常言道，一分耕耘一分收獲，總結就是對我們的收獲進行梳理和反思。閱讀時要保持專注和專心，不要分心和走神。通過閱讀這些總結范文，我們可以了解到不同人的成長經(jīng)歷和思考方式。

低頭＋抬頭＝人生篇一

一段路，一個人，兩行淚；一回首，原來，還有人在背后管住自己。于是，含著淚繼續(xù)走，哪怕背后的人已經(jīng)緬著微笑離去。

——題記。

在外玩時，與一人打了一架，回家。媽媽說：“晚上你自己去醫(yī)院看看奶奶，她日子不多了?！闭f罷，長嘆一聲轉身離去。

這個小插曲令我惶恐的心更緊了幾分。在門前猶豫了好久，終于下定決心推門而入。打開門我的心放下了，可卻又轉而悲傷起來。奶奶此時正躺在床上首望著窗外那如血夕日，她看得那么認真，以至于我進來她也沒發(fā)現(xiàn)。于是，我便也倚在門邊，不打擾她，我漸漸地靜下來，望著夕陽出神。忽然，我竟覺得奶奶與這輪將沉之日是那么的相像，都將遷離，可是太陽還會輪回，可奶奶會么？我便又想起了以往與奶奶的一幕幕。落日已完全沉入地平線，仿佛石沉大海，黑夜拉開了帷幕......

這時，我走到她身邊，她居然因為我的到來精神了許多。“過來，孫子，坐到床邊來?！彼d奮地說。我沒有料到，我的到來竟會使她高興不少。

于是，我坐在她身邊。她靜靜地看著我，眼睛竟涌出淚水，她抬起手輕輕地撫摸著我的臉。在我覺得，那竟像一張枯樹皮，盡管她連手抬起都有些顫抖，可刮過我的臉時還是有種刺痛感，她仿佛也感覺到了，將手一縮，只是用渾濁的眼睛望著我。突然，她那眼睛一變，從病床一躍而起，徑直走向藥柜，我趕忙扶著她，“奶奶，這點傷沒事的?！蔽覄竦??！霸趺磁脗?？”“和。和別人打架?！薄鞍Α彼L嘆一聲，“你呀——”她手從我手中抽出，自己跌跌撞撞地走向藥柜為我拿藥，看著孑然的背影，不禁有些嗚咽了，以她現(xiàn)在這樣的身體我不知她是如何支撐的，可我還是這么不懂事。一周后奶奶住入重病房，三周后逝世......

在我的心中，有一個美麗的湖，湖中是奶奶的倒影，她的倒影看起來那么健康，可真正佇立在湖邊的她卻是面容憔悴。兩者相比下，差距如此之大，但唯一不變的，是她那慈祥的微笑與眼神。

低下頭，是心中安然的奶奶，我還小，她還好。

抬起頭，是憔悴的奶奶，我已長大，她將離去......

低頭＋抬頭＝人生篇二

人隨著年齡的增長，會變得懶惰，思想也會變得遲鈍和麻木，可是有些事與人卻會勾起我的一絲血性和激情，讓我有一種想寫點有關男人的底氣的情感沖動!

女人能頂半邊天，體現(xiàn)了人類的文明與進步，但我想每個男人在心里都不會心甘情愿讓她們去頂起半邊天來，拋開憐香惜玉的成分不說，就是男人的責任和自尊，也會讓我們擔當?shù)酶唷?/p>

上帝讓我們有幸生為男兒之身，我們就應當無愧于八尺之軀。

能夠做為一個男人，來到這個世界自已是做不了主的，當女人可以在男人面前炫自已做女人挺好時，男人拿什么來炫自已，我認為是男人的底氣，什么是底氣，我的理解是一個人發(fā)自內心氣質，這種氣質是說話做事從容不迫，解決事情順手拈來，表顯出的是強大的自信而不是自大，表現(xiàn)出的是有力的勇氣而不是勇猛，表現(xiàn)出的是由衷的熱愛而不是偏愛。

一個人底氣是否十足，從他的言行舉止，從他的舉手投足一些小小事情就完全就可以爆露無遺，有人說女人要從骨子里煥發(fā)性感，我認為男人要從骨子里煥發(fā)底氣。

有底氣的男人言行舉止舉手投足往往在世人面前表現(xiàn)的有文化修養(yǎng)，談吐不凡，智勇雙全，為人處世敢作敢為，勇于承擔責任，直面一切問題和直面內心的自我，關愛他人，凝聚力強，受人尊敬和愛戴，加上有點幽默感，他投放于社會，往往是成功人士，叱咤風云;投放于家庭，是家中的頂梁柱，是父母的孝子，是妻子軸心，是兒女的偶像。

那么怎樣做一個有底氣的男人呢，這里不是三言兩語能夠說得清楚的，我認為做一個有底氣的男人起碼要從以下幾個方面應該具備的：

堅強的自信，自信是一個男人擁有底氣最基本的心理素質，一個男人對自已都不能相信，別人還會相信你的辦事能力嗎?男人永遠要對自已說，我能，我行，別人能做成功的事，我也一定能夠成功，這種來自內心深處的相信自已，而不是在人人面前夸夸其談，這有什么了不起，而不是在人人面前炫耀自已的能耐。

古往今來，每一個偉大的人物無不在生活和事業(yè)途中財，無不是以堅強的自信做為向導，拿破侖曾說過一句話，我的字典里沒有不可能的字眼，這是何等豪邁的自信啊。而堅強的自信，來自對男人的事業(yè)孜孜不倦的學習與追求，技能對男人來講是男人的實力，自信的基礎來自實力，可以說，自信是有形的，有實力的男人才會越來越自信，自信不是一種口號，從骨子煥發(fā)底氣的男人必然是一個自信的男人，必然在某一行業(yè)是有實力的男人。

無畏的勇敢，男人，生存于世間，什么最重要，冒險精神最重要，男人在當今社會已附上承擔社會前進，擔當敢為天下先的腳色，自古以來，男人守獵，女人守家，做男人是要女人能所不能之事，記得有詩云：生當做人杰，死亦為鬼雄!

低頭＋抬頭＝人生篇三

低頭與抬頭，兩個相反而又簡單的動作，它詮釋了一個深刻的道理：有所不為和有所為。

面對苦刑，司馬遷低下頭，但他卻又抬起頭緒寫華麗的篇章。他沒有李白的那份豪邁，蘇軾的那份豁達，更沒有陶淵明的那份悠然，但他卻有一份獨一無二的堅毅。他慘遭宮刑，但他卻在牢獄中寫出“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。他倒下去是一蹲雕塑，站起來時一座豐碑。如果說他的命運是那漆黑的夜晚，那么他依靠自己的那份堅毅，而使天空變得繁星滿天，熠熠生輝。他抬起頭，用堅毅與自己的命運作斗爭，他選擇的抬頭，讓后人銘記。

面對痛苦的抉擇，伊辛巴耶瓦低下頭艱難的抉擇，卻抬起頭與命運作斗爭，所以才能成為最美的撐桿跳女王。她本來是一位優(yōu)秀的體操運動員，身高的突增使她不得不離開自己熱愛的體操，她低下頭思考，內心的糾結，終于，她勇敢的抬起頭，選擇了撐桿跳，經(jīng)過刻苦練習，她終于成為撐桿跳的女王，獲得觀眾的無數(shù)掌聲和鮮花，實現(xiàn)了自己的夢想。伊辛巴伊娃抬起頭，與命運作斗爭，最終獲得成功。

面對無奈，貝爾坎農(nóng)低下頭，在黑暗的角落里與自己做著激烈的斗爭，終于，他抬頭站在美麗的舞臺上。人們在享受他的天籟之音時，有誰會想到他的無奈抉擇。他曾是巴西文化部部長，整天四處演講，在他感覺無比痛苦，嗓子干的快要出血，甚至講不出話的時候，他低下頭在漆黑的的角落里默數(shù)自己的眼淚。最終，他鼓起勇氣，抬起頭，他選擇了做一名歌手，帶給觀眾快樂的同時也實現(xiàn)了自己的目標。貝爾坎農(nóng)抬起頭與命運作斗爭，帶給觀眾天籟般的嗓音，使自己快樂，實現(xiàn)人生的價值。

