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春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇一
1.女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬(wàn)物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。
2.全能助理：春季養(yǎng)生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對(duì)心、肺擠壓，利于心臟的充分運(yùn)動(dòng)，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時(shí)感到清醒舒適。
3.春季養(yǎng)生，“三春”各不同!早春，少吃寒性食品;仲春，適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物;晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內(nèi)積熱。
4.春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣新鮮、流通。
5.教你利咽清音—春季養(yǎng)生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。
6.春季養(yǎng)生多喝粥：豬肝粥補(bǔ)血明目，菠菜粥養(yǎng)血止血，紅棗粥補(bǔ)中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤(rùn)肺養(yǎng)肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補(bǔ)中益氣。
7.春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
8.冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏;忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜;戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
9.春季養(yǎng)生，思想方面要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
10.春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇二
1、春季養(yǎng)生有門(mén)道，吃春秘籍獻(xiàn)給你;嘗鮮無(wú)不道春筍，消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花，美容養(yǎng)顏解郁佳;櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂(lè)安康!
2、春季養(yǎng)生食當(dāng)家，情濃關(guān)懷身邊繞;養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉;補(bǔ)中益氣葡萄干，半個(gè)手掌是限量;入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂(lè)安康!
3、春季養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢;多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒;溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂(lè)安康!
4、春季養(yǎng)陽(yáng)正當(dāng)季，頭部養(yǎng)生好處多;手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方;牛角玉梳木梳好，配合按揉風(fēng)池穴;披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂(lè)安康!
5、春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關(guān)懷要送上;何首烏粉泡水喝，補(bǔ)腎益血是良方;頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻;枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂(lè)安康!
6、春季養(yǎng)生有門(mén)道，教你幾招別忘掉;韭菜養(yǎng)陽(yáng)一百克，搭配豬肉最營(yíng)養(yǎng);紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方;早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強(qiáng)抵抗力。愿快樂(lè)安康!
7、春季養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢;大棗蜂蜜最養(yǎng)肝，每天做粥最為好;減酸增甘養(yǎng)陽(yáng)氣，綠豆百合消火妙;草莓富含維c高，幾顆頓感精神棒。愿快樂(lè)安康!
8、春季到來(lái)百花開(kāi)，天氣漸暖卻多變。衣服添減據(jù)氣溫，不可隨意胡亂穿。經(jīng)常外出去鍛煉，莫要工作人不閑。健康身體是本錢(qián)，愿你疾病遠(yuǎn)離笑開(kāi)顏!
9、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過(guò)早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強(qiáng)鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見(jiàn)你躲著跑!
10、春季到來(lái)應(yīng)養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開(kāi)闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂(lè)隨，無(wú)病無(wú)痛。
幸福。
依!
11、春季養(yǎng)生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強(qiáng)鍛煉是真理，體魄強(qiáng)健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂(lè)樂(lè)總?cè)缫?
12、一場(chǎng)春雨，沁潤(rùn)了萬(wàn)物的心田;一陣春風(fēng)，吹開(kāi)了幸福的花蕾;一聲朋友，觸動(dòng)了彼此的心弦;一句問(wèn)候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風(fēng)中，幸福常在!
13、春季養(yǎng)生有妙招，熱粥喝對(duì)身體好;芹菜粳米胡蘿卜，養(yǎng)肝明目煲粥好;紅棗花生加冰糖，益氣健脾是高招;山藥小米和蓮肉，清熱利濕有一套。愿快樂(lè)安康!
14、春季養(yǎng)生有妙方，幾點(diǎn)竅門(mén)來(lái)分享;笑口常開(kāi)是首要，養(yǎng)肝最需心情好;夜臥早起睡的香，頭東腳西右側(cè)位;減酸增甘宜溫補(bǔ)，韭菜補(bǔ)陽(yáng)做水餃。愿快樂(lè)安康!
15、花紅柳綠春光好，正確養(yǎng)生可防病;早上起床深呼吸，排除濁氣好心情;五指并攏揉腹部，順逆時(shí)鐘各五十;空腹一杯蜂蜜水，養(yǎng)陰滋潤(rùn)是高招。愿快樂(lè)安康!
16、少喝酒少吃肉，出門(mén)不妨疾步走，遇事心寬開(kāi)笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，迎著陽(yáng)光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長(zhǎng)長(zhǎng)久久!
17、按時(shí)睡眠，定量用餐，飲食不防清淡;空氣新鮮，心情舒展，戶(hù)外多加鍛煉;助陽(yáng)驅(qū)寒，護(hù)脾養(yǎng)肝，保健防病體安;春光燦爛，春風(fēng)拂面，愿你更加康健!
18、春風(fēng)，拂動(dòng)了快樂(lè)的音符;春雨，降下了美好的心聲;春雷，啟迪了心靈的希望;春色，炫動(dòng)了美美的山崗;春福，則傳遞無(wú)限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風(fēng)得意!
19、仲春養(yǎng)肝脾，多吃菠菜筍;野菜可擇食，薺菜嫩香椿;蕨菜山菜王，清熱治頭暈;食法多樣化，鹵爆炒煨燜;利尿雞兒菜，素吃或配葷。愿快樂(lè)安康!
生活。
規(guī)律循;補(bǔ)充維生素，海帶蘊(yùn)含鋅。愿快樂(lè)安康!
21、一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，預(yù)防感冒不簡(jiǎn)單。風(fēng)吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢(mèng)悠遠(yuǎn)，早起打打太極拳。預(yù)防春困睡午覺(jué)，欣賞夕陽(yáng)多穿棉。春季養(yǎng)生，祝你健康!
22、春天關(guān)鍵是防風(fēng)，發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關(guān)窗記心中。早晨早起多運(yùn)動(dòng)，黃昏散步看風(fēng)景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養(yǎng)生，祝你健康!
23、每日梳頭通陽(yáng)氣，疏利氣血是目的。減少補(bǔ)品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴(lài)。
24、暖春花開(kāi)了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門(mén)多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞!
