總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇一

通過上個學(xué)期的c語言學(xué)習(xí)之后，這學(xué)期我開始了c語言的實訓(xùn)。這次實訓(xùn)一共有12道題，可以說這12道題要運用學(xué)過的所有c語言知識。剛開始的兩天，由于長時間沒有接觸這科，所以編程的時候有一些困難，通過課下的復(fù)習(xí)我逐漸開始適應(yīng)編程的節(jié)奏。這一周的編程我對于之前不怎么熟悉的語句逐漸熟悉了，通過不斷的調(diào)試過程，我改正了編程的一些毛病，對于之后的實訓(xùn)有很大的幫助。

我認為學(xué)習(xí)c語言不能停留在學(xué)習(xí)它的語法規(guī)則，而是利用學(xué)到的知識編寫c語言程序，解決實際問題。即把c語言作為工具，描述解決實際問題的步驟，由計算機幫助我們解題。只有通過上機才能檢驗自己是否掌握c語言、自己編寫的程序是否能夠正確地解題。

通過上機實驗來驗證自己編制的程序是否正確，恐怕是大多數(shù)同學(xué)在完成老師作業(yè)時的心態(tài)。但是在程序設(shè)計領(lǐng)域里這是一定要克服的傳統(tǒng)的、錯誤的想法。因為在這種思想支配下，可能你會想辦法去“掩蓋”程序中的錯誤，而不是盡可能多地發(fā)現(xiàn)程序中存在的問題。自己編好程序上機調(diào)試運行時，可能有很多你想不到的情況發(fā)生，通過解決這些問題，可以逐步提高自己對c語言的理解和程序開發(fā)能力。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇二

一、全年工作總結(jié)：

面對激烈的市場競爭之嚴峻形勢，客戶部緊緊圍繞對外與客戶進行談判、聯(lián)絡(luò)、提案、收款等；對內(nèi)制定策略、協(xié)調(diào)資源、分派工作、監(jiān)督進程等工作重點，注重發(fā)揮客戶部承上啟下、聯(lián)系內(nèi)外、協(xié)調(diào)各方的中心樞紐作用，為公司圓滿完成年度各項目標任務(wù)作出了積極貢獻?，F(xiàn)將本人一年來的工作情況匯報如下：上半年主要服務(wù)肇慶新世界、東方新世界比稿及天津生態(tài)城美林園（外派駐場）等項目；下半年主要跟進東方新世界熹園、天津生態(tài)城美林園和創(chuàng)意大廈、佳大萌芽創(chuàng)意園、華糖創(chuàng)意園、石井創(chuàng)意園及紅鉆226等項目。具體情況如下：

1、肇慶新世界伴月灣尾貨包裝，設(shè)計跟稿以及服務(wù)款項的催收工作。

2、東方新世界5號地比稿跟進工作。

3、4-5月外派至天津，跟進美林園項目，廣告主要針對全新二期的包裝，設(shè)計跟稿以及服務(wù)款項的催收工作。

4、6月份開始東方新世界熹園進入前期廣告階段，主要負責(zé)項目的全程廣告跟進工作，設(shè)計跟稿以及服務(wù)款項的催收工作。

5、6-8月天津生態(tài)城項目以月費服務(wù)，一份合同包括該集團旗下三大項目的廣告工作，7-8月份為美林園及創(chuàng)意大廈兩個項目的開盤前期準備工作，主要負責(zé)項目的全程廣告跟進工作，設(shè)計跟稿以及服務(wù)款項的催收工作。6、6-11月為佳大集團旗下萌芽創(chuàng)意園、華糖創(chuàng)意園、石井創(chuàng)意園及紅鉆226等項目作單項服務(wù)的廣告，主要涉及到各項目的vi、現(xiàn)場包裝及銷售物料的設(shè)計廣告跟進工作，以及服務(wù)款項的催收工作。

二、自我評價：

本人堅持以積極向上，細心嚴謹?shù)男膽B(tài)對待工作。工作態(tài)度端正且主動，能夠獨力承擔(dān)組織布置各項任務(wù)，在項目工作要求加班加點時也毫無怨言，并且積極配合。在項目跟進的過程中，得到了領(lǐng)導(dǎo)的大力支持及同事們的熱心幫助，也不斷提升了與客戶的溝通能力，使自身的綜合能力得以更進一步的提高，同時注重與客戶保持良好的合作關(guān)系。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇三

通過上個學(xué)期的c語言學(xué)習(xí)之后，這學(xué)期我開始了c語言的實訓(xùn)。這次實訓(xùn)一共有12道題，可以說這12道題要運用學(xué)過的所有c語言知識。剛開始的兩天，由于長時間沒有接觸這科，所以編程的時候有一些困難，通過課下的復(fù)習(xí)我逐漸開始適應(yīng)編程的節(jié)奏。這一周的編程我對于之前不怎么熟悉的語句逐漸熟悉了，通過不斷的調(diào)試過程，我改正了編程的一些毛病，對于之后的實訓(xùn)有很大的幫助。

我認為學(xué)習(xí)c語言不能停留在學(xué)習(xí)它的語法規(guī)則，而是利用學(xué)到的知識編寫c語言程序，解決實際問題。即把c語言作為工具，描述解決實際問題的步驟，由計算機幫助我們解題。只有通過上機才能檢驗自己是否掌握c語言、自己編寫的程序是否能夠正確地解題。

經(jīng)過4個禮拜的實訓(xùn)，讓我受益匪淺，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項實訓(xùn)任務(wù)都要他看成是對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

我們這次實訓(xùn)的內(nèi)容是“學(xué)生成績管理系統(tǒng)”，首先要感謝陪伴我們4個禮拜對我們精心指導(dǎo)的老師，幫助我們在實訓(xùn)過程中解決了很多我們解決不了的問題，讓我們能繼續(xù)的完成接下來的內(nèi)容和讓我們的實訓(xùn)成果有了圓滿的成功。在學(xué)習(xí)的過程中并不是一帆風(fēng)順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，后面的結(jié)果就無法顯示，而自己的計算機又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯！這時候，老師都會耐心的過來幫助我，我很感謝老師也很感謝學(xué)校能安排這么優(yōu)秀的老師來教我們!還有就是團隊的力量，對于一個大的軟件系統(tǒng)，不是一個人就能完成的，他需要小組成員之間的團結(jié)協(xié)作，盡管一開始我們小組之間團員的意見不是很統(tǒng)一，但大家各抒己見，吧自己的想法提出來，然后集思廣益，把大家認為最好的意見說出來，最后終于完成了“學(xué)生成績管理系統(tǒng)”的實訓(xùn)。

