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大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇一

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃旨在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。進入21世紀(jì)，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標(biāo)，我國對各類高層次人才的需求將達到空前迫切的階段。溝通與人際技能、創(chuàng)新與發(fā)明思維、領(lǐng)導(dǎo)潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀(jì)職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。就業(yè)導(dǎo)航協(xié)會為培養(yǎng)社團成員的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)社團成員的團隊意識和分析解決問題的能力,開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

1.通過游戲互動參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位成員走出以往封閉的自我，主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗與察覺，認識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。

2.以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應(yīng)社會生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。

4.作為一種先行后知的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。

溝通、友誼、團結(jié)、協(xié)作。

就業(yè)導(dǎo)航協(xié)會、學(xué)生媒體中心。

樸華致遠就業(yè)力訓(xùn)練中心。

暫定11月8日下午2:00&mdsh4:30(有特殊原因另行更改并通知)。

天津大學(xué)仁愛學(xué)院足球場。

前期準(zhǔn)備：

宣傳部負責(zé)前期海報，宣傳單的制作。

秘書部負責(zé)宣傳單內(nèi)容的編寫。

人員安排安排(具體活動安排見附錄)。

總負責(zé)人：xxx。

裁判組：xxx。

機動組：xxx。

小組負責(zé)人：xxx。

1.確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備具體安排各項活動的人數(shù)，每組指派小組負責(zé)人，負責(zé)活動內(nèi)容和注意事項的講解，引導(dǎo)組員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。

2.組織部組織相關(guān)負責(zé)人，裁判員的前期培訓(xùn)。

3.宣傳部準(zhǔn)備好活動所需各項物品。

4.活動期間安排。

各方面負責(zé)人，裁判員，工作人員2:10準(zhǔn)備完畢(物品集合，分工細化)，活動過程中的影像記錄工作由多媒體部負責(zé)。

活動內(nèi)容：

一.無敵風(fēng)火輪。

1.項目類型：團隊協(xié)作競技型。

2.道具要求：報紙、膠帶。

3.場地要求：一片空曠的大場地。

4.游戲時間：40分鐘左右。

6.活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

二.盲人方陣。

1.項目類型：團隊協(xié)作型。

2.道具要求：長繩一根。

3.場地要求：空曠的大場地。

4.詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

5.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

三.穿越火線。

1.項目類型：團隊協(xié)作型。

2.道具要求：網(wǎng)繩。

3.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹。

4.詳細游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網(wǎng)就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了生死網(wǎng)。

5.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

成績匯總：

由裁判組匯總成績登記表，通告成績，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓(xùn)練活動結(jié)束。(每個方陣為一個計分組)。

見活動預(yù)算表(見下)。

1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負責(zé)人對小組負責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負責(zé)人匯報，請假。

2.活動之前統(tǒng)一填寫健康調(diào)查表，每名成員確定自身身體狀況正常方能參加活動。

3.時刻牢記安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。

4.所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。

5.在訓(xùn)練的整個過程中要保護好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組及時將垃圾收集到指定地點，統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。

6.每個游戲環(huán)節(jié)如果超過時間就算作未完成，進行下一項。7.活動結(jié)束后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一回收。

1.如果活動中出現(xiàn)受傷視情節(jié)輕重適時暫?；顒印?/p>

2.如果活動中出現(xiàn)口角視情節(jié)嚴(yán)重剔除肇事者。

1.所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓(xùn)心得。

2.組織部負責(zé)本次活動的資料整理，多專媒體部負責(zé)活動照片的整理，秘書部負責(zé)本次活動的文字紀(jì)實，所有資料上交協(xié)會主席團。

3.活動后各組成員統(tǒng)一提交活動反饋，總計活動心得。

場地安排：

足球場80mx50m指揮區(qū)。

無敵烽火輪18mx6mx6。

盲人方陣10mx8mx6。

穿越火線10mx8mx6。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇二

活動目的：我部計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學(xué)生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進行素質(zhì)培訓(xùn)，增強其對自身的、認識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：待定。

活動地點：田徑場或旭日廣場。

活動對象：惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

策劃、主辦單位：共青團惠州學(xué)院委員會。

承辦單位：院學(xué)生會人力資源部。

贊助商：待定。

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學(xué)生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動（破冰游戲）。

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）。

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓(xùn)時間。

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

前期工作：

2、10月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓(xùn)。

5、購買物料及獎品，提前準(zhǔn)備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）。

獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）。

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1、0版本=》2、0版本=》3、0版本）。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

