在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇一

親愛的老婆：

你好！

遵照你的旨意、我進行了深刻的自我反省。以下是我的檢討講述、不當之處請你指出。通過這次深刻的自我反省、使我清醒的認識到。我不該騙你、經(jīng)常跑網(wǎng)吧、開鉆、瞞著你代練。你都為了我不玩游戲了，而我，卻一點也沒有在意。

以前的事是我不對。沒有做到你說的、我沒錢沒房沒背景沒個好身體。你都愿意跟著我、而我還是依然的那么不求上進。欺騙你是我的錯、作為一個男人必須主動承認錯誤。你跟我說分手、是因為像我這樣的人，沒有依靠。吵了、鬧了、分手了。一氣之下、把我們的留言相冊，我們的回憶都刪了。

那時候、我沒有一點留情。當一切快失去的時候，我后悔了。我知道自己錯了，我不該騙你、不該誤以為你不要我了。我不該整天想著游戲，這些事情對你的傷害很大。我真的想對你說對不起。親愛的、謝謝你你讓我明白了我該努力了。為了我們的以后，為了給你一個幸福的未來。以后假如我還抽煙、喝酒、經(jīng)常泡網(wǎng)吧、不好好工作。你隨時可以跟我提出分手。只求你這一次能原諒我，第一次也是最后一次。

人無完人、金無足赤。在人生道路上、我們不是圣人。誰能無錯？每個人都會有做錯事情的時候。當我們做錯事情時、受到別人批評時、我相信絕大部分都會為自己辯護。并反過來指責別人，而我就是那絕大部分中的一個…老婆，我不能沒有你。我說過非你不娶的，我真的一天比一天更愛你了。真的，老婆，我愛你.

雖然這份檢討書不怎么像檢討書，但是我是真心的，我真心悔改。我知道錯了，原諒我把。親愛的，我不想你生氣、不想你不開心、不想你流眼淚。老婆，我愛你。以后的每一天里，我會更加珍惜你，不會經(jīng)常惹你生氣。老婆原諒我吧，不要生氣了、老公會疼愛你、今生今世、相信我。原諒我！最后申明。我沒有其他意思。只是想證明我有多愛你，對你的愛有多深！

檢討人：

20xx年x月x日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇二

親愛的好寶貝：

我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝寶貝對我各方面的支持及幫助，更感謝寶貝對我的關心和愛護。

現(xiàn)在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和寶貝協(xié)商，寶貝永遠是對的，也就是寶貝的話就是命令，對于寶貝的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶貝對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視寶貝的感受，沒有對寶貝呵護備至，寶貝是我最愛的'人，我應該把寶貝捧在我的手心，而我有時候不鳥寶貝，對寶貝不夠重視，這嚴重傷害了乖乖寶貝的心，讓寶貝心情不好而且時常心情不穩(wěn)定，寶貝的身體本身就不好，這樣會影響寶貝平時的生活。樣的事情發(fā)生，會影響寶貝對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護寶貝，對不起，親愛的乖乖寶貝，我真的錯了，希望得到你的原諒。

寶貝，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，寶貝已經(jīng)為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，寶貝，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。

有時候?qū)氊愓驹谖业拿媲拔乙舱J不出寶貝，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把寶貝忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視寶貝的存在，對不起寶貝，我不敢這樣了，我一定會處處為寶貝著想，做好寶貝的好乖乖，每天聽寶貝的話。

寶貝打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復寶貝的各類信息，寶貝，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓寶貝痛苦，及時回復寶貝的信息，圓滿的完成寶貝交給我的任務。

簽名：xxx。

20xx年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇三

親愛的xx：

你好！

當我寫下這份檢討書的時候，我已經(jīng)對自己的行為和錯誤進行了很多的反思、反省。我也十分清楚自己的固執(zhí)總是惹你不高興，但卻又總沒有很好的重視自己的錯誤。如今，因為我的行為錯誤，竟讓你受到了委屈、傷害。這是我萬萬不想看到的結(jié)果！

對于這次犯下的錯，我仔細且冷靜的會想過了。我知道，自己的毛病很多，但更讓人慚愧的是，我經(jīng)常沒有考慮到身邊人的體會！這是十分不應該的！我們相遇至今，我經(jīng)常能體會到的你對我的照顧和關心。無論是日常的問候，亦或是準備的每一次禮物。我都深深的感受到你對我的重視和細心。但我卻沒能像你一樣出色，雖然我也時刻重視著你，重視著我們這段感情。但我的壞毛病就在于，越是重視的人，我也越容易產(chǎn)生依賴和任性。

