每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

打籃球小學生日記篇一

籃球是一項受到小學生歡迎的團隊體育運動，它不僅能夠幫助孩子提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力。最近，我們班舉行了一次小學生練習籃球賽，我通過參與比賽和觀摩其他隊伍的比賽，收獲了許多有關籃球的心得體會。

首先，籃球比賽需要團隊合作。在籃球場上，每個人都有自己的位置和角色，需要相互配合才能取得勝利。在比賽中，我們需要互相傳球、互相配合，才能將球傳到對方的籃筐里。我曾經(jīng)看過一個優(yōu)秀的籃球隊，他們的配合非常默契，球員之間的傳球非常精準。這給我留下了深刻的印象，讓我意識到團隊合作是籃球比賽中不可或缺的一部分。

其次，籃球比賽需要技巧和耐心。在比賽中，我們不僅需要靈活運用各種傳球和投籃技巧，還需要具備耐心。尤其是在面對對方強大的防守時，我們不能急躁，需要尋找破解對方防守的辦法。這需要有足夠的耐心和冷靜思考的能力。我曾經(jīng)在比賽中遇到過這樣的情況，對方隊的防守非常緊密，我很難找到機會投籃。但是我沒有放棄，我通過觀察對方的防守策略，在隊友的幫助下找到了傳球的機會，最終幫助我們隊取得了分數(shù)。

再次，籃球比賽需要練習和堅持?；@球是一項需要不斷練習的運動，只有經(jīng)過長期的堅持，才能提高自己的籃球技術。在練習籃球比賽之前，我們班進行了很多訓練，包括投籃、傳球、運球等。通過這些訓練，我對籃球的技術有了更深入的理解，并不斷提高自己的技術水平。而比賽中的表現(xiàn)也讓我明白，只有繼續(xù)堅持練習，才能更好地應對比賽中的各種挑戰(zhàn)。

最后，籃球比賽需要正確的心態(tài)。在比賽中，我們不能一味追求勝利，更需要享受比賽的過程。輸贏并不重要，重要的是我們在比賽中展現(xiàn)出的風采和對籃球的熱愛。我曾經(jīng)看過一場比賽，結(jié)果我們班輸了，但是我們?nèi)牰几械椒浅ｒ湴?。因為在那場比賽中，我們付出了全部的努力，展現(xiàn)了團隊合作的精神，這本身就是一種勝利。這次比賽讓我明白了勝利并不是最重要的，重要的是我們在比賽中能夠全力以赴，敢于挑戰(zhàn)自我，不斷學習和成長。

總之，小學生練習籃球賽是一次既鍛煉體能又培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的經(jīng)歷。通過這次比賽，我學到了許多有關籃球的知識和技巧，并收獲了許多寶貴的心得體會?；@球比賽需要團隊合作、技巧、耐心、練習和正確的心態(tài)，這些都是我在這場比賽中領悟到的。我相信，通過不斷的努力和練習，我會在籃球運動中取得更好的成績。

打籃球小學生日記篇二

1、通利用不同形式的練習，激發(fā)學生對行進間運球的學習興趣。

2、通過教學使大多數(shù)學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。

3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養(yǎng)學生主動學習的習慣。

培養(yǎng)學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協(xié)作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

重點：控制球穩(wěn)難點：運球手型

課次一：

1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作

2、通過練習使大多數(shù)學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。

3、通過學習和比賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情。

重點：手控制球穩(wěn)

