無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

會上發(fā)言緊張辦篇一

第一段：引言（200字）。

上交心得體會，是我們在工作學(xué)習(xí)過程中一項(xiàng)很重要的任務(wù)。通過上交心得體會，我們不僅可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思問題，更能夠深化思考、提高自身的能力。然而，怎樣才能寫好一篇心得體會呢？下面我將分享一些個人的心得和經(jīng)驗(yàn)，希望對大家有所幫助。

第二段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)（250字）。

寫好一篇心得體會，首先要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)際工作中，我們會遇到各種問題和困惑，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中汲取教訓(xùn)，避免犯同樣的錯誤。比如，我曾經(jīng)在項(xiàng)目管理中，因?yàn)闇贤ú粫硨?dǎo)致項(xiàng)目延誤，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我意識到溝通是項(xiàng)目成功的關(guān)鍵，于是在后來的項(xiàng)目中，我加強(qiáng)了對團(tuán)隊(duì)成員的溝通，項(xiàng)目順利完成。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過程需要細(xì)心觀察、建立問題清單、逐一分析，只有通過真實(shí)、全面地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們才能夠?qū)懗鲇袑?shí)質(zhì)內(nèi)容的心得體會。

第三段：反思問題（250字）。

寫好一篇心得體會，還需要反思問題。反思問題是指對事情進(jìn)行深入思考，理解事物發(fā)展的原因和結(jié)果，從而更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們遇到困難時，我們可以思考是什么原因?qū)е铝诉@個問題的出現(xiàn)；當(dāng)我們?nèi)〉贸晒r，我們可以思考是什么因素促成了這個結(jié)果的出現(xiàn)。例如，我曾經(jīng)在團(tuán)隊(duì)合作中遇到了很多矛盾和分歧，通過反思問題，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的核心是團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和溝通，于是我意識到我需要更加主動地與團(tuán)隊(duì)成員交流，讓大家建立起信任關(guān)系。通過反思問題，我們可以更好地認(rèn)識自己的不足之處，以便更好地提升自己。

第四段：深化思考（250字）。

寫好一篇心得體會，還需要深化思考。深化思考是指對所總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思問題進(jìn)行更深入的分析和思考，發(fā)掘其中的內(nèi)在原因和規(guī)律。通過深化思考，我們可以獲得更深層次的認(rèn)識和啟發(fā)。例如，在項(xiàng)目管理中，我們可以通過深化思考，了解到不同項(xiàng)目之間存在的共性和差異，從而總結(jié)出一套適用于不同項(xiàng)目的管理方法。通過深化思考，我們可以從表象上看問題，深入到問題的本質(zhì)，從而更好地把握事物的發(fā)展。

第五段：提高能力（250字）。

寫好一篇心得體會，并不僅僅是為了完成任務(wù)，更是為了提高自身的能力。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思問題、深化思考的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和積累知識。通過不斷學(xué)習(xí)和積累，我們可以提高自己的洞察力、思維能力和表達(dá)能力，從而更好地適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)的需求。寫好一篇心得體會，需要我們具備良好的文筆和邏輯思維能力，這些都是我們在工作學(xué)習(xí)中需要積極培養(yǎng)和提高的能力。

總結(jié)（200字）。

通過上交心得體會，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思問題、深化思考，從而提高自身的能力。在寫好一篇心得體會的過程中，我們需要注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的真實(shí)性和實(shí)質(zhì)性，反思問題的深度和廣度，深化思考的邏輯性和深刻性。最重要的是，我們要把寫心得體會看作是提升自己的機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)和積累，提高自己的素質(zhì)和能力。通過上交心得體會，我們可以不斷完善自己，成長為更加優(yōu)秀的人。

會上發(fā)言緊張辦篇二

人們在生活中常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這些問題如果能夠及時得以解決，便可以推進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。而在面臨問題和困難時，及時進(jìn)行反思并從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更能夠幫助我們不斷提升自己。一種較好的方式就是上傳我們的心得體會，這樣不僅能夠幫助自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，還能夠幫助其他人避免犯同樣的錯誤。

第一段：回顧上傳心得體會的過程。

在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難，但我沒有選擇放棄或者逃避，而是深入反思并通過上傳心得體會的方式來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并為他人提供幫助。在上傳文件的同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題和不足，這些問題在經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的過程中得到了修正和改進(jìn)。

上傳心得體會的意義在于，它可以成為一種寶貴的資源，幫助他人在遇到同樣的挑戰(zhàn)時能夠及時得到解決。同時，對于上傳者自己而言，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也是一個推動自己進(jìn)步的過程。上傳心得體會也能夠讓我們更好地認(rèn)識自己，在反思過程中不斷完善自己的能力和技能。

雖然上傳心得體會有很多好處，但是也存在一些阻礙因素。最常見的問題是對自己的反思不夠深入或不夠客觀，導(dǎo)致上傳的心得體會表達(dá)雜亂無章或不夠清晰。另外，有些人還可能擔(dān)心上傳后內(nèi)容可能會被別人抄襲或者造成自己的聲譽(yù)受損。

針對上傳心得體會的阻礙，我們可以采取一些有效的解決方法。首先，我們應(yīng)該注重自己的反思和理性思考，把握好個人經(jīng)驗(yàn)和體悟的核心，用簡潔易懂的語言表達(dá)出來。其次，我們也可以通過加強(qiáng)自己的版權(quán)保護(hù)意識和上傳隱私協(xié)議的了解來保障自己的權(quán)益，并且合理使用網(wǎng)絡(luò)資源，防范風(fēng)險。

第五段：總結(jié)。

上傳心得體會是一種非常重要的個人成長方式，它能夠幫助我們及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地認(rèn)識自己，同時也能為他人提供寶貴的幫助和資源。在上傳心得體會的過程中，需要注意保護(hù)好自己的權(quán)益和隱私，并注重自己的反思和思考，使得心得體會更加深入和具有指導(dǎo)性。

會上發(fā)言緊張辦篇三

在這秋高氣爽 ，空氣新鮮的季節(jié)中舉辦運(yùn)動會是最合適不過了。今天 ，我期待已久的運(yùn)動會終于要開始了。

不知怎么熬過那段時間的。當(dāng)運(yùn)動會開始的時候，我們就開吃了。當(dāng)時操場一定是整個學(xué)校最熱鬧的地方。說話聲、吶喊聲以及一些嘈雜的聲音混在一起。那聲音，估計高中那里的學(xué)生都能夠知道我們今天在舉行運(yùn)動會。

當(dāng)七八年級跑步會有一些其他項(xiàng)目時，我們就坐在板凳上一動不動，我們坐在凳子上聊著天，吃著零食，漠不關(guān)心?？僧?dāng)要我們班的同學(xué)跑步時，我們立刻從凳子上離開，跑到欄桿外面的草地上，準(zhǔn)備為他（她）們加油。我們一個個都放開喉嚨為他（她）們加油。一聲更比一聲高，吶喊聲像山那樣連綿不斷。運(yùn)動員們可能是聽到我們的吶喊聲激起了他（她）們必勝的信念。