2、比賽開始前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項目道具：布條：50條。

33人2足接力賽。

項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4七手八腳。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

5氣球排排走。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

2、10名隊員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞（沒有進行）。

項目介紹：

1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數(shù)字。

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點，

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準(zhǔn)備：xxx。

經(jīng)費預(yù)算：xxx。

合計：xxx。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇三

為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進學(xué)生會各部門間的團結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進一步加強學(xué)生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。

友誼、合作、拼搏。

素質(zhì)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。

20xx年x月x日8：00—12：00。

繁星廣場。

前期宣傳：

1、在活動方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。

2、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。

3、11月x日統(tǒng)計各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個人。

4、準(zhǔn)備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）。

5、場地申請（繁星廣場）。

6、工作人員簡單培訓(xùn)，分工。

7、比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進行報道。

7：30工作人員到達繁星廣場，進行一些準(zhǔn)備。

8：00參加人員在繁星廣場集合。

12：00活動結(jié)束。

分組組團（8：00—8：15）。

參加人員依部排好，依次報數(shù)1—5，數(shù)1的同學(xué)為一隊，數(shù)2的同學(xué)為二隊，數(shù)3的同學(xué)為三隊，數(shù)4的同學(xué)為四隊，數(shù)5的同學(xué)為五隊。

（一）直呼其名（25—30分鐘）。

目的`：讓學(xué)生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。

規(guī)則：

1、讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。

3、最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會被懲罰。注意事項：拋網(wǎng)球時要注意安全，不能砸到隊員。

（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）。

規(guī)則：每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。

注意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護，以防止隊員們摔倒。

（三）無敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）。

目的：讓參賽成員學(xué)會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。

規(guī)則：

2、所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動。

3、前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙。

4、最先到達終點的隊伍勝出。

（四）坐長城（25—30分鐘）。

目的：調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團。

結(jié)意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進行。

信息學(xué)院團委。

信息學(xué)院學(xué)生會生活部。

20xx年x月x日。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇四

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一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓(xùn)練，增強班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。

2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗更多，學(xué)會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風(fēng)景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)

五、活動時間

xx年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

（一）前期工作

1.確定總負責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責(zé)清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的`地

（二）活動期間

1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理后乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全；活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。

（四）活動必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項

1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責(zé)人負責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責(zé)引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應(yīng)對方案

1.班委會負責(zé)對活動中的緊急事件進行處理；

2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。

藝術(shù)設(shè)計系團總支素質(zhì)拓展部

xx年6月8日

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇五

我部計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學(xué)生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進行素質(zhì)培訓(xùn)，增強其對自身的認識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定。

田徑場或旭日廣場。

惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

共青團惠州學(xué)院委員會。

院學(xué)生會人力資源部。

待定。

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學(xué)生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動（破冰游戲）。

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）。

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓(xùn)時間。

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

2、10月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓(xùn)。

5、購買物料及獎品，提前準(zhǔn)備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）。

一二三等獎各一名（獎品）。

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

（1）趣味拼圖。

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

2、比賽開始前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

（2）瞎子找家人。

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項目道具：布條：50條。

（3）3人2足接力賽。

項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

（4）七手八腳。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

（5）氣球排排走。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

2、10名隊員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

（6）密碼傳遞（沒有進行）。

項目介紹：

1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數(shù)字。

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點，

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準(zhǔn)備：xxx。

經(jīng)費預(yù)算：xxx。

合計：xxx。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇六

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)計劃而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)及其他等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。

“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學(xué)生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。

“社會實踐與志愿服務(wù)”欄主要記載學(xué)生組織或參加的社會實踐、志愿服務(wù)等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。

“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。

“文化藝術(shù)與身心發(fā)展”欄主要記載學(xué)生參與的文體藝術(shù)活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。

“社團活動與社會工作”欄主要記載學(xué)生組織或參與的社團活動，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。

“技能培訓(xùn)及其它”欄主要記載學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。

實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是服務(wù)于經(jīng)濟社會發(fā)展的需要，是服務(wù)于素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)于青年學(xué)生成長成才的需要。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是在鼓勵大學(xué)生參加課外實踐活動的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生的綜合能力。它有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向;有利于動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育;有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識和能力。實施這一計劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實、有效，并落到實處。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由“兩項設(shè)計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導(dǎo)向指標(biāo)”組成。

1)“兩項設(shè)計”，即職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計和學(xué)業(yè)進程設(shè)計。人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計，可以幫助各位同學(xué)降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實設(shè)計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學(xué)優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助同學(xué)們在大學(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。