如果說他們的命運是那破舊的花架，那么因為他們敢于抬頭作斗爭，而變得光艷鮮美；如果說他們的命運是那貧瘠的土地，那么因為他們敢于抬頭作斗爭而變得郁郁蔥蔥。如果說他們的命運是那泉泉流水，那么因為他們敢于抬頭作斗爭，而變得寬廣壯麗。

就是因為他們敢于抬頭，所以成功與命運作斗爭，使自己成功。人生的命運掌握在自己手中，勇敢的抬起頭來，下一個成功的人就是你。

低頭＋抬頭＝人生篇四

在生活中總有些楞頭楞腦的人，從不懂得用心去生活，而選擇橫沖直撞，結果落個遍體鱗傷，還不知道是因為什么。當然，也不是說要低頭哈腰的求生存，因為人都有人格和尊嚴，就是這低頭與抬頭之間顯示出一個人的智慧。低頭是為了融入生活，了解現(xiàn)實的殘酷性與真實性，抬頭是自信的人生態(tài)度，只有把握低頭和抬頭分寸，才可以有智慧、有方向的生活。

“美國之父”富蘭克林，年輕時去拜訪一位長輩，結果被比自己身高略低的門框撞了腦袋，他疼得呲牙咧齒的，那位長輩卻笑了，這是他給富蘭克林上的一堂人生哲學課。如果不是心高氣傲，仰著高貴的頭顱，目中無人，又怎么會沒有注意到低矮的門框，而被狠狠地撞了一下呢？這是教會富蘭克林要謙虛，要清醒地認識現(xiàn)實，而不是將眼睛長在頭頂，那樣吃虧是絕對的。

而機動駕駛的規(guī)定更是有趣，在換檔時禁止低頭看變速桿檔位，因為這樣會使行駛方向發(fā)生偏離，導致交通事故的發(fā)生，如果總是低頭，人性就會被扭曲，成了一個奴隸，失去生活的主方向，偏離人生的軌道。低頭需要勇氣，可抬頭更是一種主見。

生活中，經(jīng)常出現(xiàn)關于這類似的抉擇，是抬頭接受洗禮，還是低頭尋求一種自在？這取決于個人的生活觀與價值觀，在這一抬頭、一低頭之間，有時結果并不如想象中那么簡單，也許正因為這一正確或錯誤的決定，改變自己人生的運行軌道，生活從此發(fā)生改變?；蛟S富蘭克林真的是從那次撞到頭后學會了謙虛、謹慎的'氣風，才可以成為“美國之父”；或許是因為那次駕駛遵守規(guī)則，沒有低頭看變速檔，看見了前方有車，從而避免了一場交通事故。

在學習中同樣是這樣，有一句話叫“此時不低頭，何時能抬頭?！痹趯W習過程中要保持一種冷靜、謙虛的態(tài)度，不因小事而心浮氣躁也不可因小小的成功而自滿，這時的“低頭”是為了以后更自信的“抬頭”，只有擁有厚實的資本才有資格抬起頭，自信地亮出自己的本事，這叫“抬頭”，而此前，學習的過程則是“低頭”。

抬頭有時無關驕傲自滿，低頭有時也無關自卑與卑微，把握這抬頭與低頭的分寸，才有機會成為一個成功的智者。處事原則。低頭本質意義上是謙虛務實。前面說了人生的兩件事為做人、做事，身為人生的另一半不用說也是極其重要的。

“接下來就是見證奇跡的時刻?！毕嘈胖袊藢@句話并不陌生。對，這就是劉謙的口頭禪。他之所以能從臺灣的一名名不見經(jīng)傳的小魔術師，成為兩度榮登春晚的世界著名魔術表演家，靠的就是求真務實，沒有誰能隨便成功，劉謙一直在腳踏實地地進行創(chuàng)作，并沒有像某些明星一樣，稍有成就便飄飄然。這就是他能紅遍中國乃至世界的奧妙所在。

俗話說：態(tài)度決定一切。說的是同樣一個道理，如果你成天昂著你高貴的頭顱，遲早有一天你會撞得頭破血流，但對于人格、尊嚴來說，頭是要始終保持昂揚向上的姿態(tài)的，因為它是一種精神，但如果你在高考備考期間不低下頭來，不謙虛務實，想那獨木橋對你是禁止通行了。

一抬一低，玩轉人生，抬頭是一種氣質，低頭是一種態(tài)度，人生會因為適時抬頭和低頭而精彩紛呈。

低頭＋抬頭＝人生篇五

巴爾扎克說過：“不幸是天才進步的階梯，是信徒的洗禮之水，是弱者的無底深淵?！辈浑y理解，天才抬頭直面困難，而弱者則低頭任困難拔橫。人生也是在抬頭與低頭間反復，把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是李白明智的選擇。李白，盛唐時期人們仰望的詩壇之星。作為一個封建時期的知識分子，他追求高于廟堂之高的將相之位，然而朝野的腐敗讓她抬高頭顱不堪同流合污，{嘆：安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏？世人感嘆他的清高，追求他的清高，而他又發(fā)出這樣的心息：且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山。李白低下頭向詩歌的精神處奮力進發(fā)，唐詩界的領袖。李白抬頭直面朝野腐敗，低頭深究詩的精華，創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是杜甫明智的選擇。杜甫，唐末飽經(jīng)風霜的詩人，一憂國憂民名垂青史。同李白一樣作為一個封建時期的知識分子，追求獎項職位是他的一生追求。然而卻沒有李白那樣的太平盛世，然而杜甫從未屈服，他抬高頭顱，直面風霜的.殘酷打擊。那種一點不亞于青年人的擔當，實在讓人佩服。而憂國憂民的情懷讓他選擇低下頭顱聽土生土長的疾苦之聲，傾聽那痛徹心扉的愁苦之情，終造就了杜甫憂國憂民的詩圣之位。杜甫抬頭紙面朝業(yè)的腐敗，低頭傾聽民眾的疾苦，創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是白巖松明智的選擇。我不得不想起在電視機熒屏中在新聞的風口浪尖下，已讓堅持的主持人――白巖松。他用睿智的眼光，敏銳的觀察力，抬頭直面中國落后的現(xiàn)狀，他知道僅憑借一人之力即使粉身碎骨也不能改變落后地區(qū)的現(xiàn)狀但他依然昂首挺胸。憑借著對著風土地的深沉的愛，他低頭傾聽民聲，感受民苦，在新聞工作者的平臺上創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

時抬頭還是低頭，我夢瑤像李白、杜甫、白巖松那樣選擇合適的時間抬頭與低頭。就像面對荊棘抬頭前行，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，低頭猶豫就是死路一條。用對的時間做對的選擇，明白何時抬頭合適低頭。

低頭＋抬頭＝人生篇六

人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現(xiàn)在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進行規(guī)劃，自我設計。抬頭看，就是觀察你所處的`環(huán)境，借鑒別人的經(jīng)驗教訓，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠，并使二者配合默契，結合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現(xiàn)人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車拉穩(wěn)拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關鍵處就只有幾步，這幾步只有看準了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達人生的彼岸，攀登到應有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進去，這既是安身立命的根本，也是實現(xiàn)價值的途經(jīng)，更是奉獻社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當遇到工作挫折、身體疫病、感情創(chuàng)傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學會低頭把別人當人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關鍵是要能認識和改正。所以，只要有敢于低頭承認錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風得意或做出成績時，應該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關系，才算掌握了人生的大智慧、大學問!

