為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇一

為豐富全校教師課余文化生活，進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，切實(shí)增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，在全校營(yíng)造團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

具體實(shí)施方案如下：

此次教師運(yùn)動(dòng)會(huì)堅(jiān)持趣味性、娛樂(lè)性、健身性于一體，要求全員參與，以級(jí)部為單位分別組隊(duì)，后勤科室單獨(dú)組隊(duì)，共組成9個(gè)代表隊(duì)參加比賽，每位教師參加項(xiàng)目不少于四項(xiàng)，每人次少參加一項(xiàng)，扣本隊(duì)最后分?jǐn)?shù)1分。

一、比賽項(xiàng)目：

1、拔河比賽

2、開(kāi)火車(chē)比賽

3、夾球跑比賽

4、傳球比賽

5、廣播操比賽

6、合唱比賽

二、比賽項(xiàng)目說(shuō)明及要求：

1、拔河比賽

每隊(duì)選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。

2、夾球跑

每隊(duì)選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊(duì)，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續(xù)，計(jì)時(shí)得分，中間籃球不準(zhǔn)落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

3、開(kāi)火車(chē)

每隊(duì)選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時(shí)級(jí)部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級(jí)部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動(dòng)作相反；排成兩列以后，同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn)，比賽當(dāng)中不能松手，隊(duì)伍自始至終沒(méi)有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象，記時(shí)得分，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

4、傳球比賽

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊(duì)員手中，其余隊(duì)員依此類(lèi)推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時(shí)，最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當(dāng)全隊(duì)完成一個(gè)換位循環(huán)后，由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)得分。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績(jī)中加10秒。

5、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分訓(xùn)練次數(shù)成績(jī)（訓(xùn)練次數(shù)最多的隊(duì)為該項(xiàng)滿(mǎn)分）和比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分，要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。

三、訓(xùn)練時(shí)間及比賽時(shí)間

為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行，體現(xiàn)比賽活動(dòng)的過(guò)程性，學(xué)校研究，各代表隊(duì)可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓(xùn)練：早8點(diǎn)前（分散訓(xùn)練）、活動(dòng)課（集中訓(xùn)練）、第二節(jié)晚自習(xí)（隨機(jī)訓(xùn)練）。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，不得占用上課時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)秩序。

比賽項(xiàng)目

比賽時(shí)間

組織人

負(fù)責(zé)人

拔河比賽

第9周周一班會(huì)時(shí)間

（10月15日）

各

級(jí)

部

主

任

李?lèi)?ài)莉

張立偉

開(kāi)火車(chē)

第11周周一班會(huì)時(shí)間

（10月29日）

夾球跑

第13周周一班會(huì)時(shí)間

（11月12日）

傳球比賽

第15周周一班會(huì)時(shí)間

（11月26日）

廣播操比賽

第17周周一班會(huì)時(shí)間

（12月10日）

合唱比賽

第19周周一班會(huì)時(shí)間

（12月24日）

注：比賽時(shí)班會(huì)調(diào)至周一晚第二節(jié)晚自習(xí)時(shí)間。

四、計(jì)分辦法

以上六項(xiàng)活動(dòng)均評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，四等獎(jiǎng)4名。按一等獎(jiǎng)10分，二等獎(jiǎng)8分，三等獎(jiǎng)7分，四等獎(jiǎng)6分分別計(jì)入活動(dòng)總分。最后將六項(xiàng)活動(dòng)得分相加即為各隊(duì)總分。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

凡參與此次活動(dòng)的`教師均有紀(jì)念品，級(jí)部獲集體獎(jiǎng)，依據(jù)六項(xiàng)比賽成績(jī)的總和，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值300元的獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的獎(jiǎng)品，其它各隊(duì)均獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元的獎(jiǎng)品。

工會(huì)、政教處

20xx年10月8日

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇二

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂(lè)”趣味文體競(jìng)賽活動(dòng)。

x月x日上午9：00。

1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過(guò)紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開(kāi)始比賽，不得搶跑，比賽過(guò)程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

2、雙人夾球競(jìng)跑(賽程20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每?jī)扇私M合進(jìn)行比賽；參賽選手背對(duì)背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過(guò)紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開(kāi)始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競(jìng)賽過(guò)程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號(hào)后開(kāi)始比賽，終止訊號(hào)后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競(jìng)賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號(hào)后，在罰球線處開(kāi)始投籃(越線、踩線投籃無(wú)效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號(hào)停止比賽，并記錄成績(jī)，以分?jǐn)?shù)確定排名。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