不管他們有沒有取得好成績，我們都會在他（她）們跑完之后去扶他（她）們。并且夸贊和安慰他（她）們。他（她）們都是我們班級的驕傲。他們在比賽中超越自我。每當(dāng)槍聲后，他們都像箭一般的快速奔跑著。每當(dāng)他們快到終點(diǎn)的時候，我們都加油就聲音就更大了，同時也十分緊張。目不轉(zhuǎn)睛的盯著運(yùn)動員們，仿佛一眨眼就會錯過比賽結(jié)果。裁判也看得更認(rèn)真了。

運(yùn)動會是展現(xiàn)同學(xué)們運(yùn)動能力的時候，能夠促進(jìn)同學(xué)們的互幫互助，相互信任的一項(xiàng)活動。讓我們感受到了青春的美好。超越自我，永不言敗是體育精神。

我們已經(jīng)是九年級了，今年的運(yùn)動會是我們初中的最后一次了。所以，每個人都很拼搏。

運(yùn)動會上，同學(xué)們賽出了風(fēng)格，賽出了成績。運(yùn)動員們不斷拼搏的表現(xiàn)令人忘懷。我將永遠(yuǎn)記住它。

會上發(fā)言緊張辦篇四

上進(jìn)是每個人都應(yīng)具備的品質(zhì)，也是人們成功的重要因素之一。通過不斷地上進(jìn)，人們能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)，從而獲得更多的機(jī)會和成功。在我個人的經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識到上進(jìn)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，上進(jìn)意味著不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。在現(xiàn)代社會中，知識和技能的更新速度非?？?，如果不不斷學(xué)習(xí)，就會被時代所淘汰。正因?yàn)槿绱?，我意識到我需要時刻保持好奇心，探索新的知識和技能，并將其應(yīng)用到實(shí)際中。只有不斷地學(xué)習(xí)，我才能夠與時俱進(jìn)，始終站在技術(shù)和科學(xué)的前沿。

其次，上進(jìn)需要具備堅(jiān)持不懈的精神。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路途中，我們往往會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這時候只有堅(jiān)持不懈才能夠取得成功。就像是攀登一座高峰，只有不斷攀爬，才能夠登頂。在我自己的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有在面對困難時保持積極的態(tài)度和持續(xù)的努力，才能夠戰(zhàn)勝自己，取得更大的進(jìn)步。

再次，上進(jìn)需要不斷反思和調(diào)整。在實(shí)踐中，我們常常會遇到挫折或失敗，這時候只有及時反思并找到問題所在，才能夠做出相應(yīng)的調(diào)整。我意識到成功需要不斷的自我修正，只有從經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，才能夠迎接更大的挑戰(zhàn)。通過不斷反思和調(diào)整，我能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

此外，上進(jìn)需要有積極的心態(tài)。在人生道路上，我們難免會遇到挫折和困境，但是只有保持樂觀和積極的心態(tài)，才能夠戰(zhàn)勝困難。我意識到抱怨和消沉只會讓問題變得更糟，在困境中保持樂觀和堅(jiān)定的信念是非常重要的。通過保持積極的心態(tài)，我可以化每一個失敗為成功的催化劑，繼續(xù)前進(jìn)。

最后，上進(jìn)需要與他人合作和共享。雖然個人的努力和努力是非常重要的，但是與他人的合作和共享也是必不可少的。在智慧和資源的交流中，我們可以相互幫助和提攜，從而共同進(jìn)步。我在與他人的合作中，發(fā)現(xiàn)不僅可以分享經(jīng)驗(yàn)和知識，還可以通過互相學(xué)習(xí)和啟發(fā)，提高自己的能力和素質(zhì)。

總之，上進(jìn)是每個人都應(yīng)具備的品質(zhì)，它能夠幫助我們不斷提升自己的能力和素質(zhì)，從而獲得更多的機(jī)會和成功。在實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識到上進(jìn)的重要性，并通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)、持之以恒、反思調(diào)整、積極心態(tài)以及合作共享等方式，不斷進(jìn)步。我相信只要我們保持上進(jìn)的心態(tài)，并在實(shí)踐中不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)個人的目標(biāo)和成就。

會上發(fā)言緊張辦篇五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

節(jié)能減排既然要從點(diǎn)滴做起那么。

那么說到節(jié)能你了解到的節(jié)能減排的方法有哪些呢？接下來小組討論一下我們講了這么長時間的節(jié)能減排那么就請你設(shè)計幾條標(biāo)語吧現(xiàn)在就讓我們欣賞一組圖片。

今天的班會就要結(jié)束了在此我向大家發(fā)出倡議。

我們要從現(xiàn)在做起，從自己做起，從節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙、每一粒米的點(diǎn)滴小事做起，做自覺踐行節(jié)能減排的楷模。自覺養(yǎng)成健康、文明、節(jié)約、環(huán)保的良好習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)身邊有浪費(fèi)等不良行為要主動制止、及時規(guī)勸，圍繞節(jié)能減排，積極開動腦筋，發(fā)揮聰明才智，積極主動地為節(jié)能減排建言獻(xiàn)策。

起來，從自己做起、從點(diǎn)滴著手、從現(xiàn)在做起、從身邊做起，積極參與節(jié)能減排，認(rèn)真開始低碳生活，為實(shí)現(xiàn)國家的節(jié)能減排目標(biāo)、為創(chuàng)建節(jié)約型校園、節(jié)約型社會做出自己積極的貢獻(xiàn)！

今天我們的班會到此結(jié)束。

會上發(fā)言緊張辦篇六

近期，我參加了一場以“會上談心得體會”為主題的活動。在這次活動中，我有幸聽到了多位優(yōu)秀的演講者所分享的經(jīng)驗(yàn)和心得，也與其他參與者交流了自己的思考與感悟。通過此次活動，我對于人際溝通和個人成長有了更深入的理解和認(rèn)識。以下是我對此次活動的五段式總結(jié)與體會。

首先，這次會議讓我意識到人際溝通的重要性。在一次次的交流中，我看到了人們因?yàn)闇贤ú粫扯a(chǎn)生的誤解和沖突，也看到了通過良好的溝通帶來的和諧和共識。參與者們紛紛分享了自己在工作和生活中的溝通經(jīng)驗(yàn)，其中不乏幽默而深入人心的故事。這讓我明白到，溝通是連接人與人之間的橋梁，只有通過有效的溝通才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作，緩解矛盾，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。因此，我意識到自己需要不斷提升自己的溝通能力，從而更好地與他人交流和合作。

其次，我在交流中學(xué)到了如何傾聽他人的重要性。在這次活動中，我所提問的問題得到了其他演講者們的真誠回答，他們詳細(xì)地分享了自己的觀點(diǎn)和體會。同時，我也注意到有人能夠傾聽并提出有針對性的問題，這讓我深感他們的關(guān)注和尊重。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到傾聽是一種重要的溝通技巧，它不僅能增強(qiáng)我們理解他人的能力，還能使對方感受到我們的關(guān)心和重視。因此，我希望在以后的交流中，能夠更加傾聽他人，從他人的經(jīng)驗(yàn)和見解中汲取營養(yǎng)，不斷豐富自己的知識和視野。