低頭＋抬頭＝人生篇七

我不知道人的命運，更不知道人生的價值有多少，但至少我知道，低頭與抬頭是人生價值的一大部分。低頭，或許是謙虛，或許是難過，或許是戰(zhàn)勝困難的方法。抬頭，或許是驕傲，或許是懼怕，或許是面對困難永不放棄的勇氣。

先來論論低頭的價值。遇到困難，不要總想著困難有多大，而是專注于眼前的一小步，一點兒一點兒地克服困難，把困難化整為零。這不禁使我想起莫頓q亨特對于自己小時候的一件事寫出的感慨――《走一步，再走一步》。這個標題便告訴了我們爬下懸崖的方法，同時也告訴了我們戰(zhàn)勝困難的方法。低著頭，不會對困難恐懼，不會被困難嚇倒，會使心中更加堅定，會用堅定與勇氣把苦難克服。

在生活中，常常也如此。今年的五月，老天賜予了這個世界一場大暴雨。當暴雨伴隨著雷、閃電一同來臨時，我震驚了，我恐懼了，我焦急了。轉眼間，雨水已差不多沒過了腳踝。雖然我手中有傘，但是我不敢走出教室，走進暴雨中，在暴雨中回到溫暖的家。最后，我已經(jīng)等了一個多小時，有些厭煩了，我心想：要不我就打著傘出去試試吧！也許暴雨真的沒有那么可怕。我低著頭，打著傘，走出了教室，走出了樓道。我踮著腳尖，在深深的積水中行走，我不看那灰蒙蒙的天空，也不看那下得很密很緊的雨，我專注于腳下的路。漸漸地，我的恐懼感消失了，心也放松了，我甚至覺得雨打在我傘上的聲音清脆悅耳，就像一首交響曲。很快，我順利地回到了家，同時也體會到了低頭的價值。

再來談一談抬頭的價值。抬頭，代表著擁有足夠的勇氣與信心戰(zhàn)勝困難。面對困難，不怕困難的大小，不怕困難的難度，把困難轉化為挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中失敗，在失敗中吸取經(jīng)驗，在理解中成長，在成長中成功。抬頭也是有好處的，因為抬頭面臨著失敗，而失敗乃成功之母。

低頭與抬頭，都有自己的長處，都有自己的價值，都有自己的意義，都能幫助我們成長，幫助我們成功。低頭與抬頭讓我成長了許多，它們將為我照亮人生，為我開啟成功的大門，它們將使我終生受益匪淺。

低頭＋抬頭＝人生篇八

一抬頭，看見的是天。

無比遼闊與深邃，無論是疾速飛行的飛鳥還是遮天蔽日的浮云，都不能給它留下永久的影子。抬頭看天，似乎心靈也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世間無可畏懼之物。

――那是面對強權與暴力的態(tài)度。很多惡人之所以敢作惡，只是因為沒有一個人敢于抬頭，沒有一個人能向著天空挺起自己的胸膛，對他們說一聲：我不怕！但對于天空來說，即使暫時有浮云遮住了太陽，即使一時會有大雨傾盆，風盡雨止之后，剩下的仍是澄凈的天空。邪不能勝正，在面對暴力與強權時，何妨勇敢地抬一下頭，像天空一樣堅持自己的立場與原則，像天空一樣無所畏懼！

一低頭，看見的是地。

無比寬廣與博大，無論是嬌嫩的花朵還是疲憊的走獸都能在此覓得容身之所。低頭看地，似乎心靈也和大地一樣沉靜，溫和包容，擁有無盡的.耐心和細心。

――那是面對親友與弱者的態(tài)度。(作文大全)他們就像花一樣，在大地上某個不為人知的角落靜靜地開著，只有低下頭去細品，才能感受到它的美麗與芬芳。但如果你一味抬著頭不管不顧，只看見廣闊的天空而忽視了身邊的芬芳，它們就有可能悄然逝去，再也無法挽回。在面對親友與弱者時，為什么不低一下頭，像大地一樣包容與寬廣，像大地一樣留住自己身邊每一縷芬芳！

在生命中，我們總會有要反抗的人，所以我們要抬頭。生命中也總會有需要保護的人，所以我們要低頭。朱自清說，在抬頭與低頭之間，日子匆匆流過。而我們要做的，就是不為一時的抬頭與低頭后悔。然而，一些人永遠抬著頭，喪失了大地的寬容與博大，以致傷痕累累、眾叛親離：一些人總是低著頭，喪失了天空的無畏與抗爭，以致軟弱可欺。還有一些人對敵人卑躬屈膝，卻對己方趾高氣揚，這就是魯迅所謂“弱者受辱，揮刀向更弱者”了。

永遠抬頭與永遠低頭，我們都會喪失生命中的一些東西。為何不學會在適當?shù)臅r間抬頭與低頭？對強者，要學會“抬頭”，要不屈、勇于抗爭；對弱者，要學會“低頭”，要包容、寬廣。只有這樣，我們才不至于過累，才不會漏掉路旁的美景，也不至于懦弱可欺：也只有這樣，我們才可能在抬頭與低頭間看見正前方的光明。

抬頭見天，天行健、君子以自強不息；低頭見地，地勢坤、君子以厚德載物。

自強不息，厚德載物。

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低頭＋抬頭＝人生篇九

在學習、工作、生活中，大家一定都接觸過散文吧？廣義上的散文是指不追求押韻和句式工整的文章體裁，與韻文、駢文相對。那么你真的知道要怎么寫散文嗎？以下是小編為大家收集的人間之抬頭不見低頭見散文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

天空剛開還是陽關照耀,現(xiàn)在卻有暴風雨。天空就是這樣風云突變，變幻莫測。生活也是這樣，時好時壞誰都無從知道。

暴風雨我們誰都躲不掉，既然躲不掉為何不勇敢的向暴風雨戰(zhàn)斗呢？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！暴風雨——如果你膽怯，他會把你壓的出不了氣，面對堅強勇敢的人，他卻不堪一擊。什么困難我們都要勇敢的面對，不面對他，困難將會越來越多，越來越大，只有戰(zhàn)勝他，我們才會變的強大，一次次的暴風雨過后總會出現(xiàn)彩虹。突變的暴風雨，面對他我們可以隨時應戰(zhàn)，我們像勇敢，自信的海燕，面對暴風雨是那樣樂觀，最終他是勝利的預言家，我們也可以，那時我們九可以大聲地說：“讓暴風雨來的更猛烈些吧！”

烏云是遮不住太陽的'，是的，遮不住的。暴風雨是可以戰(zhàn)勝的，是的，可以的。

低頭＋抬頭＝人生篇十

看不到這個世界，所以寧愿只選擇低頭或抬頭。

姐姐也離開了，整個屋子似乎空蕩蕩的了，走上樓頂，就連仙人掌也枯萎了，閣樓上堆積的物品早已布滿了灰塵，客廳里的沙發(fā)也躺上了灰塵，指尖輕輕劃過，臟了，干凈了。

想想姐姐其實是個好姐姐，只是我不是一個好妹妹。姐走的那天我堅持沒有去送，放學回到家，心里早已有了答案，姐走了，但還是問了爺爺，”姐走了嗎?”“走了，下午的車去了。”走上樓去，看到姐房里平日擺得滿床的布娃娃都已經(jīng)打包了起來，才知道，哦，姐真的走了。平日一起嘻嘻哈哈打打鬧鬧瘋瘋癲癲的她，走了?；氐阶约旱姆坷铮瑓s無意看到書桌上的留言，“老妹，這月的話費先替我交了。”再走進廁所，兩件衣服工工整整地躺在洗衣機里，馬上暈倒在地，老姐，你也太對得起我了吧。去到電信局，150多塊的話費，天，老姐，你沒事喝那么多水干嘛。

以后的日子里就更顯得平靜了。只是飯桌上，爺爺奶奶嘮叨的對象換成了我，奶奶也老總是抱怨我吃的太少，一碗飯都不夠，甚至有時該出手就出手，思想課不成功就來硬的直接往我碗里添飯，咳，姐在就好了，起碼還可以為我分擔一下。爺爺也還是那句老話，好好本站，沒多少時間啦。但雖然如此，我卻不再像以前一樣很晚才回家，只是想趕快回家，陪爺爺奶奶吃飯，他們應該比我還要孤單吧。

回家的時候經(jīng)過蛋糕店，想起以前姐每次出去玩總是會記得給我?guī)系案恻c心之類的，生日的時候也買了蛋糕送我。以后應該不會再有人為我做這些了吧，記得我的生日，給我買蛋糕。這又會成為一件奢侈的事情了吧。天氣開始微微轉涼了，不久就會冷起來了吧，也沒有人騎著車子載我替我遮風擋雨了。

一起生活了17年，也算是相依為命了17年，即使彼此也吵過鬧過，但也一起開心過，也一起度過了無數(shù)個痛苦的日子，這就是姐妹吧。

看不到這個世界，所以寧愿選擇低頭或抬頭，但當我低頭的時候卻看不到自己曾走過的足跡，抬起頭，黑壓壓的云層早已遮住了太陽。但我想只要當我走累了的時候，回頭看看，那足跡還是依稀可見的。