在這次實訓(xùn)過程中，老師還在期間讓我們小組各自展示我們的實訓(xùn)成果，由其他小組提出意見，取長補短，對于別的小組做的比我們好的地方，我們要虛心學(xué)習(xí)，不好的地方我們會一起想解決問題的辦法。這對于我們未來走向社會具有一定的鍛煉性質(zhì)。

作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實際卻是擺在我們面前的難題。有些知識雖然我們學(xué)過，但是要把它運用到系統(tǒng)中的過程中還出現(xiàn)了很多問題，比如對于控件listview和datagridview的使用，在基于多表查詢的時候，使用datagridview這個控件就難以實現(xiàn)在數(shù)據(jù)庫里的多張表的更新，后來我們還是選擇了listview這個控件。從這里讓我知道了，只是的`學(xué)習(xí)是沒有止境的，我們只有在不斷的學(xué)習(xí)中了解更多，并且能夠把所學(xué)的知識舉一反三，這樣我們才能更好的吧實訓(xùn)項目做得更好。我覺得學(xué)習(xí)了這個，對我參加工作后制表、創(chuàng)建查詢、數(shù)據(jù)分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進行分析。

當(dāng)然實習(xí)中還有著更多的感觸，包括學(xué)習(xí)，生活各個方面。就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實訓(xùn)它更偏重于應(yīng)用，更加細致，要求也更加嚴格。在實際中實現(xiàn)自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。就生活而言，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個不同的小組的實訓(xùn)結(jié)果，讓我們知道了要善于學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點。

上面的認識都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就個人而言，本次的專業(yè)實訓(xùn)更多的。

是讓自己認識到自己的不足。通過此次的實訓(xùn)，更多的是對大二一學(xué)期的回顧和反省?？偟膩碚f，我們這一次實習(xí)是比較成功的，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

做軟件這個東西不能著急，越是著急對我們的學(xué)習(xí)就越是不利。把心態(tài)擺平穩(wěn)，從簡單做起，不能急于求成。在學(xué)習(xí)過程中會有很多時候心情很郁悶，是在學(xué)不下去了，不過堅持一下就好了，重在堅持嘛，沒有什么不可能過去的。還有就是平時要注意多積累這樣在以后用知識的時候就不愁沒有資源了。

四個星期的實訓(xùn)課很快結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我對計算機有了新的認識，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應(yīng)用。通過這次的實訓(xùn)，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我希望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油的!感謝學(xué)校，感謝老師給我的幫助，讓我的思想、技能又上了一個臺階！感謝!加油！

軟件1121朱明紅。

c語言實訓(xùn)心得。

10903090113李新程。

在初學(xué)c語言的一個學(xué)期后，我們進行了c語言實訓(xùn)階段，嘗試編寫一個比較復(fù)雜的程序系統(tǒng)。在為期一周的時間中，我們同組的同學(xué)共同的感受是：c語言實訓(xùn)和平時上課所接觸的程序是有很大不同的，所經(jīng)受的考驗和克服的困難是平時所無法比擬的。好在同組的搭檔們精誠合作，分工明確，有問題共同解決，攻克了c語言實訓(xùn)的復(fù)雜程序。在這里，我作為其中的參與者，感觸良多。

在這次實訓(xùn)中，我對對c語言有了一個更深的了解認識，也對這個學(xué)期學(xué)的知識得到鞏固，還嘗試運行編程，每次運行程序成功，讓我對下面的項目就充滿信心。通過自己與同學(xué)合作編寫程序，最終把最初的理論知識轉(zhuǎn)化基本技能。這次的實訓(xùn)，使我對c語言的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

還是這次實訓(xùn)，最令人激動的就是合作做項目，雖然那只是一個很小很小的項目。每天大家來得很早，大家在一起學(xué)習(xí)，取長補短，我們很好的在實訓(xùn)中長知識，提高我們的學(xué)習(xí)熱情。實訓(xùn)中深切體會到了老師認真負責(zé)的偉大的精神和熱情為同學(xué)指導(dǎo)的促學(xué)方式，雖然對有些時候老師沒給我們指出解決問題的方法有些小抱怨，但是到了結(jié)束時才知道，這種教學(xué)讓我們自己學(xué)會了自學(xué)，學(xué)會了去看懂別人的代碼。更多是老師給的感動，每天在我們來之前就到了教室，在講課中海給我們分享他在公司上班的一些心得和體會，還有那些我們應(yīng)該注意的事項，這些是平時上課時無法學(xué)到的，是更深層次的巨大收獲。通過這次實訓(xùn)，也使我們發(fā)現(xiàn)了許多問題。

在實訓(xùn)中，我們認識到自己還有很多的知識沒學(xué)好，基礎(chǔ)知識沒理清，而且許多東西還要去翻書，去上網(wǎng)搜索。而且遇到一些小錯誤運行不出來，就會煩躁不安，覺得有些自暴自棄或者抱怨項目的變態(tài)，以后要克服，盡量保持一顆良好的心態(tài)，學(xué)好c語言，也學(xué)好用c語言編寫一個按要求的系統(tǒng)。

還有就是對于未來，近程就是下學(xué)期，我覺得我還有許多方面需要提高。首先我要繼續(xù)學(xué)習(xí)好c語言的基礎(chǔ)知識，然后能在電腦上熟練的運用。然后每天都能寫一些程序，上網(wǎng)時候多看一些優(yōu)秀的教程和優(yōu)秀的代碼。遇到問題時多和同學(xué)討論，并且多弄出幾套方案，多鍛煉自己結(jié)局問題的能力和與同學(xué)合作的能力。

總之，這一切都成為我記憶里面的一個篇章，更是在c語言編程上的一個里程碑。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇四

