每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇一

11月14日星期三，我們班的每一個(gè)人都帶了一個(gè)小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。

剛剛到，教練就把我們帶到營(yíng)地講了講特訓(xùn)營(yíng)的規(guī)矩，我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板，講得就是團(tuán)結(jié)，教練把我們分成了5組，我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳，可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名，有很多同學(xué)都在打擾我們組，所以有很多人抬錯(cuò)了腳，我覺(jué)得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們，而是我們不夠團(tuán)結(jié)。

我們玩的第二項(xiàng)是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開(kāi)始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過(guò)這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來(lái)了。第二次我們沒(méi)有只想著自己，所以過(guò)了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。

第三項(xiàng)是動(dòng)力火車(chē)，我們幾個(gè)女生一起抬著腳跳著走，只要有一個(gè)人摔倒，其他人也會(huì)跟著摔倒，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)體，有一個(gè)人掉隊(duì)都要從頭再來(lái)，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊(duì)，其他女生都不會(huì)覺(jué)得是我的錯(cuò)，而是覺(jué)得自己跳快了。

第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩，因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的對(duì)比。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油。

那一天雖然很累，但也很開(kāi)心。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇二

第一段：引言（200字）。

參加科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)科學(xué)與探索的世界里，我收獲了許多珍貴的寶藏。在這次訓(xùn)練營(yíng)中，我遇到了一群志同道合的朋友，通過(guò)各種挑戰(zhàn)和合作，我們共同進(jìn)步。以激情滋養(yǎng)的科學(xué)火種在我心中熊熊燃燒，激發(fā)了我追尋科學(xué)真理的熱情。下面，我將分享我在科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)中的心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)科學(xué)思維（250字）。

科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)注重培養(yǎng)科學(xué)思維，讓我們站在科學(xué)的肩膀上看世界。在實(shí)驗(yàn)室中，我們通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)如何觀察、提問(wèn)、實(shí)驗(yàn)和分析。通過(guò)觀察和提問(wèn)，我們能夠深入理解現(xiàn)象背后的原理；通過(guò)實(shí)驗(yàn)和分析，我們可以驗(yàn)證我們的猜想，得到科學(xué)結(jié)論?？茖W(xué)思維使我意識(shí)到科學(xué)并不是遙不可及的，只要用心體驗(yàn)，就能感受到其中的樂(lè)趣和奧秘。這種思維方式將伴隨我一生，讓我更好地理解世界和解決問(wèn)題。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

在科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)中，我們不僅學(xué)習(xí)了科學(xué)知識(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力。在團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，我們需要合理分工、密切配合，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這種合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法，學(xué)會(huì)了尊重和信任團(tuán)隊(duì)成員。我們一起面對(duì)困難，克服種種挑戰(zhàn)，最終取得了成功。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)合作，才能創(chuàng)造更大的價(jià)值。

第四段：開(kāi)拓視野和拓展技能（300字）。

科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)不僅讓我們?cè)诳茖W(xué)領(lǐng)域獲得了提升，還讓我們開(kāi)拓了視野和拓展了技能。在訓(xùn)練營(yíng)中，我們有機(jī)會(huì)與來(lái)自不同地區(qū)和學(xué)校的同學(xué)交流，分享彼此的見(jiàn)解和經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)拓了我們的思維。另外，我們還接觸到了各種前沿科技和實(shí)驗(yàn)設(shè)備，學(xué)會(huì)了運(yùn)用這些設(shè)備進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和研究。這對(duì)我們的學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展都具有積極的影響，讓我們能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。

第五段：收獲與展望（250字）。

參加科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)，我不僅僅學(xué)到了科學(xué)知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)和研究。我明白了科學(xué)是一種態(tài)度和方法，是一種對(duì)世界的持續(xù)好奇和追問(wèn)。通過(guò)這次訓(xùn)練營(yíng)，我還獲得了豐富的人際交往經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作能力，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都具有重要意義。展望未來(lái)，我將繼續(xù)在科學(xué)領(lǐng)域中努力學(xué)習(xí)，為推動(dòng)科技進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)（100字）。

通過(guò)參加科學(xué)訓(xùn)練營(yíng)，我不僅提高了科學(xué)思維能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還開(kāi)拓了視野和拓展了技能。我深深感受到科學(xué)的力量和魅力，也明白了科學(xué)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性。我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)和探索，不斷充實(shí)自己，為科學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇三

參加訓(xùn)練營(yíng)是一件非常有意義的事情。這不僅可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)學(xué)習(xí)能力，還可以鍛煉我們的意志和耐力。我參加了某某訓(xùn)練營(yíng)，這是我人生中的一次非常難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓(xùn)練，我得到了很多收獲，今天我想分享我的心得體會(huì)。

第二段：訓(xùn)練的艱辛。

參加訓(xùn)練營(yíng)，最讓我感受深刻的是訓(xùn)練的艱辛。一天下來(lái)，我們要進(jìn)行各種各樣的訓(xùn)練，包括課堂學(xué)習(xí)、體能訓(xùn)練、軍事訓(xùn)練等等。由于我平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始的時(shí)候我覺(jué)得很吃力。但是，通過(guò)訓(xùn)練，我逐漸增強(qiáng)了體力和意志力，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠適應(yīng)和完成各種訓(xùn)練了。

