心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇一

心理委員培訓(xùn)是很有必要的，它能夠幫助我們更好地了解心理學(xué)知識(shí)，提高我們的心理素質(zhì)，更好地與他人交流溝通。但是，在課堂上欠缺實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，可能會(huì)導(dǎo)致我們學(xué)到的知識(shí)很難落實(shí)。因此，我很高興能夠參加這門(mén)新型的心理委員培訓(xùn)—網(wǎng)課心得分享。

第二段：課程內(nèi)容。

在這門(mén)課程中，我們學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的心理學(xué)技巧和方法，例如，情緒管理、溝通技巧、人際關(guān)系管理以及自我調(diào)節(jié)等等。這些知識(shí)對(duì)于我們身心健康的維護(hù)、以及解決我們自身在校園中所遇到的問(wèn)題都具有很大的幫助和意義。我們通過(guò)各種實(shí)際案例和演示視頻，深入了解了這些知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，并學(xué)會(huì)如何在日常生活中加以運(yùn)用。

第三段：學(xué)習(xí)收獲。

通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課，我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解深入了許多，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，這些方法和技巧非常實(shí)用，能夠幫助我們更好地解決各種生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，提高我們對(duì)待事物的態(tài)度和處理問(wèn)題能力，同時(shí)，這也有助于我更好地與人相處，對(duì)人際交往有很大的幫助。

這門(mén)網(wǎng)課之所以能夠深得我們心理委員們的喜愛(ài)，除了它的知識(shí)豐富實(shí)用之外，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師的互動(dòng)、答疑和引導(dǎo)也給我們留下了很深刻的印象。在這門(mén)課程中，老師不僅僅是傳授知識(shí)，而是通過(guò)與我們的互動(dòng)和討論，使我們更好地理解和領(lǐng)悟了其中的精髓。同時(shí)，在這里我們也能夠與其他心理委員分享我們的心得，討論并互相學(xué)習(xí)，這大大增加了我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這門(mén)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，我們更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)了自己的心理需求，學(xué)會(huì)了處理自己情緒，使我們能夠更好地應(yīng)對(duì)自己、自己的家庭和學(xué)校的問(wèn)題。同時(shí)，通過(guò)這門(mén)課程，我們也能夠?yàn)槠渌瑢W(xué)提供幫助和支持，為同學(xué)的心理健康保駕護(hù)航?？傊@門(mén)課程給了我們?cè)S多知識(shí)和技巧，也讓我們成為更好的心理委員。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二

六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對(duì)心理聯(lián)盟會(huì)成員（即全院各科系及班級(jí)全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及心理危機(jī)應(yīng)對(duì)”、“如何開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)”三大主導(dǎo)問(wèn)題展開(kāi)了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)星期的心理委員培訓(xùn)，期間還開(kāi)展了有意義的培訓(xùn)活動(dòng)。

中期“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩，也極其重要，所占的培訓(xùn)時(shí)間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題類(lèi)型（如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預(yù)心理問(wèn)題嚴(yán)重的集體或個(gè)人等等。期間老師所說(shuō)的心理問(wèn)題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時(shí)用到一個(gè)詞，叫“（有些男生見(jiàn)到那些女生，他）不喝酒醉”，當(dāng)時(shí)就逗得在場(chǎng)的心理委員們哈哈大笑，同時(shí)我也從中感受到了詞語(yǔ)運(yùn)用的巧妙性。

后期，張老師就“如何開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對(duì)我們進(jìn)行了培訓(xùn)，期間主要以開(kāi)展活動(dòng)的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對(duì)環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)的四個(gè)重要“工序”：團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（活動(dòng)主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個(gè)人）-團(tuán)體工作階段（活動(dòng)高潮）-團(tuán)體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動(dòng)，并親自組織我們展開(kāi)了如“松鼠和松樹(shù)”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動(dòng)，也真正讓我們見(jiàn)識(shí)到了這些活動(dòng)所體現(xiàn)的價(jià)值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問(wèn)題”這一作用，即使是我們將來(lái)參加工作了，這種活動(dòng)工序也不會(huì)落后。

在這兩個(gè)星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個(gè)家庭的健康生活等等。但賣(mài)饅頭的阿姨告訴我：你想多了！

由此我也感悟到：很多人的不快樂(lè)和心理問(wèn)題，都是他們自己沒(méi)有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過(guò)去的不開(kāi)心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來(lái)。這也使我用單純的思想簡(jiǎn)化了“單純”的定義：簡(jiǎn)單+微笑。

培訓(xùn)，它既是一種學(xué)習(xí)，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時(shí)間”前的了解和窺探。

我們不能說(shuō)這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問(wèn)題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會(huì)自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識(shí)，使社會(huì)和環(huán)境對(duì)自己進(jìn)行培訓(xùn)，這樣才能做好一名與時(shí)俱進(jìn)的心理委員。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇三

