當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務(wù)時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

精彩培訓(xùn)心得體會篇一

人生如舞臺，每個人都是角色的主演。為了更好地扮演自己的角色，不斷地學(xué)習(xí)、成長，是每個人追求成功的必經(jīng)之路。近日，我參加了一場精彩的培訓(xùn)活動，從中我深深體會到，知識在我們?nèi)松奈枧_上扮演著極為重要的角色。以下是我在培訓(xùn)中所體會到的一些心得體會。

首先，培訓(xùn)活動為我們開拓了新的思維空間。在培訓(xùn)中，我接觸到了以往從未接觸過的知識領(lǐng)域，這讓我對自己的思維方式進(jìn)行了很好的拓展。比如，在溝通技巧培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何利用言語和非言語進(jìn)行有效的溝通，這讓我明白到人與人之間的關(guān)系是需要用心去經(jīng)營的。這些新的思維方式為我今后的人際交往提供了很多的靈感和創(chuàng)意，讓我能夠更加自信和從容地在人群中與人交談。

其次，培訓(xùn)活動讓我獲得了更多的專業(yè)知識。無論是領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、市場營銷培訓(xùn)還是創(chuàng)業(yè)經(jīng)營培訓(xùn)，每一個領(lǐng)域都讓我受益匪淺。知識就像一把開啟成功大門的鑰匙，掌握了它，我們就能夠在工作和生活中游刃有余地應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何制定優(yōu)秀的營銷策略，如何建立高效團(tuán)隊以及如何利用創(chuàng)新的思維方式解決問題。這些專業(yè)知識的掌握將成為我今后事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大助力。

此外，培訓(xùn)活動使我認(rèn)識到了自己的不足之處。在培訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面存在一些局限和不足。比如，在團(tuán)隊協(xié)作中，我常常習(xí)慣將任務(wù)全部扛在自己身上，缺乏主動地與他人合作的意識。而在培訓(xùn)中，我通過與他人的交流和合作，發(fā)現(xiàn)了自己的問題，并從他人身上吸取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這讓我明白到，只有不斷地反思和改進(jìn)自己，才能更好地適應(yīng)社會和工作的需要。

最重要的是，培訓(xùn)活動為我指明了未來的方向。通過參加培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能在激烈的競爭中占據(jù)優(yōu)勢地位。知識是人生的財富，它不僅讓我們更強(qiáng)大，也讓我們更自信。在培訓(xùn)活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，通過交流和分享，我們共同追求著更高層次的成功。培訓(xùn)使我明白到，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，才能夠在人生的舞臺上展現(xiàn)出最好的自己。

總結(jié)起來，參加培訓(xùn)活動讓我收獲頗豐。從拓展思維空間，獲得專業(yè)知識，認(rèn)識自身不足，到為未來指明方向，每一個環(huán)節(jié)都使我受益匪淺。知識的力量是無窮的，惟有在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們才能在人生的舞臺上大顯身手、展現(xiàn)風(fēng)采。我將把這些收獲融入到自己的工作和生活中，不斷地追求卓越，用知識點(diǎn)亮未來之路。

精彩培訓(xùn)心得體會篇二

通過于海老師生動、風(fēng)趣的酒店禮儀培訓(xùn)課，讓我回味無窮，他的有些話語時候回想在我的腦海中。以下是我關(guān)于對這節(jié)培訓(xùn)課的幾點(diǎn)心得體會。

語言是一門藝術(shù)，嘴不僅僅是用來吃飯和喝水的，它是我們用語言溝通的工具。我們酒店禮儀中最基本的就是語言行為的規(guī)范。如：“您好、請進(jìn)、歡迎光臨”一些酒店常用語。當(dāng)你問好的時候你的行為也在起一定作用，于老師在臺上也給我們做示范了，語言行為對酒店禮儀是多么重要呀！

1、尊重的原則；只有尊重自己才能尊重別人，尊重在我們酒店禮儀中是多么重要，當(dāng)客人感受到被酒店尊重，才會在這里消費(fèi)的舒心，才會經(jīng)常關(guān)顧你的酒店。

2、自律的原則；員工自覺遵守酒店的規(guī)章制度，才能使酒店的發(fā)展越來越好，酒店業(yè)績好，員工的福利也好。

3、寬容的原則；能夠諒解別人的過失，才能更好的與人溝通。

4、適度的原則；交往對象的距離，與客人之間的溝通關(guān)系。

1、三情服務(wù)是于老師培訓(xùn)的精華，

a.用真情溫暖顧客的心；

b.用熱情拉近顧客的心；

c.用親情贏得顧客的心。

2、充滿愛心和責(zé)任心。

3、品德高尚。

4、吸取經(jīng)驗(yàn)。

5、靈活運(yùn)用。

這些要求都是我們在日常工作中必須注意的，通過老師的培訓(xùn)讓我對自己在酒店禮儀服務(wù)中有一個更深的認(rèn)知，在以后的工作中我要時刻按照上述幾點(diǎn)要求自己。

