人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇一

第一段：引言（200字）。

我們常常用關(guān)鍵詞“壓抑、疲憊、無趣”等來形容現(xiàn)代人的精神狀態(tài)。怎么樣才能夠改善這種狀態(tài)呢？或許“放飛心靈”這個詞語可以給我們一個啟示。放飛心靈可能指釋放你的思維，去想一些新的點子和可能性，同時不受限于自己的習慣和單調(diào)的生活。本文將討論如何在生活中實踐“放飛心靈”，并且分享個人的一些心得和體會，希望能夠?qū)ψx者的心靈有所啟發(fā)。

“放飛心靈”，我們可不可以理解成一種類型的生活哲學(xué)呢？當我們打開壓抑的心靈，去探討可能性和想象新奇的事物時，我們或許可以讓自己的生活更有趣、更有動力。放飛心靈并不意味著丟棄一切日常的責任，而是在保持生活中的正常秩序和節(jié)奏的同時，給予自己探究新奇思路、做出創(chuàng)新決策的機會。

如果我們要放飛心靈，那么從什么開始呢？首先可以嘗試放手，試著去嘗試一些新的事情，例如，學(xué)一份新技能或是去嘗試一些不熟練的事情。嘗試這些新鮮的事物主要是為了打破常規(guī)，從而去激發(fā)我們的創(chuàng)造力。其次，我們可以適當調(diào)整我們的生活節(jié)奏，例如早起、鍛煉、看一些心靈雞湯等。這些不同的改變能夠在我們的生活中帶來全新的感受，從而打造出一個充滿魔力的日程。

第四段：五個關(guān)鍵步驟助力“放飛心靈”(300字)。

我總結(jié)出來的“五個步驟”，建議是可以用來幫助實踐更好地“放飛心靈比較有用的方法:。

1.接受不確定性:大家要適應(yīng)不了“不確定性”的存在，特別是對于有些完美主義者來說。因此，接受失控的狀態(tài)是基本步驟之一。

2.看透失敗的問題:失敗可能是任何事物都會面對的問題。認識到這個問題之后，我們可以采取“失敗即成功”的態(tài)度。

3.放下批判眼光：在創(chuàng)造和批判的過程中，有些人往往可能成為了一種束縛。放下他們的態(tài)度，走出自我設(shè)定，去探討新的可能。

4.勇敢地嘗試：對于一些陌生的想法和新的事物，勇敢地去嘗試，不要過于擔心失敗的結(jié)果。

5.投入追尋滿足感：在去嘗試過程當中，要享受那些創(chuàng)造成功后的感覺，同時讓這些成功的經(jīng)歷去成為一個新的推動。

第五段：總結(jié)(200字)。

“放飛心靈”，這是一種可以給我們帶來生活改變的新的生活哲學(xué)，它可以讓我們打破舊的想法、積極地去探討新的可能。通過實踐，在我們的日常生活中，我們可以借此種理念去實踐豐富多彩的生活，抓住我們想要的機遇及未知的可能。最終，回歸到我們自己的心靈，重新掌握自己的內(nèi)心聲音，度過一個更加精彩的人生。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇二

我寫東西，只是在我想寫的時候才寫，沒有心里的壓抑。我只是從容的坐在窗前，在窗外鐵樹的映照下，拿起筆，在潔白的稿子上，享受我內(nèi)心的悲歡而已。

這種時候，我就會想到許多人和事，曾經(jīng)的，現(xiàn)在的，包括未來的。我的思想就會尋找過去，珍視現(xiàn)在。我就在這些日子里深一腳淺一腳地一步一步走過來了。所以，有時候，我認為世間很多安排自有深意，年少時不能領(lǐng)會，只有一些模糊的輪廓，等到了思想停留在某種深刻的基礎(chǔ)上時，那些模糊的輪廓才會逐漸清晰起來。

記得有人曾對我說過這樣一句話：希望你永遠是二十歲的思想。聽這句話的時候，當時不能領(lǐng)悟，但現(xiàn)在回想起來，我不得不對這句話沉思良久。固然，二十歲是年輕的，二十歲是美麗的，二十歲的思想既單純又清新，這不是壞事，可是，在這種單純的后面有著怎樣的痛苦，怎樣的失意，怎樣的無奈啊!隨著歲月的流逝，那樣單純的日子已是不可再得了，那樣單純的心境又怎樣喚回呢?唯一能做的，就是把過去的一切鎖在心中，不管是悲傷的還是喜悅的。

當我們回過頭來看時，窗外已是寒風擻擻，于是所有的挫折與悲傷雖然在當時能使我們受苦流淚，可是，隔了一段距離再來審視，卻能覺出一絲甜蜜的酸楚來。

人的適應(yīng)力很快，不管是陌生的環(huán)境還是陌生的人，只要三言兩語，就初識了，而心靈的結(jié)識，卻是一個漫長的季節(jié)。在生活中，我們可以看到真實的人或物，或許還可以相信我們的眼睛，相信我們的直覺，相信我們的第六感觀。如今的社會如同網(wǎng)絡(luò)，到底是真是假，真的分不清了。

年少時，很容易被感動，不管是真的，假的，只要能被感動，就說明我們對某些人或事有著一定的渴盼和祈求。但長大后，真的就不容易被感動了，流淚的季節(jié)也早已消逝在迂回的心里。可是，那日，我看到這樣一個故事，故事說：一個男人有仙術(shù)，可以長生不老。所以在幾百年里面，他換了好多個妻子，每次都是伴侶因為衰老而死去，而他永遠年輕，永遠不變。但是，有一次，他愛上了一個人，并且也終于能娶她為妻，甜蜜地生活了幾十年之后，她又老了。這一次，這個男子在妻子的病榻旁說出了他的秘密，仙術(shù)失效了，他終于也變得極為衰老，然后心甘情愿地和他的妻子一起死去。

是的，當我們深深愛上一個人的時候，就能完全了解那個人的感覺了。愛是不能分離，不能割舍，不能獨善其身的啊!