第三段：學(xué)習(xí)的收獲。

除了鍛煉身體，參加訓(xùn)練營(yíng)還幫助我提高了學(xué)習(xí)能力。在營(yíng)地里，我們不僅有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)知識(shí)，還有很多有趣的課程。我學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行有效的閱讀、如何規(guī)劃時(shí)間、如何寫(xiě)作、如何做個(gè)好的演講者等等。這些知識(shí)為我今后的學(xué)習(xí)生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的提高。

在訓(xùn)練營(yíng)里，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)。我擔(dān)任的崗位是班長(zhǎng)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)。這讓我學(xué)會(huì)了如何領(lǐng)導(dǎo)他人，如何溝通和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)。在此期間，我也學(xué)會(huì)了如何克服自己的懼怕和懶惰，如何在高壓環(huán)境下保持冷靜和勇敢。

第五段：結(jié)尾和感言。

回顧訓(xùn)練營(yíng)的這段經(jīng)歷，我感覺(jué)獲得了很多收獲。通過(guò)參加訓(xùn)練營(yíng)，我提高了自己的學(xué)術(shù)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。我覺(jué)得，這次經(jīng)驗(yàn)會(huì)一直伴隨我前行，讓我更加自信和堅(jiān)定。最后，我想感謝所有老師和同學(xué)的鼓勵(lì)和支持，感謝這次訓(xùn)練營(yíng)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇四

在7月13日，我有幸參加了“北京市紅領(lǐng)巾學(xué)校成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”的訓(xùn)練。在這四天的共同生活、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)了很多好朋友，學(xué)到了很多新知識(shí)，更有了很多深深的感觸，下面我就把我這次參加活動(dòng)的感觸和大家分享一下吧：

不想當(dāng)將軍的士兵不是一個(gè)好士兵。這句話(huà)深深的影響著我們每一個(gè)小營(yíng)員。在我們參加的各種游戲比賽中，我們都力爭(zhēng)上游。每個(gè)人都想當(dāng)將軍，然而卻發(fā)現(xiàn)游戲中總是出錯(cuò)不斷，大家的想法無(wú)法統(tǒng)一，在輸?shù)袅藘蓚€(gè)游戲比賽之后，我們團(tuán)的小營(yíng)員們，腦袋擠在了一起，討論起了失敗的原因。大家認(rèn)為想當(dāng)將軍沒(méi)有錯(cuò)，但是卻失去了團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都按照自己的思路去完成游戲任務(wù)，意見(jiàn)不統(tǒng)一導(dǎo)致了我們成了四個(gè)團(tuán)中的最后一名。既然找到了原因，就立刻改正，將軍的確很吸引人，但士兵也缺一不可，我們每個(gè)人在發(fā)揮自己聰明才智的同時(shí)，團(tuán)結(jié)一致，放任有余，拼全力的贏得后面幾個(gè)游戲比賽的勝利，在評(píng)委老師宣布我們團(tuán)隊(duì)是第一名的時(shí)候，我們?nèi)龍F(tuán)全體人員都開(kāi)心的跳了起來(lái)，有幾個(gè)男同學(xué)還夸張的躺在了地上。游戲結(jié)束，帶隊(duì)老師把四個(gè)團(tuán)的同學(xué)帶到會(huì)議室，問(wèn)我們?nèi)龍F(tuán)為什么在先輸了的情況下又取得了最后的勝利時(shí)，大家都說(shuō)是團(tuán)結(jié)讓我們贏得了比賽。團(tuán)結(jié)就是力量，只有團(tuán)結(jié)在一起，我們才能不怕困難，克服困難，贏得比賽。

晚上，我們舉行了“星光大道”的活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，大家各自準(zhǔn)備了節(jié)目。我們隊(duì)準(zhǔn)備的是《哈利波特》英語(yǔ)劇，我飾演的是麥格教授。別看我平時(shí)大大咧咧的，真要上臺(tái)演出了，我還真有些害怕。在之前的練習(xí)中，好多次我不是緊張的把臺(tái)詞忘了，就是看到演納威的同伴那搞笑的樣子以后開(kāi)始笑場(chǎng)，搞得我們隊(duì)的其他團(tuán)員都很著急，對(duì)我擔(dān)心的要命，生怕正式表演的時(shí)候，我會(huì)出現(xiàn)狀況，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)失分?？吹酱蠹抑钡臉幼樱乙灿X(jué)得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼淚，還給媽媽發(fā)了條短信：“媽媽?zhuān)裉煳覀冄莨ㄌ?，我演麥格總是出錯(cuò)，媽媽我哭了，我不想演了，真丟人?！辈灰粫?huì)兒，媽媽回復(fù)我一條短信，看到媽媽的短信，我一下子就笑了，媽媽的短信很簡(jiǎn)單，只說(shuō)了一句話(huà)：“你個(gè)老貓，叫一聲我聽(tīng)聽(tīng)?！敝x謝你媽媽?zhuān)抑滥愕囊馑剂?，在正式演出的時(shí)候，我把所有的注意力都放在了我扮演的麥格教授身上，這一次我既沒(méi)有忘記臺(tái)詞，也沒(méi)有笑場(chǎng)，演出非常成功。我的同伴在演出之后緊緊的抱住了我，大家都開(kāi)心的不行，其實(shí)媽媽的那句話(huà)就是告訴我：“只要認(rèn)真，只要堅(jiān)持，放松心情，就沒(méi)有做不到的事情”。我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)笑著面對(duì)困難。