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇三
春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
春季養(yǎng)生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強(qiáng)鍛煉，慢跑快步行；三要預(yù)防春困，多休息保睡眠；四要調(diào)節(jié)心理，多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季！
春季養(yǎng)生宜與忌，春令時(shí)節(jié)可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚(yú)、蝦及辛辣物等。
春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。
堅(jiān)持。
“四多四少”原則：1多禽少畜，護(hù)心臟。2多生少熟，減少致癌物。3多糙少精，保護(hù)血管。4多綠少白，益壽延年。
春季養(yǎng)生支招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。
春季要多吃瘦肉、蛋類(lèi)及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，可增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的能力。
春季一到，很多人多開(kāi)始關(guān)注自己的身材而減肥。生飲紅蘿卜汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過(guò)度控制飲食，慢慢的就會(huì)有效果。
大渴不大飲、大饑不大食，美酒不過(guò)量，好菜不過(guò)飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋里放壞，不可塞進(jìn)肚里爛！
初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
春季百花盛開(kāi)，花粉傳播很容易引起花粉過(guò)敏者的反應(yīng)。專(zhuān)家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過(guò)敏的功效。
春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā)；還可以緩解頭痛、預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。
春季很容易引起春困，開(kāi)車(chē)的人要注意幾點(diǎn)：車(chē)內(nèi)不宜開(kāi)空調(diào)、開(kāi)車(chē)時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神，開(kāi)車(chē)時(shí)如果感覺(jué)困就要休息，注意。
安全。
第一。
不偏食，不暴食；少肉食，多素食；飲凈水，吃鮮菜，身體健康少病害！
常飲菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯后一杯茶，醫(yī)生餓得爬，常喝茶，沒(méi)病牙！
吃飯莫飽，飽食莫跳，說(shuō)話(huà)莫吵，處人莫惱，睡覺(jué)莫遲，起床宜早，熱水泡腳，天天洗澡！
吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無(wú)恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強(qiáng)！
初春保養(yǎng)很重要，仔細(xì)呵護(hù)少不了，冷空氣來(lái)臨宜春捂，防治過(guò)敏要知道，多食花生和核桃，魚(yú)肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強(qiáng)身體抵抗力，室外活動(dòng)保健康！
春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥吃太多會(huì)導(dǎo)致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢愿玫幕謴?fù)。
春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
春季養(yǎng)生寶典；思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。
當(dāng)灰塵迷了眼時(shí)，先把眼睛閉起來(lái)，頭稍低下，眼睛受到塵沙的刺激后會(huì)流出大量眼淚，這時(shí)再眨動(dòng)眼皮，塵沙就會(huì)隨著淚水沖到眼角而流出來(lái)。
好菜不過(guò)飽，美食不過(guò)量，節(jié)飲食，動(dòng)為綱，心境闊，吃雜糧，勤用腦，壽命長(zhǎng)！
厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒為自己掘墓坑！
家庭醫(yī)生:吃蘑菇好處多！聯(lián)合國(guó)提出，人類(lèi)最佳飲食結(jié)構(gòu)是“一葷一素一菇”，這個(gè)菇即素有“植物肉”之稱(chēng)的蘑菇，其富含微量元素，鐵、磷含量尤其高！
家庭醫(yī)生:糖尿病歌謠:一要控飲食，多素少沾腥；二要勤鍛煉，慢跑快步行；飯前一杯茶，控制血糖升；蕎麥螺旋藻，治病為上乘；冬瓜與洋蔥，常吃樂(lè)不停。
教你利咽清音—春季養(yǎng)生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。
進(jìn)食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健在于勤，稀湯粥飯不傷人！
開(kāi)春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。
口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的調(diào)味品，若想百病棄，常帶三分饑！
冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
無(wú)求是安心法，不飽為去病方，飯后百步走，吃飯減三口，褲帶越長(zhǎng)，壽命越短，節(jié)食用餐，益壽延年！
小白菜不能生吃，制作菜肴時(shí)，炒、煮。
時(shí)間。
不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。
養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱。
幸福。
平安。祝你健康一生伴！
一飽為足，十飽傷人，一頓吃傷，十頓吃湯，口腹不節(jié)，制病之源，寧叫嘴受窮，不叫病纏身！
魚(yú)過(guò)千滾，吃肚自穩(wěn)，臭魚(yú)爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚(yú)，夏忌吃狗肉，會(huì)吃百頓香，亂吃一頓傷！
早餐革命：第一階段：稀飯加咸菜，第二階段：牛奶加雞蛋，第三階段：豆?jié){水果離不了，牛奶雞蛋不要少！
早餐革命：早餐象貴族，午飯象平民，晚飯象乞丐；早餐吃好，午餐吃飽，晚飯吃少！吃出健康，吃出長(zhǎng)壽，早餐最重要！
早吃飯，質(zhì)要高，營(yíng)養(yǎng)足，精力高；午吃飯，講需要，宜清淡，忌過(guò)飽；晚吃飯，量要少，食好消，睡眠好！
木蝴蝶、桔梗、蘆根、麥冬、綠萼梅以沸水沖泡，功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有益。
寧吃鮮桃一口，不食爛梨一簍，寧可放在筐里放壞，不可塞進(jìn)肚里爛，食物吃新鮮，體健容顏倩！
女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬(wàn)物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。
少吃鹽多吃醋，少吃渾多吃素，少吃肉多吃豆，多喝綠茶少飲可樂(lè)，多吃清淡忌食油膩！
少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，要想身體歡，食物常新鮮，喝開(kāi)水，吃熱菜，胃腸健康少病害！
調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇四
1、春季養(yǎng)生，思想放松，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，心境平和；春季養(yǎng)生，適當(dāng)鍛煉，定時(shí)睡眠，合理用膳；愿目標(biāo)定好，效果達(dá)到。祝堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，身強(qiáng)體健、幸福康泰屬于你。
