無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

學(xué)校吸煙檢討書篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我是高一年級的xx班的xx同學(xué)，我在上周星期五的早上在學(xué)校走廊吸煙，而被教務(wù)主任發(fā)現(xiàn)，并在這周星期一的升旗儀式上，被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾批評，并公開了給我的處分，讓我停課五天，回家進(jìn)行反思。我很感激學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我的從輕處理，我犯了這么嚴(yán)重的錯誤，學(xué)校依然選擇給我一個改過的機(jī)會，如果我再不知道悔改，那我真的是愧對學(xué)校，愧對老師的良苦用心。所以在這周我回到家里后，在我父母的教導(dǎo)下，我開始進(jìn)行了一番深刻的反思。開始檢討自己的種種錯誤，檢討在學(xué)校走廊吸煙的錯誤。

是什么原因讓我開始變成這樣，又是什么時候我變成了這副不良學(xué)生的模樣。我的記憶開始漸漸清晰了起來。

在初中的時候我還是一個對父母和老師的話都言聽計從的三好學(xué)生，成績優(yōu)秀，品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常是老師和家長贊賞的對象，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。但是到了高中后我發(fā)現(xiàn)了比我優(yōu)秀的同學(xué)比比皆是，這讓我一下子產(chǎn)生了很大的心理落差。在開學(xué)的入學(xué)考試中，我和同學(xué)們的差距也一下之明顯了起來，我才知道原本令我引以為驕傲的成績到了高中也只不過才算是一個中等成績的。我開始慢慢對自己失去信心，開始墮落，開始自暴自棄。開始學(xué)習(xí)各種壞學(xué)生的習(xí)慣，上課遲到，上課早退，不穿校服，甚至學(xué)起了抽煙。在寢室抽還不夠，還在學(xué)校走廊抽。徹底的成為了一個不良學(xué)生的模樣。

我到現(xiàn)在才醒悟過來，我已經(jīng)變成了一個讓自己討厭，讓父母失望，讓同學(xué)們想要疏遠(yuǎn)的一個樣子。如果我在開學(xué)那個時候，不放棄自己，而是在認(rèn)清事實后，重振精神抱著一顆積極進(jìn)取的心，努力追趕。也許我現(xiàn)在依然還是那個讓父母自豪的兒子，讓老師驕傲的學(xué)生。

但是事情已經(jīng)變成了這樣，也是我自己自作自受。所以我想趁現(xiàn)在還來的及，我一定要行動起來，一定要改變起來。我要戒掉抽煙，不能再碰一根煙；我要早起早睡，不再遲到早退；我要改掉我所有的壞習(xí)慣，重新做回一個懂事聽話，遵守學(xué)校紀(jì)律的優(yōu)秀學(xué)生。我會讓老師看到一個全新的我，一個努力改正錯誤的我。這一次我一定不會再讓老師失望了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

學(xué)校吸煙檢討書篇二

尊敬的班主任老師：

對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的`，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

xxx。

xx月xx日。

學(xué)校吸煙檢討書篇三

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。

xxxx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生， 不吸煙 是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。

最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進(jìn)步! 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。

檢討人：

時間：

學(xué)校吸煙檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我對于自己今天的行為感到萬分的慚愧，因為自己作為一名高中的學(xué)生的這點自覺都沒有，現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生，我犯了這么一個錯誤，必須要承擔(dān)起來，我的行為是非常不好的，作為一名高中學(xué)生，在學(xué)校吸煙，我一直以來都沒有讓你滿意，而且這次事情發(fā)生之后，我也對自己感覺很失望，現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生，我不知道如何去面對你，我感覺有些時候還是要認(rèn)真負(fù)責(zé)的，去思考一下，反思一下，真的不應(yīng)該有這樣的情況發(fā)生。

