無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

頂崗實(shí)習(xí)周記篇一

這次的實(shí)習(xí)單位分配下來(lái)了。在xxxx有限公司。被分配到機(jī)電加工車(chē)間從事一名學(xué)徒。

這次實(shí)習(xí)的意義十分重大。因?yàn)檫@個(gè)廠里面有很多設(shè)備涉及到機(jī)械方面的即是和我們專(zhuān)業(yè)相關(guān)的。在這個(gè)星期中我們是懷著興奮和緊張的心情度過(guò)的。這個(gè)星期我們感觸也很大，感覺(jué)到學(xué)校與社會(huì)的區(qū)別。理論知識(shí)和社會(huì)實(shí)際需求的區(qū)別以及各種復(fù)雜的社會(huì)人際關(guān)系;不在像學(xué)校那種所謂的單純機(jī)械知識(shí)觀念，而是理論和實(shí)踐的結(jié)合。它考驗(yàn)著我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用程度。、厘米(cm)、毫米(mm)。在現(xiàn)行習(xí)慣中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定計(jì)量單位。

這周終于可以接觸銑床了，下班的時(shí)候跑網(wǎng)吧去了解了一下我工作的銑床的產(chǎn)品特點(diǎn)是：米漢納鑄鐵之鑄件，鋼性強(qiáng)。強(qiáng)力炮塔型立銑頭，加工效率高。肋骨式機(jī)身，穩(wěn)定并具抗震性。尺寸內(nèi)藏式水箱，容量充足且不占空間。p4級(jí)精密軸承之主軸，加工精度佳。鍍硬鉻之精密齒管，進(jìn)給順暢穩(wěn)固。產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)是：可調(diào)間隙雙螺帽裝置之螺桿，精度耐久。嚴(yán)格精密檢測(cè)，確保機(jī)器精度。

這個(gè)星期對(duì)銑床進(jìn)一步了解，進(jìn)一步操作。還要看圖紙。更重要的是要把圖紙的要求給現(xiàn)實(shí)的材料進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的裁剪。其實(shí)圖紙就是我們大一學(xué)過(guò)的cad圖紙，不過(guò)我目前接觸的圖紙要比在學(xué)校那發(fā)動(dòng)機(jī)圖紙簡(jiǎn)單太多?？蓤D紙是簡(jiǎn)單，當(dāng)我在銑床上拿材料照?qǐng)D紙操作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)那東西太容易出錯(cuò)啦。最容易錯(cuò)的還是在材料的尺寸上，還有就是圖紙?jiān)趯?shí)際要求中的差異。這些都是自己不知道的錯(cuò)誤可以在以后的實(shí)踐中慢慢改正。

在這星期里我在銑床上學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的打孔，和圖紙上的m5或5的區(qū)別。m5是用4.3的轉(zhuǎn)頭打，而5是用5的轉(zhuǎn)頭打的。第一次我不懂得時(shí)候打錯(cuò)了不少材料，師傅沒(méi)怎么說(shuō)我，我很不好意思。

本周重新對(duì)鏜銑床用途及性能有了認(rèn)識(shí)：銑床是用途較為廣泛的重型機(jī)床。該機(jī)床有足夠的功率和剛性，能滿足強(qiáng)力銑削的要求：具有x、y、z、三個(gè)進(jìn)給，x、y方向進(jìn)給均有數(shù)字顯示及夾緊裝置，是一種性能優(yōu)良，工藝范圍廣泛，精度及生產(chǎn)效率高的先進(jìn)設(shè)備，銑床沒(méi)有可移動(dòng)的工作臺(tái)，工件固定在落地平臺(tái)上，適宜于加工尺寸和重量較大的工件。規(guī)格較大的落地鏜銑床還設(shè)有供鉆削用的高速主軸。機(jī)床配有平臺(tái)、回轉(zhuǎn)工作臺(tái)、后立柱、平旋盤(pán)、立銑頭和萬(wàn)能銑頭等附件。

機(jī)床具有剛性好、精度高、可靠性強(qiáng)、操作方便、造型美觀等特點(diǎn)，特別是在方滑枕端面上還可以安裝各種附件(萬(wàn)能銑頭、垂直銑頭、伸長(zhǎng)銑頭等根據(jù)特殊訂貨供應(yīng))或與回轉(zhuǎn)工作臺(tái)配合使用，能進(jìn)一步的擴(kuò)大機(jī)床應(yīng)用范圍。

日子一天天的過(guò)去，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)。師傅開(kāi)始叫我放手去做一些我認(rèn)為自己能做的事了。

這周只要是銑那個(gè)叫smt的導(dǎo)軌，這是鋁材料，要求要點(diǎn)高，而且還有幾個(gè)倒角要切，不過(guò)應(yīng)該問(wèn)題不大，事實(shí)證明也是，弄出來(lái)的零件要求非常符合圖紙和實(shí)際要求。恩，在銑刀的齒數(shù)(齒距)選擇的時(shí)候可是下了一點(diǎn)功夫。銑刀齒數(shù)多，可提高生產(chǎn)效率，但受容屑空間、刀齒強(qiáng)度、機(jī)床功率及剛性等的限制，不同直徑的銑刀的齒數(shù)均有相應(yīng)規(guī)定。為滿足不同用戶(hù)的需要，同一直徑的銑刀一般有粗齒、中齒、密齒三種類(lèi)型。

1.粗齒銑刀。適用于普通機(jī)床的大余量粗加工和軟材料或切削寬度較大的銑削加工;當(dāng)機(jī)床功率較小時(shí)，為使切削穩(wěn)定，也常選用粗齒銑刀。

