心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇一

經(jīng)過這次在xx縣融媒體中心時長一個月的實(shí)習(xí)，我感覺自己的變化很大，學(xué)習(xí)的東西也非常多。實(shí)習(xí)期間，我跟著前輩們外出采訪，到xx木業(yè)有限公司做講解員，在新媒體錄制小視頻等等，對我而言這是很有意義的事情，同時也讓我融入社會，展示出一個不一樣的自己。這次實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了我的自信心，激起了我今后繼續(xù)學(xué)習(xí)的'熱情。

當(dāng)然，實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，今后，我會在學(xué)校好好深造，找機(jī)會繼續(xù)參與實(shí)習(xí)工作，學(xué)習(xí)前輩先進(jìn)的工作經(jīng)驗(yàn)，秉持認(rèn)真的工作態(tài)度，糾正不足，發(fā)揮好自己的特長。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇二

我已經(jīng)慢慢融入到這個大家庭中。

在入職前我想，到時候入職后，我能不能參加會議，通過會議學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)和講話水平。等我來到分部后發(fā)現(xiàn)，我們所有的會都是必須參加的，這個讓我很意外。同部門的前輩們不僅耐心的給我們講解我們提出的問題，而且主動教我們，讓我們能更快的掌握隧道開挖相關(guān)的技術(shù)，能更快的為分部奉獻(xiàn)我們的一份力量。

項(xiàng)目的文化氛圍也很濃厚，每天晚飯后都會運(yùn)動，有的打籃球，有的打羽毛球，有的打乒乓球。在一天枯燥的工作后，運(yùn)動一下，能很好的緩解工作壓力，能起到勞逸結(jié)合的作用。公司也會不定期組織文化學(xué)習(xí)來豐富我們的日常生活。

“好的開始是成功的一半”。對于我來說，剛開始工作時，我的可塑性很強(qiáng)，到工地頭一年，關(guān)系到以后的工作能力和工作狀態(tài)，要努力學(xué)習(xí)工作技能和養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。但是要注意，不能太貪心，對什么都很好奇，對什么都想學(xué)，到最后什么都沒有學(xué)會。

既然選擇了這個工作，我就會忠于職守，通過自己的努力，去創(chuàng)造美好的未來。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇三

每天來回40公里穿越城東城西，整理匯編文獻(xiàn)資料50余萬字，時間如白駒過隙，整整30個工作日的實(shí)習(xí)就在圓滿和不舍中完畢了。

實(shí)習(xí)期間，我的主要工作是整理江西省質(zhì)監(jiān)局認(rèn)證監(jiān)管處的歷年文獻(xiàn),編寫資料長篇,為《江西志·質(zhì)監(jiān)志》的編纂供應(yīng)根底，同時也幫助認(rèn)證處局部日常工作。在省質(zhì)監(jiān)局的實(shí)習(xí)使我收益頗多，把握了各種型號復(fù)印機(jī)、掃描儀等辦公工具的使用，也了解到機(jī)關(guān)單位發(fā)文辦會的流程和留意事項(xiàng)，單位同事們團(tuán)結(jié)分散、高效務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)深深影響著我，使我無論在處理工作事物，還是待人接物方面都有了長足的進(jìn)步。

隨著對質(zhì)檢工作了解的.深入，我感受到社會誠信體系建立的任務(wù)越來越艱難，信用體系不完善和誠信缺失是當(dāng)前社會階段較為普遍的問題，這一問題通過多種形式，在食品、衛(wèi)生、農(nóng)業(yè)等多個行業(yè)領(lǐng)域影響著質(zhì)檢行業(yè)的安康進(jìn)展，而江西省質(zhì)監(jiān)局通過構(gòu)建監(jiān)管體系、建立監(jiān)管隊伍、完善監(jiān)管制度、標(biāo)準(zhǔn)行業(yè)行為等多種措施，不斷提升認(rèn)證認(rèn)可工作質(zhì)量，使得質(zhì)檢工作在效勞江西經(jīng)濟(jì)社會進(jìn)展中做出了新奉獻(xiàn)。

社會主義市場經(jīng)濟(jì)不斷進(jìn)展，質(zhì)檢行業(yè)對從事本行業(yè)工作職員綜合素養(yǎng)的要求愈來愈高，社會職業(yè)進(jìn)展趨勢、市場經(jīng)濟(jì)進(jìn)展趨勢、學(xué)問經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新趨勢和人才市場競爭趨勢要求我們大學(xué)生具有良好的綜合素養(yǎng)和思想品德。信任隨著時間推移，我國質(zhì)檢行業(yè)水平終能在國際名列前茅，更信任這份難得的實(shí)習(xí)閱歷肯定能為我將來走向社會、走上工作崗位打下堅實(shí)的根底！

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇四

要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。一個人的成功與否，取決于一個人的態(tài)度。我們剛剛步入職場，在實(shí)際經(jīng)驗(yàn)方面也還有很多不足，所以，要謙虛向他人請教，用積極樂觀的思想去思考問題，時刻保持清醒的頭腦。要正確對待苦難，苦難可以使我們快速的成長，就像那句人人都知道的話一樣，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹。如果一個人經(jīng)歷的苦難多了，那么他從苦難中學(xué)到的也就多了，所以他比別人的進(jìn)步就多了。

要做事認(rèn)真。要把認(rèn)真當(dāng)成一種習(xí)慣，不管是做什么事情，都要認(rèn)真。做事要三思而后行，學(xué)會用最正確的方法處理事情，學(xué)會總結(jié)成敗經(jīng)驗(yàn)，爭取出色完成職責(zé)內(nèi)的各項(xiàng)工作任務(wù)。

要把握方向，迅速轉(zhuǎn)變角色。我們必須要迅速轉(zhuǎn)變角色來適應(yīng)新的環(huán)境，努力盡快融入到自己的工作環(huán)境中去，處理好與單位同事，前輩之間的關(guān)系，處理好上下級之間的關(guān)系，跟上工作的節(jié)奏，這樣，工作起來才會更加的得心應(yīng)手，才不會在激烈的競爭中被淘汰。

相信在這個充滿力量的團(tuán)隊中，我會更加茁壯的成長。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇五

磅礴走泥丸。不見年年遼海上，文章何處哭秋風(fēng)。吾不能變心以從俗兮，故將愁苦而終窮。

在實(shí)習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的治理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司漸漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽(yù)，其次就是有足夠大的知名度。

我覺得做，應(yīng)當(dāng)把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在短短的一個月左右的時間里，我學(xué)到了許多以前從未涉足的事物，假如不是公司給了我一次深刻的表達(dá)時機(jī)，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，固然就是跟蹤客戶了，以前認(rèn)為只是去客戶那里單純的了解一下狀況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡潔。例如有時候想了解一下客戶的打印量的狀況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最終，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。

由于對業(yè)務(wù)的不精通，遇到這樣的事也是必定的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實(shí)際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年月是行不通的。這同時又證明白要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論學(xué)問，還要了解實(shí)際操作。

通過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，慢慢的我喜愛上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個實(shí)習(xí)過程中，我每天都有許多的新的體會，新的相反，想說的許多，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn):。

1、堅持。

我們不管到那家公司，一開頭都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2、勤打雜。

我們到公司去實(shí)習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生對待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應(yīng)當(dāng)主動找一些事情來做，從小事做起，剛開頭也只有打雜。這樣公司同事才會更快的承受你領(lǐng)導(dǎo)才會喜愛你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3、多聽、多看、多想、多做、少說。

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的學(xué)問也可以在工作中漸漸的把握。

態(tài)度不好，就算自己有學(xué)問根底也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必定的.聯(lián)系，剛開頭我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)當(dāng)怎樣做，然后自己親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的熟悉，漸漸的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨。

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，常常埋怨，這樣只會影響自己的工作心情，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)當(dāng)少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)當(dāng)想方法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學(xué)習(xí)。

在工作過程中，我們會遇到許多問題，有的是我們懂得的，也有許多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們學(xué)問的時候，我們也應(yīng)當(dāng)虛心的承受，不要認(rèn)為自己懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不行怕，就怕一錯再錯。

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會訂正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了許多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大轉(zhuǎn)變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好時機(jī)的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。

應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會在社會上獨(dú)立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。相顧無相識，長歌懷采薇。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。受任于敗軍之際，奉命于危難之間。天下興亡，匹夫有責(zé)。同是天際淪落人，相逢何必曾相識。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇六

必勝客店。

xxxx年。

一是想實(shí)現(xiàn)自我價值，挑戰(zhàn)自己，二是在不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中提高自己，融入社會，體驗(yàn)就業(yè)，為將來走出社會打好良好的基礎(chǔ)。