這就是我在這次培訓(xùn)中的感受，我明白了和同學(xué)在一起要團(tuán)結(jié)，不僅起到領(lǐng)袖作用，還要積極聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，不能一意孤行，但也不能失了自己的主見(jiàn)。遇到困難應(yīng)該想辦法去解決，不能干著急，更不能輕言放棄。做為大隊(duì)干部，不是為了指揮別人，而是要把一件事一件事的做好。要用樂(lè)觀向上，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的心態(tài)為所有的同學(xué)做好服務(wù)工作，這樣才是一個(gè)合格的大隊(duì)干部。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇五

在我小學(xué)生活的點(diǎn)滴經(jīng)歷中，最難忘的就是參加了學(xué)校里的訓(xùn)練營(yíng)。通過(guò)這次訓(xùn)練，我不僅收獲了運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持、如何團(tuán)結(jié)、如何合作。下面，我將分享我的訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)。

第二段：學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練是很繁重的，每天都有五六項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要訓(xùn)練。對(duì)于我這個(gè)動(dòng)作笨拙的小孩來(lái)說(shuō)，每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都需要認(rèn)真練習(xí)，往往一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。這時(shí)候，堅(jiān)持就顯得尤為重要了。雖然常常感覺(jué)到肌肉疼痛、疲憊不堪，但只要是看到自己取得一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，我就覺(jué)得很滿(mǎn)足。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉，我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，而這一習(xí)慣更讓我在生活中受益不淺。

第三段：學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。

在訓(xùn)練營(yíng)中，每個(gè)小組都要參加訓(xùn)練和比賽。我們要互相幫助，互相鼓勵(lì)，才能取得勝利。有一次，我的小組在比賽時(shí)沒(méi)有名次，但是我們并沒(méi)有介意，反而更團(tuán)結(jié)了。我們認(rèn)為，只要我們齊心協(xié)力，下一次就會(huì)取得好成績(jī)。正如一句古話(huà)所說(shuō)，眾人拾柴火焰高，團(tuán)結(jié)是成功的關(guān)鍵。

第四段：學(xué)會(huì)合作。

在訓(xùn)練營(yíng)中，小組之間的聯(lián)合訓(xùn)練與競(jìng)賽也非常重要。每個(gè)人身上都有著不同的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，組員之間的合作非常重要。有一次，我們小組的比賽中，我做了錯(cuò)誤的決定，差點(diǎn)讓我們輸?shù)袅吮荣悺ｊ?duì)友并沒(méi)有責(zé)怪我，而是幫助我改正錯(cuò)誤，讓我意識(shí)到合作的重要性。從此以后，我懂得了好的合作是相互幫助、相互支持，共存共榮。

第五段：總結(jié)。

參加訓(xùn)練營(yíng)，讓我懂得了堅(jiān)持的力量，讓我感受到了團(tuán)結(jié)的溫暖，讓我體會(huì)到了合作的重要性。這些優(yōu)良品質(zhì)，不僅是我們的個(gè)人素質(zhì)，更是我們成為一名優(yōu)秀小學(xué)生的必備素養(yǎng)。訓(xùn)練營(yíng)，是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵之一，也是我們?cè)诔砷L(zhǎng)之路上的重要支撐。我會(huì)在今后的成長(zhǎng)道路上，繼續(xù)保持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)，繼續(xù)前行，與眾不同。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇六

兩天時(shí)間過(guò)去了，這個(gè)課程給我?guī)?lái)了太多太多，兩天一夜，為我以前的種種做了批判與總結(jié)，為以后的生活和工作必定帶來(lái)巨大變化！

對(duì)于以前家人的付出與貢獻(xiàn)，沒(méi)有好好的感恩。無(wú)形之中傷害了對(duì)自己關(guān)心的人。以后，要經(jīng)常關(guān)心家人，多與他們聊天，多為他們付出。

對(duì)于別人的過(guò)錯(cuò)，不要過(guò)分指責(zé)，要學(xué)會(huì)包容。對(duì)于自己的過(guò)錯(cuò)，要勇于承擔(dān)責(zé)任，不找理由，及時(shí)收到并改正。要放得下，及時(shí)遷善，愛(ài)周?chē)挠H人朋友。

當(dāng)與家人朋友發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，要及時(shí)停止，并耐心的尋找解決辦法，主動(dòng)與家人溝通交流，避免傷害到對(duì)方。