伸出手，也就可以撥云見日了。

生活在繼續(xù)，生活在別處……。

后記：想必比姐。

低頭＋抬頭＝人生篇十一

時間溜的很快。在我低頭打字的時候，在我為一張圖片效果反復修改的時候，在我凝神思索下一個頁面該怎么做的時候，時光在我眼前打馬而過，留下一張張清麗的畫像。心里滿滿的都是幸福的模樣！

我也不想孤獨，寂寞的感覺醉人，也傷神。也想找些慰藉，給自己一個理由向喧囂的人群投降，失敗，習慣了一個人，立在眾人之間只有無助。很困惑，我是喪失了社會性，回歸寒武紀亙古的沉默。

無處訴說，沒有人明白我的失落。也許我很傻，也許我很笨，根本不該活在二十一世紀。

陰天里的愁緒。

頭腦有點不清醒，眼睛看到的，耳朵聽到的，不是真實的。自己存在似乎也是漸漸模糊了的。頭疼，昏昏沉沉的。什么都在改變，我的生活，我自己。酒這的東西，心情郁郁時候怎么都不會醉，但是一有些高興的枝椏，就攪亂了我大腦的神經(jīng)。像是有另一個我，這個我喝酒之后，不再絮絮叨叨說些不著邊際的話，不再埋怨什么，靜靜坐在一旁以沉默對抗暈眩的錯落感。

我是誰，這是個問題。

我的追求是什么，我現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)自己是比較會做白日夢的。透過很簡單的視角，凝視這狼藉的世界。很笨，很無助，孤立無援充斥在我生活的每一個角落，有著跌入深淵的失落感，空空的沒有著落。有人伸手給我，我卻拒絕了，為什么心中常常很是不安，害怕得到與失去的界限崩潰。

注定的孤獨，習慣的寂寞。因為深愛自己，自我保護過了火。

觀望生活，欣賞美麗。

低頭＋抬頭＝人生篇十二

隨著祖國科技發(fā)達，手機就成了人們形影不離的“好朋友”。我們身邊隨處可見“低頭族”，我家里就有一位“低頭族”——我的爸爸。

我的爸爸是個十足的“低頭族”，他無論什么時候，什么地方，總是抱個手機玩?zhèn)€不停。記得有一個周末天氣晴朗，萬里無云，溫暖的陽光照在大地上，特別適合打羽毛球，我激動的問爸爸：“我們去打羽毛球好嗎?”沒想到，爸爸在玩手機很入迷說：“你自己去吧!”我激動的心情頓時涼了半截兒。

還有一次，媽媽有事情出去了，臨走讓爸爸把飯煮上?？砂职植煌５赝媸謾C，忘記煮了，結果我們有菜沒飯?？梢?，低著頭玩手機不僅影響到我們生活，還影響到與人之間的交往，大人們不應該總是玩手機，應該用更多的時間去關心身邊的人。

從那以后，我下決心來監(jiān)督爸爸。每次看見爸爸拿起手機要玩的時候，我就跑過去說爸爸，這道題怎么做的，或者給我講三國里的人物故事。晚上，我則纏著他一起去散步。就這樣，爸爸玩手機的次數(shù)越來越少了。

手機對我們身體傷害很大，更會減少與親人、朋友們的交流，所以，放下手機，抬起頭來，看看藍天白云，做一個陽光的“抬頭族”吧!

低頭＋抬頭＝人生篇十三

當困難襲擊你的時候，你挫敗會低下頭，但要堅信希望，于是你會抬頭仰望天空，憧憬著下一個成功;當你漫無目的的行走在街上，不小心被絆倒時，那是你一直低著頭顱，沒有看腳下的路。

李白曾說過：“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！北磉_了李白的不由衷的感情。人生時不時的抬頭看看沿途的風景，時不時的抬頭仰望星空，拿出自己的勇氣。

史鐵生面對困難，勇敢的抬頭面向陽光。成就了他的著作。他只能坐在輪椅上了，可他真的打算放棄自己，無為的在輪椅上度過一生?不，他沒有。在別人看來，無法再看到鶯飛草長，無法在嗅到外界的鳥語花香，無法再聆聽大海澎湃的歌聲，無法再過一個正常人的生活時，他卻對這些“無法”堅決的說了不。他不喜歡這一些無法的生活，他希望過一個正常人可以體驗到的一切生活。于是，他沒有被身體的殘疾所打倒，沒有被身體上的困難所折服，沒有低下頭讓黑暗，孤獨，悲傷，無奈吞噬了自己，而是勇敢的抬頭。他抬頭，使臉迎向陽光。這樣，他變不會再有陰影。這樣，陽光便給予他勇敢的光芒。勇敢的繼續(xù)著他的寫作。

抬頭與低頭，對于每件事，每個人都會有不同的選擇，有些人選擇抬頭面對生活中的困難與不順，像史鐵生，勇敢的堅持著寫作。

當正義低下頭去，冷漠就會抬起頭來……但我們還是要抬起頭來。

“面向大海，春暖花開”這是海子的幸福，但是因為他未尋到此種境界，便選擇了低頭，與大地融為一體，臥軌自殺結束了他的青春，生命。有人說著對海子是一種解脫。但是同樣是解脫，索羅《會》為何能在瓦爾登湖畔度過自己的余生。因為他選擇了抬頭，他比海子有勇氣。

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低頭＋抬頭＝人生篇十四

今天又是陰天了呢，我放下海子的詩集，抬著頭望向白色的天花板，四周沉靜，我也只能聽到自己的呼吸聲，輕輕淺淺地起伏著，如同我忐忑不安的心境。

陪伴著我一起無言的，除了呼吸聲，還有吊瓶里的晦澀藥水。我悲哀地發(fā)現(xiàn)，能待在我身邊的也只有數(shù)不清的藥丸，一片空白的天花板和我永遠的愚妄了。

失去夢想，剝奪價值，與死去無異。不如放手賭一把，那讓自己深深墮落的罪惡。從不忘，從不追尋，也不心安理得。

我沒有朋友，更不喜這種喧鬧，從不將悲傷糅合成什么顏色。

我拔下了輸液，哦，那惡心可悲的器具，維持我的生命？別說假話了！

我寧愿選擇利落地立即去死，也不愿悲悲戚戚地度過這名為悲慘人生的舞臺劇。

我妄想過，這個世界，所有的人懷揣惡意，就連冷眼相待也會嗤之以鼻。我開始拒絕吃藥，拒絕在病床上像只無脊椎動物一樣茍延殘喘。

無數(shù)次氣餒，無數(shù)次努力，又無數(shù)次失敗，我卻把他們當做快樂。

我的心態(tài)變得越來越好，我也接觸了我人生真正意義上的第一束的陽光。

那一天，母親推著我的輪椅，我們僅僅只是在醫(yī)院樓下的花園轉轉，她在我的耳邊輕輕嘟囔著，我還記得她溫柔的吐息，不那么確切，朦朦朧朧的。

她說，雯雯你是個好孩子。醫(yī)生說，你很快就會出院了，媽媽為你感到開心。

又是一年，我捧著海子的詩集，那詩集扉間有著溫暖人心的話語，一句句一言言，被那溫柔指尖銘刻在眼眸倒影里，被涂抹在鮮活的生命里。

我出院了，醫(yī)生說，只要我能好好療養(yǎng)，就沒有什么危險了。

我們的未來，我們的明天，說好了陪你們，怎么可能被這執(zhí)念牽絆著，步伐履累地愈發(fā)堅定著。

晴天，撐開縫隙，洋洋灑灑地將陽光降下，無盡明媚，令人目眩神迷。

低頭＋抬頭＝人生篇十五

淺藍的天空，點綴著幾朵潔白的云，加上太陽的光暈，掉了大部隊的薄薄的云，是我最喜歡的藍天圖。

我喜歡早上和傍晚的太陽，這是有原因的。黑暗慢慢褪去，太陽剛剛升起天空還是灰暗色的，但不一會兒太陽會把天空照亮，像在布上滴了一滴藍墨水，慢慢地暈染開來。天邊的云有看點，是淡紫色再下就是深紫色，這種漸變掛在藍天上，尤其好看、每天的心情都會變好，美好的一天就從這開始。