思路打開了。出路就好了，服務(wù)要點(diǎn)要明確，爭當(dāng)金牌服務(wù)員。這些都讓我受益匪淺，在酒店行業(yè)競爭激烈的今天，作為收銀員的我們是不是更應(yīng)該多學(xué)習(xí)、多思考來處理我們面對各種工作問題?？傊ㄟ^于老師的培訓(xùn)，讓我對酒店禮儀有了更多的認(rèn)知，在以后的工作和生活中，我都更積極的面對一些事情，讓這個渺小的我在會館明天的發(fā)展中盡一點(diǎn)微薄之力。感謝會館領(lǐng)導(dǎo)安排這次培訓(xùn)課。

精彩培訓(xùn)心得體會篇三

今天上午我在武警部隊黃金學(xué)校教學(xué)大廳里，聽了妞妞食品公司董事長宋愛潔董事長講述了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。宋總受該校領(lǐng)導(dǎo)邀請，對新入學(xué)的學(xué)員進(jìn)行“增強(qiáng)事業(yè)心責(zé)任感，有效履行職能使命”的專題教育。該校首長和妞妞公司有部分新招收的大學(xué)生也到會聆聽了宋總的演講。

66歲的宋總神采奕奕聲音洪亮，她用生動樸素的語言向大家講述了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。聽后我有如下幾點(diǎn)感受。

道德是什么？是一個人的高度責(zé)任感。在家對丈夫，對孩子要有高度責(zé)任感。自己的孩子有病了，她能守候床前幾天幾夜。孩子們下崗了，她在五十歲后帶領(lǐng)孩子們重新創(chuàng)業(yè)，不畏艱辛在激烈的市場競爭中創(chuàng)出品牌，打出了自己的天下。在單位對領(lǐng)導(dǎo)對同事有責(zé)任，當(dāng)了企業(yè)家她又為社會捐錢捐物，為社會奉獻(xiàn)愛心，承擔(dān)起一個企業(yè)家的社會責(zé)任。

“企業(yè)沒利益就不能發(fā)展，但不能為了利益干一些沒良心的事。沒有社會責(zé)任感的企業(yè)，得不到社會的廣泛支持，難能長遠(yuǎn)發(fā)展！”“有愛心，有社會責(zé)任感的企業(yè)，才能贏得市場，贏得全社會的廣泛支持！”這是宋總說的話。幾年來宋總用愛心奉獻(xiàn)精神社會，用愛心感動過不少家庭，也感動過一個仇恨黨和政府，揚(yáng)言殺人的特殊對象，及時中止了犯罪，挽救了一個人兩個家庭。

當(dāng)年，年輕的她在襄陽縣供銷社當(dāng)一名煙草技術(shù)員，天天不是泡在農(nóng)田里，就是四十度以上的烤煙爐里。工作的艱苦可想而知，可她從沒抱怨過，也分過心，一心撲在煙草種植和烘烤技術(shù)上，經(jīng)多年鉆研和腳踏實(shí)地的工作，她獲得過這方面的科技成果，出過論文，在煙草系統(tǒng)是很有影響的技術(shù)人才。

宋總當(dāng)年有個故事很感人，當(dāng)年，她到襄陽縣東津一個大隊作煙草烘烤的技術(shù)指導(dǎo)，剛?cè)サ纳衔?，人家一看她是個姑娘，有點(diǎn)瞧不起她，有人隨口說道：“咋派個女子“。宋總當(dāng)時聽到這個話很不是滋味，但她不露聲色，心里暗下決心，一定干出個樣子來讓他們瞧瞧。

在宋總吩咐下，找來了泥瓦匠，并在宋總的指導(dǎo)對烤煙爐的內(nèi)外上下進(jìn)行了一番改造，到下午三點(diǎn)準(zhǔn)時點(diǎn)火，問題解決了，煙農(nóng)們臉色變了，晚上做了十幾道菜，并喊來了大小干部七八個來陪這位不起眼的女技術(shù)員。聽到罵聲不氣餒，不回避，沉下身子做事，用真本事感化別人，證實(shí)自己。

宋總一生都在不停的這樣做，不管遇到什么樣的挫折和困難，在事業(yè)上她永不滿足，60歲的她還到清華大學(xué)攻讀工商管理碩士學(xué)位，直到現(xiàn)在她還在不知老，不服老的學(xué)習(xí)深造，用心拓展自己的事業(yè)，她這種自強(qiáng)不息，百折不撓的精神很值得學(xué)習(xí)！