2、春日到，快樂(lè)草飛鶯長(zhǎng)，鍛煉不要遺忘；幸?；t柳綠，休息不要遺忘；吉祥春意盎然，防病不要遺忘；祝福微風(fēng)細(xì)雨，友誼不要遺忘。祝你春天快樂(lè)，日子天天吉祥！
3、雨增溫度升，飯量要多增。大地見(jiàn)解凍，早晚要運(yùn)動(dòng)。吃啥啥香，身體棒。鋤劃麥田奪豐收，衣服要減別有增，祝笑容甜甜，無(wú)煩惱。
4、初春季節(jié)，天氣無(wú)常，冷暖交替，必須謹(jǐn)防，早睡早起，生活規(guī)律，經(jīng)常鍛煉，注意保暖，養(yǎng)肝護(hù)肝，避免性寒，擁抱平安，幸福一生，祝初春快樂(lè)。
5、和“冬眠”的生活說(shuō)“再見(jiàn)”，和“快樂(lè)”的心情來(lái)“相會(huì)”，和“健康”的身體來(lái)“遇見(jiàn)”；與“美好”的日子做“約定”，期限是“整個(gè)春天”。祝你“春色滿(mǎn)園”！
6、小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開(kāi)心，茄子拿來(lái)炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。
7、初春季節(jié)溫馨提示:氣溫依然變化無(wú)常，早晚溫差依然很大，外出衣服不要隨便減，粉塵花粉易過(guò)敏，面部一定要清潔，早晚多多做運(yùn)動(dòng)，身體健康心情悅。
8、春天問(wèn)人們：“你們?yōu)槭裁聪矚g我呢？”有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓敲利惖木G色的，有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓巧鷻C(jī)勃勃的，有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓顷?yáng)光明媚溫暖的，有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓浅錆M(mǎn)希望的。春天微微一笑，感謝人們對(duì)它的喜愛(ài)，并希望人們?cè)诖禾炖镎疹櫤米约海遣攀菍?duì)春天最好的喜愛(ài)。
9、初春時(shí)節(jié)，注意養(yǎng)生，炒菜放片蒜，喝水放塊姜，運(yùn)動(dòng)出點(diǎn)兒汗，交往談些開(kāi)心事，身體健康精神爽！
10、春季養(yǎng)生貼士：春季到來(lái)，餐桌百花盛開(kāi)，“紅色護(hù)衛(wèi)”為心臟站崗，“綠色護(hù)衛(wèi)”為肝臟保鏢，“黑色護(hù)衛(wèi)”為腎臟放哨，“白色護(hù)衛(wèi)”為肺部護(hù)航。記住，春季養(yǎng)生，嘴巴要好色。
11、采集一點(diǎn)甜甜的蜂蜜，取來(lái)一瓢清澈的溪水，柔和一點(diǎn)溫暖的陽(yáng)光，加上一點(diǎn)芳香的花瓣，春天，朋友，多喝一杯水，健康多一點(diǎn)。
12、春光明媚景致妙，養(yǎng)生訣竅道一道，春寒料峭捂著點(diǎn)，腿腳保暖是首要，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗熬粥好，早睡早起精神棒，多多運(yùn)動(dòng)免疫強(qiáng)。愿你快樂(lè)又安康！
13、一年之計(jì)在于春，春天養(yǎng)生很重要，短信提醒少不了，我的貼士早送到，春捂秋凍是真理，預(yù)防感冒注意了，多食花生和核桃，魚(yú)肉蛋奶記均衡，強(qiáng)身健體多運(yùn)動(dòng)，幸福生活天天伴。
14、百花香，春來(lái)到。你的情，我收到。多運(yùn)動(dòng)，身體好。多喝水，注保暖。笑一笑，感冒跑。
15、一年之計(jì)在于春，把健康播種在運(yùn)動(dòng)里；把辛勤播種在工作里；把幸福播種在心田；愿你春天快樂(lè)，事事如意。
16、常言道，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。春天的早晨正是鍛煉的好機(jī)會(huì)。親愛(ài)的朋友，您不妨清晨趕個(gè)早，來(lái)個(gè)小慢跑。既能舒展舒展筋骨，又能呼吸呼吸新鮮空氣，為一天的工作生活加油鼓勁，何樂(lè)而不為！
17、健康在春天，快樂(lè)在春天，幸福在春天，開(kāi)心在春天，送你一個(gè)蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲，送你一個(gè)香蕉，疾病見(jiàn)你逃，春季養(yǎng)生最重要，養(yǎng)肝護(hù)胃不能少，多做鍛煉身體好，青春常在不變老。
18、春季要會(huì)“吃”，多甘少酸最為益；春季要會(huì)“穿”，春捂保暖防寒氣；春季要會(huì)“睡”，午覺(jué)增睡沒(méi)困意；春節(jié)要會(huì)“行”，室外運(yùn)動(dòng)健身體，愿你春季吃穿睡行帶給你事事如意！
19、春天里，送您一袋健康和平安卷成的“春卷”，給您一張用吉祥和幸福搟成的“春餅”，發(fā)您一條和祝福編成的“春信”：祝您春季萬(wàn)事如意！
20、冬去春來(lái)，乍暖還寒，溫差較大，勿忙減衣，多喝開(kāi)水，預(yù)防上火，多多鍛煉，加強(qiáng)免疫，預(yù)防流感，祝你健康，身體棒棒，工作順利，家庭和睦，事事如意。
21、愛(ài)這三月的陽(yáng)春天，愛(ài)這芬芳的一季，更愛(ài)遠(yuǎn)方的那個(gè)你；愛(ài)這淡淡的春雨，愛(ài)這暖暖的風(fēng)起，更愛(ài)健康的好身體。祝春天如意，一切順利！
22、春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運(yùn)動(dòng)，可醒腦，聽(tīng)音樂(lè)，精神好，早點(diǎn)睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身體健，開(kāi)心伴。
23、病不擾，心不燥，“神采奕奕”在今春；有健康，有歡笑，“幸福安康”在此季；你健康，我牽掛，“祝福短信”現(xiàn)傳到，祝你“繁花似錦”在春天！
24、初春季節(jié)，時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化，乍晴乍陰。傳染疾病，容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生，早作防范。飲食有序，起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣，調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康，容光煥發(fā)。祝你幸福，長(zhǎng)壽無(wú)疆。
25、春主生發(fā)，春天養(yǎng)生，清茶一杯，瀉火理氣，春天鍛煉，立竿見(jiàn)影，事半功倍，春暖花開(kāi)，祝你健康，多多鍛煉，多多發(fā)財(cái)，幸?？鞓?lè)。
26、天干物燥又一春；多吃水果多喝水，萬(wàn)物枯槁未有新，多走多跳多開(kāi)心，祈福甘露來(lái)降臨。早飯吃好身體好。祝你健康，順利。
27、春天，是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。春天，是踏青郊游的好時(shí)候。約上三五好友，帶上些許干糧，可以爬爬山，可以觀(guān)觀(guān)湖，或者來(lái)點(diǎn)雅興去賞賞花，遛遛鳥(niǎo)。親愛(ài)的朋友，快趁著春光明媚，去放松心情，去擁抱健康吧！
28、春天到了，我用對(duì)你的編織成愛(ài)的樂(lè)曲，用對(duì)你的祝愿化作快樂(lè)的音符，讓春風(fēng)將美妙的舞曲飄入你的耳朵，入住你的心間，讓你從此幸福東永遠(yuǎn)！
29、春天吹，百花開(kāi)，笑一笑，心情好，多運(yùn)動(dòng)，增免疫，防感冒，身體棒，多喝水，不上火，多吃素，保健康，祝福你，春天好，全家福，樂(lè)逍遙！
30、春天的燕子，給你美麗身姿，春天的柳絮，給你快樂(lè)情緒，春天的小溪，給你真心的話(huà)語(yǔ)一席，祝你春天有個(gè)好身體，天天有個(gè)好心情。
31、初春養(yǎng)生送三招：一招“少發(fā)脾氣多微笑”，心中肝火能滅掉，心情舒暢精神好；二招“綠色蔬菜多吃妙”，能助脾胃消化好，亦有養(yǎng)血功效；三招“保暖工作不能少”，天氣善變會(huì)感冒，衣服最好慢減少，把你身體保暖好，愿你初春樂(lè)逍遙！
32、春養(yǎng)關(guān)鍵在于飲食，短信提醒敬請(qǐng)關(guān)注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護(hù)肝臟第一重要，健康養(yǎng)生謹(jǐn)請(qǐng)牢記。?？鞓?lè)天天、幸福年年。
33、冬去春來(lái)到，養(yǎng)生最重要，春風(fēng)送溫暖，小心別感冒，天干多飲水，夜晚多睡覺(jué)，要想身體好，戶(hù)外跑一跑，保持心情好，開(kāi)心笑一笑，祝你事事順，鈔票多多勞。