短短五天的心理委員培訓(xùn)，我充分的認(rèn)識(shí)到一個(gè)心理委員肩負(fù)的責(zé)任制重大，甚至和"生命"這個(gè)神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無(wú)可避免的猶豫，莫名為來(lái)的問(wèn)題，類(lèi)似于"我真的可以勝任這一職務(wù)嗎？"讓我的大腦陷入一片空白。

最初有關(guān)心理委員競(jìng)選是的思考僅停留在，希望通過(guò)這一橋梁達(dá)到和同學(xué)們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個(gè)溫和的脾氣和一個(gè)大容量的"初期"系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個(gè)好的傾訴對(duì)象，我認(rèn)為有些就足夠了。但是培訓(xùn)過(guò)程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒(méi)有成為一個(gè)心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個(gè)商院物流管理14級(jí)43名同學(xué)的代表，我無(wú)法逃避，誰(shuí)都會(huì)膽怯，總要有一個(gè)人站出來(lái)，為什么不能是我！我要更堅(jiān)定了成為一名和合格心理委員的初衷。

面對(duì)一起起慘遭心理問(wèn)題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來(lái)可以里我們這么近，近得我們?cè)究梢粤粑覀冞@么近，近得我們?cè)究梢宰柚箙s硬生生的錯(cuò)過(guò)。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎？決不！

輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個(gè)人的言語(yǔ)，表情，身段，甚至作品中覺(jué)察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時(shí)地紓解，注意一些敏感的言行，及時(shí)瘸子及時(shí)報(bào)告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對(duì)心理隱患的實(shí)時(shí)監(jiān)控與及時(shí)清除。心理問(wèn)題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見(jiàn)的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問(wèn)題有關(guān)，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。

自殺很多時(shí)候缺乏理性的，往往是因?yàn)橐粫r(shí)的消極情緒無(wú)法排除最終所導(dǎo)致的，這樣的時(shí)間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說(shuō)得對(duì)，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易，因此我覺(jué)得后一階段寢室長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài)，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對(duì)持續(xù)時(shí)間進(jìn)行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報(bào)告。班級(jí)里應(yīng)該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊(cè)子應(yīng)該很有價(jià)值。

最后以如何擔(dān)任一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上，樂(lè)于溝通的人，對(duì)同學(xué)要熱情，對(duì)事情要負(fù)責(zé)，善于觀察，善于溝通，通過(guò)自己去影響身邊的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，一個(gè)短短的問(wèn)候很多時(shí)候可能會(huì)帶來(lái)一些意想不到的收獲。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇四

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們對(duì)心理健康的重視也越來(lái)越高。為了提升中小學(xué)生的心理素質(zhì)，讓心理委員們具備更專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)能力，我參加了一次心理委員的慕課培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了心理委員所承擔(dān)的角色和責(zé)任，也學(xué)到了許多與學(xué)生溝通和幫助他們解決心理問(wèn)題的方法。以下是我在培訓(xùn)中的體會(huì)和感悟。

首先，培訓(xùn)中我們學(xué)到了基本的心理學(xué)知識(shí)。心理學(xué)作為一門(mén)學(xué)科，涵蓋了許多重要的內(nèi)容，如人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理評(píng)測(cè)等等。在培訓(xùn)中，我們逐一學(xué)習(xí)了這些理論知識(shí)，了解了人的心理發(fā)展過(guò)程、人格特點(diǎn)的形成以及心理問(wèn)題的評(píng)定和輔導(dǎo)方法。在學(xué)習(xí)這些知識(shí)的過(guò)程中，我深深感受到了心理學(xué)對(duì)于了解人性和心理問(wèn)題的重要性，也明白了心理委員要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)者，需要有扎實(shí)的理論知識(shí)作為基礎(chǔ)。

其次，培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)了溝通與傾聽(tīng)的重要性。作為心理委員，我們不僅需要關(guān)心學(xué)生的心理健康，還需要與他們建立起良好的溝通渠道。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了溝通技巧和傾聽(tīng)的方法，并進(jìn)行了一系列的角色扮演訓(xùn)練。通過(guò)這些訓(xùn)練，我意識(shí)到了傾聽(tīng)的重要性，只有真正傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心世界，才能更好地為他們提供幫助和支持?，F(xiàn)在，當(dāng)學(xué)生們遇到心理問(wèn)題時(shí)，我會(huì)盡可能地靜心聆聽(tīng)，給予他們足夠的關(guān)注和理解。