5、羽毛球單打比賽(30分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對(duì)手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

6、拔河比賽(20分鐘)。

拔河比賽規(guī)則。

(1)比賽場(chǎng)地。

拔河道為地上畫(huà)3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

(2)隊(duì)員人數(shù)。

一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人(含5名女職工)。

(3)比賽方法：

1)比賽采取三局兩勝制。

2)在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

負(fù)責(zé)人：xx。

按項(xiàng)目名次評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品。

二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品。

三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇三

為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：

團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河

(一)組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長(zhǎng)：

裁判：

(二)競(jìng)賽規(guī)則

a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

b、比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。

選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則：

1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。

3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)

6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī)，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;

2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;

3、運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。

6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現(xiàn)象。

7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。

1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇四

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。

(一)拔河。

全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

(二)乒乓球。

該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

(三)跳繩。

該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

(四)象棋。

該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)金額：

一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

參賽獎(jiǎng)：

所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(一)預(yù)賽。

時(shí)間：20xx年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。

地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。

(二)決賽。

時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無(wú)法比賽，順延至次日)。

地點(diǎn)：北京月壇體育常。

(一)單位組別。

按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

(二)年齡組別。

甲組：離退休干部(離退休干部局)。

乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。

丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

(一)集體項(xiàng)目及分組。

1、集體跳繩；

2、拔河；

3、男子4×100米接力；

4、女子4×100米接力；

5、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力。

6、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組。

甲組(2項(xiàng))。

1、男子足球射門(mén)。

2、女子沙包擲準(zhǔn)。

駐京辦事處組不設(shè)甲組競(jìng)賽項(xiàng)目。

乙組(12項(xiàng))。

1、男子25米往返抱球跑。

2、女子25米往返抱球跑。

3、男子1500米。

4、女子800米。

5、男子50米托球跑。

6、女子50米托球跑。

7、男子跳繩。

8、女子跳繩。

9、男子鉛球(5公斤)。

10、女子鉛球(3公斤)。

11、男子立定跳遠(yuǎn)。

12、女子立定跳遠(yuǎn)。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇五

為迎接新一年的到來(lái)，豐富教職工的`業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開(kāi)展教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

12月27、28日下午放學(xué)后（初定）。

學(xué)校操場(chǎng)。

xx小學(xué)全體教師。

3、為保證參賽隊(duì)員安全，請(qǐng)參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

1、裁判：xx。

2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：xx。

3、道具擺放人員：xx。

4、攝像：xx。

1、大珠小珠落紙簍。

各部門(mén)選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另四位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍）。

2、合作運(yùn)球接力。

每個(gè)級(jí)部各派六人參加，第一棒每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動(dòng)作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

請(qǐng)各級(jí)部在12月24日前將報(bào)名表上交體育組辦公室。

1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。

2、比賽未盡事宜將另行通知。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇六

為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。

（二）比賽場(chǎng)地：相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。

（二）以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；

2.小馬過(guò)河接力賽；

3.籃球投籃、上籃接力；

4.玉石指壓板上跳繩；

5.射擊；

6.仰臥起坐；

7.拋接繡球；

8.車(chē)輪滾滾

（二）徑賽項(xiàng)目

1.4×100米男女混合接力；

2.男、女100米。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。

（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過(guò)報(bào)名數(shù)的30%，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

（二）趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績(jī)不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見(jiàn)附件2。

報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：），同時(shí)將報(bào)名表電子文檔通過(guò)財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇七

為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長(zhǎng)。

2、教練：各校工會(huì)主席。

3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔。

4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）。

1、100米男、女預(yù)賽。

2、車(chē)輪滾滾。

3、托球接力。

4、100米x4接力。

5、運(yùn)水接力。

6、袋鼠接力。

7、春種秋收。

8、100米男、女決賽。

1、100米預(yù)賽各校男、女各一名。

2、車(chē)輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車(chē)輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開(kāi)始每隔25米1名隊(duì)員，聽(tīng)到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類(lèi)推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。

3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽(tīng)到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）。

4、100米x4接力：每隊(duì)校級(jí)1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。

5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽(tīng)到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類(lèi)推，運(yùn)水最多者勝出。

6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽(tīng)到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類(lèi)推，用時(shí)最少者勝出。

7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤(pán)1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽(tīng)到發(fā)令后，隊(duì)員將盤(pán)里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤(pán)交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤(pán)里，以此類(lèi)推，用時(shí)最少者勝出。

分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會(huì)上具體安排。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇八

為了豐富廣大教職工的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

： 第二幼兒園

運(yùn)動(dòng)會(huì)總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。

1．友誼第一，比賽第二，確保安全。

2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。

3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。

4．活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)全體老師都要穿園服。

（ 一）、滾雪球比賽方法：

1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來(lái)在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來(lái)一起拉第三為選手一起跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。

比賽規(guī)則：場(chǎng)地長(zhǎng)約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。

（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(zhǎng)5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類(lèi)推.