本次實訓(xùn)，我們首先學(xué)習(xí)了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，課堂中還不時有朋友們的演習(xí)，老師的示范，聽來也容易接受，更可以根據(jù)所學(xué)習(xí)的禮儀知識來衡量自己！因為一個人的底蘊跟內(nèi)涵并不是很容易就可以被別人發(fā)現(xiàn)的，所以我們需要禮儀，這扇展示自己的窗戶，在我們接待校友的途中，禮儀也是至關(guān)重要的。中國是一個禮儀之邦，在一個隨時都在推銷自己的商業(yè)化年代，我們更需要標準專業(yè)的禮儀！

有禮走遍天下，無禮寸步難行.對于商務(wù)禮儀的訓(xùn)練，我覺得并不是整夜睡木板，整天靠墻站就可以了的！一個人的禮儀品行首先是由內(nèi)而生的，如果一味的重視給人的感覺但是確實沒有內(nèi)涵與內(nèi)在的修養(yǎng)又何嘗不是在自欺欺人人，而且還欺人欺得那么的辛苦！所以修身當(dāng)從修心而起，一個真正有內(nèi)涵有修養(yǎng)的人嚴格要求自己來也必定不是難事！而修心最好的辦法就是多讀書！

經(jīng)過這一段時間的商務(wù)禮儀的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多有關(guān)商務(wù)上的禮儀知識,對我個人素質(zhì)的提高有很大的作用商務(wù)禮儀做為個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，應(yīng)從個人形象與行為要求，商務(wù)人員的個人形象很重要，因為商務(wù)人員的個人形象，代表企業(yè)形象、產(chǎn)品形象、服務(wù)形象，在跨地區(qū)跨文化交往中代表民族形象、地方形象和國家形象。首先，我們要知道何謂形象，形象就是外界對我們的印象和評價。

實訓(xùn)總結(jié)：

非常慶幸學(xué)校為我們安排的這次商務(wù)禮儀實習(xí)實踐。讓我們通過本次實習(xí)知道了學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的重要性和必要性，大學(xué)生學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀作用和意義以及商務(wù)禮儀對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的積極作用，學(xué)習(xí)和了解商務(wù)禮儀上知識,對我個人素質(zhì)的提高有很大的作用。也是我們能以一種很成熟的心態(tài)面對人生。

在大學(xué)，除了知識的學(xué)習(xí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力與素質(zhì)的提高，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學(xué)習(xí)能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)是要講禮儀的，做為大學(xué)生交我們不僅要有高素質(zhì)，高技能，更要懂禮儀，禮儀是贏的自尊的基礎(chǔ)，我們的學(xué)生時代就是我們塑造自我形象的時間，通過實訓(xùn)我們了解了社會需要有素質(zhì)，懂禮儀的大學(xué)生，企業(yè)需要，我國的發(fā)展也需要。通過本次實習(xí)，我們了解了商務(wù)禮儀知識，提高了個人素質(zhì)。現(xiàn)在社會商務(wù)禮儀已經(jīng)成為個人素質(zhì)必不可缺少的一部分，掌握良好的商務(wù)禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。

不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之?！鳑r 由此，實踐的重要性可見一斑。如果我們僅僅學(xué)一大堆的理論知識而不去實踐，又怎會知道是否可行？為了鞏固我們所學(xué)到的理論知識，就要學(xué)以致用，這才是最終的目的。商務(wù)禮儀實訓(xùn)就是這樣一門用理論指導(dǎo)實踐的課程。我們已經(jīng)大二了，下學(xué)期就要走向工作崗位，這次的實訓(xùn)就是為我們即將到來的求職、真正工作做準備。根據(jù)我們專業(yè)的就業(yè)情況，從事文職工作是較為普遍的，這樣的工作關(guān)乎個人形象，因此了解一些日常禮儀是十分必要的。

實訓(xùn)目的和要求：

（1）掌握商務(wù)人員職業(yè)形象設(shè)計，提高審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；

（2）掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場合的要求；

（3）掌握商務(wù)人員在各種商務(wù)活動中必須具備的標準舉止規(guī)范；

（4）掌握求職面試技巧

實訓(xùn)具體內(nèi)容：

（1）商務(wù)人員的個人禮儀：練習(xí)站姿、坐姿、走姿，根據(jù)實際情境選擇服裝和妝容。

（2）電話禮儀。在辦公室日常的公關(guān)事務(wù)中，電話溝通是不可或缺的形式，因此為了提高辦事效率，樹立個人和公司的良好形象，我們必須學(xué)會正確的電話禮儀。這個部分主要是通過模擬場景的方式來練習(xí)的。

（3）接待禮儀。秘書是代表單位接待來客的，其接待態(tài)度直接影響單位的形象。在這個部分我們也是模擬實際工作中常見的場景，分小組討論如何做才是合適的。

（4）面試技巧。針對這個部分，我們根據(jù)一般面試的場景準備了求職時的自我介紹。另外根據(jù)近年新興的面試方法----無領(lǐng)導(dǎo)小組面試，我們還做了模擬。然后老師指出我們的不足，并再三強調(diào)注意事項。

心得體會：

其實剛剛開始練習(xí)的時候覺得非常辛苦。首先是服裝，每天都穿著職業(yè)裝和高跟鞋感覺很不習(xí)慣，還有很多細節(jié)的要求，連走路都會覺得十分別扭。還有電話禮儀和接待禮儀等，平常我們不會很刻意地想該怎么做。我個人覺得最實用的就是面試的技巧，這教我們?nèi)绾螐谋姸嗲舐氄咧忻摲f而出。很感謝這次實訓(xùn)的機會和老師的點評指導(dǎo)，讓我們學(xué)到了很多細節(jié)的東西，讓我們提升了自己的外在形象。

除此之外，我還學(xué)到了如何跟別人共事。因為我們是分小組的，每次為了順利完成任務(wù)就會集中討論。正所謂“仁者見仁智者見智”，每個人的想法不一定都是一致的，總會有分歧。當(dāng)這些情況出現(xiàn)時我們該怎么做，這就是我們每個人都應(yīng)該思考的。而我認為傾聽和嘗試協(xié)調(diào)是最好的解決方法。