宋決的這種韌勁從何而來，從少時貧寒和艱難困苦中打磨中來?！八螑蹪嵱幸粋€苦難的童年。一歲父親去世，11歲時母親又離開人世。從此與哥哥相依為命，打草鞋，編蓑衣，賣雞蛋……”

精彩培訓(xùn)心得體會篇四

在不同的學(xué)習(xí)場景中，課堂培訓(xùn)被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域。精彩課堂培訓(xùn)是一種高效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助學(xué)員快速掌握知識和技能。近期，我參加了一次精彩的課堂培訓(xùn)，收獲頗多。在這次培訓(xùn)中，我深切感受到了課堂的魅力和效果。下面是我對這次培訓(xùn)的心得體會。

首先，一位優(yōu)秀的培訓(xùn)師是精彩課堂的核心要素之一。這位培訓(xùn)師不僅應(yīng)該具備豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)該具備良好的教學(xué)能力和個人魅力。在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師通過多種教學(xué)方法引發(fā)了我的興趣，他用生動的案例和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓抽象的知識變得具體可行。他與學(xué)員進(jìn)行積極互動，不僅解答了我們的問題，還鼓勵我們參與討論，分享自己的見解。通過他的激勵和啟發(fā)，我不僅掌握了新的知識，還提升了自己的思維能力和解決問題的能力。因此，一位優(yōu)秀的培訓(xùn)師是精彩課堂的不可或缺的重要因素。

其次，互動參與是精彩課堂的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師注重鼓勵學(xué)員積極參與課堂活動。他設(shè)置了小組討論、角色扮演等活動，引導(dǎo)學(xué)員們主動思考和互動交流。這樣的組織形式不僅可以增加學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性，還可以促進(jìn)他們之間的互相學(xué)習(xí)和合作。我發(fā)現(xiàn)，在小組活動中，每個學(xué)員都能夠更好地發(fā)揮自己的專業(yè)知識和技能，相互學(xué)習(xí)和借鑒。通過與他人的互動，我的視野得以拓寬，思維得到了激發(fā)。因此，互動參與是精彩課堂中不可或缺的環(huán)節(jié)。

另外，適應(yīng)性教學(xué)是精彩課堂的關(guān)鍵之一。在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師能夠根據(jù)不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求和能力差異，針對性地調(diào)整授課內(nèi)容和授課方式。特別是針對那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)員，培訓(xùn)師會耐心解答問題，給予額外的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。他還提供了個性化的學(xué)習(xí)材料和練習(xí)題，使學(xué)員能夠按照自己的節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的適應(yīng)性教學(xué)不僅提高了學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，還增加了他們的自信心和動力。因此，適應(yīng)性教學(xué)是精彩課堂中的一個重要環(huán)節(jié)。

此外，實(shí)踐與學(xué)習(xí)相結(jié)合是精彩課堂的關(guān)鍵之一。在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師注重將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合，通過案例分析、現(xiàn)場演示等方式，幫助學(xué)員更好地理解和掌握知識。培訓(xùn)師還組織了實(shí)際操作和實(shí)踐活動，讓學(xué)員親自動手，加深對知識的理解和記憶。通過實(shí)踐操作，學(xué)員們不僅能夠掌握實(shí)際應(yīng)用技能，還能夠克服學(xué)習(xí)中的困難，增強(qiáng)自信心。因此，實(shí)踐與學(xué)習(xí)相結(jié)合是精彩課堂的一個重要環(huán)節(jié)。

最后，評估與反饋是精彩課堂的重要環(huán)節(jié)。在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師對學(xué)員的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了及時評估和反饋。他設(shè)置了小測驗(yàn)、評估作業(yè)等方式，對學(xué)員的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行了檢驗(yàn)。同時，他還提供了詳細(xì)的反饋和建議，幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足并進(jìn)行改進(jìn)。這樣的評估與反饋不僅有助于學(xué)員提高學(xué)習(xí)效果，還能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。因此，評估與反饋是精彩課堂的一個重要環(huán)節(jié)。

綜上所述，精彩課堂培訓(xùn)以優(yōu)秀的培訓(xùn)師、互動參與、適應(yīng)性教學(xué)、實(shí)踐與學(xué)習(xí)相結(jié)合以及評估與反饋等環(huán)節(jié)為關(guān)鍵要素。通過參加這次培訓(xùn)，我深刻體會到了這些要素的重要性和作用。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加重視這些要素，努力打造精彩的課堂。

精彩培訓(xùn)心得體會篇五

在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會。每一次的。實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么狀況下，都是不能，不會，也不能夠害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不明白別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只明白通過培訓(xùn)自己感悟頗深。