長(zhǎng)輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了，有時(shí)候想到他們的辛苦，心里也不是滋味。但是從來(lái)沒(méi)有表達(dá)出來(lái)過(guò)，上過(guò)課之后，有了表達(dá)的勇氣。

不懊惱昨天，不期待明天，活在當(dāng)下，明天的結(jié)果都是今天的積累。 第六：激情。生活是美好的，對(duì)人、對(duì)事兒、對(duì)物要充滿(mǎn)激情，用積極的心態(tài)去面對(duì)。改變以往漠視，漫無(wú)目的的毛病。 對(duì)于工作：

一個(gè)團(tuán)隊(duì)也好，自己也好，出錯(cuò)不可怕，但是

不總結(jié)，同樣的錯(cuò)誤接二連三的出現(xiàn)就可怕了。所以，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人一定要學(xué)會(huì)總結(jié)。才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。

同事或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都不希望兩方兩敗俱傷，反而是都希望有所收獲，所以，共贏就是很好的解決辦法。

在自己抱怨不公時(shí)，自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒(méi)有意識(shí)到體諒上級(jí)和同事，和他們交流很少，得不償失。以后會(huì)杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司，團(tuán)結(jié)同事。

破產(chǎn)游戲，給我的感覺(jué)的是震撼的，如果在這個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有百分百發(fā)付出，百分百的貢獻(xiàn)，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)解散的時(shí)候，自己將會(huì)是無(wú)家可歸的人，到處受到鄙視。只有把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成家，全心全意的付出，才會(huì)將團(tuán)隊(duì)越做越強(qiáng)，越做越大。

沒(méi)有目標(biāo)，就沒(méi)有動(dòng)力。就像在課程中一樣，要始終向著冠軍隊(duì)的目標(biāo)前進(jìn)。只要目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，就要持續(xù)奮斗下去。

過(guò)去的時(shí)候沒(méi)有太多的自信，而導(dǎo)致錯(cuò)事了好很多很好的機(jī)會(huì)。沒(méi)有過(guò)多的信任失去了好多朋友。聽(tīng)課之后才知道，現(xiàn)在所得到的結(jié)果是之前的所有原因造成的。以后，一定要樹(shù)立自信，信任家人，朋友，同事和周?chē)娜恕?/p>

第七：正確看待現(xiàn)在所面對(duì)的狀況，所做的事兒。這是自己選擇的，而不是被逼的。因?yàn)樵谧约簝?nèi)心深處已經(jīng)做過(guò)了選擇。以后要拋棄這種心態(tài)，主動(dòng)去接受，而不被動(dòng)的去服從。

經(jīng)過(guò)陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)，保持陽(yáng)光的心態(tài)，我相信所有的困境，所有的難題終究會(huì)得到解決，而我也終將成為一個(gè)積極陽(yáng)光的成功者！

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇七

星期五上午，我在一所游泳館里比50米自由游泳。

檢錄完后，我便進(jìn)入了游泳館內(nèi)比賽。

登上跳臺(tái)后，我十分緊張。不只是現(xiàn)在，剛才也一樣，心跳得十分快，就像要跳出來(lái)似的。在裁判喊開(kāi)始前，每一秒都猶如一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在沒(méi)開(kāi)始前跳下去，就此失去比賽的資格。

開(kāi)始了，我一入水就飛快地劃動(dòng)，我的手和腳打水，這使我一下子成為了第三名。

因?yàn)槲铱次译x第二、第一的距離并不大，所以，我就更飛快地游，早已把保存體力的事拋到九霄云外了，我一下子就超越了前面的兩個(gè)人，這使我非常的開(kāi)心，我心想：加油！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事與愿違，因?yàn)槲姨肽玫谝涣?，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個(gè)人超過(guò)了我，我一下子就變成了第四名，這落差也太大了吧？看向自己的后面，還有人緊隨其后，我很想加快速度，可我卻發(fā)現(xiàn)，我的手和腳都使不上力氣了，肯定是在沖第一名的時(shí)候，把自己的力氣給耗盡了。真是對(duì)不起自己，很想抽自己幾個(gè)巴掌，可是，現(xiàn)在再怎么反省有什么用呢？倒不如趕快游，自己選的路，自己哭著也要走完，因?yàn)槟鞘悄阕约哼x的路，不是別人幫你選的。再說(shuō)，拿不到好名次就破自己的記錄吧！想到這，我的速度更快了。當(dāng)我以為我還在二十五米的時(shí)候，我的手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米。

上岸后，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說(shuō)：“哇！你與第九名就差一點(diǎn)兒，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不過(guò)你今天游得很快，超出了你平時(shí)游的速度，相信我，雖然你比她們慢，但是你破紀(jì)錄了！”我過(guò)去一看，果不其然，我破了我的記錄，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天，變成了晴天，我開(kāi)心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根。當(dāng)我看向第一名的成績(jī)時(shí)，我驚奇萬(wàn)分，三十一秒！月牙眼一下變成了銅鈴眼，嘴巴張得可以吞下十來(lái)個(gè)雞蛋。天哪，我要加油了！