在人的一生中，愛是主旋律，不管是友情、愛情，還是情愛、真情，情在每個人的心中都是一個跳躍的音符。

也許，生命于每個人來說，都有它特定的意義。我們既然來到了人世一遭，就不一定是白白來的，每個人的出現(xiàn)都一定有他的理由，或許一生就是只為了一個特定的剎那已。俗話說：緣份是天定的。我們在那條長滿相思樹的路上就是為了與之相識和相交。生命中有很多特定的剎那，沒有起始，沒有終結(jié)。因此，那些在人生路上的一剎那，就比較特別清新而淡遠，比較特別苦澀而又甘香。

我們在相遇的一剎那，或許就是上蒼對我們的一次安排，或是牢牢抓住，或是擦肩而過。生命的每一剎那，都有它特定的意義，有一定必須信服的安排。

愛和被愛都是一種幸福。在我的生命中，我不能說生命不美，但正是因為它的甜蜜和美麗，才使我的心中充滿了憂郁和悲傷，正是因為心中充滿了憂傷，才使我更加珍視現(xiàn)在的一切。

愛我的人啊，我會對你說："謝謝你出現(xiàn)在我的生命里，我的生命因為有了你而充滿了明亮和歡樂!"。

我愛的人啊，我也會說：“這是一份美麗的情結(jié)，好好珍惜!”

只要我們心中都有一份愛，那生命就是美好的!

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇三

“放飛心靈”這個詞匯讓許多人感到神秘，仿佛是要通過某些未知的手段才能實現(xiàn)。但實際上，放飛心靈只需要一個簡單的步驟：把擔心和煩惱丟到一邊，全身心地去享受你所喜歡的事情。這不僅能使你放松身心，還能把你的心靈放飛。如此簡單的方法，可以讓你突破自己的困境，重新找到一份屬于自己的快樂和輕松。今天，我想與大家分享我關(guān)于“放飛心靈”的心得體會。

第二段：聽從內(nèi)心。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常有各種各樣的煩惱和難題。而在這些煩惱中，我們往往會迷失自己，無法找到出路。但是，當你喜歡做某些事情時，你的內(nèi)心會告訴你這是你想要的，這是你需要的。不要輕易地忽略這些想法，因為聽從內(nèi)心的呼喚，其實就是在關(guān)注自己的真實需求。當你真正做自己喜歡的事情時，你的內(nèi)心會反饋給你很多正能量，這些正能量會幫助你完全放松下來，拋開所有的煩惱和焦慮。

第三段：追求享受。

人一生中有很多東西是我們無法控制的。但我們可以控制自己的心態(tài)和情緒。如果你僅僅是因為工作、學(xué)習、社交等原因而快樂，那么你將始終處于一個焦慮和不安的狀態(tài)。如果你能真正熱愛和享受自己的產(chǎn)品、工作和生活，那么你將會發(fā)現(xiàn)自己所追求的東西已經(jīng)漸漸成為你的生活的一部分，并且你的內(nèi)心也變得更加平靜和愉快。

第四段：增強自信。

放飛心靈需要的不僅僅是身體活動和醫(yī)療療法，更重要的是內(nèi)心的自信和信仰。一個充滿自信的人，不論面臨什么挑戰(zhàn)或者困難，他總能在自己的內(nèi)心找到力量去應(yīng)對它們。因此，如果你想要真正放飛自己的心靈，最好的方法就是調(diào)整你的內(nèi)心，增強你的自信。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

在這個瞬息萬變的時代，人們忙碌地追求所謂的成功與財富。但在這個過程中忽略了自己內(nèi)心的真正需要。人生不是單純?yōu)榱私K點而存在，真正的生命質(zhì)量存在于追求自我價值和內(nèi)心平衡之中。放飛心靈，就是在這樣的過程中尋找自我。在這里，我想告訴大家，如果你真正的能像一個孩子一樣興致勃勃地去做自己喜歡的事情，如同一只小鳥那樣去飛翔，你的人生將會變得更加美好和有意義。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇四

相信大家都看過這樣一則廣告，大概內(nèi)容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的風景和看風景的心情，讓心靈去旅行。

心靈是我們另一雙眼睛，它明亮的時候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一樣的珍貴；可是它變黑的時候，是世界上最邪惡的東西，它便失去了原有的光彩，不在美麗。多年來，放飛心靈成為我最愛做的事。我放飛了它，它讓我感受到了自由的樂趣，心靈的自由是比人身的自由更加輕松，讓感覺全身舒暢。即使我在最無助、最不自由的時候，只要我的心靈是自由的，我都能樂觀向上，這或許就是放飛心靈的好處吧。

