學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇一

體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過參加體育課，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過體育課的學(xué)習(xí)和參與，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的機(jī)能，還能增強(qiáng)我對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的了解和技能。通過體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯，我體會(huì)到鍛煉身體的重要性。

其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了分工合作，還學(xué)會(huì)了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量，只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能取得好的成績(jī)。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識(shí)。

此外，體育課還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和努力，沒有毅力，我們就無法獲得好的成績(jī)。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑，但我學(xué)會(huì)了不放棄，堅(jiān)持下去。通過堅(jiān)持不懈地努力，我逐漸提高了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的水平，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。

然而，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)不如其他同學(xué)，我意識(shí)到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對(duì)自己的不足，才能真正地提高自己。

通過參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量。還有，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，只有堅(jiān)持下去，才能獲得好的成績(jī)。最后，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問題并積極提高自己。

總的來說，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我意識(shí)到自己的不足之處，并激勵(lì)我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對(duì)我們整個(gè)人生的啟示和指引。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇二

大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。

總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。

關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議

從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來看

1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。

2 老師的評(píng)分沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。

3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來看

體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇三

體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在我參加體育課的整個(gè)過程中，我有了一些深刻的體會(huì)和收獲。首先，通過體育課，我明白了身體鍛煉的重要性。其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。

首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前，我總是覺得學(xué)習(xí)才是最重要的，而忽略了身體健康的重要性。但是，通過體育課，我才意識(shí)到，只有擁有健康的身體，才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上，每一次跑步、跳繩、打籃球，我都能感受到身體的變化和力量的增長(zhǎng)。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。

其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在體育課上，我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練、集體比賽等活動(dòng)。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助。有一次，我們參加了一場(chǎng)集體游戲，需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠，我們一開始就處于劣勢(shì)。不過，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸找到了各自的角色和位置，開始緊密合作。最后，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績(jī)。

最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在體育課上，我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目、提高技術(shù)水平等。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度，勇于面對(duì)困難，并且堅(jiān)持努力下去，就一定能夠取得進(jìn)步。有一次，我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難，始終無法射中目標(biāo)。但是，老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我，讓我保持信心。我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終成功地射中了目標(biāo)，并得到了大家的熱烈贊揚(yáng)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂，也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難，取得成功。

總而言之，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與，我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神，并且體驗(yàn)到了快樂和自信的力量，也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇四

通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。

大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

自小熱愛運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇五

上體育課是每個(gè)學(xué)生都不可避免的課程，尤其在初中階段，體育課有時(shí)候比其他學(xué)科還要重要。在我上初二的時(shí)候，經(jīng)歷了一年的體育課后，我深刻地感受到了體育課的重要性。在這篇文章中，我將分享一下我在體育課中的心得體會(huì)。

第二段：身體鍛煉的重要性。

身體鍛煉對(duì)于健康來說至關(guān)重要。在上體育課的過程中，我們可以通過各種體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且提高自己的身體協(xié)調(diào)能力。無論是跑步、跳繩還是打球，這些活動(dòng)都可以使我們的身體變得更加健康。而且身體的健康狀況也會(huì)直接影響我們的學(xué)習(xí)效果。因此，我們不能輕視體育課的重要性。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練。

體育課還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在上體育課的過程中，我們需要和同學(xué)們一起完成各種各樣的活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有通過良好的協(xié)作才能完成任務(wù)。通過這種方式，我們可以培養(yǎng)出自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這在以后的生活工作中將會(huì)非常有用。

第四段：自信心的提高。

另一個(gè)體育課所帶來的收獲是提高我們的自信心。在體育課中，我們會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難，比如做高難度的動(dòng)作、進(jìn)行比賽等。這些挑戰(zhàn)往往會(huì)讓我們感到不安和焦慮。但是，通過積極的努力和堅(jiān)持不懈，我們最終贏得了比賽或者完成了成果。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們感到極大的滿足感，并且提高了自信心。

第五段：結(jié)論。

總的來說，體育課不僅僅是為了讓我們鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心。通過這些活動(dòng)，我們能夠更好地?fù)肀松?，變得更加成熟和自信，這對(duì)于我們的未來發(fā)展有著極大的幫助。因此，我們應(yīng)該充分發(fā)揮體育課的作用，盡可能地去參與和體驗(yàn)，從而可以得到更多的收獲。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇六

初二級(jí)的體育課已經(jīng)上了快一個(gè)學(xué)期，看著學(xué)生們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我感覺到我們的汗水沒有白流，同時(shí)，也感到肩上的擔(dān)子更重了。

從本學(xué)期一開始，我就本著“吃苦在前”的想法，通過一定的負(fù)荷、相對(duì)的運(yùn)動(dòng)量來“沖擊”他們的身體，因?yàn)槲覉?jiān)信：沒有量的積累，就不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!