第三，這次活動喚醒了我對于自省的重視。在活動當(dāng)中，演講者們紛紛分享了他們在實(shí)踐中的經(jīng)歷和反思。其中有人捫心自問，回顧過去的經(jīng)驗(yàn)并總結(jié)教訓(xùn)；有人不斷尋找自身的不足，并努力改進(jìn)。這些故事讓我意識到，人的成長離不開自省，只有不斷反思自身的不足，并主動尋求提高，才能逐漸達(dá)到更好的自我。因此，我深知對待過去應(yīng)該有客觀的態(tài)度，能從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；同時也要向前看，不斷追求進(jìn)步和完善。

第四，這次活動讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在活動進(jìn)行過程中，我與其他參與者們進(jìn)行了積極的交流與討論，共同探討了溝通的重要性和技巧。我看到了每個人都積極分享，相互啟發(fā)的場景，這讓我意識到，優(yōu)秀的個人表現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)的力量息息相關(guān)。團(tuán)隊(duì)合作的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過個人的努力，只有在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，并協(xié)同合作，才能取得更好的成績。因此，我希望能夠更加重視團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會傾聽和包容他人的不同意見，共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

最后，通過這次會議，我深刻體會到個人成長是一個持續(xù)而辛苦的過程。參與者們分享的經(jīng)驗(yàn)都是他們辛勤努力的結(jié)果，他們不斷探索、反思并付諸行動。這讓我認(rèn)識到，只有通過不斷的實(shí)踐和努力，我們才能不斷進(jìn)步和成長。因此，我決心付諸行動，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐不斷提升自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，以求在個人成長的路上越走越遠(yuǎn)。

綜上所述，這次會上談心得體會的活動給了我很多啟示和幫助。我認(rèn)識到了人際溝通的重要性、傾聽他人的必要性、自省的價值和團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時，我也明白到個人成長是一個持續(xù)努力的過程。通過這次活動，我激發(fā)了自己對于個人成長的熱情，立志在今后的工作和生活中不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)更好的自我而努力。

會上發(fā)言緊張辦篇七

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好，我是xx班的同學(xué)，很高興在這里進(jìn)行關(guān)于禁毒的演講。

在社會不斷發(fā)展的今天，我們能接觸許多新奇的事物，但與此同時一些可怕的東西也會潛行至我們身旁，比如毒品。

相信在場的諸位從小就開始接受有關(guān)遠(yuǎn)離毒品珍愛生命的教育。而我今天站在這里，是為了再次告訴大家毒品的危害以及毒品其實(shí)就潛藏在我們身邊，我們要提高警惕保護(hù)自己。

毒品可以對人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害，會導(dǎo)致經(jīng)常，嗜睡、感覺遲鈍、運(yùn)動失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙，靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂的艾滋病問題，并且毒品也會摧毀人的心智，每年有成千上萬人因毒品失去了寶貴的生命。這些觸目驚心的事實(shí)大家一定略有耳聞，我也不一一贅述。

我們了解毒品往往只是聽說某某地區(qū)毒品泛濫成災(zāi)或是某某毒品危害巨大。殊不知，這些可怕的猛獸正蟄伏在我們身邊磨刀霍霍。

我的一個同學(xué)曾告訴我，他的父親曾遇到一位打雙引號的“友人”，給他推銷一款高效的止咳水，竟號稱包治百病。索性他的父親心生疑慮，發(fā)覺異常，識破這止咳水的廬山真面目，并與這所謂的友人斷絕了來往。

我有次偶然間聽父輩談?wù)撘粋€朋友因遭社會上的朋友蒙騙，染上毒癮，萬劫不復(fù)。原來殷實(shí)的家業(yè)和曾經(jīng)溫暖的家庭轉(zhuǎn)眼間蕩然無存。這是何等的不幸與悲慘，直教人眼淚縱橫。

我親愛的同學(xué)們啊！毒品很可能就在我們生活的的社會的某個陰影里作威作福，準(zhǔn)備向涉世未深的我們露出獠牙！我們應(yīng)謹(jǐn)慎交友潔身自好，保護(hù)好自己的未來。

百余年前，蹂躪著我們的軍民，虧空了國庫，打開了我們中華民族苦難史的扉業(yè)，而如今的我們，決不能步前人的后塵，以史為鑒遠(yuǎn)離毒品珍愛生命。

但我必須強(qiáng)調(diào)的是，我們是祖國的未來，是驕傲的瑞中學(xué)子，只要沾染毒品，我們的人生必將毀于一旦。倘若沾染毒品，那么就連站在這蔚藍(lán)晴空下看著這美麗的世界都將成為奢望?。?/p>

會上發(fā)言緊張辦篇八

第一段（引言）：上進(jìn)是一種積極向上的心態(tài)和行動，是人類追求進(jìn)步的驅(qū)動力。在我成長的過程中，我深深體會到了上進(jìn)的重要性。

第二段（認(rèn)識到上進(jìn)的重要性）：在學(xué)校里，我曾經(jīng)是一個不太上進(jìn)的學(xué)生，經(jīng)常在考試中得到較低的分?jǐn)?shù)。然而，隨著時間的推移，我逐漸認(rèn)識到上進(jìn)的重要性。我開始明白，只有通過不斷努力和進(jìn)取，才能在學(xué)習(xí)和生活中取得更大的成績和進(jìn)步。

第三段（追求目標(biāo)，不斷努力）：為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我開始為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃。我了解到，上進(jìn)不僅僅是空想和口頭表達(dá)，更需要付諸實(shí)際行動。于是，我開始制定每日的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，提高效率。我深入研究課程，進(jìn)行主動學(xué)習(xí)，積極參與課堂討論和其他活動。同時，我利用課余時間閱讀各種書籍，充實(shí)自己的知識儲備。通過持續(xù)不斷的努力，我漸漸取得了進(jìn)步，獲得了教師和同學(xué)們的認(rèn)可。

第四段（挑戰(zhàn)自我，超越舒適區(qū)）：在追求上進(jìn)過程中，我意識到要不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自己的舒適區(qū)。我選擇參加各種學(xué)術(shù)競賽和社區(qū)服務(wù)活動，如英語演講比賽、數(shù)學(xué)競賽和志愿者活動等。這些活動考驗(yàn)了我的能力，但我相信只有不斷接受挑戰(zhàn)并逐漸適應(yīng)，才能真正實(shí)現(xiàn)自我價值的最大化。通過參與這些活動，我變得更加自信，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。

第五段（結(jié)尾）：在短短的幾年里，我從一個不太上進(jìn)的學(xué)生變成了一個積極向上、不斷進(jìn)取的年輕人。盡管過程中經(jīng)歷了許多困難與挫折，但我深信上進(jìn)是實(shí)現(xiàn)個人成功和成長的關(guān)鍵。老莊曾說：“昔者莊周夢為蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻適志與，不知周也。”只有通過不斷上進(jìn)，我們才能超越現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)適合自己追求的目標(biāo)。上進(jìn)不僅能讓我們在工作上取得更好的成績，也能讓我們在人生的旅途中變得更加自信和堅(jiān)定。因此，我將繼續(xù)保持上進(jìn)的心態(tài)和行動，不斷追求進(jìn)步，努力成為更好的自己。