規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。

評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長(zhǎng)繩接力跳 器材：5根長(zhǎng)繩場(chǎng)地：南操足球場(chǎng) 人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場(chǎng)劃分五組5米×8米平整場(chǎng)地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽(tīng)裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開(kāi)始搖繩并參賽人員開(kāi)始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。

規(guī)則：比賽期間如前面的人沒(méi)跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過(guò)程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開(kāi)始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。 評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長(zhǎng)繩方法與規(guī)則：

a、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。

b、裁判宣布比賽預(yù)備，開(kāi)始搖繩，裁判鳴哨開(kāi)始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。

項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè) 記號(hào)筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng) 簡(jiǎn)介：男士賽道長(zhǎng)100米，女士賽道長(zhǎng)80米，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫(xiě)出自己開(kāi)始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表，如男（女）士書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書(shū)寫(xiě)，直到正確為止。

1、籌備組提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。

2、各組組長(zhǎng)召集教師，整隊(duì)入場(chǎng)。

3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊(duì)伍。

4、全體做準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、啦啦隊(duì)入場(chǎng)表演。

6、按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇九

活動(dòng)策劃可以把企業(yè)要傳達(dá)的目標(biāo)信息傳播得更準(zhǔn)確、詳盡。怎樣寫(xiě)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)預(yù)案?下面小編給大家?guī)?lái)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年x月x日上午8:30開(kāi)始。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

新東方幼兒園操場(chǎng)。

三、活動(dòng)形式：

四、活動(dòng)要求：

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請(qǐng)假)。

1項(xiàng)目名稱(chēng)：拔河比賽。

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

第一輪淘汰賽：7個(gè)班級(jí)按抽簽順序比賽，一個(gè)班級(jí)直接進(jìn)入第二輪。

第二輪淘汰賽班級(jí)從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級(jí)。兩組失敗的班級(jí)。

第三輪，失敗的班級(jí)進(jìn)行3、4名爭(zhēng)奪，兩組獲勝的班級(jí)進(jìn)行1、2名的爭(zhēng)奪。

獎(jiǎng)勵(lì)：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

2項(xiàng)目名稱(chēng)：跳繩比賽(跳繩自帶)。

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參加跳繩比賽，時(shí)間2分鐘，每?jī)扇艘唤M，共4組。

3項(xiàng)目名稱(chēng)：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)。

4項(xiàng)目名稱(chēng)：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動(dòng)共玩兩輪)。

規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽(tīng)主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動(dòng)，到音樂(lè)停止，主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，老師們按照主持人說(shuō)出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過(guò)，如沒(méi)有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。

獎(jiǎng)勵(lì)：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項(xiàng)目名稱(chēng)：琴棋書(shū)畫(huà)樣樣通。

規(guī)則：

五子棋分會(huì)場(chǎng)(園長(zhǎng)室)：每個(gè)班級(jí)派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

夠級(jí)分會(huì)場(chǎng)(接待室)：每個(gè)班級(jí)中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

獎(jiǎng)勵(lì)：娛樂(lè)游戲，每一個(gè)分會(huì)場(chǎng)的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級(jí)大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)。

六、項(xiàng)目名稱(chēng)：爬滑梯接力。

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯計(jì)時(shí)員：

七、項(xiàng)目名稱(chēng)：打沙包。

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒(méi)有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場(chǎng)淘汰。

獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi)，所有沒(méi)有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

八、項(xiàng)目名稱(chēng)：捉迷藏。

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最短時(shí)間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

活動(dòng)背景：

我院即將來(lái)臨的文體活動(dòng)月，文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目，但大部分文體節(jié)目都需要有特長(zhǎng)的同學(xué)參加，致使普通同學(xué)無(wú)法參與。