34、春天來(lái)到，氣候干燥，及時(shí)補(bǔ)水，皮膚靚美，多吃蔬菜，皮膚美白，多補(bǔ)維生素，青春永駐，多吃粗纖維，今春年輕好幾歲。祝春天更健康更漂亮。
35、春來(lái)美景萬(wàn)物蘇，愿你身心換新顏：注意視力好，沒(méi)事多散步；注意體格好，沒(méi)事散步跑；注意心情好，莫負(fù)春光燦；望你一切好，開(kāi)口多歡笑！春天到了，給你送上我最貼心的祝福！
36、初春已到，百花將開(kāi)，常食蜂蜜預(yù)防過(guò)敏；常常梳頭，緩解頭疼，預(yù)防感冒；多多飲水，排毒養(yǎng)顏，呵護(hù)肝臟；心境平和，切忌煩躁，身體健康就最好。
37、春風(fēng)吹，萬(wàn)物生，養(yǎng)肝健脾正當(dāng)時(shí)。多吃甜，少食酸，溫補(bǔ)肝氣潤(rùn)血脈。多吃菜，常喝粥，營(yíng)養(yǎng)均衡健脾胃。肝氣旺，陽(yáng)氣升，健康安壽一整年。
38、春季養(yǎng)生貼士：多主少副食，腸胃樂(lè)滋滋；多菜少水果，肝臟樂(lè)呵呵；多奶少肉，“三高”“胖肉”全都丟；多水少吃油，干燥上火躲著走。祝春季健康長(zhǎng)久。
39、用謹(jǐn)慎對(duì)待天氣的變化，用堅(jiān)持增強(qiáng)肌體的活力，用智慧調(diào)節(jié)飲食的營(yíng)養(yǎng)，用開(kāi)心化解生活的煩憂(yōu)，用豁達(dá)擺平前進(jìn)的障礙，用養(yǎng)生打開(kāi)幸福的大門(mén)。
40、一年之計(jì)在于春，一春之計(jì)在養(yǎng)生，養(yǎng)生之計(jì)在養(yǎng)心，養(yǎng)心之計(jì)在靜心，靜心之計(jì)在安心，安心之計(jì)在寬心，寬心之計(jì)在開(kāi)心！
41、春季養(yǎng)生守“三綱五?！保阂燥嬍城宓瓰榫V，常食蔬菜水果；以勤奮鍛煉為綱，常做自我保?。灰员Ｅ疄榫V，常備衣衫防寒，另外要常想我，常聯(lián)系我，常來(lái)見(jiàn)我，保你身體健康。祝你天天開(kāi)心！
42、春季里來(lái)日漸暖，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。口味易淡不宜重，酒肉辛辣要少吃。時(shí)令蔬菜和野菜，補(bǔ)充體內(nèi)維生素。愿君飲食多注意，健康長(zhǎng)壽有保障。
43、初春來(lái)，戶(hù)外走，風(fēng)吹來(lái)，防塵埃；春季到，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防；多蘿卜，宜生姜，祝福你，永健康。?？鞓?lè)行走四方。
44、春天到了，春風(fēng)春雨春風(fēng)得意，戀花戀草戀戀不舍，思山思水最思念你，緣起緣滅緣來(lái)是你，舍天舍地舍不得你，愛(ài)你愛(ài)你就是愛(ài)你。愿你春天快樂(lè)，青春永駐！
45、冬去春來(lái)，氣溫多變，小心感冒，隨時(shí)增減，春季養(yǎng)生，最最關(guān)鍵，多喝開(kāi)水，少吃甜咸，多吃水果，笑容最甜，多做鍛煉，身體強(qiáng)健，天天開(kāi)心，幸福永遠(yuǎn)。
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇五
1.女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬(wàn)物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。
2.全能助理：春季養(yǎng)生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對(duì)心、肺擠壓，利于心臟的充分運(yùn)動(dòng)，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時(shí)感到清醒舒適。
3.春季養(yǎng)生，“三春”各不同!早春，少吃寒性食品;仲春，適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物;晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內(nèi)積熱。
4.春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣新鮮、流通。
5.教你利咽清音―春季養(yǎng)生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。
6.春季養(yǎng)生多喝粥：豬肝粥補(bǔ)血明目，菠菜粥養(yǎng)血止血，紅棗粥補(bǔ)中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤(rùn)肺養(yǎng)肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補(bǔ)中益氣。
7.春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
8.冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏;忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜;戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
9.春季養(yǎng)生，思想方面要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
10.春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇六
1、春雨絲絲連連，思念纏纏綿綿，春困慵慵懶懶，思緒浮想聯(lián)翩，意志開(kāi)始柔軟，思想已經(jīng)錯(cuò)亂，健康基本免談，你要開(kāi)始鍛煉，每天長(zhǎng)跑拉練，經(jīng)常慢跑爬山，出發(fā)唱唱軍歌，簡(jiǎn)單才會(huì)快樂(lè)。祝您安康!
2、春季鍛煉，得有一手。每天萬(wàn)步走，這個(gè)可以有。隔河看扶柳，精神更抖擻。慢熱后慢跑，發(fā)汗剛剛好。動(dòng)前喝點(diǎn)水，動(dòng)后擦汗水。霧霾天氣時(shí)，室內(nèi)鍛煉佳。
3、春季天氣多變，感冒時(shí)時(shí)防范。每天按時(shí)入睡，精神矍鑠體健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。開(kāi)水適量多喝，常吃一點(diǎn)生蒜。堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，還得豁達(dá)心寬。
4、春天吹開(kāi)了鮮花也吹干了臉龐，所以我送你幸福細(xì)水長(zhǎng)流滋潤(rùn)生活!春天抒寫(xiě)了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂(lè)時(shí)時(shí)刻刻隨時(shí)幸福!
5、暖春貼士大閱兵：平安，立正;煩惱，稍息;好運(yùn)，報(bào)數(shù);憂(yōu)愁，出列;向“健康”看齊，正步走，向快樂(lè)幸福出發(fā)!心平氣和高唱“一二三四”健康的歌!
6、早睡早起，規(guī)律作息;水果蔬菜，紅棗枸杞;舒暢心情，不發(fā)脾氣。轉(zhuǎn)眼春季，發(fā)條信息，字字句句，祝你身體如綠樹(shù)健碩，心情比花兒燦爛。
7、燕子銜來(lái)了春的呢喃，鳥(niǎo)兒吟唱著春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風(fēng)撫慰我們的身軀，讓我們?cè)诖禾鞂?xiě)下夢(mèng)想，放飛心情，走向成功!
8、春來(lái)氣候多變，注意防寒保暖，多食蔥姜大蒜，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不斷，身心舒暢長(zhǎng)精神，自在出游悅心情，春季愛(ài)心來(lái)提醒，愿你叫康又平安。
9、春暖花開(kāi)風(fēng)光亮，春節(jié)養(yǎng)生護(hù)健康。踏青賞景心飛揚(yáng)，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經(jīng)絡(luò)暢。祝愿君心樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，身體百煉成鋼。
10、春季養(yǎng)生很重要，維生素補(bǔ)充是個(gè)寶。起居規(guī)律要做到，精神養(yǎng)足心歡笑。樂(lè)觀(guān)豁達(dá)很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛(wèi)生要搞好。
11、草木之春不久歸，炎炎夏日來(lái)相會(huì)。季節(jié)更替在變換，關(guān)心問(wèn)候不間斷。愿春走明媚依舊，春去溫暖遺留;愿夏來(lái)陽(yáng)光燦爛，夏至清涼舒坦。祝你：不論春去夏來(lái)，好運(yùn)時(shí)刻在，天天樂(lè)開(kāi)懷!
