心得體會(huì)是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

人際溝通的心得體會(huì)篇一

人際關(guān)系與溝通是我們每個(gè)人日常生活中不可避免的一部分。無論是在家庭、學(xué)校還是工作環(huán)境中，良好的人際關(guān)系和有效的溝通技巧都是成功的關(guān)鍵。通過與他人進(jìn)行互動(dòng)和交流，我逐漸意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，同時(shí)也積累了一些關(guān)于人際關(guān)系與溝通的心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)建立真誠和信任的關(guān)系是人際交往的基礎(chǔ)。在與他人交往的過程中，我逐漸明白通過真誠地對(duì)待他人、關(guān)心他人的需求和感受，可以建立起信任和友誼。有時(shí)，在與別人交流時(shí)，我們會(huì)因?yàn)閾?dān)心被誤解或受傷而選擇敷衍應(yīng)付或避免交流。然而，只有通過真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情感，我們才能真正與他人建立起深層次的聯(lián)系。

其次，善于傾聽和理解對(duì)方是有效溝通的關(guān)鍵。溝通并不是簡單地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，而是與對(duì)方建立起相互理解和共鳴的橋梁。在我與他人的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽并理解對(duì)方的需求和想法。當(dāng)我們主動(dòng)傾聽，并尊重對(duì)方的意見時(shí)，我們能夠建立起良好的溝通氛圍，促進(jìn)雙方對(duì)問題的共同探討和解決。

同時(shí)，對(duì)于溝通中的沖突和分歧，我學(xué)會(huì)了以積極和合作的態(tài)度來處理。沖突是人際關(guān)系中難免的一部分，但是如何處理沖突卻是我們可以掌握的技巧。在我與他人的交流中，我明白了以冷靜的心態(tài)來面對(duì)沖突，并尋求解決問題的最佳途徑。通過積極合作和互相理解，我們可以找到雙方共同的利益點(diǎn)，從而達(dá)到?jīng)_突的解決。

另外，身體語言和非語言溝通也是人際關(guān)系中重要的一部分。在交流中，我們不僅通過言語表達(dá)自己的意思，還通過身體語言和非語言信號(hào)來傳達(dá)我們的情感和態(tài)度。我學(xué)會(huì)了通過肢體動(dòng)作、面部表情和眼神交流來增強(qiáng)溝通的效果。例如，當(dāng)我與他人交談時(shí)，保持微笑和直視對(duì)方可以傳達(dá)出一種友好和尊重的態(tài)度，從而建立起更好的互動(dòng)和交流。

最后，積極的反饋和表達(dá)感激心情也是有效溝通的重要元素。在與他人交流的過程中，我逐漸明白及時(shí)給予正面反饋和表達(dá)自己的感激之情，可以增進(jìn)彼此之間的信任和合作。通過贊揚(yáng)和感謝他人，我們能夠激勵(lì)對(duì)方，并建立起積極的互動(dòng)模式。

總而言之，人際關(guān)系與溝通是我們每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。通過真誠、傾聽、理解、合作、身體語言和積極反饋等技巧，我們能夠建立起良好的人際關(guān)系并實(shí)現(xiàn)有效的溝通。這些心得體會(huì)不僅適用于日常生活中的交往，也適用于工作環(huán)境中的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)溝通。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠進(jìn)一步提高自己的人際關(guān)系和溝通技巧，為自己和他人創(chuàng)造更多的機(jī)遇和成功。

人際溝通的心得體會(huì)篇二

有效溝通技能的心得體會(huì)是我們自職場上要進(jìn)行反思總結(jié)的，所以說我們在進(jìn)行有效溝通技能學(xué)習(xí)的時(shí)候也一定要嚴(yán)格要求自己。有效溝通技能的心得體會(huì)就是我們立足職場的重要保障。

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學(xué)習(xí)，我最大的心得體會(huì)就是：會(huì)聽比會(huì)說重要!就是要學(xué)會(huì)聆聽，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了，再表達(dá)自己的想法。

在公司里，我們經(jīng)常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中。比如開個(gè)會(huì)什么的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思，結(jié)果做了很多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通，解釋自己的意思，其實(shí)都是因?yàn)樽约菏紫葲]有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思，才有后來的有效溝通技能不暢。這種情況，在職場中很常見，很多人都會(huì)覺得有效溝通技能是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再愿意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆匆，好像因?yàn)樘?，就連說話都變得簡短。所以說，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的有效溝通技能關(guān)系是職場中人應(yīng)該具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個(gè)方面。

很長一段時(shí)間，“說”成為我們更多人選擇的有效溝通技能方式。在吵架的時(shí)候，我們放任心情地說，表達(dá)自己的憤怒;別人對(duì)自己不理解的時(shí)候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對(duì)父母盡孝心的時(shí)候，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為唯一的有效溝通技能方式，因?yàn)樗?、更直接，但大家卻遺忘了“只有會(huì)聽的人才會(huì)說”這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心，但只有聽懂別人表達(dá)的意思的人才能有效溝通技能得更好，事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要打開我們的耳朵，傾聽別人的話。關(guān)上耳朵，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是說的前提，先聽懂別人的意思了，再說岀自己的想法和觀點(diǎn)，才能更有效地溝通。

多聽，有時(shí)候也是一種積累，聽別人談成功，說失敗，那就是在為自己將來儲(chǔ)蓄財(cái)富。聽和說是不能分開的兩個(gè)環(huán)節(jié)，只聽不說的人不能成功，只說不聽的人也不能成功。在工作中每個(gè)人都需要和別人有效溝通技能，但是聽的多還是說的多，就要看我們擁有怎樣的態(tài)度。

經(jīng)常性的自我總結(jié)有助于事情的發(fā)展，有效溝通技能就是專門為這些事情做得最好的鋪墊。職場有效溝通技能就像是我們身邊的教案時(shí)刻提醒著我們要有效的溝通。

人際溝通的心得體會(huì)篇三

關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說的話有許許多多，時(shí)間關(guān)系，不再多說，送大家?guī)讉€(gè)小方法，我們不妨一起嘗試著去做。

一、微笑（微笑會(huì)讓人感到世界變得非常美好）。

二、贊美（善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)真誠地贊美而不是虛夸）。

三、換位思考（能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題）。

四、認(rèn)真傾聽（讓他人感覺到你的關(guān)懷與理解）。

五、己所不欲，勿施于人（自己不愿意的，就不要強(qiáng)加給別人）。

六、學(xué)會(huì)選擇記憶，善于忘記仇恨，記住那些有恩于自己的人和事，心懷感恩才能夠生活的更快樂；忘掉那些讓自己受傷的，有時(shí)候磨難也是一種財(cái)富。

泰戈?duì)栍幸痪湓娬f得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完美。讓我們在人際關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。

最后，祝福我們每一位可敬可愛的領(lǐng)導(dǎo)和老師都能夠擁有和諧、健康、幸福、美好的人際關(guān)系！

人際溝通的心得體會(huì)篇四

人與人的交往，就是一個(gè)反復(fù)溝通的過程，溝通好了，就容易建立起良好的人際關(guān)系;溝通不好，鬧點(diǎn)笑話倒沒什么，但因此得罪人、失去朋友，就后悔莫及了。

有一個(gè)人請(qǐng)了甲、乙、丙、丁四個(gè)人吃飯，臨近吃飯的時(shí)間了，丁遲遲未來。這個(gè)人著急了，一句話就順口而出：“該來的怎么還不來?”他聽到這話，不高興了：“看來我足不該來的?”于是就告辭了。這個(gè)人很后悔自己說錯(cuò)了話，連忙對(duì)乙、丙解釋說：“不該走的怎么走了?”乙心想：“原來該走的是我?！庇谑且沧吡恕＿@時(shí)候，丙對(duì)他說“你真不會(huì)說話，把客人都?xì)庾吡??！蹦侨宿q解說：“我說的又不是他們?！北宦?，心想：“這里只剩我一個(gè)人了，原來是說我??！”也生氣地走了。

溝通作為一個(gè)重要的人際交往技巧，在日常生活中的運(yùn)用非常廣泛，其影響也很大?？梢哉f，人際矛盾產(chǎn)生的原因，大多數(shù)都可歸于溝通不暢。

在國與國的交往中，特別強(qiáng)調(diào)“增加共識(shí)”，實(shí)際上就是多進(jìn)行有效的溝通。還有，人最怕的就是被冤枉，冤枉是怎么產(chǎn)生的?不就是因?yàn)闇贤ú粫郴蛘邷贤ㄥe(cuò)誤嘛。善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見面必掐。起因就是，阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思;反之，貓兒們在表示友好時(shí)就會(huì)發(fā)出“呼嚕呼?！钡穆曇?，而這種聲音在狗聽來就是想打架的意思。阿貓阿狗本來都是好意，結(jié)果卻是好心得不到好報(bào)，反而當(dāng)做了驢肝肺！但從小生活在一起的貓狗就不會(huì)發(fā)生這樣的對(duì)立，原因是彼此熟悉對(duì)方的行為語言含義。所以熟悉對(duì)方語言，進(jìn)行有效溝通十分重要。