2)“一組活動”，即各位同學(xué)在進行了“兩項設(shè)計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質(zhì)。

優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困，為進一步的素質(zhì)拓展提供參考依據(jù)。

4)“一本證書”，即在各位同學(xué)面臨就業(yè)的時候，學(xué)校為每一位同學(xué)提供一本素質(zhì)拓展證書，作為在校期間素質(zhì)拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業(yè)市場上全國通用。

1、參加黨團組織生活情況;。

2、參加各級馬列、黨的知識小組學(xué)習(xí)情況及競賽獲獎情況;。

3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓(xùn)情況;。

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學(xué)生活動中發(fā)揮作用情況;。

5、參加各級有關(guān)思想政治和道德素養(yǎng)的研討會、座談會或講座情況;。

6、在各級思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;。

7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。

8、獲得國家、省、市和學(xué)校的各種綜合獎勵情況。

1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。

3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學(xué)院級);。

5、參加志愿者服務(wù)的時間情況。

1、參加科技創(chuàng)新類活動及取得的成績;。

2、參加各類專業(yè)教師指導(dǎo)的課題組情況;。

3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請及獲得情況;。

4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;。

6、參加各類學(xué)術(shù)講座、科研報告會情況。

1、參加文藝活動情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。

2、參加體育活動情況(如：課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。

3、參加心理教育和訓(xùn)練情況;。

1、參加校內(nèi)社團活動情況;。

2、擔(dān)任社團干部，組織參加各類活動情況;。

3、參加校外社團活動情況;。

4、擔(dān)任校外社團干部，組織參加各類活動情況;。

5、擔(dān)任班團干部及組織參加各類活動情況;。

6、擔(dān)任學(xué)院團委、學(xué)生會干部及組織參加各類活動情況;。

7、擔(dān)任學(xué)校團委、學(xué)生會干部及組織參加各類活動情況。

2、其他未能被上述所包括的重要培訓(xùn)經(jīng)歷或取得的證書。

證書的認證必須客觀、準(zhǔn)確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質(zhì)拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據(jù)：

1、學(xué)院各部門組織的活動由組織方提供憑證。

3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據(jù);。

5、學(xué)生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內(nèi)。

認證工作程序：

1、個人初填。按《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學(xué)××學(xué)院××年度大學(xué)生素質(zhì)拓展證書個人項目申報表》交團支部。

2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據(jù)每位同學(xué)的個人填報內(nèi)容，對照院、系、班級認證項目及有關(guān)原始材料進行審核，形成意見。

3、班內(nèi)公示。將每位同學(xué)的申報表在班內(nèi)公示，征求意見，經(jīng)團支部書記簽字后上報學(xué)院認證中心。

4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內(nèi)容為“××系學(xué)生素質(zhì)拓展認證中心”。

5、證書填寫。根據(jù)學(xué)生《個人項目申報表》上的實際內(nèi)容，結(jié)合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統(tǒng)一填寫或打印證書。

6、系認證中心認證。系認證中心對《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內(nèi)容為“××系素質(zhì)拓展認證中心”)。

7、學(xué)院認證中心認證。在學(xué)生畢業(yè)時以學(xué)院為單位統(tǒng)一進行《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的認證，也可視學(xué)生畢業(yè)求職需要適當(dāng)提前。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇七

為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團隊合作精神，加強大學(xué)生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。

承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室。

20xx年5月16日。

（一）活動前期準(zhǔn)備工作。

1、報名準(zhǔn)備工作。

（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室。

（2）統(tǒng)計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）。

（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。

2、場地準(zhǔn)備工作。

（1）提前聯(lián)系體育部，商量場地費用。

（費用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費用均包括在內(nèi)）。

3、工作人員安排。

（1）計時員（由辦公室出三名人員）。

（2）記分員2名（一名計分，一名監(jiān)督）。

（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大，體形強塣者為宜。主要負責(zé)拉保護繩，保護參賽人員。）。

（4）醫(yī)務(wù)員：負責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）。

最好請一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。

（5）主持人：一名（主要負責(zé)各項目的規(guī)則介紹，場內(nèi)秩序的組織，成績的宣布工作。）。

4、物品的準(zhǔn)備工作。

水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血糖，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙、簽字筆、馬克筆。

藥品：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水。

（二）活動比賽具體安排及評分細則。

1、飛躍斷橋。

參賽選手穿戴好安全防護設(shè)備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn)，即為成功。

要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時，在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘，超過四分鐘再跳或沒跳，都視為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：沒成功一名成員加5分，最后此次項目總分相加。