正式上班的時間是7月22日，雖然之前在公司做了一個簡單的培訓(xùn)，對很多東西都不是熟悉，，然后讓老員工帶你做，剛開始做披薩確實(shí)很難而且剛帶一個陌生的環(huán)境，自己有點(diǎn)拘束而且不能適應(yīng)，所以反應(yīng)慢慢的，特害怕自己做錯事，一天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過，又聽老員工給傳述了一些經(jīng)驗(yàn)，慢慢也覺得他其實(shí)也不是很難做好自己的本職工作，盡量能的幫助周圍的人及自己力所能及的照顧好他們，再不快不慢的日子里我就度過一個周的時光，在這個周歷我也漸漸學(xué)會了一兩種披薩的做法，并且看到了各種各樣的客人，也學(xué)了如何而接人待物，讓自己如何馬按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不覺一個月過去了，自己已漸漸成熟多了。8月22日我結(jié)束了一個月的社會實(shí)踐，隨讓暑假沒好好過但是有了很好的經(jīng)驗(yàn)。

在實(shí)踐過程中，不管是自身還是店里都有一些問題總結(jié)有以下幾點(diǎn)：

（一）自身：前期學(xué)習(xí)不夠，對公司日了解不夠深入，導(dǎo)致正式上班不能夠應(yīng)付各種突發(fā)事件，解決問題的.能力有待提高另外銷售方面的技巧也有待提高，理論基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，相關(guān)的心理學(xué)還有出售的技巧各個方面的理論知識都需要進(jìn)一步的提高和加強(qiáng)。

（二）店里：店里的員工辦事效率和服務(wù)態(tài)度都待提高。

（一）要做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵。無論是與同事還是與顧客溝通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好事情絕不了影響性情，銷量就會降低，人與人之間相處是一門藝術(shù)，人與人相互適應(yīng)，相互包容，相互理解，促成良好的人際關(guān)系社我們處在一個和諧的工作黃靜之下，工作質(zhì)量自會就穩(wěn)步上升，如此，不僅利于自己的工作也利于他人的工作，和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭似乎也身邊的人也少了很多人請味，公里執(zhí)行人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突我們應(yīng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)，從業(yè)形勢。

（二）最后非常感謝公司給了我這次實(shí)踐的機(jī)會，也感謝那些在工作中幫過我的人！

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇七

實(shí)習(xí)的概況：

這是wmgp第一次招收i__ter__性質(zhì)的實(shí)習(xí)生。這次實(shí)習(xí)一共有六個清華的學(xué)生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實(shí)習(xí)安排大致相同，基本上都是在不同的部分輪換學(xué)習(xí)。但是我們每個人的實(shí)習(xí)時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進(jìn)行了安排，這也體現(xiàn)出沃爾瑪作為零售服務(wù)業(yè)而具有的稀植和尊重。我的實(shí)習(xí)期一共七周，每天都有不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。

wmgp的概況:。

wmgp前身是香港的一家外貿(mào)代理商。____年底沃爾瑪將之收購并搬遷到了深圳，____年4月正式運(yùn)作。他承擔(dān)了聯(lián)接海外沃爾瑪商店的buyer(買手)和本土外supplier(供應(yīng)商)之間的橋梁作用。具體而言就是為海外供應(yīng)商選擇恰當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品供應(yīng)商，并負(fù)責(zé)對供應(yīng)商的聯(lián)絡(luò)和管理工作。wmgp在深圳有兩個分支，一個是國際總部;一個是深圳運(yùn)營部;上海也有一個分支，上海運(yùn)營部;中國的東莞和臺灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采購量計算，中國采購的商品總量達(dá)到全部wmgp采購的近80%。而wmgp的采購量占沃爾瑪全部采購量的10%多。

wmgp的蓬勃發(fā)展：

自成立以來，wmgp就取得了飛速的發(fā)展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產(chǎn)生了新的利潤增長點(diǎn)。據(jù)報道，wmgp____年的采購總量達(dá)到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發(fā)展。我在實(shí)習(xí)的其間也是發(fā)現(xiàn)公司每周都新進(jìn)6、7個員工。

wmgp的企業(yè)文化：

公司非常注重對企業(yè)文化的建設(shè)，企業(yè)文化的內(nèi)容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(這是最常見的一個口號，就是要號召員工積極主動的為實(shí)現(xiàn)everydaylowprice的承諾);三項(xiàng)基本理念(尊重個人，服務(wù)顧客和追求卓越);三米微笑原則(在三米之內(nèi)給別人尤其是顧客展現(xiàn)微笑并表達(dá)友好);日落原則(在每天下班之前回顧自身的工作，并落實(shí)每一項(xiàng)任務(wù));十項(xiàng)成功原則(沃頓先生總結(jié)得十條成功經(jīng)驗(yàn)，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫的自傳);很多人都試著去總結(jié)沃爾瑪獲取巨大成功的秘訣，雖然說法不一，可是都一致認(rèn)為企業(yè)文化建設(shè)是非常重要的一面。由此也可以看出國際型大公司對企業(yè)文化的重視。

wmgp的管理氛圍：

公司提倡公仆領(lǐng)導(dǎo)的理念，就是要求上級主動去關(guān)心和幫助下屬、并努力去培訓(xùn)下屬已達(dá)到成功的目標(biāo)。這點(diǎn)我體會非常深刻：我的me__tor是個香港人，名叫a__dy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關(guān)心。另外，公司里面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。而打招呼時大家都是只講英文文字，不論級別多高。加上企業(yè)文化體現(xiàn)的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關(guān)系。wmgp對員工的作息沒有硬性的規(guī)定，工作比較彈性，當(dāng)然前提是要能完成任務(wù)。公司在休息間里設(shè)有乒乓球桌、小型臺球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那里娛樂。我也經(jīng)常去那里玩乒乓球，樂在其中。另外，聽說公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。

友善而優(yōu)秀的員工：

我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來自不同的背景，有香港人、臺灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學(xué)人員、教師，還聽說有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優(yōu)秀分子，其中招聘我們的kare__就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經(jīng)歷、豐富的閱歷和淵博的知識。

國際采購流程：

國際采購流程被稱作為“直接進(jìn)口”。一個企業(yè)要成為沃爾瑪?shù)墓?yīng)商并完成一次供貨，一般要經(jīng)歷好幾個重要的步驟：buyi__gtrip(海外的buyer來中國參加供應(yīng)商的樣品選型并落實(shí)采購計劃，下訂單等后續(xù)工作);fc(工廠認(rèn)證，以確保工廠沒有雇用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等);qa(質(zhì)量檢查，在生產(chǎn)過程中和生產(chǎn)結(jié)束基本都會安排一次產(chǎn)品質(zhì)量檢查);shippi__g(跟沃爾瑪?shù)牡谌轿锪骰锇轳R士基聯(lián)系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據(jù));payme__t(沃爾瑪開信用證給供應(yīng)商);其中這些步驟中又有很多的細(xì)節(jié)，可能遇到很多問題要實(shí)時處理。所以，直接進(jìn)口的供貨采購周期一般都要多出國內(nèi)采購很多。這也是為什么并不是所有的中國廉價產(chǎn)品都能通過這種方式到達(dá)海外商店的原因之一。

實(shí)習(xí)感受：

這次實(shí)習(xí)使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解;通過跟不同supplier的接觸也讓我有機(jī)會對珠江三角洲的工業(yè)狀況有些感性的認(rèn)識，更重要的是讓自己更加體會到成功的蘊(yùn)義。當(dāng)然作為零售業(yè)的一部分，在wmgp也使得你必須學(xué)會跟不同素質(zhì)的人打交道的技巧，同時可能在實(shí)際的工作中直接應(yīng)用自己知識的機(jī)會比較少，而往往需要自己注重細(xì)節(jié)，精益求精地做好每一件小事。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇八

這個暑假，歷經(jīng)兩個月的生產(chǎn)部車間實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，總的來說還是挺讓人難忘的。六月中旬剛來車間的時候，那會兒還是三十幾度的高溫天氣，我們?nèi)齻€人一起來到陌生的車間，從早會開始就流汗，一直到下班，八個小時汗沒有干過，衣服放到第二天再穿的時候背上全是鹽面，可想其艱苦程度。那時侯八個小時都是很難過的，一想起還有兩個月的時間，頗為郁悶。但隨著時間的推移，對車間漸漸熟悉，能在車間找到適合自己的活干以后，日子變得好過了很多，轉(zhuǎn)眼間三個月過去了，當(dāng)然這要感謝我的師傅和在一起的同事。