在以后的工作中，我們還會接觸更多。那么就保持著認真的態(tài)度去學(xué)習(xí)吧，因為學(xué)習(xí)禮儀就是為了美。

人生一世，必須交際，進行交際，需要規(guī)則。所謂禮儀，即人際交往中的基本規(guī)則。也是人際交往的行為秩序。

禮儀是一種自我修煉，律紀行為。禮儀不僅僅關(guān)系 到我們的個人形象，更是一門非常有用的學(xué)問，也是一門高深的文化體現(xiàn)。

經(jīng)過昨晚的商務(wù) 禮儀實訓(xùn)，受益匪淺，在當(dāng)中領(lǐng)悟到一個人的言行舉止在商業(yè)活動中是如此的重要，才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西，從而理知禮儀一詞所涵蓋的文化與修養(yǎng)。

而商務(wù)禮儀的重要性還體現(xiàn)在員工個人的能力構(gòu)成上，個人的能力由兩部分構(gòu)成：一為業(yè)務(wù)能力，這是個人的基本能力；二為交際能力，這是個人的可持續(xù)發(fā)展能力。交際就是處理人際關(guān)系，而學(xué)習(xí)好商務(wù)禮儀知識，在實際交往中運用好商務(wù) 禮儀知識有助于搞好人際關(guān)系，從而促進個人發(fā)展的前提。 我們首先學(xué)習(xí)了接待禮儀基本概念，在培訓(xùn)過程當(dāng)中以演習(xí)方式表現(xiàn)，起到一個很好的親身體驗效果，更能讓人體會到自己多么缺乏這方面知識 。演習(xí)內(nèi)容說明：美國ceo帶領(lǐng)其下團隊，來中國廣東東莞康豐公司考察，如一拍即合，則將此300w美金項目簽約于康豐公司。示范分為兩隊，則看兩分隊哪一隊伍能在最后將此大項目拿下。接待、怎樣與客人溝通，其間技巧就要看各團隊的表現(xiàn)能力了。

兩場演習(xí)下來，美中不足的問題點還存在不少，因素為接觸得少，實踐得少，所以很多細節(jié)是有所欠缺的。

懂得商務(wù)禮儀的重要性，就是在商務(wù)交往中，使個人的穿著打扮、言談舉止、待人接物符合商務(wù)禮儀規(guī)范，要在自尊的前提下，講究形式規(guī)范、形象設(shè)計、語言藝術(shù)，注重溝通技巧，以尊重為本，真誠相待，順利實施商務(wù)交往，在展示個人素質(zhì)的同時，也維護了企業(yè)形象。

一個人的的禮儀品行是由內(nèi)而生的，教養(yǎng)體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)，總而言之，細節(jié)決定成??！

2015-8-2 唐

一、實訓(xùn)目的：

1、通過講座學(xué)習(xí)，能使我對商務(wù)禮儀有一定認識及其在商務(wù)活動中的重要性。

2、通過商務(wù)情景劇的表演，能夠讓我更好的體現(xiàn)商務(wù)禮儀、提高我在商務(wù)活動情景中的交際能力和培養(yǎng)我們的團隊合作精神、溝通領(lǐng)導(dǎo)能力。

3、本次實訓(xùn)使我以后的日常中的談吐和行為舉止更加正確，綜合就業(yè)能力有所提高。

二、實訓(xùn)時間：2012年1月2日~2012年1月13日

三、實訓(xùn)地點：經(jīng)濟與管理系實驗室（校內(nèi)）+校外

五、實訓(xùn)總結(jié)：

12天的實訓(xùn)，轉(zhuǎn)眼就過去了。時間雖然短暫，但是確實讓我學(xué)到了很多東西。

不到的獨特風(fēng)格。 4．注意面料的一致性。 雖然西服套裝具有變通性能，可以靈活穿用、隨時選配成套裝，但它是有一定的規(guī)律的，在服飾面料方面也具有協(xié)調(diào)性。例如，全毛西裝配上粗平紋布襯衫，純棉燈芯絨西服外衣和滌卡（棉滌）西服里襯衫加系領(lǐng)帶，這自然給人不協(xié)調(diào)感。特別是在出席各種公眾場合的宴會、談判、舞會等，要注意高級西裝應(yīng)選配高級襯衫，高級領(lǐng)帶，以免有失儀表。 5．注意穿著小節(jié)。 穿西裝與其制做和設(shè)計西服的嚴謹性一樣，有著自己特有的規(guī)則。例如，男性西裝的`穿著，除雙排鈕扣的西裝外，在任何場合下都不應(yīng)將鈕扣完全扣上；在嚴肅莊重的場面，那怕是個人婚禮上，也只扣第一個鈕扣；如果是外出、旅游、訪友等都不應(yīng)扣扣子，以顯得人隨和大方、平易近人而不拘緊。同時，也可減少西裝的摩擦和勞損。又如，穿西裝時，襯衫必須系在褲腰內(nèi)，一則顯得人利索精神；二則無損西裝緊身造型優(yōu)美。如果穿馬甲、系領(lǐng)帶的男子，應(yīng)將領(lǐng)帶直挺在馬甲衣內(nèi)，把扣扣好。西服馬甲可以不扣最下邊的一個扣。穿西裝還要注意領(lǐng)和袖的部位。襯衫袖扣應(yīng)系好，并能露出1厘米左右為好，襯衫領(lǐng)要平直，并由西服領(lǐng)壓住，襯衫領(lǐng)能高出西裝領(lǐng)1厘左右為好。 最后，穿西裝應(yīng)注意t、o、p原則，要根據(jù)時間、地點、環(huán)境來穿衣。同時，穿著西服時還要注意自己語言要美、行為要美、姿態(tài)要美，那么，西裝在您身上會顯示大度、熱情奔放的風(fēng)度。

有了合理服飾搭配后，儀態(tài)、儀容、儀表更要注意。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn) ，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習(xí)慣。例如：到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進入室內(nèi)；在別人（主人）未坐定之前，不宜先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”；要用積極的態(tài)度和溫和的語氣與顧客談話，顧客談話時，要認真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，注意對方的神情等。談吐方面也要時刻注意。要會在不同的情況，用正確的問候語，也要時刻注意自己的語氣。比起服飾，談吐舉止更能體現(xiàn)一個人的禮儀修養(yǎng)。而且，商務(wù)活動中，主要體現(xiàn)的也就是個人的談吐舉止。優(yōu)雅的談吐舉止，是商務(wù)人士必要的素質(zhì)。