12、全能助理：春季養(yǎng)生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對(duì)心、肺擠壓，利于心臟的充分運(yùn)動(dòng)，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時(shí)感到清醒舒適。
13、女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬(wàn)物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。
14、冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏;忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜;戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
15、教你利咽清音—春季養(yǎng)生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。
16、春季養(yǎng)生飲食應(yīng)堅(jiān)持“四多四少”原則：1多禽少畜，護(hù)心臟。2多生少熟，減少致癌物。3多糙少精，保護(hù)血管。4多綠少白，益壽延年。
17、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。
18、春季養(yǎng)生宜與忌，春令時(shí)節(jié)可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞;忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚(yú)、蝦及辛辣物等。
19、春季養(yǎng)生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥;二要加強(qiáng)鍛煉，慢跑快步行;三要預(yù)防春困，多休息保睡眠;四要調(diào)節(jié)心理，多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季!
20、春季養(yǎng)生小技巧：多吃青菜勤起早，每天外出跑一跑，運(yùn)動(dòng)不要嫌太少，點(diǎn)到為止最正好，室內(nèi)濕度最重要，窗要常開(kāi)，飯要溫少，祝你生活更美妙!
21、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣;二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì);三怕事忙亂，煩擾多難題;五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲;五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。
22、春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
23、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒;溫差大，勿急減衣;多鍛煉，深呼吸;調(diào)脾胃，宜食粥;少食酸物，多攝甘味;天干物燥，多補(bǔ)水;心境平和，忌煩躁。
24、春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
25、春季養(yǎng)生多喝粥：豬肝粥補(bǔ)血明目，菠菜粥養(yǎng)血止血，紅棗粥補(bǔ)中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤(rùn)肺養(yǎng)肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補(bǔ)中益氣。
26、春暖花開(kāi)來(lái)到，不忘養(yǎng)生重要，養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛煉，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂(lè)科學(xué)養(yǎng)生，祝你健康一生陪伴!
27、春來(lái)到，天多變，健康養(yǎng)生要做到。齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開(kāi)胃齒固堅(jiān)。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬(wàn)步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開(kāi)闊不發(fā)愁。
28、跳跳舞，唱唱歌，把心情點(diǎn)亮;散散步，打打球，把筋骨活絡(luò);爬爬山，旅旅游，把身體舒展;打打拳，下下棋，把精神飛揚(yáng)。春天來(lái)了，讓五彩繽紛的活動(dòng)方式健康你的身體，愉悅你的身心。愿你健康。
29、春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開(kāi)闊別急躁，調(diào)節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好!
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇七
1、細(xì)雨如絲在飄蕩，灑落人間似瓊漿。滋養(yǎng)大地莊稼旺，青山綠水百花香。雨過(guò)天晴天明亮，空氣清新人歡暢。彩虹高掛放光芒，祝福在心情意長(zhǎng)。愿你雨季的生活神采飛揚(yáng)！
2、春季百花盛開(kāi)，花粉傳播很容易引起花粉過(guò)敏者的反應(yīng)。專(zhuān)家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過(guò)敏的功效。
3、春來(lái)細(xì)雨會(huì)歌唱，唱起歡歌伴花香?；ㄏ銤M(mǎn)園蕩芬芳，雨露甘甜最滋養(yǎng)。萬(wàn)物承澤心歡暢，祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福長(zhǎng)，心情歡悅身體康。
4、春季到來(lái)萬(wàn)物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門(mén)步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語(yǔ)總不停。春光無(wú)限送祝福，愿你開(kāi)開(kāi)心心幸福來(lái)！
5、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會(huì)來(lái)偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加??；三不宜鍛煉強(qiáng)度過(guò)大，循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季！
6、春來(lái)到，天多變，健康養(yǎng)生要做到。齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開(kāi)胃齒固堅(jiān)。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬(wàn)步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開(kāi)闊不發(fā)愁。
7、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。
8、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來(lái)到，愿你身體好，心情更好！
9、跳跳舞，唱唱歌，把心情點(diǎn)亮；散散步，打打球，把筋骨活絡(luò)；爬爬山，旅旅游，把身體舒展；打打拳，下下棋，把精神飛揚(yáng)；春天來(lái)了，讓五彩繽紛的活動(dòng)方式健康你的身體，愉悅你的身心，愿你健康。
10、春分，春分，晝夜平分。春季是播種的季節(jié)，我已把心愿播種，等待收獲的時(shí)間。愿你快樂(lè)每一天，幸?？偩d綿，一生總平安，生活永安康。
11、每個(gè)人的身后都有過(guò)去的路，每個(gè)人的腳下都有今天的路，每個(gè)人的面前都有未來(lái)的路，每個(gè)春季都有新的路，在鮮花、綠葉的春天之路上，祝你春分快樂(lè)！
12、每日梳頭通陽(yáng)氣，疏利氣血是目的。減少補(bǔ)品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴(lài)。
13、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶(hù)外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開(kāi)心。祝你健康！
14、春季萬(wàn)物復(fù)蘇，養(yǎng)生記在心房。且慢減衣，要把感冒預(yù)防；肝氣太旺，多吃一點(diǎn)生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！
15、少喝酒少吃肉，出門(mén)不妨疾步走，遇事心寬開(kāi)笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，迎著陽(yáng)光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長(zhǎng)長(zhǎng)久久！
16、春風(fēng)，拂動(dòng)了快樂(lè)的音符；春雨，降下了美好的心聲；春雷，啟迪了心靈的希望；春色，炫動(dòng)了美美的山崗；春福，則傳遞無(wú)限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風(fēng)得意！
17、暖春悄來(lái)到，貼士問(wèn)你好；室內(nèi)勤通風(fēng)，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛煉；增強(qiáng)免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快樂(lè)平安逍遙！