尤其中后期在車間干活的時候，雖說很累，但過得蠻開心的?？赡軓男【捅焕习钟绊懙陌?，老爸是工程師，小時候經(jīng)常帶著我到各個磚廠的機(jī)修房里逛，那里面的工作和我現(xiàn)在的差不多，以至于師傅也會夸我說車間的工作上手快。真的挺有意思的，尤其當(dāng)我在車間可以熟練的使用各種工具的時候，師傅也放心讓我獨(dú)立的干活，很有成就感!車間的生活確實(shí)很累，常常是邊干活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉，但累過之后很舒服，尤其完成工作的時候，幾個人一起嘻嘻哈哈的。

六個月的實(shí)習(xí)就這樣過了一半了，感覺就像新生開學(xué)前的軍訓(xùn)一樣，我們得到的遠(yuǎn)不是簡單的熟悉了設(shè)備這么簡單。應(yīng)屆別業(yè)才能有這樣的機(jī)會，以后再也不會有這種長時間身處一線的機(jī)會了，我堅信我學(xué)到了很多東西，我也堅信我學(xué)到的東西在我將來的日子里會起很大的作用。老爸說，我們這樣的大學(xué)生缺乏鍛煉，我也覺得是。以前在實(shí)驗(yàn)室做一些簡單的實(shí)驗(yàn)臺就會很滿足，但到了這里參與了組裝出口的大型機(jī)組后才知道以前自己做的那些太簡單了?！凹埳蟻淼媒K覺淺，絕知此事要躬行”，不錯的，自己親手干過了，得到的才是自己的。

兩個月下來心里受教不少，身體也經(jīng)受鍛煉了，下面也總結(jié)一下：

1.碰頭。在車間經(jīng)常會碰到頭，次數(shù)已經(jīng)數(shù)不清了，通常兩種情況下碰到頭，a給罐體下端角閥打坡口，蹲了半天起身時碰到;bldk上壓縮機(jī)接經(jīng)濟(jì)器口的伸出的客戶端接口，碰了好多次。因?yàn)閹в邪踩?，所以問題不是很大，不爽而已。

2.肩膀壓傷。有兩次，一次是抬管子，一次是槽鋼。用肩膀扛著的時候壓傷的，當(dāng)時沒有什么感覺，第二天開始出現(xiàn)淤青，用師傅的話說“多抬幾次就好了!”。

3.劃傷。三次，右手手掌搬坡口機(jī)時被刀片劃傷一次;掛牌子的時候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見傷口，不知怎么傷的。

4.夾傷。一次，推工具車的時候被門夾到了，比較汗!

5.燙傷。兩次，一次是拿氣割過的管子，剛要收拾的時候和人打了個招呼走神了，直接用手抓過去，好在有手套，要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時候鐵屑飛進(jìn)袖子和手套接口的間隙中，真是衰啊!

6.撞傷。一次，給行車換鏈條的時候，卸鏈條時鏈鉤擺動沒抓住，打在臉上，痛死我了!!!

7.碰腿。不計其數(shù)，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自貢項(xiàng)目，一天之內(nèi)同一條腿被撞了四次，把那撬塊拆了的心都有了。

8.砸腳。兩次，都是拿管子的時候掉在腳上的，好在鞋內(nèi)有鋼頭，要不腳趾都沒了。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇九

實(shí)習(xí)單位：__網(wǎng)絡(luò)科技有限公司。

或許上天它忘了給我一雙翅膀，于是我在尋找用文字飛翔的天空!

——題記。

是那驚風(fēng)飄白日，光景西馳流，還是那白駒過隙日光荏苒，或是那滔滔逝水，急急流年，終歸逝者如斯，不舍晝夜……如今，我只能坐在記憶的棱角，用溫暖的憂傷，輕訴往事，寫不完的文字，抒不盡的回憶。嘆曾經(jīng)，吟過往，原來荷塘月色，陽光明媚的夏天，美好的實(shí)習(xí)記憶終究成為永恒的定格。

昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望斷天涯路。

生活，一如既往的平淡，忙忙碌碌，一個人獨(dú)自在這座城市里來回奔走，踽踽而行。風(fēng)吹云動，長發(fā)隨風(fēng)飛舞，縷縷思緒在盛夏的細(xì)雨里迷離，幾許滄桑入夢，時時會覺得有些許力不從心。

開始工作之前，我懵懂，迷茫，忐忑，不清楚未來在哪里，不知道從何下手，不曉得如何獨(dú)自生活。所以，開始工作之前，我的心情就像五味瓶，酸甜苦辣聚成。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

明知道蜷縮在床上感覺更舒服，但還是大一早就起床;明知道閑著會比較輕松，但依舊去選擇追逐夢想;明知道開始這段工作會是一路崎嶇，但依舊選擇堅守。這就是生活，得學(xué)會自己給自己力氣，這就是成長，得學(xué)會自己給自己鼓勵。

網(wǎng)絡(luò)編輯的工作，使我對電腦，對編輯，對寫作，對排版都有了進(jìn)一步的了解，這是以前在學(xué)校從來沒有學(xué)到的知識。這點(diǎn)，我很感激，也很幸運(yùn)?？窗桑钪刑幪幎汲錆M了學(xué)問，工作處處充滿知識，而我就時時刻刻處于這種文化的氛圍中。

都說初生的牛犢不害怕老虎，又說新官上任三把火，我既不是牛，也不是官，我雖然只是個小小的網(wǎng)編，但是這絲毫不影響我對這份工作的熱情。就像是鳥兒找到翱翔的晴空，小溪匯入滔滔的江海，疲憊的行人找到可以休憩的草坪一樣，雖然上天忘了給我翅膀，但是在這里，我找到了用文字飛翔的路，這條叫做夢想成真的路上，充滿了溫情的誘惑，迷離的搖曳著，我從小就幻想的文字夢。于是，我變成了執(zhí)著的人，執(zhí)著地寫作，執(zhí)著地工作，執(zhí)著地生活，執(zhí)著著以自我為中心的執(zhí)著夢，從來也不知道放棄。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十

能夠成為酒店新進(jìn)員工的一員，我感到非常榮幸。為了讓我們更快的適應(yīng)工作，酒店為我們進(jìn)行了短期的工作培訓(xùn)，培訓(xùn)主要強(qiáng)調(diào)服務(wù)的重要性，一個酒店能不能在激烈的市場競爭中，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，能否成為品牌企業(yè)，菜品、服務(wù)、環(huán)境三大支柱缺一不可。菜品和環(huán)境的提升需要花費(fèi)人力、財力及較長時間的投入。隨著就餐觀念的變化，如今人們越來越重視酒店的服務(wù)水平，要做到高水平的服務(wù)，平時必須要注意修養(yǎng)，不要隨便發(fā)脾氣。一定要做到服飾整齊、儀容端莊、態(tài)度和藹、親切待人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、迅速合作、誠實(shí)不欺、禮貌周到等要求，讓客人感覺進(jìn)入所接受的服務(wù)無可挑剔。

服務(wù)人員在服務(wù)時一定要服飾整齊、儀態(tài)端莊，使顧客深信酒店是重清潔服務(wù)的。男性服務(wù)生必須常刮胡子，衣服整齊，雙手及指甲要清潔，并注意口臭及體臭。女性服務(wù)生頭發(fā)要梳理整齊，并帶上規(guī)定的發(fā)罩;除了結(jié)婚戒指及手表外，不帶其他任何裝飾品;不要使用艷色指甲油，指甲要修剪整齊;穿規(guī)定的平底鞋及長筒襪，給客人留下端莊及注意衛(wèi)生的印象。工作時服務(wù)人員不要抽煙、嚼口香糖。禮貌、親切、助人為樂的態(tài)度以及講話時適度音調(diào)等更能增加服務(wù)生的美感。餐廳服務(wù)人員在服務(wù)時一定要做到態(tài)度和藹，待人處事的態(tài)度須非常小心。如發(fā)生意外事件時，應(yīng)記住一定要忍耐，以誠懇的態(tài)度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”為原則。

工作人員一定要做到認(rèn)真負(fù)責(zé)，迅速合作，這樣都能使工作更順利。服務(wù)員不但應(yīng)能愉快勝任自己的工作，而且也應(yīng)能發(fā)現(xiàn)及了解同事們的困難，并立刻知道在何處以何種方式來協(xié)助同事。這種積極參與、合作的精神有助于工作的順利進(jìn)行。