首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。

宋教師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不明白資料是什么，可是通過各位干部的發(fā)言，我明白那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)?？偨Y(jié)會上各位干部用心發(fā)言，這說明什么說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會，這樣一個提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會。

回想起這段時間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不明白的就越多”。為什么這樣說呢在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是明白教師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“那里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的。”只從這一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在那里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識?？墒窃綄W(xué)，感覺自己明白的越少，這是為什么呢因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每一天都在微妙地變化著。這種變化最終到達(dá)了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實(shí)是中國人的人格夢想：既有一片夢想主義的天空，能夠自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙；又有腳踏實(shí)地的潛力，能夠在這個大地上去進(jìn)行他行為的拓展。僅有夢想而沒有土地的人，是夢想主義者不是夢想主義者；僅有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么腳踏實(shí)地！不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。僅有這樣，我們才能在工作中，學(xué)習(xí)中用心的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而用心的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所就應(yīng)注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)潛力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。

隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從應(yīng)對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的資料和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的好處。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的潛力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>

精彩培訓(xùn)心得體會篇六

xx年1月20日我們帶著期待，帶著緊張，開始到濟(jì)南魯能新天地實(shí)習(xí)，現(xiàn)在為期半年的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，總結(jié)一下，這半年里我學(xué)到了很多。

剛開始實(shí)習(xí)時，我們有很多不適應(yīng)，但是我們都在堅持，因?yàn)槲覀冎腊肽陼r間很短，我們必須抓住這次寶貴的機(jī)會充實(shí)自己，完善自己，去接觸、去學(xué)習(xí)在課堂上學(xué)不到的東西。

通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多不屬于課堂的知識，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。從第一次微笑著向客人問候，到熟練掌握崗位服務(wù)技能，再到帶領(lǐng)新人，一步一步走下來，我有過挫折，有過委屈，但我知道，永遠(yuǎn)要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認(rèn)真的去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。

實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤，每天按時上下班，自覺服從酒店管理。我努力把書本學(xué)到的知識應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)。實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)，也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。我在實(shí)習(xí)期間能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了我實(shí)習(xí)的價值。

和同級之間的關(guān)系。除此之外，我也從酒店領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到好多東西，領(lǐng)略他們的風(fēng)采及他們對每個人不同的待人接物的方法。這次難得的機(jī)會，讓我們打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)也讓我看到了自己的不足，看到了自己需要提高的能力，所以實(shí)習(xí)明確了我今后努力的方向，我明白了何謂工作，何謂生活，在以后的日子里，我會更加努力，不斷完善自己，提高自己，加倍學(xué)期以前沒有學(xué)到的。

最后，感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。感謝酒店給我們提供這個實(shí)踐的平臺，讓我們將有機(jī)會理論與實(shí)際相結(jié)合，認(rèn)識自己不足，提高自己。也感謝酒店領(lǐng)導(dǎo)，同事對我的照顧。

精彩培訓(xùn)心得體會篇七

作為一名教師，參加培訓(xùn)是我不可或缺的一部分。在過去的幾年里，我參加了許多培訓(xùn)課程，其中有些課程給我留下了深刻的印象。今天，我想分享一下我對一些精彩培訓(xùn)的心得體會。

首先，我想提到的是一次關(guān)于“激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣”的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)由一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師主講，他通過豐富的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向我們介紹了一些能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法。我受益頗多，學(xué)到了一些新的教學(xué)技巧。比如，他提到了用多媒體和互動教學(xué)來引起學(xué)生興趣的重要性。他還建議我們通過設(shè)計有趣的實(shí)驗(yàn)和活動來培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。這次培訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我對教學(xué)的信心，也讓我意識到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要性。

其次，我想分享的是一次關(guān)于“班級管理”的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)特別強(qiáng)調(diào)如何在課堂上建立和諧的師生關(guān)系，以及如何通過有效的管理策略來提高班級紀(jì)律。培訓(xùn)中，老師通過具體案例和互動討論，向我們展示了一些實(shí)用的班級管理技巧。比如，他介紹了如何通過積極的獎勵制度來激勵學(xué)生，以及如何運(yùn)用合適的懲罰方式來維持秩序。這些技巧對我來說非常實(shí)用，我在培訓(xùn)結(jié)束后立即開始在我的班級中實(shí)施。我發(fā)現(xiàn)，通過這些管理策略，班級紀(jì)律得到了明顯的改善，學(xué)生之間的關(guān)系也更加和諧。