2.中齒銑刀。系通用系列，使用范圍廣泛，具有較高的金屬切除率和切削穩(wěn)定性。

3.密齒銑刀。主要用于鑄鐵、鋁合金和有色金屬的大進(jìn)給速度切削加工。在專(zhuān)業(yè)化生產(chǎn)(如流水線加工)中，為充分利用設(shè)備功率和滿足生產(chǎn)節(jié)奏要求，也常選用密齒銑刀(此時(shí)多為專(zhuān)用非標(biāo)銑刀，這對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn))。

這星期我開(kāi)始了新的接觸——線切割。

線切割主要用于加工各種形狀復(fù)雜和精密細(xì)小的工件，例如沖裁模的凸模、凹模、凸凹模、固定板、卸料板等，成形刀具、樣板、電火花成型加工用的金屬電極，各種微細(xì)孔槽、窄縫、任意曲線等，具有加工余量小、加工精度高、生產(chǎn)周期短、制造成本低等突出優(yōu)點(diǎn)，切割機(jī)床又可分為三種：一種是靠模仿形控制，其在進(jìn)行線切割加工前，預(yù)先制造出與工件形狀相同的靠模，加工時(shí)把工件毛坯和靠模同時(shí)裝夾在機(jī)床工作臺(tái)上，在切割過(guò)程中電極絲緊緊地貼著靠模邊緣作軌跡移動(dòng)，從而切割出與靠模形狀和精度相同的工件來(lái);另一種是光電跟蹤控制，其在進(jìn)行線切割加工前，先根據(jù)零件圖樣按一定放大比例描繪出一張光電跟蹤圖，加工時(shí)將圖樣置于機(jī)床的光電跟蹤臺(tái)上，跟蹤臺(tái)上的光電頭始終追隨墨線圖形的軌跡運(yùn)動(dòng)，再借助于電氣、機(jī)械的聯(lián)動(dòng)，控制機(jī)床工作臺(tái)連同工件相對(duì)電極絲做相似形的運(yùn)動(dòng)，從而切割出與圖樣形狀相同的工件來(lái);再一種是數(shù)字程序控制，采用先進(jìn)的數(shù)字化自動(dòng)控制技術(shù)，驅(qū)動(dòng)機(jī)床按照加工前根據(jù)工件幾何形狀參數(shù)預(yù)先編制好的數(shù)控加工程序自動(dòng)完成加工，不需要制作靠模樣板也無(wú)需繪制放大圖，比前面兩種控制形式具有更高的加工精度和廣闊的應(yīng)用范圍。

不知不覺(jué)中，本次實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，本周主要是對(duì)這兩個(gè)月時(shí)間來(lái)，所學(xué)的知識(shí)和技術(shù)進(jìn)行一次梳理，加深。本次實(shí)習(xí)收獲匪淺，對(duì)我將來(lái)工作有很大的幫助，在此感謝實(shí)習(xí)單位給我上崗操作的機(jī)會(huì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇二

本周的主要任務(wù)做好生產(chǎn)實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作！首先了解了一下公司的基本情況以及經(jīng)營(yíng)范圍，并且參觀了公司。并且見(jiàn)到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開(kāi)關(guān)電器、塑殼開(kāi)關(guān)、控制儀表、線纜及敷設(shè)、用電設(shè)備等西多實(shí)際的東西。

現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)教師先大致的向我介紹了一下這些電氣設(shè)備及器件的功能等，說(shuō)以后再慢慢學(xué)會(huì)去深入的了解它們和使用它們！指導(dǎo)老師說(shuō)，讓我在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，多掌握電力系統(tǒng)的基本知識(shí)，電力負(fù)荷計(jì)算及無(wú)功功率補(bǔ)償，三相短路分析、計(jì)算及效應(yīng)，變配電所及其一次系統(tǒng)，電氣設(shè)備的選擇與校驗(yàn)，電力線路，供配電系統(tǒng)的繼電保護(hù)，變電所二次回路及自動(dòng)裝置，電氣安全、防雷和接地，電氣照明，供配電系統(tǒng)的運(yùn)行和管理等。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。希望我在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，以得到更加深入的學(xué)習(xí)！

本周最主要的任務(wù)就是認(rèn)識(shí)去很好的使用和了解電源，原以為，電源是個(gè)很簡(jiǎn)單的東西，就是提供電源嘛！但是遠(yuǎn)不是我想的那么簡(jiǎn)單。比如說(shuō)，今天指導(dǎo)老師向我介紹了三項(xiàng)應(yīng)急電源（eps）。稱(chēng)為emergency（緊急）power（電力）supply（供給），是當(dāng)今重要建筑物中為了電力保障和消防安全而采用的一種應(yīng)急電源。它主要由輸入輸出單元、充電模塊、電池組、逆變器、監(jiān)控器、輸出切換裝置等部分組成。

其原理為：在市電正常時(shí)，由市電經(jīng)過(guò)輸出切換裝置給重要負(fù)荷供電，同時(shí)充電器為蓄電池進(jìn)行充電或浮充；當(dāng)市電斷電后或電壓超出供電范圍，控制器啟動(dòng)逆變器，同時(shí)輸出切換裝置將市電供電狀態(tài)立即切換到逆變器供電，為負(fù)荷設(shè)備提供應(yīng)急供電；當(dāng)市電恢復(fù)時(shí)，應(yīng)急電源將恢復(fù)為市電供電。真的沒(méi)想到，一個(gè)電源，竟然會(huì)有這么多知識(shí)在里面。

本周最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)變壓器。

現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)老師主要向我介紹了怎樣判別電源變壓器參數(shù)：電源變壓器標(biāo)稱(chēng)功率、電壓、電流等參數(shù)的標(biāo)記，日久會(huì)脫落或消失。有的市售變壓器根本不標(biāo)注任何參數(shù)。這給使用帶來(lái)極大不便。下面介紹無(wú)標(biāo)記電源變壓器參數(shù)的判別方法，此方法對(duì)選購(gòu)電源變壓器也有參考價(jià)值。