工作的同事之間一定要相互尊重，互相幫助;遵守餐廳的規(guī)定，不貪財，不欺騙客人，禮貌周到。這樣在服務(wù)時，才會贏得客人的好感。只要平時就注意培養(yǎng)從業(yè)人員應(yīng)有的修養(yǎng)，生意才能更好，才能達(dá)到餐廳營利的目的。

禮貌、親切、助人為樂的態(tài)度以及講話時適度音調(diào)等更能增加服務(wù)生的美感。

另外，酒店服務(wù)人員在服務(wù)時一定要做到態(tài)度和藹，待人處事的態(tài)度須非常小心。如發(fā)生意外事件時，應(yīng)記住一定要忍耐，以誠懇的態(tài)度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”為原則。

以上就是我在這次培訓(xùn)中的心得體會，這些知識內(nèi)容都是領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)課程中對我們的淳淳教誨，無論是在酒店的那個部門想要做到更強(qiáng)，那么就要理解服務(wù)的重要性。要好好的學(xué)習(xí)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我們的期望，讓我們做到。讓酒店越來越好，更上一層樓。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十一

時間飛快，轉(zhuǎn)眼間暑假實(shí)習(xí)就這么結(jié)束。實(shí)習(xí)對于我來說是很陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯沒有經(jīng)歷過實(shí)習(xí)，這是第一次實(shí)習(xí)，它將全面檢驗(yàn)我各方面的潛力：學(xué)習(xí)、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會中。不實(shí)踐很多問題都思考不到，實(shí)踐后才明白什么狀況都可能遇到，這就要求我們務(wù)必有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，像剛剛走出校門的實(shí)習(xí)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會，那在實(shí)習(xí)過程中就吃不開了。到了施工現(xiàn)場經(jīng)過一段時光的實(shí)習(xí)，才體會到并不是課本中學(xué)的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。

離開工地我記憶猶新的就是放線，從我來工地的第二天開始，我就跟著師傅去樓內(nèi)放二次結(jié)構(gòu)線。我記得很清楚，那天我7點(diǎn)起床早早的在辦公室等著師傅。我們總共放了三層二次結(jié)構(gòu)線，在下午的時候又帶著我在樓頂打標(biāo)高，到下班的時候已經(jīng)快八點(diǎn)多了。也是從這一天我的放線生涯就由此開始了。在之后的一周內(nèi)，我都是在樓內(nèi)放二次結(jié)構(gòu)線，打標(biāo)高。由最開始的一天放三層線，到了后來一天放四層五層到最后又來了一個新的實(shí)習(xí)生。師傅都開始不用帶我放線了。讓我?guī)е莻€新的實(shí)習(xí)生放線。樓頂放線，樓內(nèi)二次結(jié)構(gòu)放線，樓內(nèi)一米線。同學(xué)們都開始戲稱我為“放線專業(yè)戶”。

雖然我的工作整天都是放線，但他讓我更加熟練的掌握看圖紙的技巧。工地的生活很苦，對于我們沒有過經(jīng)歷的大學(xué)生真的是一份挑戰(zhàn)。我很慶幸自己完整的堅持住了工地實(shí)習(xí)期。他是對即將面臨社會的一份洗禮和測驗(yàn)。我順利的完成了挑戰(zhàn)，我堅信在未來的日子里，一切的問題我都可以克服，就如同克服工地實(shí)習(xí)一樣，戰(zhàn)勝它。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十二

從7月11日到22日，我們在學(xué)校進(jìn)行了為期10天的金工實(shí)習(xí)(周六周日除外)。期間，我們接觸并學(xué)習(xí)了線切割、鍛壓、塑料加工、鉗工、快速成型、熱處理、汽車、車工、加工中心、工業(yè)控制十個工種，每天學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能。在師傅們耐心細(xì)致的教導(dǎo)和我們自己認(rèn)真積極的配合下，我們圓滿地完成了金工實(shí)習(xí)的任務(wù)，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，而且沒有出現(xiàn)一例傷害事故。

“金工實(shí)習(xí)”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次學(xué)習(xí)和鍛煉的歷程。通過這次雖然時間不長，但卻充實(shí)的實(shí)習(xí)，我受益匪淺。在這里，我選摘幾篇我比較印象深刻的金工實(shí)習(xí)日記作為報告。

第一天：線切割。

今天是金工實(shí)習(xí)的第一天，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，我們也沒有充分準(zhǔn)備。聽完了老師的講話，我們便到了車間，領(lǐng)到了自己的工號，各就各位去了。我們今天做的是線切割，也就是電火花數(shù)控線切割加工。

這是一種特種加工方法，設(shè)備比較貴重，操作方法也較為復(fù)雜，萬一操作不當(dāng)，在進(jìn)行切割加工用的電極絲會斷掉，甚至發(fā)生人身和設(shè)備事故，所以今天老師在開始前給我們詳細(xì)介紹機(jī)床的四大組成部分及其主要作用：。數(shù)控裝置、機(jī)床部分、運(yùn)絲機(jī)構(gòu)、絲架、拖板(x、y方向)在計算機(jī)控制下，作協(xié)調(diào)的成型運(yùn)動、床身(固定各機(jī)械、傳動系統(tǒng))組成;高頻沖電源，作用有二個(提供時間極短的脈沖放電)、工作液系統(tǒng)(。絕緣作用;排屑和冷卻作用)。

數(shù)控線切割加工技術(shù)是要利用編寫好的程序、靠電極絲放電來切割各種小工件，我們要做的工作就是用軟件設(shè)計工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。準(zhǔn)確度高，不過速度比較慢。按照安排，我們設(shè)計完圖形，就可以到車床上操作了。但是因?yàn)橛袠O個別同學(xué)的工作進(jìn)度太慢，導(dǎo)致最后時間不夠，所以只由老師演示了一次給我們看。沒能拿到自己設(shè)計的作品，這也是今天實(shí)習(xí)的一個小小遺憾。

第二天：鍛壓。

今天的工作是鍛壓，通俗一點(diǎn)也叫打鐵。說到打鐵，我腦子里就會浮現(xiàn)出古代鐵匠在火爐邊揮汗如雨，一手拿著鉗子，一手用鐵錘敲打的畫面。但是在我們的實(shí)習(xí)中，取而代之的是高大明亮的廠房，大功率的風(fēng)扇，先進(jìn)的電阻爐，還有可以提供一噸力的空氣錘。想象中那酷熱難耐的情景沒有出現(xiàn)。工欲善其事，必先利其器，有了這些先進(jìn)設(shè)備，我們的工作也變得異常輕松。

我們今天的工作是把一個圓柱體狀的鐵塊打造成一個正六棱柱。我們所需要做的就是等待電阻爐把鐵塊加熱到合適的溫度，然后用鉗子將其取出，放到空氣錘的砧墊上，由兩個同學(xué)用鐵鉗固定住，另外一個同學(xué)操縱空氣錘對其進(jìn)行打擊。唯一需要注意的安全問題就是防止被燙傷和被空氣錘砸到，不過只要用心一點(diǎn)，都不會出現(xiàn)這樣的事故。

打擊時要注意力度，力度太小的話，會形成細(xì)腰形或夾層，力度太大，又會使工件形狀出現(xiàn)偏差。在我們?nèi)说耐昝琅浜舷拢覀兒芸炀痛蛟斐隽艘蟮漠a(chǎn)品。

第三天：塑料加工。

第四天：鉗工。

這天的實(shí)習(xí)因?yàn)槭切瞧谒?，所以按照安排有半天的假期，但是是所有?shí)習(xí)工種中最辛苦的，因?yàn)槲覀円岩粔K圓柱體用手工加工為一塊六角螺母，并且鉆孔。在鉗工實(shí)習(xí)中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運(yùn)動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

第一道工序便是把圓柱體的一面用銼刀銼削成光滑，然后用鋼鋸將量好長度的一段圓柱體鋸割下來，再把截面也用銼刀磨光。接下來是最辛苦的工序，我們要先在圓柱的頂面上劃線，然后用銼刀將圓柱體硬生生銼成六棱柱!有好多同學(xué)都在這一關(guān)出現(xiàn)了問題，不是做出來的不是正六棱柱，就是大小不符合要求，即使成功做出來的同學(xué)，也累得汗流浹背，雙手酸痛。時維7月，序?qū)俪跸?，雖然我們已是又累又熱，但我們毫無怨言。最后的工序就是打孔和攻螺紋了，這是一道比較簡單的工序，如果工件是正六棱柱的話，打出來的孔便是在圓心。攻螺紋做好之后，整個作品就算完成了。我們拿著自己的作品，雖然有的不是正六棱柱，有的孔打歪了，但畢竟這是我們用手親手打造出來的作品，而且我們是用半天的時間做完了別人一天做的活，我們都感到無比的成就感。