一頂帽子，一個背包，就這樣，我出門了太陽高照，陽光刺得睜不開眼，路上行人匆匆著，小車飛疾著，抬頭望望藍天，不是深沉憂郁的藍，是輕快舒適的淺藍，云很厚，聚集在一起，緊挨在一起的是太陽，它把邊上的云朵染成了橙色，散發(fā)著它的光芒在大地上，把地面烤焦了。

走到湖邊。在一片草地上停下，然后坐著、看看前面的哥哥姐姐寫生，他們把下午熾熱的大陽與吊著它的藍天畫了下來。我躺著，睜眼是藍天，云朵雕刻成一只只動物，像龍，像狗、像狼，又像免子，各形各樣的都有。云層慢悠您地飄著，幾只燕子在天空下邀游著，我閉著眼，仿佛飄起來了，躺在云上，近距離地感受藍天，感受它的美。

我起身，目光鎖住一個姐姐的畫，畫很美，但畫得不是現(xiàn)在的藍天，是傍晚的天空。半邊的樹，一幢幢矮小的房子、路上行駛的汽車停在畫上，路上的霓燈早已在她的畫上發(fā)光。往上是粉紅色偏橙的云，稀稀流疏，藕斷絲連的鑲在金黃色的天，下山的太陽不忘把余輝。灑到大地，映在云上，照亮天空，它依依不舍，直至在天邊留下一抹艷紅。她的畫好有靈性，想必，自已想做的事，不分時間地點，也會盡力做好。

我也想像太陽一樣，盡力發(fā)揮自己的光芒，不到最后絕不放棄，在世界上發(fā)亮發(fā)光，照亮天空，添上一份光彩。

請記住，抬頭望望藍天，不是想象中的單調，有色彩，有含義、有感情，望著這番風景，你會發(fā)現(xiàn)，之前的憂愁全都被趕走了，留下來的，是前進的勇氣和堅持的毅力。

低頭＋抬頭＝人生篇十六

常言道“大丈夫能屈能伸”。人生的道路從來都不會是一帆風順的，恰如大江大河九曲回腸方能東歸大海一樣。一個不能低頭、不能忍耐的人，成功是不會眷顧于他的。

在春秋戰(zhàn)國那個諸侯爭霸的年代，當自己的國家淪陷，即將由一國之君淪為喪家之犬時，兩條路且只有兩條路，擺在越王勾踐面前。要么隨亡國而去，要么忍辱負重，向吳王低頭求饒。勾踐毅然選擇了后者，帶著自己的妻子兒女到吳宮中當奴仆。干盡世間能想到的臟活累活，還要遭人白眼奚落。奇恥大辱面前，勾踐心里明白，此時將自己降到最低位置，把自己的頭低低垂下保護好，才會有來日昂起頭不再低頭的機會。

“苦心人天不負，三千越甲可吞吳”，這一天終于來了。當吳國被攻陷，越王大擺酒宴犒賞三軍之時，他雄糾糾氣昂昂抬起頭，重登寶座，逐鹿中原。勾踐的低頭與忍耐換來的是國家的復興。

王朝的統(tǒng)一總是短暫的，亂世出英雄，韓信便橫空出世。人們只知道韓信才華出眾，卻不知他也曾窮困潦倒、流落街頭。早年的韓信常常是東家出西家進來蹭飯吃，遭到同鄉(xiāng)的嫌棄，甚至連一些潑皮無賴也找他的麻煩。一日，他們竟攔住韓信的去路，讓韓信要不殺了他們從身上踏過去，要不就從他們的胯下鉆過去。面對如此羞辱，韓信并未沖昏頭腦與潑皮拼命，而是毫不猶豫地彎腰低身鉆了過去。

別人都不齒于韓信的甘受污辱，然而韓信自己明白，若殺了潑皮無賴自己則難逃牢獄之災，那樣的話，自己的理想或許就此夭折。大丈夫能屈能伸，怎能因一小人物而自毀前程呢?那太不值了。斗轉星移，多年后的一天，一位英姿颯爽、威猛無比的將軍馳騁疆場，奪得了一個又一個勝利。他就是能忍受胯下一時之辱的韓信，那一次的低頭成就了他一生的榮耀。

但不是每一個人都懂得低頭、懂得忍耐。恃才傲物、不可一世，不知道低頭為何物的人難免遭遇不幸。東漢末年，楊修才華橫溢無人能比，但他卻不知韜光養(yǎng)晦、謙虛內斂，屢屢出曹操的洋相，讓曹丞相難堪。比如他私分一盒酥，想當然解釋一塊雞肋，直言曹操夢中殺人真相等等，犯了一代梟雄的忌諱，最終落了個身首異處的下場。楊修難道不聰明，不機敏，想不到后果嗎?聰明反被聰明誤，就緣于他不懂得低頭內斂，藏起鋒芒。

我們都知道，二戰(zhàn)期間日本軍國主義犯下了滔天罪行，可日本首相安倍晉三一伙罔顧歷史事實，在無數(shù)鐵證面前就是不愿低頭認罪，反而不遺余力鼓噪著要修改日本和平憲法。然而，同是二戰(zhàn)戰(zhàn)敗國的德國，前總理勃蘭特在遇害者紀念碑前那驚世一跪，讓多少受傷的靈魂得到了安慰。一個高昂著頭，卻遭世人唾棄;一個低頭下跪，卻得到世人的諒解。這真是耐人尋味啊!

在我們身邊，多一份忍耐就會少一分戾氣，多一次謙遜就會少一次爭斗。同學之間、鄰里之間，多少怨憤不都是因為我們不夠忍耐、不夠謙遜而起?沒了戾氣、沒了爭斗，我們的生活質量才會節(jié)節(jié)攀升，我們每個人的價值才會凸顯，人生才會出彩。

低頭是在積蓄能量，強大自己，蓄勢待發(fā)終有爆發(fā)之時。此時的低頭不是懦弱，不是愚蠢，不是無能，而是一種心境、一種態(tài)度。想要高昂起頭，就先學會低頭吧。

低頭＋抬頭＝人生篇十七

對于抬頭與低頭，古往今來，眾說紛紜。林清玄在他的散文中寫道:人生如茶，在滾燙的沸水中沖起，水涼后又會落下。面對人生的起伏，世事的無常，抬頭與低頭，是一種智慧，是一種精神。

易中天說:人生有三得，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。抬得起頭便是對盜賊的不畏懼，對敵人的不屈服，彎得下腰便是適時的低頭，是對朋友的寬容，是忍耐的人格魅力。

而在我看來，他們的關系是這樣的:低頭+抬頭=人生。

在人生的道路上，遍布荊棘，有時需要我們低頭去除掉那些障礙，不然可能會摔筋頭，但也不能總是低頭看路，也要抬頭看前進的方向，否則就會迷失自己。

面對疾風，抬頭挺胸的成為翱翔雄鷹，低頭順從的則變成茍且螻蟻；面對暴雨，無謂抬頭的茁壯為大樹，匍匐低頭的化為了細草；面對苦難，勇往直前的便得到了成功，半途而廢的則一無所成。人生路上風雨坎坷，需要我們擺脫低頭的怯懦，勇敢抬頭面對。

孔子曾說:敏而好學，不恥下問。在學習中，困難就如源源不絕的洪流，撲面而來，讓人感到窒息，而那些自以為了不起的人，面對困難，總是倔強的不低頭，最終“香消玉殞”，他們就從未想過，放低姿態(tài)，去請教他人幫助。此時的低頭，并不是怯懦，而是一種智慧的化身，是一種謙虛的表現(xiàn)，是一種人格的魅力。

官場失意，仕途渺茫，李白不會卑躬屈膝，毅然選擇放棄，邁出他并不喜歡的官場，浪跡天涯，把酒當歌，與月為伴，果斷地喊出“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的千古絕唱，彰顯了狂傲不羈的個性。就給后人的些許是他的孤高自傲，然而此時的孤高自傲，不是貶義的`，而是堅守自己傲岸的情懷，他驕傲的抬起頭，從不走回頭路，成為一代家喻戶曉的鐵骨錚錚的詩人。