一、課前準(zhǔn)備：

每節(jié)課上課前我都認(rèn)真把本課任務(wù)制定好，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習(xí)時(shí)間。說實(shí)話，從實(shí)際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒有很好的制定上課內(nèi)容，那么在上課的過程中勢(shì)必不會(huì)很緊湊的完成規(guī)定任務(wù)。所以，即使是不備課，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個(gè)預(yù)測(cè)，之所以預(yù)測(cè)是為了更好的進(jìn)行課后反思。

二、教學(xué)內(nèi)容：

初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然目標(biāo)也是非常明確的，就是為了讓學(xué)生有個(gè)健康的體魄，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個(gè)小小的喘息時(shí)間。

所以整個(gè)學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂而展開。

教學(xué)大綱已定，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘?；旧眢w訓(xùn)練是必不可少的，我的策略是以不變應(yīng)萬變，整體素質(zhì)的提高有利于下個(gè)學(xué)期的單項(xiàng)訓(xùn)練。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點(diǎn)。練習(xí)方法不能過于單調(diào)，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓(xùn)練。

首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳、蛙跳、跳臺(tái)階等增強(qiáng)腿部力量的'方法)、往返跑、接力跑、追逐跑等。

其次，上下肢的力量，可以采用俯臥撐、引體向上、脾臂撐、推小車等方法。

我擔(dān)心個(gè)別學(xué)生會(huì)受不了如此密集的訓(xùn)練，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔(dān)心的是他們的身體更容易疲勞。事實(shí)上，我的這種擔(dān)心是有必要的。我任教的五個(gè)班，已經(jīng)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(shì)(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習(xí)非常認(rèn)真刻苦的同學(xué))。

作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時(shí)候容易出現(xiàn)。雖然沒有太大的問題，稍微休息一下即可緩解，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實(shí)比較差，我認(rèn)為還是要引起重視。于是，部分痛的比較厲害的女生，首先，在晨練的時(shí)候讓她們不要跑步直接練習(xí)實(shí)心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點(diǎn)，適當(dāng)放松腿部。其次，體育教師要非常了解任教班級(jí)的同學(xué)，那些練習(xí)非常認(rèn)真努力的、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕她們練習(xí)負(fù)荷作為保護(hù)對(duì)象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時(shí)調(diào)整課后的訓(xùn)練，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄，并經(jīng)常進(jìn)行反思。

綜上所述，就是我在近三個(gè)多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會(huì)。無論是教學(xué)還是訓(xùn)練，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對(duì)待”“具體問題具體分析”的原則來進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。當(dāng)然，沒有創(chuàng)新嘗試、沒有總結(jié)反思，就沒有更好的突破與進(jìn)步。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇七

1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。

2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。

3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。

今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：

首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。

其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。

再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。

總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇八

近年來，隨著健康意識(shí)的逐漸提高，體育課成為了中小學(xué)生必不可少的一門課程。每周定時(shí)上課，無論是喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)還是不喜歡的同學(xué)，都要參加體育課。我作為一個(gè)中學(xué)生，在長(zhǎng)達(dá)六年的高中生涯中兩次上過體育課，今天我想分享一下自己的上體育課心得體會(huì)。

首先，體育鍛煉能夠提高身體素質(zhì)。在體育課上，同學(xué)們會(huì)通過各種體育項(xiàng)目鍛煉身體的各個(gè)部位，例如慢跑可以增強(qiáng)心肺功能，籃球可以鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，游泳可以增強(qiáng)肌肉力量等。通過這些體育項(xiàng)目鍛煉，同學(xué)們的身體素質(zhì)得到了提高，不僅能夠更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件，也為以后的生活提供了更多的可能性。