活動意義：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕松地躍過的。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達另一端后，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。從而對于人生中遇到的任何困難，都不會迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質(zhì)，去實現(xiàn)既定的目標(biāo)，使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個新的層次。

2、天梯。

每隊出六名成員分成兩組（三人一組），通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。

要求：由隊員開始攀爬時計時，此個項目沒有時間限制，但只有三名隊員，全部到頂，才算勝利。中途有一名隊員失敗或者棄權(quán)，均為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：成功一組加十五分。

活動意義：這是一個典型的團隊合力挑戰(zhàn)項目，舉二人或三人之力，在晃動較大且僅有10公分寬的階梯上，僅利用一條套繩在規(guī)定的時間到達天梯的頂點。這個項目，能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度。同時，還能鍛煉隊員的協(xié)調(diào)力、靈活力和反應(yīng)力。項目的口號是：“讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體”。

3、空中漫步。

每隊派出六名成員分成三組，兩人牽手面對面站立，從鋼絲的一端想走到另一端，即為勝利。要求：從站在鋼絲起開始計時，每組在鋼絲上不得超過20分鐘，超時，中途墜落和放棄的都視為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：每隊成功一組加10分。

活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路這是一次心理的較量與挑戰(zhàn)，更是團隊的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的'一次展示。這個項目難度較大，能考驗團隊協(xié)調(diào)配合能力，也能掌握團隊成員平時的默契程度，特別是臨機處理各種情況的能力。

4、攀巖。

由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。

要求：每隊派出五名隊員，并且排好出場順序，每隊的第一名出場隊員一起比賽，并開始計時，中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。

活動意義：

這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項目。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質(zhì)。通過這個項目，既能較好地強化他們的生理、心理素質(zhì)，檢驗他們面臨新的環(huán)境時，相關(guān)動作技能和技巧的運用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他們克服困難，戰(zhàn)勝自我，堅定地向既定目標(biāo)前進的能力。

5、信任背摔。

這個項目，個人要站在高臺上，背向隊友直挺倒下；隊友們在臺下，會用手織成保護網(wǎng)來保護。

要求：每位成員都參加。

評分標(biāo)準(zhǔn)：成功一名加3分，棄權(quán)或摔地的算失敗。

活動意義：進行這個項目，主要讓隊員體會到如何給予他人信任，如何信任他人；如何以集體的責(zé)任感對個人產(chǎn)生激勵作用。

6、勝利墻。

所有隊員全部翻過墻，即為成功。

要求：每隊從計時開始起，才能行動，要求所有的隊員均需翻閱高墻，但不得超過30分鐘，超時或棄權(quán)即為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：按時間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分。活動意義：這是一個典型的團隊合作項目，要求所有參加訓(xùn)練的隊員共同完成。項目的主要啟示：突破思維定勢，尋找更好的解決辦法，團隊就沒有完成不了的任務(wù)；團隊中的奉獻精神，是面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，獲得成就的基礎(chǔ)；完成此項目后，尤其是最后一個人攀爬上去的時候，我們會用自己的判斷和經(jīng)驗來否定一些看似不可能的事情。完成項目后，隊員對于團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。

（三）獲獎安排。

獎勵總分第一的隊伍，頒發(fā)獎狀。

略。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇八

不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學(xué)生會素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。

主辦單位：院團。

承辦單位：建筑與測繪工程系團學(xué)總支。

為增強我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；

3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；

4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；

5、增進了解、加強溝通；增進目標(biāo)認同，激揚團隊士氣；注：結(jié)合自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的'溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達到激發(fā)潛能。

1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。

4、學(xué)會付出，才有收獲。

教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。

1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。

2、嚴(yán)格服從教練指揮，以人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。

4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習(xí)作、磨練自我。

5、有事打報告，允許后才可講話。

6、如果違規(guī)則，將會送出成長獎勵。

7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

時間：xx年10月18日周日上午8：0011：30。

周日下午2：005：30。

地點：院足球場。

建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人。

注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。

110月12日早730足球場集合完畢，8點活動正式開始。

2請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。

3各小組負責(zé)人切實負責(zé)好自己所帶的小組。

4活動期間，主席團負責(zé)全面工作。辦公室負責(zé)攝影工作。

5各部門派出一名副部與老干事做評。要求：公平，公正，公開。

6活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。

1全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負責(zé)好各小組成績匯總。

2所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。

備用活動：

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、活動目標(biāo)：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感。

