對某一單位、某一部門工作進(jìn)行全面性總結(jié)，既反映工作的概況，取得的成績，存在的問題、缺點(diǎn)，也要寫經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和今后如何改進(jìn)的意見等?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理委員個人工作總結(jié)篇一

轉(zhuǎn)眼之間，大二的上半學(xué)期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后，大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20的學(xué)習(xí)和工作，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開始接受了這份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。

剛進(jìn)大一時(shí)，我一直覺得心理委員是個閑差，心想都考上這么好的學(xué)校了，還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn)，真的不是這樣，在同學(xué)們心中，真的存在很多心理問題，于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁，也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。

進(jìn)入大二，我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài)，開始了如下工作：

（1）了解班里同學(xué)來自那些省份，并將其存入手機(jī)，以便以后和同學(xué)有話可聊，能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。

（2）給班級同學(xué)群發(fā)飛信，詢問大家是否有困難需要幫助，是否有問題需要班委幫助解決。

（3）統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日，每到一個同學(xué)生日，我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué)，并讓他們在他生日那天給與最大的祝福，這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，也讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖。

（4）由于我是女生，怕一些男生遇到問題不想向我反映，我就叮囑班長、團(tuán)支書要多多注意班里男生的心理動態(tài)，有什么問題要及時(shí)幫助解決，還要通知我。

（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會，讓同學(xué)們相互了解，減輕心理壓力。

（6）每月按時(shí)上交班級心理排查表，讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。

在這半年的工作中，我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問題，比如，有的同學(xué)課余時(shí)間很充足，卻不知如何去用，結(jié)果讓時(shí)間荒廢，之后心里又后悔；個別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己；還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。

這些問題，很多時(shí)候也困擾著我，但作為心理委員，我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關(guān)心理學(xué)的書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題，我也會根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間，有正針對性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為她們知心信任的朋友。

作為心理委員，我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)，并及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。

總體來說，上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了，但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足，還有很多需要改進(jìn)的地方。

（1）我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

（2）有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流，沒能及時(shí)了解他們的心理困惑。

以上就是我對上學(xué)期工作的總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，但能和同學(xué)們這么坦誠的交流，能讓大家那么信任我，我真的很開心，也會覺得自己的工作是值得的。

新的學(xué)年，我會繼續(xù)努力，改進(jìn)工作方法，幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，也會更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動，向班級同學(xué)宣傳心理健康常識，鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習(xí)。當(dāng)然，新的學(xué)期，我也會更加積極地配合班長、團(tuán)支書的工作，使我們班更加有愛，更加和諧。

心理委員個人工作總結(jié)篇二

親愛的綿陽師范學(xué)院外國語學(xué)院20xx級11班的人兒們，作為你們一年以來的心理委員，感覺很榮幸，很感謝你們對我各種工作的支持，在這里做一個小小的總結(jié)。

大一生活接近尾聲，作為你們的心理委員，確實(shí)好像沒有怎么為你們服務(wù)哈，只是自我感覺你們都可以自己調(diào)節(jié)的哦，可能是我太自以為是了，你們也許有些自己不能調(diào)節(jié)的狀態(tài)，我又沒有主動幫助你們調(diào)節(jié)，在這里說句抱歉哈，我沒有很好的履行自己的職責(zé)，確實(shí)慚愧，在這一年里，我們一起開過兩個班會，都不怎么成功，簡直太遺憾了，不知道是什么原因，我感覺自己好像沒有能力調(diào)動你們的`情緒一樣，這個班委當(dāng)?shù)眠€真不稱職。不管怎么說，平時(shí)很感謝有些同學(xué)積極參加心理方面的各種活動，真的謝謝你們支持！新的一年馬上來臨，我衷心希望班上有更好的同學(xué)來承擔(dān)心理委員的職責(zé)，我愿意向你們學(xué)習(xí)，慢慢的提高自己，如果以后有同學(xué)需要我?guī)椭?，請大膽來找我哈，我會盡我最大努力幫助你們。最后，我希望我們大家團(tuán)結(jié)一心，共同進(jìn)步，讓我們的大學(xué)生活多姿多彩！加油！我愛你們！