《圣經(jīng)?舊約》上說，人類的祖先最初講的是同一種語言，日子過得非常好，決定修建一座可以通天的巨塔。由于人們溝通流暢、準(zhǔn)確，大家就心往一處想，勁頭朝一處使，高高的塔頂不久就沖入云霄。上帝得知此事，又驚又怒，認(rèn)為人們能建起這樣的.巨塔，日后還有什么辦不成的事情呢?于是，上帝決定讓人世間的語言變成好多種，各種語言里而又有很多種方言。這么一來，造塔的人言語不通，溝通經(jīng)常出現(xiàn)誤會(huì)、錯(cuò)誤，巨塔就再也無法建造了。

由此可見，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠溝通順暢。上下合力，所爆發(fā)出來的力量是上帝都害怕的。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓說：“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想，那就能就是溝通。因?yàn)樗俏覀兂晒Φ恼嬲P(guān)鍵之一。”

現(xiàn)代社會(huì)，不善于溝通將失去許多機(jī)會(huì)，同時(shí)也將導(dǎo)致自己無法與別人的協(xié)作。你我都不是生活在孤島上，只有與他人保持良好的協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，才能獲得成功。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。

一個(gè)人能夠與他人準(zhǔn)確、及時(shí)地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。

人際溝通的心得體會(huì)篇五

人際溝通是我們在日常生活中必不可少的一環(huán)，無論是與親人朋友交流，還是與同事合作，良好的人際溝通能力都是取得成功的重要因素。在與他人進(jìn)行溝通的過程中，我們不僅要注重傳遞信息的準(zhǔn)確性和清晰度，更要思考各方的利益，以達(dá)到雙贏的結(jié)果。在我多年的人際溝通經(jīng)驗(yàn)中，我從中學(xué)到了許多關(guān)于人際溝通與利益的心得體會(huì)。

首先，我明白了溝通是相互的。作為一個(gè)參與者，無論是表達(dá)自己的觀點(diǎn)還是聆聽他人的意見，我們都需要尊重對(duì)方并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)檫^于關(guān)注自己的利益而忽略了他人的需求，這種單方面的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致溝通的失敗。因此，在溝通的過程中，我會(huì)盡量站在對(duì)方的角度思考問題，弄清楚對(duì)方的立場和意見，這樣才能更好地滿足他的需求，從而達(dá)到合作的目標(biāo)。

其次，我學(xué)會(huì)了提升溝通的技巧和能力。一個(gè)良好的人際溝通者需要具備良好的口頭表達(dá)能力和傾聽能力。在與他人進(jìn)行交流時(shí)，我會(huì)盡量用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，避免使用過于復(fù)雜的詞匯或長句子，以免引起誤解。同時(shí)，我也會(huì)不斷提升自己的傾聽能力，即時(shí)反饋和積極回應(yīng)對(duì)方的意見，讓對(duì)方感受到我的關(guān)注和尊重。這樣，不僅能夠改善溝通的效果，還能夠增加對(duì)方的信任感，從而為雙方帶來更多的利益。

再次，我明白了溝通與利益是相互關(guān)聯(lián)的。在人際交往中，每個(gè)人都追求自己的利益，而對(duì)方也是如此。因此，在與他人進(jìn)行溝通時(shí)，我會(huì)盡量找出雙方的共同利益，以找到雙贏的解決方案。例如，在協(xié)商解決問題時(shí)，我會(huì)主動(dòng)提出一些可以滿足雙方需求的建議，以促使雙方達(dá)成共識(shí)。這種以合作為基礎(chǔ)的溝通方式不僅可以建立良好的合作關(guān)系，還能增加雙方的利益，為雙方帶來更多的機(jī)會(huì)和資源。

此外，我還學(xué)會(huì)了在溝通中注重非言語的表達(dá)。除了口頭表達(dá)外，我們還可以通過非言語的方式傳遞信息。例如，我們可以通過肢體語言、面部表情和眼神交流來表達(dá)自己的情感和意圖。在與他人進(jìn)行溝通時(shí)，我會(huì)注意對(duì)方的身體語言，盡量使用親和力和友好的姿態(tài)與對(duì)方交流，以增加彼此之間的信任和理解。這種非言語的交流方式，不僅能夠提升溝通的效果，還能夠?yàn)闇贤p方帶來更大的利益。

綜上所述，人際溝通與利益緊密相連，良好的人際溝通能力對(duì)于個(gè)人和組織的成功都具有重要意義。通過努力提升溝通的技巧和能力，我們能夠?qū)崿F(xiàn)與他人更好的交流，找到雙方的共同利益，達(dá)到雙贏的結(jié)果。同時(shí)，我們還需要注重非言語的表達(dá)，用親和力和友好的姿態(tài)與他人交流。只有這樣，我們才能夠在人際溝通中取得更多的成就，為自己和他人創(chuàng)造更多的利益。

人際溝通的心得體會(huì)篇六

1.

不使用詞語，而是通過身體語言傳送信息的溝通形式屬于哪種類型的溝通：

a.直接溝通。

b.間接溝通。

c.語言溝通。

d.非語言溝通。

e.單向溝通。

——————選擇：d。

2.下列哪一項(xiàng)患者的陳述需要護(hù)理人員進(jìn)一步地去澄清：

a.“我每天抽2包煙，已經(jīng)5年了”

b.“我每天都喝少量的酒”

c.“我每天只吃二兩米飯”

d.“這次住院的費(fèi)用比我的預(yù)算多出500元”

e.“我痰中有血絲已經(jīng)1個(gè)星期了。”

——————選擇：b。

3.下列有關(guān)護(hù)患關(guān)系中常見問題的說法，錯(cuò)誤的是哪一項(xiàng)。

a.護(hù)士與患者在診療護(hù)理過程中的角色模糊或定位不當(dāng)會(huì)造成護(hù)患之間出現(xiàn)沖突。

b.護(hù)患之間涉及權(quán)益糾紛時(shí)，護(hù)士應(yīng)傾向于醫(yī)護(hù)人員的利益。

d.醫(yī)護(hù)人員之間習(xí)慣于用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行交流，這樣護(hù)患之間也容易造成誤解。

——————選擇：b。

4.最難解釋的非語言溝通行為是：

a.觸摸。

b.目光的接觸。

c.面部表情。

d.手勢。

e.身體的姿勢。

——————選擇：c。

5.人際溝通的個(gè)人影響因素不包括以下哪一種。

a.個(gè)性。

b.認(rèn)知。

c.角色。

d.語言。

e.態(tài)度。

——————選擇：d。

二、判斷題。

1.人際溝通的影響因素主要包括環(huán)境因素、個(gè)人因素、媒介因素和組織因素。

答案：正確。

2.近因效應(yīng)又稱第一效應(yīng)。

答案：錯(cuò)誤。

3.良好的護(hù)理人際關(guān)系有利于提高護(hù)理質(zhì)量及效率。

答案：正確。

4.主動(dòng)參與可以有效傾聽。

答案：正確。

5.

電子溝通具有傳遞信息速度慢、信息容量大、成本低和效率高等特點(diǎn)。

答案：錯(cuò)誤。

三、名詞解釋。

1.信息失真。

答案：

在信息傳遞的過程中，由于信息接受者的加工和轉(zhuǎn)換，容易使溝通前后的信息內(nèi)容不一致，導(dǎo)致溝通功能和結(jié)果受影響，就稱為信息失真。

2.近因效應(yīng)。

答案：

近因效應(yīng)是指在總體印象形成過程中，新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，也稱新因效應(yīng)。

3.書面語言溝通。

答案：

書面語言溝通是指借助文字進(jìn)行的信息傳遞與交流，是比較正規(guī)的溝通形式，包括通知、文件、通信、布告、報(bào)刊、備忘錄、書面總結(jié)、報(bào)告書等。

4.非語言溝通。

答案：

非語言溝通是指借助非語詞符號(hào)，如人的儀表、服飾、動(dòng)作、表情等，以非自然語言為載體所進(jìn)行的信息傳遞。非語言溝通在溝通活動(dòng)中起著非常重要的作用，有時(shí)甚至比語言溝通更重要。

5.護(hù)患關(guān)系。

答案：

護(hù)患關(guān)系是護(hù)理人員與患者為了達(dá)到治療疾病的共同目標(biāo)而建立起來的一種特殊人際關(guān)系，屬于專業(yè)性的人際關(guān)系，這種關(guān)系的實(shí)質(zhì)是幫助與被幫助的關(guān)系。廣義的護(hù)患關(guān)系是指護(hù)理人員與患者及其家屬、陪護(hù)人的關(guān)系，狹義的護(hù)患關(guān)系是指護(hù)士與患者的關(guān)系。

四、簡答題。

1.溝通具有哪些特點(diǎn)？

答案：

溝通的特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：

（1）互動(dòng)性。溝通是信息發(fā)出者和信息接受者之間的互動(dòng)。

（2）不可逆性。溝通過程一旦完成，所發(fā)出的信息就無法收回。

（3）社會(huì)性。溝通的社會(huì)性在于人類能夠運(yùn)用符號(hào)系統(tǒng)來溝通彼此的思想，調(diào)節(jié)各自的行為，結(jié)成一個(gè)有機(jī)的整體去從事各種社會(huì)活動(dòng)。