其次，體育課不僅有利于身體健康，還可以提高個(gè)人技能和競(jìng)技水平。體育課也是同學(xué)們展示個(gè)人才能和技術(shù)的舞臺(tái)，不同的體育項(xiàng)目需要的技能和能力各自也不同。例如，在運(yùn)動(dòng)員比拼項(xiàng)目中，急速奔跑，瞬移變向，球控等等，都需要高超的技能和較強(qiáng)的技術(shù)。在普通體育運(yùn)動(dòng)中，人們需要的是對(duì)自己身體的掌控能力以及協(xié)調(diào)性。通過不斷地實(shí)踐和訓(xùn)練，可以提高各項(xiàng)個(gè)人技能和競(jìng)技水平。

再次，體育課可以傳授生活中的重要價(jià)值觀。在體育課上，不僅是競(jìng)爭(zhēng)，還會(huì)帶來相互依賴和友情。我們的教師和同學(xué)們都教授我們分享精神、改變空氣與慰藉體驗(yàn)，這也是基于體育鍛煉對(duì)我們產(chǎn)生的一些積極影響。我們不僅需要關(guān)注在競(jìng)技場(chǎng)上贏得勝利，我們還能夠借此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到合作精神、持之以恒、勇氣等等，這些都是生活中所必須的品質(zhì)。

此外，體育課同時(shí)能夠?qū)ν瑢W(xué)們的心理狀態(tài)提供良好的幫助。生活中的壓力很多時(shí)候會(huì)給心理健康帶來很大的壓力，人們需要釋放自己的壓力。在與同學(xué)們一起鍛煉的同時(shí)，人們不僅可以分享快樂，還能夠釋放壓力、舒緩情緒、減輕壓力，并且能夠帶來一些非常積極的成果和幸福感。

最后，總體看來，體育課堂不僅是一個(gè)協(xié)調(diào)身體，發(fā)，展個(gè)人技能和技術(shù)的重要舞臺(tái)，更是通過鍛煉培養(yǎng)出自信、勇氣、耐力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)承擔(dān)壓力和釋放壓力，為我們?nèi)蘸蟮某砷L(zhǎng)和生活提供了極為重要的鍛煉。今日我的體育課體驗(yàn)，牢記于心！

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇九

我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。

對(duì)課改沒什么大的感受，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。

我覺得課改十年來老師變化有以下幾點(diǎn)；

現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。

體育教師通過多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。

教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。

從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。

另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。

教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。

課程改革10年來，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十

第一段：引言和背景介紹（200字）。

體育課表一直是學(xué)生們最期待的課程之一。在這門課上，我們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也能享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。而在這個(gè)學(xué)期，我們的體育課表經(jīng)歷了一些調(diào)整，給我們帶來了新的體驗(yàn)和心得體會(huì)。本文將分享我在新體育課表下的心得體會(huì)。

第二段：體育鍛煉的重要性（200字）。

體育鍛煉對(duì)于學(xué)生們來說非常重要。在體育課上，我們可以進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球等，通過這些運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量。同時(shí)，體育課也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的好機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我們需要相互配合，共同努力；在競(jìng)技比賽中，我們要展現(xiàn)自己的實(shí)力，爭(zhēng)取最好的成績(jī)。通過體育鍛煉，我們不僅僅是培養(yǎng)了身體素質(zhì)，更是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這對(duì)我們的綜合發(fā)展非常重要。

第三段：新體育課表給學(xué)生帶來的好處（200字）。

新的體育課表給我們帶來了一些好處。首先是增加了體育課的時(shí)間和頻率，我們有更多的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。以前每周只有一節(jié)體育課，而現(xiàn)在有兩節(jié)，這使得我們能更加充分地投入到體育鍛煉中，提高了鍛煉效果。其次是增加了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種類。以往的體育課上只有籃球和足球等較為常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而現(xiàn)在我們可以嘗試更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如體操、跳繩等，豐富了我們的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。新的體育課表不僅使我們的鍛煉更加充實(shí)，也讓我們有更多機(jī)會(huì)發(fā)掘自己在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的潛能。

第四段：新體育課表的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)（200字）。

雖然新的體育課表給我們帶來了好處，但也有一些挑戰(zhàn)需要面對(duì)。首先是時(shí)間的安排問題。由于新增了一節(jié)體育課，我們的作息時(shí)間需要重新調(diào)整，可能會(huì)造成一些不適應(yīng)。此外，由于新增了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們需要適應(yīng)新的運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技術(shù)要求。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們需要積極調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。要合理安排時(shí)間，將體育課融入到我們的日常生活中，同時(shí)要勤加練習(xí)，提高自己在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)水平。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