心理委員個人工作總結(jié)篇三

作為班上的心理委員，20xx-20xx學(xué)年第學(xué)期的心理工作的開展得到了全班同學(xué)的支持，現(xiàn)將第一學(xué)期的工作做如下的總結(jié)。

心理健康對于現(xiàn)代大學(xué)生是非常重要的，一個心理健康的大學(xué)生才能把自己的大學(xué)生活安排的豐富多彩，才不會走入生活的誤區(qū)，才有可能成為未來社會的棟梁之才。所以我意識到我作為班上的心理委員的重要性。

第一學(xué)期由于我們班開設(shè)了心理課，于是在每次上課時(shí)，我都會積極組織同學(xué)去聽課。在老師精彩的講課中，我們班的同學(xué)都找到了自己的心理缺陷，并在我和班上其他班干部的協(xié)助下大部分同學(xué)都進(jìn)行了自我修正。

第一學(xué)期我也在班上組織了一些心理活動，如看心理電影。在我努力爭取下，經(jīng)心理老師的同意，我們看了一場關(guān)于大學(xué)生如何進(jìn)行人際交往的電影，同時(shí)我也要請我們的心理老師給我們進(jìn)行講解和分析劇中某些心理情節(jié)，讓我們明白在我們以后的大學(xué)生活中如何與人交往，應(yīng)該注意那些在與人交往中易產(chǎn)生誤會的做人方式。

在這學(xué)期的心理工作中，我也充分利用了每次星期天晚上的班會時(shí)間。每次在其他班干部將完事以后，我都會上去給同學(xué)們交流下本周的思想和班上方方面面的事，然后在這些事中和思想中分析哪些對他們是有利的，那些會影響自己下周的學(xué)習(xí)生活，給班上同學(xué)講一些大學(xué)生勵志的故事，讓我們班上的同學(xué)每一個人都會成為有理想、有追求的大學(xué)生，讓我們班上的同學(xué)不在大學(xué)第一學(xué)期就有頹廢的思想，如果在大學(xué)第一學(xué)期就有頹廢的思想，那么以后就不會有任何的發(fā)展和自身成就，所以作為心理委員的我一定不能讓我們班上的同學(xué)有這種頹廢的思想。

這學(xué)期由于系里面的心理老師要及時(shí)了解每個班的同學(xué)一個月的心理動態(tài)，所以每個月月末我都會及時(shí)到輔導(dǎo)員那里領(lǐng)取我們班的心理動態(tài)表，然后我每次都會認(rèn)真填寫這個表格，讓系里面及時(shí)了解我們班同學(xué)的思想動態(tài)。

心理委員個人工作總結(jié)篇四

不知不覺，當(dāng)我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子么?——就是大學(xué)心理健康日。為期三天的心理委員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，在這三天中我學(xué)到了好多關(guān)于心理委員應(yīng)做的工作，知道了我們心理委員應(yīng)盡的職責(zé)與任務(wù)。如：

1.保密原則。

2.負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問題工作。

3.敏銳觀察并及時(shí)記錄本班同學(xué)的心理動態(tài)。

4.對常見的心理問題，實(shí)行零報(bào)告制度。

5.在自身能力范圍內(nèi)，向同學(xué)提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時(shí)轉(zhuǎn)介。

6.協(xié)助資詢中心，做好心理建檔工作。

7.定期收集同學(xué)的一般性心理困惑，解答并及時(shí)反饋，尋找專業(yè)解答。

8.組織開展全班性的其他與心理相關(guān)的活動。

通過這三天的培訓(xùn)我知道了我們心理委員應(yīng)該協(xié)助輔導(dǎo)員了解收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以，每個月我要交一份我們班的心理總結(jié)報(bào)告。當(dāng)然，目前為止，我們班還沒有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會有的。聽我們汽運(yùn)系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話，我們心理委員的責(zé)任還是挺大的。

三天的心理委員培訓(xùn)，培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識。可能很多同學(xué)覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理健康知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽，安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。

文檔為doc格式。

心理委員個人工作總結(jié)篇五

在過去的一年中，本人擔(dān)任班級的生活委員兼心理委員。

在大學(xué)，生活和學(xué)習(xí)并重，生活委員也不同于念大學(xué)以前，在初高中，生活委員主要負(fù)責(zé)班費(fèi)的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級工作，而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理，班級活動的進(jìn)行。