第三次培訓(xùn)是一次關(guān)于“創(chuàng)新教育模式”的研討會。這次研討會邀請了一位教育專家來分享他的研究成果和心得體會。他向我們介紹了一些創(chuàng)新教育模式，如問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)、合作學(xué)習(xí)等。這次培訓(xùn)開拓了我的視野，讓我看到了未來教育的發(fā)展方向。我開始嘗試在我的課堂上運(yùn)用問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)的方法，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的思維能力和創(chuàng)造力有了明顯的提高。這讓我堅信，創(chuàng)新教育模式是未來教育的必然趨勢。

另外一次培訓(xùn)是一次關(guān)于“教育技術(shù)的應(yīng)用”的研討會。在這次培訓(xùn)中，專家向我們介紹了一些先進(jìn)的教育技術(shù)，并展示了如何將這些技術(shù)應(yīng)用到課堂教學(xué)中。例如，他向我們展示了如何使用教育軟件和互動白板來提升課堂效果。這次培訓(xùn)讓我更加了解了教育技術(shù)的潛力，并激發(fā)了我不斷探索和應(yīng)用新技術(shù)的欲望。

最后，我想總結(jié)一下這些培訓(xùn)給我?guī)淼囊嫣帯Ｊ紫?，這些培訓(xùn)讓我了解到了教育領(lǐng)域的最新研究成果和教學(xué)方法。通過學(xué)習(xí)這些新知識和技能，我能夠提供更好的教育質(zhì)量，滿足學(xué)生的需求。其次，這些培訓(xùn)提高了我對工作的熱情和信心。在培訓(xùn)結(jié)束后，我感到自己有了更多的動力和決心，努力成為一名更好的教育者。最重要的是，這些培訓(xùn)啟發(fā)了我對教育的思考和探索。我開始意識到，教育是一個不斷發(fā)展的領(lǐng)域，我應(yīng)該積極參與其中，不斷創(chuàng)新。

總之，參加這些精彩的培訓(xùn)讓我受益匪淺。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索，為我的學(xué)生提供更好的教育。希望能夠參加更多的精彩培訓(xùn)，不斷提升自己的教育水平和教學(xué)能力。

精彩培訓(xùn)心得體會篇八

五、六月間的石河子噴薄著春最絢爛的暖色，初嗅著夏最新鮮的熱烈，萬物競長、綻紅瀉綠，呈現(xiàn)出一片生機(jī)盎然的景象，公文寫作培訓(xùn)心得體會。在這樣一個美好的時節(jié)，我有幸參加了中國公文寫作研究會在這里舉辦的秘書公文寫作培訓(xùn)班，頗感受益匪淺。

“機(jī)關(guān)工作無小事，一字一句總關(guān)情”，作為辦公室文字工作人員，確保各類文稿的撰寫起草能夠按時、認(rèn)真、高質(zhì)量完成、傳達(dá)或上報，不僅關(guān)系到部門的工作效率和質(zhì)量，也關(guān)系到單位的形象。在短短兩年的秘書工作中，我深刻認(rèn)識到文秘工作無小事，做好每一件大事都是小事，做錯每一件小事都是大事，有時一個標(biāo)點(diǎn)、一個字、一句話的錯誤就有可能導(dǎo)致整個文稿滿盤皆輸，甚至嚴(yán)重?fù)p壞部門形象，所以文秘工作者不僅要有較強(qiáng)的政治敏銳性、扎實(shí)的文字功底，更要有要有耐心、細(xì)心和恒心。然而，作為一個新手，在日常的文字工作中也曾因?yàn)樽约喝狈ο到y(tǒng)的公文寫作知識學(xué)習(xí)而常常導(dǎo)致在行文規(guī)范、格式和文種選取方面的錯誤，也曾因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而在文稿起草、應(yīng)急決策、領(lǐng)導(dǎo)溝通等方面不知所措，也曾因?yàn)樾畔Ⅻc(diǎn)采集不到位，報道不及時而使單位宣傳工作受影響……內(nèi)心時常充滿著困惑和茫然，而這次短短五天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)卻猶如醍醐灌頂，使我對公文處理原則、程序和行為準(zhǔn)則，公文寫作技巧與方法，信息的收集與寫作，文秘人員的禮儀以及新時期文秘工作的發(fā)展趨勢等有了更為系統(tǒng)而全面的了解和把握，也增添了我對做好今后工作的信心和勇氣。那么，新時期，我們怎樣給自己定位呢?在學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我作了做了這樣一個概括----那就是要做一個“知書達(dá)理”的新時代秘書工作者。