1、從外形識(shí)別常用電源變壓器的鐵芯有e形和c形兩種。e形鐵芯變壓器呈殼式結(jié)構(gòu)，采用d41、d42優(yōu)質(zhì)硅鋼片作鐵芯，應(yīng)用廣泛。c形鐵芯變壓器用冷軋硅鋼帶作鐵芯，磁漏小，體積小，呈芯式結(jié)構(gòu)（線圈包裹鐵芯）。

2、從繞組引出端子數(shù)識(shí)別電源變壓器常見(jiàn)的有兩個(gè)繞組，即一個(gè)初級(jí)和一個(gè)次級(jí)繞組，因此有四個(gè)引出端。

3、從硅鋼片的疊片方式識(shí)別e形電源變壓器的硅鋼片是交插入的，e片和i片間不留空氣隙，整個(gè)鐵芯嚴(yán)絲合縫。音頻輸入、輸出變壓器的e片和i片之間留有一定的空氣隙，這是區(qū)別電源和音頻變壓器的最直觀方法。至于c形變壓器，一般都是電源變壓器。

作為電氣自動(dòng)化技術(shù)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入電氣自動(dòng)化技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。

時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)剛開(kāi)始的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然一開(kāi)始的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。雖然剛開(kāi)始的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇三

藥企頂崗實(shí)習(xí)是很多醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在校期間的一項(xiàng)必修課。這個(gè)富有挑戰(zhàn)的實(shí)習(xí)讓我們從課堂教學(xué)中走出來(lái)，深入企業(yè)，體驗(yàn)藥企的生產(chǎn)流程和經(jīng)營(yíng)理念，更好地了解藥品生產(chǎn)和銷(xiāo)售的內(nèi)部機(jī)制。本文將分享我在藥企頂崗實(shí)習(xí)周記中所記錄下的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)習(xí)的初印象。

初到實(shí)習(xí)單位，我深刻地感受到藥企中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要高度的信任和精確的執(zhí)行。每一個(gè)程序和流程都在按照標(biāo)準(zhǔn)化的生產(chǎn)規(guī)范和專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。而我們實(shí)習(xí)生需要通過(guò)在這個(gè)過(guò)程中的接受和身體力行來(lái)逐漸融入藥企文化。從初印象中我們就能體會(huì)到藥企實(shí)習(xí)的嚴(yán)謹(jǐn)性。

第三段：實(shí)習(xí)中我學(xué)到的知識(shí)和技能。

實(shí)習(xí)期間，我深入到了生產(chǎn)車(chē)間，親眼觀察了藥品生產(chǎn)的過(guò)程。同時(shí)，我也了解到藥品生產(chǎn)和銷(xiāo)售需要各個(gè)環(huán)節(jié)密切合作和配合，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量、安全和合規(guī)性。除此之外，實(shí)習(xí)使我從理論層面、專(zhuān)業(yè)技術(shù)層面和人際交往層面等多個(gè)方面得到了鍛煉和提高。藥企頂崗實(shí)習(xí)為我奠定了未來(lái)職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和優(yōu)勢(shì)。

第四段：實(shí)習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn)。

在實(shí)習(xí)中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是要適應(yīng)工作節(jié)奏和工作方法。對(duì)于一個(gè)實(shí)習(xí)生而言，理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際工作能力是需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累。其次，我也需要了解和適應(yīng)公司的組織結(jié)構(gòu)和文化，以更好地和同事協(xié)作和交流。最后，我也需要增強(qiáng)自己的自我能力，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專(zhuān)業(yè)能力。這些困難和挑戰(zhàn)都在挖掘著我們的潛力，逼迫我們?cè)诠ぷ髦胁粩喑砷L(zhǎng)。

第五段：實(shí)習(xí)的收獲和展望。

藥企頂崗實(shí)習(xí)是我成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一環(huán)，我從中收獲了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和工作獨(dú)立性。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)磨煉技能、增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，努力成為一名專(zhuān)業(yè)的醫(yī)藥人，并且以實(shí)際行動(dòng)詮釋自己的價(jià)值，為自己和企業(yè)做出貢獻(xiàn)。

結(jié)語(yǔ)：

藥企頂崗實(shí)習(xí)是一次難得的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，努力向?qū)I(yè)優(yōu)秀的方向努力，使自己更好的融入企業(yè)，做出貢獻(xiàn)。當(dāng)然，實(shí)習(xí)只是學(xué)業(yè)道路的一個(gè)微小點(diǎn)滴，我們需要不斷拓展自己的生活和學(xué)習(xí)視野，以獲得更多的能力和機(jī)會(huì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇四

篇，全部原創(chuàng)，共6500字，歡迎下載參考）。

姓名：杜宗飛。

學(xué)號(hào)：2011090118。

專(zhuān)業(yè)：土木工程專(zhuān)業(yè)。

班級(jí)：土木工程專(zhuān)業(yè)01班。

指導(dǎo)教師：趙曉明。

第1周。

作為土木工程專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入土木工程專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第2周。

的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺(jué)得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。

第3周。

不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)土木工程專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓土木工程專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的土木工程專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開(kāi)始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

第4周。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇五

頂崗實(shí)習(xí)是大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，可以使學(xué)生更好地了解自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，提升自己的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。在一段時(shí)間的實(shí)習(xí)中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也收獲了不少感悟和體會(huì)。接下來(lái)，我將就這段頂崗實(shí)習(xí)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。