會上發(fā)言緊張辦篇九

第一段：引言（150字）。

會上談心是一種經(jīng)常被用于組織和團(tuán)隊(duì)內(nèi)的交流反饋的方法，通過這種機(jī)制可以促進(jìn)有效的溝通和合作。這里我將分享我在最近一次會上談心中的體會和心得。

第二段：談心前的準(zhǔn)備工作（250字）。

在參加會上談心之前，我做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，我花了一些時間回顧過去的工作表現(xiàn)和個人成長。然后，我制定了一份自評表，用于評估我的優(yōu)點(diǎn)和不足。接下來，我收集了同事們的意見和反饋，以了解他們對我的工作和合作方式的看法。通過這些準(zhǔn)備工作，我有機(jī)會更深入地認(rèn)識自己并提前預(yù)設(shè)了一些可能的問題和解決方案。

第三段：會上的談話過程（300字）。

在會上談心中，我參與了一對一的談話和小組分享。一對一的談話是非常私密和親密的，我跟領(lǐng)導(dǎo)或同事可以進(jìn)行深入交流。我們可以坦誠地討論個人的成長需求和困惑，同時也能夠聽取對方的意見和建議。通過這些交流，我對自己的問題和變化方向有了更清晰的認(rèn)識。

在小組分享中，我有機(jī)會與其他人一起討論和分享各自的心得體會。這種形式下，我們能夠從其他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取靈感和啟示。同時，我們也可以互相分享自己的成長經(jīng)歷和工作方法，這對于整個團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和提高也具有積極的影響。

第四段：收獲與啟示（250字）。

通過會上的談心，我獲得了很多有益的反饋和建議。這些寶貴的意見幫助我更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和潛在的風(fēng)險。我了解到自己在團(tuán)隊(duì)合作方面的優(yōu)勢和不足，并意識到在一些方面還需要加強(qiáng)。

此外，我收獲了很多關(guān)于溝通和協(xié)作方面的啟示。我意識到在溝通中要更加關(guān)注對方的感受和意見，并學(xué)會避免過于主觀的判斷。另外，我還明白了通過分享和傾聽他人的經(jīng)驗(yàn)，我們可以獲得更多的智慧和成長。

第五段：未來的努力（250字）。

在會上的談心中，我不僅收獲了寶貴的反饋，也意識到自己的不足。因此，為了實(shí)現(xiàn)個人和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，我將采取相應(yīng)的行動。首先，我會制定一份個人成長計劃，并設(shè)定明確的目標(biāo)和里程碑來衡量自己的進(jìn)展。其次，我將更加積極地參與團(tuán)隊(duì)合作和分享，為他人提供幫助和支持。最重要的是，我會持續(xù)不斷地反思和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力和績效。

通過這篇文章，我分享了在會上談心中的體會和心得。會上談心是一種非常有助于個人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的方法，我相信通過不斷的反思和努力，我們可以取得更大的成功和成長。

會上發(fā)言緊張辦篇十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

人的一生僅有三個天，昨日，今日，明天。昨日已成為過去，明天還沒到來，所以，我們應(yīng)當(dāng)牢牢的抓住今日。

我們當(dāng)中的許多人，總抱怨昨日做得不好，或明天還沒到來，卻忘了今日，我們做好了沒有，做夠了沒有！有些人總喜歡往回看，然后總在抱怨，我昨日忘了做什么，我昨日沒有做什么，我昨日做錯了什么；然則，他們卻忘了看看此刻自己在做什么！是抱怨完后發(fā)呆，還是選擇去彌補(bǔ)昨日的漏洞；是在感嘆完后一如既往，還是選擇改正錯誤……大多數(shù)人都會選擇前者，或許他們認(rèn)為：既然時間已經(jīng)過去了，就沒有什么好補(bǔ)的了，事情已經(jīng)發(fā)生了，做錯了也于事無補(bǔ)了。呵呵~如果是這樣，他們只會一向錯下去。例如，我們常說：我們的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)。許多人就是因?yàn)檫@句話而放棄了自己的學(xué)習(xí)，可是卻沒有想過去把基礎(chǔ)知識補(bǔ)回來?；A(chǔ)是怎樣來的，是積累來的！。如果因?yàn)槲覀円郧暗幕A(chǔ)不好，而小看自己，放棄自己，那不是太愚笨了么因?yàn)槿绻x擇放棄，我們只會丟失更多，遺漏更多。當(dāng)然，還有一小部分人會在感嘆完后選擇后者，我很欣賞那一小部分人，因?yàn)槟遣攀敲髦堑淖龇āＩ钪?，還有這樣的另一部分人，他們總抱怨明天來得那么慢，總是說期望在明天。然則，他們也忘了今日。他們在今日碌碌無為，卻說期望在明天，可笑吧！今日不努力，何來明日的期望！當(dāng)明天來臨的時候，它又變成了今日……明日復(fù)明日，明日何其多啊！所以，同學(xué)們，我們要把握今日。

即使今日的努力，不必須能贏得明天的輝煌；即使今日的奮斗，不必須能獲得明天的成功。但，那也足夠了。只要努力過，奮斗過，成功與否，并不重要。當(dāng)有一天回首往事時，我們不因昨日的碌碌無為而羞愧，不因昨日的懶惰和放棄而心酸后悔，那便能夠說----此生無憾。

以往，我無所事事的在學(xué)校里晃過每一天；以往，我總為自己的懶惰找借口；以往，應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難，我也想放棄過?？墒?，那也只是以往了，此刻，我醒了。我明白我該做什么，我明白我應(yīng)當(dāng)朝哪個方向去奔跑了。那些和我一樣自甘墮落過的同學(xué)，那些和我一樣放棄過的同學(xué)，此刻也該醒醒了。此刻已經(jīng)高二了，再不醒，到了高三就后悔都來不及了！只要我們從此刻開始努力，從這一刻開始做起，我們的未來真的不是夢。

同學(xué)們，好好把握今日吧，今日它真的很重要。

會上發(fā)言緊張辦篇十一

尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老同志、同志們：

在這金秋送爽、丹桂飄香的美好時節(jié)里，我們在這里召開老干部座談會，共慶重陽佳節(jié)，共商發(fā)展大計。對于這次座談會，縣委、縣政府高度重視，幾大家主要領(lǐng)導(dǎo)全部出席會議，與各位老領(lǐng)導(dǎo)、老干部一起座談交流，聽取大家對~~經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的意見建議。參加今天座談會的老領(lǐng)導(dǎo)有縣副處級以上離退休老干部，縣老科協(xié)、老體協(xié)、老年大學(xué)、三老聯(lián)誼會負(fù)責(zé)人。

重陽節(jié)出席今天座談會的縣領(lǐng)導(dǎo)有：縣委副書記、縣長~~~，縣人大常委會主任~~~，縣政協(xié)主席~~~，縣委常委、常務(wù)副縣長~~~，縣委常委、紀(jì)委書記~~~，縣委常委、縣人武部部長~~~，縣委常委、縣委辦主任~~~。

今天的座談會共有四項(xiàng)議程，第一項(xiàng)議程是縣委常委、常務(wù)副縣長~~通報全縣社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況;第二項(xiàng)議程是老干部進(jìn)行座談發(fā)言;第三項(xiàng)議程是縣領(lǐng)導(dǎo)講話;第四項(xiàng)議程是縣委副書記、縣長~~~作重要講話。

下面進(jìn)行第一項(xiàng)議程：請縣委常委、常務(wù)副縣長~~~通報全縣社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況，大家歡迎(鼓掌)!