高中階段學(xué)習(xí)非常緊張的，很多時候沒有把精力放在學(xué)習(xí)上面，而在學(xué)校吸煙，我養(yǎng)成這樣的行為不是一天兩天了，過去很長一段時間都有過這樣的抽煙現(xiàn)象，只是說我沒有陪你制造，今天我抽煙的情況被學(xué)校知道了，按照學(xué)校的規(guī)章制度，我應(yīng)該接受嚴(yán)厲的批評，而且要全校通報，現(xiàn)在我放了這樣的錯誤，必須要給自己一個反思的機(jī)會，我不知道如何去面對你，也不知道在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，自己應(yīng)該去做到哪一點，總而言之，我對自己非常失望，我也不想讓以后的學(xué)習(xí)，變得那么的沒有動力，我作為一名高中學(xué)生了，這點細(xì)節(jié)確實做的不夠好，像抽煙這種不文明的行為，我真的是不能夠繼續(xù)放了，而且非常耽誤學(xué)習(xí)。

我來到高中第二年了，作為一名高二學(xué)生，養(yǎng)成了這么不好的習(xí)慣，過去我從來都不會抽煙的，我是受到了影響，因為自己經(jīng)?？吹絼e人吸煙，當(dāng)然不是在學(xué)校，而是在生活當(dāng)中看到一些長輩麼吸煙，自己又感覺非常好奇，然后就嘗試了一下，可是萬萬沒有想到自己這么一場事，就慢慢地有了癮，抽煙確實是有癮的，我沒有考慮到這一點，把這件事情給忘了，慢慢的就染上了煙癮，現(xiàn)在我真的非常自責(zé)，因為這種情況的發(fā)生，讓我不知道如何去面對，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，而不是像我這樣對自己這么不負(fù)責(zé)，在學(xué)校出現(xiàn)吸煙的情況，我會非常的難受，也會接受學(xué)校的一切批評，就像這次事情一樣，我有僥幸心理，一定要承擔(dān)起責(zé)任，因為自己吸煙的行為，有可能就影響到了周圍的同學(xué)，這不是我所愿意看到的，確實是一名高中學(xué)生，不應(yīng)該有的樣子，需要做深刻檢討，有些時候就是因為松懈了自己，就是因為抱著一些僥幸理才慢慢有了不好的想法，我抽煙的行為，影響自己的身體健康，也有害別人的身體健康，更加污染和學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這么神圣的地方，我卻抽煙，這是不能容忍情況，我會檢討自己的。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

學(xué)校吸煙檢討書篇五

尊敬的班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！

3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的.危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

請老師再給我一次機(jī)會，以后不一定不會再吸煙，請監(jiān)督。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

學(xué)校吸煙檢討書篇六

作為一名學(xué)生，我們不應(yīng)該喝酒吸煙，特別是在學(xué)校，一旦違反紀(jì)律就會受到嚴(yán)重的處罰!以下是在學(xué)校吸煙檢討書500字，請參考!

尊敬的班主任老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。

回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。

20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。

我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。

身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。

我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。

此致!

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

尊敬的xx：

很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!所以在這里我向你坦白我抽煙的錯誤，請求你的諒解。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個未滿18周歲的學(xué)生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。

但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。

第二，遞上這份300字的檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日

尊敬的張老師：

我是你的學(xué)生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。

其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。

再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。

我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊!

老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。

為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。

但是我卻連最基本的.都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。

對重要事項重視嚴(yán)重不足。

平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。

希望老師給我改過自新的機(jī)會。

我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1、堅決不在學(xué)校吸煙。

2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日

學(xué)校吸煙檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

我是在走廊被你抓到的吸煙的學(xué)生，我叫xx，對于我吸煙的行為，我向老師您呈交一份檢討書，更是為自己的錯誤行為道歉，也請老師能夠相信我改正的決心，更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習(xí)慣。

在此我要向老師表達(dá)我在吸煙這件事上的原委，其實我也是跟著自己的父親學(xué)習(xí)的，父親平時在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之后便是對煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧，身為小學(xué)生的我好奇心自然是非常的強(qiáng)烈，所以我就偷偷的學(xué)會了吸煙，這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的場景。