（4）習(xí)得性。溝通能力是可以通過后天的學(xué)習(xí)獲得的`。

2.交談中有哪些禁忌（至少答出五項(xiàng)）？

答案：

（1）忌語言粗俗。

（2）忌不看對(duì)象與場合。

（3）忌枯燥無味。

（4）忌空泛說教。

（5）忌流言蜚語。

（6）忌自我中心。

（7）忌言而不實(shí)。

（8）忌言語刻薄。

（9）忌自作聰明。

（10）忌咄咄逼人。

3.傾聽有哪些作用？

答案：

傾聽是通向心靈的道路，是人際溝通與交流的基石。傾聽能夠使人們與周圍的人保持接觸。在人際交往中，傾聽有著十分重要的作用：

（1）傾聽可獲得重要信息。

（2）傾聽能夠給人留下良好的印象。

（3）傾聽能夠產(chǎn)生激勵(lì)作用。

（4）傾聽是說服對(duì)方的關(guān)鍵。

4．目光注視的部位和時(shí)間分別有哪些要求？

答案：

一般來說，可將目光的注視部位分為公務(wù)凝視區(qū)域、社交凝視區(qū)域和親密凝視區(qū)域。公務(wù)凝視區(qū)域是指交談雙方在洽談、磋商、談判時(shí)的目光凝視區(qū)域。；社交凝視區(qū)域是指人們在社交場合目光凝視的區(qū)域。社交凝視區(qū)域是以兩眼為上線、唇心為下頂角所形成的倒三角形區(qū)域，是各種類型的社交場合或朋友聚會(huì)時(shí)經(jīng)常使用的凝視部位；親密凝視區(qū)域是指親人、戀人等關(guān)系親密的人之間的凝視區(qū)域。凝視區(qū)域從雙眼到胸部之間，交往雙方的相互注視多帶有親昵、愛戀的感情色彩。

目光注視的時(shí)間不要少于全部談話時(shí)間的30%，但也不要超過全部談話時(shí)間的60%。如果個(gè)體的交談對(duì)象是異性，那么每次與其目光對(duì)視的時(shí)間不要超過10秒。此外，長時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛地注視他人是一種失禮的表現(xiàn)。

5.護(hù)士與投訴對(duì)象溝通的策略有哪些？

答案：

（1）及時(shí)控制局面，了解情況。在發(fā)生沖突后，投訴者可能情緒激動(dòng)、言行過激，這時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行制止或疏導(dǎo)，避免傷及他人和損失財(cái)物。護(hù)士應(yīng)盡快了解沖突發(fā)生的原因、雙方涉及的人、事、物等，以便有針對(duì)性地化解沖突。護(hù)士要盡力安撫投訴者，使其恢復(fù)和保持冷靜。在沒有弄清楚事情原委之前，護(hù)士不輕易發(fā)表看法或偏袒一方。

（2）以患者為中心的原則。護(hù)士處理投訴事件要堅(jiān)持以投訴者為中心，保障投訴者的利益，以解決投訴者提出的問題為根本出發(fā)點(diǎn)。即使糾紛是因投訴者自身問題引發(fā)，護(hù)士也應(yīng)從投訴者角度出發(fā)，理解投訴者，以寬容的態(tài)度體諒?fù)对V者的難處，反省自己的言行，找出自身的不足。如果投訴屬于護(hù)理工作中出現(xiàn)的問題和失誤，那么護(hù)士更應(yīng)虛心接受，誠懇道歉，贏得患者的諒解。

（3）注意技巧，有效溝通。面對(duì)投訴者，護(hù)士要富有愛心，真誠理解，積極主動(dòng)。護(hù)士要給予投訴者恰當(dāng)?shù)姆Q呼，提供合適的溝通場所，并給予其合理的解釋。護(hù)士與投訴者的語言溝通要做到通俗性、文明性與科學(xué)性的統(tǒng)一，不生搬專業(yè)術(shù)語，根據(jù)投訴者的受教育程度、醫(yī)學(xué)保健常識(shí)和理解問題的能力，突出問題的重點(diǎn)，用通俗易懂的語言，力爭給投訴者滿意的答復(fù)，消除投訴者的顧慮。護(hù)士在交談中要認(rèn)真傾聽，儀表穩(wěn)重，態(tài)度和藹，并注重非語言溝通技巧的應(yīng)用。

（4）堅(jiān)持平等對(duì)待。護(hù)士在處理投訴事件時(shí)，不應(yīng)以投訴者的文化程度、職業(yè)、地位、財(cái)富和種族等為處理標(biāo)準(zhǔn)而厚此薄彼、區(qū)別對(duì)待，而是要堅(jiān)持平等的原則。

人際溝通的心得體會(huì)篇七

人際溝通是我們每天都需要進(jìn)行的活動(dòng)，它關(guān)系到我們與他人的相處和互動(dòng)。然而，要想進(jìn)行有效的人際溝通，并不是一件容易的事情。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些人際溝通的大秘密。下面將會(huì)分享我學(xué)到的心得體會(huì)。

首先，身體語言是人際溝通的重要組成部分。在與他人交流時(shí)，我們的身體語言也在默默地傳達(dá)著信息。例如，我們的面部表情、肢體動(dòng)作和姿態(tài)，都會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生一定的影響。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個(gè)例子，當(dāng)時(shí)我和一位同事進(jìn)行工作上的討論，他總是面帶微笑，并且注視著我。這讓我感到非常受尊重和被重視，結(jié)果我們的溝通順暢而愉快。因此，通過學(xué)習(xí)和掌握身體語言的技巧，我們可以更好地與他人建立連接和理解。

其次，傾聽是人際溝通中極為重要的一環(huán)。許多人在與他人交流時(shí)，往往只專注于自己的表達(dá)，而忽略了對(duì)對(duì)方的傾聽。然而，傾聽能夠幫助我們真正理解他人的需求和心聲。我曾經(jīng)在一次家庭聚會(huì)上發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，我的一個(gè)親戚在與我傾訴他的煩惱時(shí)，我沒有立刻給予建議，而是靜靜地傾聽。最終，他感到非常釋放，并且對(duì)我表達(dá)了由衷的感激。因此，要想建立良好的人際關(guān)系，我們需要學(xué)會(huì)虛心傾聽，尊重他人的意見和感受。

此外，語言表達(dá)是人際溝通中另一個(gè)重要的因素。通過選用適當(dāng)?shù)脑~匯和掌握語調(diào)的技巧，我們能夠更好地與他人達(dá)成共識(shí)和協(xié)商。一次和同事進(jìn)行合作時(shí)的經(jīng)歷，讓我深刻領(lǐng)悟到這個(gè)道理。當(dāng)時(shí)我們在討論一個(gè)新項(xiàng)目的方案，我的建議在一開始并沒有得到廣泛支持，但我沒有放棄。我使用了一些含蓄和委婉的措辭，并注意自己的語速和音量，最終我成功地說服了其他人支持我的方案。從這個(gè)經(jīng)驗(yàn)中，我明白了語言表達(dá)的重要性，它能夠幫助我們更好地影響他人的決策和行動(dòng)。

另外，理解對(duì)方的文化差異是促進(jìn)跨文化溝通的關(guān)鍵。在全球化的時(shí)代，我們常常與來自不同文化背景的人交往和合作。如果我們沒有對(duì)其文化有一定的了解和尊重，可能會(huì)引發(fā)誤解和紛爭。一次與國外的合作伙伴開展項(xiàng)目時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。在與對(duì)方溝通的過程中，我了解到他們更注重團(tuán)隊(duì)合作和集體利益，并且懂得禮貌地表達(dá)自己的意見。通過學(xué)習(xí)并尊重對(duì)方的價(jià)值觀念和行為方式，我們成功地建立了互信和合作。因此，要想進(jìn)行跨文化溝通，我們需要具備開放的心態(tài)，并愿意深入了解對(duì)方的文化和背景。

最后，情緒管理也是人際溝通中不可忽視的一方面。我們的情緒和情感能夠直接影響到我們與他人的交流。如果我們抱持著消極的情緒和態(tài)度，那么我們的溝通很容易變得僵硬和不愉快。然而，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，親和力和善意就能夠自然流露出來，從而更好地與他人建立連結(jié)。在我的經(jīng)歷中，我曾多次意識(shí)到情緒的重要性。每當(dāng)我情緒穩(wěn)定，對(duì)他人保持友善和耐心時(shí)，我們的溝通就變得更順暢和高效。因此，積極的情緒管理是實(shí)現(xiàn)有效人際溝通的關(guān)鍵因素。

總之，人際溝通是我們每天都要進(jìn)行的活動(dòng)，而其背后隱藏著一些重要的心得體會(huì)。通過理解并運(yùn)用身體語言、傾聽、語言表達(dá)、文化差異和情緒管理等技巧，我們能夠更好地與他人建立聯(lián)系，達(dá)成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)有效的人際溝通。希望這些心得體會(huì)能夠幫助每個(gè)人在與他人交流的過程中取得更好的效果。