…………。

…………。

下面進(jìn)行第三項(xiàng)議程：請縣領(lǐng)導(dǎo)講話!

會上發(fā)言緊張辦篇十二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

作為畢業(yè)班的年級負(fù)責(zé)人，我非常感謝大家對我們年級組工作的理解支持和幫助，這一期，我校成立了新的校級領(lǐng)導(dǎo)班子，制定了一系列大得民心的新舉措，我們?nèi)熒娴臑橹畾g欣鼓舞。作為畢業(yè)班的老師我們有著義不容辭的責(zé)任。因?yàn)槊髂瓿跞锌汲煽?，直接關(guān)系到我校的辦學(xué)成果，我們一定要按照學(xué)校給我們訂的工作目標(biāo)管理責(zé)任書去努力拼搏，力爭出色地完成學(xué)校交給我們既光榮而又艱巨的任務(wù)。盡管我們有許多的困難，但我們應(yīng)該看到我們的優(yōu)勢，我們有幾十年的初中辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)，有全體教師的大力支持，我們力爭不辜負(fù)學(xué)校的期望。

下面我就畢業(yè)班的工作談幾點(diǎn)打算：

一、我們一定要虛心向優(yōu)秀學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們團(tuán)結(jié)一致的工作作風(fēng)、學(xué)習(xí)他們勤奮實(shí)干的吃苦精神、學(xué)習(xí)他們比學(xué)趕幫不甘落后的進(jìn)取思想。

二、我們一定要充分調(diào)動全組老師的工作積極性，進(jìn)一步加強(qiáng)老師的大局意識、整體意識的教育，使大家心往一處想，勁往一處使，確保常規(guī)工作，完成學(xué)校的常規(guī)管理目標(biāo)。

三、我們一定要向教學(xué)管理要質(zhì)量，充分發(fā)揮備課組的作用，扎扎實(shí)實(shí)開展教學(xué)研究活動。

三、我們一定要加強(qiáng)班級教學(xué)管理，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮班主任管教學(xué)、抓教學(xué)的班級核心作用，確保中考班級各科平均分合格率超過市平均分。

四、我們應(yīng)該加強(qiáng)對尖子生的教育和培養(yǎng)，。在優(yōu)生培養(yǎng)上，要腳踏實(shí)地開展優(yōu)生學(xué)習(xí)競爭活動，調(diào)動他們的積極性。要造就一批優(yōu)生、形成一個優(yōu)生群體優(yōu)勢。在教學(xué)管理方面，要求我們每一位老師根據(jù)優(yōu)生的特點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，精心輔導(dǎo)，當(dāng)堂檢測確保培優(yōu)補(bǔ)缺落到實(shí)處，一定不走過場。

我希望我們畢業(yè)班全體教師增強(qiáng)責(zé)任感、使命感、排除干擾、克服困難，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，扎實(shí)工作，盡自己最大的努力為我們赫山中學(xué)增添新的光彩。

會上發(fā)言緊張辦篇十三

初中生活即將結(jié)束，回首這三年的時間，我不禁感嘆時光的飛逝。初中是一個人成長的重要階段，是我們站在人生的起跑線上，迎接更加廣闊的未來。在這個階段，我收獲頗多，也有許多心得體會。首先，初中教育教會了我如何獨(dú)立思考和解決問題；其次，初中培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力；最后，初中教給了我如何建立正確的價值觀和人生觀。

初中生活給我最大的收獲之一就是獨(dú)立思考和解決問題的能力。在各個科目的學(xué)習(xí)中，老師們常常鼓勵我們思考，不僅僅是記住知識點(diǎn)，更加要學(xué)會運(yùn)用知識解決問題。在數(shù)學(xué)課上，老師經(jīng)常給我們一些有趣的題目，引導(dǎo)我們探索解題的方法，思考出最簡潔明了的答案。這鍛煉了我們的邏輯思維和數(shù)學(xué)思維。在語文課上，老師則鼓勵我們深入理解文本，通過分析、比較等方法找到問題的答案。這教會了我學(xué)會思辨，善于獨(dú)立思考問題。這些種種的經(jīng)歷讓我在解決問題的能力上有了提高，培養(yǎng)了我獨(dú)立思考的習(xí)慣。

與此同時，初中也培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。初中生活中，班級組織了許多班級活動，需要我們一起合作完成任務(wù)。在進(jìn)行班級活動時，我們常需要分工合作、互相支持。在班級體育比賽中，有時候我會遇到難題，但是當(dāng)我向同學(xué)尋求幫助時，他們總是樂意伸出援手，共同想辦法解決問題。在這個過程中，我深深體會到團(tuán)隊(duì)合作的力量，懂得了共同努力的重要性。此外，在班級集體活動中，我們也需要通過交流和溝通來協(xié)調(diào)大家的意見和行動。通過與他人的交流，我學(xué)會了傾聽，學(xué)會理解和尊重他人的思想和觀點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)合作和良好的溝通能力不僅僅在學(xué)習(xí)中起到了重要的作用，同時也對日后的工作和生活有著重要的影響。

最后，初中教給了我建立正確的價值觀和人生觀的重要性。在初中，我們學(xué)習(xí)到了許多道德和品德教育的內(nèi)容。作為一個成長中的少年，對于正確的價值觀和人生觀的培養(yǎng)尤為重要。通過學(xué)習(xí)，我懂得了誠實(shí)、守信、尊重、關(guān)愛等各種美德的重要性。我認(rèn)識到一個人的品德決定了他的人生走向，只有樹立正確的人生觀和價值觀，才能夠在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，也才能夠過上幸福美好的生活。這是我思考最多、記憶最深的教育內(nèi)容，也是我在初中所獲得的最寶貴的東西。

初中的生活即將結(jié)束，但是我所獲得的經(jīng)驗(yàn)和心得將伴隨我人生的每個階段。初中教會了我如何進(jìn)行獨(dú)立思考和解決問題，培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力和溝通技巧，教給了我建立正確的價值觀和人生觀。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會將成為我未來發(fā)展的基石，讓我能夠在未來的人生成長更加健康和有意義。初中的三年時光，雖然辛苦，但我從中收獲的卻是一生的財富。感謝初中教育給我?guī)淼囊磺校覍⒗^續(xù)努力，為自己的未來追求更好的人生。

會上發(fā)言緊張辦篇十四

尊敬的各位來賓，各位同事，女士們，先生們：

大家下午好!今天我們在這里舉行20x年年會，主題是回顧、感恩和展望。我們很榮幸的邀請到優(yōu)秀員工的家屬代表和為公司融資做出貢獻(xiàn)的家屬代表。分享我們過去一年的收獲和喜悅，共同展望我們充滿期待的20x。在此，我謹(jǐn)代表公司管理團(tuán)隊(duì)并以我個人的名義對各位的蒞臨表示熱烈的歡迎!向獲獎的優(yōu)秀員工表示衷心的祝賀!向與公司風(fēng)雨同舟，在困境中堅(jiān)守、跋涉、前行的全體員工和支持、期待、鼓勵我們的家人，致以崇高的敬意!