另外，培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了心理委員的責(zé)任和角色。作為心理委員，我們不僅僅是學(xué)生心理健康的守護(hù)者，更是他們心靈的伙伴。我們需要守護(hù)他們的秘密，關(guān)心他們的成長(zhǎng)，幫助他們解決各種心理問(wèn)題。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一系列案例分析和討論，了解了心理委員在應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題時(shí)的處理方法和技巧。通過(guò)這些訓(xùn)練，我對(duì)心理委員的角色有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也明白了自己肩負(fù)的責(zé)任和義務(wù)。作為一名心理委員，我將會(huì)更加積極主動(dòng)地為學(xué)生們提供幫助和指導(dǎo)，盡我所能地幫助他們解決問(wèn)題。

最后，培訓(xùn)中也給予了我們一定的實(shí)踐機(jī)會(huì)。在課堂之外，我們實(shí)地走訪了學(xué)校，進(jìn)行了一些心理輔導(dǎo)活動(dòng)和訓(xùn)練。通過(guò)與學(xué)生們的互動(dòng)，我學(xué)到了很多實(shí)際操作上的技巧和經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐中，我逐漸提高了自己的心理輔導(dǎo)能力，也提升了自信心。通過(guò)這些實(shí)踐機(jī)會(huì)，我更加明白了理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的相互協(xié)調(diào)與促進(jìn)作用，也認(rèn)識(shí)到自己在心理輔導(dǎo)方面的不足之處，從而能夠更好地改進(jìn)與提升。

總之，這次心理委員的慕課培訓(xùn)使我受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí)、溝通技巧和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)心理委員的角色和責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識(shí)與理解。我將會(huì)在今后的工作中，盡心盡力地為學(xué)生提供心理支持和幫助，成為他們心靈的守護(hù)者。同時(shí)，我也希望繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的能力，為學(xué)生們提供更專(zhuān)業(yè)、更有效的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇五

這次的心理培訓(xùn)還使我學(xué)到了作為一個(gè)心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。

首先是三個(gè)貼近：貼近同學(xué)生活、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理；還應(yīng)做到三個(gè)關(guān)注：關(guān)注同學(xué)弱點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)難點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)變化。

此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛(ài)心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽(tīng)。今后，我會(huì)努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個(gè)稱(chēng)職、有責(zé)任心的心理委員。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇六

于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場(chǎng)舉辦了一次奔跑吧心委活動(dòng)，這次活動(dòng)內(nèi)容十分豐富有趣，調(diào)動(dòng)了大家的活躍性，就這樣在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了一個(gè)難忘又有意義的上午，于娛樂(lè)中收獲的東西一般都令人難忘。

分好組后，第一個(gè)活動(dòng)是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當(dāng)男心委一個(gè)接一個(gè)地吹完氣球后，輪到女心委，大家都有點(diǎn)心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球，但以這速度實(shí)在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過(guò)來(lái)，并沒(méi)有責(zé)備她們，而是為她們加油鼓勁，在大家的鼓勵(lì)下，女心委們也鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個(gè)活動(dòng)中，我們組并沒(méi)有奪得第一，但拉進(jìn)了心委間的距離，也讓我們更學(xué)會(huì)了小組中出現(xiàn)困難時(shí)不是相互責(zé)備而是應(yīng)該團(tuán)結(jié)奮斗一起向前努力。

第二個(gè)活動(dòng)是你畫(huà)我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開(kāi)始我與游戲的搭檔并沒(méi)有太多的默契，但隨著游戲的進(jìn)行，我們漸漸在實(shí)踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來(lái)越快，雖然最后仍未勝利，但也避免了排在最后一名的命運(yùn)，于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過(guò)實(shí)踐才能一步一步達(dá)成，過(guò)于心急只會(huì)讓事情越來(lái)越糟，于平時(shí)生活亦是如此。

第三個(gè)活動(dòng)是綁腳跑，這個(gè)游戲最考驗(yàn)的`是團(tuán)隊(duì)的配合度，當(dāng)其中一個(gè)隊(duì)員步伐過(guò)快或過(guò)慢時(shí)，整個(gè)小組自然也跑不快。所以整個(gè)活動(dòng)中中小組成員都是我遷就下你，你遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團(tuán)隊(duì)精神在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是十分重要而不可缺的。

第四個(gè)活動(dòng)就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過(guò)了無(wú)數(shù)次跑男們撕名牌，已經(jīng)早已躍躍欲試的我們，迫不及待地開(kāi)始了這一游戲。撕名牌時(shí)的場(chǎng)景真是十分激烈，無(wú)奈缺乏鍛煉的我一上場(chǎng)就被撕得慘不忍睹。雖然輸了但是撕名牌時(shí)的團(tuán)隊(duì)對(duì)我的照顧及團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不懈的精神卻給我留下了深刻的記憶。

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇七

心靈的跌宕伴隨我們成長(zhǎng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，學(xué)院展開(kāi)了心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。我很榮幸的代表20xx級(jí)商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)普本班參加此次為期四天的培訓(xùn)活動(dòng)，并受益匪淺。

