人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇一

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的.故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。

流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。

時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇二

根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。

二．教材分析。

該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。

三．教學(xué)步驟。

1．通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽(tīng)著音樂(lè)根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)競(jìng)賽的`形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。

2．因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開(kāi)始，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。

3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。

班級(jí):高二(7)班時(shí)間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。

教材。

1．三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。

2．發(fā)展跳躍特長(zhǎng)項(xiàng)目練習(xí)。

教學(xué)任務(wù)。

1．基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作：對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。

2．通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。

3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。

部分。

課的內(nèi)容。

主導(dǎo)作用。

主體作用。

練習(xí)分量。

次數(shù)。

時(shí)間。

強(qiáng)度。

開(kāi)始部分。

一．集合整隊(duì)、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。

二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽(tīng)口令做動(dòng)作。

1．向?qū)W生問(wèn)好。

2．安排見(jiàn)習(xí)生。

3．宣布的內(nèi)容。

1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。

2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。

提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動(dòng)作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動(dòng)作，要示對(duì)方要按口令做出正確動(dòng)作等。

1．體育委員集合。

整隊(duì)并查人數(shù)。

2．。

學(xué)生快速集合。

要求：快、靜、齊。

1．學(xué)生跟教師練習(xí)。

2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。

要求：反應(yīng)迅速、動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤。

3

5

1’。

2’。

小

準(zhǔn)備部分。

一．徒手操。

四肢、腰腹等。

二．專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：看誰(shuí)跳得快。

1．跨步跳。

2．單足跳。

1．放舒緩的音樂(lè)。

2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評(píng)。

布置任務(wù)，提出方法要求。

教法：競(jìng)賽法。

跟著音樂(lè)有選擇地

活動(dòng)四肢牽拉韌帶

要求：舒展有力

分四組進(jìn)行20m。

要求：協(xié)調(diào)有力

大步幅跳

8×。

4

2

2

4’。

3’。

小

中上。

基本部分。

基本部分。

一．了解完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。

二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。

三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。

講解完整技術(shù)。

教法：示范講解、出示掛圖。

1．示范講解該技術(shù)。

2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

1．簡(jiǎn)述方法及練習(xí)步驟。

2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。

3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。

1．簡(jiǎn)述動(dòng)作方法及練習(xí)方法.

2．提出練習(xí)要求。

3．指導(dǎo)練習(xí)。

1．提出練習(xí)方法及要求。

2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。

3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動(dòng)損傷,注意安全。

注意聽(tīng)講。

組織：

分組練習(xí)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確。

組織：同準(zhǔn)備部分三。

分組練習(xí)，要求同上。

1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。

2．4－6步助跑做三級(jí)跳跨過(guò)實(shí)心球練習(xí)。

3．6－8步助跑做三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)。

組織：

10m。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。

自由分組，自選項(xiàng)目練習(xí)。

要求：

1.發(fā)揮跳躍特長(zhǎng)，積極練習(xí)。

2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。

3.注意安全。

3

3

4

5

5

2’。

4’。

3’。

4’。

3’。

10。

中下。

中

中上。

中

結(jié)束部分。

一.放松操:四步跳。

二.小結(jié)。

三.師生再見(jiàn)。

1.領(lǐng)做放松操。

音樂(lè)：大家都來(lái)跳。

2.小結(jié)本課內(nèi)容。

3.檢查器材。

4.師生再見(jiàn)。

1.做放松操:四步跳。

組織:四列體操隊(duì)形。

要求:跟著音樂(lè)節(jié)奏：輕松、自然、活潑。

2.注意聽(tīng)講小結(jié)。

3.收拾器材。

4.向教師道再見(jiàn)。

2

4’。

小

運(yùn)動(dòng)曲線。

練習(xí)密度預(yù)計(jì)。

16分鐘。

占40%。

器材。

實(shí)心球12個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)跨欄架5個(gè)5m跳繩3條。

小結(jié)。

文檔為doc格式。

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇三

1、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春!三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽(yáng)光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

2、第一步，躍出你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的夢(mèng)想; 最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員， 跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

大地屬于你，

藍(lán)天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍(lán)天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

5

加油，運(yùn)動(dòng)員們，你們那帥氣的身影，永遠(yuǎn)明記在我們的心中。你們是最可愛(ài)的!跑出未來(lái)，跳出精彩!在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，努力拼搏，不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我...加油加油!勝利永遠(yuǎn)屬于你們!