鉗工的實(shí)習(xí)確實(shí)很枯燥，很需要體力，整個上午都是在那重復(fù)著銼、鋸的動作，到了最后腳也站麻了，手也酸痛了，女生們更是快支持不住，但卻沒有一人中途放棄。鉗工的實(shí)習(xí)也讓我知道了，即使是一個小小的螺母，也是要通過很多道工序才能做出來的，就是這些一個個的零件，才組成了能工作的機(jī)器，我們不能小看了一個小小的零件。雷鋒說過：“機(jī)器由于許許多多的螺絲釘?shù)穆?lián)結(jié)和固定，才成為一個堅實(shí)的整體，才能夠運(yùn)轉(zhuǎn)自如，發(fā)揮它巨大的工作能力。螺絲釘雖小，其作用是不可低估的。我愿永遠(yuǎn)做一個螺絲釘?！敝挥懈试府?dāng)螺絲釘?shù)娜?，才能有正常運(yùn)作的機(jī)器。

第五天：快速成型。

第六天：熱處理。

第七天：汽車。

第八天：車工。

今天的任務(wù)是據(jù)說最難的車工，車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師給我們看了一段教學(xué)視頻，讓我們初步認(rèn)識了車床的主要構(gòu)造，然后又親手操作了一遍給我們看。車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進(jìn)行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。

車工對精確性的要求很高，差之毫厘，就將失之千里。如果是把工件車的太大，那還可以繼續(xù)車到合適大小，如果車小了，那整個工件就報廢了，只能從頭再來一次。我們這組很不幸的出現(xiàn)了一次這樣的狀況，大大耽誤我們的工作進(jìn)度。

操作中若有不慎，比如進(jìn)刀過快，或者退刀的時候轉(zhuǎn)錯方向變成進(jìn)刀，就會出現(xiàn)崩刀的事故。我們這組由于一開始不熟練，加上不夠細(xì)心，居然崩壞了三把刀!后來在老師的指導(dǎo)下，我們漸漸走上了正軌，并最終把產(chǎn)品做了出來。雖然是我們整個組里進(jìn)度最慢的，但畢竟車出了自己的產(chǎn)品。

今天是我對自己最不滿意的一天!由于不夠細(xì)心、耐心，太過急躁，導(dǎo)致出現(xiàn)了不該有的錯誤，我要好好反省。

第九天：加工控制。

第十天：工業(yè)控制。

今天是金工實(shí)習(xí)的最后一天了，我們就要與兩周的金工實(shí)習(xí)說再見。因此同學(xué)們也仿佛特別留戀這最后一天，今天早早地就來到了實(shí)習(xí)的地方，準(zhǔn)備為金工實(shí)習(xí)畫上一個完美的句號。

早上我們聽完老師的講解后，就開始設(shè)計自己的圖案。這次可不是用電腦軟件設(shè)計了，而是要自己手工畫圖，這對我們的畫畫功底有一定的要求，當(dāng)然更重要的是創(chuàng)意。最后我設(shè)計的作品被老師評為第二，雖然不是最好的，但也滿足了。

下午我們先進(jìn)行了上機(jī)理論考試，作為這次金工實(shí)習(xí)的成績之一。題目是60道選擇題，開卷考試。我很容易地就過了?？荚囍笪覀兝^續(xù)回到實(shí)習(xí)室工作。

今天的時鐘仿佛走得比往?？旌芏?，不知不覺中，又到了下午五點(diǎn)半了。當(dāng)老師說出下課的時候，我們是多么不情愿啊!這意味著我們的金工實(shí)習(xí)就此結(jié)束了!伴我們勞動、工作兩周的所有所有，和藹可親，誨人不倦老師們，樸實(shí)無華卻功能強(qiáng)大的機(jī)器設(shè)備，讓我再多看看你們一眼吧，這段時光，將是我生命中一段美麗的回憶……帶著依依不舍的心情，我們一步一步地走出了培訓(xùn)樓，回頭望去，培訓(xùn)樓在夕陽余暉下熠熠生輝，明天，又一批莘莘學(xué)子又將會從這里成才。

總結(jié)。

由于我們的專業(yè)是應(yīng)用化學(xué)，金工實(shí)習(xí)只有短短兩周，想從這兩周里學(xué)得多么專業(yè)的技能是不可能的，我們只能學(xué)到一點(diǎn)皮毛，甚至以后的工作中都不會應(yīng)用到。但我認(rèn)為，我們鍛煉學(xué)習(xí)的，不僅僅是學(xué)習(xí)這些表層的金工技能，而是為了通過這兩周的實(shí)習(xí)，工作，讓我們在勞動中體會，覺悟，得到認(rèn)識上的提升，這才是我們真正得到的。愛因斯坦說過：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！痹趯?shí)習(xí)后，我得到的不只是技能：

在工廠里工作是一件很辛苦的事，但是卻是現(xiàn)代化建設(shè)的基石。如果沒有了工人們辛苦的工作，那再宏偉的計劃也只能是空談，在這里請允許我向廣大工人們致敬!

看似許多簡單的零件、配件，其實(shí)在生產(chǎn)中也是要通過很多的工序才能完成的，任何一道工序出錯，產(chǎn)品就會報廢，所以每一道工序都要我們細(xì)心去做，這也培養(yǎng)了我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)實(shí)的做事風(fēng)格。

正是我們在零件上花費(fèi)的時間和精力，才使得每一個零件都不平凡。一個小小的螺母里凝聚了我們一個上午的汗水。所以，不要輕視任何細(xì)微的事物，任何的大型機(jī)器都是由一個個小零件組裝而成，沒有個體就無所謂整體。在以后的工作中如果有不如意，我們也不應(yīng)該因?yàn)椴槐恢匾暥趩剩菓?yīng)該抱著樂觀的態(tài)度，螺絲釘?shù)淖饔靡彩遣豢苫蛉钡?

最后，我想感謝在金工實(shí)習(xí)中對我們諄諄教誨，傳道授業(yè)解惑的老師們，以及和我分在一組工作的同學(xué)們，是你們讓我度過了兩周難忘的時光。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十三

由于今年放暑假時間比擬長，加上我的家鄉(xiāng)安徽一到夏季氣候酷熱酷暑難熬，另外我哥就在昆明的一家公司上班。還有就是昆明里西昌不是很遠(yuǎn)，車費(fèi)又不貴，以及氣候四季如春，鮮花四季開不敗，氣候宜人，是個避暑旅游的好地方。此外，我哥在那邊可依舊我衣食自查報告網(wǎng)，至少不用誕生活費(fèi)，呵呵。所以，我就想去昆明打工掙錢。下面就是我在云南格瑞環(huán)保工程有限公司做業(yè)務(wù)時所學(xué)到的一些業(yè)務(wù)學(xué)問，以及我對暑期社會實(shí)踐的一些感受和體會，盼望與大家共享。

由于我哥在那公司里是做業(yè)務(wù)的，所以我也去跟著做業(yè)務(wù)。我們所做的業(yè)務(wù)就是關(guān)于投資理財?shù)模褪菑V泛的吸取社會閑散資金進(jìn)展公司的產(chǎn)業(yè)。必需明確的是，首先，你出去做業(yè)務(wù)就得宣傳，展業(yè)就得有對象，我們的客戶主要來自60歲以上的老年人。為什么這么說呢？一個緣由是退休的老人有充裕的時間，能參與其他公司及單位的一些相關(guān)活動，并且喜愛和老年朋友們一起出去玩。比方文娛以及公益活動。而年輕人就不同了，他們成天忙于工作及應(yīng)酬很少有時間參與這樣的活動；另一個緣由是由于老年人退休有一局部退休金，而且在生活上花費(fèi)又不大，而年輕人要么沒錢，要么就是把錢用于事業(yè)以及家庭上而很少用于投資。所以我們就報老年人作為我們的主要客戶對象。