在頂崗實(shí)習(xí)的第一天，我按照公司規(guī)定準(zhǔn)時(shí)到達(dá)辦公室。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到非常緊張，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)入職場(chǎng)，不知道如何應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了新的環(huán)境和工作模式。通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何高效地處理每天的工作任務(wù)，如何與同事進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。此外，我還通過(guò)上級(jí)的指導(dǎo)和幫助，了解了公司的運(yùn)作流程和業(yè)務(wù)發(fā)展方向。這段時(shí)間的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我所負(fù)責(zé)的工作主要是與客戶(hù)進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我在與客戶(hù)溝通時(shí)有些緊張和遲疑，不夠自信。但是，通過(guò)不斷地實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸提升了自己的溝通能力和協(xié)商能力。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)客戶(hù)的需求和意見(jiàn)，并根據(jù)實(shí)際情況提出解決方案。同時(shí)，我還通過(guò)與客戶(hù)的交流，更加深入地了解了他們的行業(yè)特點(diǎn)和市場(chǎng)需求。這讓我在處理工作問(wèn)題時(shí)能夠更加全面和深入地思考，提出更加準(zhǔn)確和有效的方案。通過(guò)與客戶(hù)合作，我不僅提高了自己的專(zhuān)業(yè)能力，也增強(qiáng)了自己的自信心。

實(shí)習(xí)期間，我還有幸參與了一些公司的重要項(xiàng)目。這些項(xiàng)目對(duì)我的能力提升和職業(yè)發(fā)展都有非常大的意義。在實(shí)際操作過(guò)程中，我遇到了不少問(wèn)題和困難。但是，通過(guò)不斷地努力和思考，我一步步解決了問(wèn)題，并取得了相應(yīng)的成果。尤其是在一次關(guān)鍵項(xiàng)目中，我發(fā)現(xiàn)了一種新的解決方案，得到了上級(jí)的認(rèn)可和肯定。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能取得更好的成績(jī)和回報(bào)。同時(shí)，也讓我明白了困難和挫折是進(jìn)步的機(jī)會(huì)，只要勇敢面對(duì)，就一定能夠克服。

在頂崗實(shí)習(xí)過(guò)程中，我還意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)與同事的交流和觀察，我發(fā)現(xiàn)一些同事在處理問(wèn)題和抉擇時(shí)更加果斷和理性，而我有時(shí)會(huì)有些優(yōu)柔寡斷。因此，我決定通過(guò)學(xué)習(xí)和思考，提升自己的決策能力和判斷力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)有些困難，容易感到焦慮和沮喪。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了如何合理安排工作時(shí)間和調(diào)整心態(tài)，使自己更好地適應(yīng)工作的需求和節(jié)奏。通過(guò)不斷地反省和改進(jìn)，我相信自己將會(huì)在職場(chǎng)中更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

通過(guò)這段時(shí)間的頂崗實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了職場(chǎng)的嚴(yán)謹(jǐn)和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)新的環(huán)境和工作要求，提升了自己的專(zhuān)業(yè)技能和實(shí)踐能力。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方，更好地了解自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和目標(biāo)。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將珍惜這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力，為自己的理想和目標(biāo)努力奮斗。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇六

期盼已久的實(shí)習(xí)終于到來(lái)了，這次實(shí)習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的第一天就聽(tīng)說(shuō)了，所以對(duì)實(shí)習(xí)充滿了好奇心和憧憬，這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來(lái)的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，突破了書(shū)本上的限制;同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。這是實(shí)習(xí)也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習(xí)，心里挺感慨萬(wàn)千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔(dān)憂。轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開(kāi)校園步入社會(huì)了?，F(xiàn)在仔細(xì)想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì)去實(shí)習(xí)吧，總得學(xué)習(xí)到一些知識(shí)，所以我對(duì)待實(shí)習(xí)的態(tài)度是很認(rèn)真的。

第一周實(shí)習(xí)呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是熟悉環(huán)境之類(lèi)的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。不過(guò)接下來(lái)我的顧忌就漸漸消失了，我的同事呢，年齡也都差不多，來(lái)自全國(guó)各地，人都也很好，公司里的人都很好相處的，他們教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)可以與他們多多交流交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來(lái)的三個(gè)月時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說(shuō)不出的激動(dòng)。這次的實(shí)習(xí)，我主要學(xué)的是水電預(yù)算方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)預(yù)算的知識(shí)也不多，我剛開(kāi)始主要就是看一些有關(guān)預(yù)算的書(shū)籍，了解預(yù)算的一些規(guī)則，掌握基礎(chǔ)的工程預(yù)算，還熟悉圖紙。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實(shí)習(xí)具體也沒(méi)開(kāi)始做什么，第二周呢，就算是正式開(kāi)始學(xué)預(yù)算，計(jì)算工程量之類(lèi)的了。由于在學(xué)校里學(xué)的廣達(dá)算量軟件，在這里主要是用魯班軟件，在學(xué)校也沒(méi)有接觸過(guò)。我的計(jì)劃是先學(xué)會(huì)手算，手算學(xué)會(huì)之后再去學(xué)算量軟件，我想那樣應(yīng)該會(huì)容易點(diǎn)。雖說(shuō)現(xiàn)在要學(xué)的東西有很多，但也只能一步步慢慢來(lái)，學(xué)會(huì)一樣再去學(xué)另一樣，操之過(guò)急的話可能到頭來(lái)什么也沒(méi)掌握好。我現(xiàn)在的目標(biāo)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)。