我的心靈是自由的，所以我從來不會覺得壓抑，同學(xué)們?yōu)榇硕己芎闷?，當他們知道后，卻認為是無稽之談，這讓我為他們感到難過，不會放飛心靈，你就不能獲得人生的自由，他們難道不懂嗎？我的成功最多來自于心靈的舒暢，是它給了我輝煌。心靈的放飛，給我更多的'喜悅，讓我領(lǐng)悟了更多的人生，使我感受到更多的愛、恨、情、仇，人世間的酸、甜、苦、辣。放飛的心靈就像在空中飄舞的蒲公英，它是那么的渺小，卻是那么的飄逸、美好、純潔，恍如天國的白衣天使。

如果，我的心靈是水晶般透明的，那我是快樂的，如果我放飛的心靈是粉紅色的，那我就是幸福的。放飛心靈，放飛歡樂，放飛幸福；放飛煩惱，放飛仇恨，放飛無奈。放飛你的心靈，還你一片充滿希望的藍天！心靈的顏色，溫馨而美好，心靈的呼喚，純潔而善良，我為我的心靈放飛，飛翔在蔚藍的藍天。我捫心自問，究竟我的心是什么色彩，我一如既往，放飛我自由自在的心靈。

純潔的心靈，純潔的友誼，純潔的情感，放飛的心靈，飛向無邊藍天、蔚藍大海，它是自由的使者，愛的標志！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇五

夢想，讓每一個人心中都充滿了熱血；夢想，讓每一個人都擁有快樂；夢想，讓每一個都懂得了

生活

夢想，就像是給心靈插上了翅膀?？墒菈粝牒艽嗳?，心靈及時插上了翅膀，但是當你不相信自己的時候，夢想就會變得黑暗；當心中最后一絲夢想燃燒滅亡的時候，你的心靈就黑化了。如果你不相信自己，不相信自己能夠做到，不相信自己能夠“飛翔”，那是不是有一些遺憾呢？夢想、心靈，只有你自己才能夠做好，當你自己給自己的夢想捆綁上枷鎖的時候，那雙翅膀就會萎縮，你的心靈就會退縮，你的夢想就會破碎。

只要有自己的夢想就好，不要在乎那一絲絲挫折，不要在乎那一點點失敗，不要因為你一絲絲挫折、一點點失敗就輕易的放棄自己的夢想。當已經(jīng)飛向藍天的天使，突然被折斷了翅膀，成為了折翼的天使，那是不是太可惜了？當被折斷了翅膀的天使還想要飛翔的時候，你會不會被感動？是的，擁有夢想的人就應(yīng)該像她一樣，不放棄。當你失去夢想的時候，你就踏進了迷茫的世界。不要在乎失誤，那只是一時的；不要過于炫耀自己的成功，因為那只是一時的；失誤會過去的，成功也會過去的，一切都會過去的。

當你的夢想被別人說三道四的時候，你心中那夢想是否會因為那一些和你夢想無關(guān)的話語失落？如果有，那你是否太過于相信別人，將自己的想法全部都拋棄了呢？不要在乎別人怎么說，走自己的路就好，相信自己不要忘記自己內(nèi)心的根本。

夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑。但，那又

怎樣

我是一個活潑開朗的小姑娘。我覺得生活是多么的美好：令人汗水直流的田徑跑道、讓心靈飛揚的琴聲、讓夢想飛翔的圖畫……最令我沉醉的是悠悠的琴聲。

三歲時，只要美麗的夕陽要回家了，我就會叮叮咚咚的琴聲。那時我個子很小，坐在小木凳上，一下一下的彈起電子琴。小小的電子琴，琴鍵是黑白相間的。白的是“小花朵”、黑的是“小蝌蚪”，它們在我的手指輕輕地敲動下，發(fā)出了神奇的“do——re——mi——”，如果在我特別餓的時候，聽著這種琴聲，我就仿佛看見了香噴噴的巧克力，就陶醉在美味的香氣之中。漸漸的，我對電子琴有了濃濃的興趣，一彈琴，就仿佛到了美麗的夢境一樣，就陶醉優(yōu)美的琴聲之中。

夢想，就像一扇扇輕盈的、潔白的天使翅膀。只要有了它，我們就可以展翅飛翔。如果全中國的小朋友們都為了實現(xiàn)自己的夢想而共同努力，那我們的祖國就會更加美好！那習爺爺?shù)闹袊鴫艟蜁崿F(xiàn)了！

我來自偶然，像一顆塵土。有誰看出我的脆弱。我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我。天地雖寬，這條路卻難走。我還有多少

愛

每每唱起這首歌，我就自然地想起母校。因為是母校讓我懂得了感恩，是母校讓我放飛了理想！

世間萬事萬物都有理想。老鷹的理想是飛向藍天，小雞的理想是一把米糠，小樹的理想是長成參天大樹……我們作為學(xué)生，就更有理想了。一個人，如果沒有了理想，就會如無頭蒼蠅一般，碌碌無為。相反，有了理想，你才會去努力，去奮進！

十年來，我在母校度過了最快樂的時光，在母校的親切懷抱中，我由初期的頑皮、天真，逐漸變得成熟、懂事。是母校給了我知識，教會我做人的道理；是母校一次次寬容我的頑皮，增強我的自信；是母校一次次的為我引路，無私地做著我人生遠航的照明燈。