在剛擔(dān)任生活委員的時(shí)候，由于以前做生活委員的經(jīng)驗(yàn)，而想當(dāng)然的覺得大學(xué)里的生活委員做起來也不難，后來隨著班級活動的舉行如團(tuán)日活動等才意識到自己的不足，我重新明確了自己的工作范圍，并及時(shí)改變了自己的工作態(tài)度，認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系，并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗，避免出現(xiàn)問題時(shí)因不了解對方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧，同時(shí)積極協(xié)助班長及團(tuán)委組織班級各種活動，如在班級參加籃球賽時(shí)，積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作，并組織同學(xué)去為他們加油。團(tuán)日活動時(shí)，協(xié)助團(tuán)委做好活動準(zhǔn)備事宜等等。

同時(shí)我還兼作心理委員，作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作，首先必須具備良好的心里素質(zhì)，樹立正確的世界觀人生觀價(jià)值觀，其次要有良好的溝通能力，以及一定的親和力，能和來自不同地域，生活習(xí)性各異的同學(xué)進(jìn)行良好的交往。為了提升自己的能力，更好的為同學(xué)們服務(wù)，我經(jīng)常閱讀，查閱相關(guān)方面的資料，并在與同學(xué)交往過程中參考自己查閱的案例，以便能對同學(xué)進(jìn)行更好的幫助。在班級活動中，及日常生活中，對有需要的同學(xué)進(jìn)行積極的幫助，使他們能更好，更快的融入班集體。

總體來說，即將過去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

第一，由于自身經(jīng)驗(yàn)的欠缺，對同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。

第二，沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。

某些原因，也沒有得到實(shí)施。

此外，我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會慌亂，不夠有序，。

同時(shí)在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來對我的信任，如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正。

在接下來的三年同窗時(shí)光中，如果同學(xué)們有什么問題，我會盡力去幫助解決，讓我們一起品過最后的青澀。

我很榮幸成為了一名心理委員，同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓(xùn)，老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題：新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，所有的這些讓我受益良多。

我作為心理委員經(jīng)過了快一個學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。以下是我的。

1.心理講座，豐富心靈。

這學(xué)期學(xué)院里開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

2.了解同學(xué)，心理溝通。

我及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀察了解每個同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況，我會立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時(shí)候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任，她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方，不說不該說的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

3.積極配合，共同努力。

我積極配合院和系里的心理活動，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求，來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙，拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí)，一直做腦力勞動的我們來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

為一名大三心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來。在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈。

二、多了解，多溝通。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會，去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會起戒心，有的時(shí)候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

三、525，同學(xué)們自己的心理健康節(jié)。

525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學(xué)校從4月25日至5月25日，組織了各項(xiàng)心理活動，為了能讓同學(xué)們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題，我對525進(jìn)行了很多宣傳，目的就是讓同學(xué)們了解525，參與525，為此，心理老師也煞費(fèi)苦心的編纂了很多的報(bào)紙以及資料，使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴(yán)重性。我還猶記得在525開幕式上，很多同學(xué)聽了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動期間受到了開導(dǎo)，敢于面對自己的心理問題，主動找心理委員談話，闡述心理問題，尋求解決方案。525，就是大學(xué)生自己的節(jié)日。

作為班上的心理委員，讓每個同學(xué)都幸福，開心，快樂是我的責(zé)任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下，我們班的同學(xué)會更加團(tuán)結(jié)，更加幸福，更加快樂!

在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用，積極幫助所有同學(xué)快樂健康成長。在以后的工作中，我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂，健康地成長每學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。

2.本學(xué)期，心理方面的主要活動是“525”大學(xué)生心理健康活動月?！?25”取諧音“我愛我”，針對這個特殊的日子，學(xué)院組織了看心理電影，開展趣味心理運(yùn)動會和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場簽名，以及出心理小報(bào)等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團(tuán)委和心理咨詢室組織的趣味心理運(yùn)動會比賽中，我們班共有李云輝，劉美玲，廖飛瑤，唐春紅四位同學(xué)參加了游戲，班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊(duì)員參加了運(yùn)動會。經(jīng)過全系的共同努力，商貿(mào)旅游系獲得了團(tuán)體第一名。楊賽，李云輝參加了心理小報(bào)的比賽活動。