討論問題示例：

1、你們在游戲過程中碰到了什么問題。

2、你們是如何克服困難的。

3、哪些因素有助于成功地完成游戲。

4、游戲過程中有無產(chǎn)生你們是如何處理的。

5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)他們對此感受如何。

6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來。

1、繩子。

2、綁帶。

3、秒表。

4、桌子。

5、好醫(yī)藥品。

6、評需要的筆和本（可自帶）。

7、足球。

8、報紙。

9、便利貼紙。

10、眼罩。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇九

通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

xx級電商班全體學(xué)生，共52人。

根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

西區(qū)體育場草坪上。

繩子數(shù)根，九個鬮兒。

一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

三、分組：我們排除負責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責(zé)組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則：

（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。

（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。

（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：

第一隊中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。

本次游戲我們本著競爭意識，團結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進行的'，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項目，比如：

分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。

獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預(yù)期的鍛煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院xx電商班。

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大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十

國學(xué)。

聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動主題。

友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊。

四、活動內(nèi)容。

1.活動時間：12月。

2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地。

3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。

4.活動形式：室外活動。

四、活動流程。

（一）前期準(zhǔn)備。

1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工；

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳；

3.組織并統(tǒng)計報名人員名單；

4.購買、準(zhǔn)備活動道具。

（二）中期活動。

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作。

自我介紹。

如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的第二名隊員再對他/她背后的做介紹如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的后邊的依此類推看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。

3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

（三）后期工作。

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交；

2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。

五、活動預(yù)期效果及影響：

通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高；可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

六、活動注意事項及其預(yù)防措施。

1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解；

2.戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具；

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

七、經(jīng)費預(yù)算。

活動方案。

范文二：

一.活動背景。

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二.活動目的。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三.活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>

五.活動時間及地點：11月3日-11月4日圖書館東面。

六.活動安排。

(一)前期策劃宣傳工作。

3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(三)活動環(huán)節(jié)。

1.主持人開場。

2.愛的抱抱(熱身活動)。

3.隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)。

4.珠行千里(團隊協(xié)作)。

5.無軌列車(團隊協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與，結(jié)束語。

七.活動反饋。

八.活動經(jīng)費。

九.注意事項。

1.各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動。

策劃書。

）

2.每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材;。

3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;。

一、活動目的：

1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。

3、學(xué)會關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。

二、活動對象、地點：

1、藥學(xué)系團學(xué)會所有成員。

2、北操場。

三、活動時間：

1、20xx年12月13號。

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。

四、活動所需材料：

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。

五、活動項目操作細則：

（一）頭腦風(fēng)暴——團隊識別訓(xùn)練。

1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說.

2、提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)（確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出。

口號。

創(chuàng)作隊歌以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3、進行設(shè)計活動。

4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷。

5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。

注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責(zé)；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動方案】大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案。

（二）信任背摔。

游戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

4.接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動作布置。

（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

（三）泰坦尼克號。

參與人數(shù)：10～12人一組。

時間：30分鐘。

場地：戶外。

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）。

應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練?

（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)?

（3）團隊合作精神培養(yǎng)。

（四）無敵風(fēng)火輪。

1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務(wù)二：各隊帶上“風(fēng)火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準(zhǔn)評比名次。比賽進行二輪，第一輪結(jié)束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

3、比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。

4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

（五）漫漫人生路。

參與人員：團學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者。

時間：180分鐘。

場地：教室、戶外。

道具：眼罩、繩索、竹竿。

活動過程:。

（1）、兩隊學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

（2）、在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂?！捌鋵崳松膸资暌簿拖窠裉斓陌胄r一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

（3）、教師總結(jié)：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

（4）異掌同聲結(jié)束活動。

（六）活動意義：

素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補充。

最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。

一、活動目的。

1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實踐中心（簡稱“大創(chuàng)”），是校團委直接領(lǐng)導(dǎo)下，指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。

3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

二、活動主題。

友誼合作拼搏。

三、活動分析。

整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準(zhǔn)備。

（一）時間安排：

a森林公園燒烤行10月11日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

c校園定向越野賽10月25日（周六）可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

（二）具體事務(wù)安排：

1統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單。

2針對a活動：一提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。

二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。

三安排攝影設(shè)備。

四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動方案】文章大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案出自，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接！。