今年，我們迎來了母校的十年華誕，我的心情無比激動，因為是母校一直帶著我們沿著“走正、走穩(wěn)、走好”的道路，向著“成人、成才、成功”的目標前進著，奮斗著。

今天，我懷著無比激動的心情，站在這片熟悉的土地上，我感到無比自豪。您的一草一木，我都歷歷在目；您的鳥語花香，給我無限溫馨；您的淳淳教誨，我更是時刻銘記于心。

在這里，我自由放飛理想，跟隨您的腳步，去追逐更遠大、更明亮的天空。

母校，我放飛理想的地方，這里有我的汗水，有我的堅持，更有我的夢想……

現(xiàn)在，我懷著一顆感恩的心，再次謝謝母校給我的動力，給我知識，我一定不辜負母校的期望，帶著您的淳淳教誨，一路勇敢去追逐理想！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇六

隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活方式和價值觀也在發(fā)生著巨大的變化。在這個物質(zhì)豐富、信息爆炸的時代，我們常常忽視了內(nèi)在的成長和精神層面的需求。然而，這些都是我們生活中不可或缺的一部分。通過放飛心靈、獲取歡樂，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于成長的心得體會。

首先，我深刻認識到了放飛心靈對于個人成長的重要性。我們的內(nèi)心是一個美麗的花園，需要被耕耘和呵護。而放飛心靈則是我們在這個過程中的關(guān)鍵一步。只有當我們敢于放下束縛，敞開內(nèi)心，才能體會到內(nèi)在的力量和潛能。通過各種形式的娛樂和藝術(shù)，我發(fā)現(xiàn)了自己對于音樂、電影和繪畫的熱愛，并進一步深化了我對于藝術(shù)表達和創(chuàng)造力的理解。這種放飛心靈的經(jīng)歷不僅讓我更加明確自己的追求，也為我未來的發(fā)展提供了新的方向。

其次，與放飛心靈緊密相關(guān)的是獲取歡樂。歡樂是生活的調(diào)味劑，能讓我們感受到純真和快樂。通過追求歡樂，我發(fā)現(xiàn)了許多讓我感到快樂和滿足的活動。比如，與家人一起度過美好的時光，與朋友分享喜悅，以及參加各種有意義的社會活動。這些活動不僅帶給我快樂，還幫助我認識到了關(guān)系的重要性和社會責任感。通過與他人相處和交流，我不斷地學(xué)習、成長，并提升了自己的情緒管理和人際交往能力。

第三，放飛心靈歡樂成長還需要良好的心態(tài)和積極的心理素質(zhì)。生活中難免會遇到挫折和困難，而如何應(yīng)對這些挫折和困難將對我們的成長產(chǎn)生重要影響。我通過不斷調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)積極樂觀的心理素質(zhì)來面對生活中的種種挑戰(zhàn)。我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，意識到每個困難都是一個成長的機會，并且努力尋找解決問題的新途徑。這種積極的心態(tài)讓我更加堅定地面對生活，同時也使我在前進的道路上充滿動力。

第四，放飛心靈歡樂成長也需要培養(yǎng)健康的生活習慣。身體是心靈的載體，只有當我們擁有一個健康的身體，才能擁有更多的精力和動力去探索和發(fā)展自己。我通過定期鍛煉身體，保持規(guī)律的作息時間和均衡的飲食，改善了自己的身體狀況。我發(fā)現(xiàn)一個健康的身體有助于保持積極的心態(tài)和提高集中力，從而更好地放飛心靈并獲取歡樂。

最后，放飛心靈歡樂成長不僅僅關(guān)乎個人，也與社會息息相關(guān)。作為一個社會的一員，我們有責任為他人帶去歡樂和正能量。通過參與公益活動和志愿者工作，我了解到了社會的需求和困難，并盡自己的一份力量來改善他人的生活。這種奉獻和服務(wù)他人的經(jīng)歷不僅豐富了我的人生閱歷，也讓我更加珍惜自己所擁有的，并激發(fā)我努力成為一個有愛心、有責任感的人。

放飛心靈歡樂成長是一個綜合體驗，需要我們?nèi)姘l(fā)展和提升自己的各個方面。通過放下束縛、追求歡樂、培養(yǎng)良好心態(tài)和身體狀況，同時關(guān)心他人并為社會做貢獻，我們能夠更好地成長和實現(xiàn)自己的夢想。我相信只有當我們放飛心靈，才能真正感受到人生的美好和快樂。讓我們一起放飛心靈歡樂成長，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇七

告別了蒙蒙陰

雨

佇立江畔，碧水粼粼，雖已是初春，楊柳仍黯然無澤，又不禁想起我自己，月考出師不捷，各科平平，擔心著

成績

我尋根望去，企圖發(fā)現(xiàn)一絲新綠，好讓心中有些安慰，可望到的只是藍天白云下殘端枯槁的楊柳，唯一一絲希望也破碎了。在要離開的瞬間，猛然抬頭，看見一只燕子，不，是一只風箏從對岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生輝。

風有些大，“燕子”在空中努力尋求著平衡，沖破風的阻力，搖搖晃晃地飛向更高更藍的天空。它勇敢著，努力著，奮斗著，但他一次又一次的失敗，可他不放棄。突然，一個踉蹌，它要掉下來了，任風吹著，東搖西晃，但它無畏，它努力尋求重心，揮動翅膀，終于在即將失敗的那一剎那又飛了起來，我不禁為它松了一口氣。我暗自佩服這個放風箏的人，他一定經(jīng)常放吧，思襯著，卻發(fā)現(xiàn)，主人竟是一位殘疾人，他有親人陪著坐在輪椅上……線漸漸放完了，突然，這位殘疾人做了一個驚人的舉動，他拿來一把剪刀，“咔”，剪斷了風箏線，聲音清脆而響亮，他望著風箏，目光里滿含期待與憧憬。