人際溝通的心得體會(huì)篇八

《護(hù)理人際溝通》是一部別具一格、講述如何運(yùn)用移情和感性的方式與病人和同事相互溝通的教材，它超越了治療性溝通基礎(chǔ)概念的內(nèi)涵，運(yùn)用大量的切合實(shí)際的臨床資源論述了很廣泛的話題，包括：自信、電子溝通、尊重、幽默、面對(duì)、請(qǐng)求支持，并且引述名言、故事及詩歌，極具個(gè)性化風(fēng)格。

護(hù)理人際溝通的讀后感：護(hù)士在工作實(shí)踐中進(jìn)行著充滿自信的溝通。護(hù)士為護(hù)理對(duì)象提供健康教育，幫助他們改掉伴隨終身的不良習(xí)慣。護(hù)士同壓力之下的病人、家庭及同事進(jìn)行溝通。護(hù)士與憤怒和沮喪、癡呆和精神失常、快樂和絕望等各種各樣的人相處。護(hù)士不僅是病人的代言人，還是具有不同護(hù)理理念的跨學(xué)科隊(duì)伍中的一員。護(hù)士接受專業(yè)的繼續(xù)教育培訓(xùn)，進(jìn)行護(hù)理科研，成為護(hù)理開業(yè)者。護(hù)士扮演著管理者、領(lǐng)導(dǎo)者、個(gè)案管理者、感染控制專家、質(zhì)控專家和教育者等不同的角色。護(hù)士將臨床技術(shù)同他們對(duì)衛(wèi)生保健的理解相融合，以掌握獲取護(hù)理信息的技能。護(hù)士把傳播信仰與教區(qū)護(hù)理結(jié)為一體。護(hù)士們深人工廠，關(guān)注職業(yè)健康，走進(jìn)學(xué)校和社區(qū)，改善社區(qū)和廣大人群的健康。護(hù)士創(chuàng)建了能夠影響衛(wèi)生健康保健的新崗位。護(hù)士們跨越國界，在世界范圍內(nèi)交流改善健康的知識(shí)。護(hù)士應(yīng)該能夠自信地發(fā)現(xiàn)并提出問題，使他們的呼吁得到關(guān)注。護(hù)士要能自信地說出自己的需要，堅(jiān)持自己的主張，使自己的生活狀態(tài)保持平衡。如果失去平衡，在高壓力的環(huán)境下，就會(huì)降低護(hù)理的有效性。

其簡潔的設(shè)計(jì)，豐富的內(nèi)容。貼近生活和工作實(shí)際的小例子，吸引著我們的視線。看過目錄，看過介紹，看過寓言，看過案例，看過練習(xí)，許多年來久違的愛不釋手的感覺又重新回到了我們的身邊。大家異口同聲地說，這本書真好，和我們的教材太不一樣了，不僅有特點(diǎn)，而且新穎、具體、實(shí)用。

人際溝通的心得體會(huì)篇九

人際溝通是我們每天生活中無法避免的一部分，它關(guān)系著我們與他人之間的相互理解和情感交流。然而，不論是在工作場所還是在日常生活中，都存在著各種溝通障礙和誤解。通過長期的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我漸漸發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)人際溝通的大秘密，這些秘密對(duì)于我們更好地與他人交流和建立良好關(guān)系至關(guān)重要。下文將對(duì)其中的一些心得體會(huì)進(jìn)行探討。

首先，我認(rèn)為尊重和理解他人是人際溝通的重要基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的背景和經(jīng)歷，因此會(huì)對(duì)同樣的事物有不同的看法和理解。在溝通中，我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn)，聽取他們的意見，并試圖理解他們的立場。即使我們不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，也應(yīng)該保持尊重，而不是嘲笑或貶低對(duì)方。只有通過尊重和理解，我們才能建立起相互信任的良好關(guān)系，從而更好地溝通和合作。

其次，有效的溝通需要良好的傾聽技巧。傾聽并不僅僅是簡單地聽取對(duì)方的話語，而是要全身心地投入到對(duì)話中，理解并體會(huì)對(duì)方的感受和意圖。這意味著我們應(yīng)該專注于對(duì)方所說的話，避免干擾和打斷。同時(shí)，通過適當(dāng)?shù)靥釂柡头答?，我們可以確保對(duì)方的意思被準(zhǔn)確理解。通過傾聽，我們不僅更好地理解他人，還更容易被他人所接受，并建立起親密和深入的溝通。

第三，表達(dá)清晰而有條理也是有效溝通的關(guān)鍵。語言是我們和他人交流最常用的工具之一，因此我們的表達(dá)方式需要簡潔明了、有邏輯和結(jié)構(gòu)。在表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見時(shí)，我們應(yīng)該注意語速、語調(diào)和語氣，以便對(duì)方更容易理解我們的意思。另外，使用具體和明確的詞語，避免模棱兩可和含糊不清的表達(dá)方式，有助于減少誤解和歧義，使溝通更加高效和順暢。

第四，善于發(fā)現(xiàn)并利用非語言溝通是提高溝通效果的重要技巧。除了言語上的交流，我們還可以通過姿態(tài)、表情和肢體語言來傳遞信息。這些非語言信號(hào)往往比語言更直接和真實(shí)，可以更好地傳達(dá)我們的情感和意圖。我們可以通過觀察對(duì)方的肢體語言和表情來了解他們的情緒和態(tài)度，從而作出更好的回應(yīng)。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意自己的非語言信號(hào)，以確保我們的言語和非語言信息一致，不會(huì)引起對(duì)方的困惑或誤解。

最后，積極和主動(dòng)地溝通是增進(jìn)人際關(guān)系的關(guān)鍵。溝通是一個(gè)雙向的過程，需要雙方共同努力。我們應(yīng)該主動(dòng)尋求與他人交流的機(jī)會(huì)，并積極表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該鼓勵(lì)他人分享他們的想法，并給予積極而具體的反饋。通過積極主動(dòng)地溝通，我們能夠建立起互相支持和關(guān)心的良好關(guān)系，不僅有助于解決問題，還能夠在工作和生活中取得更好的成果。

綜上所述，人際溝通大秘密在于尊重和理解他人、良好的傾聽技巧、清晰有條理的表達(dá)、善于利用非語言溝通以及積極主動(dòng)地溝通。通過遵循這些秘密，我們能夠與他人建立起良好的關(guān)系，增進(jìn)相互理解和信任，從而更好地實(shí)現(xiàn)工作和生活的目標(biāo)。在今后的交流中，我將繼續(xù)努力運(yùn)用這些秘密，提升自己的溝通能力，創(chuàng)造更加和諧和幸福的人際關(guān)系。

人際溝通的心得體會(huì)篇十

轉(zhuǎn)眼又到學(xué)期末了，作為一名大三的學(xué)生，在感觸時(shí)間流逝的同時(shí)，亦在慶幸自己同時(shí)也收獲頗豐。這學(xué)期，我很開心選了周海燕老師的《管理溝通》課程，要知道，不是每個(gè)學(xué)生都能遇見這么一位注重將所教知識(shí)靈活運(yùn)用到現(xiàn)場課程上的老師，很幸運(yùn)，我遇見了！

管理溝通，從概念上來講，是為了一個(gè)設(shè)定目標(biāo)把信息、思想和情感在特定個(gè)人和群體間傳遞，并且達(dá)成共同協(xié)議的過程。溝通是種技能，是一個(gè)人對(duì)本身知識(shí)能力、表達(dá)能力和行為能力的發(fā)揮。

社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，紛繁復(fù)雜。人生在世免不了要和別人溝通交流，國家沒有了外交，那就意味著落后，落后了就意味著挨打；單位沒有了聯(lián)系，那就意味著信息不通，信息不通就意味著危機(jī)；人沒有了交流，那就意味自閉，自閉就意味著自攏。

而對(duì)于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了。但其實(shí)大家都清楚，大學(xué)里上課都是以小群體落座的，不認(rèn)識(shí)的同學(xué)之間缺少溝通交流。但在《管理溝通》的課上，老師提出的“左右前后同學(xué)互相捏捏肩揉揉背”等活動(dòng)，讓大伙之間少了一份冷漠，多了一份友善，不同學(xué)院不同年級(jí)的同學(xué)也會(huì)學(xué)會(huì)開始相互交流。因?yàn)榇蠹宜迣I(yè)不同，學(xué)習(xí)的課程，方式都不同，在看待問題的時(shí)候大家是各有所想，當(dāng)然也是各有道理。相互交流或者傾聽別人的觀點(diǎn)后都會(huì)有收獲頗豐的感覺，我想對(duì)于這門課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧！