此次的錯誤是我的不對，我不該固執(zhí)的執(zhí)著與自己的想法，將自己的任性負擔在你的身上。這段感情中，我們應該是互相關心和關愛的的人，但我卻沒有看到你內(nèi)心的感受，甚至讓你傷心，我對此真是后悔萬分，這是絕不應該發(fā)生的事情！

回顧過去，其實我想這也不是第一次發(fā)生這樣的事情了。在我們一起經(jīng)歷的許多時光里，我總是不自覺的讓主導權偏向自己的這方。因為我想要盡力向你展示自己可靠的一面，讓你不用操心太多的事情。但在不知不覺中，這樣的行為卻偏離了最初的目的，讓我的行動看起來變得偏執(zhí)又蠻橫，也一定讓你感到失望。但我真的不希望結(jié)果會是這樣，我沒想到，自己的關心卻變成了傷害，沒想過會讓你生氣，難過。我真的很抱歉！

如今，對于自己的問題，我已經(jīng)深刻反思。希望你能再給改過后的我一次寶貴的機會！在這次的改變之后，我一定會優(yōu)先聽取你的意見，遵從你的安排我很清楚你的優(yōu)秀，你比我更加的細心、更加耐心，我承認自己很多時候都只是在逞強而已，在感情方面我理應多多向你學習。

很抱歉這次惹得你不開心，但我相信我們之間依舊還有辦法。我會努力的改變，變成你理想中的的模樣。今后的未來，我們也一定會變得更好！希望你能原諒我的錯誤，這次我一定不會再讓你失望！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

xx年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇四

親愛的寶貝：

您好！

對不起寶貝，我又抽煙了，從我跟你在一起后，你就不讓我抽煙了，我當時也跟你保證了的，但是我現(xiàn)在卻沒有把這個保證做好，毀約了，我這樣做讓你傷心又生氣，真不是一個合格的老公。

你不讓我抽煙，其實是為我好，畢竟抽煙真的很傷身體，不僅傷自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手煙。你本身就不喜歡煙味，所以我們在一起后，你就一直在努力幫我戒煙，可我現(xiàn)在這樣實在有違原先的約定。這次我忍不住煙癮犯了，就趁你出去買菜的時候抽了一會煙，我以為把煙散去，你應該就察覺不到，可是煙味哪有那么容易散去呢？你對煙味本就特別的敏感，我身上沾上一點點的味道都不行。你回來后聞到空氣中還未散盡的煙味，直接黑臉了，但是你沒有說我，只是簡單的問了我一句：你抽煙了？我當時其實就已經(jīng)后悔了，也特別的心虛，覺得不應該抽煙的。在此給寶貝你道歉，向你進行我的檢討。

我看到你暗淡的眼神，真的很謊，你都沒有跟我吵架，這讓我更加的難受了，我到是寧愿你跟我大吵一架去發(fā)泄你心中的不開心，可你沒有，我忽然才發(fā)現(xiàn)自己抽煙的行為不單單是不守承諾，更是對你造成了一種傷害。你不喜歡我抽煙，一是因為你討厭煙味，二是煙危害健康，所以你才會讓我戒掉煙癮。在我們結(jié)婚后，你更是把我管的嚴嚴的，平時有人給我遞煙，你都會直接給我拒絕了。其實這么多年，在你的管控下，我對煙也沒有那么執(zhí)著了，只是偶爾會犯一會煙癮，但大多數(shù)時候是無所謂的，這次也是因為心里有點煩躁，就想讓自己冷靜下。只是沒有去想自己這樣做對你是不好的，而且再次的抽煙很容易去勾起我深處的煙癮。我特別感到抱歉，讓你那么難過，我不是一個好老公，我怎么能用這樣的方式去讓你傷心難過呢？我太不應該了，希望寶貝看到我這份寫給你的道歉的檢討書，能夠原諒老公我。經(jīng)過這一次抽煙，我明白了你在我心里很重要，我不舍得讓你這樣傷心，這次是我犯渾了，以后絕不會這樣了，所以寶貝就原諒我這一次吧。我會真真切切的把煙給斷掉的，以后定不會在沾染絲毫，努力的做你不抽煙的老公。請相信我能做到，也請寶貝監(jiān)督。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇五

親愛的：

我想是我錯了，是我太關心你了。太在乎你了，在乎你的一切，而你卻離我那么遠，所以才每天打你的電話，我只是想隨時隨地知道關于你的一切。另外關于你們公司知道我們的事，我想我們都這么大了，還要在乎別人的看法嗎?戀愛自由嘛。