3.同時(shí)，在本學(xué)期，我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會。“自信，是一個成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。

4.在學(xué)院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中，我們班的閻婷獲得了院二等獎。

6，平時(shí)，及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況，透過寢室長了解每個同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，立即反映給輔導(dǎo)員。對于這項(xiàng)工作，我本學(xué)期我們班一切情況正常，并未出現(xiàn)任何異常情況。

總的來說，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序，也說明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。

我認(rèn)為，作為班級心理委員，我工作積極主動，關(guān)心集體，并且有較強(qiáng)的責(zé)任心和組織能力。每次準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓(xùn)工作，及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動，與其他班級的心理委員進(jìn)行相關(guān)交流與學(xué)習(xí)，盡量從不同的地方充實(shí)自己。

當(dāng)然，在我的工作期間，我也看到了自己的缺點(diǎn)與不足。第一，我對于心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時(shí)候，自己在一邊忙活，沒有考慮到團(tuán)體合作的優(yōu)勢。第二，遇到一些緊急狀況，我還是會慌亂，不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三，因?yàn)槲遗c班級同學(xué)的關(guān)系都相當(dāng)不錯，有些小問題都是不向老師上報(bào)的，這可能讓一些小問題的解決有點(diǎn)延后。第四，因?yàn)槲以诎嗉壍墓ぷ鞒?，還有校學(xué)生會的工作，有些工作就做的不是很到位，像有一些通知就不是很到位。

與他們建立了較好的關(guān)系，使我得心理工作開展順利。同時(shí)，我也獲得了絕大多數(shù)同學(xué)的支持與好評。這對于我的人際關(guān)系來說，是有相當(dāng)大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信，通過我的努力，我們班級同學(xué)擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝愿，我們班級的同學(xué)天天開心，在未來的每一天都幸福的微笑!

心理委員個人工作總結(jié)篇六

上學(xué)期，我們班在11月份的“校心理活動月”進(jìn)行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會。我也參加過一次心理委員培訓(xùn)，它相當(dāng)于一次講座，從那里我大概了解到心理委員的工作主要有3方面。

1、協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以，每個有我要交一份我們班的心理總結(jié)匯報(bào)。當(dāng)然目前為止，我們小語班沒有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會有。但這項(xiàng)工作還是必須的，大家都知道現(xiàn)在的“跳樓”事件不斷發(fā)生，英語老師也經(jīng)常跟我們說。心理委員的責(zé)任還是挺大的`！

2、向同學(xué)們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識，其實(shí)不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法，例如：傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好，就希望大家多點(diǎn)去參加。

3、我覺得這方面是比較可行的，就是疏導(dǎo)、緩解一些同學(xué)的不良情緒，而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那以后如果有什么不開心的話，你們就找我吧，或者找其他同學(xué)，最主要是不要憋在心里，一定要說出來。

最后，就跟大家來分享我的一些感受吧！我發(fā)現(xiàn)當(dāng)上心理委員后，自己對有關(guān)心理方面的一些活動、講座或者報(bào)紙都很關(guān)注了，應(yīng)該是壓力化動力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子，也要配合其他班干管理我們的班。這是我的總結(jié)和一些體會，我很希望下一年有興趣的同學(xué)都來競選一下，嘗試一下。

以上是我的總結(jié)，謝謝大家。在這里祝我們的小語班越走越好。

心理委員個人工作總結(jié)篇七

很榮幸，本學(xué)期能夠在老師和同學(xué)的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務(wù)，一開始擔(dān)任這一工作時(shí)，我感到非常茫然，不知道作為心理委員應(yīng)該做些什么。經(jīng)過一個學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，在同學(xué)們的積極配合下和老師的耐心指導(dǎo)下，我漸漸了解了這個工作，也漸漸認(rèn)識到心理委員工作的重要性。

在這一學(xué)期里面，我一直努力與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，在與同學(xué)們交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家在適應(yīng)大學(xué)生活方面主要存在以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的時(shí)間，有些盲目。

2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對人外有人，天外有天的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍中都相處得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