活動(dòng)目的及意義：

為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中，團(tuán)結(jié)同學(xué)，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意，同時(shí)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。

活動(dòng)對(duì)象：

06、07級(jí)全體同學(xué)。

活動(dòng)地點(diǎn)：

彗星樓門(mén)前。

活動(dòng)時(shí)間：

__年4月16日下午1：00。

承辦單位：

遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)宿舍工作部生活部。

活動(dòng)內(nèi)容：

游戲一：連坐。

游戲規(guī)則：1、分為兩大組，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個(gè)班級(jí)一同進(jìn)入決賽(一組)，評(píng)出前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2、每班派出24人，圍成圓形站好(男女間開(kāi)，班級(jí)男生或女生少的剪開(kāi)后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后，參加者同時(shí)開(kāi)始走(同時(shí)要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。

勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

游戲二：滾“紙?zhí)ァ?/p>

器具：報(bào)紙(五十張)，膠帶。(各班自備，報(bào)紙上交后統(tǒng)一發(fā))。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1。

2、每班派出14人，站成一豎排。第一名同學(xué)貼報(bào)紙，并帶領(lǐng)隊(duì)伍前行。待參賽隊(duì)的所有同學(xué)都站與報(bào)紙上后(繼續(xù)貼報(bào)之前行)。最后一名同學(xué)，將尾端余下的報(bào)紙用手托起，經(jīng)頭上向前傳，直到傳到第一名同學(xué)手中，并且與前端報(bào)紙貼在一起而構(gòu)成一個(gè)圈為止。(注意：行走時(shí)若貼好的某處報(bào)紙破裂至斷開(kāi)，則從斷開(kāi)處起至尾端貼好的地方作廢，繼續(xù)向前粘貼)。

勝負(fù)判斷：按報(bào)紙貼成圈的時(shí)間先后排名。

注意事項(xiàng)：1、報(bào)紙準(zhǔn)備需要充分，避免不夠。

2、班級(jí)同學(xué)的協(xié)調(diào)。

游戲三：十六人十七足。

器具：玻璃繩，或其他非彈性繩。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1。

2、每個(gè)班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩，或其他非彈性繩)綁在一起。

勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

最后，希望此次活動(dòng)能得到老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。

武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)方案為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，我院乒乓球協(xié)會(huì)特開(kāi)展這次形式靈活多樣，娛樂(lè)性強(qiáng)的趣味乒乓球游戲活動(dòng)。

活動(dòng)目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)和了解。，為了活躍協(xié)會(huì)的氣氛，增進(jìn)會(huì)員之間的友誼;為了增強(qiáng)協(xié)會(huì)的凝聚力，也為了給會(huì)員們一個(gè)展示才華的舞臺(tái)，展示新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣!

一、活動(dòng)主題：

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春。

三、活動(dòng)口號(hào)：

乒乒乓乓，健康你我!

二、活動(dòng)對(duì)象：

全院學(xué)生。

四、主辦單位：

院乒乓球協(xié)會(huì)。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

一號(hào)籃球場(chǎng)。

六、活動(dòng)時(shí)間：

(1)宣傳報(bào)名時(shí)間：5月10號(hào)至4月30號(hào)。

(2)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)間：4月21號(hào)下午。

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

1、主要負(fù)責(zé)人：陳鵬、陳強(qiáng)、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧。

2、宣傳負(fù)責(zé)人：羅丹、梅杰、陳朵朵。

3、主持人：待定。

4、安全負(fù)責(zé)人：宋選飛、陳鵬、陳強(qiáng)。

5、財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：陶青、楊憂(yōu)名、鄭兆函、

八、活動(dòng)方式：進(jìn)行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識(shí)競(jìng)答。

九、宣傳安排：

1、安排各棟公寓的負(fù)責(zé)人到會(huì)員的寢室進(jìn)行宣傳;。

2、在寢室樓下寫(xiě)通知宣傳;。

3、在乒協(xié)qq群上進(jìn)行宣傳;。

4、乒協(xié)干事打電話(huà)或發(fā)信息宣傳;。

十、報(bào)名方法：

1、會(huì)員直接在各棟公寓負(fù)責(zé)人手里報(bào)名;。

2、在協(xié)會(huì)qq群里報(bào)名;。

3、在協(xié)會(huì)干事宣傳時(shí)報(bào)名;。

十一、報(bào)名要求：

全院學(xué)生。

十二、活動(dòng)安排：

首先，在20__年十月份的社團(tuán)招新中，我們?cè)浩古仪騾f(xié)會(huì)創(chuàng)新高，招收了173名愛(ài)好打乒乓球的新會(huì)員，為我們協(xié)會(huì)帶來(lái)了新的力量，為了回饋廣大會(huì)員，我院乒乓球協(xié)會(huì)決定：“在活動(dòng)當(dāng)天，所有的會(huì)員可憑會(huì)員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動(dòng)的前三十名會(huì)員。在活動(dòng)當(dāng)天由主持人來(lái)負(fù)責(zé)開(kāi)展此次活動(dòng))。