我要努力，下次一定要在前六名，正所謂“人是為了自己的希望才活著的?！?/p>

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇八

三天四夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動(dòng)。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說(shuō)短短的幾天時(shí)間，真的讓我實(shí)現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們?cè)谶@次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長(zhǎng)的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，想起了剛參加工作時(shí)母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來(lái)，重新審視著自我。其實(shí)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)對(duì)于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、感悟人生和知恩圖報(bào)這幾個(gè)詞語(yǔ)。

在團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)中，每個(gè)學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動(dòng)的。這種開(kāi)放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗(yàn)中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿(mǎn)無(wú)限潛能的寶藏。團(tuán)隊(duì)潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時(shí)，進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵(lì)他們將個(gè)人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊(duì)的“共同輝煌”中去。

三天四夜的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過(guò)電網(wǎng)了，我們剛開(kāi)始都認(rèn)為過(guò)電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒(méi)有用心專(zhuān)注地去對(duì)待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神，我們總共過(guò)了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時(shí)的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，可以肯定的說(shuō)有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺(jué)到如果自己不努力，就會(huì)造成全隊(duì)的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒(méi)有能夠覺(jué)到形勢(shì)的嚴(yán)重性，覺(jué)得和自己沒(méi)有關(guān)系也無(wú)所謂。根本沒(méi)有從思想上認(rèn)識(shí)到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個(gè)相同的環(huán)境里，覺(jué)得先站出來(lái)謀劃的人代表他們自己的利益而來(lái)，而且這些人覺(jué)得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒(méi)有把這次活動(dòng)當(dāng)一回事，反正就是個(gè)玩，可以看到，根本沒(méi)有投入到這個(gè)集體團(tuán)隊(duì)里面來(lái)。當(dāng)陳老師提醒說(shuō)敵人離我們只有1000米、500米時(shí)，大家似乎都緊張起來(lái)，開(kāi)始安排過(guò)電網(wǎng)的順序，并開(kāi)始演練起來(lái)。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒(méi)有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時(shí)，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過(guò)去呢？是把觸網(wǎng)的人，說(shuō)話(huà)的人踢出團(tuán)隊(duì)？還是鼓勵(lì)大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)從一開(kāi)始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們?cè)俳釉賲?，一鼓作氣，終于全員通過(guò)了。電網(wǎng)活動(dòng)讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達(dá)到了又一個(gè)頂峰。快樂(lè)是可以復(fù)制的，愛(ài)是可以傳遞的，人只有在集體這個(gè)環(huán)境中，才能真正成長(zhǎng)起來(lái)。因?yàn)?，社?huì)是群體的組成，我們都是這個(gè)群體中的一個(gè)。

在教練讓我們看完這個(gè)游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來(lái)，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時(shí)我的第一感覺(jué)就是，這么小的孔能鉆的過(guò)去嗎，肯定是失敗，因?yàn)?13個(gè)人都鉆過(guò)去實(shí)在是難度太大了，當(dāng)時(shí)的心情就是不報(bào)任何希望，但是隨著時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的過(guò)去，我開(kāi)始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場(chǎng)的所有人都覺(jué)醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來(lái)的敵人，如果我們不能及時(shí)穿越電網(wǎng)的話(huà)，我將被全部消滅掉。因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r(jià)，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過(guò)全體人員的努力，耗時(shí)13個(gè)小時(shí)，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠(chéng)，萬(wàn)眾一心共同努力的結(jié)果。無(wú)論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專(zhuān)注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實(shí)生活中，從自己的家庭來(lái)說(shuō)，我要用一顆感恩的心對(duì)待自己的父母，要用一顆赤誠(chéng)的心對(duì)待自己的丈夫，要用一顆慈愛(ài)的心對(duì)待自己的女兒，也許說(shuō)則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過(guò)短短三天四夜的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇九

我是一名小學(xué)生，在學(xué)校學(xué)習(xí)技能和知識(shí)是一方面，而在暑假期間，我參加了訓(xùn)練營(yíng)，不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是領(lǐng)悟到了許多關(guān)于生活和成長(zhǎng)的道理。

第二段：認(rèn)知。

訓(xùn)練營(yíng)的第一堂課是認(rèn)知課，老師讓我們認(rèn)識(shí)自己的能力、興趣和優(yōu)缺點(diǎn)。這節(jié)課讓我更加了解自己，讓我明確了學(xué)習(xí)的方向，并且認(rèn)識(shí)到為什么在某些方面需要更加努力。

第三段：成長(zhǎng)。

在訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)和生活中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和目標(biāo)，老師通過(guò)組織各種活動(dòng)和競(jìng)賽，讓每個(gè)人更加積極地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和任務(wù)，我們的共同成長(zhǎng)也因此而來(lái)。比如，班里一個(gè)同學(xué)一開(kāi)始很害羞，但是在參加了訓(xùn)練營(yíng)之后，他變得活躍了，還成為了班級(jí)的小組長(zhǎng)。