放飛煩惱，放飛無奈，放飛心靈，放飛希望，放飛幸福，無論何時，都微笑著去唱生活的歌謠。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇八

駕馭心靈的翅膀，永遠相信自己有翱翔九天之上的時刻。

是的，我相信——只要放飛心靈。

鷹擊長空，魚翔淺底，自然萬物生生不息地脈動著。萬物之聲需要我們用心靈的力量去聆聽去感受。

因為自卑而失敗，因為嫉妒而孤獨，因為緊張而局促……因為心靈被封閉，所以，凡事皆不如意。

就請放飛心靈，隨著飛翔的思緒穿梭想象的汪洋，不斷地開拓思維的疆土，不斷成長。

高考的戰(zhàn)鼓在響起，我們終要走向未來。無論恐怖或者淡定，時間不會給我們停留在過去和現(xiàn)在的可能。

就請放飛心靈，在波瀾壯闊的宇宙中，向曙光微亮之處筆直前進，創(chuàng)造自己的世界，實現(xiàn)看似遙不可及的夢想。

任何人都獨特得無可復(fù)加，因而所有人具有的潛力也不盡相同。只有將心靈的力量全然釋放，我們才有可能更多地將體內(nèi)蘊藏的潛能轉(zhuǎn)化為實實在在的顯能。

突破現(xiàn)實的桎梏，拋開一切阻礙心靈飛翔的束縛，想象力才能自由噴涌。

不懂，不懂，不懂。

因為世界還有許多許多自己無法接受的事物，所以才想要去探索去追尋問題的答案。

超自然想象其實是否屬于科學(xué)的范疇?世界一切未解之謎所具有的魔力令世人為之瘋狂耗盡畢生心力。

古代文明的存在問題，百慕三角和亞特蘭蒂斯等謎一樣的領(lǐng)域仍激發(fā)著無數(shù)人的好奇心。

如果沒有證據(jù)證明一切都是假的，那么它們就都有存在的可能。

因為心靈的好奇感驅(qū)使，所以我們會繼續(xù)向未知的領(lǐng)域發(fā)起沖擊。

放飛心靈，終于有一天，在科普文章的讀物中，結(jié)尾不會再是“該地象仍是未解之謎”。

請相信，無論誰，都有放飛心靈的能力。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇九

我愿成為一個風箏，飄飄然然的在空中遨翔。望著風箏，我的心靈就能夠放飛，我幻想著。

假如有一天，我真的成了一個風箏，我會望著人們?nèi)粘龆觯章涠?；望著大海的遼闊，幽靜，此時此刻我的心靈已凈化了！

微風輕輕的吹拂著我，我就緩緩升高，微風停了，我就飄然而落。一年四季我看著這些蕭瑟的景色，陶醉在大自然中。

雖然我沒有鳥兒飛得高，但是我很快活，我能讓人們感到開心，感到欣慰。望著廣闊的大地，我已把煩惱拋向九霄云了，心靈已自然融為一體，這是我才發(fā)現(xiàn)生活是那么多姿多彩。

真正的快樂，來自心靈的平靜。我真正體會到它的含義。人??！為什么要有這么多煩惱呢？為什么不能活得灑脫點呢？我望著窗外的風箏，看它自由的飛翔著，我向往，我追尋！

風箏?。≌埬愀嬖V我，怎樣才能讓自我沒有煩惱呢？就像你一樣灑脫快活呢？

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十

第一段：引言（開篇引出主題）。

人的一生中，快樂和成長是相輔相成的?？鞓肥侨藗冏非蟮哪繕耍砷L是人們不可或缺的過程。無論是孩童還是成年人，都應(yīng)該追求放飛心靈的快樂，并以此為支撐去努力成長。在我多年的生活中，我深感只有通過放飛心靈才能真正獲得快樂，并在這種快樂中經(jīng)歷成長。在下面的文章中，將詳細談?wù)勎业男牡皿w會。

第二段：快樂的源泉（解釋快樂的來源）。

快樂源自內(nèi)心，只有真正快樂的人才能進一步成長。放飛心靈讓人們擺脫了無聊和單調(diào)的生活，讓我們追求自己真正喜愛的事物。當我們投身于我們熱愛的愛好或事業(yè)時，我們能夠感受到前所未有的快樂。只有在追求這種快樂中，我們才能真正展現(xiàn)自己的潛力。快樂的心情會給我們帶來一種積極的心態(tài)和勇氣，給我們成長的力量。

放飛心靈并不是一件容易的事情，但它是可以通過一些方法實現(xiàn)的。首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的興趣愛好，這將是我們放飛心靈的起點。興趣使人快樂，快樂在成長中起到重要的作用。同時，通過興趣我們往往能夠探索自己更多潛能，因而得到更大的成長。其次，我們可以參加各種社交活動，結(jié)交志同道合的朋友。社交活動能夠讓我們結(jié)交到一些熱愛同一事物的朋友，通過交流分享，我們可以找到更多激發(fā)快樂并幫助我們成長的動力。最后，我們要保持積極的生活態(tài)度。每天保持積極的心態(tài)，不論遇到什么困難都能在快樂中找到解決辦法，這樣我們才能真正地放飛心靈。