內(nèi)的魚刺、骨頭不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手取出，或輕輕吐在叉上，放在菜盤內(nèi)。西餐的上菜順序也非常講究，一般是以開胃菜、湯、副菜、主菜、蔬菜類菜肴、甜品、咖啡、小吃這種順序上菜的。西餐的刀叉使用和擺放很有講究，使用不當(dāng)容易鬧出笑話。例如，進餐中放下刀叉時，應(yīng)擺成“八”字型，分別放在餐盤邊上。刀刃朝向自身，表示還要繼續(xù)吃，不然就會被服務(wù)員誤以為吃完了而收走。其他還有很多不同的餐桌禮儀，每種禮儀都代表對應(yīng)國家的文化，學(xué)好禮儀并能正確使用，即是對外賓的尊重，也是對別國文化的尊重，最終體現(xiàn)的是個人修養(yǎng)。 除了課堂的學(xué)習(xí)時間，剩下的大部分時間我們都在排商務(wù)情景劇，和到外面看看實際生活中商務(wù)人士的禮儀。很多時候自己去一家酒店或飯店的時候都沒注意到這一點，認真觀察后，才感到，原來禮儀距離自己那么近。小組的情景劇表演也是一波三折，從意見不一，到默契配合，中間經(jīng)過了所有人的共同努力。成功的表演也是讓我們感到非常的高興。這次表演，可以說很大程度上提高了我們的團隊合作能力。

經(jīng)過這12天的實訓(xùn)，在禮儀方面，我真的感覺到學(xué)到很多東西，也有很多東西要去學(xué)習(xí)。同學(xué)們之間的友誼也更加深厚。我會努力學(xué)好我的專業(yè)，同時也要更有禮儀。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇五

我們是初出社會的大學(xué)生，對夢想和未來懷有很高的期待，而當(dāng)前的就業(yè)壓力和我們自身的實踐經(jīng)驗匱乏促使我們必須從基層做起，一步一個腳印，慢慢的規(guī)劃自己的未來。我不贊成頻繁的跳槽，因為那樣我們又只能重新去適應(yīng)另一種工作環(huán)境?？偸且砸环N新人的姿態(tài)出現(xiàn)在職場是很難有晉升機會的，倒不如選擇一個好的起點一步一步往上爬。另外，很多同學(xué)在抱怨專業(yè)不對口，說想換對口的工作。在我個人看來，對不對口倒不是左右你發(fā)展的關(guān)鍵，主要是你所做的工作有沒有讓你學(xué)到東西才是最重要的。朱元璋之前做的的是乞丐，放牛娃，可最終他成了皇帝，這說明一個什么問題說明了任何事情總是有轉(zhuǎn)機的，現(xiàn)在做什么不是最重要的，關(guān)鍵是以后你做什么。我們公司有很多實習(xí)業(yè)務(wù)員是從大專院校進來的，是具備高素質(zhì)的勞動人才,然而他們做的工作接近于搬運工，每天搬貨，卸貨，打電話，接電話，錄單，累而且辛苦。有的人放棄了，有的人堅持了下來。在人才輩出的深圳，大學(xué)生做苦力已不是什么新鮮事，然而放棄了就一定是是失敗者，堅持了就一定是精英嗎凡事不能一概而論，適合自己的才是最好的。我們每個人都要在尋找著適合自己發(fā)展的道路，如果你認為不利于你的長遠發(fā)展那就沒必要做無謂的堅持，畢竟時間對每個人來說都是寶貴的。堅持下來的人一定程度上是成功的，因為他們有耐力，有明確的目標，即在公司發(fā)展，從而尋求晉升機會，這也是不錯的。每個公司都是惜才如金的，人才的加入有利于提高公司在同行業(yè)的競爭力，人才是公司的骨干，精英。公司想發(fā)展，它就會想辦法給好的員工提供晉升的機會，而堅持下來的大學(xué)生們就有機會爭取了。所以堅持了下來的大學(xué)生們要大膽地去爭取自己想要的，用自己的聰明才智在工作中自己的價值。不要害怕挫折和壓力，因為每一個工作都是有一定的挫折和壓力的，沒有任何挫折和壓力的工作是沒辦法考驗一個人的能力的。如果你滿足于一時的安逸那你這輩子可能就要虛度了。

關(guān)于職業(yè)定位，你想做什么工作以及你適合做什么工作這或許是困擾我們每一個大學(xué)生的問題。很多時候我們往往最不了解的人是自己;我們并不清楚自己的優(yōu)勢在哪。這時候我們希望別人給我們指點;當(dāng)然很多時候是我們自己在工作中漸漸培養(yǎng)出自己的能力和對某個行業(yè)的感情這樣即使沒有人指點我們也知道了自己該往哪個方向發(fā)展更適合自己。如果有人指點的話那是你的榮幸，因為他們根據(jù)你的優(yōu)勢給你指明了方向，剩下的就看你自己的努力和造化了。

關(guān)于心態(tài)問題，有句話說得好，往事開頭難。在工作中遇到困難是不可避免的。不要怕，任何困難都是可以克服的，多多請教前輩如何解決工作上的棘手問題。也不要輕言放棄，多多堅持一下心態(tài)會好很多。如果因為一個困難沒法解決就放棄努力，帶著一種挫敗感離開將會對一個人的人生產(chǎn)生不利的影響。記住：好的態(tài)度有利于解決一切問題。

關(guān)于思想方面，我認為在競爭激烈的社會，只有樹立終身學(xué)習(xí)的理念，才能讓自己不被社會所淘汰。每個職業(yè)人必須不斷的充實和完善自己，提升自己的綜合素質(zhì)，才能讓自己成為職場上的“東方不敗”.固步自封，沾沾自喜，驕傲自大都是要不得的。學(xué)無止境說的就是這個道理。

還有就是原則問題，我認為每個人做人都要有原則和立場，特別是像我們從事會計工作的。因為會計工作者要正直誠實，弄虛作假的話只會把自己推進牢房。然后要善良，善良的人是社會的啟明星，他們的存在有利于社會的精神文明建設(shè)，是世界上最能溫暖人心的陽光。我希望每個人即使受到再大的打擊也要一如既往做善良，本真的自己，因為善良是一個人一生中最應(yīng)該堅持的一種可貴的品質(zhì)與修養(yǎng)。

最后，我要對這次的實習(xí)做個總結(jié)性的話語來激勵自己：認真的做好工作，耐心的與人溝通，虛心的向人學(xué)習(xí)，誠心的與人交往，做真實的自己!