我只是讓想全世界都知道我們的事，我要告訴全世界我是最幸福的人，--因為有了你。

但是我想是你低調(diào)的不想讓別人知道，是你沒有準備好，我也知道這是女孩子的矜持，是我沒有考慮到你的心情。在這里我自己做一個沉重的道歉。我以后一定會考慮到你的心情，以后絕對聽你的，你的話就是懿旨。

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇六

親愛的豬豬：

我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經(jīng)嚴重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新?lián)Q來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！

我起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓xx屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的……我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上xx回來的大兵，吵嘴就碰上xx。

你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！

檢討人：xx。

2020年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇七

親愛的好寶寶：

我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝寶寶對我各方面的支持及幫助，更感謝寶寶對我的關心和愛護。

現(xiàn)在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和寶寶協(xié)商，寶寶永遠是對的，也就是寶寶的話就是命令，對于寶寶的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶寶對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視寶寶的感受，沒有對寶寶呵護備至，寶寶是我最愛的人，我應該把寶寶捧在我的手心，而我有時候不鳥寶寶，對寶寶不夠重視，這嚴重傷害了乖乖寶寶的心，讓寶寶心情不好而且時常心情不穩(wěn)定，寶寶的身體本身就不好，這樣會影響寶寶平時的生活。樣的事情發(fā)生，會影響寶寶對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護寶寶，對不起，親愛的乖乖寶寶，我真的錯了，希望得到你的原諒。

寶寶，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，寶寶已經(jīng)為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，寶寶，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。

有時候?qū)殞氄驹谖业拿媲拔乙舱J不出寶寶，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把寶寶忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視寶寶的存在，對不起寶寶，我不敢這樣了，我一定會處處為寶寶著想，做好寶寶的好乖乖，每天聽寶寶的話。

寶寶打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復寶寶的各類信息，寶寶，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓寶寶痛苦，及時回復寶寶的信息，圓滿的完成寶寶交給我的任務。

簽名：xxx

20xx年xx月xx日

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇八

親愛的老婆：

很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。

我們相愛已有一年五個月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經(jīng)常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：

前幾天的事情是我不對。本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過后，還沒有及時醒悟，查找自己的不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經(jīng)因為我的掛電話而非常生氣了，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的時候，我卻毫不領情，說出以后永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發(fā)一條短信，這個錯誤老婆雖然后來沒有提到，但是我已經(jīng)意識到了（建議表揚我一下，已經(jīng)學會主動查找錯誤了）。

俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個機會給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說了很多好話*（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的），但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切----我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！愿上帝原諒我的過錯吧！

檢討人：xx。

2020年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇九

親愛的老婆：

你好！

抱歉了媳婦，今天我本來打算陪你的，但是為了拯救世界我只能舍小家為大家了，相信你一定會原諒我的。請聽我把原因給你詳細說下，話說我當時想陪你的，但是隨著一陣手機鈴聲讓我不得不讓我放下想陪你的心而無奈而憤怒的接聽了：“誰啊？不知道我要陪我最喜歡的媳婦嗎？沒什么事情就掛了陪我媳婦可是比天大的事情?！?/p>

說完我作勢要掛斷電話，開玩笑在我想要陪我媳婦的時候，打電話簡直就是觸動我的逆鱗?！笆澜缫獨缌恕?，在我要作勢要掛斷電話的時候電話那頭傳出了低沉的聲音，什么？世界毀滅？這是在逗我玩嗎？這人有病吧？我作勢就要掛斷電話，在掛斷電話后我無意中看了眼來電顯示，我簡直不敢相信自己的眼睛，來電號碼居然是110。

這肯定是在逗我的，110怎么會給我這么一個深愛媳婦的五好少年打這種騷擾電話那？肯定是惡作劇。正當我松了口氣的那刻，電話如驚雷般的響起，平時感覺好聽的鈴聲此刻如地獄的嚎叫讓我坐立不安。我?guī)е唤z僥幸的目光看向手機，我多么希望這是媳婦的電話啊，可是我的目光看向手機的瞬間，冷汗如暴雨般的沖出了我的體內(nèi)，因為來電顯示居然是我老媽的電話，我心里特別緊張，結(jié)果接上電話發(fā)現(xiàn)老媽只是問我有沒有吃飯，所以我只能去乖乖吃飯了。