胸懷大志的司馬遷為實現(xiàn)遠大理想，甘心忍受宮刑的奇恥大辱，面對如此艱難的處境，他忍受著他人的風言風語，最終著成《史記》，得以千古流芳。他這種隱忍的低頭并不以為著永久的恥辱和失敗，他雖低頭受辱，卻換來了顯赫的文史成就，青史留名。

要想成就一番事業(yè)，一定要能屈能伸，該低頭就要彎腰，還抬頭就要勇往直前，在適當?shù)臅r機，適宜的場合中，把握好抬頭與低頭的尺度，人生也會因適時的抬頭低頭而精彩萬分。

當我們走路時，既要看腳下的路，又要仰望前面的路，人生就是不斷重復這個動作的過程。

低頭＋抬頭＝人生篇十八

“喂喂，你聽見我說話沒有?”我用手在夏子盯著手機屏幕的眼睛下晃了晃。她回過神來，迷茫的眼睛看著我，嘴里蹦出一句：“你剛剛說了什么?”我氣得咋舌，可又無可奈何。

今天是大年三十，我和夏子被“派遣”出去買年貨，我一路上讀著姐妹們寫給我們的年貨清單，一面跟夏子商量該去哪買劃算點的東西?？晌颐空f一個地方，她都只是嗯啊，哦的，那賊亮聚光的小眼睛盯著手機屏幕一刻也沒轉移過，手指飛快地按著各種字符，我真懷疑她的神兒早給那些所謂“知心網(wǎng)友”給帶飛了。

我們走到人民路的一家商城，我轉過頭對夏子說：“你在這等著，我進去買，等下出來你幫我提一下東西。”她又哦了一聲，眼睛和手指依然在手機屏幕上游曳。一個半小時后我買完東西，準備讓夏子替我分擔一下時，她竟然毫不在乎地說了句：“你力氣大，可以自己拿嘛，沒看我正沒空呢嗎。”只好我提著一大堆東西，生著悶氣的往前走去。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)8090后都跟夏子一樣，步履匆匆，布滿紅血絲的眼睛和凍得快變成冰棍的手指注意力只在眼前的手機上，那本來挺直的腰背彎成一個個弧形，像駝了背的小糟老頭一樣，那么沒有朝氣，取而代之的只是接連不斷的按鍵聲。

放年假回家，在汽車站看到前來接我的老姐，本來想著可以跟她好好聊一聊，可結果卻令我大失所望—她居然也是“低頭族”。我在心里嘆了口氣，現(xiàn)在在教室的，街上的，車上的，路上的……一群群年輕人急匆匆的從我們身邊走過，都是千篇一律的低頭，目光呆滯地盯著手機屏幕，手指配合的飛快滑動。他們早已沉浸在網(wǎng)絡，手機的世界里，無非都是聊qq，發(fā)微博，聊微信……他們對此樂此不疲，完全忽略了身邊的人甚至自己發(fā)生了什么事，他們對手機，網(wǎng)絡里的世界很是了解，關心，卻對身邊社會國家的大小事務一問三不知，這樣下去，他們的身體不僅會垮掉，更會垮掉他們的信念!

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低頭＋抬頭＝人生篇十九

人生是什么?有人說就是低頭與抬頭。仔細一琢磨，這話還真是簡練、精辟、深刻。其實，人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現(xiàn)在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進行規(guī)劃，自我設計。抬頭看，就是觀察你所處的環(huán)境，借鑒別人的經(jīng)驗教訓，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠，并使二者配合默契，結合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現(xiàn)人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車拉穩(wěn)拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關鍵處就只有幾步，這幾步只有看準了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達人生的彼岸，攀登到應有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進去，這既是安身立命的根本，也是實現(xiàn)價值的途經(jīng)，更是奉獻社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的.人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當遇到工作挫折、身體疫病、感情創(chuàng)傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學會低頭把別人當人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關鍵是要能認識和改正。所以，只要有敢于低頭承認錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風得意或做出成績時，應該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關系，才算掌握了人生的大智慧、大學問!

低頭＋抬頭＝人生篇二十

有一天，天氣晴朗，一只小猴在散步。它來到田野撿到了好多黃豆，捧著滿滿的一手。它小心翼翼地開心地走回家去。走著，走著，無意中回頭一看，看見一粒閃閃發(fā)光的黃豆掉在地上，它大吃一驚。心想：“我就這么小心翼翼地，也會掉一粒黃豆呀?我真笨呀!”想著，它馬上放下黃豆，彎下腰去撿那一粒會發(fā)光的黃豆。樂滋滋地走回來，眼前的一幕讓它大吃一驚，原來不知什么時候冒出了一群雞，這群雞正津津有味地吃著它放在地上的黃豆。

它趕緊跑過去，嘴里喊著：“別吃我的黃豆，別吃我的黃豆?！边@群雞一看這架勢就四處逃竄，一下子就沒了蹤影。小猴子看著地上所剩無幾的黃豆，難過極了。樹上的小鳥看見了說：“小猴子你怎么變成了撿了芝麻丟了西瓜，小猴子你以后不能再這樣子了?！毙『镒诱f：“謝謝你!小鳥，我以后不會像今天一樣了?！币院笤趯W習和生活中不要做因小失大的錯哦!

低頭＋抬頭＝人生篇二十一

所有沉迷于手機，網(wǎng)絡世界的年輕人們，請?zhí)痤^來，自信從容的走屬于你們自己的路吧!不做低頭族，讓我們抬起頭，做陽光的抬頭族吧!以下是本站小編為大家整理的低頭族請?zhí)ь^的800字。

作文。

希望你們喜歡。

人與人之間最遠的距離，就是我就在你面前，你卻仍在用微信跟我進行溝通。這段經(jīng)典的段子，相信大家都是感同身受。隨著的科技的發(fā)展，于此同時人們的孤獨感卻越顯強烈，人們寧愿沉浸在自我世界里也不愿意擠出時間與人進行面對面的交流。于是，繼“拇指族”之后，又衍生出來了一個全新的“種族”——低頭族。他們可以完全沉溺在一個屬于自己的世界里，對周圍的事物可以做到視而不見，將自己與周圍的世界割裂開來。

難道是手機錯了嗎?其實技術的進步本身并不太大的過錯。人們需要與世界進行交流，而手機則扮演了角色。手機依靠著它強大的功能，可以滿足人們各種需求，這本應該是十分美好的。手機帶給人們便利的同時，也隨之帶來了一系列意想不到的結果。不管是在會議上，還是聚會上，會有不少的人會拿起手機玩游戲，刷微博。這種行為會對直接交流平添一堵墻，一堵無形的墻。在這其中，也有不少有覺悟的好青年。他們充分認識到了“低頭”的危害，在聚餐的時候采用把手機都放一邊，誰先拿手機就誰先買單的方式來對抗這種欲望。

我曾經(jīng)也是低頭族當中的一員，每天在家都會時不時的打開手機。但是這種長時間盯著屏幕的行為已經(jīng)讓我慢慢意識到，我整個人已經(jīng)被它被”綁架”了。從那時起，我就對自己說：手機又不是你身體的一部分。以此來告誡自己，不能再做低頭族了。我的大腦不能被各種紛雜的信息所充斥，這樣就無法容下我自己的思想了。

低頭族，請?zhí)ь^。當?shù)拖骂^時，我們就再也見不到湛藍的天空，飄逸的白云以及蔥蘢的綠樹，絢爛的鮮花，我們就會錯過了自然的美好，生活的感動，科學的神秘，人情的幽默。丟下手中的手機，回歸到正常的生活當中來，感受親情的溫暖，友情的珍貴，思考的樂趣，閱讀的快樂，做一個昂首挺胸的抬頭族。因為，人不能為一只手機而低頭。

生活中，你是不是經(jīng)?？吹竭@樣的景象：不管在公交車站、馬路上、飯館中?？偸怯幸粋€個低下頭，玩手機、平板電腦的身影。低頭族就是指這些人，低著頭，玩手機。智能手機問世，那一方小小屏幕，好像五零二膠水，緊緊黏住了無數(shù)人，不管在哪里，都有低頭族出現(xiàn)。