實訓(xùn)自我總結(jié)篇六

項目教學(xué)法的主要特點就是：把整個學(xué)習(xí)過程分解為一個個具體的工程或事件，設(shè)計出一個個項目教學(xué)方案，學(xué)生在實現(xiàn)項目結(jié)果的過程中，理解需要掌握的知識點與技能，培養(yǎng)分析和解決問題的能力，體驗創(chuàng)新的樂趣，培養(yǎng)綜合應(yīng)用各種專業(yè)知識的能力，還要培養(yǎng)學(xué)生進行信息收集、判斷、篩選、整理和表達等的能力。

教學(xué)教程中不再把教師掌握的現(xiàn)成知識技能傳遞給學(xué)生，作為簡單的其追求的目標，而是在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己去尋找得到這個結(jié)果的途徑，并最終得到這個結(jié)果，進而進行展示和自我評價，學(xué)習(xí)的重點在學(xué)習(xí)過程而非學(xué)習(xí)結(jié)果，他們在這個過程中鍛煉各種能力。教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者、指導(dǎo)者和監(jiān)督者，學(xué)生具有更高的積極性。

我們《影視后期特效合成——aftereffects》實踐性非常強，教材以“課”的形式展開，全書共30課。非常適合于項目教學(xué)法，所以在教學(xué)中我就采用項目教學(xué)法，通過實施一個一個完整的項目來組織教學(xué)活動，在課堂教學(xué)中注重把理論和實踐有機結(jié)合起來，充分挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，提高學(xué)生解決實際問題的綜合能力，進一步提升實踐課的教學(xué)效果。

本節(jié)項目選自教材第10課《中國書法字特效》，在本項目中我本著“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”的備課理念，采用啟發(fā)式、引導(dǎo)式、實驗式等多種教學(xué)方法施教，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，由過去教學(xué)生“學(xué)什么”轉(zhuǎn)型為教學(xué)生“怎么學(xué)”，不再是以往單純的傳授知識技能，而是在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己去尋找得到最佳效果的途徑，完成教學(xué)目標，進行展示和自我評價，學(xué)習(xí)的重點在于學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提高能力。

但是由于本項目設(shè)計的是2課時，最終將2課時的內(nèi)容縮成了1課時，因此給同學(xué)們在預(yù)習(xí)、任務(wù)與試題的動手操作時間大大地縮短了，導(dǎo)致講完課后，感覺老師還是唱了主角，沒有起到引導(dǎo)的作用，沒能給同學(xué)們足夠的時間進行每個環(huán)節(jié)的小結(jié)，而是由我節(jié)省時間給點出了小結(jié)的內(nèi)容，感覺同學(xué)們的總結(jié)與表達能力沒能很好地得到鍛煉。

具體教學(xué)過程中，第一步，針對學(xué)生基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)惰性比較強，不喜歡主動動腦的特點，我在預(yù)習(xí)過程中只給出簡單問題，總結(jié)出“矢量繪圖”筆刷的用法，能夠繪制一個簡單的動態(tài)筆刷即可，讓同學(xué)們認為比較簡單，都能夠完成，但是在真正實踐過程中，會遇到一些意想不到的問題，沒有達到理想的效果，同學(xué)們可以討論原因，爭取能夠解決，從而提高同學(xué)們的團隊合作意識，我最后整體將同學(xué)們遇到的問題進行整理，從而引出使用“矢量繪圖”筆刷應(yīng)該注意的事項，展示在大屏幕上，引起同學(xué)們的重視。但是教學(xué)過程中感覺到個別同學(xué)前面學(xué)習(xí)過的知識點還不牢固，對于合成時間的修改沒有掌握好，舞臺大小的設(shè)置也是心里沒底，在今后的教學(xué)中我會特別注意這些細小的知識點，進行強調(diào)。

第二步，繪制完動態(tài)筆刷后，采用贊揚法，贊揚同學(xué)們的聰明，并將制作的比較好的作品進行展示，利用他們的滿足感，稍微加大一點難度，給出本次項目中的任務(wù)二，將個人的姓名制作出中國書法字特效，在大屏幕上展示教師姓名的效果圖，引起同學(xué)們的制作興趣，然后同學(xué)們再來體驗書法字特效的制作過程，在制作過程中，有的同學(xué)就觀察作品不仔細，定向思維，直接運用動態(tài)筆刷來寫自己的名字，寫的就不如意，我將其中這樣一名同學(xué)的作品展示給大家，請大家?guī)兔κ裁丛蚴棺謱懙貌粷M意，找到答案后再請同學(xué)們繼續(xù)制作，最后同學(xué)們都能夠做出姓名的書法字特效，但有的同學(xué)書寫不流暢，還需要多加練習(xí)。

第三步，有了中國書法字特效制作的基礎(chǔ)，我又給出本項目的試題，“英雄”書法字特效，通過同學(xué)們分析本試題中都用到了哪些知識點，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對于前面知識點的掌握還是很好的，有個別同學(xué)們忘記了，經(jīng)過一指點，都能夠回想起來，但在制作過程中，就發(fā)現(xiàn)同學(xué)們之間存在著差異，有的同學(xué)反應(yīng)非?？?，操作也非常熟練，效果也非常好，而有的同學(xué)綜合應(yīng)用知識的能力就差一些，動手操作能力也差一些，以后利用課余時間給這些同學(xué)，多提供一些上機操作練習(xí)的機會。

第四步，制作完成后，展示各小組優(yōu)秀作品過程中國，有同學(xué)提交作業(yè)不熟練，由于ae作品占容量比較大，微機配備有點跟不上，導(dǎo)致這個環(huán)節(jié)不太流暢，但發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的創(chuàng)新能力非常強，其中三組同學(xué)竟然將我補充的發(fā)光的特效給加進來，效果非常棒，值得表揚，肯定，由于時間壓縮了，因此沒能特別肯定同學(xué)的成就，使他們感覺成功的愉悅，有點缺憾。