3針對b活動：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。

（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----#fromend#武大）。

二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數(shù)。

三安排攝影設(shè)備。

四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。

五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點。

4針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。(面試網(wǎng))。

二工作人員預(yù)先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標(biāo)明。

并制作出尋址地圖。

三安排攝影設(shè)備。

四購買或者安排相應(yīng)的道具。

五、活動流程。

（一）a活動：

工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準(zhǔn)備。

早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。

9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場。

9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊。

依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流。

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接。

（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯。

（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）。

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。

5、坐長城。

（調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神）。

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳。

（考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力）。

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑。

（考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力）。

每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影，乘車返回。

（二）b活動：

早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊，負責(zé)安全。

8：30準(zhǔn)時出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐。

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動以安全。

（三）c活動：

比賽道具：

地圖20張。

號碼牌、檢查卡片50個。

計時器4~5個。

桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）。

礦泉水獲獎證書、比賽獎品。

1、在每一點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點，并且記下所有字樣?！敬髮W(xué)生素質(zhì)拓展活動方案】活動方案。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。

起點終點裁判會紀(jì)錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。

六、后期工作。

1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

七、經(jīng)費預(yù)算。

一、活動背景：為了為深入貫徹落實《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學(xué)會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。

二、活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團隊精神，愛在我們身邊。

三、活動地點。

早上----報告廳。

下午----舊籃球場。

晚上----活動中心（團委）一樓大廳。

四、活動時間。

20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）。

五、參與對象。

全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】（預(yù)計300人）。

六、活動主持人。

楊富鈞。

七、活動項目及規(guī)則。

上午。

1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】。

（1.活動意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）。

（2.所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機，背景音樂。

2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30---11點40】。

在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。

下午（12：30—17：00）。

3、團隊展示【下午12:30到13：00報告廳】。

展示團隊風(fēng)貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。

4、集體意識【下午13：00---14：00，舊籃球場】。

（3.所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

（3.所需物品：擴音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場】。

晚上。

（2.活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會愛護身邊的每一個人，學(xué)會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝----此項目半小時的分享時間。

八、人員安排。

1.總負責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。

2.活動主持人：薛姣（暫定）。

3.各隊助理：待定（各助理不能參加活動）。

4.考勤：辦公室。

5.攝影：新聞中心。

6.新聞稿：新聞中心。

7.ppt：文娛部。

8.宣傳：宣傳部。

9.人員組織：各部門負責(zé)人。

10.會場準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、

11.現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員。

12.擴音器（音響）：文娛部。

13.礦泉水：生活部。

14.紙杯：生活部。

15.眼罩：權(quán)益部。

16.報告廳的借還：學(xué)習(xí)部。

17.會場的清理：全體學(xué)生會成員。

九、經(jīng)費預(yù)算。

1.礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；

2.紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；

3.音響100元（或者擴音器）。

4.黑色布條（用于生命之旅）=70元。

5.膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元。

6.橫幅=70元。

合計=204.00元。

十、活動注意事項。

1.每一活動項目必須要有專人負責(zé)每一個步驟；

2.天氣下雨將活動延后；

3.活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；

4.預(yù)備擴音器的電池；

5.報告廳的提前落實；

6.確保各項活動相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；

7.整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一、活動前期準(zhǔn)備工作安排。

1.活動前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；

2.在活動前兩天給各大二部長開會；

3.活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；

4.生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計，路線障礙全為自然障礙；

5.視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十一

1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的.校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員。