經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓(xùn)，我有很多的感受和心得，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：

1、有工作

2、充滿想象

3、心中有無(wú)私的愛(ài)

4、要有助人為樂(lè)的技能

我覺(jué)得生活中的快樂(lè)是有很多的，時(shí)時(shí)刻刻都有，分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒，你永遠(yuǎn)也是發(fā)現(xiàn)不了他的。所以我們要主動(dòng)一些，比如一個(gè)個(gè)悅耳音符，雖然我不是音樂(lè)家，也沒(méi)有任何音樂(lè)素養(yǎng)，但是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說(shuō)白了就是去享受，要不我都對(duì)不起消耗的時(shí)間。

1、環(huán)境適應(yīng)

2、角色重整

3、人際交往

4、學(xué)習(xí)方式

5、交友戀愛(ài)

6、職業(yè)選擇成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題的，不能一概而論的，要具體問(wèn)題具體分析，但最基本的是不能逃避，要面對(duì)，至于說(shuō)如何面對(duì)，每個(gè)人的經(jīng)歷不同，生活環(huán)境不同，方式也會(huì)不同。

人生當(dāng)中遇到的坎,它們是一對(duì)兄弟，當(dāng)你走向成功，你必然經(jīng)過(guò)了失敗，當(dāng)你走向失敗，你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對(duì)失敗，用明悟的心對(duì)待成功。敗不棄，勝不驕！因?yàn)樵谀愕那胺竭€有下一個(gè)失敗或成功。失敗就可以給我們帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)，要及時(shí)總結(jié)吸取，至少我們努力嘗試。成功是一次努力的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)我們?nèi)ラ_(kāi)拓更多美的風(fēng)景。

1、環(huán)境適應(yīng)能力

2、心理調(diào)節(jié)能力

3、人際交往能力

4、勇于接受挫折的承受能力

5、心理康復(fù)能力

有人說(shuō)過(guò)，能上金字塔尖的動(dòng)物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個(gè)能力強(qiáng)，性格好的完美的人，但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛，也許還沒(méi)有爬到尖頂，但你肯定會(huì)留下令你生命感動(dòng)的日子，因?yàn)槟愠搅恕Ｍㄟ^(guò)金老師的這次講座，在成長(zhǎng)路上我們明白：我們究竟需要的是什么，我們應(yīng)該如何積極地去面對(duì)成長(zhǎng)道路上的任何事情！

1、健康意識(shí)

2、開(kāi)放意識(shí)

3、求助意識(shí)

我覺(jué)得健康人格特征是這樣的：

1．對(duì)于自我、他人以及人性的客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受；

2．民主的性格；

3．強(qiáng)烈的道德感；

4．寬厚的社會(huì)情感廣泛的愛(ài)心；

5．富有創(chuàng)造性；

6．對(duì)現(xiàn)實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；

7．喜歡和追求新穎；

8．以問(wèn)題為中心，高度的自主性；

9．深摯而精粹的私人關(guān)系善交朋友。

這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比如適應(yīng)，學(xué)習(xí)，人際交往，戀愛(ài)和性心理等問(wèn)題。同時(shí)，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。

經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì)，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見(jiàn)，對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。接下來(lái)我也會(huì)多找一些好的心理書(shū)籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。

最后，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說(shuō)盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì)努力的！

心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)篇八

進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候?qū)π睦砦瘑T這個(gè)職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競(jìng)選了心理委員，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作才認(rèn)識(shí)到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒(méi)盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)是我受益匪淺。

心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過(guò)組織系列的心理活動(dòng)能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康知識(shí)。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中宣傳心理健康知識(shí)，探索人類(lèi)奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。

上個(gè)學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過(guò)一次心理沙龍活動(dòng)，并且也沒(méi)能落實(shí)一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過(guò)心協(xié)的培訓(xùn)，使我對(duì)心協(xié)有了更加具體的認(rèn)識(shí)，對(duì)工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說(shuō)是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對(duì)上學(xué)期的工作做了許多思考和總結(jié)，對(duì)這學(xué)期的工作的開(kāi)展也有了新的思路，下面具體介紹如下：

一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問(wèn)題，從而可以更好的幫助他們。

二、身邊有些同學(xué)對(duì)心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問(wèn)題，所以我會(huì)著重宣傳心協(xié)的知識(shí)，引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識(shí)心里方面的問(wèn)題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動(dòng)，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)參與其中。

三、近期，我準(zhǔn)備舉行一系列的心理活動(dòng)。利用晚自習(xí)或周末的時(shí)間舉辦各種游戲、演講等互動(dòng)活動(dòng)，倡導(dǎo)大家對(duì)心理健康的思考和支持。