難點：運球手型

組織：分組活動

教法：

1、指導學生復習原地運球。

2、利用各種形式練習行進間單手運。

學法：

1、小組活動。

2、學習自評。

要求：配合協(xié)作。

課次二：

1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。

2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力

3、通過使學生勇敢挑戰(zhàn)自我，樹立自信，同時增強團隊配合協(xié)作意識。

重點：運球手型

難點：手腕撥球

組織：集體―分組

教法：

1、講解、示范。

2、鼓勵學生大膽嘗試。

3、指導學生練習。

學法：

1、自己練習。

2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。

要求：控制球穩(wěn)。

課次三：

1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。

2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。

1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。

重點：運球手型

難點：運球換手用力適中

學法：

1、小組活動。

2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。

要求：樹立自信、完成練習。

課次四：

1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。

2、進一步增強學生團體活動時配合協(xié)作意識，發(fā)楊集體主義精神。

3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。

重點：運球手型。

難點：運球速度快。

組織：分組

教法：

1、單手運球比賽。

2、障礙賽。

3、計時賽。

學法：

1、比賽中體會動作。

2、吸取經(jīng)驗，力爭勝利。

要求：不斷進取。

舒緩情緒

1、帶領學生放松。

2、總結(jié)本節(jié)情況，宣布下課。

打籃球小學生日記篇三

二、授課對象：4,5，6年級學生。

課程目標：

5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術學習等，籃球教學計劃。

四、五年級：跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。

五、課程理念。

小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。

“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的.宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務。

六、課程實施：

（一）實施形式：

1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。

2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

3、活動地點：校內(nèi)。

4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。

5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

（二）實施辦法：

1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。

2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。

3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。

4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術教學相結(jié)合。

5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。

6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。

7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。

8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

七、課程評價：

期末測試及評價標準：

1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球，工作計劃《籃球教學計劃》。

2、評價標準：考核成績和技術成績及平時成績。

打籃球小學生日記篇四

1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒打籃球的敏捷度。

2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

3、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣.

二、設計意圖：

大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。

三、活動準備：籃球若干。

四、活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。

1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。

3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行。

4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。

設計意圖：

籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

活動目標：

1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。

活動重難點：

重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。

難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。

活動準備：

器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。

場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。

活動過程：

1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。

2、基本部分。

（1）情景導入（可選擇）：

可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。

師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的.指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

（2）動作要領講解示范。

a.動作要領：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。

易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。

1)練習。

a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。

b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據(jù)個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。

c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。

3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。

打籃球小學生日記篇五

體育活動分為很多種：籃球、足球、羽毛球……我最喜歡籃球了，它可以鍛煉臂力、手腕能力……為了學好籃球，我報了一個籃球訓練班，每天早上8點前到達操場進行訓練。

我第一天早早的到了學校，望了望寬闊的操場，空無一人，我心里沾沾自喜：哈！我是第一個來的！”我有些得意忘形了，過了一會兒，劉鑫納來了，嬉皮笑臉的問：“嘻嘻，數(shù)學課代表，你來了呀，看樣子你也是新來的，要不要……”我不耐煩的打斷他：“廢話連篇，說重點，聽得我耳朵都長繭了！”這下子，劉鑫納才一本正經(jīng)的對我說：“好吧，我講了喲！我?guī)闳ツ囊粋€籃球，來打起玩唄！”我有些疑惑的問：“為什么……”沒等我說完，他直奔體育器材室，我氣憤的望著他的背影。不一會兒，他回來了，抱著一個跟他的頭一樣大的球蹣跚走過來，我問惡狠狠的問他：“你怎么隨便去拿器材呀！會被老師罵呀！”沒想到他輕飄飄地說了幾句話：“老師說的?！蔽业?，真淡定。開始練球了，我們老師先教我們?nèi)缴匣@，老師瞟了我一眼說：“你是新來的吧，你來投籃吧！”我心里像有一只小兔子在跳，讓我心神不定。我咬緊牙關，心里默念這老師教我的：大、小、大，投！耶，總算投進去了！我心里別提多高興了，這就是旗開得勝呀！我要學好籃球，成為老師的驕傲！