那么，要出去展業(yè)是又要具備些什么呢？首先，要知道并且很嫻熟地說出公司是干什么的，自己是干什么的，以及公司的產(chǎn)業(yè)和相關(guān)信息等等。這樣你才能很嫻熟精確專業(yè)的向客戶做宣傳，令其產(chǎn)生興趣甚至深信不疑。這都是一個業(yè)務(wù)員所應(yīng)具備的最根本的力量，否則一切業(yè)務(wù)都無法開展。接下來就是出去宣傳了，做業(yè)務(wù)時首先要有一個很好的開場白，這樣就能使你的客戶引起留意并產(chǎn)生興趣。你可以這樣一調(diào)查的方式開頭：xx你認(rèn)為環(huán)保和我們有切身利益嗎？他（她）確定會說：是的。接下來你就能自由的把談話開展下去?；蛘吣憧梢砸詥柡没蚴亲晕医榻B的方式開頭：您好，xx阿姨（叔叔）。我是環(huán)保單位的宣傳員，我能占用你一點(diǎn)時間嗎？或者是站在他的利益角度上開頭，或者從相反方向提問：您認(rèn)為假如沒有青山綠水圍繞，即使有再好的經(jīng)濟(jì)生活條件，你獲得快樂嗎？等等。不管用什么樣的方式都要面帶微笑，要有誠意，說明你的來意或意圖，消除人家對你的第敵意和防范，這樣業(yè)務(wù)才能得以開展。如下是我們做業(yè)務(wù)時一般采納的話數(shù)：

阿姨（叔叔），您好，我們是個瑞環(huán)保的，我們今日（或x天）在xx地方xx時間進(jìn)行了一個關(guān)于環(huán)保的公益宣傳活動，主要宣傳一些關(guān)于環(huán)保和中老年保健的學(xué)問，時候想使命發(fā)放環(huán)保購物袋，您可以帶上一張我們的邀請卷（你地給他（她）一張邀請卷）去了解了解這方明的學(xué)問，順便領(lǐng)一個環(huán)保購物袋回去用用，那是一個綠色可重復(fù)使用的挎提兩用的袋子。假如你特別確定他們回來參與活動你就不用叫他們給你在邀請卷上填寫資料。否則就說：為了表達(dá)我們的責(zé)任，請你幫我們填寫一個資料，我們會進(jìn)展現(xiàn)場抽獎，作為對熱心環(huán)保事業(yè)的市民的嘉獎。假如他們說xx天沒有時間，你就可以說：請您填寫一下您的聯(lián)系方式，假如以后有這樣的活動我再打電話通知你，好嗎？這樣他們就會很快樂的寫下聯(lián)系方式。

其中應(yīng)留意的是，出面帶微笑外，要說xx單位而不說xx公司，由于一些人對公司很反感，那么他們的興趣就會大打折扣，說xx單位顯得更正式一些。要做到主題明確，概念模糊。對不是很確定來的`客戶要想方設(shè)法的留到聯(lián)系方式，以便以后邀約，由于他們很簡單就放鴿子。

對于當(dāng)天沒來的客戶的邀約：“為你好請問是xx阿姨嗎？我是那天在xx地方給你發(fā)邀請卷的格瑞環(huán)保的xxx啊，是這樣的，明天我們在xx地方舉辦了一關(guān)于環(huán)保的和保健學(xué)問的公益活動?！蓖瑫r你還要問他們：“那天給你的邀請卷還在嗎？”“是的還在?！薄澳悄阒苯訋е鴣砭褪橇?，我會來接你的。”假如說不在了就說：“那你到前臺登記時就說找xx部的xx就是了，到時有人來接你的，肯定到哦，我等你。”其中應(yīng)留意的是要有誠意面帶微笑，由于微笑雖然不能聽到，但他們肯定感覺得到。同樣要用到主題明確，概念模糊。當(dāng)邀請時肯定要重復(fù)說明他們來時找誰幾部的。這樣就能避開你約上來的客戶被別人給搶走應(yīng)為那是關(guān)系到錢的問題。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十四

又到暑假了，一轉(zhuǎn)眼，大二生活已經(jīng)結(jié)束了。

這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假，學(xué)校規(guī)定我們每個人都必須出去實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應(yīng)，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我打算主動出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù)，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進(jìn)了一家國際貿(mào)易公司實(shí)踐。

很幸運(yùn)的，我進(jìn)入了這家公司的財務(wù)部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費(fèi)和飯費(fèi)，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)踐的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實(shí)，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。

在實(shí)踐的這一個多月里，我學(xué)會了用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和掃描機(jī)，學(xué)會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀(jì)要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)踐生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應(yīng)聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰?，F(xiàn)實(shí)社會就是如此的殘酷！我能得到這樣的實(shí)踐機(jī)會，真的應(yīng)該很珍惜。

這個公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學(xué)會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會貫通。

不過，在這個社會中，誠實(shí)也是相當(dāng)重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行?，F(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實(shí)的作風(fēng)也很重要。

還有就是要樂于幫助別人。在實(shí)踐的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點(diǎn)令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學(xué)習(xí)的，為了自己的`將來奮斗！

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十五

會計師事務(wù)所周六日不上班，這又是我新一周的工作的第一天，新的一天新的開始，好好努力。

今天去的是晉中建設(shè)集團(tuán)五公司，我直接去的五公司，沒跟其他實(shí)習(xí)生的一起去會計師事務(wù)所。今天在五公司干的事跟在晉中建設(shè)集團(tuán)干的差不多，但五公司的會計賬目是會計師自己記得，沒有電腦記賬，會計師的字不怎么樣，弄得師傅們得看著她的字猜她寫的是什么，從這兒我認(rèn)識到字是很重要的，我的字一直不好，看來這是對我的警告，得好好練字了。

同時五公司的會計師記得賬目是混亂的，師傅們總的叫他們的會計師過來給解釋賬目或準(zhǔn)備資料，弄得他們的會計師今天忙得不得了，看來這又是對我一個新的教訓(xùn)，以后到了單位工作后，一定得把會計的賬目給寫清楚，年底快審核的時候一定得把資料準(zhǔn)備齊全，省得到時候手忙腳亂，讓大家看笑話，覺得會計師基礎(chǔ)功不扎實(shí)，是自己工作能力不扎實(shí)的表現(xiàn)。這是今天對我的一個教訓(xùn)。

今天沒有學(xué)到什么實(shí)際的知識，但對我觸動很深，對我以后的工作很重要，特別是字丑，和會計師的基礎(chǔ)工作必須扎實(shí)。我以后得堅持每天練字，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，使自己的專業(yè)達(dá)到我應(yīng)該有的水平。新的一天的實(shí)習(xí)結(jié)束了，收獲不少，以后一定可以收獲更多，繼續(xù)堅持。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十六

懷著惴惴不安的心情進(jìn)了榆晉共濟(jì)會計師事務(wù)所實(shí)習(xí)，這個會計事務(wù)所是榆次的會計師事務(wù)所，今年七月份剛由三個會計師事務(wù)所合并而成，這是我實(shí)習(xí)的第一天。有點(diǎn)緊張！有人說初生牛犢不怕虎，這話用到我身上可是一點(diǎn)都不合適了。即來之則安之吧，我只能這樣安慰自己了。和同學(xué)們朝著事務(wù)所的方向走去，邁進(jìn)事務(wù)所的的大門，覺得學(xué)校與社會存在著很大的差別，在校園的天空下，同學(xué)們是舒適幸福的，而在社會這所大學(xué)中，卻是對生活的考驗(yàn)，對知識的衡量，對意志的磨煉……當(dāng)這些問題層層地出現(xiàn)，那就是對自己的素質(zhì)的評價。同樣工作和生活是實(shí)習(xí)過程中每個不可缺少的組成部分，在生活中做到充分的休息對于工作也是很重要的。我來到審計三部向主管報道。主管跟我講起審計部的運(yùn)作，分了哪幾塊，具體做些什么，剛來這里要學(xué)會接電話，打印，傳真，收發(fā)文件等等，基本情況介紹了之后，他突然說，其實(shí)日常小事情，你們也是應(yīng)該注意的！對人對事上你得學(xué)會寬容，而且要控制好自己的情緒。凡事要三思而后行。對待你的上司必須持尊敬態(tài)度。學(xué)會處理人與人之間的微妙關(guān)系。表達(dá)自己思想以提建議形式表達(dá)……這些與在學(xué)校的自由有較大的區(qū)別的。最后他讓我跟著趙姐學(xué)習(xí)，我想以后我一定會注意的，做個勤快的實(shí)習(xí)生。新的工作環(huán)境，新的角色轉(zhuǎn)換，既然決定選擇在此，就一定要做好每一件事，我也暗下決心，一定要在此好好的實(shí)習(xí)，與同事融為一體，不辜負(fù)我們身邊人的期望。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十七

時光飛逝，歲月如歌，為期一個月的暑期社會實(shí)踐工作結(jié)束了?；厥走@一個月的工作，我有太多太多的感悟。這里不僅是承載記憶的地方，更是讓自我能力提升的一個平臺。