18、春天是一首詩(shī)，它蘊(yùn)含著我們的風(fēng)華正茂；春天是一幅畫(huà)，它展現(xiàn)著我們的斗志昂揚(yáng)；春天是一壺酒，它釀造著我們的自信拼搏。萬(wàn)物復(fù)蘇，春天來(lái)臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！
19、一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，預(yù)防感冒不簡(jiǎn)單。風(fēng)吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢(mèng)悠遠(yuǎn)，早起打打太極拳。預(yù)防春困睡午覺(jué)，欣賞夕陽(yáng)多穿棉。春季養(yǎng)生，祝你健康！
20、春季駕到，靚湯為健康護(hù)航；養(yǎng)心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養(yǎng)顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補(bǔ)氣，茶香雞汁魚(yú)片湯；養(yǎng)肝護(hù)肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過(guò)個(gè)舒心快樂(lè)有健康的春季。
21、綿綿的細(xì)雨是墜落人間的精靈，帶來(lái)福音；輕柔的雨絲是降臨凡塵的天使，送來(lái)歡暢；細(xì)密的雨簾是抵達(dá)身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿細(xì)雨為你的人生帶來(lái)福音、歡暢和希望。
22、開(kāi)春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。
23、清晨早起，涼水沖洗，沖出門(mén)去，跑個(gè)幾千米，鍛煉身體，時(shí)刻牢記。聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時(shí)貪嘴傷不起，定當(dāng)牢記，保重身體。
24、春季養(yǎng)生支招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。
25、春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開(kāi)闊別急躁，調(diào)節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好！
26、輕風(fēng)款款拂心田，細(xì)雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿(mǎn)園，雨露相伴分外艷。昔年你我同游玩，快樂(lè)嬉戲手相牽。而今好久沒(méi)想見(jiàn)，一份祝福送身邊。愿友美麗永不變，開(kāi)心快樂(lè)每一天！
27、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類(lèi)少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無(wú)裨益！
28、春來(lái)雨水連連，悄悄灑落身邊。送來(lái)幸福無(wú)限，洗去煩惱萬(wàn)千。捧出美麗春天，滋潤(rùn)大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。愿友家庭美滿(mǎn)，事業(yè)再翻新篇。
29、雨輕輕灑落，幸福凝聚心窩；雨悄悄降臨，快樂(lè)流淌不盡；雨絲絲飄蕩，好運(yùn)就在前方；雨綿綿歌唱，祝福盈滿(mǎn)心房。愿你迎來(lái)一個(gè)又幸福又美滿(mǎn)的雨季。
30、雨后的彩虹閃耀著光芒，絢爛多彩；承澤的芳草吐露著生機(jī)，美麗怡人；如洗的碧空蘊(yùn)含著希望，催人奮進(jìn)；清新的祝福凝聚著牽掛，真摯溫暖。愿你雨季的生活一片美好！
31、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
32、細(xì)雨不是平凡物，灑落人間降幸福。碧草沐雨吐新芽，人間三月綻桃花。田野承澤長(zhǎng)勢(shì)旺，大好年景在前方。撐傘雨中來(lái)漫步，一片寧?kù)o入心湖。愿細(xì)雨為你的人生增添無(wú)盡的美麗。
33、燕子銜來(lái)了春的呢喃，鳥(niǎo)兒吟唱著春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風(fēng)撫慰我們的身軀，讓我們?cè)诖禾鞂?xiě)下夢(mèng)想，放飛心情，走向成功！
34、雨滴清爽，送來(lái)一季的歡暢；雨絲輕盈，送來(lái)快樂(lè)的心情；雨幕飄渺，送來(lái)心靈的歡笑；雨露清新，送來(lái)朋友的真心。愿你借著春雨的美麗，播種美好的心愿，收獲幸福的人生。
35、春雨讓灼灼的桃花更嬌艷，讓明媚的春光更燦爛，讓碧綠的麥浪更飽滿(mǎn)，讓祝福的情意更溫暖。真心祝愿你的人生沐著春雨，迎來(lái)幸福無(wú)限！
36、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā)；還可以緩解頭痛、預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。
37、春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺(jué)，下午清理死角，睡前記得泡腳，養(yǎng)生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個(gè)健康的身體！
38、愿幸福像綿綿的細(xì)雨，縈繞在你的心田；快樂(lè)像歡暢的細(xì)雨，飄蕩在你的眼前；好運(yùn)像無(wú)聲的細(xì)雨，降落到你的身邊。愿我的祝福伴你走過(guò)美好的華年，快樂(lè)每一天！
39、春季養(yǎng)生重五臟，養(yǎng)生計(jì)劃幫你忙。定期測(cè)量血壓值，身有不適應(yīng)就醫(yī)。注意頭、足的保暖，起床必要養(yǎng)神五分鐘。早起空腹喝溫開(kāi)水，降低血液粘稠度。多動(dòng)少坐按時(shí)休，五色食物養(yǎng)身心。愿你春季健康快樂(lè)！
40、春暖花開(kāi)，病菌猖獗；飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過(guò)久；粉塵天氣，出行要戴口罩。運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡量不要用嘴呼吸；開(kāi)窗通風(fēng)，充分休息，預(yù)防感冒，祝你健康！
41、調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
42、春天關(guān)鍵是防風(fēng)，發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關(guān)窗記心中。早晨早起多運(yùn)動(dòng)，黃昏散步看風(fēng)景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養(yǎng)生，祝你健康！
43、春季養(yǎng)生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅(jiān)持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強(qiáng)鍛煉多慢跑，預(yù)防春困多睡覺(jué)，()打開(kāi)窗戶(hù)換換氣，調(diào)節(jié)心情微微笑，身體健康沒(méi)煩惱，短信發(fā)送祝福到，愿你春季身體好！
44、春天吹開(kāi)了鮮花也吹干了臉龐，所以我送你幸福細(xì)水長(zhǎng)流滋潤(rùn)生活！春天抒寫(xiě)了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂(lè)時(shí)時(shí)刻刻隨時(shí)幸福！
45、初春保養(yǎng)很重要，仔細(xì)呵護(hù)少不了，冷空氣來(lái)臨宜春捂，防治過(guò)敏要知道，多食花生和核桃，魚(yú)肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強(qiáng)身體抵抗力，室外活動(dòng)保健康！
46、早春疾病要預(yù)防，調(diào)整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠(yuǎn)離，避免過(guò)敏記心上，合理飲食來(lái)幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康！
47、雨聲沙沙，澆灌芬芳的桃花；雨聲淅瀝，捧出彩虹的美麗；雨聲嘀嗒，滋潤(rùn)夢(mèng)想的鮮花；雨聲輕輕，迎接燦爛的明天。愿你伴著優(yōu)美的雨聲，走向美好的成功。
48、一杯溫開(kāi)水滋潤(rùn)你的腸道，一個(gè)紅蘋(píng)果驅(qū)除疾病的圍繞，一顆綠蔬菜送來(lái)及時(shí)的關(guān)愛(ài)，一口早春茶阻擋不必要的傷害。初春養(yǎng)生，健康終生。
49、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬(wàn)物始生要護(hù)陽(yáng)；力戒暴怒忌憂(yōu)郁，心胸開(kāi)闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂(lè)！
50、人生在世不稱(chēng)意，事事哪能都如意。給心靈留一片純潔的地方，讓煩惱憂(yōu)愁隨風(fēng)飄揚(yáng)。讓春天的微風(fēng)吹拂著你的笑容，讓幸福生活陪伴在你身旁。
51、吉祥雨，滴落快樂(lè)心田，幸福日子永平安；順心雨，滴落平淡心間，甜蜜日子永美滿(mǎn)；祝福雨，滴落朋友眼前，好運(yùn)財(cái)運(yùn)永相伴。春雨綿綿，祝福朋友一生幸福，笑臉甜甜！