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

1、時間：5月18日—5月22日。

2、人員：xxx院青協(xié)第二屆全體干部。

3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)。

d、5月21日15:20全體干部進行通關(guān)測試。

(一)時間。

(二)場地布置。

1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)。

1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程。

第一關(guān)：通關(guān)卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)。

第二關(guān)：穿越有我。

1、地點：小光谷運動場休閑場地。

2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目。

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)。

1、地點：實驗樓1棟前空地。

2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中。

穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

第四關(guān)：嗨!陌生人。

1、地點：東區(qū)。

2、規(guī)則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一。

對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。

c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣。

1、地點:xxxx。

2、規(guī)則:a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊。

員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

第六關(guān)：終點就在前方。

1、地點：東大門。

2、過程：每隊拿著4個通關(guān)卡后趕往終點東大門，按到達時間順。

序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

第三環(huán)節(jié)：我要加分。

1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。

2、準(zhǔn)備4個托盤，1張列有物品的清單。

3、每隊出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊，公布總成績排名。

1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補充體力。

2、徐星主持總結(jié)。

3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對各隊進行總評。

4、會長發(fā)言，頒獎。

九、合影留念。

1、按隊。

2、全體。

3、自由組合。

1、注意安全。

2、愛護學(xué)校公物。

3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

4、與隊友團結(jié)協(xié)作。

5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯(lián)系。

6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。

卡紙：10*0.5=5元。

氣球：1*12=12元。

彩帶：1*3=3元。

礦泉水：65*1=65元。

獎品及其他共400元。

合計：500元。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十二

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;。

3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。

4.購買、準(zhǔn)備活動道具。

(二)中期活動。

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。

3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

(三)后期工作。

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;。

2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十三

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的。

1.通過拓展訓(xùn)練，增強班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。

2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗更多，學(xué)會一點廚藝。

三、活動組織者。

13級風(fēng)景園林12班班委會。

四、活動參與人員。

13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。

五、活動時間。

__年6月13日。

六、活動地點。

懷化市迎豐公園。

七、活動流程。

(一)前期工作。

1.確定總負責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責(zé)清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項。

5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。

(二)活動期間。

1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理后乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

(三)注意事項。

在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。

(四)活動必需品。

燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項。

1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責(zé)人負責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責(zé)引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應(yīng)對方案。

1.班委會負責(zé)對活動中的緊急事件進行處理;。

2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。

藝術(shù)設(shè)計系團總支素質(zhì)拓展部。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十四

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項目道具：布條：50條。

3、3人2足接力賽。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、七手八腳。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

5、氣球排排走。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞(沒有進行)。

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數(shù)字。

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,。

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準(zhǔn)備：略。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十五

1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。

3、學(xué)會關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。

1、藥學(xué)系團學(xué)會所有成員。

2、北操場。

1、xx年12月13號。

2、上午：8：00—11：3下午：2：30—5：30。

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。

頭腦風(fēng)暴——團隊識別訓(xùn)練。

1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說。

2、提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)（確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

注意事項：

a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；

b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；

c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3、進行設(shè)計活動。

4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷。

5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書活動方案。

注意：

a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責(zé)；

b、請真誠地表達你的'看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：

a、當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；

b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

信任背摔。

游戲目的：

1、建立小組成員間的相互信任大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書。

2、使隊員挑戰(zhàn)自我。

3、發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

5、背摔者動作布置。

（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

泰坦尼克號。

參與人數(shù)：10～12人一組。

時間：30分鐘。

場地：戶外。

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩(25m)。

應(yīng)用：(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練？

（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)？

（3）團隊合作精神培養(yǎng)。

無敵風(fēng)火輪。

1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務(wù)二：各隊帶上“風(fēng)火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準(zhǔn)評比名次大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動策劃書活動方案。比賽進行二輪，第一輪結(jié)束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十六

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由“兩項設(shè)計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導(dǎo)向指標(biāo)”組成。

1)“兩項設(shè)計”，即職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計和學(xué)業(yè)進程設(shè)計。人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計，可以幫助各位同學(xué)降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實設(shè)計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學(xué)優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助同學(xué)們在大學(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。

2)“一組活動”，即各位同學(xué)在進行了“兩項設(shè)計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質(zhì)。

優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困，為進一步的素質(zhì)拓展提供參考依據(jù)。

4)“一本證書”，即在各位同學(xué)面臨就業(yè)的時候，學(xué)校為每一位同學(xué)提供一本素質(zhì)拓展證書，作為在校期間素質(zhì)拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業(yè)市場上全國通用。

1、參加黨團組織生活情況;。

2、參加各級馬列、黨的知識小組學(xué)習(xí)情況及競賽獲獎情況;。

3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓(xùn)情況;。

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學(xué)生活動中發(fā)揮作用情況;。

5、參加各級有關(guān)思想政治和道德素養(yǎng)的研討會、座談會或講座情況;。

6、在各級思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;。

7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。

8、獲得國家、省、市和學(xué)校的各種綜合獎勵情況。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十七