通過這個(gè)學(xué)期的新體育課表，我們不僅僅是鍛煉了身體，更是從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我們意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于我們的身心健康和全面發(fā)展非常重要。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)要勇敢面對(duì)，積極尋找解決辦法。希望未來的體育課表中能夠繼續(xù)有更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓我們有更多的機(jī)會(huì)鍛煉自己，同時(shí)也期待著體育鍛煉能夠成為我們終身保持健康的一種習(xí)慣。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十一

體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，這里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。

5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十二

上體育課一直是大多數(shù)學(xué)生最喜歡的課程之一。但是，對(duì)于很多學(xué)生來說，他們參加體育課的原因只是為了得到學(xué)分和好成績(jī)，而不會(huì)真正地去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和享受。在我的大學(xué)生涯中，我上過許多種不同的體育課，今天我將分享一下我對(duì)上體育課的心得和體驗(yàn)，并提供一些有用的建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

第二段：體育課的重要性。

在大學(xué)生涯中，我們認(rèn)為體育課已經(jīng)不再重要，學(xué)習(xí)和考試就是全部，同時(shí)也會(huì)忽略自己的身體健康與鍛煉。但是，體育課不僅能夠讓我們保持身體健康，還能提高我們的認(rèn)知能力。體育課能夠協(xié)調(diào)我們的身體和大腦，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和思維發(fā)育，這對(duì)我們未來的學(xué)習(xí)和鍛煉的能力都有很大的幫助。

作為一名學(xué)生，我認(rèn)為尊重體育課和老師是我們應(yīng)該做的基本舉動(dòng)之一。每位體育老師都是有足夠的資格和知識(shí)去教授我們課程。他們要求我們完成各種任務(wù)和活動(dòng)，但是我們必須記住，他們?cè)谧鲞@些事情，是希望我們能夠從中受益，而不是為了懲罰我們和使我們感到難受。因此，我們必須給予他們足夠的尊重，并與他們建立良好的關(guān)系。

第四段：放松自己，享受運(yùn)動(dòng)。

在體育課中，我們必須放松自己，嘗試新的運(yùn)動(dòng)，以獲得獨(dú)一無二的體驗(yàn)。注意力集中并享受我們做的運(yùn)動(dòng)是我們必須做的事情之一。在課堂上，我們要跟上老師的節(jié)奏，使身體處于自然和舒適的狀態(tài)，并記住讓自己放松。

第五段：結(jié)尾。

總之，上體育課可以讓我們保持身體健康、鍛煉我們的身體和思維，讓我們更好地理解身體的運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn)，同時(shí)也使我們更加專注于自己的生活。為了從體育課中受益，我們必須尊重老師和課程，并將注意力集中在我們正在做的事情上，以放松和享受運(yùn)動(dòng)。我希望我提供的這些建議能夠幫助同學(xué)們更好地參加體育課，并在這個(gè)過程中學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十三

體育是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、塑造健康樂觀的心態(tài)。在學(xué)校體育課表的安排下，我參加了一學(xué)期的體育課程，體驗(yàn)了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我收獲了很多，不僅改善了身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了勇敢拼搏的精神。以下將通過五段式的連貫文章，分享我的體育課表心得體會(huì)。

第一段：接觸新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在體育課表上安排的項(xiàng)目多種多樣，包括籃球、足球、羽毛球、田徑等等。這使得我有機(jī)會(huì)接觸一些平時(shí)較少接觸或從未接觸過的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如籃球。在籃球課上，我迅速體驗(yàn)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過與隊(duì)友的配合，球隊(duì)能夠打出更好的比賽，也更容易獲得勝利。在羽毛球課上，我對(duì)手眼協(xié)調(diào)能力的提高有了更深的體會(huì)。這些新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富了我的課余生活，也讓我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更大的興趣。

第二段：提高身體素質(zhì)。

體育課表讓我每周有固定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，這對(duì)于我提高身體素質(zhì)是非常有幫助的。在課堂上，老師會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)和拉伸活動(dòng)，這可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。在接觸不同項(xiàng)目的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和靈活性也得到了提高。每周參加體育課有助于我保持體重，更好地控制身體和心理的平衡。通過鍛煉，我感覺自己精力充沛、精神煥發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活都更加積極。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