其實當(dāng)時我會在學(xué)校的走廊上吸煙，也就是想要引起同學(xué)們的注意，更是想要讓自己在同學(xué)面前更多的表現(xiàn)一下，我以為這樣的行為會比較的酷帥。但是萬萬沒有想到被老師您看到了，不過也很是感謝老師您看到這一切，更是讓我這個在懸崖邊上的學(xué)生真正的找尋到了回家的路。

這一次的事情終于是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好，同時更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯誤，也讓我得到了真心的悔過，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭取在往后的時光中能夠有更大的.成長與更多的收獲。在走廊上吸煙這件事確實是給學(xué)校，給同學(xué)，甚至給老師都帶來非常不好的影響，我更是真正的明白自己需要改變自己去創(chuàng)在更加精彩的人生。在我反思之后我也決心要更加努力地去成長，同時讓自己可以在往后的時光中付出全部的心血去成長。

當(dāng)時老師對我的教訓(xùn)，我也是深深的記在腦子里，同時更是下定了決心要更加努力地去改變自己，爭取讓自己在接下來的生活中都可以用真心將這一切都做好，同時讓自己的生活都可以越發(fā)的精彩與幸福。也請老師要相信我的決心，我會用自己的努力來告訴您我的改變，同時我也是會非常認(rèn)真的讓自己在生活中的到較大的改變，我相信往后的時光我都是可以有非常大的變化，更是讓老師看到我真正的成長。

對于吸煙這件事，我會努力去改正，會讓自己的每一步生活都按照自己的發(fā)展去進(jìn)行，手機(jī)版同時爭取讓自己全身心的投入到工作中，并且讓自己可以以最為優(yōu)秀的成績來為自己的人生鋪路。往后的時光我都是會努力的用于學(xué)習(xí)，再也不去想那些亂七八糟的事情了，更是不要犯下不該犯的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

學(xué)校吸煙檢討書篇八

尊敬的老師：

您好！

很抱歉我這次需要向您遞交這份800字的檢討書，這份檢討書主要是關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤的內(nèi)容。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，以及清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

前幾天，也就是上周星期四的下午第二節(jié)下課的時候，我和班上的幾個同學(xué)一起去了學(xué)校的教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后當(dāng)時我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。然后就與那幾個同學(xué)一起在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就前往了試驗區(qū)廁所，人實在是太多了。于是我們只好直接躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到就在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了我們在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我們幾個同學(xué)抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)其他同學(xué)的事情，是我遞給他們香煙讓他們也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他的同學(xué)正常的考入高中不同，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期盼很大，叮囑要我天天用功讀書。第一學(xué)期的時候我還很專心地讀書，但可惜的是我的成績還是上不去，于是我就每天熬夜看書，精神和生理上都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊和壓力，于是我就嘗試地吸一根煙試了試，后來就發(fā)展到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。對此我作出深刻的檢討。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

學(xué)校吸煙檢討書篇九

這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。

我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。

那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當(dāng)然，我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗，那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。

那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當(dāng)周圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽煙的環(huán)境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質(zhì)性的外在社會監(jiān)督給了我那種可能性實現(xiàn)的可能。于是自然而然地，我點燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。

當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且隨著時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。并且那時我已經(jīng)有了”體驗“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。帶著這種想法，我抽了第二根煙。

我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈恕Ｍ庠诘纳鐣?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。

雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。

簽名：

日期：年月日

學(xué)校吸煙檢討書篇十

敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：

前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛！

現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕！

這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛！

檢討人：孫永強(qiáng)。

20xx年12月6日。

學(xué)校吸煙檢討書篇十一

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。人有失手，馬有失蹄。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學(xué)的健康,我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的.避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xx。

xx年xx月xx日。

學(xué)校吸煙檢討書篇十二

尊敬的x老師：

您好！

我本人在此首先承認(rèn)自己在學(xué)校教學(xué)樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯誤性。