-年6月27日，帶著一份期待，我來到了吉安市吉水縣八都鎮(zhèn)。一下火車，就看到我原來的學(xué)生早已在火車站恭候我多時，心中含有的只是感動。來到我們設(shè)的教學(xué)地點(diǎn)開始整理好行李以及吃住的地方，然后好好地休息一下準(zhǔn)備以后的宣傳工作，“啟航暑期文化輔導(dǎo)中心”字樣的橫幅掛的街道的各個地方，并安排好工作人員擺好了桌子各招生點(diǎn)招生報名。招生工作并不是想象的那么簡單，開始的一段時間招生的老師很少，天氣狀況也不是很好，時常天氣好熱，時常下大雨而且每天到好晚才要睡覺。而且宣傳不只是簡簡單單地發(fā)發(fā)宣傳單而已，而是要盡力的說服家長和學(xué)生報名，這才是最重要的。我們不僅要坐在一個地方蹲點(diǎn)發(fā)宣傳單，而且要跟家長介紹我們的輔導(dǎo)班，盡所能讓家長滿意放心地送孩子到我們的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。在交流中要掌握一些技巧，比如要抓住家長的心理特征，跟他們具體的聊聊孩子的一些學(xué)習(xí)和心理狀況等。同時還要面臨一些家長對我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)問題的刁難?？傊龊眠@個工作并不是那么簡單。不僅要應(yīng)對這些問題，還要同另外一個輔導(dǎo)班競爭。他們也是大學(xué)生組織的暑期輔導(dǎo)班，也跟我們一樣租在一個幼兒園里，距離相差還不到五十米。因?yàn)橛幸患逸o導(dǎo)班同我們競爭，我們的招生面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

開始的時候，一天下來我們找到的學(xué)生并不多。面對這樣的形勢，我們大家都很著急，這對于我們來說真的是一個考驗(yàn)也是一個巨大的挑戰(zhàn)。盡管大家工作了一天都很辛苦，我們晚上還是照常召開集體會議，商量對策來如何面對這一嚴(yán)峻的形勢以及更好的解決好這個問題。我們各抒己見，最后達(dá)成了一個方案。一方面通過增設(shè)宣傳點(diǎn)加大宣傳力度，另一面派部分工作人員到學(xué)生家里進(jìn)行家訪。第二天，我們按照商討的計劃進(jìn)行。果然，我們的招生情況有了很大的好轉(zhuǎn)?？墒俏覀兊墓ぷ魅藛T在家訪中還是遇到了一些問題，比如家長對我們輔導(dǎo)班的老師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平存在懷疑;面對這樣的懷疑和擔(dān)憂，我們可以理解。可憐天下父母心，父母掙錢確實(shí)很辛苦，這個投資值不值他們肯定要深思熟慮一番。對此我們采取了公開試講的形式，家長和學(xué)生免費(fèi)來聽老師講課一天，再來選擇是否來我們的輔導(dǎo)班上課。

這一舉確實(shí)很實(shí)用。因?yàn)檫@里的老師都很優(yōu)秀，他們講課的方式別具一格;因?yàn)槲覀冞@些老師有良好的專業(yè)知識，使我們的課堂生動有趣。因?yàn)槲覀兪谴髮W(xué)生與孩子的年齡差距不大，有效的助于同孩子的溝通交流。這一切都為我們的講課贏得家長和學(xué)生好評奠定了基礎(chǔ)。雖然我們都很有實(shí)力，但是對于我們來說在那么多人面前講課，所以充足的準(zhǔn)備是很有必要的。盡管晚上開會開到十一點(diǎn)多，我們還是認(rèn)真的備課并用電腦做好精致的課件。因?yàn)榇蠹抑来蚝眠@一仗是非常關(guān)鍵，而且機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的頭腦，相信真誠的付出會有回報。是啊，大家的努力沒有白費(fèi)，我們?nèi)〉昧撕芎玫恼猩Ч?。這一切成績的獲得都離不開大家團(tuán)結(jié)的力量，更離不開每個人兢兢業(yè)業(yè)的工作精神。雖然工作很辛苦，但是我們每天都能有收獲，一點(diǎn)都不覺得累，大家都露出了美滋滋的表情，再苦再累我們也值得。

經(jīng)過十多天的招生工作，我們招到了70多名學(xué)生，在這個過程中我學(xué)到了很多。在跟家長和學(xué)生的交流中。我懂得了怎么樣跟陌生人更好的交流，要學(xué)會察言觀色，要學(xué)會跟別人打心理仗;有時要臉皮厚點(diǎn);有時要不怕碰釘子;有時更要有不服輸越勇的毅力。在一個團(tuán)隊中要學(xué)會團(tuán)結(jié)、合作、分工，互助。正是因?yàn)槲覀兿嗷F(tuán)結(jié)，才讓我們更有快的解決了一些問題;正是因?yàn)槲覀兎止ず献?，才讓我們辦事效率大大提高;正是因?yàn)槲覀兿嗷リP(guān)心、相互幫助，我們才感到有家的溫馨，一點(diǎn)也不覺得孤獨(dú)寂寞。

7月9日，我們開始正式上課，輔導(dǎo)班的一切都進(jìn)入嚴(yán)格化管理。我主要負(fù)責(zé)小學(xué)數(shù)學(xué)和初中特訓(xùn)班。每天有六節(jié)課，上下午分別三節(jié)課。拿著粉筆，站在三尺講臺上，面對底下的十多名學(xué)生，他們的知識參差不齊，怎樣把握好學(xué)習(xí)的難度十分關(guān)鍵，事先調(diào)查好他們的學(xué)習(xí)狀況，并做了相應(yīng)的考試來進(jìn)行授課。課堂上看著他們一張張可愛的臉，望著他們渴望求知的眼神，我激情地跟他們上起了第一堂課。這堂課不是談如何學(xué)習(xí)數(shù)理化，而是教他們?nèi)绾螛淞?shù)理化學(xué)習(xí)的信心。信心是成功的第一步，只有擁有信心才會有學(xué)下去的勇氣和動力。要求同學(xué)上臺來大膽的介紹自己，在介紹完后我跟他們做簡要的點(diǎn)評，并且要求其他同學(xué)用掌聲鼓勵每位上臺的同學(xué)。果然，這堂課的效果非常好，每位同學(xué)都很配合。我的課堂理念是讓學(xué)生在快樂輕松的氛圍下學(xué)習(xí)，盡量給他們上臺表現(xiàn)自我的機(jī)會，從而培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和信心。這種教學(xué)方式很受學(xué)生的歡迎，看到他們努力學(xué)習(xí)的盡頭，我真的很欣慰。但是作為一個老師，我想光做到這一點(diǎn)還不夠，還得對學(xué)生盡心盡責(zé)。我不僅要準(zhǔn)備好知識傳授給他們，給他們布置相關(guān)的練習(xí)并認(rèn)真的批改作業(yè)，在批改作業(yè)的過程中幫他們指出問題，同時在下節(jié)課課前要求他們對所學(xué)的知識過關(guān)。并且給他們做一些心理輔導(dǎo)，在跟他們交流中，增強(qiáng)他們對自己的信心。時常會用一句話來激勵他們：“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。而且每周都會進(jìn)行一定得學(xué)習(xí)成果測試，以更好的教導(dǎo)他們。

在生活上，我們是自己動手，豐衣足食。每天分配人買好菜，大家一下完課就下來弄飯。有的人煮飯，有的人洗菜，有的人切菜，有的人炒菜……反正沒有一個人是空閑著，大家都忙得不亦樂乎。大家抄的菜都挺好吃的，每一餐都會有五六個菜，使大家能夠擁有家的氣氛，就這樣在享受中度過忙碌又充實(shí)的一個月。

也許世間難獲一份真情，也許人生難得一個摯友，但我始終珍惜生命中那些令人回味的難忘和感動。感謝緣份，讓我在八都認(rèn)識了那么多的學(xué)生、朋友;感謝啟航，讓我體味到了珍貴的師生情、朋友情……太多太多的難忘與感動已定格成永恒的記憶，那份真摯的情誼沉淀于心!或許在若干年以后當(dāng)我在重拾那份美好的回憶時，它又會觸動我的心弦，就像大浪敲擊著礁石，一浪接著一浪，久久不能平復(fù)。

離開了，真的很不舍得，不舍得那些可愛的學(xué)生們，不舍得那些關(guān)心我的朋友們。一幕幕清晰的畫面浮現(xiàn)在眼前，好像這一切就在昨天一樣。因?yàn)樯砩系呢?zé)任，我耐心細(xì)心的教導(dǎo)我的學(xué)生們，盡管他們有時也很調(diào)皮，但是看到他們努力學(xué)習(xí)的盡頭，我十分欣慰，也許這就是一位老師最大的快樂所在吧!因?yàn)檎嬲\，我認(rèn)識、了解一些朋友，他們?yōu)槿擞焉普?，有上進(jìn)心、責(zé)任心，又能吃苦耐勞，在跟他們的交流中我收獲很多。

時光飛逝，相處在一起的日子總是那么短暫。盡管很留戀，但是告訴自己要拿得起放得下!我們感覺才剛剛啟航，又要開始遠(yuǎn)航了~~~再見了八都，再見了學(xué)生們，再見了朋友們~~~只能默默地祝愿所有學(xué)生和朋友們一路順風(fēng)!