針對以上的情況，我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動，此次活動在20__年__月__日舉行，這次活動的主要目的是讓同學(xué)們在活動的過程中敞開心扉，暢所欲言。同時(shí)，想借此機(jī)會拉近同學(xué)們之間的距離，增進(jìn)班級融洽感。此外，也想通過這次活動，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余得到放松，緩解大學(xué)第一次考試給同學(xué)們帶來的壓力。

這次活動舉辦的比較成功，同學(xué)們能夠積極參與到活動中來，在活動的過程中也能積極發(fā)言，有的同學(xué)還與大家分享了自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助?？偟膩碚f，這次活動對同學(xué)們的身心健康有一定的幫助，有助于引導(dǎo)同學(xué)們展現(xiàn)自我，時(shí)刻保持一種健康向上的生活態(tài)度，有助于幫助同學(xué)們勇敢地克服自己的缺點(diǎn)，時(shí)常完善自我。同時(shí)這次活動對班級的建設(shè)也有一定的幫助，有助于建設(shè)一個融洽和諧的班級體，為同學(xué)們營造一個輕松愉悅的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

當(dāng)然，這次活動之中也存在不足之處，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)有其他的事情，所以參加人數(shù)不是很多;因?yàn)闇?zhǔn)備時(shí)間不是很充分，所以板報(bào)設(shè)計(jì)方面還存在不足;因?yàn)橛行┩瑢W(xué)性格內(nèi)向，所以參加活動時(shí)有拘束感，不愿意表達(dá)自己的心聲，不愿意表現(xiàn)自己。

針對以上的不足之處，我決定在以后開展活動的時(shí)候注意以下一些問題：活動開展之前要做好宣傳工作，爭取找一個大家都不忙的時(shí)候開展;要提前做好板報(bào)等方面的設(shè)計(jì)工作，使活動的氛圍更加濃厚;以后要更加積極的與同學(xué)們溝通交流，鼓勵大家在活動中積極發(fā)言，踴躍的表現(xiàn)自己。

首先，我想對自己本學(xué)期工作不足之處做一些總結(jié)：

1、沒有充分地和每一位同學(xué)進(jìn)行溝通交流，沒能及時(shí)掌握同學(xué)們的心理動態(tài)。

2、我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實(shí)施。

3、我班關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動。

4、我與老師的交流不夠，沒能把班里同學(xué)的狀況及時(shí)向老師匯報(bào)。

5、自己在工作時(shí)有時(shí)會感到慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗(yàn)不足，以后要多向他人請教。

其次，我想談一下自己本期工作的成功之處：

1、積極與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流。

2、及時(shí)督促同學(xué)們做校園網(wǎng)的心理測試。

3、組織策劃一次對同學(xué)們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動。

最后，我想談一下自己下學(xué)期的工作打算：

1、每周一群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活上的壓力。

2、繼續(xù)增進(jìn)與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，同時(shí)組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關(guān)的班會。

3、繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級工作。

以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中遇到了一些困難，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)們有所幫助，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時(shí)候，我就漸漸對自己的動作充滿了信心，也漸漸喜歡上了這個職務(wù)。在以后的工作中，我會繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，與大家一起健康快樂地成長!

心理委員個人工作總結(jié)篇八

心理委員一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，是不是要寫一份工作總結(jié)呢?下面是小編搜集整理的2019心理委員。

歡迎閱讀。

轉(zhuǎn)眼間，我擔(dān)任班級心理委員已有一些時(shí)日，對心理委員的工作也有了一些接觸，以下是我的工作總結(jié)。

一、參加心理委員知識培訓(xùn)。培訓(xùn)以上課進(jìn)行，培訓(xùn)中，我及時(shí)記錄心理團(tuán)輔活動的相關(guān)知識，了解到日常常見心理問題及解決措施，并在培訓(xùn)后嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本，這樣的培訓(xùn)讓我受益匪淺。

二、緊密跟蹤班級活動。每次活動開展前，班長都會召集班干一起討論，大家各抒己見。每次我都積極參與并提出自己的想法并認(rèn)真傾聽其他班干的想法，與大家一起努力把班級的事做好。

三、擔(dān)任心理委員一職，是我的榮幸。因?yàn)槭撬屛覔碛袇⒓优嘤?xùn)、參與班干討論的權(quán)利，如果沒有擔(dān)任心理委，我將沒能擁有上文所說的收獲，是擔(dān)任心理委員賦予了我這一切。