52、春季養(yǎng)生很重要，維生素補(bǔ)充是個(gè)寶。起居規(guī)律要做到，精神養(yǎng)足心歡笑。樂(lè)觀(guān)豁達(dá)很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛(wèi)生要搞好。
53、這是一個(gè)流行跟風(fēng)的世界，這是一個(gè)流行感冒的季節(jié)，我們添減衣衫的指標(biāo)不是流行就好，而是天氣預(yù)報(bào)。在這個(gè)細(xì)菌滋生，春風(fēng)吹又生的季節(jié)，提醒我的朋友謹(jǐn)防感冒，祝愿我的朋友明天會(huì)更好！
54、雷鳴電閃雨季到，出門(mén)別忘雨傘要。天晴要防下雨時(shí)，防止淋雨患感冒。老年朋友怕雨澆，辦事打的把錢(qián)掏。圖個(gè)安全身體好，省事省時(shí)效率高。愿你雨季快樂(lè)逸！
55、早睡早起，規(guī)律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發(fā)脾氣。轉(zhuǎn)眼春季，發(fā)條信息，字字句句，祝你身體如綠樹(shù)健碩，心情比花兒燦爛。
56、養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！
57、春暖花開(kāi)來(lái)到，不忘養(yǎng)生重要，養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛煉，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂(lè)科學(xué)養(yǎng)生，祝你健康一生陪伴！
58、春天像蝴蝶的花衣，春天像爛漫的信息，春天像茁壯的新綠，我們乘著風(fēng)，破著浪，在春天留下快樂(lè)的足跡，走進(jìn)春天，愿你所向披靡，熱情洋溢，展現(xiàn)不一樣的你！
59、親愛(ài)的朋友，春季到來(lái)，寒冷已遠(yuǎn)。采摘一縷陽(yáng)光，照亮你的每一天；采摘一縷芳香，讓香氣伴你入眠。心中祝愿，愿友生活莫傷感，快樂(lè)依然，幸福綿綿。
60、輕輕的風(fēng)吹著，吹著快樂(lè)；潤(rùn)潤(rùn)的雨下著，下著甜蜜；開(kāi)心的人笑著，笑著生活；知心的人陪著，樂(lè)享快樂(lè)；我的祝福你收著，幸福的日子你過(guò)著。春雨綿綿地下著，愿你好運(yùn)一直都擁有著！
61、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃。所以在春季的時(shí)候，應(yīng)少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。
62、春季要多吃瘦肉、蛋類(lèi)及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，可增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的能力。
63、雨后的田園郁郁蔥蔥，雨后的藍(lán)天白云飄飄。雨后的花卉濃郁飄香，雨季的情感連綿不斷。雨天的祝福細(xì)雨絲絲，雨停的時(shí)分短信收息。愿你雨季情悠悠，開(kāi)心快樂(lè)多自由！
64、春末夏初，氣溫升高心勿燥，擺好心態(tài)精神好，多多補(bǔ)水是必要，飲食規(guī)律要做到，適當(dāng)晨練身體好，習(xí)慣睡個(gè)小午覺(jué)，幸福安康圍你繞，祝你萬(wàn)事吉祥，事事順心。
65、春來(lái)踏青到戶(hù)外，舒緩心情聽(tīng)天籟，柳絮飄飄綠增彩，湖光春色暢心懷，甜蜜溫馨入夢(mèng)來(lái)，幸福大門(mén)已打開(kāi)，好運(yùn)今春排成排，我發(fā)短信送關(guān)懷，字字句句都是愛(ài)，愿你春季爽歪歪！
66、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
67、細(xì)雨悄悄降臨，空氣怡人清爽。細(xì)雨滴答如歌，天地之間歡暢。細(xì)雨迷蒙如霧，百花紛紛綻香。細(xì)雨淅瀝不斷，祝福情意悠長(zhǎng)。愿你的生活神采飛揚(yáng)。
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇八
春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面，下面本站小編為大家?guī)?lái)春季養(yǎng)生的祝福短信，希望你會(huì)喜歡!
1.女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬(wàn)物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。
2.全能助理：春季養(yǎng)生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對(duì)心、肺擠壓，利于心臟的充分運(yùn)動(dòng)，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時(shí)感到清醒舒適。
3.春季養(yǎng)生，“三春”各不同!早春，少吃寒性食品;仲春，適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物;晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內(nèi)積熱。
4.春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣新鮮、流通。
5.教你利咽清音—春季養(yǎng)生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。
6.春季養(yǎng)生多喝粥：豬肝粥補(bǔ)血明目，菠菜粥養(yǎng)血止血，紅棗粥補(bǔ)中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤(rùn)肺養(yǎng)肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補(bǔ)中益氣。
7.春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
8.冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏;忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜;戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
9.春季養(yǎng)生，思想方面要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
10.春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。
1、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
2、春分養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。
3、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
4、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā);還可以緩解頭痛、預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。
5、春分季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防;陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng);一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
6、調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!
7、春季要多吃瘦肉、蛋類(lèi)及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，可增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的能力。
8、春季百花盛開(kāi)，花粉傳播很容易引起花粉過(guò)敏者的反應(yīng)。專(zhuān)家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過(guò)敏的功效。
9、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春分節(jié)氣前后為肝氣旺盛期，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃。所以在春季的時(shí)候，應(yīng)少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。
10、春分節(jié)氣養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴!
春分，春分，五彩繽紛，平安健康伴你每一分，甜蜜幸福和你永不分，開(kāi)心快樂(lè)跟你時(shí)時(shí)分分，春分時(shí)節(jié)，愿你幸運(yùn)每一分，春分快樂(lè)!
“春”風(fēng)春雨春光美，幸福溫馨與友“分”，草長(zhǎng)鶯飛好時(shí)“節(jié)”，和“氣”縈繞福氣罩，祝福春風(fēng)傳愉“快”，春風(fēng)得意“樂(lè)”陶陶。祝福你：春分節(jié)氣快樂(lè)!
拉開(kāi)春分的序幕，讓春花美麗你的心情，讓春風(fēng)燦爛你的笑容，讓春泉在你的耳旁叮咚，讓春雨滋潤(rùn)你的美夢(mèng)，讓短信帶給你成功，愿你春分時(shí)節(jié)再登高峰，其樂(lè)融融!
春雷猛把鼓敲，春風(fēng)奔走呼號(hào)，春雨播灑歌謠，春潮洶涌如濤，短信出來(lái)冒泡，因?yàn)榇悍謥?lái)到，愿您貌比春花嬌俏，運(yùn)氣直沖云霄，天天開(kāi)懷大笑，生活自在逍遙!
春分，春分，福運(yùn)你我共分，分手煩惱，快樂(lè)相擁，分離壓力，輕松上陣，分開(kāi)霉運(yùn)，好運(yùn)相伴，春分時(shí)節(jié)，愿你春意盎然，生活五彩繽“紛”!
