xí)機(jī)會，和導(dǎo)師好好商量，3個月的相關(guān)領(lǐng)域的實(shí)習(xí)會對能力的幫助很大。對找好的工作也是一個有利的籌碼。

7.每天看書。除本專業(yè)的相關(guān)書籍外，看半個小時其它方面的書：經(jīng)濟(jì)學(xué)，管理學(xué)，各類勵志書籍。還可以看看一些牛人的blog。

8.養(yǎng)成寫東西的習(xí)慣。定期寫blog是一個好辦法，寫做是一個鍛煉自己邏輯思維能力的好辦法。

9.多動手，對cs的同學(xué)來說，多寫程序，多看程序。自己去找英文論文看。

10.培養(yǎng)游戲之外的一些愛好。

11.和別人討論的時候，先理解別人的觀點(diǎn)，學(xué)會聆聽。寫了一些，如果不足，大家補(bǔ)充。

研究生畢業(yè)前應(yīng)該具備的能力：

1.能把自己的觀點(diǎn)說清楚?？陬^+書面

2.能夠順利的專業(yè)英語論文，基本不要翻譯軟件

3.對自己的職業(yè)有初步的規(guī)劃和想法。

4.知識面擴(kuò)大，做好踏入社會的準(zhǔn)備。

5.身體健康，還能打打球。

6.有一幫不錯的朋友，能夠互相幫助。

booklist：

1.高效能人士的七個習(xí)慣(建議多讀幾遍)

2.要事第一(學(xué)學(xué)定計(jì)劃，規(guī)劃時間)

3.聰明人的訓(xùn)練(勵志的看以上三本就可以了)

4.經(jīng)濟(jì)學(xué)(第17版)

5.什么是數(shù)學(xué)理工科強(qiáng)烈推薦

6.人性的弱點(diǎn)如何充實(shí)地度過研究生生活：

笛卡爾說過:“最有價值的知識是方法的知識?！?/p>

一、研究生期間我們應(yīng)該做什么

1)建立合理的知識結(jié)構(gòu):盡量廣地涉獵學(xué)科基本知識，盡量深地了解研究領(lǐng)域方方面面、過去和現(xiàn)在2)掌握獨(dú)立研究的方法和技能:盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法，熟練掌握研究過程和步驟3)學(xué)會寫論文:寫論文不僅是訓(xùn)練表達(dá)能力，更是訓(xùn)練思維的邏輯性，論文體例雖是八股，但卻是整理思路、與他人溝通的有效結(jié)構(gòu)，不可不尊重

就個人而言，個人心理管理就是經(jīng)常自我心態(tài)調(diào)整。知足長樂、量力而行

1、研究和娛樂要相結(jié)合

2、凡事都是都有它存在的理由，不要經(jīng)常有抱怨

3、不要隨隨便便拿兩個人來比，只看到他所得到的，卻看不到他所失去的，這有什么意義?

4、正確面對困境，用辯證的眼光去看問題。

二、如何確定適合自己的研究領(lǐng)域?(小故事)有一個草坪鋪路的故事可以用來回答這個問題。保護(hù)草坪是很難的，因?yàn)椴萜荷系穆吠⒉皇前慈说姆奖阈詠硇薜?。有一次一個設(shè)計(jì)師承接了一個項(xiàng)目，交付使用后在這個建筑物的周圍全部鋪上了草坪，沒有路，任人去踩，幾個月后，草坪上就分明出現(xiàn)了幾條道:有粗有細(xì)，然后他就此基礎(chǔ)上修路，也有粗有細(xì)，結(jié)果可想而知。在開始的時候，你可以沒有明確的目標(biāo)，只要張開你的所有觸角，去看，去讀，去感受，你會不自覺地愛看一些東西，那是你的興趣，也是你的知識結(jié)構(gòu)決定的，日子久了，也會出現(xiàn)幾條路，這些路也都可以通向你要追求的目標(biāo)。學(xué)會傾聽心音，讓心來告訴你如何走，就不會被別人的價值觀、流行的熱點(diǎn)牽著跑。

三、如何選定一個研究課題

對于現(xiàn)在我們研一的學(xué)生，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程的同時不妨多做一些泛讀:

1、瀏覽各有關(guān)協(xié)會的網(wǎng)站，看看最近召開的學(xué)術(shù)會議的議題

2、翻翻國內(nèi)有關(guān)的期刊，看看最近這些年大家都在忙什么根據(jù)你自己的知識結(jié)構(gòu)，你會很自然地有所傾向，再多看看你感興趣的話題，比較之后，也許就形成了你的論文選題了。聽過一句話，不管現(xiàn)在的專業(yè)是不是熱門，或者多么地不堪，但是，一旦不愛自己的專業(yè)，自甘平庸，那畢業(yè)的時候真的死定了。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六

當(dāng)度過了4年的高中生活后，我?guī)е业膲粝雭淼搅爽F(xiàn)在的學(xué)校。不是出于對現(xiàn)在的知識渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無奈，在經(jīng)歷了一次高考后我對學(xué)習(xí)除了恐懼已經(jīng)沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學(xué)，我還是堅(jiān)持來了。

既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，以致不讓我被以往的同學(xué)落下，縱使我沒進(jìn)入理想的學(xué)校但也不應(yīng)該放棄。

1：大學(xué)四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學(xué)習(xí)才不會有遺憾。

大學(xué)就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應(yīng)自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。

2：學(xué)習(xí)好專業(yè)知識。

學(xué)習(xí)好專業(yè)知識是每個大學(xué)生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當(dāng)今社會是人才的社會，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

3：熟練掌握實(shí)驗(yàn)技能。

對于我們這個專業(yè)的學(xué)生來說最重要的就是實(shí)驗(yàn)，現(xiàn)在學(xué)的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎(chǔ)有怎么會有以后的發(fā)展呢。

4：抓住時間，充分利用。

常言說：時間就是生命。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習(xí)也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七

成為一名教師一直是我的理想，現(xiàn)在我要做的是成為一名合格的教師。在工作的幾年里，我認(rèn)真?zhèn)湔n，積極學(xué)習(xí)老教師的長處，多向老教師了解學(xué)生，已經(jīng)對學(xué)生有了一定的了解。在課堂上已經(jīng)可以熟練的向?qū)W生們傳授課堂知識。但是隨著我對課堂的認(rèn)知，我認(rèn)識到我的課堂還存在著許多不足，這需要我不斷地反思、總結(jié)、歸納。

成長途徑分析：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n。備課是一堂課能否上好的`前提，所以備課的時候要加強(qiáng)加強(qiáng)備課的科學(xué)性、創(chuàng)新性、有效性。在了解班級學(xué)生情況的前提下，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法。

2、認(rèn)真上課。是最重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。課標(biāo)要求上課應(yīng)以學(xué)生為主體充分發(fā)揮它們的主動性。而教師要為學(xué)生做一個合格的學(xué)習(xí)的主導(dǎo)和引領(lǐng)者，提高課堂效率。在教學(xué)中以體現(xiàn)美術(shù)的審美為核心，使學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容生動有趣，豐富多彩，引導(dǎo)學(xué)生主動參與美術(shù)實(shí)踐活動，教學(xué)中尊重尊重個體的不同。提高學(xué)生的審美能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維。為學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)享受美術(shù)奠定好的基礎(chǔ)。在扎實(shí)教授學(xué)生技能的基礎(chǔ)上，能靈活的運(yùn)用一些新穎的教法。

3、及時反思：反思是我們不斷進(jìn)步的有效途徑，在上完每一節(jié)課后要及時做好反思工作，想象這節(jié)課有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，認(rèn)真總結(jié)才能夠真正的提高自己的教學(xué)能力。對將在課上所遇到的問題和失誤及時寫下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，在以后的教學(xué)中引以為鑒。

4、理論豐富：運(yùn)用大量豐富的理論知識武裝自己，制定自己的讀書計(jì)劃，規(guī)劃好學(xué)習(xí)交流時間，在這一學(xué)年內(nèi)讀一到兩本教育書籍，真正做到“胸中有墨水”。

5、全面提高專業(yè)素質(zhì)

(1)、多聽課，通過課堂聽課學(xué)習(xí)別人的長處，取長補(bǔ)短。

(2)、多創(chuàng)新，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步，讓自己與新課程同成長。

(3)、多反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

(4)、多寫，認(rèn)真閱讀教育名著，即時隨筆。

(5)、多參加各種課題研究學(xué)習(xí)、培訓(xùn)及教研活動，提升自己的知識水平。

(6)、多利用多媒體優(yōu)勢，更加形象、直觀的上課，效果會更好。

(7)、堅(jiān)持教學(xué)相長的原則，在自評互評中獲得自我發(fā)展。

以上是我一些不成熟的想法和計(jì)劃，在以后的工作和學(xué)習(xí)的日子里我會一如既往的遵照執(zhí)行，讓自己更上一個臺階，爭取早日成為一名合格的教師。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八

新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著不斷進(jìn)步的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它.