第四段：團(tuán)隊(duì)。

在訓(xùn)練營(yíng)中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是至關(guān)重要的，老師教會(huì)了我們?nèi)绾魏献?，如何溝通和如何相互支持。我們分成小組，互相幫忙并互相鼓勵(lì)，讓訓(xùn)練營(yíng)不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)技能和知識(shí)的場(chǎng)所，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的場(chǎng)所，大家都能在這里找到屬于自己的位置。

第五段：收獲。

參加訓(xùn)練營(yíng)這段時(shí)間，我收獲了很多，我學(xué)到了如何與人相處，明白了為什么要努力學(xué)習(xí)，還學(xué)會(huì)了如何合作和溝通。這些都是在日常生活中學(xué)習(xí)不到的東西。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我也更加明確了自己未來(lái)的方向和目標(biāo)。

結(jié)尾。

訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)和生活體驗(yàn)讓我成長(zhǎng)了很多，也感受到了自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值和屬于自己的位置。我也希望自己可以在日常學(xué)習(xí)和生活中，能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)訓(xùn)練營(yíng)所教授的品質(zhì)，為自己的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十

為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：

一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營(yíng)中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢(shì)，即誰(shuí)的語(yǔ)言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。

二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話(huà)“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。

三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車(chē)場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練習(xí)，以便在正式練習(xí)的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。

四、moneygame的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X(qián)全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線(xiàn)在哪里，低于底線(xiàn)的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線(xiàn)，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。

五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話(huà)做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話(huà)的含義。事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話(huà)，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專(zhuān)門(mén)的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話(huà)說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話(huà)。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。

挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤(pán)散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再?lài)L試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線(xiàn)時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。

經(jīng)過(guò)了這次訓(xùn)練，我深深的體會(huì)到要把訓(xùn)練時(shí)的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因?yàn)樽约旱奶^(guò)熱情給別人帶來(lái)不必要的麻煩。

參加訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十一

第1篇：參加訓(xùn)練營(yíng)心得(楊)參加“《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營(yíng)”心得這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營(yíng)課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽(tīng)課有很大的不同，他是通過(guò)人與人之間的互動(dòng)，經(jīng)歷一個(gè)陌生到熟悉在到互相扶持合作的過(guò)程，讓我們體會(huì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)從陌生到默契的完整經(jīng)歷。

共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實(shí)現(xiàn)我們共同的夢(mèng)想，我們自己的小夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥小巴衅饎e人的夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”。

輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

時(shí)間慈愛(ài)，它孕育一切成就。時(shí)間給空想者痛苦，時(shí)間給創(chuàng)造都幸福。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，只有學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，你才有更多的時(shí)間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。而強(qiáng)烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍墒请S著時(shí)間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯(cuò)誤推給別人，把問(wèn)題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過(guò)謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時(shí)每刻，對(duì)身邊人、事都負(fù)有強(qiáng)烈責(zé)任感的那一份真心。

最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來(lái)的本性，感恩是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實(shí)表現(xiàn)。當(dāng)我們?cè)谙硎芩嘘P(guān)愛(ài)的同時(shí)，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時(shí)要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個(gè)展示自我的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛(ài)，感謝同事給予的支持和鼓勵(lì)，感謝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手給我的壓力和動(dòng)力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。

以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，做好優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員，就要打破過(guò)往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！第2篇：參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。

我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話(huà)說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話(huà)，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂(yōu)，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂(yōu)，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂(yōu)。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶(hù)外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿(mǎn)激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。

一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。

這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。

第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車(chē)站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話(huà)他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話(huà)自己。通過(guò)這次的戶(hù)外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話(huà)沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。

第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。

第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話(huà)讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！第3篇：參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)4參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。

我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話(huà)說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話(huà)，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂(yōu)，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂(yōu)，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂(yōu)。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶(hù)外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿(mǎn)激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。

一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。

這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。

第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車(chē)站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話(huà)他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話(huà)自己。通過(guò)這次的戶(hù)外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話(huà)沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。

第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。

第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話(huà)讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！4第4篇：訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)ui設(shè)計(jì)是對(duì)軟件的人機(jī)交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計(jì)。

ui設(shè)計(jì)是對(duì)游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計(jì)，使人們對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和了解?；蛎烙^漂亮、或簡(jiǎn)單明了、或引人入勝、或激情熱血。

一個(gè)好的設(shè)計(jì)可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個(gè)項(xiàng)目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動(dòng)和欲望。

我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、移動(dòng)設(shè)備界面設(shè)計(jì)四個(gè)階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競(jìng)爭(zhēng)力的人才。

第5篇：訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)丁霞我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。

我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。

“態(tài)度決定一切；

讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；

工作有公司團(tuán)隊(duì)；

在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非?？鞓?lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車(chē)險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。

我的行動(dòng)計(jì)劃是：

1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。

2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫_在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。

3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。

感言：

我們有悲傷，有快樂(lè)，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽(yáng)光。

我們靜靜在芬芳里等著收獲；

我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。

第6篇：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：

再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。

二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話(huà)“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。

三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車(chē)場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。

四、moneygame的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X(qián)全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線(xiàn)在哪里，低于底線(xiàn)的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線(xiàn)，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。