現(xiàn)在剛開(kāi)始做預(yù)算是用手算的，手算是很考驗(yàn)人耐力的，像一個(gè)工程要計(jì)算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細(xì)心的對(duì)待。這周，經(jīng)理把***地下室的.噴淋消火栓圖拿給我了，圖都是電子檔的。當(dāng)我看到接圖紙和了解到以上的數(shù)據(jù)時(shí)，我愣住了(我以前根本很少接觸消防這塊在學(xué)校學(xué)習(xí)的也就給排水)，感覺(jué)無(wú)從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個(gè)挑戰(zhàn)。下定決心后我就開(kāi)始動(dòng)工了，同事發(fā)了我個(gè)天正給排水教我用這個(gè)看圖算量，打開(kāi)圖紙開(kāi)始仔細(xì)閱讀圖紙，由于對(duì)圖紙比較陌生，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對(duì)于一些看的不是很懂的地方我及時(shí)做好筆記，最后去請(qǐng)教同事和經(jīng)理。一天的時(shí)間在不知不覺(jué)間過(guò)去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗(yàn)到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里的生活是相當(dāng)?shù)陌惨?，心里也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時(shí)間，不懂的地方還真的是很多，感覺(jué)到還有很多地方要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。了解整個(gè)工程之后，就開(kāi)始計(jì)算工程量了，發(fā)現(xiàn)入手并沒(méi)有想象中的那么難，主要就是對(duì)消防這塊比較陌生而已其實(shí)和給排水算的方法差不多，懂得這些之后我慢慢步入正軌幾天下來(lái)這套地下室的消防工程算得差不多了，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)自己還有很多要提升學(xué)習(xí)的地方，用電子檔看圖時(shí)cad太不熟悉了要加強(qiáng)，對(duì)于消防這塊要平時(shí)多看點(diǎn)書(shū)了解了解這樣才會(huì)更有利于以后的工作。

第二周就在忙碌而充實(shí)中度過(guò)了，期間腦海里有過(guò)一些想法，對(duì)自己未來(lái)要從事的工作有過(guò)思考，盡管現(xiàn)在只是一個(gè)想法在腦海里，但我相信有了這個(gè)想法我會(huì)更努力的學(xué)習(xí)。

很快兩周的實(shí)習(xí)生活過(guò)去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開(kāi)始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書(shū)和計(jì)算工程量之類(lèi)的，也沒(méi)出去工地現(xiàn)場(chǎng)走走看看，所以這周經(jīng)理要去工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地觀察，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，了解到了一些具體的構(gòu)件能夠使我把工程量算得更全面，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過(guò)一些接觸，但只是土建方面對(duì)消防方面完全是空白。到工地時(shí)，很可惜很多裝飾工程都差不多完工了，掰開(kāi)吊頂也實(shí)在太黑了那些管道根本就分不清了。于是師傅們把我們帶到了頂樓那里有消防水池很多消防給水管都從那里出來(lái)的可以了解很多現(xiàn)場(chǎng)的東西。除了了解管道的走向還看到了各種附件(閥門(mén)、三通、支架等)，并且經(jīng)過(guò)施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

回公司之后接著經(jīng)理發(fā)給我去看的那套圖紙要我算算看看經(jīng)過(guò)熟悉現(xiàn)場(chǎng)之后對(duì)算量有沒(méi)有提高，這是一個(gè)*****辦公樓包括地下車(chē)庫(kù)和十七層，也是消防給水噴淋和消火栓系統(tǒng)。打開(kāi)圖紙我傻眼了，從泵房開(kāi)始有點(diǎn)復(fù)雜，不過(guò)不要緊慢慢來(lái)，經(jīng)過(guò)經(jīng)理的講解還有同事的幫助我總算理清頭緒，這是個(gè)充滿挑戰(zhàn)的一周也是充實(shí)的一周。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇七

參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開(kāi)始我的實(shí)習(xí)生涯，頂崗實(shí)習(xí)周記小結(jié)。懷著興奮、激動(dòng)地心情，早早的踏上上班的公車(chē)，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

來(lái)到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺(jué)有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語(yǔ)上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

實(shí)習(xí)的第一周，并沒(méi)有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著手。我們只是簡(jiǎn)單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時(shí)間結(jié)識(shí)了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。

經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的操作過(guò)，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì)了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時(shí)候，懂得如何安撫客戶(hù)的情緒，如何進(jìn)行前期的一個(gè)簡(jiǎn)單處理等等。而且從工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。相信大家剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復(fù)印打字、整理文檔等的“雜活”，因?yàn)閯傞_(kāi)始對(duì)于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實(shí)習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對(duì)公司的運(yùn)作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個(gè)小變化，除了進(jìn)行簡(jiǎn)單的客戶(hù)資料整理，還開(kāi)始負(fù)責(zé)對(duì)一些客戶(hù)的回訪工作，在這之前一直認(rèn)為這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的工作，因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候都已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)電話營(yíng)銷(xiāo)的技巧了，但是在真正操作的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細(xì)節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長(zhǎng)時(shí)間，一般控制在3-5分鐘，就應(yīng)該結(jié)束談話，要不會(huì)讓客戶(hù)產(chǎn)生厭煩心理，同時(shí)在交談的過(guò)程中，如何自報(bào)家門(mén)，如何進(jìn)行一個(gè)產(chǎn)品的推介等都是一個(gè)小技巧，因?yàn)橹挥心阏驹诳蛻?hù)的角度去思考問(wèn)題的時(shí)候，客戶(hù)才會(huì)愿意繼續(xù)下次的談話，如應(yīng)明確你為它帶來(lái)什么利益、做這件事對(duì)它有什么好處等，如有可能盡量約見(jiàn)見(jiàn)面的時(shí)間，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，很多問(wèn)題通過(guò)見(jiàn)面的交談效果會(huì)比僅僅通過(guò)電話的交談會(huì)好的多，一個(gè)可以通過(guò)面談了解到客戶(hù)的一個(gè)真實(shí)的想法，在一些問(wèn)題的說(shuō)明上更具說(shuō)服力。