所謂“知書”簡言之就是“樂讀書、多讀書、善讀書”，這里的“書”既包括“有字之書”，即書本知識、理論知識，特別是經(jīng)典誦讀，也包括“無字之書”，即生活、工作以及待人接物的方方面面化人”，也是單位文化形象的代言人。我們只有通過多讀書，多方汲取文化涵養(yǎng)，才能時常找到活水源頭的感覺，言談舉止之中才能透視出文化的氣息，人文修養(yǎng)也就在不知不覺中提升起來。正如培根說的那樣：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學(xué)，皆成性格”。社會也是一所大學(xué),“實(shí)踐出真知”，“處處留心皆學(xué)問”。身邊的每一件事，每一個人就是一本本生動的書;領(lǐng)導(dǎo)的每一次鼓勵或批評，自己的每一次反省和檢查，也是一本鮮活的教材;與同事的交流、向前輩的請教，也會開闊視野，彌補(bǔ)過失。所以，我們不僅要學(xué)習(xí)書本知識，還要向工作實(shí)踐學(xué)習(xí)，要把這兩者有機(jī)結(jié)合起來，在工作實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)得失，提高自己的綜合素養(yǎng)和能力。當(dāng)然，書海無邊無際，書山高聳入云，而我們工作之余的時間畢竟是有限的，在這有限的時間里，我們的讀書與學(xué)習(xí)必然要有選擇性，所以讀書就要“取法乎上”，選擇經(jīng)典性作品，學(xué)習(xí)就要進(jìn)行精品化擷取，做到廣讀書、讀好書。

知書的目的，則是達(dá)理。所謂“達(dá)理”，主要包括三個方面的意思：

一是要通達(dá)社會倫理道德和秘書的職業(yè)操守，也即是“倫理”。古代士子把“修身、齊家、治國、平天下”作為自己的處世信條，把“修身”放在首位，以自我完善為基礎(chǔ)，提出“人以品為重，官以德立身”的準(zhǔn)則，這也是幾千年來無數(shù)知識者的最高理想追求。“秘書”在拉丁文中意思是“可靠的職員”，可靠是對秘書最基本的要求。我們要做到品行上可靠，恪盡職守，光明磊落，愛崗敬業(yè)，甘于奉獻(xiàn)。能夠以冷靜的態(tài)度對待是非，以寧靜的態(tài)度對待得失，以清靜的態(tài)度對待名利，耐得住寂寞，守得住清貧，抵得住誘-惑;要做到作風(fēng)上可靠，既要有謙虛謹(jǐn)慎，虛懷若谷的品性，也要具備雷厲風(fēng)行，干凈利落的習(xí)慣，及時溝通、竭誠團(tuán)結(jié)身邊的同事“積力之所舉”、“眾智之所為”，圓滿完成各項工作任務(wù)。

精彩培訓(xùn)心得體會篇九

泱泱華夏，有著五千年的歷史和禮貌，素稱禮儀之邦。中國歷來都十分重視禮儀教育。禮儀無處不在，是一張人際交往的名片。每天工裝整齊，淡妝上崗，微笑服務(wù)是一種禮儀；當(dāng)開會的時候手機(jī)需要靜音是一種禮儀；背后不議論別人，不傳播別人隱私是一種禮儀……禮儀能夠幫助我們“規(guī)范言談舉止，學(xué)會待人接物，塑造良好形象，贏得社會尊重?！?/p>

醫(yī)院護(hù)理部組建了護(hù)理禮儀隊，邀請平安人壽客戶服務(wù)部和中國移動客戶服務(wù)部老師授課，經(jīng)過兩期的培訓(xùn)，我受益良多，學(xué)到了著裝禮儀、接待禮儀、電話禮儀、頒獎禮儀、電話禮儀等各種禮儀，看似和護(hù)理禮儀不相關(guān)，但是實(shí)際卻息息相關(guān)。比如著裝禮儀，平安人壽客戶服務(wù)部著裝要求就如同我們護(hù)士著裝要求一樣，工裝整潔，淡妝上崗，微笑服務(wù)；又比如中國移動客戶服務(wù)部里老師講到的電話用語規(guī)范、電話溝通技巧及投訴處理技巧，我們的工作是直接與病人面對面的溝通，稍不注意，就會遭到患者的投訴，良好的護(hù)患溝通是有利于維持和增進(jìn)護(hù)患關(guān)系，能夠幫助患者緩解心理壓力，增強(qiáng)患者對護(hù)理人員和護(hù)理工作的理解、信任和支持，提高患者對醫(yī)院的滿意度。

精彩培訓(xùn)心得體會篇十

第一段：培訓(xùn)的背景和目的（200字）。

近年來，隨著教育的不斷發(fā)展，提高老師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平成為教育改革的重要舉措。為了培養(yǎng)一支高素質(zhì)、專業(yè)化的教師隊伍，學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)紛紛組織各類培訓(xùn)。近期，我參加了一次精彩的老師培訓(xùn)，讓我受益良多。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法（200字）。