體育課表中的團(tuán)體項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的寶貴機(jī)會(huì)。在打籃球的過程中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友進(jìn)行配合，相互幫助，共同達(dá)成目標(biāo)。在足球比賽中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)配合的重要性，每個(gè)人都扮演一個(gè)不可或缺的角色，只有大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。通過團(tuán)體項(xiàng)目的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通技巧得到了提高，從而更好地與他人合作。

第四段：鍛煉意志力。

體育課表上的訓(xùn)練項(xiàng)目常常需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和毅力。通過課上的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易放棄。比如，在田徑課程中，每次長(zhǎng)跑都對(duì)我的耐力有很大的挑戰(zhàn)。但是，我堅(jiān)持不懈地鍛煉，在每次跑步中都盡可能突破自己的極限。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的毅力得到了提高，也逐漸培養(yǎng)了自己不怕困難、敢于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神。

第五段：享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

通過參加體育課表上的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以帶給我無窮的樂趣。無論是打籃球還是踢足球，我都可以盡情地享受其中的樂趣。運(yùn)動(dòng)讓我忘卻煩惱，放松身心，讓我感到無比愉悅。而且，通過體育課表的鍛煉，我還結(jié)交了一些志同道合的朋友。一起參加體育活動(dòng)，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，使我在活動(dòng)中感受到了友誼的溫暖。

總結(jié)：

通過體育課表的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在體育方面得到了很多的收獲。接觸了新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提升了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉了意志力，享受了運(yùn)動(dòng)的樂趣。體育課表不僅豐富了我的課余生活，也讓我更加熱愛體育運(yùn)動(dòng)，更加注重健康生活方式的培養(yǎng)。體育課表的學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為我成長(zhǎng)道路上一段珍貴的記憶。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十四

一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！

盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。

教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。

教師對(duì)學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。

7、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十五

近年來，體育課標(biāo)的改革在我國(guó)各級(jí)學(xué)校中持續(xù)推廣。作為學(xué)生，我在接受新的體育課標(biāo)教育的過程中深受啟發(fā)和影響。體育課標(biāo)不僅僅是一種學(xué)科內(nèi)容的規(guī)范，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我對(duì)體育學(xué)科有了更深刻的理解，也感受到了體育課標(biāo)帶給我的心得體會(huì)。

首先，體育課標(biāo)讓我意識(shí)到體育的重要性。在傳統(tǒng)觀念中，很多人認(rèn)為體育只是一種運(yùn)動(dòng)方式，沒有實(shí)際的意義。然而，通過學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我明白了體育的綜合作用。體育既可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高組織能力。體育是一種生活方式，可以在課堂內(nèi)外都與學(xué)生息息相關(guān)。這種意識(shí)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的影響。

其次，體育課標(biāo)促進(jìn)了我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)體育課標(biāo)過程中，我不僅僅掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，也了解了體育知識(shí)和規(guī)則。同時(shí)，體育課標(biāo)也注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和身體素質(zhì)。通過參與各種體育活動(dòng)和比賽，我學(xué)會(huì)了如何分析問題、解決問題和團(tuán)隊(duì)合作。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項(xiàng)技能，更是為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，體育課標(biāo)提供了一個(gè)寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，體育課標(biāo)更注重學(xué)生的主體地位和興趣的培養(yǎng)。體育課標(biāo)教學(xué)特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和獨(dú)立思考能力。在體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個(gè)體的特點(diǎn)，充分尊重我們的個(gè)人選擇，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。這種學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛。

第四，體育課標(biāo)提高了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。體育課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了健康的重要性，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對(duì)健康有了更深入的了解，也明白了合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體發(fā)展和健康的重要性。我也學(xué)會(huì)了如何通過科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，保護(hù)身體。這種對(duì)健康的認(rèn)識(shí)讓我更注重自己身體的管理和保護(hù)，也能更好地應(yīng)對(duì)日常生活的各種挑戰(zhàn)。

最后，體育課標(biāo)使我更加了解體育文化和國(guó)際交流。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展有了更多的了解。同時(shí)，體育課標(biāo)也強(qiáng)調(diào)了體育與文化的結(jié)合，通過學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目和規(guī)則，我能更好地理解體育在不同國(guó)家和文化中的重要性。體育國(guó)際交流也成為體育課標(biāo)的一部分，通過與國(guó)外學(xué)生交流和比賽，我了解到了世界各地體育的不同風(fēng)格和特點(diǎn)，增長(zhǎng)了自己的眼界。