隨著科技的發(fā)展，信息技術不斷進步的今天。低頭族越來越多了。乘電梯，等紅燈，等上菜……他們總是習慣性的拿出手機，下意識的“埋頭苦干”?；蚴谴蛴螒?，或是聊qq，看微信，刷微博。再不就是上網(wǎng)、看視頻。家庭聚餐的時候他們隨便扒了幾口飯。就“低頭不語”。親人們噓寒問暖，他們也只是含含糊糊應付一番敷衍了事。

這一次，我們去內蒙古玩。機場中，到處都是看朋友圈、玩手機游戲的人。要登機了，他們一邊走一邊玩。走走停停，神情緊張。眼睛還是不離開屏幕。直到“請關閉手機”的聲音響起，他們才悶悶不樂的關掉手機。上升完畢，又手癢癢的摸出平板電腦玩了起來。

可是，無形中。我們也成為了一個個低頭族。每次打完乒乓球一回家，我就向媽媽要手機，玩“天天酷跑”，領鉆石與登陸獎勵。徐憬則在一邊催我快點，她也想看朋友圈。

老是盯著手機，過度用眼，外加環(huán)境光線不足，造成干眼、白內障、近視、散光、視網(wǎng)膜病變，甚至可能引發(fā)黃斑部水腫，導致眼睛永久傷害，嚴重的甚至還會造成失明。會引起頸椎酸脹，還會出現(xiàn)頸椎不穩(wěn)，時間長久會引起椎間盤退型性病變，骨質增生，進而壓迫血管和神經(jīng)。從而導致頸椎疾病，如頸椎椎間盤突出、后頸部肌筋膜炎……還有的人因為看手機而造成車禍。就因為看手機，造成慘案。血的教訓告訴我們，如果過度貪戀手機，后果就會不堪設想。

不做低頭族，讓我們抬起頭，做陽光的抬頭族吧!

“喂喂，你聽見我說話沒有?”我用手在夏子盯著手機屏幕的眼睛下晃了晃。她回過神來，迷茫的眼睛看著我，嘴里蹦出一句：“你剛剛說了什么?”我氣得咋舌，可又無可奈何。

今天是大年三十，我和夏子被“派遣”出去買年貨，我一路上讀著姐妹們寫給我們的年貨清單，一面跟夏子商量該去哪買劃算點的東西?？晌颐空f一個地方，她都只是嗯啊，哦的，那賊亮聚光的小眼睛盯著手機屏幕一刻也沒轉移過，手指飛快地按著各種字符，我真懷疑她的神兒早給那些所謂“知心網(wǎng)友”給帶飛了。

我們走到人民路的一家商城，我轉過頭對夏子說：“你在這等著，我進去買，等下出來你幫我提一下東西?！彼峙读艘宦?，眼睛和手指依然在手機屏幕上游曳。一個半小時后我買完東西，準備讓夏子替我分擔一下時，她竟然毫不在乎地說了句：“你力氣大，可以自己拿嘛，沒看我正沒空呢嗎。”只好我提著一大堆東西，生著悶氣的往前走去。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)8090后都跟夏子一樣，步履匆匆，布滿紅血絲的眼睛和凍得快變成冰棍的手指注意力只在眼前的手機上，那本來挺直的腰背彎成一個個弧形，像駝了背的小糟老頭一樣，那么沒有朝氣，取而代之的只是接連不斷的按鍵聲。

放年假回家，在汽車站看到前來接我的老姐，本來想著可以跟她好好聊一聊，可結果卻令我大失所望—她居然也是“低頭族”。我在心里嘆了口氣，現(xiàn)在在教室的，街上的，車上的，路上的……一群群年輕人急匆匆的從我們身邊走過，都是千篇一律的低頭，目光呆滯地盯著手機屏幕，手指配合的飛快滑動。他們早已沉浸在網(wǎng)絡，手機的世界里，無非都是聊qq，發(fā)微博，聊微信……他們對此樂此不疲，完全忽略了身邊的人甚至自己發(fā)生了什么事，他們對手機，網(wǎng)絡里的世界很是了解，關心，卻對身邊社會國家的大小事務一問三不知，這樣下去，他們的身體不僅會垮掉，更會垮掉他們的信念!

所有沉迷于手機，網(wǎng)絡世界的年輕人們，請?zhí)痤^來，自信從容的走屬于你們自己的路吧!

從過往至今，我們不斷汲取知識的精髓，閱覽如汪洋般廣闊的書籍，是為了豐沛自己的性靈，同時獲得精進知識的滿足感。但自從智慧型手機登上臺面后，幾十億的人們卻變得只圖視覺上的滿足感了。

科技日新月異，時代的進步帶領了世人踏入另一個嶄新的領域。e世代的降臨另我們童年時光有電視及電腦的陪伴，直至我們小學六年級，電子公司推出智慧型手機，手拿智慧型的風潮侵襲全球。在它的盛行之前，我并沒有受到吸引，讀書仍然是我生活的部分，平常的生活習慣及閱讀是一塊塊的積木，牢固的堆疊成一座樸實卻擺設齊全的屋子。可是智慧型手機如同榔頭，摧毀了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一棟新的。不過這棟不覆以往的樣貌，反而與舊的甚是迥異。新的是座更為堅實的堡壘，而且極為奢華，但是，里面的設置不再，只換得一臺臺的手機、電子用品。我失去享受踏實生活的充足感，僅僅留下視覺的愉悅鄉(xiāng)論宴。智慧型手機的便捷讓我們能夠迅速地查詢資料。但若是因可以隨時上網(wǎng)玩游戲、聊天，而變成了低頭族，那將會給予社會不良的影響。

低頭族在外頭經(jīng)常不注意交通路況，進而造成無法挽回的車禍傷亡。他們也由于著迷，與家人的關系逐漸疏離，且脾氣暴躁易怒，學生還進而轉移對課業(yè)的注意力。許多家長因為無多余時間照顧孩童，購買智慧型產(chǎn)品供孩子玩樂，以彌補他們的寂寞感，他們忘卻對于父母的需求，也患了嚴重的近視。我認為這些現(xiàn)象促使我們喪失了所謂的幸福，幸福源自腳踏實地的生活，非透過虛擬的空間。蜜蜂受到虛構卻妖撓多姿的花兒吸引，不斷在它身旁徘徊，卻無法采拮。不如放下吧!別再妄想得到，不如去尋找普通卻真實的花兒，縱使不美，可是能啜飲到蜜的甜美，說不定那甜膩的蜜在嘗到的剎那，會使蜜蜂驚覺它更加的吸引人呢!

抬起頭看看這個世界，一切其實都有它的美妙之處，細心觀察必定能尋找到、感受到。幸福就在身邊，當你直視世界不再沉浸于虛擬的事物時，它即會悄悄接近。

放眼當下，手機走進社會的每個角落，在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。在大街上、地鐵中、商場里，隨處可見戴著耳麥，拿著手機的低頭族。他們完全沉溺在虛擬的網(wǎng)絡世界，對周圍的一切視而不見、充耳不聞，把自己與周圍的世界割裂開來。

我們已經(jīng)習慣了手機帶來的種種便利。但是，凡事有利必有弊。在手機大行其道的今天，我們的生活方式和價值觀念正在被不斷地侵蝕、改變。對手機的過度依賴，讓我們自身的一些功能逐漸被異化。

過分依賴手機，會讓我們的健康受損?，F(xiàn)在一些人特別是青少年自制能力差，常常通宵達旦地玩弄手機，長期地低頭對著屏幕，戴著耳機，敲打鍵盤，不僅影響人的視力，聽力，還會造成身體免疫力的下降，思維神經(jīng)的混亂。

過分依賴手機，會疏遠人與人之間的關系。長期沉溺于網(wǎng)絡的虛擬世界，會讓我們與現(xiàn)實生活脫節(jié)，眼中影響正常的人際交往。由于習慣了過度的依賴手機，很多人不愿與人交往，造成了自閉癥，甚至有人形成一種異化人格，不愿意與現(xiàn)實生活中的人打交道，這對于一個人的成長和發(fā)展是極為不利的。

過分依賴手機，會弱化我們的思考能力。網(wǎng)絡上每天都有海量的信息，網(wǎng)絡世界被各種各樣的垃圾信息所充斥，因為網(wǎng)絡信息的即時性特點，很多人對面對大量信息時，只是抱著圍觀的心態(tài)，不加取舍的進行閱讀、瀏覽，這樣的快閱讀，不經(jīng)過篩選、思考，被動接受，對人的思想和精神不僅無益，反而有害，大腦就像一個容器，當我們的大腦被各種紛雜的各種信息所填充時，就無法裝下我們自己的思想了。

當?shù)拖骂^的時候，我們于是就再也看不到天空的湛藍、白云的飄逸、綠樹的蔥蘢、鮮花的絢爛，我們再也感受不到生活的詩意、自然的偉大、宇宙的神秘、人文的崇高。丟開手中的手機，讓我們不做低頭族，要做昂首挺胸的抬頭族，回歸到正常的社會生活中來，感受親情的溫暖，友情的珍貴，思考的樂趣，閱讀的快樂，做一個身心健康、精神充實、富有品味的現(xiàn)代人吧!