我認(rèn)為溝通是一種態(tài)度，不是一種簡單的技巧，當(dāng)然溝通一定要講究技巧。溝通雙方的態(tài)度是會(huì)影響溝通的效果。在溝通中，有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是要尊重與你溝通的對(duì)方。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)對(duì)方，了解對(duì)方在想什么。 我們經(jīng)常會(huì)聽到這么一句話“我沒有缺點(diǎn)，但我有很強(qiáng)的個(gè)性。”每個(gè)人都有個(gè)性，正因?yàn)橛辛诉@些個(gè)性，才需要我們每一個(gè)人在溝通中要對(duì)彼此有一些了解，越了解對(duì)方的性格，溝通起來越容易。還記得周老師說過“學(xué)會(huì)跟對(duì)的人說對(duì)的話”，的確，這樣能更好實(shí)現(xiàn)有效溝通。這也說明，在跟別人溝通中，要有一個(gè)好的態(tài)度，或許在溝通中“態(tài)度決定一切”并不適合，但是，擁有一個(gè)正確的態(tài)度可以事半功倍。

作為社會(huì)中生存的一員，在與人溝通中，怎么樣才能與他人實(shí)現(xiàn)更好的溝通呢?我有三條錦囊：

其一：培養(yǎng)一個(gè)積極主動(dòng)的溝通意識(shí)，這樣才可以加強(qiáng)交流，提高效率；

其三：溝通一定要講究技巧，沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機(jī)器，很難想象會(huì)有多好的結(jié)果，沒有技巧的溝通往往會(huì)事與愿違。

當(dāng)然，在一學(xué)期的'學(xué)習(xí)中，老師不僅教會(huì)了我們?nèi)绾闻c家人、朋友、同學(xué)、同事等對(duì)象交流，時(shí)而也會(huì)跟我們一起探討一些社會(huì)現(xiàn)象，猶如“小悅悅事件”，讓我們在沉思中洗滌心靈，更重要的是告訴我們要有一顆“感恩的心”，也許這是一個(gè)老話題，但是它是個(gè)永遠(yuǎn)珍貴的話題。在期末小組上臺(tái)演講中，我們“飛翔隊(duì)”在汪芳芳的帶領(lǐng)下，與全班同學(xué)一起再聆聽下感恩的妙言，愿永持感恩之心。

這世上正是因?yàn)橛辛藴贤?，語言才顯得那么美麗飛揚(yáng)，讓溝通走進(jìn)你我的生活，讓矛盾遠(yuǎn)離人間，愿和諧能走進(jìn)每一個(gè)人心里，結(jié)出美好的果實(shí)。

最后一節(jié)課，老師說“樂知之”是學(xué)習(xí)的更高境界，也許我還做到在所有方面“樂知之”，但我對(duì)《管理溝通》這么課可以說“樂知之”了，作為將要實(shí)習(xí)的我來說，我很感謝《管理溝通》這門課和講這門課的周老師，也謝謝我的班友們！溝通的一言一語都值得細(xì)細(xì)品味！

人際溝通的心得體會(huì)篇十一

護(hù)理溝通是醫(yī)療工作中不可或缺的一環(huán)，而人際學(xué)作為與人打交際的學(xué)科，對(duì)于護(hù)理溝通的實(shí)踐也具有重要的指導(dǎo)意義。在長期的臨床實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了護(hù)理溝通與人際學(xué)之間的密切關(guān)系，通過不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，我逐漸積累了一些心得體會(huì)。以下將結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，從溝通技巧、語言表達(dá)、非言語交流、傾聽與共情以及心理學(xué)等幾個(gè)方面，闡述我在護(hù)理溝通與人際學(xué)方面的心得與體會(huì)。

護(hù)理溝通所涉及的技巧顯得十分重要。首先，建立親和力和信任感是溝通的基礎(chǔ)。在與患者溝通時(shí)，我會(huì)注重語言和行動(dòng)的禮貌謙和，使其感受到我的誠意和關(guān)心。其次，善于借助非語言溝通技巧，比如面部表情、姿勢和眼神交流等，來與患者建立連接。這些技巧能夠增進(jìn)患者信任和情感投入，并促進(jìn)雙方的互動(dòng)與信息交流。此外，掌握正確的溝通方式也是十分重要的。例如，在與患者交流中，我經(jīng)常使用開放式問題，以引導(dǎo)患者開展自由的討論和表達(dá)，這有助于患者更好地表達(dá)自己的需求和感受，同時(shí)也增進(jìn)了我們之間的溝通。

正確的語言表達(dá)對(duì)于護(hù)理溝通起著至關(guān)重要的作用。首先，語言要簡單明了，避免使用過于專業(yè)或復(fù)雜的術(shù)語。對(duì)于大多數(shù)患者而言，他們對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)了解較少，因此，用易懂的語言和方式向患者解釋診斷結(jié)果和治療方案，能夠讓他們更好地理解，并提高治療效果。其次，要注意語速和語調(diào)。有些患者可能年紀(jì)較大或聽力不佳，我們需要放慢語速，使其能夠聽清并理解我們的意思。此外，語調(diào)要溫和而親切，以給予患者安全感和舒適感。

非言語交流在護(hù)理溝通中起著重要的作用。除了言語表達(dá)，我們還可以通過觸摸、肢體語言和身體接觸等方式來與患者進(jìn)行非言語溝通。充滿關(guān)懷的觸摸可以傳達(dá)出我們對(duì)患者的關(guān)心和愛護(hù)，增強(qiáng)他們的安全感和信任感。而肢體語言和身體接觸則可以傳遞出更多的情感。例如，擁抱或握手等動(dòng)作，可以傳達(dá)我們對(duì)患者的祝福和鼓勵(lì)，減輕他們的不安和恐懼。

傾聽與共情是成功溝通的關(guān)鍵要素。在護(hù)理工作中，我們經(jīng)常要面對(duì)患者的吐露和抱怨。作為護(hù)士，我認(rèn)為傾聽和共情至關(guān)重要。傾聽需要我們付出耐心和關(guān)注，不打斷或干預(yù)患者，將更多的時(shí)間和空間留給他們。這樣做，不僅能夠讓他們宣泄情緒，釋放壓力，還能更好地了解患者的需求和關(guān)切。共情則需要我們設(shè)身處地地理解患者的感受和處境，不斷給予他們支持和鼓勵(lì)。通過傾聽與共情，我能夠建立更深層次的連接，增強(qiáng)與患者之間的信任和理解，有利于促進(jìn)治療進(jìn)程的順利進(jìn)行。

心理學(xué)在護(hù)理溝通中的應(yīng)用也是必不可少的?；颊咴诩膊『椭委熯^程中，經(jīng)常面臨著各種心理壓力和困惑，而護(hù)士需要充當(dāng)他們的心理支持者。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過了解心理學(xué)知識(shí)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)患者的情緒與心理健康問題。例如，當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮或恐懼時(shí)，我會(huì)采取積極的溝通方式，提供情緒安撫和心理支持，以幫助他們緩解痛苦并建立積極的心態(tài)。除此之外，我也努力提升自身的心理素養(yǎng)，通過關(guān)注患者的心理需求，了解他們的情感變化，并積極倡導(dǎo)與患者之間的交流與合作，以更好地幫助他們走出困境。

總之，護(hù)理溝通與人際學(xué)是緊密相關(guān)的，它們互為依存、相互促進(jìn)。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到了護(hù)理溝通與人際學(xué)之間的奧妙所在。借助于溝通技巧、語言表達(dá)、非言語交流、傾聽與共情以及心理學(xué)等方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我能夠更好地與患者建立溝通，同時(shí)也更好地履行護(hù)理的責(zé)任，提供更為有效的醫(yī)療服務(wù)。

人際溝通的心得體會(huì)篇十二

社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。

人際交往能力的種類包括：表達(dá)理解能力、人際融合能力、解決問題的能力。

人際交往的技巧包括：

（1） 記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

（2） 舉止大方、坦然自若、使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

（3） 培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。

（4） 做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

（5） 要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人，贊美真正取得成就的人，幫助有困難的人。

（6） 處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信任，產(chǎn)生使人樂意的交往魅力。

曾經(jīng)，一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大海?！?現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡也不需要的。因?yàn)樗麡O，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們需要克服這種心理，學(xué)會(huì)與人溝通。

與人交往，與人溝通，我們要懂得換位思考，理解他人。理解就是我們能真正的了解對(duì)方的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對(duì)方。遇事不要急于下結(jié)論，站在不同的角度就有不同答案，要學(xué)會(huì)換位思維，特別是在遇到麻煩的時(shí)候，千萬要學(xué)會(huì)等一等、靠一靠，很多時(shí)候不但麻煩化解了，說不準(zhǔn)好運(yùn)也來了。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊懂得換位思考，可以減少一些矛盾，減少一些誤會(huì)。

與人交往，與人溝通，我們要學(xué)會(huì)寬容。雞毛蒜皮的小事不可斤斤計(jì)較，一味吹毛求疵，大可退一步海闊天空，睜一只眼閉一只眼。正所謂人不犯我，我不犯人，人先犯我，禮讓三分。人不是圣人，嫉妒心理普遍存在，只是有些人處理的很好罷了。我們要雙贏，你好他也好，別見不得別人好。嫉妒別人時(shí)就想想自己比他人強(qiáng)的一面；別人嫉妒你時(shí)，就滿足別人的顯示欲。例如，《三國演義》中的把酒論英雄。如果當(dāng)時(shí)劉備沒有退一步，或許就沒有今天的《三國演義》了。