十二、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)游戲項(xiàng)目：

1、報(bào)紙拔河概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲道具：舊報(bào)紙方法：

1)在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞;。

2)2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);。

3)報(bào)紙破裂離開(kāi)脖子的一方輸。

注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。

3、螃蟹賽跑規(guī)則：

1)參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)50米。

2)一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

3)聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線。

4)中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5)抱球跑者取消比賽資格。

4、投擲——接乒乓球每隊(duì)2人，時(shí)間1分鐘，相距4米，一個(gè)人投擲，一個(gè)人站在畫(huà)線處用手握著桶接(可以橫向移動(dòng)，不可越出線外)。以投進(jìn)桶內(nèi)的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進(jìn)行，每組2隊(duì)。

5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。

注意：傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。

(二)知識(shí)競(jìng)答：選擇20道有代表性、針對(duì)性，答案標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)乒乓球知識(shí)的題目。

十三、注意事項(xiàng)：

(1)知識(shí)競(jìng)答題目不得提前泄露，要保持活動(dòng)的公平公正，不得徇私舞弊。

(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時(shí)間及時(shí)到位，做好活動(dòng)前后的各項(xiàng)工作，工作人員應(yīng)服從上級(jí)統(tǒng)一指揮，無(wú)故不得離開(kāi)各自崗位。

(3)參加活動(dòng)者無(wú)故遲到15分鐘以上者，按自動(dòng)棄權(quán)處理，同時(shí)取消其參加活動(dòng)資格。

(4)在活動(dòng)中，主持人及相關(guān)負(fù)責(zé)人要注意調(diào)動(dòng)好活動(dòng)的氛圍，尤其是要注意與參加活動(dòng)的同學(xué)互動(dòng)。

(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動(dòng)的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負(fù)責(zé)人，如有違犯活動(dòng)規(guī)則者，將取消其參加活動(dòng)的資格;活動(dòng)中應(yīng)注意安全，避免受傷。

(6)活動(dòng)中各參加活動(dòng)的同學(xué)要愛(ài)護(hù)體育器材，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。

(7)此次活動(dòng)應(yīng)按“公平、公正、公開(kāi)”的原則，不得徇私舞弊。

(8)遇到突發(fā)狀況，由活動(dòng)負(fù)責(zé)人視情況解決。

(9)如果遇到天氣或其他情況，不能按時(shí)舉辦活動(dòng)的，活動(dòng)時(shí)間往后順沿。

十四、突發(fā)情況的處理：

十五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

設(shè)精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名，優(yōu)秀主持人數(shù)名。

一、活動(dòng)目的。

值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，充滿(mǎn)活力的小學(xué)生。

二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。

活動(dòng)時(shí)間：20__年12月31日下午。

活動(dòng)地點(diǎn)：：操場(chǎng)。

三、活動(dòng)內(nèi)容。

1、抱球接力(一年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶。

活動(dòng)工具：氣球、棉繩。

參賽人數(shù)：共25人(男生7人、女生18人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。

2、瞎子踢球(二年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵。

活動(dòng)工具：足球、手絹。

參賽人數(shù)：共16人(男生6人、女生10人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。

3、三人四足接力賽(三年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰。

活動(dòng)用具：繩子、秒表。

參賽人數(shù)：共15人(男生8人、女生7人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時(shí)少的一組獲勝。

4、拔河比賽(四年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明。

活動(dòng)用具：繩子。

參賽人數(shù)：共19人(男生15人、女生4人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

5、乒乓球接力賽(五年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水。

活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球。

參賽人數(shù)：共14人(男生10人、女生4人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。

6、百發(fā)百中(六年級(jí))。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志。

活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子。

參賽人數(shù)：共25人(男生11人、女生14人)。

活動(dòng)規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人?；顒?dòng)分6輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。