我保證以后如果媳婦電話來了，馬上關閉lol，和游戲相比只有媳婦才是陪伴一生的，原諒我吧，么么噠。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇十

親愛的xxx：

恩，我一直在反思，為什么打電話要收費？其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質(zhì)嗎？雖然我掛你電話你很難堪。。不過我心中已經(jīng)無數(shù)次的譴責自己，為什么？這是為什么？為什么要讓你如此郁悶？然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢？俗話說：不謀一域者，不足以謀全局。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的'便宜啊，一個人是兩毛，全中國那么多人不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的漏洞啊。

好吧，回到現(xiàn)實中，對了，你上次說的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。

檢討人：

日期：

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇十一

親愛的寶貝：

你好！我是老公，經(jīng)過深刻反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望事實我感到十分后悔，也對昨天自己所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆監(jiān)督關心，我自己更應該自覺，所以現(xiàn)在十分后悔。全是自己作，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

由于我過錯，導致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大火，老婆很嚴肅說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真不該是我太過分。在老婆發(fā)火時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。

這雖然看起來是普通事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆感情是真，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內(nèi)心，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕話，真是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業(yè)考核，而我做確實太過分，沒有哪個人能忍受自己男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕，最承受不起，但是由于我愚笨做事產(chǎn)生了那樣結(jié)果，我是該好好認認真真反思反思了。

對于這次錯誤，和以后應該注意到地方，我保證做到以下幾點：

1、對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2、以后和老婆認真決定事情都要做到，決不食言。

3、以后答應老婆努力做到事情盡全力去做，讓老婆看到我進步。

4、老婆發(fā)火時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。

5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心回來！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

因為說錯話惹女朋友生氣的檢討書篇十二

親愛的女友：

您好！

昨天回家，你發(fā)現(xiàn)我滿嘴煙味，很是生氣，我又抽煙了，再次惹你生氣了，真的不應該，我要好好檢討我自己的行為，真的不能再抽煙了，明明是答應了你，要戒煙，不再抽煙的了?？墒俏覅s沒有忍住，被人一慫恿，就又抽了，把你的話拋之腦后。

昨天下班，我朋友約我去打球，你沒意見，也知道我每周都會約了朋友一起打籃球的。到了球場，朋友給我一根煙，我說我戒了，所以沒接，但是朋友卻沒有放棄，覺得我是騙他的，因為上周的時候我還是抽煙的，這周卻是不抽了，這很奇怪，但是我還是堅決的推掉了，沒有接，他們就自己抽了起來，我先到一邊去做熱身。等到他們抽完了，我們就開始打球。

打完球，喝著飲料，朋友又遞給了我一根煙，我雖然有點兒想抽，但是還是記得你的話，也記得我對你的承諾，要把煙給戒掉。再次的拒絕了，可是朋友卻是沒有放棄，在我身邊坐了下來，抽起了煙，你也知道，我抽煙很多年了，想戒掉有點兒難，而且才戒一會兒的時間，所以他們沒抽兩根，我就實在是受不了了，接過煙抽了起來，朋友們得逞了，我也有點兒犯了煙癮，所以接連抽了幾根，渾身都是煙味，雖然吃了口香糖，想去掉煙味，但是回家還是被你聞了出來。

我的確煙癮犯了，這個無可辯駁，但是我卻沒有遵守要戒煙的承諾，而且還一連抽了幾根，這根本就沒有戒煙的'決心，假如我真的有決心，朋友在我旁邊抽煙，我完全可以走開，或者叫他們也不用抽煙，畢竟我們幾個里面就我的煙癮是最重的。但是我卻還是半推半就的，其實是我還想抽煙的心思在作祟。親愛的，以后我真的時刻都要警醒我自己，不能抽煙，不能有想抽煙的心思，更是不要去抽煙的地方，這樣看不見，也沒人給我煙，我想我更有可能把煙戒掉，不，是一定要戒掉煙，不能再抽煙，再惹你生氣了。

這次惹你生氣也是我自己太沒底線了，一根煙就把我收服了，而且說過的話，卻沒有認真的去做好，真的很對不起你，今后我真的不會再抽煙了，請你一定放心，不會惹你生氣了，不單單是抽煙，今后我一定聽你的話，不做惹你生氣的事情，事事順著你，沒事哄你開心，逗你笑，不能讓你氣壞了身子。這次的錯誤，你就原諒我吧，別再生氣了，假如說你覺得還是很生氣，那無論你怎么懲罰我都成，只要你不生氣了，就可以。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。