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個(gè)電話到n個(gè)電話的成長(zhǎng)，每天來(lái)公司上班就是整理昨天的客戶(hù)資料，看哪些客戶(hù)的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點(diǎn)客戶(hù)，要通知其他人員去實(shí)地拜訪的，接下來(lái)就要開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)不斷地電話回訪，回訪的過(guò)程是漫長(zhǎng)的，結(jié)果是令人心寒的，也許你打了100個(gè)電話，只有一個(gè)客戶(hù)是正面的消息，其他的客戶(hù)都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個(gè)正面的客戶(hù)也可能隨時(shí)的泡湯。終于開(kāi)始理解前輩們了。

經(jīng)過(guò)一周的電話洗禮耳膜開(kāi)始有了職業(yè)病的征兆了，也同時(shí)對(duì)于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個(gè)電話營(yíng)銷(xiāo)人員在自己獨(dú)當(dāng)一但是卻又是必須經(jīng)歷的。只有在克服這個(gè)經(jīng)歷后才有可能有更大的進(jìn)步。

時(shí)間飛逝而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了?；厥走^(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒(méi)有白白浪費(fèi)過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵(lì)和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有知識(shí)，相信這會(huì)是我今后生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個(gè)多月的業(yè)務(wù)接觸，感覺(jué)在拿起電話來(lái)也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個(gè)月的工作任務(wù)，開(kāi)始給自己制定周計(jì)劃，開(kāi)始按章執(zhí)行，對(duì)于自己的每一步都做出了一個(gè)明確的規(guī)劃?？此坪?jiǎn)單的工作計(jì)劃，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個(gè)工作計(jì)劃必須是可實(shí)施的，每一個(gè)工作目標(biāo)不是空話，必須是可實(shí)現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級(jí)看的，更是做給自己看的，只有在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)目標(biāo)之后，工作才會(huì)更有動(dòng)力。

實(shí)習(xí)的第六個(gè)星期——新的鍛煉。

經(jīng)過(guò)將近一個(gè)月的電話回訪工作后，除了匯報(bào)之前的工作情況，以及對(duì)此的一些小結(jié)，這一一周我們有更艱巨的任務(wù)——跟老員工一起去拜訪客戶(hù)（而這也就是我們下一個(gè)階段的工作重點(diǎn)了）。

在出發(fā)地前一天我們就要將材料準(zhǔn)備好，不僅僅是書(shū)面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶(hù)背景資料后，要明確我們交談的內(nèi)容要點(diǎn)，這次我們交談所要達(dá)到的結(jié)果是什么等等都要在心里有一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。當(dāng)然這些只是一些要點(diǎn)，更重要的是交談的技巧等等。

當(dāng)然以上所談的那些，老員工是不會(huì)告訴你的，比如他這次要談什么之類(lèi)的，要如何與客戶(hù)切開(kāi)這個(gè)話題等等，只能通過(guò)幾次旁聽(tīng)總結(jié)他們與客戶(hù)在交談時(shí)候的內(nèi)容要點(diǎn)。在做足功課后，最重要的也就是實(shí)戰(zhàn)的演練，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)不斷地演練才有可能有一個(gè)進(jìn)步，要不就只是簡(jiǎn)單的紙上談兵了。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，這一周仍然做通過(guò)電話跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。

由于自己向來(lái)比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵(lì)，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會(huì)在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來(lái)，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達(dá)讓對(duì)方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對(duì)我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會(huì)，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶(hù)面談，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對(duì)我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。

只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

在公司里和在學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現(xiàn)原來(lái)我短暫的2個(gè)月的事情就快要過(guò)去了。學(xué)到的了不少的東西，比如如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團(tuán)體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來(lái)的。都需要一個(gè)逐步的從點(diǎn)到面的認(rèn)識(shí)。

展覽是個(gè)很泛的概念，包含了很多很多的行業(yè)，展覽最直系關(guān)系的是主辦，承辦，搭建（分主場(chǎng)搭建和特裝搭建商）。旁系關(guān)系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫(yī)療，農(nóng)業(yè)，旅游等等。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇八

自2020年6月起，我開(kāi)始進(jìn)入一家機(jī)械制造公司進(jìn)行為期5個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，成為了一名車(chē)床操作工，負(fù)責(zé)機(jī)器零部件的加工和運(yùn)轉(zhuǎn)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到工業(yè)制造領(lǐng)域的重要性，也讓我親身體驗(yàn)了一個(gè)合格的車(chē)工需要具備的工作技能和素質(zhì)。

第二段：實(shí)習(xí)中的困惑與挑戰(zhàn)。

在實(shí)習(xí)的前幾個(gè)月里，我曾遇到過(guò)許多困難和挑戰(zhàn)。一開(kāi)始，我對(duì)機(jī)器加工過(guò)程中的各個(gè)參數(shù)缺乏理解，對(duì)車(chē)床的操作方法不熟悉，這使得我的工作進(jìn)度比同事們要慢很多。而且由于對(duì)多數(shù)機(jī)械零部件的名稱(chēng)和性能掌握不深，很難在出現(xiàn)故障時(shí)快速準(zhǔn)確地找到解決方案。好在同事們總是會(huì)給予我有益的建議和指導(dǎo)，幫助我逐漸擺脫各種困難。