四、善于觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，大二是大學(xué)里至關(guān)重要的一年，在這一年里，我們會同時(shí)擔(dān)任許多角色：學(xué)生、社團(tuán)協(xié)會負(fù)責(zé)人、班干等。一方面，我們要靜心準(zhǔn)備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學(xué)好，這都是要花功夫的事;另一方面，我們要不斷實(shí)踐：

策劃方案。

舉辦活動寫總結(jié)帶新人等，這需要花很多的精力與時(shí)間去做好。于是，我們身邊的許多同學(xué)經(jīng)常忙得焦頭爛額忘記吃飯沒有午休沒有周末天天熬夜當(dāng)夜貓，也因此影響到白天的學(xué)習(xí)效率，甚至有些同學(xué)患上焦慮癥，總會出現(xiàn)一些不必要的擔(dān)心。對于上述同學(xué)出現(xiàn)的狀況我感到很擔(dān)心，在這里，我想提醒同學(xué)們：有時(shí)候的擔(dān)心避免不了，可是我們要做自己的主人，主宰自己的一切，多關(guān)心自己的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并設(shè)法解決問題，工作時(shí)認(rèn)真工作，學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，相信自己能處理好;同時(shí)注意休息飲食規(guī)律性，自己照顧好自己，同學(xué)間互相理解幫助，特別是男女同學(xué)間多交流。相信辛苦的歲月總會過去，努力終將換來回報(bào)。

在大一上學(xué)期期間，我擔(dān)任了班上的心理委員。在任職職期間，我努力做好本職工作，積極與同學(xué)交流，認(rèn)真留意班上同學(xué)可能出現(xiàn)的心理危機(jī)，預(yù)防危機(jī)發(fā)生。在輔導(dǎo)員和班主任的領(lǐng)導(dǎo)以及班委的配合下。我的工作開展得非常順利。

以下是我大一上學(xué)期學(xué)年來的工作總結(jié)。

第一，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解。及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。第二，我認(rèn)為，作為當(dāng)代大學(xué)生不僅僅是心理健康就可以，還要身體健康，這兩者是相輔相成的。所以在學(xué)期學(xué)年中，我積極鼓勵大家參加課外活動，如校運(yùn)動會，感恩晚會……這不僅是對身體的鍛煉，也是對我們心理的鍛煉。更加體現(xiàn)了我們班級的團(tuán)結(jié)力量，可以促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。讓一些性格內(nèi)向的同學(xué)能夠更好的融入班級體之中，讓自己的生活更加充實(shí)快樂。第三，作為一名心理委員要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感。在團(tuán)委開展活動是積極配合，和響應(yīng)。每次都按時(shí)填寫班級的心理普查變，及時(shí)向上反映班級情況。并且通過上學(xué)期心理培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。

在上一學(xué)年中，大家離開了父母的懷抱來到了自己向往的大學(xué)。剛剛進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們有的興奮，有的迷茫，有的失望，有的彷徨……一些同學(xué)內(nèi)向膽小，一些同學(xué)活潑開朗，有時(shí)候因?yàn)橄爰叶低盗鳒I，有時(shí)候以為性格原因而發(fā)生口角。但是在慢慢相處的過程中，一些活動的積極開展，如。

軍訓(xùn)。

仙人溪燒烤寢室文化節(jié)各種大型晚會前的組團(tuán)自習(xí)讓同學(xué)們?nèi)谌霃堅(jiān)盒@生活適應(yīng)大學(xué)生活。正能量的不斷傳遞相互感染著大家各種感情的交織也成為一張大網(wǎng)牢牢的粘住每一個人也讓會計(jì)4班更加具有凝聚力!

因此，上年度的工作比較順利的完成。達(dá)到了預(yù)想的效果。但與學(xué)校相比，我自身在工作上可能還不盡完美，所以我會不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學(xué)年中可以更加出色地完成這一項(xiàng)工作。讓我們會計(jì)4班每一個人同學(xué)擁有健康美好的心靈!