跳遠(yuǎn)

1、致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：你那抹靈動(dòng)的身影，如蔚藍(lán)海洋上的潔白浪花，似潔白浪花上的翱翔云燕，若翱翔云燕上的輕盈云彩。 速跑，起跳，留下的是沙坑上深深的足印，升起的是心中不屈的信念。你的汗水看在我們眼中，你的努力被賽場(chǎng)見(jiàn)證，加油?。?/p>

2、致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：一陣有力的助跑后 ，你騰空躍起 ， 在空中劃出一道閃亮的弧線，然后在腳底觸到沙的瞬間，那個(gè)屬于你的距離，產(chǎn)生了。無(wú)論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采! 無(wú)論勝負(fù) ,都是青春的激昂 !

3、 致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：燃起你的激情，放飛你的理想，向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上；加足油吧，把所有的汗水，都融在這十幾米的沙坑中！你的辛苦付出，在矯健的步伐中漸漸閃亮，義無(wú)反顧，奔向前方，我們?cè)跒槟愎恼疲?/p>

三級(jí)跳遠(yuǎn)

1、致三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽(yáng)光。此刻的`你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

2、致三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：第一步，躍出你積蓄的力量； 第二步，跨出你心中的夢(mèng)想； 最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員， 跳出青春的活力與激情！跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行??！加油??！

3、致三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長(zhǎng)。每一次騰空,都書(shū)寫(xiě)著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞, 讓青春的理想譜寫(xiě)出一段美妙的樂(lè)章。我們知道，你一直在拼搏，請(qǐng)你相信，撒一路汗水，將收獲無(wú)盡希望。加油吧，運(yùn)動(dòng)員??！

致跳高運(yùn)動(dòng)員 大地屬于你， 藍(lán)天屬于你， 在你一躍的瞬間， 同時(shí)躍出了我們的希望。 草兒欣賞你， 白云歡迎你， 身輕如燕，飛躍藍(lán)天， 奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的頂尖， 跳出你的勝利山顛。 致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇四

同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍(lán)天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

3.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿精選。

4.運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿三級(jí)跳。

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6.2016運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿開(kāi)幕式。

7.小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿大全。

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇五

第二步，跨出你心中的夢(mèng)想;。

最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。

跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!

跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!

我們相信，你們一定能行!!加油!!

離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因?yàn)椤皭?ài)拼才會(huì)贏”!

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。

時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空,都孕育著成長(zhǎng)。

每一次騰空,都書(shū)寫(xiě)著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,。

讓青春的理想譜寫(xiě)出一段美妙的樂(lè)章。

我們知道，你一直在拼搏，請(qǐng)你相信，

撒一路汗水，將收獲無(wú)盡希望。

加油吧，運(yùn)動(dòng)員!!

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。

第一步，躍出你積蓄的力量;第二步，跨出你心中的夢(mèng)想;最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

大地屬于你，

藍(lán)天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍(lán)天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，"預(yù)備起跑"，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓?zhuān)暵暿难越钢簜兊陌簱P(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲："這里無(wú)限精彩!

步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。

致運(yùn)動(dòng)員，是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥(niǎo)的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹(shù)上，躍動(dòng)的心臟。

超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!

也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始!

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春!三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽(yáng)光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;。

你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;。

你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗。

時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

每一步騰躍，積攢的不只是力量，

還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，

還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，

還有青春!三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，

都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，

跨步一跳，劃出弧線，奔向陽(yáng)光。

此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。

向前跳出，啊，那動(dòng)作。

教人快樂(lè)無(wú)比，無(wú)法自控。

隨著雙腳著地，一道美麗的。

“彩虹”產(chǎn)生了。

這是成功后的嬉樂(lè)。

這是愛(ài)的奉獻(xiàn)。

不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái),你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑。

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

成功與失敗是同根生的兄弟，

兩者總是相伴著走過(guò)一生。

也許，今日你遇到了失??；

但此刻的失敗并不代表，

以后你不將再獲得成功。

你就應(yīng)為此而高興，

因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，

有了應(yīng)對(duì)失敗的勇氣。

你要站起來(lái)，

不要放下對(duì)完美的想望，

我們永遠(yuǎn)都支持你！

輕輕的你來(lái)了，正如你輕輕的過(guò)桿，

悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧!你們最棒。

勇敢的躍過(guò)那根沖向勝利的桿吧，

我們期盼著你們的勝利!