第三段：技術(shù)水平與工作態(tài)度的提高。

隨著時(shí)間的推移，通過(guò)不斷地努力和學(xué)習(xí)，我的技術(shù)水平逐漸提升，開(kāi)始能夠熟練操作車(chē)床和理解機(jī)器加工過(guò)程中的各項(xiàng)參數(shù)。并且也能夠快速準(zhǔn)確地分析和解決故障問(wèn)題。此外，在工作過(guò)程中，我也慢慢形成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和規(guī)范的作業(yè)習(xí)慣，堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)安全措施和操作規(guī)范，保證了加工零部件的質(zhì)量和生產(chǎn)效率的穩(wěn)定。

第四段：實(shí)習(xí)所帶給我的啟示。

通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅掌握了實(shí)際操作技能，更重要的是得到了許多人生啟示。如在工作中，需要具備專(zhuān)注、耐心、細(xì)致、靈活以及熱愛(ài)工作的精神，這些可以幫助我逐步提升自己的職業(yè)能力和素質(zhì)。同時(shí)，在與同事相處的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和合作，更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性，這些都是我在將來(lái)求職和職業(yè)擔(dān)當(dāng)中至關(guān)重要的品質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

總體來(lái)看，這段車(chē)工實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我從許多方面得到了提高和成長(zhǎng)，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處。我也感慨于機(jī)械領(lǐng)域的廣闊和復(fù)雜，在這個(gè)領(lǐng)域里工作需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和扎實(shí)的技術(shù)支持，同時(shí)，這個(gè)領(lǐng)域也會(huì)給予我們無(wú)限的機(jī)遇和發(fā)展空間。在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我會(huì)保持一份平衡的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，做一個(gè)能夠?yàn)楣竞蜕鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀工程師！

頂崗實(shí)習(xí)周記篇九

作為一名大學(xué)生，我有幸能夠參加頂崗實(shí)習(xí)，在這個(gè)暑期里，我進(jìn)入了一家大型企業(yè)，開(kāi)始了我的職場(chǎng)生涯。剛開(kāi)始，我充滿了期待和激動(dòng)，但同時(shí)也有些措手不及，擔(dān)心自己是否能夠勝任這份工作。然而，第一天來(lái)到公司，得到了企業(yè)導(dǎo)師的熱情接待，我的緊張感瞬間減輕了許多。導(dǎo)師細(xì)心地向我介紹了公司的歷史和組織架構(gòu)，讓我對(duì)公司有了初步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)給了我很大的信心。

二、職場(chǎng)工作感受。

在這家企業(yè)，我被分配到了一個(gè)項(xiàng)目組，并與一位工作多年的經(jīng)驗(yàn)豐富的同事進(jìn)行了合作。起初，我只是觀察和學(xué)習(xí)，但很快我就被任務(wù)迅速填滿。我負(fù)責(zé)的任務(wù)多樣且繁忙，有時(shí)候需要進(jìn)行調(diào)研和數(shù)據(jù)處理，有時(shí)候需要參與會(huì)議和撰寫(xiě)報(bào)告。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地感受到了職場(chǎng)的緊張和忙碌，但也體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)。

三、與同事的相處。

在團(tuán)隊(duì)合作中，我與同事們建立了融洽的關(guān)系。同事們很有耐心地回答我的問(wèn)題，并分享了大量的經(jīng)驗(yàn)和技巧。他們總是鼓勵(lì)我，讓我充滿信心，逐漸融入到團(tuán)隊(duì)的工作中。他們之間的合作默契給我留下了很深的印象，互相配合，互相支持，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率提高了不少。

四、實(shí)踐帶來(lái)的啟示。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，我意識(shí)到理論知識(shí)和實(shí)際操作是不可分割的。在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)只是理念，只有將其應(yīng)用于實(shí)踐中，才能更好地理解和掌握。其次，我學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和協(xié)調(diào)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我需要主動(dòng)地與同事交流，并尋求他們的幫助和支持。最重要的是，這次實(shí)習(xí)讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，我明白了自己未來(lái)要走的道路，也更加堅(jiān)定了自己的決心。

五、個(gè)人成長(zhǎng)和展望。

通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅在專(zhuān)業(yè)技術(shù)上有了提高，也在自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展上有了更深入的思考。實(shí)習(xí)讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，讓我明白了要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的重要性。此外，實(shí)習(xí)也讓我更加明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向，我希望能夠繼續(xù)深耕這個(gè)領(lǐng)域，成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士。

總之，這次頂崗實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)與同事的合作和交流，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)技能的提升，也增強(qiáng)了自己的綜合素質(zhì)。這段經(jīng)歷不僅豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這次實(shí)習(xí)將成為我人生中重要的里程碑，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇十

在大學(xué)校園中，距離步入社會(huì)仍有一段距離的我們，經(jīng)常聽(tīng)到身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們分享他們的頂崗實(shí)習(xí)經(jīng)歷。而我，也有幸參加了為期兩個(gè)月的車(chē)工實(shí)習(xí)。這是我第一次接觸這個(gè)領(lǐng)域，也是我第一次真正融入了工業(yè)生產(chǎn)的環(huán)境中。在實(shí)習(xí)的兩個(gè)月里，我從中收獲了很多，不僅增長(zhǎng)了工作技能，也提升了自己的生產(chǎn)意識(shí)和思維能力。