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十八

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又到暑假了，一轉(zhuǎn)眼，大二生活已經(jīng)結(jié)束了。

這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假，學(xué)校規(guī)定我們每個人都必須出去實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應(yīng)，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我打算主動出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù)，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進(jìn)了一家國際貿(mào)易公司實(shí)習(xí)。

很幸運(yùn)的，我進(jìn)入了這家公司的財務(wù)部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費(fèi)和飯費(fèi)，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實(shí)，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。

在實(shí)習(xí)的這一個多月里，我學(xué)會了用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和掃描機(jī)，學(xué)會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀(jì)要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)習(xí)生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應(yīng)聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現(xiàn)實(shí)社會就是如此的殘酷！我能得到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會，真的應(yīng)該很珍惜。

這個公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的`一塊敲門磚，但是學(xué)會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會貫通。

不過，在這個社會中，誠實(shí)也是相當(dāng)重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行?，F(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實(shí)的作風(fēng)也很重要。

在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學(xué)習(xí)的，為了自己的將來奮斗！

這次的實(shí)習(xí)是我人生路上一個不可缺少的經(jīng)驗(yàn)，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。

還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順！

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇十九

光陰似箭日月如梭，不知不覺中我走出大學(xué)校門已有半年之久，來到這個項(xiàng)目部工作也有兩個多月的時間，回首這兩個多月的工作和生活，感觸頗深，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我學(xué)到了很多知識，也懂得了不少做人的道理。想到自己從剛開始來到這個項(xiàng)目實(shí)習(xí)的緊張到現(xiàn)在的慢慢適應(yīng)，真的要感謝每一個幫助我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們。

作為一名剛剛走入社會的職場新人，初來乍到，對工作環(huán)境非常陌生，對即將面臨的工作內(nèi)容也不熟悉，好在這里的領(lǐng)導(dǎo)通情達(dá)理，同事也十分友善，每次遇到自己解決不了的事情，向他們求助時，他們都會熱心的幫助我。在前輩的指導(dǎo)下，我逐漸對工作環(huán)境、規(guī)章制度以及自己的工作有了深刻認(rèn)識，并在短時間內(nèi)迅速地融進(jìn)了這個大集體。

俗話說“不以規(guī)矩，不成方圓”，只有遵章守紀(jì)，才能學(xué)好知識，做好工作。所以我堅持每天不遲到不早退，嚴(yán)格按照項(xiàng)目部的各項(xiàng)規(guī)章制度，服從公司領(lǐng)導(dǎo)的安排，積極做好自己份內(nèi)的事情。

由于本項(xiàng)目的工程量較大，人員有限，所以我必須盡最大努力做好部門領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，為工程建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一分薄力。從配合工程部的施工管理人員去現(xiàn)場測量基坑尺寸，計算土方量;到隨后去現(xiàn)場校驗(yàn)邊坡尺寸，計算噴錨量;到基礎(chǔ)混凝土澆筑前計算混凝土方量;再到如今運(yùn)用軟件計算整個樓棟的鋼筋量。在每一次完成任務(wù)的過程中，我都必須加強(qiáng)對現(xiàn)場施工情況有清晰的認(rèn)識，對圖紙及相關(guān)規(guī)范有透徹的理解。

十分感謝項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)能夠體諒我的心愿，將我安排在經(jīng)營部工作。除了做好自己的本職工作以外，我還積極地參與了項(xiàng)目部新聞稿撰寫的團(tuán)隊，拍攝影像資料記錄施工過程的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)工程建設(shè)過程中的閃光點(diǎn)，用文字表述，并發(fā)往公司相關(guān)部門。

雖然前期工作中我感到自己在一天天進(jìn)步，但是我深知自己所掌握的知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以，我需要堅持利用工作之余的休息時間加強(qiáng)學(xué)習(xí)，平時注意搜尋與預(yù)算工作有關(guān)現(xiàn)行的定額資料文件及工程的計算規(guī)則等資料，加強(qiáng)學(xué)習(xí)工程量計算的技巧等業(yè)務(wù)知識。加強(qiáng)練習(xí)使用預(yù)算軟件，提高自己的工作效率，真正達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)習(xí)理論知識的同時，我也需要多向前輩們討教算量方法和技巧，經(jīng)常去現(xiàn)場學(xué)習(xí)更多的現(xiàn)場施工知識，了解施工工藝，才能把定額套的精確。

我認(rèn)為在今后的工作中要注意以下幾點(diǎn):。

1有吃苦的決心，平和的心態(tài)和虛心求學(xué)的精神。作為一個新人，平和的心態(tài)很重要,做事不要急功近利。

2工作中要多看、多觀察、多聽、少講，多學(xué)習(xí)別人的技術(shù)語言和辦事方法。

3除努力工作具有責(zé)任心外,要善于經(jīng)常做工作總結(jié)。每天堅持寫工作日記,每周做一次工作總結(jié)，主要是記錄、計劃和總結(jié)錯誤。工作中堅決不犯同樣的錯誤,對于工作要未雨綢繆,努力做到更好。

4善于把握機(jī)會，如果上級把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做,不要抱怨并努力完成,因?yàn)檫@也許是上級對自己的能力考驗(yàn)或是一次展示自己工作能力的機(jī)會.。

工程預(yù)算需要很豐富的工程經(jīng)驗(yàn)，而工程經(jīng)驗(yàn)是一個慢慢積累的過程。我希望自己可以嚴(yán)格要求自己，每天都能有收獲，早日成為一名合格的預(yù)算員，為本項(xiàng)目的建設(shè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

大學(xué)暑期實(shí)踐心得體會篇二十

實(shí)習(xí)的第一天，我和另一個同學(xué)被分到了人社局檔案室上班。這個檔案室有近兩千本檔案，但是只有一個60多歲的嬢嬢在管。我們?nèi)サ牡谝惶?，她就很?xì)致地給我們講了工作流程。告訴我們檔案對一個人的重要性，所以我們可以慢一點(diǎn)，但是字一定要工整還要保證錄入的正確率。我印象最深刻的就是，她對我們說，她的字以前寫的不好看，但是別人在玩的時候她在練字，最后終于能寫的很好看了。她還給我們講了她自學(xué)電腦的過程。我覺得一個老年人能一直保持一顆年輕并且持續(xù)學(xué)習(xí)的心很厲害?？赡芫褪且?yàn)檫@樣，她現(xiàn)在還是一個邏輯嚴(yán)密，記憶超群的人吧。在她身上我學(xué)到了很多。

其實(shí)在我自己親身做這一份工作以前，我都覺得會很簡單。直到我一上午坐在電腦前才完成了30份的時候，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一點(diǎn)也不簡單。你會感覺到渾身僵硬酸痛，還要面對一大堆沒有錄入的檔案，就會覺得更難過了。在我實(shí)習(xí)的前一段日子里，我犯過一個小錯誤，有一個檔案缺了一張東西，但是我忘記記錄了。所以我只有把前面已經(jīng)做好的100多份一本一本的翻閱。才找出了那本檔案。當(dāng)時有種劫后余生的感覺。整理檔案給我的感覺就是一步錯，步步錯，再想來糾正真的是難上加難。我相信做其他事也是這樣，所以我覺得我今后做事都會更加仔細(xì)的。

再來說說這次實(shí)習(xí)給我?guī)淼囊恍┦斋@吧。首先我認(rèn)識了一位很厲害，很有原則，工作能力也很強(qiáng)的嬢嬢，從她身上我學(xué)到了很多東西。她是一個很值得敬重的人。再者就是我的作息時間更加規(guī)律了，在沒有實(shí)習(xí)以前我經(jīng)常凌晨睡覺下午起床。我很開心現(xiàn)在可以做到早睡早起，并且每天都過的很充實(shí)，沒有以前那種令人慌張的空虛感和不真實(shí)感。最后，我還認(rèn)識了很多其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生，在工作之余，大家一起聊聊天，玩玩劇本殺。比我一個人待在家里玩手機(jī)要開心的多?？傊?，這次實(shí)習(xí)我覺得對我來說非常有意義。