打籃球小學生日記篇六

訓練目標：

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。

訓練原則：

1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。

5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。

訓練內(nèi)容：

一、身體素質(zhì)訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：

(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓練重點安排：

1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。

(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習。

(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。

3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。

4.第7——8周：(5月4日----5月8日)。

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)。

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。

6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓練。

(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。

7.第13——14周：(5月25日---5月29日)。

(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。

8.第15——18周：(6月1日---6月5日)。

(1)全面進行戰(zhàn)術準備，隨時準備迎接有關比賽。

(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。

打籃球小學生日記篇七

籃球想必大家都不陌生，體育課上，我們又練習了運球和傳球，我想只要會這兩樣，灌籃就不在話下了。

課上，沈老師讓我們五人一組，先拿一個球練習。我們先把籃球運出去，到對面再運回來，找一個合適的地方，再傳球傳回去這樣輪回。

趙靈犀是第一個，他拍起球就沖了出去，到對面后，一個往返姿勢就沖回來了，他忘了傳球了。胡梓琪撿起球，也一樣風風火火地跑了出去，可是也忘了傳球。我接球后，也風風火火地跑了出去，但是沒有他們健忘，我還記得傳球，一個高拋，直接傳了回去。鄭云吉接球，慢吞吞地運了出去，到了對面，還不回來，在那邊?？?，不一會兒，鄭云吉一個遠距離傳球，向我迎面飛來，我沒有留意，便被砸了一下。

籃球雖然好玩，但是要注意安全，畢竟被籃球砸到是很痛的。

打籃球小學生日記篇八

昭平縣第二小學男子籃球比賽，經(jīng)過一個多星期的激烈角逐，于2019年6月9日在本?；@球場落下了帷幕。五年級5班以78比60的比分戰(zhàn)勝了五年級1班籃球隊，獲得了冠軍，五年級1班以18分的差距屈居第二名，獲得了亞軍。

五年級5班男子籃球隊是一支經(jīng)驗豐富、身經(jīng)百戰(zhàn)的球隊。每一個隊員都是高個子，而且身體素質(zhì)好，配合默契，比賽中始終保持著一定的優(yōu)勢。尤其是中鋒諸葛楚風，參加過很多比賽，積累了豐富的比賽經(jīng)驗。他不僅速度快，技術精，而且投籃的命中率高，幾乎是百發(fā)百中。諸葛楚風一人就獲得了20余分，為五年級5班奪得冠軍立下了汗馬功勞。

五年級1班男籃也是一支技術精湛的'隊伍，他們在比分落后的情況下并不氣餒，仍然以高昂的斗志堅持比賽，曾經(jīng)好幾次與五（5）班男籃追成平手，但是由于在關鍵時刻隊員的體力不支，頻頻失誤，最后以18分之差失利。

參加本屆男子籃球比賽的共有九支隊伍，五年級4班獲得了第三名，五年級2班獲得了第四名。

打籃球小學生日記篇九

有一天，我和朋友們一起上操場上打球，打著打著，一幫人過來我這邊。哎！他們幾個人說我們打球跟個傻一樣。我們不服氣就反口罵他們，你們幾個很厲害咩，有種就來跟我們幾個人打打看，真是的。他們回答；“那就來啊，在星期5下午來場球賽啊，打40分鐘。就這樣我們就說好了?！?/p>

到了早上。我和一幫同學開始練球了，我們來到燈光球場開始訓練了。先頭來個5000米長跑。哎~~可真累死了。跑完了。我們有開始第2項訓練，每個人投50次籃，看誰的比較準。我手投的都快斷了，可是我在我的隊伍里排第2，嘿嘿。那我們就開始第3項訓練了，那就是看誰的跳躍力大，我們每人跳了100下，跳了差不多1小時多吧。哎，可真累啊，真是我人生中第一次有過這樣子的訓練啊。