剛剛進(jìn)入公司時(shí)，我短暫的感到了一點(diǎn)點(diǎn)的緊張，因?yàn)檫@是我第一次真正進(jìn)入工廠，接觸重型的設(shè)備和機(jī)器。我需要適應(yīng)工廠的噪音和環(huán)境。剛開(kāi)始接觸到車(chē)床時(shí)，我受到了很大的震撼，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，車(chē)床顯得如此龐大和陌生。我看著工人們熟練地操作著車(chē)床，心中對(duì)這樣一個(gè)行業(yè)的技術(shù)水平充滿了敬佩之情。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步速度遠(yuǎn)不如自己預(yù)想的那樣快。每一次的實(shí)習(xí)我都會(huì)重復(fù)之前所學(xué)過(guò)的技能，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了實(shí)習(xí)中最重要的是有耐心和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注。在實(shí)習(xí)中，我不斷地學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教師傅們，并且嘗試自己獨(dú)立地完成一些小品零件。這些小品零件完成之后，我的自信心得到了很大的提升，同時(shí)也加深了我對(duì)自己選擇的職業(yè)的熱愛(ài)和向往。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我收獲了很多，其中最有價(jià)值的是對(duì)工業(yè)生產(chǎn)的深入了解。我認(rèn)識(shí)到了每一件產(chǎn)品都是需要經(jīng)過(guò)生產(chǎn)者的嚴(yán)格管理才能被顧客接受并走向市場(chǎng)，這種意識(shí)其實(shí)也貫穿了我們的生活，無(wú)論是哪個(gè)行業(yè)，都需要有人冒著風(fēng)險(xiǎn)去默默地付出，為社會(huì)作出奉獻(xiàn)。除此之外，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我還收獲了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，初步學(xué)會(huì)了如何去協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)中不同個(gè)體的思想和想法，這對(duì)于我未來(lái)的工作和人際交往都具有很大的參考價(jià)值。

第五段：結(jié)尾。

回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我真切感受到了工作對(duì)于生活的意義和價(jià)值，也感受到了不斷進(jìn)步和持之以恒的實(shí)力和忍耐力的重要性。在這個(gè)實(shí)習(xí)中，我不僅僅獲得了讀書(shū)和學(xué)習(xí)所不能獲得的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也提升了自己對(duì)未來(lái)的信心。我深刻地理解到：只有通過(guò)實(shí)踐和努力，才能積累更多的經(jīng)驗(yàn)、鍛煉自己的職業(yè)素養(yǎng)和提高自己的生活品質(zhì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇十一

本學(xué)期我任教八年級(jí)的物理教學(xué)任務(wù)，這一學(xué)期即將過(guò)去，總體看，我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計(jì)劃，轉(zhuǎn)變思想，進(jìn)取探索，改變教學(xué)辦法，在繼續(xù)推動(dòng)我?！白灾鳌?jiǎng)?chuàng)新”的探究式課堂教學(xué)模式的同時(shí)，把新課程標(biāo)準(zhǔn)的新思想、新理念和物理課堂教學(xué)的新思路、新設(shè)想結(jié)合起來(lái)，轉(zhuǎn)變思想，進(jìn)取探索，改革教學(xué)，收到較好的效果?，F(xiàn)將本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)如下：

怎樣教物理，《國(guó)家物理課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)物理的教學(xué)資料，教學(xué)方法，教學(xué)評(píng)估，教育價(jià)值觀等多地方都提出了不少新的規(guī)定。無(wú)疑作為物理教師要置身其中去迎接這種挑戰(zhàn)，這是我們每位教師必須思考的問(wèn)題。所以我不斷的學(xué)習(xí)讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標(biāo)，而有效的學(xué)習(xí)對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，設(shè)計(jì)思路，課程目標(biāo)，資料標(biāo)準(zhǔn)及課程實(shí)施提議有更深的了解，本學(xué)期我在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下教育教學(xué)工作躍上了一個(gè)新的臺(tái)階，也算一個(gè)起點(diǎn)。

經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我體會(huì)到新課程標(biāo)準(zhǔn)不一樣與以往的教學(xué)大綱，課前認(rèn)真熟讀新課程標(biāo)準(zhǔn)及新課程理念的相關(guān)資料，透徹理解并掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)，力爭(zhēng)在每節(jié)課前仔細(xì)閱讀然后制定具體的教學(xué)方案，在上每一節(jié)課前，精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，做到教學(xué)有的放矢，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。從一學(xué)期的教學(xué)情景來(lái)看效果較好，學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)有較大的提高。新教材對(duì)教師的教學(xué)辦法和教學(xué)資料等都沒(méi)有過(guò)多的束縛，充分體現(xiàn)用教材教而不是教材，課前查閱大部份的資料根據(jù)學(xué)生的的基礎(chǔ)制定教學(xué)計(jì)劃、方案、教學(xué)設(shè)計(jì)等。

本學(xué)年我深知作為物理教師應(yīng)是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為保證新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，我把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識(shí)和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度、價(jià)值觀等地方都能夠充分成長(zhǎng)作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把物理教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動(dòng)，一同成長(zhǎng)的過(guò)程，我們開(kāi)展了團(tuán)體備課，緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，和我?！白灾鳌?jiǎng)?chuàng)新”的探究式教學(xué)模式。最大限度的吃透教材，認(rèn)真撰寫(xiě)教案。了實(shí)驗(yàn)探索問(wèn)題的實(shí)踐。

了后進(jìn)生的指導(dǎo)力度。對(duì)后進(jìn)生的指導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的指導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的指導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績(jī)，首先要解決他們心里，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對(duì)學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要經(jīng)過(guò)各種方法激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情，而是充滿樂(lè)趣的。從而自覺(jué)的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由過(guò)去的簡(jiǎn)單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺(jué)的求知上來(lái)。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識(shí)里的一部分。在此基礎(chǔ)上，再教他們學(xué)習(xí)的辦法，提高他們的技能。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補(bǔ)缺工作。后進(jìn)生通常存在不少知識(shí)斷層，這些都是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化過(guò)程中的絆腳石，在做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作時(shí)，要異常注意給他們補(bǔ)課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識(shí)斷層補(bǔ)充完整，這樣，他們就會(huì)學(xué)得簡(jiǎn)便，提高也快，興趣和求知欲也會(huì)隨之增加。