我們一起走過的20x，留下了太多的記憶和感慨。

這一年，全國經(jīng)濟(jì)下行壓力加大，制糖業(yè)全行業(yè)依然虧損。但是公司上下共同努力，生產(chǎn)期預(yù)算由虧損1439萬元，到實(shí)現(xiàn)盈利203萬元;年度實(shí)現(xiàn)微利。

這一年，農(nóng)業(yè)工作在政府支持、員工努力、公司補(bǔ)貼、高管幫扶下，甜菜種植面積和甜菜產(chǎn)量都超過了預(yù)期目標(biāo)，創(chuàng)下了眾益創(chuàng)立以來的新高。

這一年，農(nóng)機(jī)推廣終于取得了歷史性進(jìn)展，在補(bǔ)貼的引導(dǎo)下，通過我們的宣傳、試驗(yàn)示范，銷售數(shù)量和作業(yè)面積實(shí)現(xiàn)了雙跨越。

這一年，我們恢復(fù)了原糖加工生產(chǎn)線，建成了2500平米的鋼構(gòu)庫房;歪打正著的加工了1.6萬噸原糖;克服了紀(jì)念抗戰(zhàn)70周年期間企業(yè)停產(chǎn)限產(chǎn)的影響;原糖加工取得了良好的業(yè)績。

這一年，20x/20x生產(chǎn)期安全、順利、圓滿完成。成本、消耗、處理量，等多數(shù)指標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了預(yù)期的目標(biāo);運(yùn)營系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了全年無損工事故、無重大設(shè)備事故。

這一年，財務(wù)部門通過農(nóng)行、包行、小額貸款公司的支持，經(jīng)營部的產(chǎn)品銷售，完成了甜菜收購資金的籌集和兌付;原糖配額、儲備糖貼息、扶貧貸款貼息實(shí)現(xiàn)了良好運(yùn)作。

這一年，公司引入北大企業(yè)軟實(shí)力5+1核心系統(tǒng)，制訂并落實(shí)了20項(xiàng)行動計劃，企業(yè)軟實(shí)力開始進(jìn)入提升通道。

這一年，公司在管理系統(tǒng)試行了“互聯(lián)網(wǎng)+”，網(wǎng)上產(chǎn)品銷售比重不斷增加，售價和銷量遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于現(xiàn)貨交易。網(wǎng)上采購開始啟動，采購成本大大下降。開通了公司微信公眾號，以團(tuán)隊(duì)為單位建立了微信群，上下左右信息溝通更加順暢。通過微信群，開展了全員參與的安全生產(chǎn)pk競賽活動。

這一年，公司的搬遷工作正式啟動，用地完成報批，辦公樓、倒班樓、員工餐廳的基礎(chǔ)建設(shè)已經(jīng)完成，后續(xù)工作正在有序進(jìn)行。遷建辦還通過考察和試驗(yàn)，使固廢變成了商品，實(shí)現(xiàn)了慮泥的環(huán)保綜合利用。并得到了環(huán)保部門的認(rèn)可，找到了“以廢治廢”的新途徑。

這一年，我們開始提出”員工個人目標(biāo)就是企業(yè)追求的目標(biāo)“的理念;注重員工的收入;由于20x年基礎(chǔ)和績效比例調(diào)整、20x原糖加工、農(nóng)業(yè)績效突出，20x年員工總收入比上年增長20%以上。

我們共同走過的20x，也留下了幾許遺憾和思考。

------資金仍是制約公司搬遷和經(jīng)營的主要矛盾。我們在經(jīng)營上不是沒有思路和想法，只是受到資金短缺的制約;公司的搬遷也是如此。

------甜菜種植大戶的收購場地、質(zhì)量、保管、除土等服務(wù)，仍然需要我們做更多的工作，20x年以及以后將更加重要。

------生產(chǎn)中后期工藝損失偏高和殺菌的問題，還有待于認(rèn)真研究、探討和解決，這也是困擾我們多年的一個魔咒，渴望在20x年得到。

我們共同走過的20x，有太多需要感恩的人和事。

感恩280名同事：不離不棄、風(fēng)雨兼程，與眾益共同走過20x。

特別感恩董事長：為公司承攬了原糖加工業(yè)務(wù)，更新了過濾設(shè)備，解決了分離機(jī)的瓶頸問題。

特別感恩農(nóng)業(yè)團(tuán)隊(duì)：超額完成了農(nóng)業(yè)的各項(xiàng)目標(biāo)，大戶實(shí)現(xiàn)了100%盈利，農(nóng)業(yè)有了恢復(fù)性增長;農(nóng)機(jī)推廣有了新突破，起早貪黑完成了除土任務(wù)，保證了生產(chǎn)的連續(xù)進(jìn)行;自租地的員工用自己的實(shí)際行動給農(nóng)戶提供了的實(shí)驗(yàn)示范。

特別感恩搬遷團(tuán)隊(duì)：在艱難中實(shí)現(xiàn)開工，期間進(jìn)行了多次的考察、學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)，為新廠建設(shè)做出了充分的準(zhǔn)備;同時完成了多期國家專項(xiàng)資金的申報工作;成功的解決了固廢排放問題，為公司今后的環(huán)境治理探索了新路。

特別感恩行政的部室：為公司的運(yùn)行提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，安全、高效的完成了資金結(jié)算、費(fèi)用控制、產(chǎn)品銷售、材料采購、質(zhì)量控制、設(shè)備監(jiān)護(hù)、安全與信息管理、人力資源和公司運(yùn)行。

感恩推選出的優(yōu)秀員工，特別感恩那些把榮譽(yù)讓給同事的中層團(tuán)隊(duì)和默默無聞的一線員工;更要感恩給予我們280名同事鼎力相助的每一個家庭。

所有逝去的日子都已化作推動我們前行的力量;所有流過的汗水都已凝結(jié)成生命中閃亮的珍寶。感恩20x伴隨著我們的一切人和事。

20x我們將繼續(xù)攜手前行，邁向新的目標(biāo)。

農(nóng)業(yè)的目標(biāo)已經(jīng)明確，并分解到農(nóng)務(wù)員。按照選好人、選好地、選好種、配好機(jī)的“四好原則”。以謙卑的心態(tài)落實(shí)9.3萬畝的分解任務(wù)，將甜菜收購量控制在30萬噸以內(nèi)，菜絲含糖達(dá)到15.30%以上。

生產(chǎn)運(yùn)營要扎實(shí)有效的做好夏季的檢修工作，并且力爭比20x年早開機(jī)5天。以其量、本、率卓越的績效表現(xiàn)，讓這座有著38年光輝歷史的企業(yè)，通過我們這代制糖人的雙手，在這片熱土上實(shí)現(xiàn)最后一個生產(chǎn)期的圓滿落幕。

多方籌集資金，如期進(jìn)行新廠建設(shè)。到20x年底，工程進(jìn)度要實(shí)現(xiàn)50%;車間的土建在20x年4月中旬達(dá)到開工條件。集中公司所有力量，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、高效率的推進(jìn)新廠建設(shè)，確保20x年如期竣工投產(chǎn)。

公司的管理部室要繼續(xù)引入互聯(lián)網(wǎng)思維，圍繞客戶，效率，人性這三個關(guān)鍵詞。為農(nóng)業(yè)、運(yùn)營、搬遷卓有成效的做好各項(xiàng)服務(wù)工作。

新年已過，春節(jié)正向我們走來;讓我們共同祝福20x，吉祥、安康、快樂!