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃.

首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活.

其次，我要在社會上尋找機(jī)會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.

第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時間.

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi).

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會，讓自己的能力盡量發(fā)揮.

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細(xì)節(jié)成就成功.

第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對待，命運(yùn)是可以靠自己爭取的.

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán).

對自己做全面詳細(xì)的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

第十一，學(xué)會自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會有奮斗的激情。

第十二，20xx年一起加油吧!

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九

每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學(xué)生活?”作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會生活的這種變化更加敏感。

來到大學(xué)時，每一位學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學(xué)生活?”同時會睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進(jìn)入大學(xué)時代，我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)美好的時光，創(chuàng)造一個美好人生。

人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們在終點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們在自己的人生道路上不要把時間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實(shí)上，而是，應(yīng)該善待自己，完善自己，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人。但是，從小到大，媽媽就教過我一個成語，那就是腳踏實(shí)地。

暑假看完《贏在中國》，最深刻一句話就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大學(xué)生面對的生活問題隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會生活的這種變化更加敏感。

大學(xué)生面對的生活問題主要有：

(一)對新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題;

(二)對專業(yè)的選擇與了解的問題;

(三)心理健康問題對生活的影響;

(四)理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題;

(五)人際關(guān)系的處理與戀愛問題;

(六)大學(xué)生對自我生活的定位問題。

大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強(qiáng)者就應(yīng)做到：

(一)要盡快適應(yīng)大學(xué)生活：

1、盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

2、盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

3、盡快找到新的朋友;

(二)要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過大學(xué)生活：謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置;平等相待，真誠相處;主動，開放;心理互換與相容;合作協(xié)助，友好競爭;

(三)保持良好、健康的心理：樂觀、幽默;善于排除不良的情緒;經(jīng)常幫助別人、善待他人;心胸廣闊;有廣泛的愛好;學(xué)會協(xié)調(diào)自己與社會的關(guān)系;

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念;

(五)熱愛生活，做生活的強(qiáng)者，規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場對我們來說不是最實(shí)用的，但是確是拓寬選擇的一條道路。而計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

個人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識等方面均有所表現(xiàn);氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)和勤于學(xué)習(xí);家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩(wěn)定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導(dǎo)，廣泛性的興趣培養(yǎng);熱愛生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的變化并做出相應(yīng)的決策;要做到知彼，社會文化，政治經(jīng)濟(jì)，人力需求，就業(yè)機(jī)會，專業(yè)方向，課程內(nèi)容，校園文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，明確近期，中期，和遠(yuǎn)期目標(biāo)。北師大董琦副校長新生提出十點(diǎn)期望：

(1)志存高遠(yuǎn)(隨時學(xué)習(xí)、隨時記錄，建立社會責(zé)任感，敢為人先);

(2)科技精神和人文關(guān)懷(創(chuàng)新、探索、務(wù)實(shí)、獨(dú)立、批判、法制);

(3)協(xié)作能力(理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo));

(4)思維能力(對問題有深刻見解、多角度看問題);

(5)科學(xué)方法(事半功倍，用數(shù)據(jù)說話);

(6)信息能力(網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識管理);

(7)外語能力(要自主、創(chuàng)造性地進(jìn)行外語學(xué)習(xí));

(8)表達(dá)能力(書面表達(dá)、思維表達(dá)、口頭表達(dá));

(9)關(guān)注社會、關(guān)注國際科技發(fā)展;

(10)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。

大學(xué)期間個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十

一年之計(jì)在于春，一個學(xué)期之計(jì)在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計(jì)劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6.訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

7.在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

8.身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時多寫一些練筆。

9.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

10.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。