我向來和其他煙民一樣，只是為了個人一時的解困解乏解煩解憂解手……，而不留意間絲毫沒意識到這竟會輾轉(zhuǎn)地有損校園的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，以至于像年級組長說的那樣怪不得總有一些家長來電反映怎么你們教學(xué)樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。

我承認(rèn)自己在這當(dāng)中擔(dān)當(dāng)著一份“義不容辭”的重要責(zé)任。

我的抽煙歷史應(yīng)該有資格說是源遠(yuǎn)流長，少時每到過年放炮就會從老爸那拿上一根點上，趁機(jī)秀上一會兒，那時是學(xué)大人的沒有什么本質(zhì)作用。但最純真的始點卻是在高中階段，那時所在學(xué)校是xx中學(xué)，也許大都喜好抽煙，所以我們學(xué)校的煙民有不少，有點對大是一種擁戴方式的味道，當(dāng)然多是為了自己?，F(xiàn)在的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個階段的男生在即將成為男人時所必須面對和解決的各種煩心事，對于在學(xué)校抽煙這一校規(guī)給予比較寬松的政策，明顯的一點是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒有夸張到讓我們在校園教室等比較正點的場所也給予允諾，更不會在校長面前點上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習(xí)時情侶出現(xiàn)幾率最高的操場和樹叢深處。

我所知道的是，大多男生點根煙在大庭廣眾之下過嘴癮或著過喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來體現(xiàn)自己身上的另類因素，好讓從他身旁路過的人對他產(chǎn)生景仰羨慕之類的好感。

我現(xiàn)在這個時段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對于我來說這種行為實為迫不得已也！等到跨過這個時期后，進(jìn)入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再沒時間和閑情去發(fā)楞和漫無目的地冒煙，免費送我一箱我也不會去點火，到那時候火會全用在新年時的禮花炮竹上。而對于那些已年邁三四十的已進(jìn)入自己工作狀態(tài)的男士或者另類女性，仍有時間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過我的現(xiàn)階段。但是心理卻還可憐巴巴地在xx歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進(jìn)度太慢。

我的在家的老爸，告別吸煙生涯快xx年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來招待來家做客的先生們的，他們多是三四十。

我說到這塊是絕不會掩飾掉吸煙所帶來的諸多壞處的，“smokingisharmfultoyourhealth！”（吸煙有害健康）這句話每個香煙盒都攜帶著，但是沒有大的作用出現(xiàn)反而吸煙的人越來越多。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質(zhì)隨著那么如此這般的吸上一口，統(tǒng)統(tǒng)闖入人體肺部，它們除了慢節(jié)奏滅掉血紅細(xì)胞外還會向心臟挺進(jìn)——聽起來這些復(fù)雜程序像是在謀殺而且是美國式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國的民工都會況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂意的自愿性質(zhì)。

我在此羅列以下吸煙對現(xiàn)階段的我們送來的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、危害健康、危害同學(xué)……隨之必會有損。

我想您也很清楚在廁所那地方無論是課間還是課堂進(jìn)行時，都會有三三兩兩的煙民冒著煙出沒，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點火的全拽出來擺在你面前。

我最后一次認(rèn)識和肯定到自己的錯誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個兩個學(xué)生來辦公室訓(xùn)訓(xùn)不會有半點效果出現(xiàn)的，沒準(zhǔn)還回更風(fēng)風(fēng)火火氣勢兇兇。理應(yīng)抓一個像我這樣典型的在校煙民犯子，強(qiáng)加給予嚴(yán)厲批評和高等級處分，給其他煙民協(xié)會同行呈現(xiàn)出重要性。

我有關(guān)在教學(xué)樓廁所中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學(xué)樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時間就點根煙騰云駕霧。但是這個良好習(xí)慣仍會在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠(yuǎn)大名聲。

檢討人：xxx。

xxxx年x月x日。

學(xué)校吸煙檢討書篇十三

敬愛的老師 ：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的`態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯就改的機(jī)會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。

下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：

尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份20xx字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xxx

日期：xxx