會上發(fā)言緊張辦篇十五

尊敬各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的各位同事：

大家好！

歡聲辭舊歲，笑語迎新年。經(jīng)過一年工作的忙碌，在收獲的喜悅中，我們即將送走20__年，迎來嶄新的20__年，在此，我謹(jǐn)代表公司領(lǐng)導(dǎo)班子，向公司的全體員工及其家屬致以節(jié)日的問候和最真摯的新年祝福，向長期以來關(guān)心和支持公司發(fā)展的各界領(lǐng)導(dǎo)和朋友表示衷心的感謝，向長期以來的合作伙伴及兄弟單位致以新年的祝福，祝福大家新年行大運(yùn)，事事順通！

過去的20__年，是我公司穩(wěn)步發(fā)展的一年，借著十_大的春風(fēng)，在市場經(jīng)濟(jì)形勢多變的情況下，公司抓住了各項(xiàng)發(fā)展機(jī)遇，取得令人鼓舞的工作業(yè)績：20__年，在集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們部門的員工同心協(xié)力，工作中擰成一股繩，對外形象得到大幅的提升，在行業(yè)內(nèi)得到了充分的肯定。

在20__年的發(fā)展進(jìn)程中，我們經(jīng)歷了艱辛，經(jīng)歷了坎坷，受經(jīng)濟(jì)危機(jī)，天災(zāi)、經(jīng)濟(jì)不確定的因素，物價上漲等影響導(dǎo)致項(xiàng)目盈利空間進(jìn)一步縮小；債權(quán)催討難度大，債務(wù)訴訟不斷，資金壓力加大。但是國企的地位要求我們承擔(dān)的社會責(zé)任，國家啟動拉動內(nèi)需政策，路橋板塊改制上市工作正在實(shí)施，我們面臨又一輪機(jī)遇，機(jī)遇蘊(yùn)含精彩，創(chuàng)新成就偉業(yè)！

20__年，嶄新的一年，開啟我們共同嶄新的夢想，在20__年的揚(yáng)帆起航的關(guān)鍵之年，我們公司將堅(jiān)持以十_大精神為指導(dǎo)，緊密依托集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)，以提高經(jīng)濟(jì)效益為重心，以改革改制為動力，迎難而上，銳意進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作，大膽創(chuàng)新，力爭盡快實(shí)現(xiàn)運(yùn)營結(jié)構(gòu)的全面優(yōu)化，共創(chuàng)20__年我公司發(fā)展的新藍(lán)天！

歷史上每一次挑戰(zhàn)對于我們都意味著一次機(jī)遇，我們有理由相信，有我們這個集體，有我們戰(zhàn)無不勝的精神，我們一定能夠再次迎來新的契機(jī)，一定能用我們的共同努力去再次創(chuàng)造新的輝煌！

謝謝大家！

會上發(fā)言緊張辦篇十六

上墻板是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的建筑工程，它要求施工人員在高處進(jìn)行作業(yè)，并且需要精確測量和計算。我有幸參與了一次上墻板的工程，通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了上墻板工程的重要性和技巧。在這篇文章中，我將分享我對上墻板工程的心得體會。

第一段：上墻板需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠媱澓蜏?zhǔn)備。

上墻板是一個高危工種，施工人員需要處在高處進(jìn)行操作。因此，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠媱澓蜏?zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先，我們需要對墻板的尺寸進(jìn)行準(zhǔn)確測量，并計算所需的磚塊數(shù)量。接下來，我們要確保施工現(xiàn)場的安全，包括設(shè)置安全網(wǎng)和護(hù)欄等。此外，我們還需要檢查和準(zhǔn)備好施工所需的工具和設(shè)備。只有進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，才能保證上墻板施工的順利進(jìn)行。

第二段：上墻板需要團(tuán)隊(duì)合作和精細(xì)的協(xié)調(diào)。

上墻板涉及到多個施工環(huán)節(jié)，需要不同工種之間的協(xié)作和配合。我們需要有一支高效的團(tuán)隊(duì)，確保施工過程的順利進(jìn)行。每位施工人員都要對自己的工作有清晰的認(rèn)識，并按照工作流程進(jìn)行操作。例如，砌墻師傅需要準(zhǔn)確地將磚塊粘貼在墻板上，而吊車司機(jī)需要精確操作將磚塊送到指定位置。團(tuán)隊(duì)合作和精細(xì)的協(xié)調(diào)是完成上墻板工程的關(guān)鍵。

第三段：上墻板需要準(zhǔn)確的測量和計算。

上墻板要求磚塊能夠精確地貼合在墻板上，因此需要進(jìn)行準(zhǔn)確的測量和計算。在進(jìn)行測量時，我們需要仔細(xì)地記錄墻板的寬度、高度和長度等尺寸。同時，我們還要考慮磚縫的大小和磚塊的尺寸，以確保磚塊能夠精準(zhǔn)地貼合在一起。在計算磚塊數(shù)量時，我們要充分考慮到磚塊的剪裁和浪費(fèi)率等因素。只有進(jìn)行了精確的測量和計算，才能保證磚塊的使用效率和施工質(zhì)量。

第四段：上墻板需要高度集中的注意力和細(xì)致的操作。

上墻板需要施工人員在高處進(jìn)行操作，要求他們保持高度集中的注意力和細(xì)致的操作。在上墻板過程中，施工人員需要確保磚塊貼合在墻板上的垂直度和水平度。同時，他們還要注意磚縫的均勻和整齊。任何一個細(xì)節(jié)的疏忽都可能導(dǎo)致墻面的不平整和不美觀。因此，上墻板要求施工人員具備高度的專注力和細(xì)致的操作技巧。

第五段：上墻板是一項(xiàng)需要經(jīng)驗(yàn)和技巧的工程。

在參與上墻板工程的過程中，我深刻體會到上墻板是一項(xiàng)需要經(jīng)驗(yàn)和技巧的工程。從測量到計算，從團(tuán)隊(duì)合作到操作，巧妙地運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)和技巧是保證施工質(zhì)量和效率的關(guān)鍵。通過參與上墻板工程，我不僅僅學(xué)到了施工技巧，更學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。我相信，只有不斷積累經(jīng)驗(yàn)并提升技巧，才能在上墻板工程中取得更好的成績。