此次培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了教育心理學(xué)、教學(xué)設(shè)計、班級管理等多個方面。其中，教育心理學(xué)的講座給我留下了深刻的印象。講師生動活潑地解讀了教育心理學(xué)的核心理論，并通過案例分析和小組討論培養(yǎng)了我們的分析和解決問題的能力。此外，培訓(xùn)還結(jié)合實(shí)際教學(xué)場景進(jìn)行了現(xiàn)場教學(xué)演示和互動交流，讓我們深刻體會到了有效的教學(xué)方法和技巧。

第三段：培訓(xùn)帶來的收獲（200字）。

此次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到教師是育人的重要角色，教育是需要科學(xué)的理論和方法支持的。通過學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的理論知識，我更加了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求，能更有針對性地制定教學(xué)計劃和教育方案。同時，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了靈活運(yùn)用教育技巧和工具的重要性，讓我掌握了更多教學(xué)方法和技巧，提高了我的教學(xué)效果。

第四段：培訓(xùn)的啟示和反思（200字）。

這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識到教師需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。作為老師，我們不能滿足于現(xiàn)有的知識和能力，要保持持續(xù)的學(xué)習(xí)動力。另外，培訓(xùn)中與其他老師的交流和互動也讓我受益匪淺。通過和其他老師的分享和合作，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并得到了啟發(fā)和改進(jìn)的方向。

第五段：未來的思考和展望（200字）。

在未來，我將繼續(xù)保持對教育教學(xué)領(lǐng)域的關(guān)注，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教學(xué)水平。我將深入學(xué)習(xí)教育心理學(xué)和相關(guān)理論，不斷探索適合自己的教育方法和技巧。同時，我也會積極參與教師培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流活動，與其他老師分享經(jīng)驗(yàn)和心得，共同提高。

總結(jié)（100字）。

通過這次精彩的老師培訓(xùn)，我收獲了豐富的教育知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不僅增強(qiáng)了自身的教學(xué)能力，也提高了對教育工作的熱情和責(zé)任感。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能成為一名優(yōu)秀的教師，為學(xué)生的成長和未來貢獻(xiàn)更多價值。

精彩培訓(xùn)心得體會篇十一

今年8月，我有幸成為定海區(qū)教師隊伍的一員。為了幫助我們這些新教師成功實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，盡快適應(yīng)教育教學(xué)工作，區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校為我們安排了為期三天的崗前培訓(xùn)。各位前輩老師在師德建設(shè)、班主任工作常規(guī)、學(xué)科教學(xué)常規(guī)等方面為我們提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我們樹立起師德觀念，規(guī)范教學(xué)過程，從而邁好第一步。三天來的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會：

第一，明確人生目標(biāo)，加強(qiáng)師德修養(yǎng)。

受小學(xué)班主任影響，從小我就對當(dāng)一名教師，有著無限的好奇與憧憬，并且一直為了這個理想努力、努力、再努力。教師這一崗位平凡而偉大、任重而道遠(yuǎn)，作為一名新教師，我要向那些長年在教育戰(zhàn)線上辛勤工作的教師前輩們致敬，他們是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

既然選擇了教師作為自己的終身職業(yè)，那么加強(qiáng)師德修養(yǎng)便尤為重要。師德的核心在于“愛”，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，并不是一句簡單的口號，而是要實(shí)實(shí)在在地去關(guān)注每一個學(xué)生的成長，為學(xué)生的一生著想。對學(xué)生多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)贊美，多一點(diǎn)信任，以自己的良好師德，去滋潤孩子們的心田。

第二，不斷學(xué)習(xí)、鉆研、反思，提高自身教學(xué)實(shí)踐能力，巧用教學(xué)方法和策略。

作為新教師，我們?nèi)狈虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)和班級管理經(jīng)驗(yàn)，如何在短時間內(nèi)豐富自己，這就需要我們虛心向前輩請教，取長補(bǔ)短，將前輩的經(jīng)驗(yàn)方法融會貫通，為己所用。

作為新教師，我們還要有不斷鉆研的精神，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，拓寬自己的知識視野，及時更新知識結(jié)構(gòu)。我們既要鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)和教材，也要鉆研教法，大膽創(chuàng)新，以適應(yīng)不斷變化著的社會。

作為新教師，我們還要時時不忘反思，包括反思自己的教學(xué)理念、教學(xué)基本功、教學(xué)創(chuàng)新、教學(xué)問題、教學(xué)效果等等。通過全方位反思，探索和解決教育教學(xué)過程中存在的各種問題，以反思促成長。

百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。教師的身份，是壓力也是動力，而我想做一名幸福的教師。