終于到了下午了，我們兩對開始打了。在我隊伍里我的跳躍力高，所以我來爭球。我一開始跳，我沒想到的是那人不是爭球的，而是打人的。我一來就被那人打了一把掌。真的好痛啊。那人被裁判判犯規(guī)。接下來我們繼續(xù)，我們以跑為優(yōu)勢，因為我們沒他們高，就跑。一開始是我們領先的，可到了后面，因為早上訓練過猛所以沒有什么體力了，我們的優(yōu)勢就減弱下來了。我們得2分他們就得3分，哎，真慘~~~可是到了快結(jié)束的時候，他們隊的體力減弱的比我們還要厲害，我們就拼命反攻。

哎。今天我們打的可真激烈啊，下次還要哦！

打籃球小學生日記篇十

今天，我們進行了一次激烈的籃球比賽。

被譽為球術大師的'王金，投球命中率70%，和黑棟一班。我和梅寅安、侯曉森、郝俊杰一班。

開始了！球在王金那里，梅寅安、侯曉森去搶王金的球，我和郝俊杰攔住黑棟，防止王金把球傳給他。我和郝俊杰一起練出了合擊技能，我們把黑棟圍在一個圈里，氣得王金大叫：“犯規(guī)！犯規(guī)！”

于是，我們把黑棟解鎖了。王金還把球舉在高高的地方，讓我搶不到球。不料，梅寅安跑著一跳搶到了球。王金大失所望，但無濟于事。球進啦！進啦！

漫長的戰(zhàn)斗之后，19：19，關鍵的一球！究竟哪一隊會取得最后的勝利，讓我們拭目以待。廣告過后，馬上開始。

王金發(fā)怒了，一個餓虎撲食搶走了梅寅安的球，又把球傳給了黑棟。黑棟突破重圍，又傳給了王金。王金正要投球，卻被郝俊杰舍身一撞，把球撞了下來，又傳給了侯小森。哎呀！又被黑棟搶走了，他傳給王金，不料被我空中阻攔。我把球傳到了郝俊杰的手上，郝俊杰完美一拋，進了！

打籃球小學生日記篇十一

樹立我隊快、靈，準的風格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風。以戰(zhàn)術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。

三、訓練原則

1、訓練工作中突出練思想，練作風。并強調(diào)籃球基本功練習。

2、戰(zhàn)術訓練要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合。

3、戰(zhàn)術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要每名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰(zhàn)術逐漸形成完整的戰(zhàn)術體系。

4、每天的自練時間為一小時投籃練習。

5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓練4天，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。

6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。

1、身體訓練。

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

2、投籃。

（1）3——5米間的中遠投。

（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。

（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊員要有單挑的能力。

達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

3、籃板球。

（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4、積極防守。

（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。

4、快攻和防快攻。

（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。

打籃球小學生日記篇十二

可是我們的第一場比賽，上錯了人，居然上了李林濤，我們一拿到球，總是會給其他人，而他一拿到球，就自己在那里運球，第二次抱球后必須要傳給其他人或投球，他倒好，好想當這個規(guī)則不知道一樣的，拍一下，抱一下，拍一下，抱一下??????足足來了三次，不僅給了對手三次發(fā)球的機會，還給了他們一次罰球的機會，所以，我們班的第一場比賽，以12:2的大比分慘敗（我們隊的兩分還是對方忘了出三分界，送給我們的一個球，不然的話，連20：0都可以有，真是名副其實的慘敗。）。

但我們的第二場比賽，還是上錯了一個人，伍智梁本身搶球技術非常高，我們就想把他調(diào)到“前線”去，誰知這家伙，大概初次上場，未免心里太緊張了，好像就一直站在那里，啥事也沒干，純粹一個陪襯，要是調(diào)上別的人，說不定也能取勝呢，我在一旁看得著急，但也不能不防著別人，第二場比賽，非常遺憾的以2:0輸了。因為有了前兩場的判斷失誤，所以我們士氣大減，隨后的兩場比賽也輸?shù)酶筛蓛魞簦昙壸詈笠幻强隙ǖ牧?，唉，這次比賽，輸?shù)谜鎽K。

籃球比賽最終落下了序幕，但我了，什么事都要試了才知道，不然盲目的決定就會以失敗而告終。