第四段：快樂與成長的互動（說明快樂與成長之間的關(guān)系）。

快樂與成長是相輔相成的，并且在每個人生命中都必不可少。快樂是成長的源泉，人們只有在快樂中才能充分發(fā)揮自己的潛能，從而實現(xiàn)成長。而成長則是快樂的結(jié)果，當我們努力成長，不斷突破自己的極限，就能獲得成就感和滿足感，進而感受到更多的快樂?？鞓夫?qū)動著我們?nèi)プ非蟪砷L，并在成長中不斷發(fā)現(xiàn)新的快樂，這種互動使得我們的生活充滿了動力和意義。

第五段：結(jié)尾（總結(jié)主要觀點）。

放飛心靈是一種追求快樂并實現(xiàn)成長的方法，也是我們?nèi)祟惿娴谋举|(zhì)需求。通過培養(yǎng)興趣愛好、參加社交活動和保持積極心態(tài)，我們可以讓自己的心靈自由飛翔?？鞓放c成長相輔相成，只有在快樂中我們才能夠?qū)崿F(xiàn)成長。最后，我希望每個人都能追求自己的快樂，并在快樂中不斷成長。這樣，我們的人生將變得充實而有意義。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十一

星期五的早上，我們踏著清風，迎著溫暖的太陽，氣喘吁吁的拎著各種炊具，急匆匆的上了車。弱不禁風的我被密集的人群擠到了最后，無奈地看著他們一個接一個找到了舒適的座位，悠閑自在的欣賞著沿途美景；而我卻站著，心里可真不爽！

好不容易才堅持到了那里，望著四周空闊的原野，一只只形狀怪異，花紋精美的小飛蟲在我眼前飛來飛去；一陣陣微風吹來，野草野花晃動著身體，小手不住地搖擺，像是在歡迎我們的到來。我瞪大雙眼欣賞著大自然獨特的美景，是那么充滿生機與活力！

同伴招呼我坐下，一起分享各自家中帶來的美食。我大致品嘗過之后，又仔細環(huán)視了這個田野。周圍空蕩蕩的，似乎沒有什么值得留戀。泛青的溪水和焦黃的泥土也沒有什么與眾不同，但對于整天悶在教室里的我們，這兒的一切，顯得多么美妙！這兒雖然沒有高大的樹木和艷麗的花朵；也沒有翩翩起舞的'蝴蝶和辛勤勞作的蜜蜂；但是這兒有大自然最原始的氣息，是我們從來都沒有親身感受過的。我們只能在課本上認識大自然，了解大自然，我們無時不渴望能自己親身體驗一下！

我再次坐下，認真傾聽大自然帶給我們的聲音。溪水嘩嘩地流淌；清風微微的吹拂著我們每一個人；還有那不知名的小飛蟲，嘴里也不知在唱什么動聽的歌，正自己陶醉的飛來飛去呢！

我望著眼前這奇妙的一切，不禁笑了！這就是大自然，我心目中那個美妙的大自然！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十二

當我看到一只美麗的蝴蝶在空中翩翩起舞時，總會想起童年的那段時光：在沙灘上散步，在河里捉魚，享受陽光的沐浴，欣賞大自然的一切一切。

不管此刻我是否快樂，可至少那時是快樂的。

也許隨著時間的推移，人也會慢慢改變，無論你怎樣去遮掩，可有一點：事實無法改變。

我不敢奢望自我能夠完美無缺，擁有一片寧靜的天空，只期望能夠快樂，就算只有幾秒鐘也足夠了。

不知是自我已經(jīng)長大還是經(jīng)受不住時間的考驗，我不再愛笑了，有時甚至沉默無語?？粗瑢W(xué)們的一張張笑臉，聽著銀鈴般的笑聲，我好想放聲大笑，卻無法做到。天空依然那么蔚藍，世界依然那么絢麗多姿，只是我已經(jīng)無法回到從前，享受快樂，品味憂傷。

我想做一棵小草，就像白居易的詩“野火燒不盡，春風吹又生”一樣，無論狂風暴雨，頑強不息。

我想做一只蠟燭，就像李商隱的詩“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”一樣，點燃自我，照亮別人。

我想做一顆閃亮的星星，在深沉的長空，欣賞美麗的夜景，也為人們指引道路。

我想做一只展翅高飛的小鳥，飛越藍天，去尋找屬于自我的快樂和天地。

我明白這是無法實現(xiàn)的，可我還是要這樣想，因為它能給我?guī)砥谕?，帶來心靈的慰藉。可能這種想法很幼稚，但在我的心里它是無價寶，是它陪伴我走過了這么多的日子，使我不斷成長，經(jīng)受住了挫折的考驗。

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十三

畫家朋友小米這樣打趣地說：“如果有一天，我的丈夫一不小心當了國王，身為王后的我一輩子住在華美的宮殿里，有花園、佳肴、美酒、華麗的衣服和成百的仆人，但規(guī)定我從此不能再畫畫了，那么我情愿做一個窮人的老婆，住在窮鄉(xiāng)僻壤的地方，整天背著畫夾去游山玩水，去畫畫，也絕對不當不能畫畫的王后?！?/p>