四、注意事項(xiàng)。

1、各班主任根據(jù)活動(dòng)規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級(jí)各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵(lì)方式合理。

五、其他工作。

現(xiàn)場(chǎng)安全及攝影：吳小芹、陳珺。

一、活動(dòng)目的。

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。

1、時(shí)間：20__年12月31日。

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法。

項(xiàng)目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過(guò)河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。

五、參加對(duì)象：

__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工。

六、競(jìng)賽辦法：

(一)每個(gè)項(xiàng)目全員參加。

(二)每個(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見(jiàn)附錄。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

(一)每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，(每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目，超過(guò)三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。

(二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品(生活日用品)。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

附錄：

比賽規(guī)則(括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)。

(一)飛鏢：每位運(yùn)動(dòng)員投10鏢，以10鏢成績(jī)(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類(lèi)推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個(gè)球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以?huà)伣忧蛩脮r(shí)間來(lái)判別，時(shí)間少者勝。

(三)鋪橋過(guò)河：距離30米，運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體，邊用手移動(dòng)三塊木板，使身體始終落在被移動(dòng)的木板上;在移動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線后停表;按成績(jī)判定名次。

(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時(shí)間少者名次排前。

(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個(gè)排球，雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn)，時(shí)間短者名次排前。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇十

學(xué)校本部田徑場(chǎng)。

校工會(huì)會(huì)員。

1、主辦單位：校工會(huì)。

2、協(xié)辦單位：校屬各分工會(huì)、體育教研室。

3、組委會(huì)機(jī)構(gòu)：

主任：xxx。

副主任：xxx。

成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

組委會(huì)下設(shè)辦公室。

主任：

3、工作職責(zé)：

(1)制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題;。

(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽;。

(3)負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、裁判工作;。

(3)檢查督促各項(xiàng)工作開(kāi)展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開(kāi)展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。

1、11月27日下午3：00全體工會(huì)會(huì)員到院本部田徑場(chǎng)集合、簽到，參加開(kāi)幕式;。

2、11月27日下午3:30―6:00，趣味運(yùn)動(dòng)比賽;。

3、如因天氣等原因需改期，另行通知。

1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽;。

2、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)只設(shè)集體項(xiàng)目，每人限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目(會(huì)員人數(shù)少于50人的分工會(huì)每人可報(bào)二個(gè)項(xiàng)目)。

1、50米迎面抱球接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人;。

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱三個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部10人跑完，以先到達(dá)目的.地為勝利。

2、搭橋過(guò)河。

組隊(duì)：每隊(duì)4人，男隊(duì)員2人，女隊(duì)員2人;。

規(guī)則：“河”寬30米,各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開(kāi)始后，4個(gè)人使用3塊軟墊，從起點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊(duì)的全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)，哪一隊(duì)獲勝。

3、夾球跳接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;。

規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員用雙腿夾球，夾球隊(duì)員在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把球交給下一個(gè)隊(duì)員，下一個(gè)隊(duì)員把球夾好后方能起動(dòng)，否則回到原點(diǎn)重新夾好球后才能重新起動(dòng)。每隊(duì)隊(duì)員循環(huán)夾球跳接力，用時(shí)最少的一組獲勝。

4、袋鼠跳接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;。

規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進(jìn)行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點(diǎn)開(kāi)始，第一人先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進(jìn)行，直至人數(shù)全部進(jìn)行完，用時(shí)最少者獲勝。

1、取錄名次：

每個(gè)項(xiàng)目取前三名。

2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

每個(gè)比賽項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)金分別為200元、150元、100元。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇十一

為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越。

二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)。

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單。

1、名單：

組長(zhǎng)：

組員：

2、職責(zé)：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各籌備中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。

（二）由活動(dòng)承辦方組織專(zhuān)業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員。

（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心，電話(huà)：

四、活動(dòng)流程。

8：00所有現(xiàn)場(chǎng)布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢。

8：10召開(kāi)賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議。

8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。

8：50奏國(guó)歌。

8：55主持人開(kāi)場(chǎng)詞。

9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

9：10運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開(kāi)始。

12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次。

12：10頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念。

12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)閉幕。

五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法。

（一）計(jì)分方法。

各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

1、團(tuán)體獎(jiǎng)。

團(tuán)體冠、亞、季軍各1名。

獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元。

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)。

（1）最佳隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）。

（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人。

（3）勇士獎(jiǎng)4名。

（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂(lè)的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）。