與人交往，與人溝通，我們要學(xué)會(huì)尊重，尊重自己，尊重他人。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺，所以，任何人都沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去嘲笑他人。尊重他人，并不是失去自我，是一種對(duì)別人不卑不亢、不仰不俯的平等相待。尊人者，人尊之。

朋友之交淡如水。

免。猜疑伴著誤會(huì)，誤會(huì)深了、久了，好朋友成了死對(duì)頭，得不償失。故而，交友應(yīng)力求做到平淡似水，若即若離。

待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當(dāng)人物，老拿自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，老把自己當(dāng)富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業(yè)績斐然，也要謹(jǐn)慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實(shí)人的最終結(jié)局都是一樣的，只是你把自己看復(fù)雜了，說句俗話：千萬別把自己當(dāng)回事。

在社會(huì)交往中，我們還應(yīng)該注意禮儀方面。

聽了金正昆教授的演講后，我才知道還有裙服四忌之說。所謂裙服四忌就是：

（1） 在對(duì)外交往中，不穿黑皮皮裙。

（2） 裙子、鞋子和襪子要協(xié)調(diào)。

（3） 穿套裙不光腿。

（4） 穿裙子忌“三截腿”。

著裝應(yīng)注意：符合身份、揚(yáng)長避短、區(qū)分場合、遵守常規(guī)。

人際溝通的心得體會(huì)篇十三

從大一過來，明白了更多，大學(xué)已經(jīng)不像是高中時(shí)間的全身心學(xué)習(xí)，需要更多的是我們要一直不斷去發(fā)展鍛煉自己的能力，讓自己鍛煉的更強(qiáng)壯，更能適應(yīng)這個(gè)物競相爭、適者生存的社會(huì)。但漸漸的我也發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中存在的嚴(yán)重不足，這也就讓我更加堅(jiān)信自己要在某些方面好好的鍛煉自己。

對(duì)于選修課，我一直充滿著好奇，在我理解中，我一直認(rèn)為自己在大學(xué)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)要讓自己的你的能力在不斷的鍛煉中有一個(gè)新的提升。大學(xué)中我發(fā)現(xiàn)自己在人際關(guān)系交往中存在著很大的缺陷，這也就是我選擇這門選修課的原因，我希望在短暫有限的大學(xué)時(shí)間里，把自己鍛煉的缺陷慢慢的彌補(bǔ)起來。

溝通、交流感情,建立友誼,切磋學(xué)問,探討人生。我們的交往效果直接影響著我們的學(xué)習(xí)生活、心理健康和成長發(fā)展,也影響著高校教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,培養(yǎng)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系是學(xué)生思想政治教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。交往是一門藝術(shù)。正是因?yàn)槿伺c人的交往，心與心的溝通，所以生活才如此豐富多彩，交往以道德為基礎(chǔ)，以友誼為橋梁，以理解為支撐，以溝通為鏈接，交往不是濫交，而是有選擇性的交往，才能交到真正的朋友。世上無法復(fù)制的是朋友，不可缺少的也是朋友。交往需要你用一顆陽光坦誠的心去接納他人，很多得自閉癥的人都是由于封鎖自己、缺乏交流，交往是培養(yǎng)和增進(jìn)感情的起點(diǎn)。我國清代詩人何紹基一天收到家書，說的是家中為三尺地與鄰居爭執(zhí)，要他速回，他微微一笑賦詩一首：“萬里家書只為墻，讓人三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！苯K于，在他的開導(dǎo)下，兩家化干戈為玉帛。這是交往的技巧，也是交往的魅力，交往需要用理智戰(zhàn)勝情感，需要一份寬容，一份理解。

往特點(diǎn)呈多元與開放交往。但是在交往的過程中我們也往往存在這樣的心理，比如：猜疑心理、自我中心、自卑心理、恐懼心理、孤僻心理這些都是影響我們?nèi)穗H交往的障礙，我們要想和別人有一個(gè)更好的交往往往就要先克服自己的以上這集中心理，這有這樣我們才能有一個(gè)平和的心去面對(duì)他人，不斷的與他人交往。

當(dāng)然我們有很多的限制因素比如說：認(rèn)知因素、個(gè)性因素、交往能力和技巧不足、社會(huì)環(huán)境的影響價(jià)值多元化、家庭環(huán)境的影響家庭經(jīng)濟(jì)狀況的好壞這些因素也都會(huì)影響我們與人交往的溝通的能力，我們要克服這些。這些也只是一些特殊的人群，我們每一個(gè)人都有不同的想法，只要自己看的開一點(diǎn)，沒有什么因素能夠阻擋你去前進(jìn)的腳步。我們在人際交往中還應(yīng)該遵守一定的原則，只有這樣我們才能被別人所接受，被別人所親近。

那么我們應(yīng)該遵循那些原則呢？我通過對(duì)自己人際關(guān)系的探究以及網(wǎng)絡(luò)和圖書館的資料，總結(jié)以下幾點(diǎn)：

1、平等與尊重的原則平等和尊重是建立良好人際關(guān)系的基本前提和條件。

2、互相理解交流感情,建立友誼,切磋學(xué)問,探討人生。

3、真誠原則真誠待人是人際交往中最有價(jià)值、最重要的原則。理解原則互相理解是人際溝通、促進(jìn)交往的條件。

這也就要求我們在人際關(guān)系交往過程中講究一定的對(duì)策。

那么我們要有怎樣的對(duì)策呢？

1、正確的看待自己正確的看待自己,就是要客觀地認(rèn)識(shí)自己,有積極健康的自我體驗(yàn),悅納自己。

2、發(fā)展為動(dòng)力,不斷加強(qiáng)自身人際交往能力的培養(yǎng)希望自己生活在良好的人際關(guān)系氛圍中。

3、客觀地了解別人大學(xué)生在與別人接觸時(shí),對(duì)別人的印象不完全是直接獲得的,而往往是間接推斷的結(jié)果,間接推斷往往會(huì)帶有不少客觀因素,需要我們加以注意。

4、積極的自我暗示在交往中,如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)不良交往情緒時(shí),可以對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。

5、加強(qiáng)自我人際交往的管理工作創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境。我雖然對(duì)人際關(guān)系的了解不多，但是通過自己在學(xué)習(xí)和生活中的體會(huì)有了一定的理解，也通過老師，網(wǎng)絡(luò)和圖書，對(duì)人際關(guān)系有了更深的了解。在認(rèn)識(shí)的過程中不斷的對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生興趣，也懂得了一些基礎(chǔ)的人際交往的原則和策略。這對(duì)我以后無論是在學(xué)校還是社會(huì)的發(fā)展都是有一定的幫助，當(dāng)讓我身上還存在這嚴(yán)重的不粗，我要在不斷的學(xué)習(xí)中充分的去鍛煉自己，讓自己變的更加強(qiáng)壯，更能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的發(fā)展。

人際溝通的心得體會(huì)篇十四

一個(gè)人能夠與他人準(zhǔn)確、及時(shí)地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。

石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價(jià)格購買這種能力?！庇纱祟姕贤ǖ闹匾?。

人與人的交流、溝通如果不順暢，就不能將自己真實(shí)的想法告訴給對(duì)方，會(huì)引起誤解或者鬧笑話。

南方的孩子沒見過雪，所以不知道雪是什么東西。老師說雪是純白的，兒童就將雪想像成鹽；老師說雪是冷的，兒童將雪想像成了冰淇淋；老師說雪是細(xì)細(xì)的，兒童就將雪想像成了沙子。最后，兒童在考試的時(shí)候，這樣描述雪：雪是淡黃色，味道又冷又咸的沙。

人與人的交往，就是一個(gè)反復(fù)溝通的過程，溝通好了，就容易建立起良好的人際關(guān)系；溝通不好，鬧點(diǎn)笑話倒沒什么，但因此得罪人、失去朋友，就后悔莫及了。

有一個(gè)人請(qǐng)了甲、乙、丙、丁四個(gè)人吃飯，臨近吃飯的時(shí)間了，丁遲遲未來。

這個(gè)人很后悔自己說錯(cuò)了話，連忙對(duì)乙、丙解釋說：“不該走的怎么走了?”乙心想：“原來該走的是我?！庇谑且沧吡?。

這時(shí)候，丙對(duì)他說“你真不會(huì)說話，把客人都?xì)庾吡?。”那人辯解說：“我說的又不是他們?！北宦?，心想：“這里只剩我一個(gè)人了，原來是說我??！”也生氣地走了。

溝通作為一個(gè)重要的人際交往技巧，在日常生活中的運(yùn)用非常廣泛，其影響也很大?？梢哉f，人際矛盾產(chǎn)生的原因，大多數(shù)都可歸于溝通不暢。

在國與國的交往中，特別強(qiáng)調(diào)“增加共識(shí)”，實(shí)際上就是多進(jìn)行有效的溝通。還有，人最怕的就是被冤枉，冤枉是怎么產(chǎn)生的?不就是因?yàn)闇贤ú粫郴蛘邷贤ㄥe(cuò)誤嘛。

善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見面必掐。起因就是，阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問題。

搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們在表示友好時(shí)就會(huì)發(fā)出“呼嚕呼嚕”的聲音，而這種聲音在狗聽來就是想打架的意思。阿貓阿狗本來都是好意，結(jié)果卻是好心得不到好報(bào)，反而當(dāng)做了驢肝肺！

但從小生活在一起的貓狗就不會(huì)發(fā)生這樣的對(duì)立，原因是彼此熟悉對(duì)方的行為語言含義。所以熟悉對(duì)方語言，進(jìn)行有效溝通十分重要。

《圣經(jīng)·舊約》上說，人類的祖先最初講的是同一種語言，日子過得非常好，決定修建一座可以通天的巨塔。由于人們溝通流暢、準(zhǔn)確，大家就心往一處想，勁頭朝一處使，高高的塔頂不久就沖入云霄。

上帝得知此事，又驚又怒，認(rèn)為人們能建起這樣的巨塔，日后還有什么辦不成的事情呢?于是，上帝決定讓人世間的語言變成好多種，各種語言里而又有很多種方言。這么一來，造塔的人言語不通，溝通經(jīng)常出現(xiàn)誤會(huì)、錯(cuò)誤，巨塔就再也無法建造了。

由此町見，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠溝通順暢。上下合力，所爆發(fā)出來的力量是上帝都害怕的。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓說：“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想，那就能就是溝通。因?yàn)樗俏覀兂晒Φ恼嬲P(guān)鍵之一?！?/p>

現(xiàn)代社會(huì)，不善于溝通將失去許多機(jī)會(huì)，同時(shí)也將導(dǎo)致自己無法與別人的協(xié)作。你我都不是生活在孤島上，只有與他人保持良好的協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，才能獲得成功。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。

一個(gè)人能夠與他人準(zhǔn)確、及時(shí)地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。

人際溝通的心得體會(huì)篇十五

人際溝通是護(hù)理工作中至關(guān)重要的一環(huán)。作為護(hù)士，我們需要與患者、家屬和同事進(jìn)行有效的溝通，以提供高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)。而護(hù)理溝通人際學(xué)則是幫助我們掌握有效溝通技巧的重要工具。在護(hù)理工作中，我深感護(hù)理溝通人際學(xué)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，護(hù)理溝通人際學(xué)教會(huì)我重視傾聽。傾聽是成功溝通的基石，只有聽進(jìn)去，才能更好地與他人進(jìn)行溝通交流。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)傾聽患者和家屬的傾訴，關(guān)注他們的情感和需求。在傾聽的過程中，我不僅能夠更好地理解他們的病情和需求，還能夠提供更貼心的護(hù)理服務(wù)，幫助他們解決問題和緩解痛苦。

其次，護(hù)理溝通人際學(xué)讓我明白尊重和理解的重要性?；颊咴诓⊥粗行枰覀兊陌参亢完P(guān)懷，而尊重和理解是建立良好護(hù)患關(guān)系的前提。我通過學(xué)習(xí)護(hù)理溝通人際學(xué)，學(xué)會(huì)了尊重每個(gè)患者的個(gè)性和隱私，以及他們對(duì)疾病和護(hù)理的不同理解和感受。在與患者的交流中，我盡量避免使用醫(yī)學(xué)術(shù)語和難以理解的專業(yè)知識(shí)，用簡單明了的語言和方式與患者溝通，讓他們更好地理解自己的病情和護(hù)理過程。

第三，護(hù)理溝通人際學(xué)讓我學(xué)會(huì)了與同事良好合作。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，護(hù)士們需要密切合作，共同為患者提供綜合護(hù)理。通過護(hù)理溝通人際學(xué)的學(xué)習(xí)，我明白每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，懂得傾聽他人的建議和意見，尊重每個(gè)人的觀點(diǎn)和貢獻(xiàn)。在與同事的溝通過程中，我盡量保持溝通的開放和積極，相互支持和幫助，共同提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和護(hù)理質(zhì)量。

此外，護(hù)理溝通人際學(xué)還培養(yǎng)了我與患者家屬建立信任和情感連結(jié)的能力。對(duì)于很多患者來說，他們的家人和親人的支持和參與是快速康復(fù)的重要因素之一。通過運(yùn)用護(hù)理溝通人際學(xué)所學(xué)，我學(xué)會(huì)了與患者家屬進(jìn)行有效溝通，尊重和理解他們的關(guān)切和擔(dān)憂。我積極與他們溝通交流，提供情感支持和專業(yè)指導(dǎo)，讓他們對(duì)護(hù)理工作充滿信心，并與醫(yī)護(hù)人員密切配合，以達(dá)到最佳的治療效果。

最后，護(hù)理溝通人際學(xué)幫助我處理護(hù)理工作中的沖突和挑戰(zhàn)。在醫(yī)院工作中，難免會(huì)遇到各種各樣的問題和矛盾。而良好的溝通能力可以幫助我們及時(shí)解決這些問題，維護(hù)醫(yī)患關(guān)系的和諧和團(tuán)隊(duì)合作的穩(wěn)定。通過學(xué)習(xí)護(hù)理溝通人際學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重他人的意見和權(quán)益。在處理沖突和挑戰(zhàn)時(shí)，我盡量通過溝通協(xié)商的方式解決問題，而不是采取強(qiáng)硬的態(tài)度，以此保證工作的順利進(jìn)行和患者的安全。

總體來說，護(hù)理溝通人際學(xué)是提高護(hù)理質(zhì)量和工作效率的重要途徑。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐護(hù)理溝通人際學(xué)，我在護(hù)理工作中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我將繼續(xù)努力提升自己的溝通能力，在工作中用心與患者、家屬和同事進(jìn)行有效的溝通，為提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也會(huì)積極鼓勵(lì)和幫助同事們學(xué)習(xí)護(hù)理溝通人際學(xué)，共同提升我們的專業(yè)水平，為患者提供更好的護(hù)理照顧。

人際溝通的心得體會(huì)篇十六

人際溝通是生活中不可或缺的重要技能，尤其對(duì)于從事護(hù)理工作的人來說，良好的人際溝通能力更是必不可少。在我從事護(hù)理工作的這段時(shí)間里，我親身體會(huì)到了人際溝通的重要性，并且逐漸積累了一些心得體會(huì)。在本文中，我將分享我在護(hù)理類人際溝通方面的心得體會(huì)。

第二段：尊重與傾聽的重要性。

在護(hù)理工作中，尊重患者是一項(xiàng)不可或缺的基本原則。我們需要尊重他們的意見、觀點(diǎn)和價(jià)值觀，并且要注意避免對(duì)他們進(jìn)行偏見或歧視。與此同時(shí)，傾聽也是建立和諧關(guān)系的關(guān)鍵。通過傾聽患者的病情描述、需求和情緒表達(dá)，我們可以更好地了解他們的需求，并作出更加準(zhǔn)確的護(hù)理判斷和決策。我曾經(jīng)有一位患者對(duì)我說：“感謝你把我當(dāng)作一個(gè)人來對(duì)待。”這讓我深刻感受到，尊重和傾聽是建立良好護(hù)理關(guān)系的重要前提。

第三段：言行一致的原則。

在護(hù)理工作中，我們要保持言行一致的原則。即我們所說的話和我們的行為要保持一致。例如，如果我們告訴患者我們會(huì)在某個(gè)時(shí)間來給他們提供護(hù)理，那么我們需要按時(shí)履行承諾。這樣可以增強(qiáng)患者對(duì)我們的信任，并且建立良好的溝通基礎(chǔ)。另外，在與患者溝通時(shí)，我們也要注意自己的肢體語言和表情。這些非語言信號(hào)能夠傳遞出我們的誠意和關(guān)懷，進(jìn)一步加強(qiáng)我們與患者之間的聯(lián)系。

第四段：借助非暴力溝通。

非暴力溝通是一種尊重他人需求、傾聽他人并與之建立共贏關(guān)系的溝通方式。在護(hù)理工作中，我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)焦慮、痛苦和困惑的患者。在這些情況下，我們需要運(yùn)用非暴力溝通的思維方式。例如，當(dāng)患者表達(dá)出不滿或憤怒時(shí)，我們可以采用四步法：觀察、感受、需要和請(qǐng)求。我們首先觀察到患者的情緒和言行，然后表達(dá)出我們的感受，接著確認(rèn)患者的需求，并提出相應(yīng)的請(qǐng)求。這樣可以促進(jìn)與患者之間的理解和合作，避免可能的沖突和誤解。

第五段：情緒管理與自我反思。

護(hù)理工作可能會(huì)讓我們面臨各種緊張和壓力，我們需要學(xué)會(huì)自我管理情緒并進(jìn)行自我反思。在與患者溝通時(shí)，我們要通過善于傾聽和提問來了解患者的感受和需求，同時(shí)要保持冷靜和耐心。當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)或困難時(shí)，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，深呼吸并平靜自己。我還會(huì)定期參加培訓(xùn)和討論班，不斷提升自己的溝通技能和專業(yè)知識(shí)，以便更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力。