隨著科技的猛速發(fā)展，我們的手機功能強大，里面有微信、qq，可以隨時隨地的與朋友聊天，分享快樂。在手機里，我們可以提早知道國內外發(fā)生的重大事件。甚至，可以說是應有盡有。

可也隨即出現(xiàn)了一個嚴重的問題：在任何時候，每一個人都會捧著手機，不顧家人與朋友，沉浸在自己的手機世界中。這樣，不僅缺少了人與人之間的溝通，還會使自己的身體造成影響。嚴重的還會使視網(wǎng)膜脫落，導致失明。這樣的例子比比皆是，所以我們更應該堅持不做低頭族，熱愛運動，讓運動成為自己生命的一部分，你一定會有一個強壯的身體。

曾經(jīng)有這樣一個故事：一個叫路羌的男士，剛剛下班，他需要在公共汽車旁等待片刻，便下意識的拿出手機，打開了微信，和朋友們聊起天來。之后，便和領導們吃飯。其中，一個領導點了一個“鮑魚”，便告訴大家先別吃，自己把一個蘋果六的手機拿出來，剛要開始照，只見手機咕咚一聲，掉進了魚湯里。這下，蘋果土豪金徹底壞了。

我聽一個人說過，現(xiàn)在的人們上外面吃飯，不是去吃美食，而是去吃wifi。我也覺得如此，現(xiàn)在到了外面，都會問服務員，有wifi嗎?如果沒有的話，周圍的人都會發(fā)呆，感到無聊乏味。所有人都可能想過：古代人是怎么活下來的，他們沒有技術互聯(lián)網(wǎng)，都在干什么。的確是這樣，手機似乎有一種魔力，使每一個人都陷入它的魔爪，無法逃脫?！笆謾C控”“低頭族”這些最新詞匯是用來告訴大家控制住自己，因為想必大家都知道電腦的種種危害，可在手機面前，誰又做到與手機“保持距離”呢!

或許，由只能用來打電話的手機，到現(xiàn)在的智能手機的升級。雖然說明我們的科技正處于猛速發(fā)展，可我認為這并不能代表發(fā)展的趨向是好的，這只是一種“慢性自殺”。所有，希望大家以后多多運動，不做低頭族!

“世界上最遠的距離，并不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機?！边@句話，道出了我們所有人面對“手機低頭族”的無奈。在信息化普及化的今天，所有男女老少，無論富貴貧窮，無論高低貴賤，都變成了一個個“低頭族”，一個個“屏奴一代”

“此山是我開，此樹是我栽。要想過此路，留下買路財?！币淮蛲昵蚧氐郊?，徐憧就嬉皮笑臉地橫在老媽面前，向老媽要手機。見老媽沒理他，他就一把奪過老媽手中的手機，津津有味地玩起了“天天酷跑”。身體一會兒左一會兒右，嘴里還絮絮叨叨地說著什么。老媽一邊燒菜一邊問他：“今天乒乓球打得怎么樣?”只見他連頭都不抬一下，眼睛緊盯著屏幕，沒有回答。老媽提高了聲音，又將問題重復了一遍。徐憧不耐煩地瞥了她一眼，含糊不清地敷衍道：“還可以?！闭f罷，又將頭低了下去，不再理睬我們。我與老媽聊了會天以后，就蹭到徐憧旁邊，兇巴巴地對他說：“這手機不是你的，你不能老是一個人霸占著手機。給我看看!”瞧，我也抵擋不住手機的誘惑，總是想翻翻老媽的朋友圈，看看又有，了什么新的動態(tài)。不光是我們，家庭聚餐時，哥哥姐姐也是手機電腦不離身。好不容易大家出來聚一聚，他們卻匆匆扒幾口我們精心點的菜，就拿出手機，刷起了微博。長輩與他們講話時，他們也是隨便應付一下，眼睛始終都沒有從屏幕上挪開過。

在公交車、火車上，在商場、娛樂會所里，人人拿著手機，低著頭，“埋頭苦干”。甚至上次我在飛機上，旁邊的乘客被乘務員催了很多次了，才戀戀不舍地把手機關掉。還十分不滿地向乘務員嘟囔道：“切換到飛行模式不就行了，浪費我這么多寶貴的玩手機時間!”順帶朝乘務員翻了一個白眼。

在科技發(fā)達的今天，有了手機電腦等電子設備，確實方便了不少，給人們的生活提供了很大的便利。但是，有利也肯定會有弊。手機使我們變得缺乏理性、冷漠無情;它使我們失去別人對我們的尊重，失去親情，失去友情……還有各種新聞報道出來，有多少因為看手機而引發(fā)的交通事故，人際溝壑，或是更加令人心痛的一個個意外?放下手機，你卻會發(fā)現(xiàn)，在我們的周圍，原來有這么多可感可觸的幸福，原來還有這么多比看手機更加有意義的事，原來還有這么多人依然那樣關愛著自己。

放下手機，是救自己，也是救他人。

所以，請我們大聲告訴自己：“我們不要做‘屏奴一代’!”“我們不要做‘低頭族’!”

新興通訊交通科技發(fā)達的今天，各種各樣新式的電子產(chǎn)品以極快的速度更新著你我的生活，影響著我們賴子生存的這個世界。世界的時間空間大范圍，被新興的通訊技術所導而迅速“縮小”，現(xiàn)在的大世界，更應該被稱之為“地球村”。

發(fā)達的網(wǎng)絡，由縱橫復雜交錯的電子傳輸設備和實時信息共享系統(tǒng)組成，世界正在以其不可思議的速度連結在一起，世界上任何一處的最新消息，在網(wǎng)絡上幾乎可以同步到達網(wǎng)線連結的另一端口，被廣大網(wǎng)民所分享。由此，世界進入了信息大爆炸的時代，許多人整天徜徉在網(wǎng)絡世界，更是由于智能手機的廣泛普及，低頭一族開始隨之漸漸興起。

現(xiàn)在，在任何公共場合，你都能見到如斯現(xiàn)象：越來越多的人都被手里的手機吸引，無論何時何地，不管人多人少，身邊的人或者事，都不再對自己引起興趣。不管是走著，坐著還是躺著，但凡手機在身邊，總不會感到孤獨。人們開始不再對周圍環(huán)境帶著濃厚的探索興致，反而沉浸在網(wǎng)絡上別人的世界里而無法自拔。你可能會為了網(wǎng)絡上不曾相識的人的喜怒哀樂而或喜或悲，卻對身邊的人失去耐心和關注，不聞不問。

難得的一次聚會上，人們寧愿明明坐在一起卻用手機聊天，也不愿意面對面一起談天。大家雖然坐在一起，心思卻早已飛到了其他地方。同樣的，少部分人，甚至因為過于關注手里的世界，而讓自身乃至身邊的人而受到傷害……低頭一族這一現(xiàn)象，不可不密切關注。

固然，網(wǎng)絡的迅速發(fā)展趨勢可喜，可是隨之而來的各種社會現(xiàn)象不得不引起我們的思考。

低頭族，除了沉迷網(wǎng)絡，更是一種自閉，社交缺乏，冷漠的代名詞。因為種種原因，在很多場合，選擇低頭玩手機是避免尷尬的最好選擇，這就暴露出許多問題。很多時候，我們應該反省自身的一些行為，不僅僅是關于自己，更多的是，應該關注身邊的人和事。