五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話(huà)做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話(huà)的含義。事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話(huà)，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專(zhuān)門(mén)的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話(huà)說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話(huà)。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。

挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤(pán)散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再?lài)L試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線(xiàn)時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。

經(jīng)過(guò)了這次訓(xùn)練，我深深的體會(huì)到要把訓(xùn)練時(shí)的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因?yàn)樽约旱奶^(guò)熱情給別人帶來(lái)不必要的麻篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)----笑看冰云軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。

首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。

其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話(huà)叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開(kāi)始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡(jiǎn)單的指令動(dòng)作都沒(méi)法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊(duì)員的反復(fù)訓(xùn)練下,動(dòng)作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來(lái)。同樣一個(gè)企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線(xiàn)，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。

其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。

通過(guò)3天的訓(xùn)練和學(xué)_，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。

通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得(曾小夏)《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》心得----沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)兩天一夜的《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時(shí)讓我看到了很多團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。很慶幸也很感恩公司給我一個(gè)平臺(tái)，讓我成為今次活動(dòng)的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會(huì)到了以前作為隊(duì)員不能體會(huì)的感觸。

“對(duì)自己多狠，你就有多優(yōu)秀；

對(duì)自己的員工多狠，你的員工就有多優(yōu)秀；

對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)多狠，你才能帶出一支多狠的團(tuán)隊(duì)。”通過(guò)參加西安《戰(zhàn)略執(zhí)行系統(tǒng)》和公司《內(nèi)部中高層管理干部培訓(xùn)》，我作為帶隊(duì)的團(tuán)長(zhǎng)，我深深地感受到這一點(diǎn)，對(duì)自己夠狠，你才能帶出自己的決心，對(duì)自己夠狠，你才能夠帶出一個(gè)冠軍的團(tuán)隊(duì)。作為團(tuán)隊(duì)的核心，我深知自己的意志和士氣對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響，所以我必須讓自己每時(shí)每刻都要保持一個(gè)必勝的決心和高昂的斗志，只有這樣我才能通過(guò)自我來(lái)影響我的整個(gè)團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)他們?nèi)〉脛倮?。我深深感觸到團(tuán)長(zhǎng)的壓力，只有不放棄不拋并頂住壓力，你就能取得最后的勝利。相比之前作為團(tuán)長(zhǎng)，今次的助教，我感受到的狠是不一樣的，我同樣需要對(duì)自己夠狠，不能有心慈手軟的心態(tài)，我才能做好今次的“魔鬼”，因?yàn)槲易约褐挥形覍?duì)他們夠狠了，才能激發(fā)他們的斗志，才能讓他們意識(shí)到同樣要對(duì)自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識(shí)到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因?yàn)殛?duì)里的幾個(gè)成員是我的下屬，我一方面心里覺(jué)得很心疼一方面覺(jué)得我一定要讓他們意識(shí)到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來(lái)叫他們趴下的時(shí)候，我毅然的決定要站出來(lái)，狠下心，讓他們意識(shí)到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會(huì)的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊(duì)努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊(duì)的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會(huì)里立足，社會(huì)是不相信眼淚的，只有勝利的人才會(huì)能有尊嚴(yán)地活著。

我很有幸能加入“人生大轉(zhuǎn)盤(pán)-錯(cuò)過(guò)的人”那個(gè)游戲里面，作為助教，我接到老師的指示，我們助教在游戲開(kāi)始碰到的20位人都要給出一只手指，表示不認(rèn)識(shí)他們，面對(duì)每一個(gè)我原本認(rèn)識(shí)的同事，我對(duì)他們一次次地給出漠視他們的舉動(dòng)，我內(nèi)心異常的急躁和不安，我在想我在一次次無(wú)情地傷害著他們對(duì)我的愛(ài)，同時(shí)也在一點(diǎn)點(diǎn)地磨滅他們對(duì)喔的熱情，我多希望這20次能趕緊過(guò)，我希望下一個(gè)輪回我能碰到他們并給他們一個(gè)大大的擁抱，但是當(dāng)我回過(guò)頭時(shí)，我已經(jīng)又一次次錯(cuò)過(guò)他們了，他們碰到我的時(shí)候熱情已經(jīng)減退了，我那時(shí)候感受到異常受打擊，并明白人生也是這樣，如果我們可以珍惜當(dāng)下，用我們最好的姿態(tài)去對(duì)待我們身邊的每件事每個(gè)人，我們的人生就不會(huì)留下那么多遺憾，要珍惜身邊的人，要給他們我們所能給的愛(ài)，即使面對(duì)別人對(duì)我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅(jiān)定自己做人對(duì)事熱情的態(tài)度。

作為今次活動(dòng)的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)，吸取一些團(tuán)隊(duì)失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)。

通過(guò)這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，感恩公司給予我施展才華的平臺(tái)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機(jī)會(huì)，感恩同事給予我及時(shí)的關(guān)懷和幫助。

第7篇：骨干訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)骨干訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開(kāi)展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營(yíng)。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。

在為期兩天的訓(xùn)練營(yíng)中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長(zhǎng)干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒(méi)有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。