結(jié)尾段：總結(jié)。

人際溝通在護(hù)理工作中是至關(guān)重要的，良好的溝通能力能夠增強(qiáng)我們與患者之間的信任和合作關(guān)系。通過尊重和傾聽患者、保持言行一致、借助非暴力溝通和進(jìn)行情緒管理與自我反思，我們能夠提高自己的護(hù)理類人際溝通能力，為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。我相信只要我們不斷努力和學(xué)習(xí)，就能夠在人際溝通方面不斷進(jìn)步，成為一名更出色的護(hù)理人員。

人際溝通的心得體會(huì)篇十七

人際溝通是人際交往中最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，而在大學(xué)生活中，良好的人際溝通技巧尤為重要。作為大學(xué)生，我們不僅要和同學(xué)、老師等進(jìn)行交往，還需要和外界溝通，以便更好地打開自己的視野。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人際溝通的心得體會(huì)，分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：談到“積極傾聽”

積極傾聽是良好人際溝通的重要元素。在與別人交流時(shí)，我們不應(yīng)該只是單方面地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還要融入對(duì)方的想法，傾聽別人的聲音，讓對(duì)方覺得被尊重和理解，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。對(duì)于自己不了解的事情，不要輕易評(píng)判或者打斷對(duì)方的意見，要以積極的心態(tài)對(duì)待，以便更好的理解和接受對(duì)方的想法。

第三段：提出“注重“面子工程”思路。

在人際交往中，我們要注重“面子工程”，這是大多數(shù)人都需要的。在同學(xué)、朋友之間相處時(shí)，我們要注意與對(duì)方的身份和地位匹配，不能讓別人感覺到失落和沮喪，而要讓他們覺得被關(guān)注和受到尊重。同時(shí)，我們也要注意自己的形象，保持一個(gè)良好的形象和品行，讓別人樂意與我們溝通。

第四段：探討“沉默的力量”

在與別人交流時(shí)，適當(dāng)?shù)某聊瑫?huì)帶來許多好處。通過沉默，我們可以更好地傾聽對(duì)方的話語，并在確保我們理解完整后再做出回應(yīng)。如果我們直接回答別人，可能會(huì)被誤解或者其他意外情況，會(huì)導(dǎo)致不良后果。在沉默時(shí)，我們還可以緩解話題的緊張氣氛，讓別人感到輕松、自在。

第五段：主張“口才與情感并重”

在良好的人際溝通中，口才是很重要的一個(gè)方面。我們需要用正確、流利而又有說服力的語言，來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。但是，在提高口才的同時(shí)，我們也要注意把個(gè)人感情融于其中。在表達(dá)社交場合中，情感表達(dá)是很重要的，是增強(qiáng)自己影響力的重要手段。

總結(jié)：

總之，在大學(xué)生活中，良好的人際溝通對(duì)我們的影響和意義是非常深遠(yuǎn)的。只有通過積極地學(xué)習(xí)和了解人際溝通技巧和策略，我們才能建立良好的人際關(guān)系，表達(dá)我們的觀點(diǎn)和思想，增強(qiáng)我們的影響力。希望我的心得體會(huì)，可以幫助到廣大的大學(xué)生，擺脫人際溝通困擾，走向成功。

人際溝通的心得體會(huì)篇十八

通過一周余世維“有效溝通”的學(xué)習(xí)，明白了有效的溝通對(duì)于個(gè)人和企業(yè)都是必不可少的，一個(gè)人和企業(yè)想要成功，就必須學(xué)會(huì)有效的溝通。

余世維博士首先講述了溝通的目的，一是溝通是為了控制成員的行為，看看員工是否按照你的意思去做，如果不經(jīng)過溝通是不會(huì)知道的。二是激勵(lì)員工，改善績效。三是表達(dá)情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強(qiáng)化你的信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時(shí)的工作中，加強(qiáng)與員工的交流，切實(shí)指引員工的行為，不斷激勵(lì)員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓(xùn)與成功的喜悅，把握工作的持續(xù)、良性的發(fā)展方向。

溝通的基本問題是心態(tài)，這要求我們管理者要端正溝通的態(tài)度，絕對(duì)不能有一點(diǎn)自私、自我、自大的心態(tài)，要從如何提高工作效能出發(fā)，加強(qiáng)與員工的交流。溝通的基本原理是關(guān)心，這要求我們要時(shí)刻關(guān)心員工的成長，隨時(shí)隨地注意員工的狀況與難處、需求與不便、痛苦與傷心，這要求我們管理者要主動(dòng)的和員工進(jìn)行交流，當(dāng)員工出現(xiàn)困難要主動(dòng)支援和主動(dòng)反饋，使整個(gè)溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)。在進(jìn)行溝通時(shí)要注重溝通的方法，考慮溝通對(duì)象的態(tài)度、知識(shí)、社會(huì)文化背景，正確使用溝通的藝術(shù)，排除各種障礙。

溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時(shí)候，應(yīng)該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面，要掌握傾聽的技巧。當(dāng)上級(jí)下達(dá)任務(wù)時(shí)，要仔細(xì)聽明白，有一點(diǎn)模糊的及時(shí)詢問，以便工作正確的執(zhí)行；向上級(jí)匯報(bào)工作時(shí)要將事情講明白，不要膽怯；給下級(jí)下達(dá)任務(wù)時(shí)要學(xué)會(huì)反問，使下級(jí)正確的理解，這樣才能把事情做得更好。

溝通除了語言交流之外，肢體語言也是非常重要的一部分。通過余世維教授課程的學(xué)習(xí)，也學(xué)到了如何握手、如何遞、接名片………在哪些場合哪些動(dòng)作該做哪些動(dòng)作不該做，這些小小的肢體語言都代表作不同的含義。

所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

人際溝通的心得體會(huì)篇十九

20xx年2月26日，濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院心理學(xué)丁慶新教授就《小學(xué)生常見的心理問題及應(yīng)對(duì)策略》給我們做了心理培訓(xùn)講座。講座一開始，丁教授領(lǐng)我們做了“手指長長”這樣一個(gè)心理暗示的游戲，引領(lǐng)大家進(jìn)入她的心理講座。講座的內(nèi)容包括兩部分——學(xué)習(xí)和人際交往。孩子在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多問題，如寫作業(yè)慢，上課注意力不集中等等。在找到產(chǎn)生這些問題的原因之后，就要采取相應(yīng)的解決措施。

其次要建立良好的家庭關(guān)系及和諧的師生關(guān)系。作為父母在處理好家庭關(guān)系的同時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，經(jīng)常與老師溝通孩子的學(xué)習(xí)問題，以家庭教育配合學(xué)校教育。老師用積極地目標(biāo)鼓勵(lì)學(xué)生，這是一種愛的巨大力量。

第三培養(yǎng)良好的應(yīng)答能力。孩子應(yīng)答能力的培養(yǎng)最初是從家庭教育開始的。

父母是孩子的第一任教師，因此，父母對(duì)于培養(yǎng)孩子的應(yīng)答能力是非常重要的。兒童應(yīng)答能力的培養(yǎng)直接關(guān)系到其口語表達(dá)能力的強(qiáng)弱。對(duì)此作為教師的我深有體會(huì)，對(duì)于課上老師提出的問題，有的學(xué)生總是抱著積極的態(tài)度，飽滿的熱情去思考回答老師的問題，而有的學(xué)生對(duì)此毫無反應(yīng)，抱有一種無所謂的態(tài)度。

第四，兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，簡稱兒童感統(tǒng)訓(xùn)練。簡單點(diǎn)說就是通過讓兒童做一些游戲來訓(xùn)練一些感官能力，如讓孩子經(jīng)常摸爬滾打可以防御觸覺過敏問題，跳繩、袋鼠跳等游戲可訓(xùn)練平衡感，手部韻律操有助于精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

第五，陽性強(qiáng)化（問題、怎么辦、告知、正強(qiáng)化）鼓勵(lì)孩子正確的行為。父母是孩子的第一任教師，家庭教育對(duì)孩子的良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)對(duì)其學(xué)習(xí)有著非常大的影響，因此作為家長，對(duì)孩子正確的行為應(yīng)及時(shí)予以肯定和鼓勵(lì)，對(duì)其錯(cuò)誤的行為及時(shí)予以糾正。

丁教授以中學(xué)生打架的真實(shí)案例向我們講述了人際交往的問題。首先丁教授向我們提出了一個(gè)值得思考的問題：如果您的孩子被人打了，您會(huì)如何處理？當(dāng)然不同的家長會(huì)有不同的答案。在處理這個(gè)問題時(shí)，作為父母，應(yīng)該讓孩子明白以下幾點(diǎn)：喜歡是相互的；讓自己的孩子喜歡別人，向別人表達(dá)自己喜歡對(duì)方；讓孩子記住教訓(xùn)；讓自己的孩子發(fā)現(xiàn)其他孩子的優(yōu)點(diǎn)等等，這些是對(duì)孩子良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。至于兒童抽動(dòng)癥的問題，如眨眼、搖頭等可通過兒童感統(tǒng)訓(xùn)練來治療：抑郁癥其實(shí)是一種心理障礙，只要幫孩子找到問題的根源，幫其打開心結(jié)就好了。

此次心理培訓(xùn)讓我進(jìn)一步了解了不同孩子的心理世界，對(duì)于以后教育工作的開展有著非常重要的作用。