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

你像一只矯健的飛燕。

輕捷地掠過(guò)了橫竿，

頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中。

橫竿升上了新的高度。

伴隨著這喝彩聲。

你又開(kāi)始向新的、更高的目標(biāo)攀登。

大地屬于你，

藍(lán)天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時(shí)躍出了我們的期望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍(lán)天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

短暫的一瞬間，

顯示出你驚人的速度，

鏗鏘有力的一聲吼叫，

把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

努力吧！加油?。?/p>

時(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，

距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，

相信自我，沖??！

勝利就在眼前，

失去不會(huì)再現(xiàn)！

年輕的我們自信飛揚(yáng)，

青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，

蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。

此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，

聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！

論何成功，談何榮辱，

心中的信念只有一個(gè)：拼搏！

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇六

體現(xiàn)了你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。

這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，

需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。

你贏得十分精彩，無(wú)需掩飾你的微笑，流露在你臉上。

但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開(kāi)始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開(kāi)頭。

加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！

向前、向前、向前！

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇七

飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。

那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。

這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，

都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采;。

都是你為目標(biāo)而奮斗的成果;。

第一步，跳出你積攢的力量;。

第二步，跨出你心中的夢(mèng)想;。

最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。

跳吧，運(yùn)動(dòng)員，

跳出一個(gè)屬于自己的距離!

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時(shí)——。

然后——。

就會(huì)有個(gè)屬于你的.距離。

無(wú)論遠(yuǎn)近。

都是青春的風(fēng)采。

無(wú)論勝負(fù)。

都是動(dòng)人的旋律。

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個(gè)輕捷的身影。

從眼前掠過(guò)。

踏在沙坑。

走向勝利!

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇八

你贏得十分精彩，無(wú)需掩飾你的微笑，流露在你臉上。

但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開(kāi)始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開(kāi)頭。

加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!

向前、向前、向前!

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三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇九

至跳高運(yùn)動(dòng)員：

一根細(xì)細(xì)的竹竿，哪里能阻擋得住你這只注定要不一樣的飛燕？

在五月的陽(yáng)光下，你用你矯健的身軀，

一次又一次輕捷掠過(guò)橫桿，沖刺一個(gè)又一個(gè)高度，

在藍(lán)藍(lán)的天空下，劃下完美自信的弧度。

每一次的挑戰(zhàn)，每一次的超越，

都是你對(duì)生命不息的'詮釋。

你是09環(huán)工勇敢的運(yùn)動(dòng)員。

是什么力量，

讓你在百米上飛翔?

是什么力量，

讓你用力量點(diǎn)燃著希望的操場(chǎng)?

在綠茵的操場(chǎng)上，

天地賦予你力量，

讓你無(wú)憂無(wú)慮揮灑夢(mèng)想和希望。

加油吧，你是最棒的!

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇十

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空，都孕育著成長(zhǎng)。

每一次騰空，都書(shū)寫(xiě)著激昂。

讓花季的`心情揮灑一片綺麗的彩霞，

讓青春的理想譜寫(xiě)出一段美妙的樂(lè)章。

我們知道，你一直在拼搏，

請(qǐng)你相信，撒一路汗水，將收獲無(wú)盡希望。

加油吧，運(yùn)動(dòng)員!!

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇十一

都灑在這幾十米的跑道上。

加足油吧。

把所有的.汗水。

都融在這十幾米的坑道中吧。

一二三跳!

跳

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時(shí)——。

你舒展開(kāi)矯健的羽翼。

然后——。

就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。

無(wú)論遠(yuǎn)近。

都是青春的風(fēng)采。

無(wú)論勝負(fù)。

都是動(dòng)人的旋律。

曲線——致跳高運(yùn)動(dòng)員。

你縱身一躍。

留下一條美麗的彩虹。

那七彩的色澤。

就是你燦爛的笑容。

也許。

那是一條完美的拋物線。

那均勻的尺度。

盡在你的把握之中。

或許，那是一條盤(pán)旋的dna。

生命存在的意義。

被你細(xì)細(xì)描述。

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個(gè)輕捷的身影。

從眼前掠過(guò)。

踏在沙坑。

走向勝利!

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇十二

第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢(mèng)想; 最后一步，展開(kāi)你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

大的屬于你，

藍(lán)天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍(lán)天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

三級(jí)跳加油稿簡(jiǎn)單有力篇十三

每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;。

每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春!

三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，

都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的.一大步，

踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽(yáng)光。

此刻的你們，最美!

加油，你們是我們的驕傲!