第四，最后在大屏幕上展示拓展資源，總結(jié)本節(jié)項目我們都學(xué)習(xí)了哪些知識點，本來應(yīng)該由學(xué)生來進行分析，要給他們一定的時間，總結(jié)也要由同學(xué)們說出來，但是由于時間關(guān)系，我直接進行了總結(jié)，有點不足。

整個項目進行完畢后，由于本項目由2課時壓縮成了1課時，因此感覺整個課堂教學(xué)時間非常滿，并且同學(xué)們自己動手操作的時間大大的縮短了，但是整體效果還是非常好的，而我作為一名計算機專業(yè)教師，自身素質(zhì)還有一定的欠缺，總感覺幽默感不強，并且肢體語言能力不夠，沒有最大地調(diào)動出同學(xué)們的熱情，在今后，我還是要不斷更新教學(xué)觀念，利用新的教學(xué)方法和手段，提高自己的教學(xué)水平。尤其以后要不斷的提高實訓(xùn)課教學(xué)效果，使學(xué)生主動求知，愉快求知，學(xué)會學(xué)習(xí)，力爭讓每名同學(xué)都成為學(xué)習(xí)的主人。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇七

20xx年已經(jīng)結(jié)束，回首20xx年的工作，有碩果累累的喜悅，有年底與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時的惆悵。時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的20xx年就伴隨著新年伊始已經(jīng)遠去。過去的一年，我們有付出也有收獲；我們有歡笑也有淚水。20xx年，在領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，在同事們的積極支持和大力幫助下，我能夠嚴格要求自己，較好的履行一名督導(dǎo)的職責(zé)，較好的完成工作任務(wù)，總結(jié)起來收獲頗多！現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下：

（一）從大學(xué)畢業(yè)到入職本單位這半年時間里，我自覺加強學(xué)習(xí)，在做工程督導(dǎo)的工作中，我虛心請教，盡量把在學(xué)校中學(xué)到的理論知識運用到實踐中來，這不僅減少了我的工作難度，而且讓我有了更大的興趣來從事這份工作。

（二）入職半年的主要職責(zé)工作有：

2、資料整理：在蘭州辦我除了工程督導(dǎo)工作以外，還兼附資料整理這方面的工作，對我們蘭州辦每個月的代維工作、工程開工報告、完工報告進行整理，這些工作讓我對我們蘭州辦的工作構(gòu)架有了比較全面的認識，讓我對其他工作的展開能夠更加清晰、明確。

在公司工作這半年來，通過工程督導(dǎo)，我收獲了很多，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲：

1、只有擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。

2、只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持良好的工作狀態(tài)。

3、只有堅持原則、落實制度，在工作中認真學(xué)習(xí)、總結(jié)，才能更好的做好本職工作。

4、只有做好與運營商、施工隊、站點管理人員三方的交流與溝通，才能保證工程的正常進行。

在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了很大的提高和完善。在日后的工作中，我會時刻要求自己從實際出發(fā)，對存在不足的地方，虛心學(xué)習(xí)，認真改正，爭取在今后的工作中能夠有一個更高層次的突破。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇八

通過老師對配送管理的講解和指導(dǎo)，使我們熟練掌握配送的基本操作流程，能夠在各大作業(yè)環(huán)節(jié)中快速準確的`錄入基本資料，完成環(huán)節(jié)之間的切換和信息之間的傳遞，并能夠?qū)W習(xí)倉庫管理，客戶管理，入倉管理，訂單管理，出倉管理等內(nèi)容，最終達到能夠成功建立一個倉庫，并完成出倉和入倉等任務(wù)的目的。

配送實訓(xùn)課程著重培養(yǎng)我們的動手操作能力，但并不局限于動手能力的培養(yǎng)，通過老師對配送內(nèi)部結(jié)構(gòu)的啟發(fā)式講解，培養(yǎng)我們的邏輯思維能力，理論和實踐相結(jié)合的能力，通過參加配送實驗，可以將我們課本的東西得到落實，并且鞏固我們學(xué)到的學(xué)科知識，培養(yǎng)我們的興趣，從而提高我們解決實際問題的能力。通過學(xué)習(xí)第三方物流軟件，結(jié)合實際情況，了解產(chǎn)品從客戶發(fā)出訂貨單到客戶的到貨簽收的一個商業(yè)流通過程，加深對課本理論知識的認識!了解并掌握物流行業(yè)中，各行業(yè)的運作流程.使我們能快速投身社會實踐當(dāng)中!

二、實訓(xùn)主要內(nèi)容。

1.倉庫管理。

在這個倉庫管理中，我們首先要建立起幾個倉庫來作為配送中心來存貨，分別有立體倉，平倉，還有普通倉，而且里面的數(shù)據(jù)都需要我們?nèi)ヌ顚?，并且填寫的?nèi)容還要根據(jù)我們的實際情況才行，因為這幾個倉庫是有區(qū)別的，特別是倉庫的面積，如果這里的填寫跟現(xiàn)實有很大的區(qū)別就會影響到后面的操作。對于這個，我覺得是有一定的難度，因為我們平時在課本上都了解不了這幾個倉庫的面積大小大概是在哪個范圍內(nèi)，即使是要估算也要有一定的實踐經(jīng)驗才行的，所以這樣的問題就要通過請教老師來了解大概的情況，這又是一個新知識!

2.客戶管理。

在客戶管理的內(nèi)容包括：客戶資料，客戶報價，客戶合約，工廠資料，物料維護。首先填寫幾個客戶的資料再需要創(chuàng)造幾個工廠來提供貨物，并且每個客戶有對應(yīng)的工廠提供貨物。工廠信息里的那內(nèi)容包括供應(yīng)商，購買商，購買供應(yīng)商。在物料維護中，我們要編寫物料名稱，選擇我們要配送的物料，在這個過程中，我對那些凈重，毛重，體積是沒有任何概念的，當(dāng)時我選擇的物料是圓珠筆，不知道1單位體積到底有多大，所以在單位體積中我就填了2，單位毛重就填了1.5，單位凈重填了1，所以導(dǎo)致在后面的入倉管理流程中的入倉作業(yè)單因貨物體積太大，我所建的倉庫經(jīng)過多次的分配都無法裝滿這些筆，導(dǎo)致后面的流程無法繼續(xù)下去，所以在填寫這些物料的信息不能太馬虎，要跟根據(jù)實際來填寫，這給我的啟示就是要多點了解實際生活中這些與我們息息相關(guān)的東西，不要等到真正要用的時候無法入手，這些都是需要我們積累的。