總之，體育課標(biāo)作為一種新的學(xué)習(xí)規(guī)范和教育方式，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要影響。在接受體育課標(biāo)的教育過程中，我意識(shí)到體育的重要性，得到了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，體驗(yàn)了寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，并且了解了體育文化和國(guó)際交流的重要性。體育課標(biāo)教育不僅僅是教我們一種技能，更是引導(dǎo)我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十六

么胖，做起動(dòng)作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你必須會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂趣?！痹谥蟮幕顒?dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)資料。在體育課上，我及時(shí)表揚(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人必須要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流?？傊?，“在課堂上只要主動(dòng)參與、用心練習(xí)，就必須能獲得快樂，獲得成功”。

一．課的構(gòu)思：

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。在教學(xué)的過程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問題，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動(dòng)作技能構(gòu)成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。透過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛國(guó)，愛軍的高尚思想。

二.教學(xué)過程：

準(zhǔn)備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。

基本資料：在技巧學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，透過比賽，帶給了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，透過一些奔跑和跳躍練習(xí)和來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.結(jié)束：讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。

一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，持續(xù)學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。

二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級(jí)的實(shí)心球投擲的教學(xué)，第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，透過多次重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺，才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高，最終到達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的理解為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)資料。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰，意志力在課的中后部到達(dá)高峰，情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的資料，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過渡。

同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。務(wù)必著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

一、教學(xué)目標(biāo)：一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)用心性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知潛力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了必須的難度。

，小節(jié)本課資料。

三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要透過體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球潛力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的潛力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里透過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。

總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的用心性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十七

體育課表是學(xué)生必修的一門課程，它既有利于學(xué)生鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，又有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過參加體育課，我深深體會(huì)到了體育課對(duì)學(xué)生的重要性和積極影響。在這篇文章中，我將結(jié)合我的親身體驗(yàn)，總結(jié)出體育課表給我?guī)淼男牡皿w會(huì)。

首先，體育課表教會(huì)我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課中，我曾經(jīng)參與過很多團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、排球等等。在這些項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)相互配合，才能取得好成績(jī)。我記得有一次，在足球比賽中，我們隊(duì)落后對(duì)手幾個(gè)球。然而，由于全隊(duì)都保持著積極的合作態(tài)度，不斷傳球、奔跑和盯人，最終我們扳回了局面。這次經(jīng)歷使我深刻意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得勝利。

另外，體育課表也提高了我個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。參與體育運(yùn)動(dòng)，必然涉及到競(jìng)爭(zhēng)。而競(jìng)爭(zhēng)，可以培養(yǎng)人的積極性和進(jìn)取心。在體育課中，我曾經(jīng)參與過許多個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目，如跳遠(yuǎn)、跑步等等。在這些項(xiàng)目中，我們必須努力爭(zhēng)取第一名，才能感受到勝利的喜悅。有一次，我在跑步比賽中與對(duì)手緊咬在一起，身體疲憊的情況下，我努力加速，最終成功超越了對(duì)手，奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷奮斗，才能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利。

此外，體育課表還鍛煉了我的身體素質(zhì)。在體育課中，我不僅可以鍛煉各種肌肉群，提高肌肉力量和靈活性，還可以增強(qiáng)心肺功能和耐力。我清楚地記得在一次長(zhǎng)跑比賽中，當(dāng)我感到身體疲勞無力時(shí)，我靠著對(duì)自己的鼓勵(lì)和努力堅(jiān)持下來，最終跑完了全程。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，身體素質(zhì)的提高需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力，只有保持積極的態(tài)度，才能夠取得進(jìn)步。

最后，體育課表也給了我豐富多彩的課外生活。在體育課中，我結(jié)識(shí)了很多志趣相同的同學(xué)，一起討論運(yùn)動(dòng)和比賽的技巧，交流彼此的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還通過參加校際比賽和校隊(duì)選拔，拓寬了我的眼界，與其他學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行交流和切磋。這些活動(dòng)讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，讓我在繁忙的學(xué)校生活中找到了一個(gè)快樂的出口。

總之，通過體育課表的學(xué)習(xí)和參與，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，身體素質(zhì)的提高以及豐富多彩的課外生活。體育課表不僅僅是一個(gè)學(xué)科，更是我們成長(zhǎng)中不可缺少的一部分。我相信，通過這門課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以在體育活動(dòng)中鍛煉身體，獲得快樂，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和積極進(jìn)取的精神。