春分到了，分享春天的溫馨和美麗，森林做你園林，湖水做你鏡子，春風(fēng)為你梳妝，春雨把你滋潤(rùn)，百花為你吐芬芳，彩云為你送吉祥，陽(yáng)光為你送溫馨，彩蝶為你獻(xiàn)舞，蜜蜂為你釀蜜，百靈為你歌唱，燕子為你傳福音，我祝福你春天里幸福像花兒一樣。
春分時(shí)節(jié)春意盎，多彩生活沐春風(fēng)，一片春色送繽紛，一縷花香甜蜜醉，一聲春雷雨萬(wàn)物蘇，一場(chǎng)春雨多滋潤(rùn)，一片春光多歡笑，一句問(wèn)候多關(guān)懷，春分快樂(lè)!
春天在清風(fēng)里，吹面不寒，春天在細(xì)雨里，潤(rùn)物無(wú)聲，春天在繁花里，笑語(yǔ)盈盈，春天在拼搏，夢(mèng)想揚(yáng)帆，春天在祝福里，牽掛隨行。春分又至，愿安康伴你!
春暖花開(kāi)是這個(gè)春分最美的剪影，草長(zhǎng)鶯飛是這個(gè)春分最真的畫(huà)卷，觀(guān)光旅游是這個(gè)春分最好的選擇，蜂圍蝶陣是這個(gè)春分最純的舞姿，愿你的笑，你的美成為這個(gè)春分最靚的風(fēng)景。
春雷一響嚇跑了煩惱，春雨飄灑澆開(kāi)了幸福，春風(fēng)呼嘯吹走了憂(yōu)傷，春花朵朵怒放了快樂(lè)，春分到，愿你如意相伴，幸福無(wú)限，春分快樂(lè)!
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇九
我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品，宜吃甜味食品，以健脾胃之氣。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
(2)蜂蜜。
中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最。
理想。
的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。
(3)春芽。
春日食春芽。
孔子。
說(shuō)“不時(shí)，不食”，意思是，不是這個(gè)季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說(shuō)要“食歲谷”，就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。
(4)韭菜。
春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜最宜人體陽(yáng)氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚(yú)等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭，格外芳香可口。
(5)春筍。
被譽(yù)為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已，有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。春筍筍體肥厚，美味爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，可葷可素。做法不同，風(fēng)味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。不過(guò)，北方很難吃到新鮮的春筍，如果是福爾馬林里泡過(guò)的就算了吧。
(6)櫻桃。
素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯(cuò)的選擇。
(7)菠菜。
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳?！按翰ぁ备t葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
(8)蔥、姜、蒜。
不僅是調(diào)味佳品，還有重要的藥用價(jià)值，可增進(jìn)食欲、助春陽(yáng)，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時(shí)候，此時(shí)食之可預(yù)防春季最常見(jiàn)的呼吸道感染。北方人春天愛(ài)吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬，都是很有營(yíng)養(yǎng)和順應(yīng)節(jié)氣的最佳吃法。
總地說(shuō)來(lái)，春天的飲食要多吃大自然在春天貢獻(xiàn)給我們的食物，那味道和春天一樣――清淡而甘甜。
家庭醫(yī)生:吃蘑菇好處多！聯(lián)合國(guó)提出，人類(lèi)最佳飲食結(jié)構(gòu)是“一葷一素一菇”，這個(gè)菇即素有“植物肉”之稱(chēng)的蘑菇，其富含微量元素，鐵、磷含量尤其高！
菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用，對(duì)高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時(shí)應(yīng)先用沸水泡軟，再炒著吃。
山藥、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、雞蛋和水果等，春季應(yīng)該多吃；而羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鵪鶉等，不宜春季吃。
春季一到，很多人多開(kāi)始關(guān)注自己的身材而減肥。生飲紅蘿卜汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過(guò)度控制飲食，慢慢的就會(huì)有效果。
春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥吃太多會(huì)導(dǎo)致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢愿玫幕謴?fù)。
春季很容易引起春困，開(kāi)車(chē)的人要注意幾點(diǎn)：車(chē)內(nèi)不宜開(kāi)空調(diào)、開(kāi)車(chē)時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神，開(kāi)車(chē)時(shí)如果感覺(jué)困就要休息，注意。
安全。
第一。
現(xiàn)在的天氣總是變化很大，所以很多人都開(kāi)始換薄的衣服，這樣很容易感冒引起頭痛。應(yīng)該適當(dāng)?shù)南葴p少上身的衣服，要保護(hù)好下身的暖和。
春季養(yǎng)生短信發(fā)給顧客篇十
我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品，宜吃甜味食品，以健脾胃之氣。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
(2)蜂蜜。
中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。
(3)春芽。
春日食春芽。孔子說(shuō)“不時(shí)，不食”，意思是，不是這個(gè)季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說(shuō)要“食歲谷”，就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。
(4)韭菜。
春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜最宜人體陽(yáng)氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚(yú)等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭，格外芳香可口。
(5)春筍。
被譽(yù)為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已，有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。春筍筍體肥厚，美味爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，可葷可素。做法不同，風(fēng)味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。不過(guò)，北方很難吃到新鮮的春筍，如果是福爾馬林里泡過(guò)的就算了吧。
(6)櫻桃。
素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯(cuò)的選擇。
(7)菠菜。
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳?！按翰ぁ备t葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
(8)蔥、姜、蒜。
不僅是調(diào)味佳品，還有重要的藥用價(jià)值，可增進(jìn)食欲、助春陽(yáng)，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時(shí)候，此時(shí)食之可預(yù)防春季最常見(jiàn)的呼吸道感染。北方人春天愛(ài)吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬，都是很有營(yíng)養(yǎng)和順應(yīng)節(jié)氣的最佳吃法。
總地說(shuō)來(lái)，春天的飲食要多吃大自然在春天貢獻(xiàn)給我們的食物，那味道和春天一樣――清淡而甘甜。
家庭醫(yī)生:吃蘑菇好處多！聯(lián)合國(guó)提出，人類(lèi)最佳飲食結(jié)構(gòu)是“一葷一素一菇”，這個(gè)菇即素有“植物肉”之稱(chēng)的蘑菇，其富含微量元素，鐵、磷含量尤其高！
菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用，對(duì)高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時(shí)應(yīng)先用沸水泡軟，再炒著吃。
山藥、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、雞蛋和水果等，春季應(yīng)該多吃；而羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鵪鶉等，不宜春季吃。
春季一到，很多人多開(kāi)始關(guān)注自己的身材而減肥。生飲紅蘿卜汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過(guò)度控制飲食，慢慢的就會(huì)有效果。
春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥吃太多會(huì)導(dǎo)致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢愿玫幕謴?fù)。
春季很容易引起春困，開(kāi)車(chē)的人要注意幾點(diǎn)：車(chē)內(nèi)不宜開(kāi)空調(diào)、開(kāi)車(chē)時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神，開(kāi)車(chē)時(shí)如果感覺(jué)困就要休息，注意安全第一。
現(xiàn)在的天氣總是變化很大，所以很多人都開(kāi)始換薄的衣服，這樣很容易感冒引起頭痛。應(yīng)該適當(dāng)?shù)南葴p少上身的衣服，要保護(hù)好下身的暖和。
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