總結(jié)：

通過參與上墻板工程，我深刻體會到上墻板工程的重要性和技巧。上墻板需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠媱澓蜏?zhǔn)備，團(tuán)隊(duì)合作和精細(xì)的協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確的測量和計算，高度集中的注意力和細(xì)致的操作，以及經(jīng)驗(yàn)和技巧。參與上墻板工程不僅讓我學(xué)到了施工技巧，更讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能在上墻板工程中不斷提升自己的能力，并取得更好的成績。

會上發(fā)言緊張辦篇十七

午后的貴陽紅楓湖上，鼓聲震天，5艘龍舟如箭般射向終點(diǎn);位于5航道的重慶隊(duì)后程發(fā)力，逐漸超越對手，最終獲得第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會男子標(biāo)準(zhǔn)龍舟250米直道競速一等獎。

在當(dāng)天上午的男子組250米預(yù)賽中，重慶隊(duì)在五個參賽隊(duì)中排名最后，短短幾個小時后，他們卻在決賽中一舉奪標(biāo)，這嘲翻身仗”讓現(xiàn)場觀眾嘖嘖稱奇。重慶隊(duì)教練尹大倫笑瞇瞇地說：“這當(dāng)然是戰(zhàn)術(shù)安排，預(yù)賽中我們有所保留，主要是讓隊(duì)員保存體力，此外也有選擇航道的考慮?！?/p>

尹大倫告訴記者，重慶夏天酷熱，隊(duì)員們到了“爽爽的貴陽”反而有點(diǎn)不適應(yīng)，不少隊(duì)員患了感冒，體力有所下降?！暗麄兒軋F(tuán)結(jié)、很齊心，這是龍舟賽獲勝最重要的條件”。

男子組標(biāo)準(zhǔn)龍舟賽中，每支隊(duì)伍有22名參賽隊(duì)員，包括1名鼓手，1名舵手，20名劃手。尹大倫說，一支隊(duì)伍是一個整體，鼓手負(fù)責(zé)控制劃槳頻率，舵手掌握龍舟平衡和方向，劃手動作要整齊一致才能發(fā)揮最大推力。

46歲的土家族漢子陳寶文是龍舟隊(duì)里的“元老級”人物，劃了二十年龍舟的他是劃槳手們的“主心骨”，“龍舟要想劃得快，劃手的動作要整齊一致，幾十個人要劃得像一個人”。

“龍舟比賽隊(duì)員默契很重要，比賽距離越短，隊(duì)員默契對結(jié)果的影響就越大，”重慶龍舟隊(duì)的鼓手王登云說。這個龍舟隊(duì)的“總指揮”熟悉每個隊(duì)員的脾性和體力，王登云表示，比賽中打鼓節(jié)奏的控制主要靠“感覺”，而這個感覺就來自于平時和隊(duì)員們打交道。

舵手劉強(qiáng)也是龍舟隊(duì)里不可或缺的一員，雖然比賽中體力消耗不大，但他必須保持精神高度集中，“要時刻注意龍舟的平衡，保持船頭方向筆直”。

“起步快，中程穩(wěn)，沖刺猛，團(tuán)結(jié)一致得勝利?！币髠惾缡强偨Y(jié)重慶隊(duì)上一場的勝利。

第九屆民族運(yùn)動會龍舟項(xiàng)目13日共進(jìn)行了5個項(xiàng)目的決賽，重慶隊(duì)、廣東隊(duì)和東道主貴州隊(duì)分享了當(dāng)天產(chǎn)生的5個一等獎。(完)

第六屆全國少數(shù)民族運(yùn)動會拉薩分賽場開幕之際，老天聽從氣象專家的“安排”而及時止雨。民族運(yùn)動會給人們上了一堂生動的“科學(xué)課”。

在“世界屋脊”舉辦少數(shù)民族運(yùn)動會，是西藏各族人民盼望已久，全國人民熱切關(guān)注的。隨著賽事臨近，準(zhǔn)備工作就緒，八方賓客光臨，人們在欣喜之余不禁暗暗擔(dān)心：拉薩連日下雨，開幕式當(dāng)天能否保證好天氣?直到18日早上，天仍下著小雨，不少人在前往體育場的路上還在為天氣犯愁。就在開幕式開始之際，拉薩上空突然彩云呈祥，陽光漸現(xiàn)，觀眾席上許多人都感嘆奇跡發(fā)生了。

其實(shí)，這有驚無險的一幕，全在組委會意料之中。前天，組委會主席次仁卓嘎就自信地宣布拉薩分賽場將如期開幕。17日，西藏自治區(qū)氣象臺發(fā)布?xì)庀箢A(yù)告，告訴大家民-運(yùn)會開幕時無雨天之憂。事實(shí)證明，科學(xué)預(yù)報準(zhǔn)得很，“奇跡”的背后有科學(xué)的支撐。

在開幕式結(jié)束后，自治區(qū)機(jī)關(guān)的一名援藏干部感慨地說，有的地方辦事情，講“黃道吉日”，選個日子討吉祥，結(jié)果難遂人愿;有的人信迷信那一套，莊稼發(fā)生蟲災(zāi)或天降冰雹，不是相信科學(xué)，而是燒香拜佛，結(jié)果連年遭災(zāi);科學(xué)治蟲后，終于嘗到甜頭。只有相信科學(xué)，才能掌握主動。在賽馬場的看臺上，來自拉薩郊區(qū)林周縣的農(nóng)民格桑說：我來的時候有人勸我不要來，免得被雨淋，因?yàn)樾派竦娜怂懔私裉煊写笥?，但我還是相信氣象局的預(yù)報，因?yàn)樗麄冇锌茖W(xué)依據(jù)。過去我們是靠天吃飯，不懂科學(xué)地使用化肥、農(nóng)藥，以為靠燒香拜佛就可以避災(zāi)，但結(jié)果總是歉收，沒心思關(guān)心外面的事。自從學(xué)科學(xué)后，吃穿不愁了，今年我們村里大豐收，首次畝產(chǎn)超過千斤。這次趕上這樣的盛會，哪能不來。藍(lán)天白云和明媚的陽光，令來自各地的各族運(yùn)動員大喜過望，個個精神抖擻，決心拿出看家本領(lǐng)，在賽場上發(fā)揮最好水平。內(nèi)蒙古代表隊(duì)馬上項(xiàng)目的'教練說，本次比賽的馬匹由大會統(tǒng)一提供，抽簽產(chǎn)生，這難免有運(yùn)氣的成分，但有一點(diǎn)是肯定的，出好成績靠的是平時的科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)管理和臨場發(fā)揮;在我們體育界，有些人比賽前抽簽拜神，這未免太荒唐了。第一天的爭奪證明了這一點(diǎn)。今天，年僅13歲的牧民之子青明以高超的騎術(shù)，為內(nèi)蒙古代表隊(duì)奪得本次比賽的首枚金牌。只有信奉科學(xué)，才能帶來豐碩的回報，這是西藏民-運(yùn)會今天帶給人們的啟發(fā)。