3.入倉管理。

入倉管理里面的內(nèi)容有入倉作業(yè)單，訂車作業(yè)單，卸車作業(yè)單，驗貨作業(yè)，安排倉位，入倉確認，入倉查詢，流程查詢。在入倉作業(yè)單中，我發(fā)現(xiàn)我所建的倉庫不能滿足我的貨物的存儲要求，經(jīng)過多次分配倉位還是無法存儲貨物，我都已經(jīng)嘗試過了好幾遍最后還是向老師求救啦，我們共同起探究所出現(xiàn)的問題，一開始我們都以為是我所建的倉庫的面積太小了，無法容量客戶所要求的貨物量，所以我們又重新建了一個新的普通倉，嘗試一下，看看問題是否存在我所建的倉庫，后面經(jīng)過多次的嘗試，所建的倉庫還是無法存儲貨物，然后我們又轉(zhuǎn)移了目標，從前面所填的內(nèi)容查找了一下問題的存在點，原來出現(xiàn)在物料維護的這個流程中，我所填的物料規(guī)格根本就不符合實際情況，太大了，難怪都已經(jīng)建了那么大的一個倉庫還是無法儲存貨物，發(fā)現(xiàn)了問題的存在處，就立刻更改，所以后面的內(nèi)容都可以填寫下去了。

4.訂單管理。

訂單管理的內(nèi)容包括：客戶訂單(無)，客戶訂單(有)，庫存檢查，訂單合并，訂單到揀貨。我們要先根據(jù)客戶的訂單要求填寫客戶訂單的信息，再檢查庫存的容量，將相同的訂單合并，再按訂單要求揀貨。

5.出倉管理。

出倉管理的內(nèi)容包括：揀貨作業(yè)單，自動揀貨，揀貨確認，裝車作業(yè)單，訂車作業(yè)單，裝卸作業(yè)，出倉確認，流程查詢，揀貨查詢，裝車查詢。根據(jù)出倉管理的內(nèi)容填寫就可以，這個部分比較簡單，只要前面的內(nèi)容沒有問題，審核成功，后面的內(nèi)容都可以順利完成的。

為了更好的提高自己的專業(yè)水平與實踐操作能力，我抱著極大的熱情和十足的信心來參加這個實訓(xùn)任務(wù)，讓我最深的感受就是我們不僅要學(xué)好自己的專業(yè)知識，而且要將之付諸實踐，我們才會得到更大的提升。在實際的操作過程中，我發(fā)現(xiàn)原來在課堂上老師反復(fù)講解的知識理論在實踐中卻得到了簡單化，那些書本中的長篇大論在實訓(xùn)室經(jīng)過老師的指導(dǎo)剖析一一呈現(xiàn)在眼前，不再需要我們在課堂費勁想象具體的實物空間，只要我們親身到實訓(xùn)室很快我們就會學(xué)會我們所學(xué)的知識。現(xiàn)代化的物流實訓(xùn)室為我們同學(xué)提供了一個學(xué)習(xí)與交流的平臺，在操作過程中我們既收獲了知識，而且做到了將理論與實踐相結(jié)合起來，真正理解了我們所學(xué)知識的必要性與重要性，真正體現(xiàn)了實訓(xùn)室的價值所在，我感到了一種滿足感，覺得自己能夠從中獲取真正有價值的知識與技能，受益匪淺。

實訓(xùn)自我總結(jié)篇九

時間過的好快，轉(zhuǎn)眼間同學(xué)們已經(jīng)實習(xí)一年了，在這一年里，有很多收獲，也有一些不足，現(xiàn)做以總結(jié)如下：

實習(xí)是將書本學(xué)的知識運用到實踐當(dāng)中，光是學(xué)會理論知識卻沒有實踐只是紙上談兵，經(jīng)過實踐檢驗的知識才是真知識，只有理論、實踐、再理論、實踐，不斷充實，不斷實踐，才能成為真正的人才。

過去，學(xué)生們覺得汽修工作簡單，對知識不求甚解，但是到了崗位工作后才發(fā)現(xiàn)工作程序并不像想像中那么簡單，工作中的錯誤讓同學(xué)們了解到汽修行業(yè)的復(fù)雜，加深了對行業(yè)道德的認識。

實習(xí)基地對同學(xué)們來說是一個陌生的環(huán)境，同學(xué)們要從“學(xué)生角色”迅速轉(zhuǎn)變成為“工人角色”，沒有大家的團結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛，這個轉(zhuǎn)變是非常困難的，工作中誰生病了，大家都會幫忙，遇到搬搬抗抗，力氣大的同學(xué)多出點力，有的同學(xué)有困難，每個人都會伸出援助之手，都充分表達了同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、互相關(guān)愛、共同進步的心聲。

實習(xí)的過程是“痛并快樂著”，開始的一個月，學(xué)生的思想波動非常大，在工作的艱辛中遇到諸多在學(xué)校中沒有接觸到的東西，譬如飲食習(xí)慣的差異，復(fù)雜的人際關(guān)系的處理、緊張忙碌工作環(huán)境的適應(yīng)，讓學(xué)生感到現(xiàn)實與希望的落差大，一部分適應(yīng)能力差、自我調(diào)節(jié)能力不強、自身綜合素質(zhì)較差的同學(xué)就產(chǎn)生了離職甚至?xí)绻さ哪铑^。但是，經(jīng)過學(xué)校和指導(dǎo)老師的共同努力，此次的實習(xí)工作還是取得了很大的成績，實習(xí)生在工作崗位上的優(yōu)秀表現(xiàn)贏得了修配廠廠領(lǐng)導(dǎo)的認可。實習(xí)生們在工作中表現(xiàn)出的優(yōu)秀的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)為學(xué)院在實習(xí)合作單位建立了良好的聲譽。

通過實習(xí)也暴露出了很多不足，學(xué)生的專業(yè)服務(wù)技能薄弱，實踐能力、溝通能力差，團隊意識有待培養(yǎng)，學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏指導(dǎo)。希望通過本次實習(xí)積極探索工學(xué)結(jié)合的專業(yè)建設(shè)及課程教學(xué)改革方向，進一步推動校企合作。