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。由于心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以在過去的一年我把目標(biāo)定為為英教075班的同學(xué)們創(chuàng)造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、為他們提供一個可以傾訴的平臺、為他們緩解學(xué)習(xí)和生活壓力。在這個目標(biāo)的指導(dǎo)下，我著重做了一下幾件事情。

由于本學(xué)期有一大部分同學(xué)晚上還有選修課，所以很難統(tǒng)一一個時(shí)間進(jìn)行小組會談，所以我采用了單獨(dú)會談的方式與同學(xué)們進(jìn)行溝通。我基本是利用上課前，或者課間的15分鐘還有晚上的時(shí)間與同學(xué)聊天。一學(xué)期內(nèi)，基本與每個同學(xué)交談達(dá)2次。

每月提交心理報(bào)告是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我們心理委員的要求，每次我處理完一件事就會記下，按照心理報(bào)告的模版在每月提交截至?xí)r間前就上交報(bào)告。

鑒于心理是個挺虛的東西，除了聊一下天，我不能為大家做什么切實(shí)的事情，所以我提出了“每周一郵件”活動。在這個活動中，我每周都上網(wǎng)收集心理故事、心理測驗(yàn)、奇聞軼事、笑話等資料以群郵件的方式發(fā)給同學(xué)們，讓大家在學(xué)習(xí)之余輕松一下，并通過心理測驗(yàn)多了解自己。這個活動的舉行長達(dá)一個學(xué)期，得到了同學(xué)們的好評。

我們的大二上半學(xué)期生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正。

首先，我想談?wù)?，在這學(xué)期中我參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn)，學(xué)校安排了心理教授來給我們心理委員做講課，在學(xué)后并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當(dāng)中去，使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性，同時(shí)，我也知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導(dǎo)有了極大的幫助。

想要與同學(xué)相互溝通，先要自己以誠相待，用理解對方的態(tài)度看待每一個問題。這樣，同學(xué)們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外，我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作，詢求本班成員對學(xué)校心理健康部的意見和建議，并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報(bào)給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù)，也便于同學(xué)。

1、沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。

2、有一些。

工作計(jì)劃。

由于某些原因也沒有得到實(shí)施。

3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。

不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。

心理委員個人工作總結(jié)篇九

心理委員是我們班委之一，擔(dān)任著重要班級任務(wù)。下面是小編搜集整理的心理委員。

歡迎閱讀。

我很榮幸成為了一名心理委員，同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓(xùn)，老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題：新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，所有的這些讓我受益良多。

我作為心理委員經(jīng)過了快一個學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié)：

這學(xué)期學(xué)院里開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

我及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀察了解每個同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況，我會立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時(shí)候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任，她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方，不說不該說的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

我積極配合院和系里的心理活動，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求，來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙，拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí)，一直做腦力勞動的我們來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。

作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?？偟膩碚f，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

在這一學(xué)期中，我作為班級心理委員，為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn)，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初，競選心理委員，是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè)，同時(shí)也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題，同時(shí)，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識。這個職位看似輕松，實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

本學(xué)期，xx年10月30日至11月1日，學(xué)校組織了班級心理委員培訓(xùn)。我積極參加，并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中，老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù)，教會了我如何識別大學(xué)生心理問題，如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題，等等。此次培訓(xùn)，對我的工作起了一定的作用。

xx年11月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次，但也從中學(xué)到了一定的心理知識。

xx年11月22日，理學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓(xùn)練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎。

xx年12月1日，我同班長、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會，我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵大家在須要的時(shí)候，能夠向其主動尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對比較嚴(yán)重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷，送去慰問，而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時(shí)期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時(shí)，部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學(xué)們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散。考前焦慮，依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué)，但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。

說到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足，及技巧不夠。因此，下學(xué)期，我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識外，還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流，溝通心得。當(dāng)然，如果學(xué)院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺，并向我們介紹一些實(shí)例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽，尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此，下個學(xué)期，還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?；谖野嗍且粋€相對比較安靜的班級，因此，下學(xué)期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學(xué)期的安排而定。

還有，下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時(shí)，也好上報(bào)。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。

第一，定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。

第二，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制。

第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。

第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級里的整個集體的心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題，并向老師請教如何處理。

第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。

第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。

第七，帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動，我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱贊。

第一，沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。

第二，同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些。

工作計(jì)劃。

由于某些原因也沒有得到實(shí)施。

第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。

第四，經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。

除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請教。

不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。

在接下來的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。