朋友的話，雖是玩笑，但也透出了人們對心靈自由的追求。

物質(zhì)生活的富裕，活動方式的拓展不一定能使我們的心靈平和與安寧。是什么束縛了心靈的自由？是我們自己。

不是嗎？平日我們總是埋怨自己整天忙忙碌碌，繁雜的事情充斥著大腦，緊張的竟爭和壓抑使我們喘不過氣來。于是，我們渴望回歸自然，希望有個安靜的地方讓自己整理一下心緒，甚至想到一個無人的孤島，去享受期望中的那一種自由的感覺。

或許在那些看似美好卻讓我們感到孤單寂寞的小島上，不一定能如愿獲得我們所想要的感覺。那么，我們生活在這個現(xiàn)實的世界里，就要學(xué)會在煩瑣中享受自由，在復(fù)雜中感受輕松。只要我們愿意，就讓我們尋找心靈的自由吧！

是的，我們生存在這個繁雜的世界上，我們應(yīng)該學(xué)會給心靈一個馳騁的空間。我們常常這樣說：“世界有多大，人的心便有多大”。我們?yōu)槭裁床话研撵`置于物外，在這物欲橫流的濁世上放飛自己的心靈呢？我們的肉體不能超脫各種物質(zhì)，但我們的心靈卻可以做到。在那夜深人靜的時刻，在那繁忙的工作之余，給心靈一點時間，走向靈魂的深處，聽從自己內(nèi)心的呼聲。這樣做的結(jié)果，會讓我們感受生活種種的吉祥與美好！

在這變幻無常的世界，我們每時每刻都在受到各種桎梏的束縛，經(jīng)受著快樂與苦難，但愿我們能通過對人生的參悟，把心靈解放出來，給心靈以解放，給心靈以自由。我們的心靈解放了，我們的心靈自由了，我們的人生就幸福了！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十四

每當?shù){的天空中平穩(wěn)而舒徐地閃過一道白，那是什么？是白雪？是流星？還是自己那神秘而美好的幻想？不，那種白，不同于別的，它是可愛的小天使，美麗的小精靈，它是人類和平的象征。

它，天空中的白衣使者，總是以自己最美、最純潔的身姿，征服那廣闊的天空，征服著美妙的大自然，甚至征服著人類的心靈。它展翅飛翔，去尋求美好的生活，去尋找屬于自己的一片天空。

純潔，是它所向往的境界。漫天飛舞雪花的晶瑩清爽，迷人夜晚流星的美麗神往，都比不上它那淡藍天空下純潔的外表與心靈。它是萬物的點綴，是心靈神圣的巨托。

它口銜一株橄欖枝，會到故鄉(xiāng)，帶來的是健康、和平和美好。為了人類生活的安穩(wěn)，世間的和平，祖國的美好，掠過天空，架起空中溝通的.橋梁。它張開雙翅，可以感覺到自己同伴的翅膀就在自己的翅膀旁邊；人們打開心靈的窗戶，可以感覺到自己朋友的心和自己的心是相通的……它，是人類生活的基礎(chǔ)，是人類和平的象征。

每一個陽光明媚的清晨，它閃過天空的那一剎那，就像是神圣使命的到來，讓人心中漾起一種幸福與欣慰。收集這份燦爛的心情，只有它才能帶給我們快樂，心靈的溝通。當它合并了翅膀，在高高的枝頭上佇立凝望時，那是一種充滿希望的靜，是一種景致，一種氛圍，一種美，一種心境，一種期望……這是心靈的一種感受，讓人捉摸不透。讓它在碧云之上鼓響它美麗的雙翅，在夢中，更在生活里。

鴿子――和平的象征，。當鴿子飛過天空，它將在人類的心中留下永久的足跡；當它在空中架起那溝通的橋梁，它將在人類的靈魂中，留下最美麗的篇章！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十五

放飛心靈，你可以沿著曲曲彎彎的山路，一路收藏露珠的點點滴滴；你可以散步在柔軟的`沙灘上，一路撿起海貝的零零星星；你亦可以在萬籟俱寂的夜空下看那流星劃過，許愿的瞬間便是永恒……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以選擇。

放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時間，也不需要冥思苦想你只需獨倚窗邊，盡情聆聽雨點敲窗的美妙的韻律，品味人生意義的永恒這時的你沒有世俗的紛擾，不必為瑣事所累，這一刻你的心靈早已展翅飛翔在那夢的天空！

黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭但吹落的是淚的苦澀，是心的猶豫，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十六

每個人都有無奈，有空虛，有失落，有悲傷……來到大學(xué)，感觸最深得就是這些詞。

每次跟高中同學(xué)聯(lián)系，聊天提得最多得也是這些詞。它們就像流感病毒一樣傳播得很快，途徑很多，不經(jīng)意間就會被人們提起?？墒亲屑毾胂拢y道我們就真的那么脆弱，連一點抵抗力也沒有，我想不是吧。我們這些90后身上有無限的創(chuàng)造力，我們能夠很快地接受一些新新事物，甚至有些人也能成為時代潮流中的弄潮兒，我們無窮的潛力是不可小覷的。

有心理問題是不可避免的，可是如果被那些所謂的心理小疙瘩羈絆是不值得的，面對問題我們不能逃避，而應(yīng)該正視問題、敢于面對、找出正確的解決方法。

我們要正確給自己定位，要肯定自己的成就，現(xiàn)在的人們都太謙虛了，過分地謙虛就等于驕傲。有了成就，多鼓勵自己，讓自己有繼續(xù)前進的動力；同時也不能自滿、自大，這樣只會讓自己偏離人生目標，最終會陷入迷茫。正確定位，能夠幫助你更好地了解自己，讓你能夠儲存實力的同時更好地挖掘自己的潛力。