學(xué)院黨總支書(shū)記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來(lái)在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績(jī)。開(kāi)營(yíng)儀式后，徐巖老師有以“如何寫(xiě)好新聞稿”為題舉行了一場(chǎng)專(zhuān)題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫(xiě)作要領(lǐng)。這讓從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。

參加過(guò)上午開(kāi)營(yíng)儀式以及專(zhuān)題講座后，我無(wú)比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒(méi)讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們?cè)诰o張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢(mèng)想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說(shuō)：讓快樂(lè)張開(kāi)翅膀，看夢(mèng)想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來(lái)的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。

默默無(wú)聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)幾句中肯的話(huà)的“壁虎”型；

以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥(niǎo)”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒(méi)有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。

作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語(yǔ)言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。

當(dāng)我以為這快樂(lè)的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來(lái)了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡(jiǎn)單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來(lái)可并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。

如果說(shuō)第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來(lái)。從未有過(guò)這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂(lè)，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。

我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場(chǎng)，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。

作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們?cè)陂L(zhǎng)期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時(shí)刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)_”這句話(huà)將鼓勵(lì)我一路前行。

第8篇：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇一：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)體會(huì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：

再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。

二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話(huà)“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。

三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車(chē)場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。

四、moneygame的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X(qián)全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線(xiàn)在哪里，低于底線(xiàn)的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線(xiàn)，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。

五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話(huà)做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話(huà)的含義。事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話(huà)，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專(zhuān)門(mén)的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話(huà)說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話(huà)。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。

挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤(pán)散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再?lài)L試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線(xiàn)時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。

經(jīng)過(guò)了這次訓(xùn)練，我深深的體會(huì)到要把訓(xùn)練時(shí)的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因?yàn)樽约旱奶^(guò)熱情給別人帶來(lái)不必要的麻篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)----笑看冰云軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。

首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。

其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話(huà)叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開(kāi)始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡(jiǎn)單的指令動(dòng)作都沒(méi)法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊(duì)員的反復(fù)訓(xùn)練下,動(dòng)作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來(lái)。同樣一個(gè)企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線(xiàn)，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。

其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。

通過(guò)3天的訓(xùn)練和學(xué)_，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。

通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會(huì)在短短兩天的訓(xùn)練中，我明白了什么是全力以赴，堅(jiān)持不懈；

什么是責(zé)任于心，團(tuán)隊(duì)合作；

什么是大愛(ài)無(wú)_，大象無(wú)形；

什么是領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范，細(xì)節(jié)成敗??感想一：感恩生活里太多的世事會(huì)讓我們忽略?xún)?nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說(shuō)到年邁的父母為我們毫無(wú)怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時(shí)候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒(méi)享過(guò)一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開(kāi)了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛(ài)。我將加倍的愛(ài)惜我的媽媽?zhuān)也幌胱约簩?lái)再后悔。我會(huì)在媽媽的有生之年去傾其我的愛(ài)來(lái)讓她不感到孤獨(dú)。

當(dāng)我在訓(xùn)練中堅(jiān)持不下去的時(shí)候我會(huì)為了愛(ài)而全力以赴，仿佛親人就在我的身邊。我對(duì)自己說(shuō)：堅(jiān)強(qiáng)的做下去，堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)一切，除非我倒下，絕不停止，我要為他們?nèi)σ愿??時(shí)間走的很慢，每一秒鐘都那么的撕心裂肺，突然間感到父母養(yǎng)大一個(gè)孩子多么不容易。我一次又一次的和心靈中的本我對(duì)話(huà)，我一次又一次的鼓勵(lì)原始中的自我，“你行，一定可以的，對(duì)不對(duì)”每一次對(duì)話(huà)都用透支的呼吸說(shuō)出。無(wú)聲，力量卻很強(qiáng)大。全力以赴，全力以赴??感想二：成功的定義以前的我總是單純的以為金錢(qián)就是成功體現(xiàn)。其實(shí)成功到底是什么？它沒(méi)有純粹的定義，每個(gè)人的對(duì)于成功都有自己的理解。

成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說(shuō)在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個(gè)千變?nèi)f化的世界里堅(jiān)持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅(jiān)持不懈，立即做出行動(dòng)去有效的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不要計(jì)較一時(shí)的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。

感想三：團(tuán)隊(duì)精神，競(jìng)爭(zhēng)力我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實(shí)力的均衡，也贏在強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每一名隊(duì)友都拿出了自己的實(shí)力，萬(wàn)眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎(jiǎng)杯。也許個(gè)體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊(duì)的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個(gè)人辦不成的事情往往一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以輕而易舉地做到。

雖然競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是團(tuán)隊(duì)保持活力和積極向上的保證。從活動(dòng)中我們看出、有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

通過(guò)這次訓(xùn)練，我感覺(jué)到了集體榮譽(yù)的重要，同時(shí)也感覺(jué)到了集體的力量并重新認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)到了有用的知識(shí)，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來(lái)認(rèn)真面對(duì)工作、面對(duì)生活。我會(huì)鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。

心得二：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。

首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。