備用題目：

1、學(xué)大猩猩走路繞操場一圈。

2、做一個害羞側(cè)臉的表情，同時得說出“。。?！?/p>

3、做十個俯臥撐，邊做邊說：我是猛男，我是猛男。

4、向女主持人求婚，要有花有話有動作有表情有定情禮物。

5、模仿一段天鵝舞，起碼十五秒鐘，要求有腳尖著地的動作。

6、大聲說：我吹我吹我吹吹吹!然后是以最快的速度吹破一個氣球。

7、邀請在場的一個女生面對面深情對望十秒鐘，不許眨眼不許笑。

8、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動作，并唱一首兒歌。

9、在兩分鐘之內(nèi)跑去超市買回來一瓶水，交到現(xiàn)場的某位女生手中，并且說出：送給你。

10、做一個回眸一笑百媚生的動作，定格五秒鐘。

5.可憐的小貓。

(1)、全體圍坐成圈，一個人當(dāng)小貓坐在中間。

(2)小貓走到任何一人的面前，蹲下學(xué)貓叫。面對著要撫摸小貓的頭，并說：哦，好可憐的小貓。但是面對著絕對不能笑，一笑就算輸，要換擋小貓。

(3)撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑還可以叫第三次，再不笑就得離開找別人。

(4)當(dāng)小貓者可以裝模作樣，以逗對方笑。當(dāng)輪到第5、10、15、20個小貓的完了出列是要表演節(jié)目的。

6.五毛和一塊。

(1)全體成員圍城一個圈站好。

(2)男女雙方代表以石頭剪刀布的方法來決定五毛和一塊，勝的一方為一塊，輸?shù)臑槲迕?/p>

錢數(shù)的小團隊，輸?shù)某蓡T出列。

7.籃球比賽。

(1)每個部出五個籃球隊員和另一個部門的成員進行比賽。

6活動預(yù)備方案。

6.1預(yù)備地點。

主教樓教室。

6.2預(yù)備節(jié)目。

(1)擊鼓傳花。

(2)歌詞接龍。

必須是歌詞，不限字?jǐn)?shù)，上一句歌詞的結(jié)尾字是下一句歌詞的開頭字(如果太難的，同音字也可以代替)。

(3)叫七。

通常從十以內(nèi)的數(shù)開始喊，喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來，只能用筷子敲下杯子或者喊過(需要事先統(tǒng)一)，依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當(dāng)然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累!還有其他的玩法，就是增加幾個難度，比如說話當(dāng)中不準(zhǔn)說“你”“我”“喝”，這個挺狠，不想犯錯就別說話了，千萬別說，否則就言多必失!

(4)真心話大冒險。

可以和擊鼓傳花放一起玩，也是鼓聲停止，花在誰的手中，從他左邊數(shù)起第五個人可以問他一個問題，但他必須如實回答。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃案例篇十八

當(dāng)今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應(yīng)該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢，不單單要學(xué)會認識自我，了解自我，更要學(xué)會認識別人。

1、認識自我，認識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點，

2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。

因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。

1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。

總負責(zé)人：拓展會xx、人生會xx

主持人：拓展會xx、人生會xx

資料搜集整理負責(zé)人：人生會xx

策劃負責(zé)人：拓展會xx

聯(lián)系方式：xx112365956（656+456）陸璐154966（12634564）

黃中dcdsfd（6sdsf2）陳嘉華115649653（56498656）

活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30

活動地點：院系樓162辦公室

活動對象：素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人

嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。

1、前期準(zhǔn)備

（1）人員安排

活動通知：xx（負責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師）

會場布置：xx xx xx xx

接待人員：鄭比

主持人：黃比

攝影和錄像：莊比

現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）

后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負責(zé)播放背景音樂）

后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）

（2）物資準(zhǔn)備

眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）

筆記本一本（用于“動物王國”和“象模象樣”）

小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬一）

童年趣事卡片18張（每張a4紙兩個表）

神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）

筆16支（通知參加者自帶）

獎品10份（每份價格從1元到3元不等）

數(shù)碼相機2部

dv機1（可以不要，有）

音箱1套（放背景音樂用）

（3）人員培訓(xùn)

主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的.主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前，在會員當(dāng)中隨機抽選10位會員進行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。

（4）會場布置

（1）活動地點定為院系辦公樓162

（2）工作人員（xx）提前兩個小時到會場進行布置

2、活動當(dāng)天

活動主題：游戲人生、認識你我

活動流程：前期：自我蜂彩——熱身小游戲。

主體：盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲（定位與指引）

動物家園——第二個游戲最能代表我的動物

象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么

變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)（后面有附件）

小人大事——第四個游戲童年趣事（卡片樣式附在后面）

結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福（卡片初版附在后面）

活動當(dāng)天：

活動名稱活動時間活動內(nèi)容活動備注人員要求

自我蜂采

5—10min

1、介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄，現(xiàn)場工作人員示范）

2、開始玩游戲

3、背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合（采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj）

5、在維持好現(xiàn)場秩序的前提下，充分調(diào)動同學(xué)積極性和參與度，盡量拉近彼此的距離。