我們還要有良好的心態(tài)。在處事中，我們每一個人都不是完美的，但我們會向完美的方向進步，而這需要積極的心態(tài)。良好的.心態(tài)是放飛心靈的鑰匙，讓你在傷心難過的時候能夠更好地釋懷，用一顆平靜的心來看外面的世界，或許理想、或許現(xiàn)實。

美國著名人際關(guān)系學(xué)家和成功學(xué)專家卡耐基給青少年的11條處事技巧：修飾外表很重要，培養(yǎng)積極的心態(tài)，以十足的自信迎接未來，鎖定目標迎接挑戰(zhàn)，年輕沒有失敗，抓住人生際遇，成功始于小事，永遠珍惜時間，學(xué)會與人相處，幫助別人就是幫助自己，獲得大家的喜歡。其中也提到了積極的心態(tài)，自信心，鎖定目標。

年輕就是資本，我們要充分利用自己的資本，給自己增加養(yǎng)分，讓自己在豁達、明朗的心境中，生長地茁壯。遠離失落與無奈，讓自己變得樂觀、堅強！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十七

站在秤上，看著指針迅速向右滑動，如疾馳的駿馬，明目張膽停在46公斤上，："oh， my god！"我驚呼，眼睛瞪得如雞蛋一樣，想當年咱不到80斤，唉…減肥吧！

迎著黎明的曙光，我踏上了征程，享受這短暫的寂靜，原來早起的感覺是那么美好，小鳥在樹上啾啾鳴叫，仿佛在為我加油，路旁的小草上沾滿了露珠，一顆顆晶瑩剔透，讓人不由得聯(lián)想到那美味的荔枝……就這樣，我不知不覺跑到體育場。

呵，原來早起鍛煉的人兒這么多啊，不過都是老爺爺奶奶級別的，他們?nèi)齼蓛傻卦谂懿剑械脑诖蛱珮O，有的在舞劍，有的竟然在下象棋，好不熱鬧！觀察完畢，我們便開始跑了起來，偌大的體育場就我一個小孩，不免有些無聊，心里的積極性也越來越低，最后干脆坐在臺階上愣神。

這時，一位老爺爺跑了過來，笑著說：“妞妞，早上的時間這么寶貴，怎么能讓它浪費呢？”我點點頭表示贊許，便跟著這位和藹的爺爺跑步，我不解問他：“您這么瘦怎么跑步呢？”他卻哈哈大笑說：“因為健康，因為生命啊，跑步不止為了減肥，也為了放松，為了長壽！”原來運動有這么多含義。和老爺爺邊跑邊聊，這位健談的爺爺讓我懂得運動是多么重要。

羞答答的太陽慢慢升起來，光芒四射照著大地，“只有身體好，才能學(xué)習好，祖國才能富強。”爺爺?shù)脑捯恢痹谖叶吙M繞。

放飛心靈，擁抱太陽，我會努力的！

放飛心靈健康成長手抄報內(nèi)容篇十八

“我最后翱翔，用心凝望不害怕，哪里有夢就飛遠吧”曾幾何時，被歌詞中的話語深深感動；曾幾何時，浮躁的心被它安撫平靜；曾幾何時，受傷的心靈與那雙翅膀一齊飛向天空。

當一顆心刻下的只是失望的傷痕，當一朵怒放的鮮花漸漸枯萎，當一個個完美的回憶轉(zhuǎn)眼間蒼老了輪廓，當身心在機械的生活中感到疲憊，這時的我們不妨給自我找一片自由的天空，一份寧靜的恬然，讓我們的心靈自由翱翔在屬于自我那片晴空。這時，你會發(fā)現(xiàn)沉悶的生活其實到處洋溢這生機，灰暗的人生其實就是鋪灑著美麗。

放飛心靈，是陶淵明那“采菊東籬下，悠然見南山”的恬靜，是李白那馭一騎白鹿“五岳尋仙不辭遠，一生好入名山游”的灑脫，是陸游那“樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風大散關(guān)”的大氣；更是岳飛那“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的曠達。也許你沒有陶淵明的淡泊，也沒有李白的灑脫，但你能夠擁有名利之外的另一片天空，讓心翱翔在自由的天空，馳騁于夢想的草原，在天空中關(guān)山*，在草原上攬山賞草，這時的你將擁有一片心靈的凈土。

放飛心靈，你能夠沿著曲曲折折的山路，一路收藏露珠的點點滴滴，你能夠散步在柔軟的沙灘上，一路撿起海貝零零星星，你亦能夠在萬籟俱靜的夜空下看那流星劃過，許愿的瞬間便是永恒，你能夠。。。太多太多的路能夠走，太多太多的方式能夠選取，只要你愿意，花落水流山紅，不是無情是有情。

放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時間，也不需要冥思苦想，你就能夠獨倚在窗邊，盡情聆聽雨點美妙的韻律，品味人生無限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁。這時的你沒有俗世的紛擾，不必為俗事所累。這一刻相信你的心靈早已展翅飛翔在那有夢的天空。

黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭。但吹落的是淚的苦澀，是心的憂郁，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈的氣息！