短暫的暑期學(xué)習(xí)使我受益匪淺，感觸頗多。通過這次學(xué)習(xí)使我更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。下面就談?wù)勎覍κ钇趯W(xué)習(xí)的點(diǎn)滴體會：

1、發(fā)展的教師教學(xué)觀。

處于這種職業(yè)境界的教師認(rèn)為，教師是一種發(fā)展學(xué)生、完善自我的職業(yè)，能以服務(wù)社會為自己的職業(yè)理想，并從服務(wù)社會的高度賦予自己發(fā)展、完善的實(shí)踐意義，明確自身發(fā)展與學(xué)生發(fā)展的互動關(guān)系，在發(fā)展學(xué)生中發(fā)展自己，在發(fā)展自己中服務(wù)社會。他是以一種高度的責(zé)任感從專業(yè)角度來審視自己的教學(xué)，反思自己的情感，凈化自己的品德，完善自己的智慧。他能夠自覺地注重教育行為的科學(xué)和教育情感的理性，并不斷地追求著學(xué)生發(fā)展和自我發(fā)展的更高效益。

2、教師角色的轉(zhuǎn)變。

通過魏書生老師的講座我認(rèn)為新課程要求教師努力和學(xué)生建立平等互動的師生關(guān)系，教學(xué)過程首先是師生交往互動的過程，這種交往主要表現(xiàn)為以語言為中介進(jìn)行溝通，教師與學(xué)生憑借自己已有的經(jīng)驗(yàn)，用各自獨(dú)特的精神表現(xiàn)方式，在教學(xué)過程中通過心靈的對話、意見的交換、思想的碰撞、合作的探討，實(shí)現(xiàn)知識的共同擁有與個性的全面發(fā)展。它要求教師不僅有教學(xué)策略和教學(xué)方法的改變，而且要有角色的轉(zhuǎn)化——從傳授者、管理者變?yōu)橐龑?dǎo)者和促進(jìn)者，同時還有個性的自我完善—民主的精神、平等的作風(fēng)、寬容的態(tài)度、真摯的愛心和悅納學(xué)生的情懷。此外，在這個過程中教師也會受到很多啟發(fā)，對學(xué)生有更多的了解，這些無疑對教師的專業(yè)化發(fā)展也是十分有益的。

3、學(xué)生地位的轉(zhuǎn)變。

總之，這次學(xué)習(xí)是我收益很大，我一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力做一名合格的人民教師。

教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生和工作效率上。暑假學(xué)習(xí)正是老師們提升自身綜合能力的好機(jī)會。特意為大家整理了關(guān)于暑假學(xué)習(xí)心得體會范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時解決問題的方法上。

二、相信每一個學(xué)生。

學(xué)生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。

三、使學(xué)生能真正地成為課堂的主人。

積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留死角，一直處于主動狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

四、因人施教，不讓任何一個學(xué)生掉隊。

任何一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時針對學(xué)生的個性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進(jìn)步，而整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。

通過這次培訓(xùn)，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓(xùn)我們的“專家、教授、名師”，也希望以后類似的培訓(xùn)機(jī)會延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市領(lǐng)導(dǎo)的指引下，日新月異，與時俱進(jìn)，大放光彩！

精彩培訓(xùn)心得體會篇十二

通過2月13日的禮儀培訓(xùn)讓我在禮儀接待方面有了更深一步的了解，雖然這次培訓(xùn)時間有限，但讓自己了解到在禮儀接待方面有哪些地方做的不到位，例如與參保人的眼神交流，文明語言使用的是否得當(dāng)，接遞物品時需要注意哪些等。

文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，是人際交往中約定俗成的、示人以尊重友好的習(xí)慣做法，一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。尤其是窗口服務(wù)人員文明禮儀顯得尤為重要，我們的每一個細(xì)節(jié)都會影響參保人。我所在的窗口主要是醫(yī)保制卡業(yè)務(wù)，面對參保人時，首先我們應(yīng)該停下手中的工作，目光自然的注視對方的眉骨和鼻梁，主動問好詢問，并告知參保人需要提供哪些材料，填寫登記簿時，要用筆指引參保人需要填寫的內(nèi)容，不能筆尖對著參保人，參保人離開時，要說“再見”或者祝福語，并提醒參保人帶好物品，以免遺漏。有時會面對一些丟失社?？ㄈ藛T，他們都是帶有一些比較焦急的情緒來辦理業(yè)務(wù)，所以文明語言的使用比較重要，可以安撫他們的情緒。遇到年紀(jì)比較大的參保人，更要耐心的引導(dǎo)，不能心煩氣躁。

文明禮儀是尊重他人的表現(xiàn)，是一個人素質(zhì)修養(yǎng)的表現(xiàn)，是一個單位形象的表現(xiàn)，所以要從我做起，從身邊小事做起。